今日推荐

一天一把花生能够延长寿命

研究人员称:花生与坚果不属于一类食品,花生是豆科植物,但它包含许多与坚果相似的营养成分和植物化学物质。可以确定,花生和昂贵的坚果对人体一样

今日常识
  • 教你如何应对惊恐障碍

    教你如何应对惊恐障碍

    让病人面对所恐惧的事物,有助于减少恐惧。例如,害怕晕倒的病人被要求在椅子内旋转或过度换气直至感到眩晕,使他们知道了自己并不会在惊恐发作时,因为体验到症状而晕倒。

  • 强迫性神经症的典型症状

    强迫性神经症的典型症状

    患者总是有意无意地产生强迫意念,怀疑自己的言行举止、怀疑门窗是否已经管好、怀疑煤气炉有没有关好等,并让自己不断地在这些问题上思考。

  • 盘点狂躁症的典型症状

    盘点狂躁症的典型症状

    联想过程明显加速,自觉变得聪明,大脑反应敏捷,思维内容丰富,概念一个接一个地产生,有时感到语言跟不上思维的速度。表现为引经据典,高谈阔论,滔滔不绝。

  • 焦虑症的认识误区 你都信了么?

    焦虑症的认识误区 你都信了么?

    人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种,病因之一是脑部化学递质分泌不足,但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同。

  • 盘点生活中常见的病态心理

    盘点生活中常见的病态心理

    癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人,即使在非常轻度紧张的情况下,也可能有较严重的情绪冲突表现,他们待人接物凭感情用事,“爱之欲其生,恨之欲其死”。

  • 让你远离抑郁症的小办法

    让你远离抑郁症的小办法

    心理专家认为,对于那些有心理健康问题的人,到绿林中走走不但可以提升他们的精神状态,更可以为他们提供所必需的运动及新鲜空气。

  • 常依赖手机的人更孤独

    常依赖手机的人更孤独

    许多人认为,手机便于人们与其他人保持联系,可以改善人们的社交互动,有助于降低孤独感。而该项研究结果恰恰相反,有些人会因此出现戒不掉社交网站的困扰。

  • 心理早衰的表现有哪些

    心理早衰的表现有哪些

    情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪“儿童化”,时冷时热,对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

  • 冬季抑郁症有何表现

    冬季抑郁症有何表现

    注意加强营养,改善饮食结构,适当多吃一些高热量、有健脑作用的食品以及蔬菜水果,少吃淀粉和碳水化合物食品,吃饭不宜过饱。按时作息,提高睡眠质量。

  • 抑郁症可导致头痛

    抑郁症可导致头痛

    面对工作的压力,许多白领会患上抑郁症。白领们在工作中不要把目标定得过高,应该心态平和地去看待每一件事情。老年人对生活的适应能力减弱,任何刺激都容易引起抑郁。

  • 消极心态下寻找理由使内心平衡

    消极心态下寻找理由使内心平衡

    人在旅途,难免遇到不愉快的事,而这些事儿会使人烦恼焦躁,情绪低落,出现消极心态。这时只要善于把握,用“酸葡萄法”进行自我安慰,及时调整心理状态。

  • 几招告别坏心情

    几招告别坏心情

    何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态。

  • 哪些心理因素会影响健康

    哪些心理因素会影响健康

    研究发现,那些被父母说成“异常快乐与性情乐观”或“从来不发愁”的孩子,长寿几率反而低。专家说:“我们经常听到的劝告是:要快乐,要高兴,这样才会健康。

  • 害羞过度的人易患人格分裂

    害羞过度的人易患人格分裂

    分裂型人格常从童年期形成起就维持一生,很少改变,而且各种表现比较稳定,不易发生衰退。迄今无特殊药物治疗这种病态人格。不过有分裂型人格的智力尚属良好。

  • 持续性躯体疼痛或是心理疾病

    持续性躯体疼痛或是心理疾病

    患者常常表现为最多的是头痛、非典型面部痛、腰背痛和慢性盆腔痛,疼痛的时间、性质、部位常常变化,可位于体表、深部组织或内脏器官,性质可为钝痛、胀痛、酸痛或锐痛。