牙齿美白：关于无牙的宝宝、这些你都懂吗？你都做到了吗？

关乎宝宝的身体健康和未来发展。那么家长应该如何为宝宝做好口腔护理，这一时期的口腔护理，就是喝水，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，两顿奶之间要喂适量的水，起到漱口的作用。

都说牙好胃口就好，胃口好了身体才会健康，一口健康的牙齿关乎宝宝的身体健康和未来发展。那么家长应该如何为宝宝做好口腔护理，怎样为宝宝养成良好的口腔习惯，口腔问题治疗过程中还存在哪些误区呢?

最后要看舌尖，能否上抬，吸吮母乳时，是否有劲，同时注意观察宝宝的舌尖，舌前端是否呈W状。这样的孩子一般是因为舌系带短造成的，舌系带短会影响孩子舌头的灵活度，建议及早行舌系带延长术，以免耽误宝宝发音。

临床上经常有家长反映宝宝上牙膛发白，牙床发白，这些都是正常的，因为宝宝口腔内黏膜很薄，透射出内部骨头的颜色和形态，才呈现出发白的颜色，甚至凸凹不平。还有的孩子牙床上，甚至上颚都有白色突起的豆豆，摸上去硬硬的，有点像咱们脸上的脂肪粒。其实这就是大人常说的马牙子，不用做任何处理，慢慢自己会脱落。

这一时期的口腔护理，就是喝水，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，两顿奶之间要喂适量的水，起到漱口的作用。

扩展阅读

牙齿美白：关于牙齿漂白 你关心的问题都在这里！

日常生活中甜美的笑容是我们留给别人的第一印象，洁白整齐的牙齿，则是一道迷人的风景线。随着生活品质的提高，越来越多的人渴望拥有一口健康洁白的牙齿，那么我们如何能实现我们的愿望呢？

咖啡、茶、可乐、红酒及烟草等造成的牙齿外着色，多数可以通过超声洁牙、喷砂等机械性牙面清洁手段而得以清除。而有些牙齿的内着色，如死髓牙、四环素牙、增龄性黄牙以及创伤等引起的牙齿变色，是由于色素与牙齿自身组织的结合所造成，不能通过简单的机械方法消除。因此，针对这一类的牙齿着色，我们可以通过牙齿漂白术重现光洁白净的牙齿。

牙齿漂白方法分为内漂白法和外漂白法两种

1、内漂白法适用于经过完善根管治疗，且牙冠外形良好的变色牙。

其方法是医生将漂白剂封闭放置于牙齿内部，患者每隔一段时间复诊，医生根据牙齿漂白的情况决定疗程的进展。内漂白法的临床效果通常较为显着，牙齿颜色的变化立竿见影，就长期效果来讲可能出现牙齿的再次着色或发生牙颈部外吸收（约6.9%）。

2、外漂白法主要适用于牙齿结构和外形保持完整、牙色不理想的天然活髓牙。

这种漂白方法主要分为以下两种：

（1）诊室漂白（以冷光美白为代表）：医生将漂白药物置于牙齿表面，可辅助激光照射、红外线照射、冷光源照射、加温等方法增强漂白效果。每个疗程的治疗时间为30～45分钟，根据牙齿变色情况可以进行多疗程治疗，每个疗程间隔时间为1周。此种方法可在短时间内获得较好的漂白效果。

（2）家庭漂白：由医生取模制作个人口腔托盘，将漂白药物放置于托盘中，由患者自行佩戴，对牙齿进行漂白治疗。这种方法方法操作简单，但起效慢，效果因患者个人能否遵医嘱，是否坚持等多种因素影响而不确定。并且可能出现牙龈刺痛、口腔灼烧感、牙齿敏感等症状，因此，该方法需要专业医师指导下进行，并且需要定期复查。

牙齿漂白效果一定都好吗？

通过牙齿漂白都可以改善牙色，其效果与牙齿变色原因、漂白药物、漂白方式、漂白时间等因素有关。活髓牙漂白效果受到牙齿天然颜色的影响，如四环素牙进行牙齿漂白后，牙色只能是较原来有所改善，而无法达到正常牙齿的亮白色泽。根据临床经验，增龄性牙齿变色的漂白效果也比较明显，但四环素牙由于其自身结构的原因，漂白药物通过牙釉质进入牙本质相对困难，所以颜色改变的进程相对缓慢，而且会有一定程度的反弹。

牙齿漂白安全吗？

牙齿漂白是一种微创方法。目前认为，在专业医师指导及操作下，正确使用漂白技术不会给牙齿带来永久伤害，对于人体是安全的。

单纯使用某一种漂白方法可以吗？

根据目前的临床效果分析，没有一种漂白术在任何情况都有显着效果，尤其是四环素牙的治疗，因此，诊室漂白和家庭漂白术联合应用比单独使用一种方法显效快、副作用小、效果更好。与此同时，漂白后的牙齿的维护也相当重要，主要为预防色素的沉着，并且要定期复诊，由专业的医生进行检查及指导。

微打磨漂白术

微打磨漂白术是采用一种专用材料去除表面一薄层变色牙体，以形成光滑完整表面的治疗。适用于因矿化过度、不足或外着色等造成的牙齿表浅部位的白垩斑或褐色着色，常常与牙齿漂白技术联合应用以获取最佳效果。

牙齿美白：牙齿越白越健康 原来这么多年你都错了…

俗话说貌美牙为先，齿白七分俏。人人都希望自己的牙齿洁白透亮，有的人甚至还会通过洗牙来获得亮白的牙齿。在大多数人看来，洁白的牙齿不仅看起来美观，而且也是健康的标志，但这其实是一种误解。

牙齿的结构

牙齿基本上由三部分组成，从外到内依次为牙釉质、牙本质、牙髓。一般来说，健康牙釉质是白色半透明的，牙本质是不透明的，而牙齿的颜色基本上就是透过牙釉质的牙本质颜色。

有趣的是

牙本质并不是白色的，而是淡黄色的，这样一来，透过牙釉质显示的颜色也就自然为淡黄色。当然，牙齿的颜色与牙釉质的钙化程度也有很大的关系，通常牙釉质钙化程度越高，釉质越透明，也就越能显示出牙本质的本色；相反，如果牙釉质钙化程度低，那么牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。

换句话说

牙齿的正常颜色应该是谈黄色的。淡黄色的牙齿表明牙釉质钙化程度高，更加坚硬，是健康的表现。相反，白色的牙齿可能显示牙齿的发育和钙化不理想。此外，有些患有初期龋齿的牙面上，因脱矿也会形成白垩色斑块。

由此可见

白色并非人们理想中健康牙齿的颜色，拥有谈黄色牙齿的人们可以尽情微笑，展现你们健康微黄的牙齿了！

爱牙

小知识

在生活中，有些人喜欢饭后立刻刷牙，这种做法究竟可不可取呢？有一种说法认为，食物残渣会导致牙菌斑的产生。而饭后立刻刷牙可有效减少龋齿的出现，维护口腔健康。但是也有研究认为，人们在吃饭时，不可避免地会使一些酸性食物会附着在牙齿上，它们与牙齿釉层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来。如果这时刷牙，会把牙齿的部分釉质划掉。饭后半小时再刷牙，牙齿釉质中的钙、磷等元素已经重新归队。我们认为这两种观点都有道理。如何选择就看你自己了。

牙齿美白：牙齿美白 你需要了解这些

朋友们都知道，在任何场景下，给人的第一印象是非常重要的。微笑，就是一个很好的加分项。俗话说貌美牙为先，齿白七分俏，除了要给人留下美丽的形象，要有好皮肤之外，白白的牙齿也是必要。

美白牙齿

导致牙齿发黄的原因

别人一笑露出的是白牙，自己一笑露出的却是一口黄牙，想想就觉得尴尬，尤其是对于爱美的女性朋友来讲，牙黄是一个太影响美观的硬伤了。

在日常生活中，常常会听到一些美女朋友抱怨到：小时候牙齿可白了，不知道什么原因，长大牙齿就黄了。究竟是什么原因，让幼时像小糯米一样洁白的牙齿变黄了呢？

牙黄的原因可以分为两种：一种是后天的原因，另一种是先天的因素。随着年龄的增长，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、喝咖啡可乐之类的饮料、食物等都会导致牙齿着色，从而形成牙黄。

牙齿美白的小窍门

窍门一

早晚刷牙，保持口腔清洁。

漱口时可以用有美白功能的牙膏，或者在牙膏上撒一点小苏打或醋漱口，但用醋的话最好是家里的食醋、白醋、陈醋，最好不要用醋精。用小苏打的方法，按照平时刷牙方式即可。用醋的话，两个月用一次即可。在吃完饭后要喝水漱口，以免食物残留，引起口腔细菌滋生。

窍门二

可把晒干的橘皮、花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，在刷牙的时候将这些掺入牙膏之中。

花生，富含维生素A、B2、钙、铁等微量元素，对牙齿美白和坚固都有一定作用，如果觉得把花生磨成粉太麻烦，也可以直接将生花生放在口里咬碎，用花生碎屑刷牙。而橘皮则起着防腐灭菌的作用，还能留下一口橘子清香。

窍门三

多吃美白牙齿的食物。

富含维生素C的水果，可以很好的补充牙齿需要的物质，使牙齿更加坚固，如橙子、香蕉、草莓、猕猴桃、大枣等等。还可以吃些芹菜，芹菜能够对牙齿起清洁的作用，给口腔进行大扫除，减少口腔蛀牙。补充钙也是很重要的，可以多喝点乳制品，加强牙齿的坚固。

牙齿美白：牙齿怎么变白 推荐几种美白牙齿的水果 这5种你都知道么

芭乐。啃一颗芭乐让牙龈常保健康。想让自己的牙龈常保健康,啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。

草莓坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。

苹果吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。

西瓜汁两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止自由基分子氧化导致的牙齿老化。而且维c也是美白的一个要点。

葡萄葡萄中的清洁酶苹果酸,会使牙齿亮白。

牙齿美白：牙齿漂白有哪些方法？你想知道的都在这

牙齿能漂白吗？

不管是外源性因素还是内源性因素引起的牙齿变色，多数都可以用漂白的方式让牙齿变色减轻。常用的漂白剂有过氧化氢和过氧化脲，通过氧化反应完成漂白过程。

那么，漂白的过程是需要医生来操作还是自己做就可以了？回答是都可以，只是不同的方法各有利弊。

家庭漂白是目前最常用的活髓牙漂白方式。求美者可以按照医生的指导，在家自行完成牙齿漂白。具体操作是每天将漂白药物放入聚乙烯制作的漂白牙套中，在夜间戴用。当然，也可根据个人的生活习惯和工作特点，在白天戴用足够的时间。这种方法操作简便，费用相对较低，较少出现牙本质敏感，但需要较长时间才能获得较明显的漂白效果，求美者要按照医生的要求坚持使用。

求美者也可以到医院请医生进行诊室牙齿漂白。医生会将高浓度的漂白药物放在着色的活髓牙表面，并采用加热、光照、激光或化学催化等方式加快过氧化物的分解，漂白效果即刻可见。但这样的方法会一次性占用较长的时间，费用相对较高，而且漂白后颜色反弹相对家庭漂白要快，也容易导致牙本质敏感。

另外，有些人的牙齿是牙髓坏死后引起的颜色变暗、变灰，医生可以将漂白药物放在这种牙齿的髓腔内，作用数天，达到牙齿漂白的目的。这种方法适用于牙冠基本完整、已经做过根管治疗的变色牙。

以上这些方法，从安全、有效、经济、简便等方面来看，对于活髓牙理想的漂白方法是家庭夜间漂白。不过，对于那些希望快速漂白或自己操作有问题的人来说，可以到医院请医生进行诊室内漂白。如果求美者经济条件许可，又没有牙本质敏感等问题，可以先进行诊室内漂白，然后追加家庭漂白。

牙齿漂白会损伤牙齿吗？

目前认为，正确使用漂白技术对于人体是安全的。不论使用或者不使用光照都不会对人的牙齿表面及牙齿本身产生结构上的伤害，也不会对牙髓组织造成损伤。

漂白最常见的不良反应是会导致牙本质敏感，这时应避免冷、热、酸性饮食。如果在做家庭漂白期间出现牙本质敏感，可以通过减少使用频率，缩短漂白时间，降低漂白剂浓度，使用脱敏牙膏刷牙等方法解决。一般情况下停止漂白几天后，牙本质敏感症状即可消退。进行诊室内漂白发生牙本质敏感的概率较高，可使用非类固醇抗炎止痛药，如布洛芬等，以降低疼痛敏感性。

还有哪些美白牙齿的方法

1、洁治、抛光

洁治就是我们俗称的洗牙，通过洁治器械可以去除菌斑、牙石、色素，达到还牙齿原有颜色的目的。它只对牙齿的外源性着色有效，并不能使四环素牙、氟斑牙和死髓牙等内源性着色牙变白。

洁治按照所用器械和工作原理的不同又可分为超声洁治、喷砂洁治和手工洁治。超声洁治是利用超声波洁牙机机头的高频振动使牙石松脱，洁治后牙面较粗糙。喷砂洁治是利用高压下喷出的可溶性细砂（主要是碳酸氢钠粉末），将牙齿表面的烟斑、茶垢等外源性色素快速高效地去除，冲洗震碎牙石并破坏菌斑，特别适于清理超声洁治不易到达的牙齿窝沟点隙和牙间隙，同时具有一定的抛光作用。手工洁治是用手动器械将牙石清除干净。在临床上，几种洁治方式通常是联合使用的。

洁治术后应进一步抛光牙面，去除划痕、除尽残留的色素，延缓菌斑、牙石、色素等再沉积。

2、贴面修复

贴面是采用粘接技术，对牙体表面缺损、着色、变色和畸形等，在少磨牙或不磨牙的情况下，用瓷、树脂等美容修复材料直接或间接粘接覆盖，以恢复牙体正常形态和色泽的一种修复方法。在牙齿美白治疗方面，贴面修复主要用于牙面存在少量缺损，需要轻度改变牙齿外形，且漂白术后未达到期望的内源性着色患者。

为了遮盖变色的牙齿，贴面修复时必须对牙齿表面进行少量的打磨，因为有一定的创伤，并且贴面修复主要是通过粘接固位，修复后不能用粘有贴面的牙齿啃咬过硬的食物，所以通常是牙齿美白治疗最后的选择。

关于氟斑牙，你想知道的都在这里

什么是氟斑牙

氟斑牙又称氟牙症或斑釉牙，是慢性氟中毒病早期最常见而突出的症状，氟斑牙是一种典型的地方病，具有地区性。病因是由于在牙齿发育矿化期进入机体损害釉质发育期牙胚的造釉细胞导致形成氟斑牙。一般这种病不会出现在高氟区。

氟斑牙的成因

１氟斑牙的主要成因是由于饮用水含了较高的氟。水中氟含量过高是本症的病因。在我国现行水质标准氟浓度为０．５～１ｐｐｍ，一旦高于这个数值，再加上年龄、身体状况以及饮食习惯等原因影响，会很容易导致形成氟斑牙。

２其次也与食物中氟化物的吸收有关，食物中无机氟化物的溶解度，以及钙的含量都可以影响氟化物的吸收。

３另外，能否发生氟牙症还取决于过多氟进入人体的进机。

４不正确的使用含氟牙膏也会易导致氟斑牙

氟斑牙的症状与危害

１、同一时期萌出的釉质上有白垩色到褐色的斑块，严重者还并发有釉质的实质缺损。临床上常按其轻、中、重度三种类型。

２．氟斑牙一般多发生于恒牙，发生在乳牙的情况很少，就算发生在乳牙上，症状也会较轻。因为胎盘对发生胚胎期和乳婴期的乳牙有一定的保护作用，发生在乳牙也是由于含氟量过大以至于胎盘无法对它完全过滤。

３．很难耐受摩擦，但抵抗酸噬能力强。

４．严重氟斑牙患者，可伴有骨骼钙化症状，从而牵连腰、腿和全身关节的一系列症状。急性中毒症状为恶心、呕吐、腹泻等。由于血钙与氟结合，形成不溶性的氟化钙，会引起肌痉挛、虚脱和呼吸困难等症状，甚至导致死亡。

５、氟斑牙对人的外在形象也会有所影响，严重者也会打击人的自信心，因此要积极治疗。

氟斑牙的治疗方法

１．脱色法也叫磨除加酸蚀法。

适用于无实质性缺损的氟牙症，由于氟牙症色素位置表浅，而且又属外源性染色为锰或铁的化合物，故用磨除色素加酸蚀、漂白法效果良好。虽然表层损失约５０～１５０ｍ，但釉质损失后，露出的脱矿表面可自然再矿化。

２．可见光复合树脂修复　适用于有实质性缺损的氟牙症。

这种治疗方法是磨去厚度一般在０．３～０．５ｍｍ．的唇侧着色或疏松的釉质，再进行酸蚀刻牙齿然后涂粘结剂并牙齿修复，收关在进行修整抛光。

牙齿美白：柠檬水能美白牙齿？别让这些窍门害了你

但凡搜索关键字妙招，你总能看到一些让人非常想动手尝试一番的内容，甭管是自制清洗剂，还是挑到更好吃的水果。这些妙招铺天盖地，可是究竟靠不靠谱？就让AI来帮你一辨真假吧！

窍门一：小苏打去黑头

男女均适用的小办法，5分钱+10分钟=黑头清光光，毛孔也不会变大！

这么有煽动力的不是广告词，是广为流传的用小苏打去黑头的小窍门：只需要将少量小苏打粉末按大约1：10的比例溶于水，用化妆棉沾湿敷在鼻子上，10分钟，黑头就都浮出来了。500克一袋的小苏打售价4元，至少能用100次，每次成本4分钱，比各种鼻贴导出液神马的经济多了。

那么，这么经济实惠的美容小窍门，究竟靠谱吗？

答案：不靠谱

鼻子上的皮脂腺分泌了太多油脂，和角质碎片一起堵塞在毛囊里，又在空气中氧化变黑，就变成了黑头粉刺。

小苏打的成分是碳酸氢钠（NaHCO3），常用作食品的膨松剂成分，水溶液呈弱碱性。它怎么就和黑头扯上关系了呢？

网上对于小苏打去黑头的解释中，有一条是黑头本身呈酸性。小苏打是碱性的，酸碱中和以后，黑头溶解，于是一搓就出来了，而且对皮肤没有任何不好的影响。

酸碱中和看似有理，但是我们仔细想想，作为油脂的黑头，能不能很轻易地被小苏打的水溶液溶解呢？酸和碱之间要有一定吸引力，才能发生中和反应（或者皂化反应）。然而油和水不能相容，所以反应速度极慢，黑头与小苏打溶液之间可能得接触个几天才能被溶解没等黑头除掉，先把皮烧坏了。

所以说，小苏打溶液作为一种弱碱溶液，不能通过酸碱中和或皂化反应来溶解黑头，而且其碱性对于皮肤有刺激作用。如果在试验中觉得确实搓下来东西，多半是由于揉搓而脱落的死皮细胞和角质层部分。

窍门二：柠檬汁含嘴里，能美白牙齿

好看的口红涂到嘴上，整个人都仿佛被点亮一般，瞬间气场大开，自信满满！可惜无奈的是，唇红齿白只存在于广告大片里，自己涂上口红却总是像番茄炒蛋。

小场面，不用慌！2个妙招，教你迅速美白牙齿：1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。2、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

只要做完这两点，是不是就有勇气绽放自信笑容了？这个美牙大计靠谱吗？

答案：不靠谱

正是因为很多人都为牙齿不够白烦恼过，才让这类小妙招乘虚而入，广为流传。然而，这些看似普通的方法其实可能暗藏凶险。

含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的。幼儿园的小朋友都做过这样的实验：把鸡蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化了，这个现象和食醋对牙齿的影响类似。

食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除。虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的，很容易沉积其他的色素。

也就是说，可能使用这种方法的几天内，牙齿会看上去白一些，但是从长时间来看，反而更容易变黄变黑。医学上有种酸蚀症，就是因为胃酸返流到口腔，造成牙齿酸蚀，有机会能去瞧瞧他们的牙齿，会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受。

至于用柠檬汁擦牙齿的做法也是一样，柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。

我们不但不应该用食醋和柠檬汁来美白牙齿，在平时吃过酸性的食物和饮料，比如酸味蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料以后，也应该立即用水漱口，减少酸性物质在牙齿上的附着。切记：不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降，马上刷牙很容易造成牙釉质磨损，从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

窍门三：水果分公母，品质有差别

挑水果看上去是个凭经验的事儿，但凡事都有捷径。怎么样才能迅速成为经验满级，百发百中的挑水果达人呢？只需记住这个窍门：挑选橘子和西瓜时：注意观察：肚脐大的是母，小的是公，母的味道好。

夏天到了，谁不想立刻买个西瓜大快朵颐？那么这个妙招靠谱吗？

答案：不靠谱

对于橘子和西瓜来说，位于果实顶部（即与果柄相对位置）的脐，其实就是脱落的花器官在果实上留下的永久疤痕。橘子的肚脐是花柱脱落的痕迹，多数是点状的；西瓜的肚脐有时还多了一个环，那是花冠（包括花瓣和萼片）曾经着生的证明。

这些疤痕主要是运输水分和养料的维管束的残迹，因为下方的果皮组织发育速度通常比果实的其他部分慢（甚至不发育），所以形成一个略微凹陷的脐。并且因为不同果实这一部分的果皮发育速度也有很大差别，所以同一品种的橘子或西瓜中能看到不同大小、由点状到环状的脐部。

脐部的大小在不同果实中是连续分布的，不存在明显的界限来划分公母（随机买二斤橘子，按脐部大小排成一排就看出来是渐变的了），也没有任何证据表明脐部这一小块果皮的发育与果实的味道相关。

牙齿美白：你真的了解牙齿美白吗？关于牙齿美白的六个误解

你真的了解牙齿美白吗？关于牙齿美白的六个误解

一口亮白的牙齿能够提升个人形象和个人魅力，绽放自信的微笑。随着医疗技术的发展，更多人会选择进行牙齿美白。但在进行牙齿美白之前，由于对牙齿美白的不了解，常常存在很多误解，这将影响牙齿美白的最终效果，甚至影响牙齿健康。

因此，在进行牙齿美白前，要纠正一些错误的观念，保证美白的效果，保障口腔的健康。

烤瓷牙并非最佳方法，应谨慎选择

很多人为了追求美白的时效和自然，会选择烤瓷牙进行美白修复。固然烤瓷牙是牙齿美白修复中的一种方法，但这并不是最佳的方法。

因为烤瓷牙要通过磨除原本部分牙齿作为基牙，若原本的牙齿是健康完好的牙齿，那么为了烤瓷牙而磨除则得不偿失。

美白一回不等于终生美白

做一次牙齿美白，并不是这一辈子牙齿都美白了。做完美白的牙齿，其美白效果是有一定的时限的，而美白的时限与后期自我护理和保养有关。

在进行完牙齿美白后，日常注意避免容易着色的食物或饮品，吃东西后及时漱口，日常注意口腔清洁，能维持较长时间的美白效果。

牙齿美白不是越白越好

对于牙齿美白的白度，很多人认为越白越好，追求较为极致的白度。事实上这是错误的想法，牙齿的白度应与肤色，外貌和谐才是最好的选择。牙齿过于亮白，会使得整体面容不和谐。

一般情况下，牙齿的白度最好与眼白的白度一致，较为自然和谐。

并不是所有人都能进行牙齿美白

牙齿美白虽然较为安全，但也并不是所有人都能进行牙齿美白。若患有严重的牙周炎，进行牙齿美白后容易发生牙齿出血、牙齿敏感等现象。因此，牙周炎治疗痊愈后才可进行牙齿美白。

怀孕期间最好不要做牙齿美白，以免影响到胎儿。同时，18岁之前，牙体尚未发育完全，也不适宜做牙齿美白。

洗牙没有牙齿美白功效

洗牙能有效地清除牙结石和牙垢，恢复牙齿正常的光泽及颜色。大多数人认为，洗牙也是牙齿美白的方法，能有牙齿美白的功效，但这是错误的。实际上，洗牙只是恢复牙齿正常的颜色，看起来是比之前干净美白了，但并没有美白的功效。

操作不当，牙齿美白也是有副作用的

随着社会的便利性，现在有很多人通过购买各类美白产品，自行操作进行牙齿美白。

牙齿美白的方式有很多，但并非都是可以自行操作的，若缺乏医生的指导、专业的操作和有效的保护，会使得牙齿美白效果不佳，甚至过量使用或误用，刺激牙龈，导致牙齿敏感等不良反应。

因此，进行牙齿美白需选择正规的医疗机构，权威的医生和专业的技术操作，保证美白的效果和安全。

牙齿美白：吴宣仪“牙龈笑”好甜！关于美牙你还得知道这些！

宣仪小姐姐自从101播出以后受到广大网友的喜爱，她的甜美笑容太勾魂，心都化了有没有！人称小甜豆的她到底有什么笑容秘籍？牙齿好看才能自信的大笑！

火箭少女合体

宣仪猫系笑颜再上镜

101出道的火箭少女小姐姐们终于合体，现身活动为粉丝派送小礼物，小姐姐们面露微笑，互相嬉戏，气氛十分活跃。

我们小甜豆吴宣仪又露出了她的经典牙龈笑，今日份的心动，Get了！

吴宣仪的超甜外表被称为《创造101》的颜值担当，在节目里她经常给大家打气加油，快来品尝一下宣仪的甜度！

甜甜的她吸引了不少妈妈粉，粉丝直呼宣仪是全幼稚园最可爱的崽！

私下里的她也是一副人畜无害的样子，她一笑芭姐仿佛都能看见粉红色的泡泡～

这个甜美小公主总是甜甜地咧着嘴笑，真是初恋的感觉啊～她甜美的笑容少不了一口大白牙，这样洁白的牙齿，你也想要吗？快来看看吧！

涂100只口红都没有模特美？

原因原来在牙齿！

宣仪自信又迷人的微笑比她精致的五官更加打动人，而牙齿美不美是决定笑容能否迷人的关键所在，上镜美不美，先看牙！

古力娜扎不止脸上精致，就连牙齿也洁白又整齐，她也很注意牙齿护理哦～

宋茜还曾搞笑地给自己的后槽牙取了个名字叫阿糖，谁让她的牙像口香糖一样白呢！

景甜也曾在小红书上晒自己的刷牙方法，督促大家一定要早晚刷牙，怪不得镜头里的她也可以美美地咧嘴笑！

这些年明星们的牙齿越来越好看了！他们仿佛在告诉你，要上镜，除了脸，一口洁白的牙齿有多么重要，不仅能为你的微笑加分，还能让你拍照的时候更加抢镜！

你对牙齿美白

有这些误会

敏感牙龈不可以美白？

如果你属于敏感牙龈，害怕激光漂白，可以尝试牙贴片，相比烤瓷牙损害要小很多。

美白牙齿会伤害牙釉质？

美白牙齿是化学溶化或激光刺激外层的牙釉质，这是一个误区。

漂白的工作是打开牙齿毛孔，并允许一个清洁过程，特别是过氧化，进入内部结构，并清除污渍。随着时间的推移，这些毛孔将再次关闭。

牙齿美白所用激光很危险？

它并不是真的激光，而是一种紫外线或Led来激活美白产品，并帮助其穿透牙齿。

电池供电的Led照明工具带有一种美白用品类似的效果，蓝色光谱工具会提高美白的作用。

美白牙齿其实一点都不难！快快get起来一起做白牙小甜豆吧～

牙齿美白：牙齿美白 你了解多少

牙齿美白，向来是年轻男女、职场白领甚为关注的话题，灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征，齿若编贝自古以来就是美女的标准之一。因而，牙齿美容在现代社会成为大家都向往的一种时尚。

目前流行很火的各种牙齿美白方式，在美白的同时，会给你的牙齿带来怎样的伤害？会给牙齿健康带来怎样的副作用，你又知道多少呢？如何才能既不会牺牲牙齿的健康为代价，同时又能让你的牙齿更美呢？下面我们一起来学习一下吧！

01

怎样的牙齿才需要美白？

跟人生的考验一样，牙齿在伴随人的一生过程中，也会经受各种磨难，导致原本洁白的牙齿变黄。

首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。

其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害；

最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。

上述这些因素导致的牙齿发黄成为人们的困扰，都需要美白。

02

目前最火的牙齿美白手段

由于利益的关系，牙齿美白广告通常只会跟患者说美白的效果，而不会跟患者说明所采用的牙齿美白手段可能带来的诸多副作用，为了让大家能认清靠谱的美白产品或方法，我们将对目前最火的牙齿美白手段中隐藏的不足，首次予以全面揭示：

1

烤瓷牙

尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。

由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。

适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题（事实很难做到这一点），能保持十几年甚至终生。

优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。

不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在一段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性极大。

2

冷光美白

这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。

美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。

适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：2年左右。

优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白实际上仍旧是通过漂白药物来美白牙齿的原理，所谓冷光只是提高上药脱色速度的辅助工具，通常在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，做完可能会出现牙本质过敏（冷热反应）。

3

贴面美白

贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。

树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。

瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，比较美观又逼真。这是由计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。

适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：理论上可达十几年。

优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

不足：虽然贴面后牙齿会立刻变美白，也很自然和逼真，但还是会易脱落、易变色，并且容易引起牙龈肿胀、出血发炎等后遗症；树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，而且价格不菲。

4

牙齿漂白

漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得满意的效果。

适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

持续时间：2～3年。

优势：价格相对便宜。

不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。并且需要注意：漂白术并非人人有效，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。

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洗牙

洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。

针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。

持续时间：半年。

优势：美白牙齿的同时，维护牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象。

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牙齿美白的必要性

漂亮固然重要，健康还是要放在首位，想要达到健康、美丽的双重目的，尽可能选择正规口腔医院。

在仔细咨询、慎重考虑后做出选择，以确保获得满意的牙齿美容效果和长久的牙齿健康。

牙齿美白：你的牙齿，适合做美白吗？

你的牙齿，适合做美白吗？

冷光美白牙技术是目前国内外公认最有效的牙齿美白的治疗方法。全球150多个国家的牙医为200多万患者进行治疗，治疗后，牙齿可升级5~15个vita色阶，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。但并不是所有人都适合做冷光牙齿美白的，这个你知道吗？

四环素牙

为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。四环素牙不是不能做冷光牙齿美白，而是做了效果不是很好。这类患者如果想要美白牙齿，用遮盖的方式比较合适，如烤瓷牙、瓷贴面等。

牙釉质发育不全

牙齿在发育的过程中，表层的釉质因为缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或是受水质等因素的影响造成牙齿发育障碍。冷光牙齿美白对这类人也是没有效果的，所以再做这个项目的时候一定要注意实现咨询医生，确定自己的牙齿是可以通过冷光牙齿美白来改善的。

镶过牙或戴牙套

牙齿漂白技术只能改变真牙的颜色，因此如果镶过牙或正在戴牙套的患者去做牙齿美白会出现两种牙齿颜色。

龋齿、死髓牙

龋齿俗称虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物发酵产酸而腐蚀牙体，久而久之形成黑色龋齿。死髓牙多因为深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。这两种情况都不适合冷光美白。

牙周病严重者

牙齿美白前，一定要用机械或物理的方法，除掉牙面的细菌、牙石、表面色等牙垢，否则，牙齿有不适，意味着牙齿不健康、敏感，对牙齿美白的效果影响非常大。因此如果是有严重的口腔疾病或是牙周病患者，应在治愈之后才可进行。

牙齿美白：涨知识：美白牙齿可能正在毁掉你的牙！

每人都希望有一口洁白亮丽的一口好牙，吃嘛嘛香。牙医院也推出的多个项目如：皓齿美白、冷光美白等；微商们也蠢蠢欲动，推出冷光美白仪等产品。然而这些，真的能使牙齿美白又没有危害么？

我们的牙齿变色是出现什么问题了吗？

牙齿本是淡黄色。很多人追求陶瓷白的牙齿，殊不知淡黄色的牙齿才是最健康的牙齿。牙齿的颜色变黄变黑，可能是色素沉积引起。比如长期不良的饮食习惯，喜欢嚼槟郎，吸烟，喝带有色素重的饮料或刷牙的方式不对等。并且也未有一个好的生活习惯，吃完喝完不漱口都可能让牙齿着色。

美白牙齿的产品真的有效么？

有些美白牙齿的产品或许真的有效，但是只是暂时的。小编在购物平台搜索美白牙齿出现了各种美白牙仪，美白牙粉等产品，许多销售量特别高，一看评论许多买家反馈用了产品以后出现牙齿酸，牙龈肿痛的情况，牙齿美白效果也并不是很明显。

使用的美白药物中主要的成分是过氧化氢（俗称双氧水），美白牙齿用的药剂和用于消毒的药剂中的浓度都有着严格的标准，而且因为有着极强的腐蚀性，千万别想着省钱，自己直接调试浓度来美白牙齿。

一般在确保诊所具备足够的行医资质的情况下，诊所也会要向你了解你是否符合美白条件的人群，千万不要霸王硬上弓！！

小编温馨提示：希望美白牙齿意愿小伙伴们最好去正规的牙科诊所。如果有下列情况，还是希望大家能谨慎美白：蛀齿，牙周病，牙隐裂，龋齿等。

以下人群不建议美白牙齿：

①14周岁以下少年儿童

②怀孕及哺乳期的妇女

③无过氧化氢酶血症患者

④光源过敏症

最后小编希望大家都有一口好牙，吃嘛嘛嘛香~

牙齿美白：有关冷光美白的问题都在这里了

什么是冷光美白

冷光美白是一种国内外口腔医疗领域最普遍使用的牙齿美白技术。

它的一般过程是使用美白剂（过氧化氢和氧化硅组成）涂抹在牙齿，然后使用高强度的蓝光照射，使其发生氧化还原反应并分解牙齿中的色素，同时对牙齿深层进行脱色。

蓝光的频率480nm－520nm，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线。只有这样从可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

一、冷光美白特点：

1、效果显著，由专业的牙科医师进行操作，美白效果比传统方法更快、更显著。

2、更快速，只需要30分钟就可以让你拥有美白的牙齿，它是利用特殊的冷光作用在冷光美白剂上，起到美白效果。

3、安全性高，它是使用物理还原原理，在美白牙齿的同时不会对牙齿和任何口腔组织造成伤害。

二、常见问题：

冷光牙齿美白技术安全吗?

冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感。

冷光牙齿美白的美白效果能保持多久?

保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。

牙齿能变多白?

临床实验表明，冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，平均提高8个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口亮白的牙齿。

做冷光牙齿美白会不会很痛呢?

一般而言，冷光牙齿美白技术过程都不会造成疼痛，唯有极少数人可能在治疗后有轻微的不适，短时间内即可消失，建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。

做一次冷光牙齿美白需要多长时间?

只要30-40分钟的时间，多年来的牙齿染色就神奇的一扫而光。所花时间和你理发，修指甲或喝下午茶的时间一样或更短，就这样简单。

三、冷光美白仪适应人群

1、关于牙齿外因性的染色,如咖啡、酱油、茶等造成的染色，冷光美白的效果最佳；

2、轻中度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般经过冷光美白牙治疗即可获得的效果；

3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，须要在医生诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。

PS：最好年满18岁，牙齿健康

四、冷光美白不适用人群

1、只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说是进行烤瓷牙美白修复等。

2、牙齿有龋齿、牙周疾病等口腔问题的人，最好先治疗后再根据医生建议是否做冷光美白。

3、孕妇是不建议做冷光美白。

五、冷光美白仪注意事项

1、冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

2、建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。

3、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

六、做完冷光美白后的问题：

1、做完冷光美白后牙齿发酸，这属于正常现象，某些牙齿会变得比较敏感，一般1到2天后就会消失。过于疼痛可以吃点止疼药。

2、做完后牙齿上会出现白色斑块，这是因为牙齿长时间暴露在空气中，牙齿脱水的结果。一到两天后就会恢复正常。

3、美白后颜色不均匀，这是某些人天生牙釉质发育不好，本身牙齿颜色不均匀，所以美白后会显得一道道白印，这个可以咨询医生考虑别的美白技术。

4、有人做了以后没有效果，或者说效果不明显。一般建议回家等几天，效果才会显现。因为这是有些人牙齿对药物的反应不敏感，需要时间来让药物发生反应。

但是的确有些人做多少次都没效果，这就需要你在治疗前，让医生仔细检查一下，判断一下你的牙齿是否适合冷光美白。因为冷光美白的确对小部分人牙齿没有效果。所以做之前一定要咨询医生，听取医生的建议。