口腔常识：有一种无奈叫 不知道是哪颗牙疼!
很多人都有一种感觉，明明牙疼得要命，但是始终找不到到底是牙齿疼还是牙龈疼，又或者是哪里疼。真是奇了,手疼就是手疼，脚疼就是脚疼，可偏偏为什么这个牙疼却无法定位。
牙疼其实是来自于牙齿自身、牙龈或者其他被感染的牙齿，明确好患牙的位置可以很好的采取更正确的治疗方案，但是很多时候我们的肉眼是无法确定的，需要到正规的口腔医院进行检查。
那到底牙疼是怎么一回事呢？
1.由内而外的牙疼
我们知道，牙神经深藏于牙齿内部，对外界刺激非常的敏感。但好在有一层厚厚的牙釉质包裹在牙齿的外面，从而阻隔了外界的刺激，可惜的是在牙齿蛀掉之后，这层保护屏障也就被破坏了了，外界的刺激直接作用于牙神经，导致喝水的时候、吃冰棒的时候，会感到一阵钻心的疼痛。
细菌亡我之心不死，又怎会不对牙神经下手呢？
最终牙神经也会被感染，感染之后当然要报警啦，但是牙神经比较特殊，它发出的疼痛信号，经过长途跋涉传给我们的大脑后，具体的疼痛位置已经变的有些迷离了，你会觉得，哎好像是这颗牙疼，哎等一下，又好像是那颗牙疼，最后就演变成一边捂着脸，一边对牙医说我牙疼。哪颗牙疼呀？不知道。。。
随着时间的流逝，牙神经逐渐死亡，疼痛亦逐渐消失，但这并不意味着病就这样好了而是急性炎症转为了慢性。
细菌接下来会从牙根尖部的小孔出来，蔓延至牙根周围，造成骨头的破坏。有的时候，感染会直接由牙根周围向上扩散，造成牙周疾病，表现为牙龈处的脓包或是深的牙周袋（牙齿和牙龈之间分离后形成的空间，称为牙周袋。正常情况下是没有的）。
如果牙龈起了一个脓包，那么你才大概可以确定到底是哪颗牙出了问题，另外大脑对牙周组织疼痛的定位也精准很多。
2.那什么是由外而内的疼痛呢？
相信聪明的你应该已经猜到了，就是先发生牙龈的感染，然后逐渐蔓延至整个牙周组织，最终导致牙神经发生病变。
一般来说，牙菌斑是牙龈发炎的罪魁祸首，并进一步使得牙龈与牙齿表面发生分离，形成所谓的牙周袋。
通常，细菌也就止步于此了，但在一些严重的病例中，感染可以进一步向下发展，最终通过牙根尖部的小孔，逆行感染牙神经，此时你会觉得牙龈、牙齿、甚至整张脸都在疼。
我想，你应该已经开始明白为什么有时牙痛的确诊是那么的困难了吧？
因为疾病的起因可以很复杂。口腔专家指出：需要专业的医生来明确牙齿的根本问题。医生们会详细询问发病以来疼痛症状的变化，测试牙神经活力，并评估牙片，从而明确诊断。
3.何时看牙才是最佳？
越早越好！
因为无论是由内而外还是由外而内，它们都已经属于牙疼的晚期了，疗效已经打折扣了。
你明白了吗？其实，牙疼并不如我们所想的那样那么容易明确病因，并做出成功的治疗。牙齿有问题，要及早的到正规的口腔医院进行就诊，因为牙疼起来真的要命。
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口腔常识：不知道怎么为宝宝选牙膏？
怎样选择儿童牙膏？
儿童牙膏，顾名思义就是专门为儿童设计的牙膏。要想保持口腔卫生，牙膏是一件必需品。儿童的牙齿和成人的牙齿不同，有自己的特殊性，所以牙膏也相对的有一定的特殊性，如果牙膏选择错误反而会损坏儿童的牙齿。市场上，有特别为儿童配置的牙膏，能保证宝宝牙齿的干净、健康。某些只有少量甚至不含的氟牙膏还能食用，以防儿童不小心把牙膏吃下去。
那么儿童牙膏里究竟有什么成分，才使得它与成人牙膏有所不同呢？父母又该如何正确的为儿童选择儿童牙膏？对于儿童，哪些牙膏又是不适合使用的呢？
其实，除了气味，儿童牙膏更应关注的是它的成分，也就是我们今天要说的。和牙刷针对于不同年龄阶段设计功能不同，牙膏从成分上更多地考虑了不同年龄段宝宝的能力和需求。
给宝宝选购药膏，根据美国牙科专家琳达？斯特劳布？布鲁斯博士的说法，以下这六种成分应该要避免。
1、月桂基硫酸钠（Sodiumlaurylsulfate，SLS）：牙膏中的月桂基硫酸钠（SLS）是有效的清洁剂。这种清洁剂会造成过敏或擦伤，而导致口腔溃疡。还会导致牙齿冷过敏。高达85%的牙膏中都含有SLS这种物质，并将其作为润滑剂，它能帮助薄荷油更好的与水融合。专家建议，口腔溃疡患者不使用含SLS的牙膏，将可减轻其溃疡的严重程度，并可降低81%的复发率。
2、三氯生（Triclosan）：三氯生（Triclosan）清除牙菌斑的效果可持续12个小时，一直被用于口腔护理。不过，近期的研究发现，三氯生会随牙膏进入到我们的身体，三氯生类似双酚A，是一种激素干扰物，有潜在致癌危险，影响身体健康。
3、染料剂：有些牙膏挤出来会呈现二种或三种不同颜色，这些彩色的染料，其实存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。研究还发现，蓝色SLS与儿童行为问题之间存在重要关联。
4、调味剂：牙膏用香料主要是薄荷，它是赋予牙膏凉爽感的一种不可缺少的成分。购买牙膏时，一定要注意是否添加了阿斯巴甜等调味剂。含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏是较好的选择。
5、水合氧化硅（HydratedSilica）：牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅（HydratedSilica）。然而，该物质并不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质。专家建议，刷牙漱口可改用小苏打。
6、酒精（Ethanol）：酒精（Ethanol）具有抗菌作用，同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，虽然可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌疯长，更不利口腔健康。
关于儿童牙膏如何选择问题，小编整理出了5个大家最关心，最想知道的关于儿童牙膏的问题，相信这也是很多家长的疑问。
Q：含氟牙膏到底好还是不好？
A：氟是对人体很有帮助的一种元素，它的作用是帮助人体减少龋齿病的发生。但是氟如果不小心吞入体内，却会对人体造成伤害。所以含氟牙膏好不好，要看你的宝宝会不会把牙膏吃进去还是会吐出来。能吐出来当然最好是选择含氟的牙膏。另外，儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间，只要在这之间，儿童牙膏便是安全的。宝宝刷牙用的牙膏量一般也很小，摄入的氟化物是极有限的。
Q：牙膏泡沫多还是泡沫少好？
A：泡沫多能深入牙缝，帮助深层次清洁牙周缝隙，但是泡沫多也可能会引起小家伙恶心干呕，而且小家伙还无法漱干净。加上泡沫剂太多的牙膏容易让口腔溃疡已经被证实，所以最好还是选择泡沫少或者无泡沫的牙膏。
Q：怎么判断牙膏是否含致敏成分？
A：这点对于小朋友来说很重要，一些牙膏中的添加剂可能会导致他们在使用之后身体过敏，所以家长在选择的时候要注意仔细看看成分表啦。
Q：牙膏中的香精有危害吗？
A：有些儿童牙膏闻起来很香，味道也很好，这都是因为添加了香精的原因。但是添加了香精之后小家伙有可能会造成吃牙膏的情况发生，而且太多的香精会影响宝宝的味觉，所以不要选择香精口味太重的牙膏。
Q：研磨剂是护牙还是伤害牙齿？
A：研磨剂让麻麻们又爱又恨，使用研磨剂就有可能伤到宝宝的嫩牙，但是不用研磨剂就不能很好地清洁牙渍。所以如果宝宝牙齿很干净，可以选用不含研磨剂的，如果牙齿上出现牙渍，那么还是老实用含研磨剂的牙膏吧！
口腔常识：口腔丨你不知道的口腔的事儿
人们常常会忽略口腔肿块或是起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
刷牙时间不能少于2分钟。
刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
看病前，擦掉口红或是唇膏。
不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。
口腔预示全身健康。
口腔影响着身体的其他各个部位。要是牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
看牙前停用止疼药。
有些人经常服用阿司匹林等药物，但是它会让你在拔牙时大量出血。
牙龈出血很严重。
牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
吃糖不一定会蛀牙。
吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙和牙龈问题。
口腔常识：“地包天”那些你不知道的事儿
地包天那些你不知道的事儿
什么是地包天？
正常前牙咬合关系，是上前牙覆盖在下前牙的前面。如果出现相反的现象，即下前牙位于上前牙的前面，就是人们常说的地包天，医学上称之为前牙反颌。地包天，是口腔错颌畸形的一种疾病，是我国儿童常见的一种错颌畸形，对口腔功能、颜面美观和心理健康有较严重的影响，并且随着患者的生长增龄症状逐渐加重。
为何会出现地包天？
引起地包天的原因有很多，可归纳为遗传，先天疾病，后天的原因等。地包天有明显的遗传倾向，患儿常常有家族背景；某些先天性疾病比如先天性唇腭裂也可引起地包天。后天原因包括全身性疾病如佝偻病，呼吸道疾病如慢性扁桃体炎，乳恒牙替换异常，口腔不良习惯比如伸舌、吮指、咬上唇、下颌前伸以及不正确的人工喂养（如仰卧喂奶、吊奶瓶喂奶，迫使婴儿用力前伸吮吸）等。
地包天的危害有哪些？
地包天会造成患者口腔功能异常，包括咀嚼效率下降，咬合创伤等等。而且，严重的患者常导致面部凹陷，下巴明显突出，表现为月牙脸，对患者美观影响较大，继而可导致相应的心理问题，影响患者的正常工作学习生活。
如何治疗地包天？地包天的最佳治疗时间是什么？
发现地包天的情况，应及时到医院就诊，以明确诊断的病因。不同原因所造成的，其治疗方法也有所区别。
孩童时期的地包天常常是因为不良习惯导致，一般不良习惯改掉后，下颌可以回复到原位而消反颌。如果未能消除，则需要治疗。一般乳前牙反颌可在4岁左右进行治疗，如若儿童能够配合，应该尽早进行治疗，防止反颌继续发展加重。
替牙期以及恒牙早期（8-10岁）是地包天的适宜治疗期，这个年龄的孩子配合度相对高，对于已经造成上颌发育不良，面部凹陷的患者要及时尽快的治疗。这时戴一种特制的矫形器具，把发育受限的上颌向前方牵引，促进上颌骨的生长发育，可达到事半功倍的效果。
对于已经发育完成的成人患者，骨骼原因较轻的可通过固定矫治进行掩饰性治疗；若骨骼因素较重，则需通过外科手术的方法来纠正错误的骨骼关系。
口腔常识：“地包天”那些你不知道的事
什么是地包天？
正常前牙咬合关系，是上前牙覆盖在下前牙的前面。如果出现相反的现象，即下前牙位于上前牙的前面，就是人们常说的地包天，医学上称之为前牙反颌。地包天，是口腔错颌畸形的一种疾病，是我国儿童常见的一种错颌畸形，对口腔功能、颜面美观和心理健康有较严重的影响，并且随着患者的生长增龄症状逐渐加重。
为何会出现地包天？
引起地包天的原因有很多，可归纳为遗传，先天疾病，后天的原因等。地包天有明显的遗传倾向，患儿常常有家族背景；某些先天性疾病比如先天性唇腭裂也可引起地包天。后天原因包括全身性疾病如佝偻病，呼吸道疾病如慢性扁桃体炎，乳恒牙替换异常，口腔不良习惯比如伸舌、吮指、咬上唇、下颌前伸以及不正确的人工喂养（如仰卧喂奶、吊奶瓶喂奶，迫使婴儿用力前伸吮吸）等。
地包天的危害有哪些？
地包天会造成患者口腔功能异常，包括咀嚼效率下降，咬合创伤等等。而且，严重的患者常导致面部凹陷，下巴明显突出，表现为月牙脸，对患者美观影响较大，继而可导致相应的心理问题，影响患者的正常工作学习生活。
如何治疗地包天？地包天的最佳治疗时间是什么？
发现地包天的情况，应及时到医院就诊，以明确诊断的病因。不同原因所造成的，其治疗方法也有所区别。
孩童时期的地包天常常是因为不良习惯导致，一般不良习惯改掉后，下颌可以回复到原位而消反颌。如果未能消除，则需要治疗。一般乳前牙反颌可在4岁左右进行治疗，如若儿童能够配合，应该尽早进行治疗，防止反颌继续发展加重。
替牙期以及恒牙早期（8-10岁）是地包天的适宜治疗期，这个年龄的孩子配合度相对高，对于已经造成上颌发育不良，面部凹陷的患者要及时尽快的治疗。这时戴一种特制的矫形器具，把发育受限的上颌向前方牵引，促进上颌骨的生长发育，可达到事半功倍的效果。
对于已经发育完成的成人患者，骨骼原因较轻的可通过固定矫治进行掩饰性治疗；若骨骼因素较重，则需通过外科手术的方法来纠正错误的骨骼关系。
口腔常识：儿童口腔健康，大多爸妈都不知道的事！
儿童口腔健康，大多爸妈都不知道的事！
美国儿科协会数据显示，到上幼儿园的时候，美国孩子龋齿发病率高达40%。中国的孩子也有同样的问题，因此从宝宝长出第一颗牙开始，就要培养他养成良好的口腔卫生习惯。
护牙从1岁开始
美国疾控中心一份报告称，及早展开口腔卫生防护措施，既有益健康又节约医药费。与其他孩子相比，1岁时就开始口腔保护的孩子，5年后看牙医的费用降低40%。
培养孩子刷牙习惯
从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家表示，孩子长出第一颗牙时，就该给他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后，应选择软毛儿童牙刷，每天早晚刷两次。
避免奶瓶龋齿
儿科医生和牙医一直告诫家长，不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上，造成口腔细菌，并产生酸性物质，导致龋齿发生。若不及时治疗，牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯，奶嘴最好冲洗干净，奶瓶中只倒凉白开。
喝饮料少用吸管
很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿，因此喝果汁时尽量用广口杯。
两岁时应告别奶嘴
1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征，但长期使用奶嘴会危害牙齿健康。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性，乃至影响嘴形。专家建议，孩子2岁时，就该扔掉奶嘴。
当心不利口腔的药物
很多小儿药物中含有糖分，这些成分粘在牙齿上，也会增加龋齿危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿，抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长，引起真菌感染，因此服完药要漱口。
坚持口腔卫生
很多家长认为，教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难，且小题大做。但专家认为，保持孩子口腔卫生绝非小事，必须严格要求，马虎不得。
关于青少年牙齿畸形，往往被认为是先天的而不受重视。尤其是乳牙列表现出的畸形，更被误认为换牙后长了恒牙就会好的，其实不然，牙齿畸形可以由乳牙期及替牙期的局部障碍、口腔不良习惯、发育异常、全身疾病及遗传等多种原因引起。儿童牙齿畸形如不及时纠正，任其发展，其后果不仅影响面容外观，而且还会影响其全身与口颌系统的发育及心理健康。防治的良好时机是儿童时期，最迟不要超过青春发育高峰期，同时，婴儿期的早期预防特别重要。
口腔常识：惊天！那些关于牙齿的你不知道趣闻
除了职业拳击手、新生儿，以及电影Deliverance的配角外，几乎每个人都有一口完整的牙齿。我们每天都在使用我们的牙齿，咀嚼食物和对朋友微笑，但是我们常常把32颗牙齿看成理所当然的存在。那实在是太糟糕了。事实证明，人类的牙齿非常奇怪，有关牙齿的趣闻有很多，比如
1、演员们的牙齿
不少演员失去或者得到一些小角色，但和演员们对自己的牙齿下手相比，这些都不算什么。为了演好1999年的电影《搏击俱乐部》中的无政府主义者泰勒歌顿，布拉德皮特清楚他必须彻底改变自己的形象。毕竟，如果是以一个地下搏击俱乐部的成员开演，那么影片结束时很可能不是以一个明星的微笑而结束。皮特请牙医敲掉了他门牙的一部分，以此使得泰勒看起来更暴烈些。
但是你不必为成为一名一线演员而在你的嘴巴里费尽心思。喜剧演员艾德赫尔姆斯为了演好他在电影《宿醉》里的形象，他也在短时间内去了牙医那里。如果你看过这部电影，你该知道西德在一次打赌时失去了一颗牙齿。当然，在真实生活里演员可不希望自己长时间缺颗牙齿。但是赫尔姆斯真是一个生来就该演西德的人。赫尔姆斯出生的时候就少了一颗牙，15岁时他补了颗假牙。当他参演《宿醉》时，他毫不犹豫地摘掉了假牙。这个过程有点痛苦，因为在拧开植入片后还要在牙槽缺口上拧进一个塞子。这可以说是一种牺牲。
2、挪威牙库
世上有很多稀奇古怪的生物库，从精子库到血库到眼球库。但是在挪威，科学家们正在努力忙于建造一个乳牙库。
乳牙充当了人幼儿时期牙齿的临时角色，会在儿童期脱落。来自挪威母亲与儿童的队列研究的研究者们希望父母们可以捐赠这些乳牙以帮助建立正在发展中的牙库。目前，科学家们正致力于10万个儿童的研究工作以期建立世界上最大的牙库。
为什么有人想在第一时间获得这些乳牙呢？这是因为这些临时的牙齿能很好地反映环境中的污染物。通过对它们的研究，追踪来自父母的血液和尿液样本，研究者们可以得知环境污染物是如何影响孩子和母亲健康的。截止xxxx年，这个牙库已经拥有了17000颗牙齿，所有的牙齿都被装进信封锁在卑尔根大学，连牙仙都找不到这些牙齿。
3、牙纹身
牙纹身听起来像是科幻小说里的东西，但是它们在近些日子确实很流行。这些纹身是永久的，而且可以纹成任何形状或尺寸，从乔治华盛顿的画像到帆船到诸如咬我之类的短语。
普林斯顿和塔夫斯大学的科学家们从完全不同的角度来看待牙纹身。他们用石墨烯代替墨水，他们目的也不是为了艺术审美。这些纹身实际上是电子传感器，它们是细菌的天敌。纹身被印在丝绸上放置于人类牙齿上，当水冲走丝绸时，电子记录仪被遗留在牙齿上，监视嘴巴里的细菌。这种牙纹身由电极和感应线圈提供动力，以抗微生物肽吸附在微生物表面。多亏细菌胞膜上的电流信号传递到附近的电极上，科学家们可以借此探测到哪种细菌正在你的嘴巴里横行。尽管如此，你仍然需要刷牙。
4、亚洲的假牙套
在西方，大部分人认为戴牙套令人生厌，影响美观，而且感觉难受。但是美丽是相对而言的，像在泰国、印度尼西亚和马来西亚等亚洲国家，戴牙套则被认为是一件很酷以及非法的事，这要归功于富人家的孩子。
像在曼谷这样的城市里，牙套的价格高达1xxxx年，有两个少年由于佩戴时尚假牙套而发展致命的感染。权威部门同样担心线圈中的铅含量，担心孩子们会由于松散的碎片发生窒息。为了防止进一步的死亡，泰国政府取缔了这种行为，威胁对那些生产者要处以6个月的拘役。但是这仅仅是助长了牙套黑市的发展。
5、佛牙
大多数人想到文物时，脑海中大多会浮现出基督教的物件，比如圣杯、十字架、都灵裹尸布等。但是佛家同样有类似神圣的东西许多出自佛陀自身，包括一些从他嘴里出来的东西。
如果您要去斯里兰卡旅游，记得一定要去康提市，在那里您会看到展出在佛牙寺的圣人释迦牟尼的左犬牙。在佛祖火化后，他的牙齿就成了权利的象征。不管谁拥有了那颗犬牙他就有权领导斯里兰卡，它从代代君王那里传承下来。如您所料，很多人争夺过这颗牙齿，善良的信徒们被迫将这颗牙齿一次次地藏起来，直到最后在康提将其展示给全世界看。
您的下一次旅游可以驻足在新加坡的佛牙寺和博物馆，在那里您可以欣赏另一位伟大哲人的珍珠般的白牙，它被展出在祈祷室里，纹以雕龙。然而最奇特的佛牙毫无疑问是在美国加州洛杉矶的那一颗。信徒们声称这颗两英寸的磨牙实际上还在生长，而且具有神奇的治愈能力。
6、约翰列侬（披头士乐队主唱）的牙齿
迈克尔祖克不是你想象中平平常常的牙医。这个加拿大人已经填补过很多颗牙齿，在他不忙着补牙的时候，他就忙于有关约翰列侬牙齿的奇怪实验。一个亚伯达省的牙医是如何得到列侬珍珠似的白牙的呢？在xxxx年代，约翰把他一颗脱落的磨牙交给了他的女管家，一个叫DotJarlett的女人。他想这颗牙齿对她那个非常喜爱披头士乐队的女儿来说会是一件很好的礼物，这颗牙齿一直被收藏在Jarlett的家里，直到xxxx年他们以超过3.3万美金的价格卖掉它。
这个买家就是迈克尔祖克，他有些很奇怪的计划。他利用这颗牙齿来吸引人们对于口腔癌的关注，并且让他的妹妹将牙齿碎片应用到列侬头部的雕像上。然而，他最终目的是克隆出一个摇滚明星。据称祖克已经组织起一批科学家来测定列侬的DNA序列。如果一切按计划进行，那么这个歌星将在xxxx年东山再起。只不过这一次祖克将确保列侬远离吸毒、吸烟等不良嗜好。
口腔常识：洗牙，是一种生活态度！
洗牙，是一种生活态度！
洗牙，就是清洗牙齿，牙科叫洁治，既是清洁，也是治疗，国外亲切地称之为预防法(Prophy)。也就是说，洗牙是一种保健，属于强身健体、没病防病的预防措施。洗牙还是牙龈炎、牙周炎的重要治疗手段。目前人类的医学水平还很难靠药物来治疗牙周炎，洗牙是恢复牙龈健康的第一步。健康保健的观念还不是人人能具有，口腔健康意识也不是人人具有，科教宣传还不足。
你是疼了才会去看牙么?
很多朋友没有定期看牙的习惯，于是定期洗牙就成了给牙齿体检的好机会。但很多人第一次洗牙都有这个感觉：我的牙本来没事，洗牙后反倒不舒服，一定是牙被洗坏了!
由此引申出很多关于洗牙谣言和认识误区，我们来看看，你都听到过哪些?
误区一：洗牙会把牙缝洗大?
真相是：洗牙洗晚了才会这样!
洗牙会把牙缝洗大?把牙齿洗松吗?这算得上是关于洗牙流传最广、危害最大的传说了。特别是这两条，往往出自我们的长辈之口，让人不好反驳。
当牙结石在牙齿积聚，就像在牙齿周围构建了铜墙铁壁一样，这些水泥般的牙结石，将一颗颗已经松动的牙齿绑成了一个整体，掩盖了牙龈萎缩的事实。
不过幸好，洗牙能把牙结石去掉，终止牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动下去。牙结石去掉后，短期内松动会加剧，但随着治疗的进展、炎症的消除，牙齿周围的根基重新坚固。
也就是说，通过洗牙，这种松动会改善。
误区二：每天刷牙，就不用洗牙了?
真相是：洗牙洗掉的是牙结石，牙结石仅靠刷牙是刷不掉的!
牙结石是哪里来的?牙结石是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的，即使你每天刷牙，即使是牙医自己，仅靠刷牙，也不能做到把牙齿上的脏东西完全刷掉。
总有边边角角刷不到，日积月累，就形成了一块块牙结石，像牡蛎趴在海边的石头上一样，牙结石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，可结实了，刷都刷不掉，这时候就要借助牙医的专业工具，来做一次彻底的大扫除。
误区三：洗牙后又酸又疼
真相是：你可能太娇气!
牙结石最易生长的地方，就是那些不易清洁的位置，比如牙齿和牙龈的交界处，即使是没有牙周病的情况下，用金属器械触碰这个位置，也会引起一定的不适。
但这种不适，还是应该可以忍受的，希望大家能鼓起勇气。
另外就是，第一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些;等以后定期洗牙时，牙结石不多，清理起来也就不那么难受了。
误区四：洗牙后特敏感!怕凉也怕热!
真相是：越敏感证明你越有可能已经得了牙周病!
洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。请注意!如果你真的有这样的感觉，应该庆幸自己有及时洗牙!因为出现这个症状，表示你已经患有或轻或重的牙周炎了!
洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。
如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，那么将会导致牙周病愈演愈烈，最终牙齿松动脱落。如果需要克服敏感，可以使用市面上所有在售的「抗敏感牙膏」减轻不适。
口腔常识：儿童牙齿健康，多少爸妈不知道的事！
儿童牙齿健康，多少爸妈不知道的事！
美国儿科协会数据显示，到上幼儿园的时候，美国孩子龋齿发病率高达40%。中国的孩子也有同样的问题，因此从宝宝长出第一颗牙开始，就要培养他养成良好的口腔卫生习惯。
护牙从1岁开始
美国疾控中心一份报告称，及早展开口腔卫生防护措施，既有益健康又节约医药费。与其他孩子相比，1岁时就开始口腔保护的孩子，5年后看牙医的费用降低40%。
培养孩子刷牙习惯
从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家表示，孩子长出第一颗牙时，就该给他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后，应选择软毛儿童牙刷，每天早晚刷两次。
避免奶瓶龋齿
儿科医生和牙医一直告诫家长，不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上，造成口腔细菌，并产生酸性物质，导致龋齿发生。若不及时治疗，牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯，奶嘴最好冲洗干净，奶瓶中只倒凉白开。
喝饮料少用吸管
很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿，因此喝果汁时尽量用广口杯。
两岁时应告别奶嘴
1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征，但长期使用奶嘴会危害牙齿健康。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性，乃至影响嘴形。专家建议，孩子2岁时，就该扔掉奶嘴。
当心不利口腔的药物
很多小儿药物中含有糖分，这些成分粘在牙齿上，也会增加龋齿危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿，抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长，引起真菌感染，因此服完药要漱口。
坚持口腔卫生
很多家长认为，教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难，且小题大做。但专家认为，保持孩子口腔卫生绝非小事，必须严格要求，马虎不得。
关于青少年牙齿畸形，往往被认为是先天的而不受重视。尤其是乳牙列表现出的畸形，更被误认为换牙后长了恒牙就会好的，其实不然，牙齿畸形可以由乳牙期及替牙期的局部障碍、口腔不良习惯、发育异常、全身疾病及遗传等多种原因引起。儿童牙齿畸形如不及时纠正，任其发展，其后果不仅影响面容外观，而且还会影响其全身与口颌系统的发育及心理健康。防治的良好时机是儿童时期，最迟不要超过青春发育高峰期，同时，婴儿期的早期预防特别重要。
口腔常识：惊天！那些关于牙齿的你不知道的趣闻
惊天！那些关于牙齿的你不知道的趣闻
除了职业拳击手、新生儿，以及电影Deliverance的配角外，几乎每个人都有一口完整的牙齿。我们每天都在使用我们的牙齿，咀嚼食物和对朋友微笑，但是我们常常把32颗牙齿看成理所当然的存在。那实在是太糟糕了。事实证明，人类的牙齿非常奇怪，有关牙齿的趣闻有很多，比如
演员们的牙齿
不少演员失去或者得到一些小角色，但和演员们对自己的牙齿下手相比，这些都不算什么。为了演好1999年的电影《搏击俱乐部》中的无政府主义者泰勒歌顿，布拉德皮特清楚他必须彻底改变自己的形象。毕竟，如果是以一个地下搏击俱乐部的成员开演，那么影片结束时很可能不是以一个明星的微笑而结束。皮特请牙医敲掉了他门牙的一部分，以此使得泰勒看起来更暴烈些。
但是你不必为成为一名一线演员而在你的嘴巴里费尽心思。喜剧演员艾德赫尔姆斯为了演好他在电影《宿醉》里的形象，他也在短时间内去了牙医那里。如果你看过这部电影，你该知道西德在一次打赌时失去了一颗牙齿。当然，在真实生活里演员可不希望自己长时间缺颗牙齿。但是赫尔姆斯真是一个生来就该演西德的人。赫尔姆斯出生的时候就少了一颗牙，15岁时他补了颗假牙。当他参演《宿醉》时，他毫不犹豫地摘掉了假牙。这个过程有点痛苦，因为在拧开植入片后还要在牙槽缺口上拧进一个塞子。这可以说是一种牺牲。
挪威牙库
世上有很多稀奇古怪的生物库，从精子库到血库到眼球库。但是在挪威，科学家们正在努力忙于建造一个乳牙库。
乳牙充当了人幼儿时期牙齿的临时角色，会在儿童期脱落。来自挪威母亲与儿童的队列研究的研究者们希望父母们可以捐赠这些乳牙以帮助建立正在发展中的牙库。目前，科学家们正致力于10万个儿童的研究工作以期建立世界上最大的牙库。
为什么有人想在第一时间获得这些乳牙呢？这是因为这些临时的牙齿能很好地反映环境中的污染物。通过对它们的研究，追踪来自父母的血液和尿液样本，研究者们可以得知环境污染物是如何影响孩子和母亲健康的。截止xxxx年，这个牙库已经拥有了17000颗牙齿，所有的牙齿都被装进信封锁在卑尔根大学，连牙仙都找不到这些牙齿。
牙纹身
牙纹身听起来像是科幻小说里的东西，但是它们在近些日子确实很流行。这些纹身是永久的，而且可以纹成任何形状或尺寸，从乔治华盛顿的画像到帆船到诸如咬我之类的短语。
普林斯顿和塔夫斯大学的科学家们从完全不同的角度来看待牙纹身。他们用石墨烯代替墨水，他们目的也不是为了艺术审美。这些纹身实际上是电子传感器，它们是细菌的天敌。纹身被印在丝绸上放置于人类牙齿上，当水冲走丝绸时，电子记录仪被遗留在牙齿上，监视嘴巴里的细菌。这种牙纹身由电极和感应线圈提供动力，以抗微生物肽吸附在微生物表面。多亏细菌胞膜上的电流信号传递到附近的电极上，科学家们可以借此探测到哪种细菌正在你的嘴巴里横行。尽管如此，你仍然需要刷牙。
亚洲的假牙套
在西方，大部分人认为戴牙套令人生厌，影响美观，而且感觉难受。但是美丽是相对而言的，像在泰国、印度尼西亚和马来西亚等亚洲国家，戴牙套则被认为是一件很酷以及非法的事，这要归功于富人家的孩子。
像在曼谷这样的城市里，牙套的价格高达1xxxx年，有两个少年由于佩戴时尚假牙套而发展致命的感染。权威部门同样担心线圈中的铅含量，担心孩子们会由于松散的碎片发生窒息。为了防止进一步的死亡，泰国政府取缔了这种行为，威胁对那些生产者要处以6个月的拘役。但是这仅仅是助长了牙套黑市的发展。
佛牙
大多数人想到文物时，脑海中大多会浮现出基督教的物件，比如圣杯、十字架、都灵裹尸布等。但是佛家同样有类似神圣的东西许多出自佛陀自身，包括一些从他嘴里出来的东西。
如果您要去斯里兰卡旅游，记得一定要去康提市，在那里您会看到展出在佛牙寺的圣人释迦牟尼的左犬牙。在佛祖火化后，他的牙齿就成了权利的象征。不管谁拥有了那颗犬牙他就有权领导斯里兰卡，它从代代君王那里传承下来。如您所料，很多人争夺过这颗牙齿，善良的信徒们被迫将这颗牙齿一次次地藏起来，直到最后在康提将其展示给全世界看。
您的下一次旅游可以驻足在新加坡的佛牙寺和博物馆，在那里您可以欣赏另一位伟大哲人的珍珠般的白牙，它被展出在祈祷室里，纹以雕龙。然而最奇特的佛牙毫无疑问是在美国加州洛杉矶的那一颗。信徒们声称这颗两英寸的磨牙实际上还在生长，而且具有神奇的治愈能力。
约翰列侬（披头士乐队主唱）的牙齿
迈克尔祖克不是你想象中平平常常的牙医。这个加拿大人已经填补过很多颗牙齿，在他不忙着补牙的时候，他就忙于有关约翰列侬牙齿的奇怪实验。一个亚伯达省的牙医是如何得到列侬珍珠似的白牙的呢？在xxxx年代，约翰把他一颗脱落的磨牙交给了他的女管家，一个叫DotJarlett的女人。他想这颗牙齿对她那个非常喜爱披头士乐队的女儿来说会是一件很好的礼物，这颗牙齿一直被收藏在Jarlett的家里，直到xxxx年他们以超过3.3万美金的价格卖掉它。
这个买家就是迈克尔祖克，他有些很奇怪的计划。他利用这颗牙齿来吸引人们对于口腔癌的关注，并且让他的妹妹将牙齿碎片应用到列侬头部的雕像上。然而，他最终目的是克隆出一个摇滚明星。据称祖克已经组织起一批科学家来测定列侬的DNA序列。如果一切按计划进行，那么这个歌星将在xxxx年东山再起。只不过这一次祖克将确保列侬远离吸毒、吸烟等不良嗜好。
口腔常识：成人不知道的牙科系统的秘密!
很多人的口腔都伴有或多或少的疾病，口腔疾病的产生和人们的饮食习惯有着很大关系。口腔虽然有自动保持酸碱度平衡的机制，但经常喝饮料的人的这种保护机制容易被打破，使得酸性物质损伤牙齿。做好口腔管理非常的重要，所以比起喝果汁喝饮料，不如多吃些新鲜水果！
减肥可改善牙健康
口腔医生发现，肥胖不仅是导致糖尿病的重要因素之一，肥胖人的脂肪还会诱发各种口腔炎症。而当诱发炎症的脂肪细胞消失的时候，人体抗击牙病的能力更强。牙龈炎症会侵蚀骨质导致牙齿脱落，还会导致牙龈出血、断牙等危害，导致口腔细菌乘虚而进入血液系统。
牙齿清洁可以增加受孕概率
牙周病是由口腔细菌(人人都有)导致的口腔炎症或牙齿周围感染。这很容易通过循环系统造成身体其他部位受损。有专家表示表示，牙病是影响妇女怀孕的一大风险因素。而这一因素是可以控制的，这项新研究结果，可帮助更多女性增加怀孕几率。
牙齿不好心脏病风险高
年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。日本相关专家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。
牙科系统的健康不容忽视。长时间不刷牙或刷牙方法不正确，饭后的食物碎屑会藏在牙缝中，长此以往会形成牙菌斑，牙菌斑会破坏牙齿与牙周组织。所以保护牙科系统不容小觑，发现问题一定要尽早接受口腔医生的治疗。
口腔常识：宝宝的牙齿是否健康，多的是爸妈不知道的事儿！
宝宝的牙齿是否健康，多的是爸妈不知道的事儿！
根据市场调研得出结论，美国儿科协会数据显示，到上幼儿园的时候，美国孩子龋齿发病率高达40%。
中国的孩子也有同样的问题，因此，芽芽告诉粑粑麻麻哦，从宝宝长出第一颗牙开始，就要培养他养成良好的口腔卫生习惯了，牙齿的健康非常重要哦，怎么保护牙牙的健康一起来看看资料吧！
保护牙齿要从一岁开始
美国疾控中心的一份报告称，及早展开口腔卫生防护措施，既有益健康又节约医药费。与其他孩子相比，1岁时就开始口腔保护的孩子，5年后看牙医的费用降低40%。
认真培养宝宝的刷牙习惯
从小培养孩子的刷牙习惯非常重要。儿童牙科专家表示，孩子长出第一颗牙时，就该给他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后，应选择软毛儿童牙刷，每天早晚刷两次。
积极预防奶瓶龋齿
儿科医生和牙医一直告诫家长，不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上，造成口腔细菌，并产生酸性物质，导致龋齿发生。若不及时治疗，牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯，奶嘴最好冲洗干净，奶瓶中只倒凉白开。
小朋友喝饮料少用吸管
很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿，因此喝果汁时尽量用广口杯。最好也不要喝饮料啦，喝完饮料后记得随时漱口哦！
两岁时应告别奶嘴
1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征，但长期使用奶嘴会危害牙齿健康。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性，乃至影响嘴形。牙医建议，孩子2岁时，就该扔掉奶嘴。
当心不利口腔的药物
很多小儿药物中含有糖分，这些成分粘在牙齿上，也会增加龋齿危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿，抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长，引起真菌感染，因此服完药要漱口。
坚持做好口腔卫生
很多家长认为，教婴幼儿刷牙或使用牙线非常困难，且小题大做。但牙医认为，保持孩子口腔卫生绝非小事，必须严格要求，马虎不得。
关于孩子牙齿矫正的问题
关于青少年牙齿畸形，往往被认为是先天的而不受重视。尤其是乳牙列表现出的畸形，更被误认为换牙后长了恒牙就会好的，其实不然，牙齿畸形可以由乳牙期及替牙期的局部障碍、口腔不良习惯、发育异常、全身疾病及遗传等多种原因引起。
儿童牙齿畸形如不及时纠正，任其发展，其后果不仅影响面容外观，而且还会影响其全身与口颌系统的发育及心理健康。防治的良好时机是儿童时期，最迟不要超过青春发育高峰期，同时，婴儿期的早期预防特别重要。
口腔常识：90%的人不知道这些习惯最伤牙齿！
牙疼不是病，疼起来要人命。爱牙护牙还得预防先行，到底我们日常生活中哪些习惯是对牙齿有危害的呢？
1牙齿不是工具
我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。
2在舌头、嘴唇和脸部打孔
在脸部打孔如今已经非常流行，但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出，类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头，甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外，任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。
3吃甜食后立即刷牙
吃了甜食后，口腔环境变为酸性，珐琅质稍微变软。如果立即刷牙，珐琅质极易受损，导致牙齿变得敏感。应至少间隔半个小时。晚上洗漱后不要再用清水漱口，因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。
4贪饮碳酸饮料
碳酸类饮料，这种含糖的饮料含有破坏牙釉质的酸和能够在牙齿上染色的色素。但很多人就是好这一口畅爽怎么办呢？你只要在喝了碳酸饮料后再和一些水来漱一下口，就会减少一定程度的损伤了。
5冷热交替
太烫的食物会导致牙釉质膨胀。如果此时大口喝冷饮，会导致牙釉质突然遇冷收缩，产生头发丝一样的裂纹，久了就易患龋齿。
6单侧咀嚼
咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
7刷牙太用力
刷牙时太用力会加剧牙齿表层釉质的磨损，造成牙齿过敏和牙髓暴露。建议选择软毛牙刷，采取画圆圈的动作，避免拉锯式用力猛刷。另外，如果牙刷使用2~3个月就出现刷毛弯曲，就是刷牙用力过大的一个明显信号。
8剔牙
剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出埋没处的牙垢，削减蛀牙产生率。但不要感觉牙线好用就用个不断，每周3次已经是最大限度，不然牙齿间隙可能会大到让你笑不出来！
口腔常识：牙龈出血会出大事，80%的人却不知道！
牙龈出血会出大事，80%的人却不知道！
有数据统计，80%的人都遇到过牙龈出血的困扰，但仔细感受一下口中并没有十分疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题？
很多人对牙龈出血问题并不重视，以为就只是缺乏某种维生素，或者上火了，但是其实并没有那么简单。
牙龈出血是口腔科常见症状之一。很多患者对牙龈出血不够重视但其实，有些牙龈出血可能预示着某些系统性疾病。
牙龈出血由什么原因导致？
a.刷牙方法错误
刷牙用力过猛，或者刷牙方式不对都容易引起敏感的牙龈君出血。
b.龋洞刺激
在靠近牙龈处的牙齿因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，极具杀伤力，锋利状的边缘常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。
c.牙石刺激
由于不经常刷牙，或者不好好刷牙，没错，说的就是你！使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈出血。
d.牙龈炎
虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿，但除非一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。
如何治疗牙龈出血/牙龈炎？
健康的牙龈，牙周探针仅能进入2-3毫米。
牙菌斑能够较为牢固地附着在牙齿上并生长繁殖，牙结石就是矿化的牙菌斑，它不仅使得细菌更容易粘附，还会进一步刺激和压迫牙龈组织，加重炎症反应。牙菌斑用水无法冲掉，通过刷牙和使用牙线可以去除绝大部分，但牙结石只能通过口腔洁治才能去除。
牙龈炎患者只要注意刷牙、保持口腔清洁，并去专业口腔门诊进行洁牙，去除牙菌斑、牙结石以及牙龈周围的炎症因子，牙龈炎是完全可以控制和治疗的！
并且平常要注意保持口腔卫生，定期洗牙、复查。这样，再次复发的可能性大大减少。
如果你对牙龈出血没有足够重视，那牙周炎就会给你好看。毕竟作为一种渐进性的疾病就是说它并不会像普通感冒一样，不管治不治疗都会好，牙龈炎也是有脾气的。
千万别小看牙龈出血/牙龈炎！
当牙龈炎进一步发展为牙周炎，骨质缓慢丧失，牙齿失去了支撑开始松动，最终将会导致牙齿脱落。
口腔常识：让牙医告诉我们不知道的几件事
1.你的牙龈健康，也应每年看两次牙医。
2.只仔细刷别人可以看到的牙齿，后牙却已龋坏或龈下已经有很多结石。
3.要有使用牙线的惯，而不是到了出现牙周病的时候才听医生的话，才开始使用牙线
4.看人先看眼睛，然后是牙齿，最后才是头发。可花在头发上的钱，却比在牙齿上的钱要多得多。
5.牙膏不是万能的，即使是美白牙膏也只能去除表面色素，却不能改变牙齿本质颜色。
6.超声波电动牙刷通常比常规牙刷刷得更干净。
7.小孩子满口黑牙，是父母做得不到位。
8.爸妈不重视宝宝的乳牙，认为他要换的，不用管，从而造成恒牙了不整齐。
9.很多顾客认为牙科X光会诱发癌症，可你却不知在户外呆一个小时的辐射比做一个全套牙科X光还要多。你如果没有做牙科X光，可能会使牙医错过很多重要的诊疗信息。
10.七扭八歪的牙齿可能会导致偏头痛。如果我们能够将牙齿矫正过来的话，头痛往往自动消失。
11.许多患者直到牙齿的病情发展到相当严重的程度时才去看牙医，从而导致他会付出更多的血汗钱。
12.许多患者认为牙医建议其做完洁牙后还要做牙周深层刮治没有必要。殊不知等你想要牙医跟你做时却为时已晚。
口腔常识：你不知道的5个孕期护牙小知识
你不知道的5个孕期护牙小知识
怀孕期间，孕妇体内激素和生活方式的改变都会对牙齿的健康造成威胁，在怀孕的前三个月及分娩前三个月是口腔疾病的高发期。若发生牙周疾病，则可能会导致早产和低体重出生儿。因此，孕前的口腔护理必不可少，下面的几个护牙小知识，准妈妈不可不知！
营养充足
在孕早期，准妈妈往往感觉恶心，常有挑食、偏食的现象，但营养缺乏会使人抵抗力下降，不仅口腔中易滋生细菌，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击口腔细菌的能力也下降了，因此充足的营养是保证口腔健康的第一步。
选对牙刷
孕妇的牙龈较敏感，刷牙时稍不注意可能就会出血，因此在牙刷的选择上要注意选用刷头小，刷毛软，刷毛顶端圆润的保健牙刷。刷牙时也尽量用温水，以免凉水对牙齿造成刺激。
注意钙氟补充
孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及宝宝的牙齿。不妨多到户外散散步，从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。为了牙齿健康，不要使用药物性和气味太浓的牙膏，可尝试市面上的孕产妇含氟牙膏，也可多吃一些含氟的海鱼。
牙齿也要运动
空闲时做一些健齿运动，也能增强牙齿的坚固。上下牙齿互相叩击能防止牙齿松动和脱落；反复的鼓漱动作可清洁口腔，并锻炼牙齿周围的肌肉；时常按摩牙龈能促进组织的血液循环，减少牙周疾病。
做好口腔检查
一般人每半年就需做一次牙齿检查，但对于准妈妈而言，三个月就需做一次口腔检查。由于孕早期胎儿易受到药物影响，孕晚期子宫较敏感，容易收缩，所以发现口腔疾病后，最好在3-6个月之间进行治疗。