口腔常识：拼颜值减龄，不无“齿”

拼颜值减龄，不无齿

牙齿有多重要？

即使你有最精致的五官、发型、最时髦昂贵的衣服

但没有牙齿一切都并没有什么用...

中国汉字意形结合，形声，从齿，令声

龄字左边为齿右边为令

没有牙齿，比同龄人少活xxxx年

俗话说：好牙齿，好胃口，好长寿。

牙齿不好的人很难长寿，为什么这么说呢？

缺牙是人衰老的重要因素，

是影响老年人健康及加速老人衰老的根源，

长期缺牙导致牙槽骨吸收，

影响相邻健康牙存活，形成多米诺效应。

拥有一口好牙，

是保证生活质量和生命长度的根本。

而目前缺失牙修复的最佳方式就属种植牙的修复

没有牙齿，比同龄人少活10~xxxx年

种植牙是目前口腔医学界公认的口腔牙列缺损修复的最佳技术。在欧美国家，已成为广大患者缺牙首选修复方式。虽然费用相对贵一些，但随着生活水平进一步提高，相信种植牙将成为越来越多人缺牙修复的第一选择。种植牙的适用范围广泛，适用于前牙脱落、缺牙的后方没有真牙、全口或半口缺牙者。

它的适用人群还包括：戴用传统假牙有困难、无法咀嚼食物者;对假牙的美观、功能有特殊要求或末端缺失不能进行传统固定修复的患者。

为啥中国人牙掉得多

国际流行标准是8020，意味着80岁的老人还能有20颗自然牙。中国人由于老掉牙这一观念的影响，认为人老了，缺牙是正常的，牙痛忍忍就过去了，导致中国人口腔健康远不如欧美发达国家。

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口腔常识：小朋友的“六龄齿” 绝不止“六龄”那么简单!

别动，张大嘴，让我看看你的牙！怎么好像有个洞？这天一大早，小美妈的视线无意间扫过正张嘴大笑的女儿，忽然愣住了，小美的六龄齿已经做过窝沟封闭，新长出来的牙怎么会坏了一个洞？

带女儿看过牙医，小美妈才知道，不止是六龄齿要做窝沟封闭，新长出来的恒磨牙都要做，才能防止牙缝变黑、龋齿。这一认知让小美妈后悔不已。

像小美妈这样，对小朋友牙齿成长、保护规律不太懂的妈妈大有人在，间接造成小朋友蛀牙横行的后果。

一孕期不注意，蛀牙机率高

浩浩妈自小牙齿不好，深受其害，一点也不想让儿子受这种牙痛之苦，可惜的是，这件事她说了也不算！蛀牙也像生命密码一样，早早写进了遗传基因，传给下一代！

浩浩妈怀孕期间特别不愿意动弹，有时临睡前牙都懒得刷。她以为多喝牛奶、补钙，孩子的牙不会受影响。现实却给她当头棒喝。浩浩6个月大开始出牙，那牙先天不足，小小的、自带矩齿。没过两年即开始发黑、烂掉。后来，浩浩妈得知与她孕期不注意口腔卫生有关，与遗传有关，差点没把肠子悔青了。

牙医建议：孕妇的口腔卫生也要保证，这会使胎儿被遗传到蛀牙的机率下降。

二对口喂婴儿，乳牙烂得快

小云出生没多久，她爸妈相携外出打工，小云由奶奶看着。小云的奶奶经常把食物嚼烂，嘴对嘴地喂给小云。她没有觉得这样做不好，却不知害了小云。

小云2岁多便经常牙疼，乳牙很快烂掉。这是小云的奶奶不知道，大人口腔中的细菌群与婴儿不同，会将有害细菌传递到婴儿口中。婴儿的抵抗力弱，牙亦如此，很容易受到侵害，生出蛀牙。

牙医建议：不要与小孩子口对口喂食、亲亲。

三餐水具混用，乳牙受损害

安安的乳牙也早早坏掉，经常牙疼得大哭不止。安安的妈妈很纳闷，她没有对口喂孩子的习惯，其他家里人也没这么做过，孩子的乳牙坏掉是什么原因呢？

在带孩子去看牙医时，她的一个举动引起了牙医的注意。她用水杯喝水之后，直接递给安安，让安安用这个杯喝水。牙医断定，这种通过口水交叉的方式，是孩子感染到蛀牙细菌的途径之一。

牙医建议：孩子的餐具、水杯、牙刷等物，一定要与家人分开，避免成人口腔内的细菌通过唾液传递给孩子。

四拒绝吃糖果，乳牙也被蛀

有一段时间，小乐妈很困扰，她整天拒绝女儿吃糖，会不会有一天，女儿被人用一颗糖给骗走？她这样做，全是为了保护女儿的牙齿！

大多数家长都认为，吃糖是孩子牙齿受损的最大凶手，把糖控制好，不让孩子被其俘虏，孩子的牙齿就能被保护好。

事实上呢？小乐的牙齿还是坏掉了。牙医对小乐妈说：不让孩子吃糖是不可能的。小孩子吃糖是体内需要。他们天天活动量那么大，没有糖支撑，精气神儿没那么足。其实损害牙齿严重的是那些奶制品！

牙医建议：给孩子吃糖要控制好量，不能完全拒绝，也不能完全放开！

五乳牙不保护，影响六龄齿

小季的乳牙也不好，很早就变黑、烂掉。有的孩子出现这种情况，会到牙医那里去看，在乳牙出现漏洞的时候会堵。小季的父母却认为没有必要，因为乳牙早晚得换掉。等孩子大了，他们才知道，自己的观点误了孩子。乳牙蛀牙导致孩子的恒牙出得一点也不整齐，没办法，在孩子10岁时做了牙齿矫正。

牙医建议：孩子的乳牙出现问题要及时就医，不可马虎大意。

六留心换牙期，长出好牙齿

乳牙虽能被换掉，但后长出来的恒牙白白的，却是不会掉了再长的。这上下对称的四颗牙一般在六岁左右长出，被称为六龄齿。一般六龄齿萌出与门牙更换的时间差不多，需要密切注意。

林林长出六龄齿时，他妈妈比较关注，要他好好刷牙，对于其乳牙没掉就换牙的现象却没有在意。其结果是乳牙掉得慢，新牙已长出，被迫长歪。这让林林妈深表遗憾。

牙医建议：一般孩子的换牙期为6-12岁，在此期间应注意，新牙长出，乳牙还未掉，应及时将乳牙拔除。同时要求孩子不要做吐舌、咬唇、吮指等动作，保证牙齿整齐生长。六龄齿及后长出来的恒磨牙要及时做窝沟封闭。

七若要牙齿好，清洁少不了

小智的妈妈早早让儿子开始刷牙。无奈，小智不喜欢刷时，一撒娇、耍赖，小智妈心一软，这刷牙一事就免了。以至于小智刷牙是三天打鱼两天晒网，牙齿很快出现问题，受了不少罪。

像小智这样不经常刷牙或者不好好刷牙的孩子很多，这也是儿童蛀牙屡防不止的原因。

牙医建议：从孩子三岁起，每天必须刷两次牙，必须刷得仔细、干净。另外吃完东西必须漱口。这两个好习惯会让牙齿得到较好保护，延缓蛀牙出现。

孩子成长期，把牙齿保护好，特别利于身体健康，减少未来患牙病的可能。孩妈们把这件事一定要记在心里，落到行动上，督促孩子养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，让他们受益一生。

口腔常识：儿童牙医提醒：重视孩子的六龄齿

儿童牙医提醒：重视孩子的六龄齿

出生三个月到两岁半左右，生长的牙齿我们称为乳牙，家长都知道这副牙长大后要脱落，被恒牙所替换。儿童自六岁左右，恒牙开始萌出，乳牙依次替换，到12周岁左右，乳牙替换完毕。这一阶段，儿童的口腔内既有乳牙又有恒牙，通常称为替牙期。

六龄齿是六岁左右萌出的恒牙。医学上称为第一恒磨牙。在胚胎四个月，第一恒磨牙胚即已发生，新生儿时第一恒磨牙胚已经钙化，当孩子到六岁左右，在上下乳牙列的后部萌出，外形较之乳磨牙大，且牙面窝、沟、点隙多。上下颌的第一磨牙的位置关系，对建立正常的咬合起重要的作用，亦是临床检查牙合关系，修复设计，颌骨骨折和错牙合分类等诊断或治疗效果的参照标准之一。六龄齿容易被家长忽视，因为它没有替换的乳牙，直接萌出，加之有的孩子喜食甜的、粘性大的食物，没有良好的卫生习惯，如刷牙方法不当、没有耐心等，很容易造成龋坏，而家长往往认为大牙要换的，没有治疗必要，小洞变大洞，引起牙髓炎，甚至根尖周炎，造成孩子不必要的痛苦，错失了治疗的机会，可怕的是造成终生缺牙。

在六岁到十三岁之间，家长要定期带孩子到医院检查，必要时可做窝沟封闭术，窝沟封闭术是目前预防龋齿最有效的方法。另外，还要培养孩子良好的卫生习惯及饮食习惯，总之，对六龄齿要做到早期预防，发现龋齿早期治疗。最后，定期进行口腔检查，孩子在一周岁时要进行第一次检查，以后每半年或一年检查一次。通过定期口腔检查可以早发现龋齿病，及早治疗。

口腔常识：这些不良习惯竟是影响孩子颜值的罪魁祸首

这些不良习惯竟是影响孩子颜值的罪魁祸首

许多人在苦苦思考这样的问题：

该如何培养一个高颜值的孩子?

也许有人忧伤地回答：长相是爹妈给的。

有的父母说，我们家的孩子不知道随了谁了，跟谁长得都不像。

儿童口腔专家表示，颜值不仅仅是爹妈给的，

一些不良口腔习惯可能会让人变得吃藕。

宝宝是否喜欢睡觉张嘴口呼吸?

是否喜欢咬手指?

是否喜欢啃指甲?

是否喜欢咬嘴唇?

是否喜欢吐舌头?

是否有不正常的吞咽动作?

是否

宝爸、宝妈们炸锅了，什么，小小习惯竟会影响颜值？是的，提醒要重视孩子这些不良习惯，不及时纠正会影响孩子的一生！

用嘴呼吸

有些孩子在睡觉或者放松的状态下，经常不自觉的就会

嘟起小猪嘴，嘴巴微张，显得非常可爱，这就是典型的用嘴呼吸。

然而长期的用嘴呼气对牙齿的影响很大，张嘴呼吸会使空气长期冲击上颚，导致颚顶过高，使口腔内颌骨的发育受到抑制，令牙床发育受影响变窄，于是牙齿排列不下就会变的不齐。

另外，长久的用嘴呼吸，容易导致嘴唇外翻，嘴唇对牙齿的包裹力减弱，则更容易形成龅牙、前突，如果宝宝意外摔倒，受到的危害则更大。

吐舌咬唇

有一些调皮可爱的孩子喜欢吐舌，或者用舌头舔刚长出的恒牙或者松动的乳牙，结果导致牙齿向外错位、前突等。

因此可不要忽视看上去萌萌的咬嘴唇、舔牙齿，会导致导致前牙咬不拢，上门牙前突，开唇露牙齿，也导致面容严重畸形。

睡觉吃手指

2岁之前，孩子睡觉的时候吃手，还是比较正常的；但是过了三岁，孩子吃手的习惯仍然没有退化，就会令前牙前突，与下牙之间出现较大的缝隙，以至于咬牙时前牙不能很好的闭合，我们原本可爱的宝宝就容易出现开唇漏齿，导致面貌难看。

安抚物

安抚物并不是对每个孩子都必须的，很多宝妈都纠结于啃手指还是安抚物。其实并不必纠结，如果觉得孩子需要安抚物，向儿童牙科医生或医生问询正确的使用方法，避免放糖、蜂蜜等在安抚物上来刺激孩子使用。

零食

对于蹒跚学步以及大一点的孩子应该喂低糖食物，食物不应该是黏性的，这会在口腔内存留很长时间，但葡萄干属于这类食物。孩子以前没有形成吃零食的习惯，蔬菜、水果、乳酪和无糖的水果汁容易被孩子们接受。

破除不良口腔习惯READYGO!

不良习惯一旦养成，成年之后导致的面部发育问题想要通过自身纠正就非常困难了，除非进行颌骨手术，不然几乎无法改善。

如果粑粑麻麻们对照上述内容，发现自己的宝宝有这些不良的口腔习惯，就需要尽早带孩子来找芽芽医师，帮助孩子及时纠正。

口腔清洁

另外，去除了这些不好的口腔习惯，还要养成每日清洁口腔的好习惯，当第一颗乳牙萌出后，宝妈们就应该开始清洁婴儿牙齿了。

刚开始的时候，宝宝的口腔比较脆弱，妈妈们可以用一块纱布或者毛巾轻轻擦洗。当孩子大一点时，就可以用小的牙刷来清洁，但不要太早使用牙膏，然后逐渐的养成宝宝爱刷牙的好习惯。

口腔常识：提高宝贝颜值：改掉这6个不良用牙习惯！

提高宝贝颜值：改掉这6个不良用牙习惯！

家长们都在研究要给自家宝贝吃什么，

才能让他们变得美美哒！

但如果宝贝吃东西的打开方式错误的话，

就有可能从小美妞

变成小鲍牙

以及日后的龅牙妹

这绝对不是危言耸听！！

今天，小可牙医我就来和大家一起识别这些错误的打开方式！

错误打开方式一

躺着喝奶

是不是很多人都是这样让宝贝吃奶的？

So，这样会有什么影响呢？

长此以往，他们牙齿就会变成下图这个样子

因为躺着喝奶的时候，

宝贝的下巴会竭尽全力往前伸以便更有效地吸到奶。

久而久之，

宝贝们就变成了小地包天，甚至歪下巴。

所以，无论是人工喂奶还是哺乳，

宝贝们都不能舒舒服服地躺着哦！

解决办法

家长以45度斜卧位或半卧位抱住宝宝，

奶瓶角度与宝宝的脸垂直，

以保证瓶颈和奶嘴部分始终充满奶液，

时间每次持续约半小时。

正确的喂养方式和足够的喂养时间

可以刺激宝贝们的面部发育，

让他们变得更美更帅！

错误打开方式二

嘴巴呼吸

造成宝贝用嘴巴呼吸的原因有两种：

一、宝贝们患有鼻炎、鼻窦炎、以及扁桃体炎，导致鼻子呼吸的通道堵住了，宝贝们就只能用嘴巴来代替鼻子呼吸；

二、宝贝们的鼻子没有问题，不自觉地坏习惯造成他们喜欢张开嘴巴呼吸。

如何检查宝贝们有没有口呼吸呢？

很简单，爸爸妈妈只需要放一根细细的棉线在孩子的鼻孔前面，鼻腔几乎没有气流进出将其吹动，就可以初步判断孩子有口呼吸!

解决办法

1.积极治疗鼻炎。宝贝若是有鼻炎、鼻窦炎以及扁桃体炎疾病，请一定要找耳鼻喉科医生检查，找出病因，对症下药。如果孩子纯粹是因为不良习惯造成的，就应该进行正确的引导。

2.鼓励孩子用鼻子呼吸。

3.唇肌训练。没有鼻炎或是鼻炎治好的宝贝们需要学习正确呼吸的方式。因为长期用嘴巴呼吸的宝贝们的嘴唇没有力气，相当于是一个没有把手的门，这样的门要关上是不容易的。所以为了修好这个门，我们要积极地进行唇肌训练。

教给大家个唇肌训练的方法：

在宝贝上下唇之间放一张纸，用嘴唇将纸张含住，同时用手对纸张进行牵拉，（当然也可以用纽扣代替纸张，用细绳一端拴住纽扣，嘴唇含住纽扣，另一端缠绕手指往外扯）；

同时，还可以使用特制的面纱或者口罩来帮助宝宝改掉口呼吸的毛病。

把口遮住，让鼻孔露出来，自然就会促使他用鼻子呼吸。

如果上述方式都无法纠正坏习惯，

请及时向牙医寻求帮助！

错误打开方式三

咬手指、咬嘴唇

咬脸颊、咬笔

宝贝们在婴儿期，缺乏安全感，

会通过啃咬手指、咬嘴唇和其他物品来寻求安慰。

但是随着他们长大，这种焦虑会因为其他事情转移，

咬东西的动作也会逐渐消失。

但是如果这种不咬不爽的习惯持续到3岁以后并加重，那家长就得警惕了！

他们有可能让宝贝变成

这样

这样

还有这样！

解决办法

教育监督孩子改掉不良习惯，

如果无效，请及时找牙医给予专业帮助！

错误打开方式四

吐舌头

有宝贝很喜欢把舌头放在牙齿之间，

这样的结果就是，牙齿上下咬不住，

长久以来就变成说话漏风，咬东西的效率低下。

导致这种习惯的原因除了本身的不良习惯外，

还有可能是由于扁桃体过大、扁桃体发炎、佝偻病导致继法的吐舌习惯。

有时候这种吐舌习惯发生在吞口水的时候，这个是一种不正常的吞咽习惯。

解决办法

若患有扁桃体疾病等，应当积极治疗。

教会宝贝正常的吞咽方式。

若无效请及时找口腔医生求助。

错误打开方式五

舔牙齿

老一辈人说牙齿刚长出来，就该用舌头多舔舔们，它们就可以长得更好。

但是这个习惯结果很容易造成牙齿的不整齐哦！

长大以后可能长成这样

解决办法

一般前面两颗大门牙，在7-8岁时候长出来，

如果门牙有出现类似下图这样不整齐的话

要及时找口腔医生进行矫正。

错误打开方式六

用一侧牙齿吃饭

因为宝贝们嘴巴里有一侧蛀牙疼痛，

或者蛀牙面积太大，只剩下残根，残冠，

导致他们只能用健康侧吃饭，

长期使用健康的那一侧吃饭，会让宝贝长成大小脸，歪下巴。

解决办法

掌握正确的刷牙方法，定期进行口腔检查，积极填补蛀牙。

口腔常识：六龄齿——萌出最早 却陪伴你一生

很多爸爸妈妈都很关心宝宝的牙齿问题，拥有一副漂亮健康的牙齿，不仅笑起来特别好看，而且牙齿状况和身体其他部位的健康也息息相关。其实，保护宝宝的牙齿健康也有诀窍，如果能处理好宝宝的六龄齿，就不用太担心宝宝以后长牙的问题了。

什么是六龄齿？

儿童到了6周岁，在牙列的最后面即在第二乳磨牙的后面萌出的牙，就是第一恒磨牙。在胚胎3-4个月左右第一恒磨牙牙胚开始形成，出生时开始钙化，2-3岁左右牙冠钙化完成，6-7岁萌出于口腔内，上下左右各有一颗，因其在6岁左右萌出，所以习惯称为六龄齿。

六龄齿为什么要做窝沟封闭？

刚刚萌出的六龄齿并不是十分结实，而且未经磨耗的咬合面凹凸不平，窝沟很深，易堆积食物残渣和菌斑，且不易清洁，所以它们受到细菌产酸的侵蚀，很容易出现龋坏。我们可以用窝沟封闭的方法，在龋齿发生之前，填平咬合面深的窝沟，使食物残渣和菌斑不易堆积，达到预防龋齿的效果。

窝沟封闭的方法

通过清洁牙齿、酸蚀、冲洗干燥、涂布封闭剂和固化几个步骤来完成。材料固化后与沟壁紧密黏合，并具有一定的抗咀嚼压力，对进食无碍，材料固化后无毒，对人体无害。

窝沟封闭成功的标志是封闭剂能够完整存在，可以磨损但不能脱落，因此需要定期检查，如果材料脱落需重新封闭。

六龄齿劳苦功高，龄坏率高

？？不可替换。六龄牙是最先萌出的磨牙，不少家长把它误认为是乳牙，以为可以替换，对其龋坏不重视，不积极进行治疗，以致严重龋坏，最后不得不拔除。

？？保持面部正常发育。六龄齿是恒牙列中最强壮的，位于整个牙弓的中部，成为牙弓的主要支柱，对于保持上下颌牙齿正常的排列，维持正确的咬合关系以及保证颌面部的正常发育都具有重要的意义。

？？咀嚼能力最强。它是咬合面面积最大的一颗牙齿，就像一个石磨，对研磨食物起到很大的作用。

？？容易发生龋齿。儿童口腔疾病主要是龋病，12岁恒牙患龋率为29%，且60%的龋齿发生在第一恒磨牙（六龄齿）。

成人的牙病多数是在儿童时期患龋病后新增加的种类，所以在孩子易患龋病时期，如6-8周岁间，给六龄齿做窝沟封闭，对预防今后的牙病非常有必要。

口腔常识：不可忽视的六龄牙

不可忽视的六龄牙

人的一生共有二副牙齿，还要进行乳、恒牙的交替过程，这是人们都熟知的，每颗恒牙的萌出也都有一定的时间和顺序，并且左右侧同名牙是成对萌出的。其中，第一颗恒磨牙大约在六岁左右萌出，所以惯称六龄牙。

恒牙是人体一生中的主要咀嚼器官，而六龄牙在咀嚼器官中又承担着主要咀嚼功能，它是嚼肌、颞肌、翼内肌和翼外肌等咀嚼肌作用力的中点，能够承受60－70kg的咀嚼压力，六龄牙还可刺激咀嚼肌和颌骨的发育，并且是保持恒牙正常排列的关键牙齿，由此可见六龄牙对颌面部的发育，及咀嚼过程都有重要性。

六龄牙是萌出最早的恒牙，牙釉质刚萌出时很薄，面窝沟发育不健全，钙化又差等解剖生理特点等，决定了它易患龋的弱点。一般龋蚀发展较快，易于侵犯牙髓和根尖周组织，致使许多患龋六龄牙在儿童时期就已发展至严重程度，给治疗带来了很大困难，有些几乎无法保留而必须拔除，造成六龄牙早失。

六龄牙的早失，不但直接影响咀嚼功能，还会影响颌骨的发育，致使牙弓变小，牙列不整和牙齿位置异常，严重的出现面下部畸形。可见，六龄牙的健康与否确实是不应忽视的，应该引起每位家长的高度重视。

由于六龄牙萌出的时间，正处在儿童乳、恒牙交替的时期准确辨认乳牙还是恒牙，十分重要，以便及时治疗六龄牙的龋坏，避免拔错牙，造成终身憾事。

六龄牙容易与相邻的第二乳磨牙相混淆，而延误治疗，与第二乳磨牙的区别，主要根据牙齿的排列顺序，牙齿的色泽，外形的差别。由于乳牙萌出较早，磨耗的结果使颌面变低平，牙尖低钝，而六龄牙因萌出时间不长，因而磨损不多。

虽然有些家长也十分关心孩子牙齿的健康，但由于缺乏有关牙齿保健的常识，而往往耽误孩子的病情，给孩子造成终身损害，所以作为家长应多了解此方面的知识，或据儿童年龄酌情到医院检查，在六龄齿萌出后及时做窝沟封闭，并做到早发现，早治疗其龋坏，达到防患于未然。

口腔常识：不听牙医言 “齿”亏在眼前

在多数人眼中，牙医是一技傍身，受人尊敬的好职业；牙医是最安全、最舒服的医生。然并卵！我们的辛苦又谁了解？不论多么苦口婆心告诉患者什么能做什么不能做，结果都白说了，该干的不该干的他们都没落下。我们其实很辛苦也很无奈，请你们爱护牙医好么

1、牙医很辛苦

牙医是个细致活儿

牙医是个需要耐心和细致的职业，来不得丝毫马虎，任何小偏差都有可能导致患者的不适和意外。

牙医也得要体力

当个好牙医，有好的技术还得有好的体力。有时仅仅是拔一颗牙要30多分钟，牙科医生会累得满头大汗。

牙医都有职业病

医生们说，牙医几乎人人都有职业病，颈椎、腰椎、腕关节、手关节都有毛病。经常一上午下来，腰和脖子都是僵的，手指也不听使唤，连拿水杯的力气都没有了。

牙医随时冒着生命危险

牙医的工作都是在有菌的环境下操作，医护人员尽管全副武装，也难免被飞溅出的细菌血液污染，所以牙科的医务人员会定期去体检，化验血项。

牙医也很忙

基本上节假日大家休息的时间牙医是最忙的，加班加点为了患者也是常有的事儿。

2、牙医的尴尬事

学历的尴尬

做为一个对动手能力要求极强的学科来说，学历的优势在短期内很难体现，真正的作用也许在n多年之后，在这一个急功近利的社会里显然显得苍白无力。

学习的尴尬

选择了学医，就选择了终身学习，疾病的变种极多极快，新材料如雨后春笋般出现，偏偏政府投入不足，所有的材料都是商业化运作的结果，缺点不明，对患者和医生都是一件悲哀的事。

没人关心的尴尬

患者通常关心补牙材料、拍片辐射、消毒是否彻底等等问题对自己的利弊，但事实上这些一旦出现问题最危险的一定是医生。甚至医生休息也会让患者抱怨，其实我们也需要一点点理解和关心。

收入的尴尬

看牙贵似乎已被公认，似乎这所有的钱都入了医生的钱包。所有的人都觉得你挣得多，尴尬的是你似乎还挣的没那么多。大家一起出去吃饭到结账的时候都看你，似乎你就是传说中那为富不仁的家伙。

收费的尴尬

最怕朋友看牙，辛苦一些倒是小事，但收费的时候就会略显尴尬。人家报纸杂志上天天在说牙科的成本如何如何低，收费一旦让朋友不满意就会落一个里外不是人。

医德的尴尬

一个患者的牙齿怎么设计，有很多的方法，合适与否这里有很多冲突。你有你的想法，患者有患者的想法，旁观者有旁观者的看法。什么东西一上升到医德的高度就很麻烦，只能自己做到问心无愧就行。

改行的尴尬

被牙医这个行当折磨够了的你决定改行，所有的人都认为你疯了。

看牙虽易，治牙不易，且治且珍惜！

3、来自牙医的吐槽

1.一个姑娘拔智齿后没有听医嘱不要剧烈运动，结果去游泳，然后伤口感染死了。(游泳池水很脏的..)

2.从不认真刷牙，发展到牙龈炎和龋病。从龋病不尽快做充填治疗到牙髓炎。从智齿到智齿冠周炎合并间隙感染。从多生牙发生到含牙囊肿，等等

3.牙痛就诊，行根管治疗术，约好了时间没有复诊然后不到仨月患牙就咬裂到必须拔牙。

4.左上第5牙髓坏死数年RCT后嘱咐不要咬硬物，当晚撸串，酒过三巡作死去用牙开啤酒瓶盖，第二天拔牙。

5.有人想做烤瓷牙，建议做活动义齿（能自己去掉的假牙）。最后被骂有钱也不赚。几月后戴着几颗烤瓷来了，烤瓷牙和基牙一起松动，于是牙周冲洗基础治疗后拔牙。

6.下智齿拔牙后，因创口较大（已缝合）且病人较胖，开口型小，口内颊部肥厚，不利于引流。建议去内科输液，预防感染。被指责：我这种病，我身体这么好！还要打针？第三天来复诊发现有感染迹象。

7.叮嘱拔牙完了24小时不要刷牙漱口，两个小时之后可以吃温一点稀一点凉一点的东西，不能吃太烫太辣的，不抽烟不喝酒，早点休息，然后第二天病人特地跑过来告诉我，你让我不要干了我全干了一遍。

8.你这个龋洞烂得比较深了，我给你补了有可能反而会疼痛，到时候可能会要来做治疗。什么？我现在不疼，你给我补好了还会痛，还要我来再做治疗，你TM在逗我！你们就是想多收我的费。

看看这些例子，难道配合治疗就这么困难吗？！

口腔常识：孩子有螳螂齿怎么办好？

螳螂齿是什么，我估计有不少家长都会这样问。因为家政们对此接触的很少。或者曾经接触过，但是也不知道这就是螳螂齿。在宝宝出生的时候，上下前部的牙床是不接触的。但是两侧的后面有个上下能够接触的脂肪垫。这就是螳螂齿了。

一、父母切勿擅自处理

有些人常用刀割螳螂齿，这是很危险的，不但影响婴儿吸奶，还会导致口腔破溃，甚至还可引起全身的败血症，严重的可致婴儿死亡。随着乳牙的萌出，此高出的脂肪垫就会渐渐变平，所以不需要处理。

二、螳螂齿是正常现象

螳螂齿对该年龄的婴儿来说，是一种正常现象。有些人错误地认为这种脂肪垫是多余的，用刀割螳螂齿，其实这是很危险的。在婴儿吸奶时，前部用舌头和口唇黏膜、颊部黏膜抵住奶头，这时后部的脂肪垫关闭，帮助增加口腔中的负压，有利于婴儿吸奶。

三、新生儿口腔护理方法

刚出生的宝宝就具有吸吮、吞咽的能力，口腔是这些咀嚼吞咽、摄取食物、语言、呼吸等功能的实施者。但这仅仅是一种原始反射的最初表现，随着宝宝的不断生长发育，其口腔功能也将日趋完善。有的爸爸妈妈特别是一些老人认为刚出生的宝宝口腔内有羊水、血等脏的东西，因此，喜欢用纱布或手帕擦洗口腔，这样很容易擦破口腔黏膜而引起感染。其实，这个时期的宝宝口腔一般不需要特别清洗，因为这时口腔内尚无牙齿，口水的流动性大，可以起到清洁口腔的作用。

新生儿的螳螂齿除了不要用刀切之外，同时也不呢个用针挑或者擦拭。不然很容易就造成宝宝口腔粘膜损伤，继而发生感染。口腔与人的健康密切相关。口腔与牙齿的健康是宝宝身心健康的第一步。所以家长要了解以上内容，为宝宝的健康打好基础。

口腔常识：关于宝宝护齿，妈妈该做什么？

关于宝宝护齿，妈妈该做什么？

妈妈要知道的：

1、母乳是婴儿的最好食物：尽管母乳也是甜的，但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂；母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质，这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。

2、宝宝在长牙前，因局部牙龈充血，会微肿或发红。当牙齿接近萌出，压迫牙床的神经感受器官，又会引起牙龈发痒，颜色变白。这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感。这只是暂时现象，若2、3岁后仍有这种不良习惯，要及时纠正。

3、孩子用什么样的牙刷、牙膏好：由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，如果牙刷的刷毛较硬，稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈，所以，儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末越细，牙膏的质量越好。

4、牙菌斑：牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜，是导致龋齿和牙周病的重要原因，牙齿一旦龋坏，再也不能复原。所以要记住，宝宝的牙齿保护，一定要从没有损害前开始。

口腔常识：呵护儿童健康成长，从齿开始

每个人一生都有两副牙齿，一副是乳牙，另一副是恒牙。乳牙一共有xxxx年就带孩子去医院，仔细检查，看看有没有牙齿生长错乱，有没有蛀牙，并及时矫正。要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。

儿童牙齿保健要养成好习惯

孩子牙齿要做好保健，从幼儿开始就得养成勤刷牙、勤漱口的好习惯。还要监督孩子不能让幼儿养成吃手、啃衣物或咬嘴唇等坏毛病，以防啮合关系错乱，影响牙齿的整齐。幼儿一般都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主。糖类、碳水化合物最容易被口腔内的乳酸杆菌腐败，产生的酸性物质对牙釉质的损害非常大。为了防止酸的破坏，就应当养成饭后刷牙或嗽口的习惯。并且临睡前尽量不给孩子吃东西，如果已经吃了就应刷牙或漱口。

儿童牙齿保健要选好牙刷

1.刷毛要毛端光滑，柔软有弹性，既不会损伤牙齿，又能起到对牙龈的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。

2.刷头要选择小一点的，有利于牙刷在口腔中灵活转动，从而能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头毛束不超过3排，长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米。

3.要做好牙刷保护，每个人应该有自己的专用漱细菌口杯和牙刷，以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净，刷头朝上放在漱口杯中；而倒置或放于封闭的套中，潮湿的环境容易滋生细菌。如果刷毛已经有分叉或弯曲，要及时更换，以防分叉的刷毛刺伤牙龈。一般牙刷使用2-3月应更换新的。

口腔常识：牙医教你护齿妙招 摆脱节后牙病困扰

春节后，人们在忙碌、热闹、喧闹过后，最终依依不舍地回归到上班旅程，春节后首个工作日来临，您是否饱受睡眠紊乱、恐惧上班、牙齿牙龈肿痛等节后综合症困扰？可通过按摩泡浴缓解神经紧张来调整紊乱的睡眠，可通过深呼吸、制定工作计划、适量饮茶或咖啡来适应工作节奏，而对于牙齿养护请听从专业医师的指导。

定期去专业齿科检查牙齿

现在越来越多的人关注自己的健康，即使检查费用比较高也会定期进行身体检查。但是对于在我们的身体当中老化程度位居第二位的牙齿，人们却很少关注。牙齿和牙龈随着岁月老化，每天我们咀嚼东西用的力度均在50千克以上。口腔内能出现0℃～50℃的温度异。因此即使使用了非常结实的修补物，牙齿也会感到非常疲劳，会被损伤。

定期检查，能提早发现疾病，提前预防和治疗，既能节省金钱和时间，又能提高治疗效果。

养成规律的作息习惯和良好的护牙习惯

齿健人长寿，现代医学发现，长寿老人之所以长寿的奥秘之一，就是保护好牙齿。保护牙齿的方法古已有之，现代人应该在此基础上结合良好的生活习惯和卫生习惯，以此保护我们的牙齿。

※不吸烟。吸烟不仅会使牙齿变黑，而且会使牙槽骨受损。

※多食粗粮淡饭。这些食物含有丰富的对牙齿有益的矿物质和纤维素，它们能锻炼牙齿的咀嚼能力，令牙齿组织坚韧结实。

※充分咀嚼。充分咀嚼，可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带，有加速局部血液循环之功效。

※早晚刷牙。清洁残渣、牙菌斑、牙面色素渍，减少口腔细菌，按摩牙齿、牙周，增强牙龈对细菌的抵抗力。

饮食帮忙保护牙齿

要保持一口好牙，除了有良好的刷牙习惯，定期去口腔医院进行牙齿检查外，如果在食物的选择上也下点功夫，更是锦上添花。这里给大家推荐几种健齿的食物：

※芹菜天然牙刷。大量粗纤维，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，咀嚼刺激唾液腺分泌，平衡口腔内的酸碱值，既能到自然抗菌，又能减少牙菌斑。

※洋葱抑菌杀菌。据试验，洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。

※香菇消灭牙菌斑。香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。

※绿茶清新口气。绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。同时，绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌，减少蛀牙，除口臭。

口腔常识：口腔牙齿护理常识

导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类：于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白，这些属于先天因素;后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡，刷牙不彻底等。

1美白牙齿有下面几种方法

一是洗牙，它可洗去牙结石，清除外表色素，对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段，将牙齿磨掉外层，然后倒模，依据模型制作瓷片贴面后，再用粘合术固定在牙面，看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白，即是以药水漂白牙齿内的色素，这个方法价廉简单，但对于四环素牙效果不持久，几个月后往往又恢复原状

2矫齿维持牙列美的关键措施

一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景，更矫正器和戴固定牙箍，原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力，迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容，可选择瓷箍和透明胶垫，亦可把牙箍放在牙齿背面，不过技术上要求更多，费用也会更贵。经牙医诊治，没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话，但短期即可适应。在矫正过程中，口腔卫生十分重要，若不好好清洁，小心牙齿整齐后，却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的，然而成果却可永久，付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信，也算值得。但必须做好心理准备，否则半途而废，只会浪费时间和金钱。

3正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍

每颗牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排，孔距不小于1.5毫米，尼龙丝直径不超过0.3毫米，刷头短而窄，适应扭转上下扫刷，刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷，每一部位重复5-6次。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。

4牙膏防病不治病，不能代替牙医

牙病是硬组织的疾病，无法自我修复。必须去医院治疗，不能依靠牙膏治病。实际上，无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病，都是一种夸大宣传，你要知道，任何一种牙膏包括药物牙育部没有卫药检批号。牙膏只是靠牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。

口腔保健的几种方法

古人云齿健人长寿，希望拥有健康。就要提高护齿意识，并付之于行动，使你的一颦一笑都充满健康美丽。

预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，深圳五洲医院口腔中心现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。

叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌

经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。

鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。

运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。

运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。

口腔常识：如何固齿？三种食物为你解决担忧

如何固齿？三种食物为你解决担忧

一个人一日三餐都在损耗牙齿，如果平时不注意牙齿保健的话，牙齿随时都可能罢工。因此固齿工作不可忽视。下面一起来看看吃什么能使牙齿坚固。

1、适当饮用绿茶

由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。

2、食用些葱姜蒜

或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。

3、多吃粗纤维食物

韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

口腔常识：【口腔科普】儿童换牙常识

儿童换牙的时间与顺序是什么样的？

人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙xxxx年，在这较长期间里，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。

关键五：口腔清洁要做好要特别注意的是牙齿的保养，保持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大，或发生龋齿等齿病者，应及时就诊。

换牙期间有几件事情要注意

1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。

2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。

3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。

4.及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。

5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。

6.要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。

口腔常识：人老牙齿一定会脱落吗？口香糖能健齿吗？

人老牙齿一定会脱落吗？口香糖能健齿吗？

随着人们对审美的提高，以及口腔健康知识普及。越来越多的年轻人开始注重口腔保健，以及牙齿美白。可在日常生活中，经常出现一些错误的牙齿保健方法。

口香糖能健齿？

一些广告中说口香糖能健齿，所以许多人吃了口香糖不漱口，这样一来口香糖的糖分在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋齿。另外，口香糖中含有硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的副作用，特别是增塑剂的代谢产物，副作用较大，在消化道吸收入血后，可危害人体健康。

过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。建议咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成磨牙的习惯，造成牙齿磨损和颞颌关节病的形成。

大力刷牙更清洁？

有些人，特别是年轻人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。其实长期大力刷牙会损伤牙齿，很多人牙齿出现楔状、缺损，就是长期用力刷牙所致。刷牙应选用刷毛软、有弹性的牙刷，用适度力量、正确的刷牙方法，这样既能刷干净又不会损伤牙齿和牙龈。

如果几个月后，一个新牙刷被你蹂躏得毛刷纷飞、破损不堪，那显然是你用力过猛。刷牙力度正确的话，一支牙刷应在使用6个月后还平整如新。使用牙线剔牙是明智之举，但不包括勒紧牙线在牙龈上拉锯，其实，只需将牙线紧贴牙齿一侧上下移动，将食物碎屑移除即可。

洁牙会损伤牙齿？

洁牙后感觉牙齿酸软，吃酸、甜食物有不适感觉，以为是洁牙对牙齿造成了损伤，这是一种误解。洁牙后出现酸软感觉是因为多年没洁过牙的人牙面结石多，不仅厚且将大部分牙根包住，由于牙结石附在根面护住了牙根，所以没感到有什么不适，一旦去除了牙结石，遇冷热、酸甜，牙齿发生酸软也就不奇怪了。

人老牙齿一定会脱落？

人老牙齿一定会脱落吗？答案是否定的。养成良好的口腔卫生习惯，多吃有利于牙齿清洁、健康的食物，注意营养成分搭配与平衡，定期口腔检查，科学保健护理，常用茶水漱口，勤做叩齿和牙龈按摩，做到这些，健康牙齿伴您百年不是梦。

世界卫生组织(WHO)在xxxx年9月20日的爱牙日提出了8020计划,即80岁的老人应该还有20颗健全的牙齿。