口腔常识：口腔小细节 会影响宝贝发育

口腔小细节，会影响宝贝发育

口腔是人体的第一道关口，牙齿则是摄取食物让身体吸收营养的重要器官。如今人们也越来越重视护牙和美齿。对与宝贝，从小养成正确的口腔习惯十分必要。

从婴儿哺乳期开始，就应注意哺乳及睡眠姿势。儿童时期，要定量咀嚼比较硬的食物如烤面包片、水果等。充分发挥口腔咀嚼功能，促使颌骨发育。同时必须注意儿童口腔卫生，及早治疗乳牙和影响呼吸的鼻咽部疾病。还有很多生活中的小细节需要家长在婴儿期就十分注意，快看看下面的问题您家宝宝有吗？

吮指习惯

多数小孩会吮拇指造成歪齿，拇指插入上下前牙之间，久之形成上前牙前突和下前牙后缩，牙齿排列不齐，出现前牙开合。

吐舌习惯

吐舌时间长了，易养成咬舌与吐舌的不良习性。正在生长的牙齿受到舌头的阻挡，久之咬合时上下牙齿不能互相接触，上下牙列之间出现空隙。WwW.k428.COM

咬唇习惯

上牙咬下唇，会引起上前牙向前突出，下前牙向后倾斜和下颌的后缩。经常咬上唇，会形成下颌前伸畸形称地包天。

口呼吸习惯

有些儿童因鼻腔疾病没能及时医治，使通气受阻，常年张口呼吸也会引起牙弓狭窄，出现牙齿排列拥挤。

咬物习惯

咬被角、枕巾、手帕、笔头等，可使咬物局部的牙齿上下之间不能正常接触，而出现小空隙、医学上称为开合。

偏侧咀嚼习惯

不常用咀嚼的一侧，因长期无功能刺激，颌面部发育不足，日久面部左右两侧出现显著不对称畸形。

平卧吃奶习惯

另外婴儿抱着奶瓶，平卧在床上吃奶时，奶瓶压在上颌骨和鼻尖处，易造成下颌过度前伸亦称兜齿。记住，喂奶时一定要将宝宝的身体直立。

人工喂奶

人工喂奶时，常常奶嘴孔过大，以致不用嘴吮奶汁就流入口内，孩子长期缺乏奶吮动作，牙齿生长不齐。

造成牙颌畸形的的原因很多，儿童不良习惯是最重要的因素。所以家长应经常观察并注意宝贝的不良口腔习惯，做到早发现早纠正，5-6岁时畸形牙齿往往可以自行调整消失。

口腔护理推荐

口腔常识：磨牙对宝贝有哪4大不利影响

宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的不利影响还不小呢。

牙齿过早磨损

经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

影响宝贝的面容

磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝贝的面容。

发生颞颌关节紊乱综合征

如果宝贝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

在大脑皮层形成牢固的条件反射

有些宝贝因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。

口腔常识：知识百科：口腔健康直接影响孩子身体发育

知识百科：口腔健康直接影响孩子身体发育

我国儿童龋齿非常普遍，有很多家长认为孩子在换牙之前出现龋齿没什么大不了的，换了牙就好了。这种错误观念和其他对儿童口腔保健的种种误区和轻视态度都造成我国儿童龋齿比例高达80%，平均每个孩子有5颗坏牙。

口腔健康直接影响孩子的身体发育，因此，专家提醒家长在给孩子足够营养的同时，千万不要忽视关注孩子的牙齿健康。

■改掉影响宝宝牙齿健康的八大恶习

宝宝幼嫩的牙齿需要从小保护，但一些坏习惯会潜移默化地影响孩子，家长要特别注意。

恶习1：吮指

大概每个孩子在小的时候都有过吮指的习惯，如果孩子到五六岁仍不改正的话，会造成孩子牙齿明显的错合畸形。吮指时，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之间，那么会阻挡前牙的正常萌出，上下牙齿就不能正常接触。

恶习2：乱舔舌头

孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间会形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。

恶习3：咬嘴唇

6岁以后的孩子会在大人的影响下出现不良的唇习惯，最明显的就是咬嘴。如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，成张开状态，牙齿外露。

恶习4：偏侧咀嚼

孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，他们一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一边吃饭。如果时间长了家长不予以矫正会造成面部左右发育的不对称。而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙石和牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。

恶习5：咬东西

很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因为在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。

恶习6：不良睡眠习惯

有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮帮子，这些习惯对于孩子幼嫩的骨骼来说，对颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

恶习7：睡前吃糖

糖是碳水化合物，也是口腔中的乳酸菌赖以生存的养料。糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完东西还要喝水，可以把附着在牙齿上的糖分冲洗掉，而晚上睡觉的时候很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖就很容易发生龋齿。

恶习8：乱剔牙

一些家长可能因为牙缝过大，喜欢在饭后剔牙。孩子们最善于模仿，他们会跟大人一样也弄根牙签来剔牙，这对孩子牙齿的危害很大。因为孩子的牙齿排列非常紧密，平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里，这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。

■妈妈给宝宝买牙刷要考虑周到

想让宝宝有口好牙，牙刷的使用至关重要，如果选择不当，对宝宝的牙齿不仅起不到保护作用，反而可能伤害孩子。

妈妈给宝宝选牙刷首先要注意刷毛的柔韧度。虽然同样是儿童牙刷，但牙刷的毛质在柔软度、坚韧性和刷头的打磨处理方面会有区别。其次，牙刷的刷头要适合孩子的小嘴，刷头小能够比较灵活地上下活动，不受限制，刷的部位会更彻底。另外，孩子的手比较小，对物体的操控性比大人差，所以儿童牙刷要选手握柄较粗，便于孩子抓握的。

买牙刷时妈妈最应该注意的是，不要为了让孩子喜欢刷牙而由孩子自己来选牙刷。因为孩子通常只会注意牙刷的颜色、样子是不是他喜欢的，如果只听孩子的，容易忽视牙刷的质量。还有，不要给孩子用成人牙刷，成人牙刷毛质较硬，容易挫伤宝宝的口腔黏膜。我们可以给孩子选者舒客儿童音乐牙刷，或者舒客儿童电动牙刷，这样孩子会爱上刷牙喔！

口腔常识：口腔----外出应急小技巧

1：口腔溃疡

病因-----复发性口腔溃疡首先与免疫相关，再加上作息时间不规律及情绪变化，再有缺乏维生素。

应急方法：

可用含有抗生素的药物贴于溃疡面上，有利于减轻疼痛、保护溃疡面、促进愈合的作用，或是用喷剂：例如冰硼散、西瓜霜、锡类散等等之类的中药成分，去腐生肌，消炎止疼，促进愈合。另外注意口腔卫生，保证充足睡眠，防止便秘，饮食忌辛辣的。

2：牙疼

病因----引起牙疼原因很多。如龋坏、外伤、智齿发炎等等只有针对病因治疗，才是治疗牙疼的治本之策。

应急方法：

1：用淡盐水漱口几次，可减轻疼痛再配合止痛药可缓解疼痛。

2：牙齿若遇热而痛，多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部。

3：孕妇牙疼----不要在家随意服药或处置，应尽快到所在地就诊，治疗牙疼最佳时期就是孕中期，即怀孕4-6个月，怀孕前3个月和怀孕后6个月应避免做牙齿治疗。

4：智齿发炎---1：可用淡盐水漱口或使用专业漱口水。

5：建议饮食清淡。

6：发炎处可用冰袋冷敷，消除肿胀。

3：儿童牙痛

1：可服用芬必得或散利痛等止痛药品但注意用法及用量。

2：如果是食物崁塞引起疼痛，用牙线剔除嵌塞食物即可。

3：如牙龈肿胀严重，可服用消炎药。

提示：建议儿童按时及时到医院检查牙齿。及时解决儿童病痛。

口腔常识：儿童咀嚼能力关乎口腔发育的好坏

儿童咀嚼能力关乎口腔发育的好坏

国外学者一项调查显示，现在不能嚼固体食物的幼儿，2-3岁者占1.7%，4-5岁者占0.8%。此外有1/3儿童虽然能吃固体食物，但不能很好地咀嚼，或者囫囵吞下，或嚼不碎又吐出来，这些儿童的口腔器官没有异常，为什么不能很好地咀嚼呢？对此，专家表示，儿童很好地咀嚼食物及良好的饮食欲望，对口腔形态及机能的正常发育是非常重要的。

为了使口腔形态和机能发育得更好，婴儿断奶后的喂养很重要。小儿出生5个月左右即能够将嘴唇闭合做咽下动作，此时应给予较稠的食泥。7-8个月后，嘴唇闭合的同时颌与舌可以上下运动，并能将食物由舌推向后方咽下。到9-11个月小儿的舌、颌能左右运动，对较硬的食物可以进行咀嚼，这个时期给予一些龈垫能咀嚼的食物，乳磨牙萌出后可以用牙齿咬碎食物。3岁左右全部乳牙萌出，咀嚼机能逐渐健全，可以多吃花生、玉米、苹果等食物。

如今食物种类丰富，有许多加工食品，对不容易咀嚼的硬食物，儿童直接拒绝而选择加工食品，这就是为什么许多小儿不能咀嚼固体食物的原因。李姮说，家长应该正确认识到，食物不单纯是为了获取营养，还有咀嚼运动对口腔器官发育的生理性刺激作用，因此为儿童创造一个愉快而轻松的饮食环境，鼓励儿童多吃硬食物是很重要的。

口腔常识：口腔健康会影响这些女人一生健康

从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对妇女的全身健康极为重要的。

在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。

妇女在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。

口腔专家建议，女性在怀孕初期(前3个月)，应由牙医师做一两次的口腔检查;选择在怀孕中期作减轻症状的治疗;以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。

怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命C和D的摄取，少吃甜食和酸性食物。

随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。

妇女每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对妇女的一生都至关重要的。

口腔常识：啥?!听说拔智齿会影响智商?!

啥?!听说拔智齿会影响智商?!

医生，我好像长智齿了，很不舒服，但是不敢拔.

怕痛吗?放心，麻醉后再拔，不会痛的!

不是，怕变傻

流言：智齿与大脑神经连接，拔掉智齿就会拔断脑神经，从而降低你的智力和记忆力，让你变笨。牙医建议你拔掉智齿，只是为了挣钱，古人的智齿都没拔过，还不是好好的!

看到这个流言，小编只想说：这是小编见过最一本正经地胡说八道!下面让小编来科普一下关于智齿的一些知识吧!

智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。由于它萌出时间很晚，一般在16～25岁间萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有智慧到来的象征，因此被俗称为智齿。智齿生长方面，个体有很大差异，通常情况下应该有上下左右对称的4颗牙，有的少于4颗甚至没有，极少数人会多于4颗。萌出的年龄差异也很大，有的人xxxx年轻人正是在外地或外国上学的时期，如发生急性炎症，其家长往往会心急如焚，因此建议早早拔出阻生智齿，消除智齿的危害。

这三种智齿不用拔：

1.未萌出，未产生任何不良影响

有的智齿完全埋在牙龈里边，不会萌出，与外界隔绝，且不形成牙龈盲袋，对旁边恒牙也不产生任何影响，也不会让你产生其他不适症状。那么这种智齿就没必要拔了，而且拔这种智齿也是相对比较困难的。

2.智齿萌出，并且严重破坏了相邻恒牙

如果你的智齿已萌出，而且生长形态跟恒牙一样，相邻的恒牙已经完全被智齿破坏，而且需要做根管治疗才能保住。那么此时，可根据医生的建议，拔掉被破坏的智齿，留下正常形态的智齿来取代恒牙。

3.智齿形态正常，旁边的磨牙或恒牙先天缺失

若智齿形态正常完好，而且智齿旁的磨牙或恒牙出现先天缺失，只有乳牙。此时，就可以留下智齿，拔掉滞留乳牙，然后对牙齿进行正畸，把智齿牵引出来补充空隙。

这样的智齿一定要拔

1.龋齿

智齿若长龋齿，会使牙槽变长，而且很难补，有时候还需要根管治疗才行。此时，还不如将其拔掉，以免后患。

2.挤压邻牙

智齿发育空间不足，会倒在邻近的恒牙下，挤压邻牙，造成邻牙不宜清洁，或者部分被吸收，导致不适或出现牙痛。

3.产生疼痛感

有的智齿在萌发期间，由于空间不足，会让人感觉到牙龈肿痛的感觉。这种疼痛感会伴随你很长时间，让人无法忍受，所以拔掉是最好的选择。

4.无法清洁智齿

智齿生长在牙齿最里端，有些不易被牙刷清洁到，容易发生感染，产生细菌，影响口腔健康。

5.无对咬的智齿

不是所有的智齿都对称长的，智齿若没有对咬的牙齿，会导致其过度萌发，影响正常咬合，还可能引发牙龈、牙周及神经疼痛等。

6.阻生智齿

这种智齿一般埋在齿槽骨里边，有时不痛不痒，不易让人发觉，若是出现疼痛或是检查发现有病变发生的时候，一定要拔除。否则它很容易藏污纳垢，孳生细菌，引起口臭，发生炎症。

智齿拔后的注意事项：

1.拔牙后24小时不能刷牙漱口

这样做是为了防止拔牙窝感染，使伤口更容易愈合，24小时后可恢复漱口刷牙，但千万不能碰到伤口处。

2.注意消炎，饮食要清淡

按时吃消炎药，也可以喝些有清热解毒效果的汤或者凉茶，但是要注意药和汤不能同时吃。

由于拔牙后本身就具有炎症，所以如果吃重口味的食物，会使炎症加重，伤口愈合就会很慢。

3.食物不宜过热

热食会使血流速度加快、血管扩张，不利于拔牙处的伤口愈合，所以应等食物变温热再吃，当然，热水也是不能喝的。

4.吃饭吃流食

因为刚刚拔完牙，不宜咀嚼，所以吃饭时应该吃些易下咽的流食，如牛奶、豆浆等。

5.不要用舌头舔或者手触摸伤口

这样做不利于伤口愈合，而且手上细菌多，可能造成感染。

口腔常识：牙齿保健从哪些细节注意

牙齿是我们口腔的重要部分，而且对于咀嚼食物也至关重要，拥有一口好牙齿是健康的重要保证，所以平时一定要注意保护我们的牙齿，专家指出，饮食与牙齿非常关键，平时正确的饮食非常重要，本文给大家讲述下牙齿保健的注意事项。

喝矿泉水

氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。

喝红茶或黑茶

茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间！

喝可乐

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧！

吃咖喱

在美国牙医协会最新公布的牙齿染色排行榜上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的白牙克星。如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱，避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱！

上述就是针对牙齿保健的注意事项的几方面讲述了，想必可以帮助到大家，一旦牙齿受到侵害后，及时的到牙科医院检查诊断，防止牙齿因为护理措施选择不当，引发更为严重的后果和灾难。

口腔常识：宝宝牙齿发育的小秘密

宝宝牙齿发育的小秘密

作为一个宝宝，出生时怎么可能会有牙齿呢？其实，小牙牙已经做好准备了。严格来说，是宝的乳牙牙脉隐藏在颌骨中，被牙龈覆盖，出生时乳牙已骨化了。

乳牙呢，一共xxxx年龄平均为7.1个月，农村平均为8个月。

2岁以内的宝，乳牙总数约是月龄减4~6颗，2岁半乳牙出齐。

6岁以后，宝的乳牙开始脱落换恒牙，先出第一恒磨牙。

11-13岁以后出第二磨牙。

17岁以后出第三磨牙（智齿），恒牙一共32个兄弟，一般于20-30岁时出齐，当然了，也有人一辈子都出不了第三磨牙。

粑粑麻麻都想自家宝能有健康的牙齿吧，赵伯伯说了，想要健康的牙齿，少不了健康的身体和适当的食品，包括蛋白质、钙、磷及维生素C，维生素D等营养素和甲状腺激素。

嚼吧嚼吧食物呢，也有利于宝的牙齿发育，如果牙齿发育异常呢？那可能是外胚层发育不良与甲状腺功能减退等疾病。

口腔常识：根管治疗会影响牙齿寿命吗？

根管治疗会影响牙齿寿命吗？需要接受根管治疗的牙齿都是患上牙髓炎或者牙周炎等牙齿疾病的。那么根管治疗会影响牙齿寿命吗呢？

根管治疗会影响牙齿寿命吗？

1、由于牙齿疾病伤害了牙齿健康，影响了牙齿本身的寿命。而治疗之后的牙齿没有营养的供应，更是需要牙套的保护。

2、一般情况下根管治疗后牙齿保留的时间并不是很长的，但是关于根管治疗后牙齿寿命会缩短吗这个问题，与很多因素都有直接的关系。保养的好就会延长根管治疗后牙齿的寿命，反之则会缩短根管治疗后牙齿的寿命。

3、根管治疗后需要戴牙套来进行保护。由于根管治疗后牙齿失去了牙神经，没有营养的供应，牙齿变得很脆，需要戴牙套来进行保护，一般的3个月后就需要进行烤瓷牙的修复。

4、患者需要在日常生活对患牙进行保护。在进行根管治疗后需要定期的复诊，进行烤瓷牙修后，不要大意，要注意口腔的卫生，避免咬过硬的食物，以免造成烤瓷牙的损坏。

口腔常识：长期喝酒也会影响到牙齿的健康

众所周知，喝酒会危害到我们的健康状况，最新一项研究发现在白葡萄酒中浸泡过的牙齿，其钙和磷的流失从珐琅质表层直到六十微米以下，远超过在红葡萄酒中的流失情况。基于这一研究结果，我们可以推测，长期饮用白葡萄酒会给牙齿造成严重损伤。想要呵护牙齿健康在日常应少喝酒，千万不可忽视喝酒给牙齿带来的危害。

相关的研究人员是通过一项对比实验得出上述结论的。他们把一些成年人的脱落牙齿分别浸入产自德国、法国、意大利和西班牙的白葡萄酒和红葡萄酒中，对比研究牙齿受侵蚀情况。二十四小时后，研究人员将牙齿放到显微镜下仔细观察。结果发现，在白葡萄酒中浸泡过的牙齿，其钙和磷的流失从珐琅质表层直到六十微米以下，远超过在红葡萄酒中的流失情况。研究人员表示，这一数字非常惊人。喝酒会危害牙齿健康，或许在这之前你并不了解。

杂志发表的文章曾引援进行此项研究人员的话说，基于这一研究结果，我们可以推测，长期饮用白葡萄酒会给牙齿造成严重损伤。值得提醒的是，白癜风患者在日常应远离烟酒，有利于病情的早日康复。

口腔常识：牙齿疾病影响美容

以下几种牙齿疾病会严重影响你的面部美观，大家一定要提高警惕，及时预防。

1.牙周病影响牙齿美容：

牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎，牙周炎是牙龈炎发展而来的，牙龈炎的预防显得很重要牙龈炎是指围绕牙齿周围的牙龈发炎，由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。因口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢（牙菌斑），其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代一代地繁殖；细菌排出毒素刺激牙龈发炎，牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、龈退缩。正常牙龈为粉红色，无水肿，不易出血，有弹性。

牙龈炎影响美观，进一步发展即成牙周炎，再发展而成牙龈退缩，牙根外露，牙冠加长（僧称大牙），牙和牙之间间隙加宽，很不美观，并严重影响牙齿美容有牙龈炎要及早去口腔专科治疗，去除牙面的污物。平时用正确的方法刷牙，维护牙周健康。

我们提醒：别让牙周疾病影响牙齿健康

2.颜色不佳牙影响美容

在儿童牙齿形成时期，由于服用四环素族药物，四环素与牙组织的有机物形成螯合物，在牙质中沉积，因此漂白的效果不佳。

黄牙一种是牙质受某种元素影响为内源性黄牙，如氟牙症、四环素牙等。往牙齿发育过程中，这些元素与牙质的羟基磷灰石老层螯合，呈均匀状或条纹状的黄灰颜色。

另一种是由于食物色素贴在牙面上，长期吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素附在表面上呈黄灰色，为外源性黄牙，这种牙用洁治洗牙的方法，将污染物清除掉，能将牙齿恢复为白色。

但现代医学还有另外的补救措施，医生可以根据每个患者具体情况进行个性化制作牙贴面或牙冠使牙齿变得洁白美丽，效果非常好。

口腔常识：吸烟对口腔健康有哪些影响

吸烟对口腔健康有哪些影响？吸烟的危害性很大，吸烟对口腔的影响首当其冲就是口臭，另外还包括口腔癌、牙周病、口腔粘膜白斑等对口腔健康比较有严重影响的。

吸烟对口腔健康的影响，烟叶中的尼古丁能让吸烟者染上烟瘾，毒性很大，是吸烟致病的主角之一。关于吸烟与口腔健康的关系，通常会想到口臭和被烟熏黑并沉积牙石的牙齿。然而你还知道吗？吸烟是口腔癌变的危险因素，与口腔白斑等关系密切。

吸烟与口腔癌

研究已经证实吸烟与口腔癌密切相关，吸烟人群中口腔癌的发生率及死亡率比不吸烟者要高2-3倍。此外，吸烟可以加重再次发生口腔癌的危险性。口腔癌治愈后继续吸烟者40%可发生第二原发癌，而治愈后戒烟者仅6%，非吸烟者治疗后的5年生存率明显高于吸烟患者。

由此可知，口腔癌的发生与吸烟的时间和吸烟量成正比。还有研究证实，吸烟和饮酒对口腔癌的发生有协同作用，如果有烟酒嗜好，吸烟饮酒作用将增加口腔癌的危险性2.5倍。

吸烟与口腔粘膜白斑

有调查表明吸烟者中33.5%发生口腔粘膜白斑，不吸烟者仅有3.3%发生白斑。二者相差点10倍。吸旱烟、吸烟时间长、吸烟量大者，患白斑的可能性高。烟叶中尼古丁是主凶，高温燃烧(达800℃)时释放出的很多致癌物质是帮凶，存在于烟雾中，直接攻击口腔粘膜上皮细胞，使其异常增生，形成白斑；还能攻击上皮细胞的遗传物质-DNA，使上皮细胞的繁殖失去控制，而形成癌。另外，吸烟时产生的高温可使口腔粘膜接触部分灼伤。

口腔常识：喂养方式和颌面部发育的关系

日常生活中，有些家长会发现宝宝牙齿排列的似乎和别人不一样，变成地包天了，甚至有些5、6岁的宝宝脸型也变得有点像阿凡提了。他们经常会问医生我们家没人长这样啊？！是遗传吗？。

事实上，除了遗传因素，宝宝的喂养方式不当也会造成地包天。

地包天即前牙反牙合，是指正中咬合时下前牙位于上前牙外侧（唇侧）。持续发展，可能会变成骨性反牙合，宝宝的脸型就会趋向于阿凡提，侧面脸型呈月牙状。

那么哪些喂养方式是有碍于儿童颌面部发育的？怎样才是正确的喂养方式？

1.不良的喂养姿势

有不少妈妈喜欢让孩子水平卧哺乳或由孩子自行平卧抱着奶瓶吃奶，宝宝吸奶时需尽力前伸下颌，久而久之形成下颌前伸的习惯，便容易变成地包天。

日常使用奶瓶时，奶瓶底与水平线的夹角应为朝向额方约45，与正常母乳姿势相近，不宜过高或过低。同时除清醒时按需喂养外，家长应避免使用奶瓶作为安慰器具诱导孩子安静或者入睡。

2.长时间使用奶瓶

长时间使用奶瓶可能会影响孩子颌面部发育。因为吸奶瓶有一个吮吸的动作，这种吞咽方式和成人最大的不同在于，成人的吞咽舌头是顶在上颚的，而吮吸这个动作舌头是顶在下颌和牙齿的内侧的。

如果孩子到了一定的年龄还维持这样一个吞咽方式，就意味着舌头会长期停留在下颌和牙齿内侧。

其实，舌肌的力量是很大的，长期、持续的舌肌力量对下颌骨有一个外推的作用，所以很多孩子就会因此而形成反牙合。这种反牙合是很难纠正的，因为这种吞咽习惯不改变，矫正以后仍然会复发。而且，这种习惯到了一定年龄就很难改变。

一般来说，我们推荐对婴幼儿采用奶瓶喂养的方式最迟不要超过一岁半。一岁半以后就可以培养孩子用吸管或杯子喝奶。

口腔常识：口腔健康如何影响你的全身健康？

口腔健康如何影响你的全身健康？

世界口腔健康日（WorldOralHealthDay,WOHD）由世界牙科联盟（FDI）于xxxx年设立，于每年的3月xxxx年世界口腔健康日的主题为：一切从这里开始健康口腔，健康身体（Itallstartshere.Healthymouth.Healthybody）。口腔健康对全身健康的影响

口腔健康不仅仅是可以让人拥有美丽的笑容和清新的口气。许多研究都发现，口腔健康和全身健康之间存在联系，虽然大多数情况下，这种联系的性质（因果关系/相关关系）仍不明确，但可以肯定的是，口腔健康状况与全身健康状况密切相关。

心血管疾病在牙龈炎症状态下，进入血流中的细菌和牙菌斑数量比牙龈健康时高得多。进入身体的这些细菌含有促凝蛋白，可能会堵塞血管和动脉，进而增加卒中和心脏疾病的风险。

人们已经认识到牙周疾病和心血管疾病之间的联系（这两种疾病经常被一起发现），但还没有最后确定二者之间是否有直接的因果关系（因为许多其他潜在危险因素，如吸烟和老龄等，既可以导致牙周疾病也可以导致心脏疾病）。

xxxx年一项由美国国立卫生研究院（NIH）资助的研究中，研究者随机选取了1056例没有心脏病史或卒中史的受试者，测定他们的牙周细菌水平，在排除年龄、性别和吸烟等其他危险因素影响后，发现牙龈/牙周疾病与心脏疾病独立相关［Circulation.xxxx年发表于新英格兰医学杂志上的一项研究表明，积极治疗牙龈/牙周疾病在6个月内减少了动脉粥样硬化的发病率［NEnglJMedxxxx年来，人们已经认识到，2型糖尿病患者牙周炎或牙龈疾病的发病率增加。在xxxx年的一项研究中，两者间的联系再次被强调。哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员随访了9296位未罹患糖尿病的受试者，检测了他们在过去xxxx年间的牙周细菌水平。结果发现，在该时间段，牙周疾病水平更高的受试者罹患2型糖尿病的风险是牙周疾病水平低或没有牙周疾病受试者的两倍［DiabetesCare.xxxx年的一项研究发现，在21周到24周之间患牙龈疾病的孕妇，胎儿在37周前生产的可能性增加4至7倍。

有证据表明，在牙龈健康状况极其不佳的情况下，也可能导致低出生体重儿。xxxx年的一项针对3567名土耳其妇女和一项针对1305名巴西妇女的研究发现，牙周疾病、早产儿及低体重儿相关。

阿尔茨海默症牙龈感染时释放的炎性物质与大脑中的炎症反应有关，这可能是阿尔茨海默症的原因。

一项由中央兰开夏大学（UCLan）医学和牙医学院主导的研究发现，口腔卫生不良或者牙龈疾病可能会使发生阿尔茨海默症的风险增高。

研究人员分别检测了由10位罹患和未患痴呆症的受试者捐赠的大脑标本，并从痴呆患者的脑标本中检测到了牙龈卟啉单胞菌的产物［JAlzheimersDis.xxxx年一项针对老年受试者的研究表明，有牙周病的受试者罹患肺炎的数量比未患牙周感染受试者高3.9倍。

肺部与口腔距离较近，即使健康的口腔中也有很多细菌，但感染口腔中的一些致病菌可以被吸入肺部，引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病（COPD）。美国疾病控制与预防中心（CDC）引用的一些干预性研究也表明，改善口腔健康可以减少呼吸系统感染。

胰腺/肾癌牙周病可能与胃肠道和胰腺癌相关。

xxxx年发表于美国《国家癌症研究所期刊》上的一项研究，于1986-xxxx年间每隔两年调查一次51529名美国人的健康状况。在216例罹患胰腺癌的患者中，有67例同时患有牙周疾病。排除受试者吸烟因素后，研究发现既往牙周病史与胰腺癌的风险增加有关［JNatlCancerInst(2007)99（2）］。研究认为，这可能与全身炎症反应或感染口腔中产生的致癌物质水平升高有关。

有趣的是，科学家在解释为什么牙周疾病可能导致2型糖尿病时也提到牙周病对胰腺的损害。胰腺是与糖尿病病理生理过程密切相关的器官，随着对胰腺癌研究的深入，人们发现牙周局部感染对胰腺的影响，但相关机制尚不清楚。

维护全身健康从维护口腔健康开始

身体健康和口腔健康密切相关。全身状况会影响口腔，反之亦然。良好的牙齿和牙龈健康状况能帮助改善一个人的生活质量。

任何时候开始进行口腔健康管理都为时不晚。与其他重大疾病一样，预防、早期发现和治疗是防治口腔疾病及相关并发症的关键。

保持良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次，每次两分钟，以及其他辅助措施，如使用牙线、漱口液，嚼无糖口香糖等。此外，定期进行牙齿和口腔检查也非常重要，有助于人们保持终生健康，提高生活质量。

口腔常识：保护牙齿小知识 你造吗？

牙齿无论从哪方面来说都对我们具有非常重要的作用，不仅是一个人外在形象的直观体现，同时也是人体健康的一个重要特征。所以说，日常生活中一定要做好保护牙齿健康的工作，这样孩子才能够健健康康的发育成长。今天，小编就来和大家一起说说幼儿保护牙齿小知识，一起来看看吧！

第一：选择最适合的牙膏

1、牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不仅能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。

2、摩擦力适中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是这个力度一定要适中，既要能够很好的起到清洁牙齿的作用，但是又不能够伤害牙釉质。

3、膏体一定要稳定，特别是在存放期间不能够出现出水以及发硬的情况，酸碱度也需要保持稳定。

4、药物牙膏一定要在有效期间使用。

5、牙膏的膏体应该保持光洁、美观，千万不能够出现气泡。

6、在刷牙的过程中能够适当的产生气泡，这样能够更好的消除食物碎片在牙齿之中的悬浮，游戏的减少细菌的滋生。

7、最好选择大品牌，这样更加值得信赖，同时口味也要适宜。

第二：选择优质牙刷

选择牙刷的要求也是比较多的，不仅需要从整体的外观出发，同时还需要从牙刷毛还有牙刷的大小等等具体考虑，这样才能够更好的保护我们的牙齿，令孩子的牙齿健康发育。具体的要求如下：

牙刷外观：最好能够选择刷头比较短并且比较窄的，而牙刷柄则是要求扁而直，牙刷面则是要平整。

市场上很多的板状牙刷，也就是体现为刷头宽大，刷毛非常的细密中间的间距很小，这种相对来说价格比较的便宜，但是小编并不建议大家使用哦。因为这一类型的牙刷在刷牙的时候很容易导致我们的牙齿以及牙龈受到损伤，严重者还导致牙齿出现缺损、牙龈萎缩的情况。除此之外，这种类型的牙刷不能够很好的清洗我们的后牙，长时间保持这种情况，那么会导致食物残渣不能够很好的清除，导致口腔之中细菌滋生，从而损坏牙齿。

牙齿的损害是一个缓慢的过程，在短时间之内我们并不能看到效果。很多人认为这种板状的牙刷用起来非常的简单，能够更好的节省时间，这其实是一个非常错误的观点，长时间如此对于我们牙齿的伤害是非常巨大的。

第三：掌握正确的刷牙方法

在日常生活中，我们不仅需要养成良好的刷牙习惯，同时还应该掌握正确的刷牙方法，否则也是不能够起到很好的保护牙齿的作用。如果说刷牙的方法不正确，那么很容易伤害我们的牙齿，不仅出现牙齿表面耗损的情况，同时还会导致牙龈萎缩。

专家告诉我们，人们是想要能够正确的掌握刷牙的方法，很大程度上取决于我们双手的灵活性。只需要进行充分的诱导，那么大多数人都是能够有效的使用正确的方法清洁口腔的。孩子的动作相比成人来说比较的迟缓，并且也更加的缺乏耐性，所以家长应该教给孩子一些更为简单的刷牙方法，这样孩子不仅更加容易掌握，同时也能调动他们刷牙的积极性。

第四：正确的刷牙时间

专家告诉我们，一般来说会晚饭之后的十分钟是最佳的刷牙黄金时间段。这个时间段口腔之中的酸碱度从原来的6.8下降到了4.5，也就是酸性值达到最高的时候，如果在这个时候没有进行及时并且有效的清洁牙齿，那么这些酸性物质就会慢慢的侵蚀我们牙齿表面的那一层珐琅质，长期如此牙齿就会出现脱钙的情况，导致蛀牙的情况出现。

第五：日常生活中的牙齿保健

幼儿保护牙齿小知识，一定不能够忘记了日常生活中的保健，例如早晚时间段的叩齿以及按摩牙龈都是非常有效的保健牙齿的方法。所谓的叩齿，其实就是每天早上起来的时候以及晚上睡觉的时候在牙齿上轻轻的敲打，这样能够有效的促进牙齿以及牙齿周遭的组织进行血液循环；而按摩牙龈其实就是每天在洗脸的时候用食指上下按摩牙龈，这样能够有效的改善牙龈内部的血液循环吗，对于牙周组织的反抗力也具有很好的提高，长期如此能有效的预防牙周病。