牙医巴巴讲堂：定期检查牙齿健康真的有必要么？

每年作体检的时候也需要做全面的牙科检查，牙医会使用X光检查您的牙齿和牙龈以确认它们是否健康，同时牙医还会对您的牙齿进行专业清洗并清除已在牙齿表面和龈沟上沉积硬化的牙菌斑（即牙垢）。所以，您应该每年去牙医处检查两次。

健康管理师认为，预防蛀牙，除了要定时去做牙科检查，正确的刷牙也十分重要。

有些年轻人喜欢用刷头大、刷毛硬的牙刷，认为这种牙刷用起来过瘾。这种牙刷的刷毛硬，没刷几次刷毛就会弯曲松散，刷牙时会损伤牙齿及牙周组织，造成牙龈退缩，暴露的牙根被蛀。好的牙刷的刷毛应该富有弹性，可以清除牙与牙之间、牙龈沟内的细菌以及食物残渣。刷头不要太大，刷柄要坚韧并有一定弹性，刷牙时刷柄可产生一定弯度，减缓牙刷力过大对牙齿及牙周组织的损伤医学|教育网搜集整理。牙刷使用以后要洗涤干净，尽量甩掉刷毛上的水分，然后刷头向上放在干燥通风的地方，防止细菌滋生。一般3个月应该换一把牙刷。刷牙时牙齿与牙刷呈45度，刷毛头指向牙龈方向，刷上牙时由上向下刷，刷下牙时由下往上刷，刷咬合面时做前后短距离的颤动，使刷毛能进入牙与牙之间的缝隙，既能刷干净又能避免牙刷对牙龈和牙齿的损伤。有人喜欢用毛硬的牙刷横刷牙齿，这样会导致牙根部位的牙齿被刷出一道深深的印痕，引起牙齿酸痛等症状。

龋齿俗称蛀牙。口腔内残留的食物如没有及时清除，会与口腔内的变形链球菌和乳酸杆菌发生作用后，释放出酸性物质，在唾液的作用下这些酸性物质会粘合在牙齿表面形成牙菌斑，牙菌斑会溶解牙釉质，进而侵犯牙骨质、骨髓导致龋齿。龋齿是导致牙齿脱落的主要原因之一，龋齿已被世界卫生组织定为三大慢性非传染性疾病之一，另两种疾病是心血管病和恶性肿瘤。

牙医巴巴延伸阅读

牙医巴巴讲堂：口腔检查内容有哪些

为了我们的健康，越来越多的人意识到了定期去做口腔检查的必要性。那你知道口腔检查都有哪些内容吗？下面就随小编一起来看看吧！

首先，很重要的一点是找一位牙科医生，而且这位牙科医生让你觉得和他在一起很放松。一旦你已经找到了一位你喜欢的牙科医生，那么下一步就是确定牙科检查的时间计划——这应该在出现任何问题之前。

在你第一次做牙科检查的时候，他们会为你建立一个完整的健康记录。在以后检查时，如果你的身体状况有变化，一定要告诉他们。

大多数的牙科检查都是检查牙齿。定期检查（最好是每六个月检查一次）有助于使你的牙齿保持得更清洁、更持久，而且还能够防止出现疼痛等问题。

彻底清理：检查几乎总是包括一次全面清理，可以由你的牙科医生或者由牙科卫生医师进行清理。牙科卫生医师利用特殊的仪器可以刮洗牙龈线的下部，由此清除沉积的牙菌斑和牙垢，这些都能够导致牙龈疾病、龋洞、难闻的口气以及其它问题。你的牙科医生或卫生医师还可以擦亮你的牙齿、并且用牙线清洁牙齿。

全面检查：你的牙科医生会对你的牙齿、牙龈和口腔进行一次彻底的检查，寻找疾病或其它问题的征兆。他或她的目的是为了帮助你保持良好的口腔健康，并且通过尽快发现、尽快治疗来防止问题变得更严重。

以上就是我为大家整理的口腔检查的相关内容，想了解更多口腔医学知识请关注牙医巴巴。

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牙医巴巴讲堂：口腔健康离我有多远

在发达国家，每1千多人就有一名牙科医生为其提供专业的口腔保健护理服务，而我国平均每2万多人才有一名。壮大现阶段口腔保健人才队伍对拉近中外口腔卫生差距将起到重要作用。记者日前获悉，由益达无糖口香糖与中华口腔医学会（CSA）联合发起的第二届“益达口腔医学奖学金”获奖者名单揭晓，12名来自全国六所重点高校的口腔专业学子得到奖励。“益达口腔医学奖学金”以推动中国口腔保健教育事业发展为目标，通过每年一度的资助奖励，激励中国口腔专业人才在专业上深造。

据第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，医.学教育网搜集整理我国约有97%的成年人的牙周存在不同程度的问题。口腔专才的增加及科普教育的日益深入无疑有利于改善这一现状。实际上，为提高我国大众口腔保健知识，全国万名牙

医曾向公众推荐四个护齿好习惯，包括“定期进行口腔检查”以及“餐后和零食后咀嚼无糖口香糖”这两个国人不太熟悉的习惯。经过多年的科普教育，无糖口香糖不含引发蛀牙的蔗糖而且能显著促进唾液分泌保护口腔健康的护齿原理逐渐被公众接受，很多人都乐意随身带上一瓶无糖口香糖。但因国内口腔保健医疗水平相对落后，专业的口腔保健人才短缺等原因，“定期进行口腔检查”的普及率不甚理想。益达和中华口腔医学会认为，要改变这一现状，培养专业口腔保健人才，壮大口腔人才队伍才是根本之道。

卫生部国际交流与合作中心主任李洪山曾在世界牙科联盟2007年年会上明确指出，中国要缩小与发达国家在口腔卫生领域的差距，需要做到1万人1名牙医。要达到这一目标，提高国人定期进行口腔检查普及率，需要政府、企业、群众、社会各界的共同努力，“益达口腔医学奖学金”则为拉近与该目标的距离起了有力的促进作用。

牙医巴巴讲堂：注意口腔健康

注意口腔健康：

即使没有出现口腔疾病，也要注意口腔健康，除了一天坚持3次、每次3分钟的正确刷牙方法外，应该定期做口腔检查。“再怎么刷牙，外加用牙签、牙线等辅助清洁用品，也只能清洁牙表面的70%～80%的区域，剩下20%～30%的地方还是死角，很容易成为口腔疾病的温床，因此健康人也应该半年进行一次检查。”专家说。

口腔健康离不开牙膏，也离不开牙刷的正确选择。专家建议，牙刷的种类多种多样，人们应该根据自己的年龄和口腔状况的不同而选择不同的牙刷。牙刷选择不好，牙齿便刷不干净，从而导致龋齿和牙周病，有时还会损伤牙龈及牙周组织。

牙刷分为通用型与特异型两种。无论何种牙刷，毛丝弯曲恢复率要大于或等于40%.这些在牙刷的包装说明上，一般都写清楚了。买牙刷时，只要注意看说明，就能买到大小合适的牙刷医|学教|育网搜集整理。

牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人，应尽量选择软毛牙刷。牙龈的硬度比牙冠小，软毛可减少对牙龈的磨损。牙间隙增大及最后一颗牙的后面难以清洁的人，可选择特异型牙刷，牙刷头部的毛束可较长，牙刷头可略窄。这样可以较易清除积存于牙间的食物。戴固定整牙器、戴固定义齿者，一般要用V形或U形的特异型牙刷。

牙医巴巴讲堂：口臭的自我检查

口臭的自我检查：

1、自我感受法：用手掩住口鼻，口呼气，自己闻呼出的气体有无臭味。

2、亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。

3、临床测试法：主要包括添腕实验、塑料勺实验。

4、专业医师直接的鼻测法：口臭的客观评价方法中较易执行医学'教育网搜集整理，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用0～5分的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。

5、实验室测试：化学分析法（气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA 分析）、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。

6、人工鼻：包括便携式硫化物测定仪（商品名Halimeter）及电子鼻等。Halimeter 是利用化学反应的原理，以数字的方式表示口腔中H2S 的ppb浓度，方法简便、易操作，但易受口腔其它气味的影响，如酒精、挥发性香味（香水、头发定型剂等）。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中的特征性气味来诊断口臭的一种方法，但目前其功能尚待提高。

牙医巴巴讲堂：吸烟影响口腔健康

吸烟影响口腔健康：

吸烟对口腔健康很有害。由于青少年正处于生长发育时期，所以吸烟的危害较成年人更为严重。

吸烟可引起一种叫“口腔粘膜白斑”的疾病。唇部的白斑多位于下唇，且多在唇中、外l/3交界处，正是人们习惯衔烟的地方，可以说明叼烟与白斑之间的关系。白斑是一种癌前病变，大约有4-7%可转变为口腔癌。据统计，口腔白斑患者中，有93.1%是吸烟者。

吸烟会刺激牙龈，容易得牙周病，并且病情也较重。最近瑞典的科学家证实：在严重的牙周病患者之中，80%是吸烟者；吸烟者牙周病患率为不吸烟者的3倍；吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。吸烟虽然不是牙周病的根本原因，却是重要的诱因之一医学教|育网搜集整理。

从美观上讲，吸烟可使牙齿着上一层黄褐色的烟渍，影响外貌。

吸烟者口中常有烟臭，影响社交与工作。

牙医巴巴讲堂：口臭的自我检查方法

口臭的相关概念相信是大家非常在意的问题，牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解相关内容能有所帮助。

( 1) 自我感受法（用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味）;

( 2) 亲近人的反馈法: 根据亲人、 朋友或配偶的反馈意见来评定;

( 3) 临床测试法: 主要包括添腕实验、 塑料勺实验;

( 4) 专业医师直接的鼻测法:是口臭的客观评价方法中较易执行,且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用 0—— 5 的记分标准来衡量口臭的程度, 结果的重复性好。

( 5) 实验室测试: 化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、 高效液相色谱分析、 氧化锌薄胶片半导体传感器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭实验、 微生物和真菌检测、 唾液培养等。

( 6) 人工鼻: 包括便携式硫化物测定仪( 商品名 Halime -ter) 及电子鼻等, Halimeter 是利用化学反应的原理, 以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度, 方法简便、 易操作, 但易受

口腔其它气味的影响, 如酒精、 挥发性香味( 香水、 头发定型剂等)。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中特征性的气味来诊断口臭的一种方法,但目前其功能尚待提高。

以上就是口臭的自我检查方法的内容，希望对您有所帮助，更多更全更新的信息请关注牙医巴巴，我们实时为您更新！

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