口腔常识：年纪轻轻的，牙齿怎么会出现牙龈萎缩呢?

年纪轻轻的，牙齿怎么会出现牙龈萎缩呢?

有些人会突然发现自己的牙齿变长，牙缝变大了，或者不知不觉感觉齿根开始暴露，牙齿变得敏感，更有甚者，牙齿按上去已经有些松动，这些都可能是牙龈退缩的症状。

想象一下，如果一笑露出这样的牙齿。真的，什么妆容、礼服、包包都没用了。即使直接长成宋慧乔也没用了！

或者你会说，哎呀人家还年纪轻轻的，怎么会牙龈萎缩的呢？

哎，30来岁就开始萎缩的大有人在啊！主要是因为龈缘部分存在异物，又长期得不到清理，细菌滋生菌斑长期刺激所致。也就是说，那么多年来，你都不知道怎么好好刷牙！！

而且牙龈萎缩这件事情吧，并不只是牙龈的问题，它和还跟牙周病息息相关。终极发展之路就是，牙齿松动脱落的悲剧。

最最可怕的是，来，跟我们一起在心里默念三遍：

牙龈退缩是不可逆的。

牙龈退缩是不可逆的。

牙龈退缩是不可逆的。

现在，在了解了问题的严重性之后，我们再来严肃的谈谈如何防止牙龈退缩。其实要点很好掌握：保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法！

1、定期进行口腔检查。

牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院口腔检查，以便对症处理。

2、每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。

已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

3、掌握正确的刷牙方法：

使用刷毛较软的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的竖刷法刷牙，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在必要的情况下使用牙线清理牙刷难以到达的位置。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替。

4、治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等。

纠正开口呼吸等不良习惯。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物。戒烟戒酒。严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、选择优质的口腔修复体。

在一些技术水平不高、操作不规范的诊所镶牙，是产生不良修复体的的主要原因。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，细菌滋生刺激，也会使牙龈萎缩。

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口腔常识：如何有效预防牙龈萎缩

1.牙周炎症导致的牙龈萎缩在临床上最多见，病变早期主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血，长期炎症得不到控制，会造成局部牙槽骨吸收，进而牙龈退缩。

2.老年牙龈萎缩也称谓生理性萎缩。随着年龄的增长或多或少发生萎缩，使牙根暴露，如无不适不需治疗；但若出现牙齿对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，或妨碍进食，则需脱敏治疗。

3.全身性疾病引起;如糖尿病、营养不良、贫血、白血病、恶性肿瘤等也会引起牙龈萎缩。

4.不正确的刷牙方法，如大力横刷法、错误的竖刷法也会造成牙龈萎缩。

5.某些口腔科手术留下的后遗症，需对症治疗。不大合适的假牙或牙结石的局部压迫刺激也会造成牙龈退缩。

6.咬合紊乱，尤其是咬合创伤，也会造成牙龈萎缩。

为了预防牙龈萎缩我们该做些什么呢

1.保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙尤为重要。

2.养成良好的口腔卫生习惯。掌握正确的刷牙方法，如正确的竖刷法或每天刷牙至少2次，每次3-5分钟，晚睡前的一次必不可少。养成每晚或定期用牙线，是更好的、更实用的预防牙龈萎缩方法。

3.定期到医院口腔科检查，防治炎性口腔疾病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞、咬合创伤及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

4.治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿患者容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

5.远离环境污染。如砷、铅等金属中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境，避免接触有毒物质。

口腔常识：你听过那么多谣言，牙齿怎么会好？

谣言1：老话儿说牙疼不是病

比如我们最常听的就是牙疼不是病，疼起来真要命，每当牙齿疼的不行时家里的老人便会这样感慨，这句话伴随着我的每一次牙疼，从未想过有一天自己会因为牙疼而出现在医院里。

谣言2：老掉牙是自然法则

那时候的我们年纪不大，对爷爷奶奶的印象就是特别慈祥，那种眼神中流露出的溺爱似乎在爸妈的脸上也未曾见到过，他们雪白的头发与有限的几颗牙齿是童年里最深的印象，是不是人老去之后牙齿都会像头发那样掉落这个问题好像从来不用思考就能知道，人会变老，牙齿也会下岗。

谣言3：我妈说洗牙的后果很严重

在长大之后，互联网开始与生活相结合，新鲜事知道的也越来越多，洗牙会让牙缝变大，让牙齿变敏感、变脆弱，这应该是大多数家长听说自己孩子要洗牙时的第一句话，然而现代叛逆的孩子们也会不禁思考您知道什么是洗牙吗？洗过牙吗？。

我们获取的信息越来越多，真假更是难以考究，那么真理是否是有用，接下来带大家一起来了解一下。

牙疼是病

牙没病怎么会疼？比如龋齿以及牙周病的早期，一般都没有什么明显症状，不会感到疼痛，等你感受到疼痛，那说明已经到了很严重的程度。

牙齿不是老掉的

恰恰相反，许多人到八、九十岁，牙齿照样很好，老而不掉牙；而有些人四、五十岁时，还不到老就掉牙了，原因何在?现代临床医学研究表明，牙齿不是老掉的，而是牙周病所致。

洗牙不会导致牙缝变大

洗牙会让牙缝变大，这可称得上是洗牙界流传最广泛的谣言了。洗牙后牙缝变大的原因是因为牙石多，这些牙石就像「铜墙铁壁」一样堆积在牙齿周围刺激着牙龈，当你洗牙后，这些掩盖真相的「铜墙铁壁」被清洁掉，原本被牙石占据的空间露出来，牙龈慢慢消肿，所以有种牙缝变大的错觉。洗牙后牙缝变大是存在牙周疾病的表现，要引起重视。

口腔常识：萎缩的牙龈还能“长”回来吗？

常常有人问：我的牙龈萎缩了，牙根都露出来了，还能长回来吗？下面咱们就来探讨一下，牙龈能否重新发芽的问题。

牙龈萎缩到底是啥？

正常来说，我们的牙齿被牙龈包裹，牙龈与外露牙齿的冠根比应该在1：2左右，但因为菌斑、牙石、炎症、创伤等原因，就能造成牙龈萎缩，一般来说有2个表现：龈乳头退缩形成黑三角、龈边缘退缩牙根外漏。

神奇的生物学距离

我们要知道牙龈究竟是否能长回来，就先要了解一个叫牙龈生物学距离的神奇现象！

牙龈生物学距离牙肉覆盖在牙齿上最高边缘始终会保持在2mm！

牙龈生物学距离会始终保持在2mm，那么我们就能得到一个结论，牙龈能否长回来其实与牙龈本身关系不大，而与骨头有关，如果你的骨头没有退化，那牙龈就算是被切掉（一些口腔手术也会切掉牙龈），依然会顽强地重新长回来。反之，如果骨头退化了，就算你没有碰过牙龈，牙龈也会跟着骨头往下退，继续保持很神奇的2mm的生物学距离！所以牙龈萎缩的本质，其实是骨头的退化问题！

所以骨头如果没有萎缩，在经过牙周炎治疗后牙龈是会重新长回来的，反之，如果骨头已经退化萎缩，那么牙龈就很难再回到原来的高度了！

牙龈再生术

对于大多数人来说，牙龈一旦发生萎缩就很难再生。但牙龈萎缩如果特别严重，特别难看，就没有办法了吗？当然不是，我们决不能放弃治疗，牙龈再生术，可以让牙龈发芽生长！

牙龈再生术基本原理是在牙龈下方填充进材料，人工加高骨头高度，让牙龈重新沿填充物进行生长！但是需要注意的是，这个治疗效果跟自身的牙齿情况挂钩，有兴趣的小伙伴可以咨询牙医！他们会给你更多建议！

总的来说，牙龈萎缩没有什么特别好的办法恢复，所以预防牙龈萎缩很重要，坚持刷牙，使用牙线，定期洗牙才能有效防止牙龈萎缩！

口腔常识：横着刷牙易引起牙龈萎缩

横着刷牙易引起牙龈萎缩

牙龈退缩是指牙龈向牙根方向退缩致使牙根暴露，这种现象在中老年人群当中更为普遍。很多人认为，牙龈退缩是人上了年纪出现的自然现象，但是有证据表明一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈退缩。所以，如果牙龈退缩导致牙根暴露，那么多半是病理性的牙龈退缩，主要是由以下几个因素造成。

第一，刷牙不当。刷牙时使用刷毛过硬的牙刷，牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈退缩。

第二，牙周病导致牙齿松动、牙龈退缩、牙冠变长.前牙可出现扇形移位，牙龈出现反复脓肿，最后会发展到牙齿脱落。

第三，镶牙不当也可导致牙龈退缩。

少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显，也不需要就医。但是要注意预防牙龈退缩继续加重。首先，要采用正确的刷牙方法，选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。

口腔常识：牙龈萎缩，能再恢复吗?

牙龈萎缩会慢慢恢复吗？

不会，就好比恒牙掉了不再长

对于患有牙周疾病的朋友们来说，牙龈萎缩并不陌生。炎症性的牙龈萎缩症状为牙龈红肿胀痛、牙龈流血，若不及时治疗，牙根将渐渐暴露，严重者会出现牙齿松动！

牙龈萎缩是怎么一回事

牙龈萎缩是牙周疾病的一种症状，严格来说并不能算一种疾病的名称。就比如感冒会流鼻涕打喷嚏，不代表打喷嚏本身是一种病。那么为什么会牙龈萎缩呢？

牙周炎是引起牙龈萎缩的主要原因之一，该病会导致牙槽周围病变，牙槽骨吸收后，附着在牙槽骨上的牙龈就会松动，出现牙龈萎缩。

牙龈萎缩解析图

牙龈萎缩可以恢复吗？

牙周炎引起的牙龈萎缩在获得专业治疗之后能得到控制，但已经被破坏的牙龈组织和已经出现的牙龈萎缩是不可逆的。

但即使牙龈萎缩无法恢复，治疗也需要及时进行，只有控制病情发展，才能防止牙龈继续萎缩，避免牙齿松动甚至脱落的悲剧。

牙龈萎缩导致牙齿松动，最终导致患牙脱落。

温馨提醒：牙龈萎缩是导致牙齿缺失的原因之一，所以小编建议患有牙周病的朋友能及时看牙医，并且采用竖刷的方式刷牙，减小牙刷对牙龈的刺激。

那难道就没有预防措施，任由牙龈继续萎缩下去吗？

当然不是了，不论是上述哪种原因引起的牙龈萎缩，都是可以提前预防的。

牙龈萎缩要怎么治疗呢？

1

定期的口腔保健

保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的最有效的方法，定期洗牙非常重要。

2

保持口腔清洁

掌握正确的刷牙方法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈头的萎缩。

3

定期做口腔检查

到正规口腔机构就诊，牙医能帮你。口腔常见病如龋病、牙周疾病等多属于慢性病，早期症状不明显，容易被人们所忽视，定期进行口腔检查是维护口腔健康的关键。

4

发现异常及早就医

如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

口腔常识：牙齿越来越长？小心牙龈萎缩找上你！

毕竟这些牙齿问题都是可以通过治疗修复的。

对于大多数人来说，牙龈萎缩才是最恐怖的。因为牙龈萎缩很可能是终身的，那么我们要怎么预防和改善这可怕的牙龈萎缩呢？

首先我们要认识到：一旦牙龈萎缩，想要修复很艰难！

很多人都觉得牙龈萎缩是口腔疾病的一种。事实上并不是，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状。严格意义上来说，并不能算是一种疾病的名称。

什么是牙龈萎缩？

牙龈萎缩，是指牙根部位的牙龈退缩，将牙根曝露出来，所以你的牙齿看起来会越来越长。

要注意！牙龈萎缩是不可逆的，很难完全恢复。

牙龈萎缩在老年人中比较常见。但并不是说成年人、幼儿、青少年就不会牙龈萎缩。现在越来越多的年轻人已经开始出现牙龈萎缩问题，所以我们要引起重视。

1、炎症性牙龈萎缩

炎症性牙龈萎缩是最常见的，一般原因是牙周炎导致牙周组织破坏引起的，多发生于有牙周炎的人。

2、机械性牙龈萎缩

机械性牙龈萎缩主要是由于牙刷不符合标准，采用不正确的刷牙方法（如横刷法），不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨受损退缩。此类牙龈萎缩多发生于一组牙或者个别牙。

3、废用性牙龈萎缩

废用性牙龈萎缩一般是由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏功能性刺激，处于长期废弃状态。这时候就会渐渐使牙龈，牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩。这和一个人因病长期卧床，导致肌肉萎缩是一个道理。

4、老年性牙龈萎缩

老年性牙齿萎缩一般多只发生于老人，主要是由于年龄增长发生。是一种正常生理现象，随着年龄增长，人体各个器官功能都在逐渐衰退。老年性萎缩一般表征为大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。

5、早老性牙龈萎缩

和老年性牙龈萎缩一样，但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人也会出现老年人牙龈萎缩的症状，所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现，早老性牙龈萎缩，主要是由于生活或饮食环境的污染以及服用某些药物导致牙龈过早萎缩。

牙龈萎缩要怎么预防

我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！

1、进行定期的口腔保健

建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。

2、要掌握正确的刷牙方法

推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

3、切记不要贪图便宜和方便

在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。

4、日常自我筛检，发现异常及早就医

如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

5、注意日常饮食

尽量不要食用含糖量很高的食物，比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。

口腔常识：为什么根管治疗期间会出现疼痛急性发作？

根管治疗期间，包括从开髓到充填完成之后一段时间，出现的急性发作的疼痛，称为根管治疗期间急症或诊间痛。根管治疗期间急症是指患牙在RCT期间出现的急性炎症反应，主要表现有：牙齿疼痛、牙龈肿胀，甚至面部肿胀、发热。诊间急症给患者带来痛苦，也影响后续治疗，因此也是长期以来困扰口腔医师的难题。

那么，为什么会出现诊间急症呢？有没有什么办法来减少诊间急症发生的概率呢？

一颗患牙在根管治疗期间会不会发生诊间急症，与它本身的状况有关，也与诊治医师的处理有关。

一

患者本身状况

女性女性诊间急症发生率高于男性，并且40岁以上女性显著高于男性。诊间急症的发生可能与激素变化及疼痛阈值的高低有关。女性生理条件有别于男性，对疼痛耐受性差，心理脆弱；而40岁以上中年女性处于更年期，激素水平发生变化、紊乱，心理素质差，对疼痛极为敏感，因此有可能导致诊间急症的发生率高。

中老年有研究表明，诊间急症发生率随年龄增加而增加，至40～60岁达最高峰，xxxx年龄增加而降低有关。但60岁以上发生率却稍有下降，可能是老年患者根尖部多有钙化、感染残屑无法超出根尖孔所致。

患者平素健康状况患有糖尿病等慢性疾病、过敏体质者更易发生诊间急症。

患牙牙位下颌牙比上颌牙更易发生诊间急症，后牙比前牙更易发生诊间急症（磨牙＞前磨牙＞前牙）。

治疗前牙髓状况死髓牙比活髓牙更易发生诊间急症。第一，因为死髓牙整个根管内都存在严重感染而活髓牙根管深部并不存在感染。第二，由于死髓牙根管内有大量以厌氧菌为主的混合细菌感染，根管预备时改变了髓腔组织内环境，破坏了根管内细菌之间的共生平衡性。第三，感染根管预备时，坏死物质、细菌、毒素等易被推出根尖孔，引起急性炎症反应。

术前感染术前患牙伴有叩痛症状、牙龈红肿、根管有渗出物的患牙比无症状的患牙更易发生诊间急症。患者本身已处于急性炎症或亚急性炎症状态，同时术中受到相应的刺激极易使得其炎症加重，从而导致疼痛现象发生。

瘘道无瘘道患牙比有瘘道患牙更易发生诊间急症。有瘘道者可通过瘘道引流根尖周炎性物质。

根尖阴影根尖无阴影者比根尖有阴影的患牙更易发生诊间急症。这可能是由于根尖的骨质破坏部位给根尖区压力提供了缓冲、引流作用。

综上，发生诊间急症可能性最大的应是一颗患有基础疾病的中老年女性的无瘘道且根尖区无暗影但伴有局部炎症症状的下颌死髓磨牙，如果遇到集齐八颗龙珠的患者，一定要小心再小心。

二

医生的操作

操作不慎根管预备期间若发生预备过分、操作粗暴、冲洗压力过大等现象则极易引起机械损伤、感染物推出根尖孔、器械超出根尖孔等现象，从而导致根尖组织释放较多的炎性介质，使得患者炎症反应加重，最终导致局部疼痛、肿胀现象发生。

根管解剖关系不清人的根管差异很大，尤其磨牙变异更大。临床医师在操作过程中出现失误，对解剖关系不熟悉，容易导致根管遗留、侧穿、底穿，导致术后疼痛发生。

根管工作长度定位不准确尤其是超出根尖孔外，常常导致在根管预备中将感染的细菌、牙本质碎屑等推出根尖孔外，导致感染扩散引起炎症的急性发作。

根管预备不彻底根管预备不彻底，使得根管内含有较多的感染物也会在一定程度上

增加疼痛的发生率。

封药不当甲醛甲酚等根管消毒药具有较强的细胞毒性，其极易对患者机体造成损害，引起疼痛、肿胀现象，从而对治疗效果产生影响。同时棉球放置过紧也会使得髓腔缓冲压力升高，从而引起会血型根尖周炎，最终引起疼痛现象。

根管超充临床上通常将氧化锌丁香油粘固粉糊剂进行充填，其虽能取得良好的效果，但也会对根尖周组织产生一定的刺激，从而极易导致疼痛现象发生。

综上，在根管治疗中，一定要按照规范，轻柔操作，尽可能把医源性风险降到最低，以减少患者痛苦，顺利地完成根管治疗。

口腔常识：牙齿过敏该怎么办呢？

牙齿过敏该怎么办呢？

牙齿过敏是怎么回事?我们该怎么缓解牙齿过敏呢?有哪些治疗的方法?下面就来具体的了解一下。

1、嚼绿茶。绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。

2、嚼生核桃仁。生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼35分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。

3、大蒜擦牙。大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。

4、涂维生素E油。维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。

口腔常识：拔牙术后可能会出现哪些并发症？如何处理？

拔牙术后可能会出现哪些并发症？如何处理？

（1）拔牙后反应性疼痛：分析疼痛的原因，较轻微时无需处理，严重时可予阵痛药物。

（2）术后肿胀反应：最初36h内予冷敷，限制肿胀扩散，2日后予热敷，帮助水肿吸收。用激素或减轻水肿的药物。

（3）术后张口困难：局部热敷、理疗有助于改善张口度。

（4）拔牙后出血：注意患者的全身状况，原因绝大多数为局部因素，采取相应手法进行局部止血（如止血剂压迫止血、缝合、出血血管予以烧灼或结扎），向患者细心解释，嘱其勿反复吸允拔牙区。

（5）拔牙术后感染:多为牙片、骨片、牙石等异物和残余肉芽组织引起的慢性感染，可行局部掻刮冲洗，去除异物等。

（6）干槽症：应彻底清创及隔离外界对牙槽窝的刺激，以迅速止痛，缓解患者疼痛，促进愈合。

（7）皮下气肿：避免过大翻瓣。使用涡轮机时，应使组织瓣敞开，术后嘱患者避免做鼓气等造成口腔压力大的动作。

口腔常识：牙龈出血会出大事，80%的人却不知道！

牙龈出血会出大事，80%的人却不知道！

有数据统计，80%的人都遇到过牙龈出血的困扰，但仔细感受一下口中并没有十分疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题？

很多人对牙龈出血问题并不重视，以为就只是缺乏某种维生素，或者上火了，但是其实并没有那么简单。

牙龈出血是口腔科常见症状之一。很多患者对牙龈出血不够重视但其实，有些牙龈出血可能预示着某些系统性疾病。

牙龈出血由什么原因导致？

a.刷牙方法错误

刷牙用力过猛，或者刷牙方式不对都容易引起敏感的牙龈君出血。

b.龋洞刺激

在靠近牙龈处的牙齿因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，极具杀伤力，锋利状的边缘常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。

c.牙石刺激

由于不经常刷牙，或者不好好刷牙，没错，说的就是你！使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈出血。

d.牙龈炎

虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿，但除非一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。

如何治疗牙龈出血/牙龈炎？

健康的牙龈，牙周探针仅能进入2-3毫米。

牙菌斑能够较为牢固地附着在牙齿上并生长繁殖，牙结石就是矿化的牙菌斑，它不仅使得细菌更容易粘附，还会进一步刺激和压迫牙龈组织，加重炎症反应。牙菌斑用水无法冲掉，通过刷牙和使用牙线可以去除绝大部分，但牙结石只能通过口腔洁治才能去除。

牙龈炎患者只要注意刷牙、保持口腔清洁，并去专业口腔门诊进行洁牙，去除牙菌斑、牙结石以及牙龈周围的炎症因子，牙龈炎是完全可以控制和治疗的！

并且平常要注意保持口腔卫生，定期洗牙、复查。这样，再次复发的可能性大大减少。

如果你对牙龈出血没有足够重视，那牙周炎就会给你好看。毕竟作为一种渐进性的疾病就是说它并不会像普通感冒一样，不管治不治疗都会好，牙龈炎也是有脾气的。

千万别小看牙龈出血/牙龈炎！

当牙龈炎进一步发展为牙周炎，骨质缓慢丧失，牙齿失去了支撑开始松动，最终将会导致牙齿脱落。

口腔常识：孩子出现牙齿不齐是如何造成的

6-12岁是乳牙和恒牙替换时期，牙齿长得不齐就发生在这个阶段。牙齿长得不齐的原因很多，但主要是先天性原因及后天性原因两种，而后天性原因更为重要。

先天性原因：牙齿的生长发育是受人体内外因素影响的。若胎儿在母体内受到刺激，或母亲在怀孕期间患病及营养不良，都会影响胎儿牙齿和颌骨的正常发育，导致牙齿萌出后排列不齐。父母牙齿不整齐，也会遗传给子女。

后天性原因包括以下几方面：

一、使用橡皮奶嘴的方法不正确。给宝宝喂奶时，若奶瓶的位置过于靠前上方，或宝宝长期仰卧吃奶，就会使下颌向前吸吮，日久使下颌骨及下牙弓前移，上牙弓受压，形成前牙地包天畸形。

二、乳牙过早脱落或滞留均可导致牙齿长得不齐。乳牙患龋齿未及时治疗，或因外伤而脱落，以致出现空隙，这时恒牙还未萌出，两旁的牙齿就会向空隙移位，使空隙变小，造成以后萌出的恒牙因没有足够的位置而歪歪扭扭、里出外进。

三、扁桃体肥大或鼻腔有病而使鼻子呼吸不畅，造成用口呼吸，睡觉时就要张着嘴。由于气流从口腔通过，上腭受到向上的压力而不能正常向下发育，使上腭向上隆起，上牙弓的左右两侧也随之变窄，上牙弓前部向前突出，萌出的前牙不仅向前倾斜，而且常排列错乱，形成了开唇露齿的面形。

四、不良习惯对牙齿的影响有如下几方面：

1、吐舌咬舌：在前牙将要萌出时，牙床上有轻度的不适或发痒，有的儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之，就形成吐舌、咬舌习惯，使正在萌出的牙齿受到舌阻挡，上下门牙不能互相接触，形成了门牙开口畸形。

2、舌舔牙：在乳牙松动期，有的儿童喜欢用舌尖去舔，养成习惯后又去舔刚萌出的恒牙，被舔的牙齿受到向外推力，时间久了牙冠向前方倾斜，呈扇面状张开，上下嘴唇不易闭拢，呈现开唇露齿畸形。

3、咬指头或铅笔：有些儿童喜欢咬手指，或将铅笔伸入上下牙之间，结果使上门牙前突，下门牙后移，牙齿变短，上下牙接触不上，牙齿拥挤不齐，表现为小开口畸形。

口腔常识：出现多颗蛀牙是怎么回事儿

出现多颗蛀牙是怎么回事儿

龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病。蛀牙的主要原因是口腔不洁，牙菌斑长期堆积侵蚀造成的。出现多颗蛀牙，说明您的口腔卫生较差，没有及时补牙和改善口腔卫生，所以才会出现第二颗、第三颗蛀牙，且龋坏程度也会继续加深，建议您尽快对蛀牙进行补牙治疗。

蛀牙多发的原因

蛀牙的主要原因是口腔不洁，是由长期、大量堆积的牙菌斑侵蚀造成的，口腔卫生差和卫生习惯不好的人，很容易出现蛀牙。而出现蛀牙之后，无论是一颗还是多颗，是轻度还是已经发展严重，都需要当即做去腐补牙治疗。

出现一颗蛀牙时，说明我们的口腔卫生已经变差，不及时对龋坏牙齿进行补牙，对口腔环境进行改善，很快就会有其它牙齿因此跟着龋坏，已经有龋坏的牙齿也会继续加深，直达牙齿内部，这就是为什么蛀牙频发、多发的原因。

1、口腔清洁的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是长期以来，不注意保持早、晚刷牙以及餐后漱口的良好口腔卫生习惯，或者是长期以来刷牙方法不正确，刷牙马虎了事；

2、饮食方面的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是嗜好吃甜食或含糖高的食品没有节制，人为造成口腔环境长期过酸；

3、天生或身体状况出现变化导致口腔环境过酸。这部分蛀牙患者人群，往往是被忽略了的一群，很多天生口腔唾液分泌不足的幼儿，很小的时候（1～2周岁）就已经会出现蛀牙；老年人随着年龄增大，唾液分泌功能的退化也导致了蛀牙高发。上述原因都是多数牙医尚未认识到并忽略掉的原因。

蛀牙的发展

浅龋

早期龋齿仅波及牙釉质，在釉质的表面出现大小不一的黄褐色斑点，一般无症状，常常不易被察觉，大多数患者在口腔检查时才发现。这一期的龋齿成为浅龋。

中龋

当龋坏进一步发展，波及牙本质浅层时，称为中龋。此时龋病进展快，易形成龋洞，呈黄褐色或深褐色。患者可有临床症状，常常表现为酸甜饮食或过冷过热饮食时牙齿感到酸痛，刺激去除后酸痛感立即消失；也有部分患者没有临床症状。

深龋

若此时未得到有效控制，龋坏可继续向深层组织发展，当进展到牙本质深层时为深龋，牙齿出现很深的龋洞，食物可嵌入洞中。此时临床症状更为明显，刺激时产生的疼痛更剧烈，食物的压迫也会产生疼痛。

由于深龋离牙髓比较近，龋洞内的细菌和细菌所产生的毒素容易渗透到牙髓组织，可能引起急性牙髓炎，使患牙发生剧烈疼痛。

牙髓炎、根尖周炎

龋病的持续发展，可使牙冠因龋蚀而破坏，成为残冠。随之，牙髓也因炎症而发生坏死，患牙的疼痛感觉反而减轻或消失。龋齿中的细菌可通过牙髓向根尖扩散，引起根尖周炎。

龋齿发展到最后阶段是牙冠完全被龋蚀破坏，留下残根。

口腔常识：口腔出现这些信号，可得当心啦！

急性牙髓炎、急性根尖周炎

俗话说牙痛不是病，痛起来要人命，说的就是牙髓炎。

牙髓炎和根尖周炎都是龋齿(蛀牙)引起的。牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症。牙髓炎继续恶化就是根尖周炎。如果平时就有牙髓炎和根尖周炎，其发作可谓防不胜防，而在疲劳抵抗力下降的时候，就更容易发作。

建议：每天三次有效刷牙，防止龋齿缠身；同时要去除牙菌斑、减少糖类摄入，提高牙齿的抗酸能力！如果是急性牙髓炎、急性根尖周炎发作疼痛，应及时就诊。

急性牙周脓肿

平时如果有牙周病而没有治疗，任其发展后就有可能引发急性牙周脓肿。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。目前糖尿病患者有增多趋势，而糖尿病患者偏偏容易得牙周病。

急性冠周炎

冠周炎发作的原因是智齿阻生以后，牙齿和牙龈之间的盲袋容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所，一旦身体抵抗力低下，可引起盲袋位置发炎。

建议：有智齿但没有拔掉的人士，饭后一定要把食物残渣清理干净，以免因藏污纳垢而让智齿前面的健康牙齿烂掉。如果是急性冠周炎和急性牙周脓肿发作，在未能及时就医的情况下，可以用甲硝唑、螺旋霉素进行消炎止痛，然后等到方便就诊时要及时前往医院进行治疗。

牙隐裂

有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛，但看不出牙齿有什么异常，所以没在意，实际上很有可能是牙隐裂。这些裂纹往往很细，随着裂纹加深，咀嚼硬物时牙齿出现疼痛或不适。一般吃大骨头不会引起牙隐裂，反而是吃小骨头或食物中混杂小石子，容易中招。一旦在同一个位置多咬几次，牙齿就有可能裂开，裂开了的牙齿就保不住了。

建议：吃饭时应细嚼慢咽，看到食物中有小硬物应该剔除出来，不要用牙齿咬核桃或啤酒瓶盖，但吃花生和瓜子则问题不大。一旦发现牙隐裂，不要用患牙咬东西，应及时就诊治疗。

口腔溃疡

吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。此外，口腔溃疡女性比男性高发，特别是进入更年期的女性，由于激素水平改变，更容易得病。大量吸烟、饮酒、通宵熬夜等活动容易造成抵抗力下降，口腔溃疡发病的几率也会相应增高。

建议：除了要避免进食极端冷、热、酸、甜等刺激性食物和暴饮暴食外，还要注意生活规律，不要熬夜。

牙齿清洁，没有龋齿；牙龈颜色正常，没有炎症，不出血；排列整齐，是口腔健康的标准。日常生活中我们应该如何护理牙齿呢？

1.早晚刷牙

要把牙齿刷干净，应选毛软刷头小的牙刷，既要做到不损伤牙齿，又要刷得面面俱到。刷牙的重点部位在牙龈和牙齿的交界处，那是细菌扎根的地方。牙刷和牙齿成45度角，刷毛应伸到龈沟里面。刷牙应该局部、短距离地震颤，而不是拉开长距离地刷牙。每天应早晚刷牙两次，睡觉前刷牙尤为重要，每次刷牙时间2~3分钟。在旅途中如果无法刷牙，可以使用漱口水。

2.饭后漱口

目的是把积藏在口腔中的食物残渣清理干净。即使没有漱口水，用自来水也可以把残渣清理出来。在旅途中尽量少吃饼干、蛋糕、糖果等淀粉含量高、容易黏附在牙齿上的食物，苹果、香蕉、花生则是不错的选择。

3.及时看牙

早检查、早治疗、早预防，是我们面对健康问题的第一原则。每年进行一次牙齿检查（洗牙），不仅能对口腔进行清洁和护理，而且还能让医生及时发现口腔问题，将病患第一时间予以解决。

口腔常识：孩子门牙缝宽怎么办呢？

孩子门牙缝宽怎么办？

儿童在换牙期新长出的正中门牙缝隙过宽，不仅容易造成食物嵌塞，引起牙龈发炎、龋齿等，还会影响孩子的容貌，绝不可小视。门牙缝宽一般来讲有以下几种原因和对策：

唇系带的缘故。唇系带附着过低，是引起正中门牙缝隙过宽的常见原因。唇系带在胚胎时期相当粗大，婴儿出生后会渐趋退缩，如不退缩且在牙床门之间附着过低，就会引起上门牙之间缝隙过宽。及时请医生在局部麻醉下将唇系带附着处切开，两颗正中门牙便会逐渐地自动向正中靠拢。

乳门牙脱落多，恒门牙长出少。有的孩子脱落四颗乳门牙后，只长出两颗恒门牙，这就很容易使两颗正中门牙之间出现缝隙。属于这种情况则毋须担心，当侧门牙逐渐长出后，两颗正中门牙的长轴方向就会随之改变，相互靠近，两牙之间的缝隙自然而然就会逐渐消失了。

多生牙作怪。正常情况下，每个人的恒牙一般为28至32颗。但有的儿童在上门牙的唇侧、中间或腭侧往往多长出一至两个畸形牙，严重影响正常恒牙的生长排列，导致上门牙间隙增宽。建议家长及时带孩子到口腔医院就诊，尽早拔除多生牙。

因移位牙埋伏于门牙根间，从而引起上门牙间隙过宽。这种情况需经X线检查颌骨里有无异常现象，如牙瘤、埋伏移位牙或多生牙，及时手术治疗。切勿自行用橡皮圈将门牙向中间硬拉，用力不好会造成牙齿损伤，甚至松动脱落。

口腔常识：孕期如何护理我们的牙齿呢？

孕早期（妊娠1~3月）

妊娠期在1~3个月的孕妈妈比较辛苦，会出现恶心、呕吐、食欲不振等现象，有可能造成胎儿口腔以及颌面部的发育不良。建议此时的准妈妈们能够保证充足的营养。

有严重孕吐的准妈妈们，频繁的呕吐因产酸会侵蚀牙齿的表面。

如果你经常呕吐，建议准妈妈们到口腔科进行检查，以防止牙齿的釉质遭到破坏。

此时建议各位准妈妈们不要在你呕吐后马上刷牙，因为在你刚呕吐过后，口腔内的坏境是呈酸性的，现在立刻刷牙就会破坏我们的牙釉质。

准妈妈们可进行漱口，或是在漱口的水中加入小苏打进行含漱，半小时后再在刷牙。

妊娠中期（4~6月）

由于胎儿乳牙的牙胚在此期开始钙化，建议准妈妈们多摄入含钙丰富的食物，如豆制品、牛奶、鸡蛋等。补充维生素，同时进行适当的户外活动，多吸收阳光，以促进钙磷吸收。

4~6个月是安全期，孕中期是接受常规牙科护理的最佳时机，可进行适当的口腔方面的处理。

如有发现不适，建议尽早到口腔科进行就诊。

建议孕妈妈们能够每三个月到口腔科进行一次口腔检查。

孕晚期（妊娠7~9月）

此时胎儿生长迅速，准妈妈行动不变，如进行口腔检查的话，因为惊吓或者发生疼痛很容易引起宫缩，另外，孕后期，坐在牙医的椅子上也是不舒服的，此时不建议进行口腔方面的治疗与处理。

但仍然希望各位准妈妈们能够掌握正确的刷牙方法，每天至少刷两次牙齿，刷牙不能少于3分钟，夜晚最重要，养成饭后漱口的好习惯，减少甜食摄入的频率，做好口腔卫生的护理。

口腔之家祝愿各位准妈妈们都有一副健康美丽的牙齿！！