牙齿矫正饮食注意事项
生活中导致牙齿缺失的原因有很多，对此很多人都选择了做牙齿矫正，但是对于牙齿矫正的注意事项却不了解，那么牙齿矫正有哪些注意事项呢?以下是口腔医生针对牙齿矫正注意事项的介绍。
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牙齿矫正是通过矫正器对牙齿进行受力，从而使得牙齿恢复自然美观，牙齿矫正花的时间比较长，所以在矫正过程中需要注意很多，如过硬的食物，太大的食物，太粘的食物，口腔卫生方面等这些都要注意。
口腔医生建议，在牙齿矫正过程应少吃以下食物：
1、过硬的食物：如冰块、坚果、硬饼干、硬糖果、螃蟹，龙虾壳等，不要咬笔和咬指甲。
2、太大的食物：如苹果和梨等应切成小片，方可进食。
3、太粘的食物：如牛奶糖，麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。
4、口腔卫生方面： 每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每喝过较甜较酸的饮料后需漱口。
延伸阅读
牙齿矫正饮食注意事项有哪些
牙齿畸形影响我们的形象，所以很多求美者选择通过做牙齿矫正的方式来让自己的牙齿变得整齐而又好看，同时矫正期间饮食上也是需要加以注意的，牙齿矫正期间要避免吃的东西有哪些?接下来就让口腔医生为我们介绍一下吧。
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医生介绍，做牙齿矫正可以让我们的牙齿变得整齐，现在常见的牙齿矫正方式有牙套、隐形牙齿矫正、美容冠、外科正牙等。
牙齿矫正期间要避免吃的东西有哪些
1.尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
2.高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间非常好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
3.过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。
4.不吃过硬的食物，如甘蔗、排骨、鸡腿、牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。
牙齿矫正：牙齿矫正期间 饮食注意事项
矫正牙齿后，吃是一个大问题
吃什么？
怎么吃？
这困扰了很多做牙齿矫正的朋友
别急
今天小编来为大家讲解一下牙齿矫正期间吃的学问。
矫治初期
如果你是第一次戴矫正器或者矫正钢丝，牙齿一开始会承受很大压力，大部分人都会觉得疼痛，可能连张嘴都不大愿意，更何况是吃东西呢，这个时候你需要的是一些流食，汤粥之类的，比如：稀饭、炒蛋、燕麦粥、面条，疼痛大约2-3天就会消失的。
矫正期间
避免吃的食物：
粘性的食物：如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上;
坚硬的食物：如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食
带骨的肉类：如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食;
带壳的海鲜：如虾、蟹等，易造成矫治器脱落;
高糖食物：如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙;
富含纤维的食物：容易缠绕在矫治钢丝上;
易染色食物：如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。
避免咀嚼较黏的食物：如口香糖，糯米制品，奶糖等。
尽量不喝含糖量高的饮料：如可乐，雪碧，果汁等。
应多吃的食物：
1、蔬菜和水果。
蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2（如果太大应注意切成小块），蔬菜和水果中富含的维生素，可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎，有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含维生素C，可以适量摄入。
2、谷物、奶制品、蛋白质。
牙齿移动的过程中,骨的代谢增加,应注意钙质的摄取，有助于牙齿的矫正，促进骨骼的愈合。
矫治中的原则问题
矫治器贴在牙齿表面，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽，避免咬到自己或使矫治器松脱。此外，还应注意一定要保持两侧交替咀嚼，这有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
治疗中由于矫治器的原因，口腔卫生往往较平时更加不易清洁。这时若不注意卫生清洁，往往容易造成牙齿脱矿、牙菌斑堆积、牙龈炎症等现象，随着时间的推移，龋齿、牙周炎症等就会出现，因此，坚持正确的刷牙及使用牙线方法，保持口腔卫生与牙齿矫正效果密切相关。
如果遇到像苹果等大块食物，一定要切成小块再进食。
牙齿矫正后饮食有哪些注意事项
牙齿矫正后饮食有哪些注意事项
矫正牙齿后吃什么好？怎么吃才不会影响牙齿的稳定性，不会损害口腔健康，同时不影响身体营养成份的摄取？
矫正牙齿后吃什么好，据专家介绍：矫正牙齿后吃什么好，只要不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。
矫正牙齿后吃什么好还与牙齿矫正后口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，矫正牙齿后吃什么好，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。
总之，矫正牙齿后吃什么好，只要不吃过硬、过黏，以及刺激性食物即可。
牙齿矫正的注意事项和饮食禁忌
牙齿矫正是很有必要的，牙齿矫正的注意事项有哪些呢？牙齿矫正之后的护理事项有哪些？术后饮食有哪些保养事项？
矫正牙齿注意什么
1、保持口腔干净。因为牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由过程矫正器件给牙齿施力，来到达保护的牙齿挪动。使用正畸公用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟。
2、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在，照顾护理牙齿的较好的方法固然是能够每餐饭后都刷牙。如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症，粉碎全部疗程。如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
3、避免咀嚼大块、较硬的食物。进行牙齿矫正治疗，除遵守大夫的医嘱外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。要防止吃大块的食品，好比要把苹果切成小块才吃，可以防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，从而使得全部矫治的进程能顺利完成。其次应当防止吃质地较硬的食品，例如骨类食品、蟹、坚果类等。
4、不吃过粘食品，啃或磕的东西不要吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉，不能吃过粘的食品。
5、少吃零食，要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖。如果是青少年矫治牙齿，父母要特别细致催促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院复查、调换钢丝、戴橡皮圈等。由于口香糖黏在牙齿矫正器上，难以断根。不然，矫正的进程耽误，同时也不能达到保护牙齿矫正的效果。
温馨提示：牙齿矫正术后护理很重要，爱美者要选择正规的美容整形医院进行手术。
牙齿矫正期间的饮食注意事项有哪些？
现在牙齿矫正的技术也是越来越成熟了，很多人都通过牙齿矫正的方法获得一口整齐、健康的牙齿。不过，并不是所有朋友都能在牙齿矫正后获得满意的效果，他们可能因为牙齿矫正而导致蛀牙、牙龈炎等等情况。那么，应该要注意什么事项，才能然给牙齿矫正获得一个满意的效果呢？下面我们就来一起看看！
刚带上牙套后，患者会有轻微的疼痛和酸胀，这个情况是牙齿对矫正器不适应。一般来说，这个情况会在一个星期内消失的，患者也不必太担心。
在饮食上，佩戴牙套所导致的一些注意事项是大家必须要知道的。有些食物，是不能在佩戴牙套期间吃的：
过硬的食物：如冰块、坚果、饼干、甘蔗、糖果、有硬壳的海鲜等等。如果不留意，容易导致牙齿矫正器的损坏，矫正时间变长，效果受到影响；太粘的食物：如牛奶糖、麦芽糖和一些馅饼之类的食品、口香糖等等都具有比较强的黏性的食物，都应少吃。这是因为这种粘的食物会导致牙套粘满糖果，如果无法彻底清洁，还会因为大量的糖分而导致龋齿。
另外，在牙齿矫正期间容易出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候应多吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿的健康。同时，每顿吃晚饭后都必须漱口或者刷牙，这样才能保证牙齿矫正的整个过程，确保牙齿的卫生和健康。
牙齿矫正注意事项，术后多久正常饮食
牙齿矫正是十分必要的，对于很多人来说，牙齿的健康就是身体的健康，所以牙齿矫正是越早越好。那么牙齿矫正注意事项有哪些？术后多久可以正常饮食呢？
牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃茒果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。
牙齿矫正注意事项有哪些？当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,护理牙齿较理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。
在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。