日常生活中哪些行为会造成牙龈出血

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日常生活中哪些行为会造成牙龈出血

1、刷牙方法错误

牙医建议:选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。

刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。

2、有些全身性疾病

牙医建议:牙龈出血本身只是许多疾病的症状,而不是一种疾病,有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。

因此,如果牙龈反复出血,或皮肤时常出现一些青紫色的斑点,同时脸色发黄、全身无力等症状,就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

3、牙周病

牙医建议:牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病,病人经常在刷牙、吃东西时流血。止血药、维生素都是无效的,单纯洗牙也不能根治。

4、牙刷

牙医建议:应先检查牙刷刷毛是否过硬,并及时更换软毛的新牙刷,一般来说,牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。

5、阿司匹林

牙医建议:长期服用阿司匹林的人,刷牙时如突然发现牙龈出血,并同时伴有鼻腔出血时,很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药,并到医院进行血小板化验,在医生指导下调整药量。

相关知识

日常生活中如何预防牙龈炎?


日常生活中如何预防牙龈炎?

牙龈炎通常是在我们不注意时就发生了,那么日常生活中如何预防牙龈炎呢?

日常生活中,我们刷牙时偶尔会看到牙龈出血,有时候甚至还伴随有牙龈肿痛的现象,其实这些都是牙龈炎的表现症状。牙龈炎通常是在我们不注意时就发生了,那么日常生活中如何预防牙龈炎呢?



牙龈炎示意图

一、不要老是用一种牙膏。牙膏和牙刷一样,应该过一段时间就换一下,特别是在使用那些含有药物的牙膏时,更是要经常换着使用,因为那些牙膏的作用都是片面的,通常是预防了这种牙齿问题,但对另外一种牙齿问题无效。

二、不要混用牙膏。现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分,而每人的口腔情况是不一样的,要根据自己的情况来选择。例如,含氟牙膏是用于防龋齿的,就是防虫蚀牙的,这样一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处。

三、要预防牙刷上面的细菌。虽然你看不到,但牙刷使用时间长了,聚集的细菌是越来越多的。上面这些细菌很有可能会导致口腔出现问题。另外预防牙刷上的细菌,还要使牙刷处在一个通风的环境,使上面的刷毛立在水杯的外面,让其充分风干。

日常生活中怎样防治牙周炎


日常生活中怎样防治牙周炎?牙周炎是口腔疾病中危害最大的疾病之一,危害性较大,牙周炎发展到最后就会导致牙齿脱落,所以我们一定要注意预防,那么,牙周炎患者的日常注意事项有哪些呢?

牙科医院口腔专家表示,牙周炎造成的破坏是不可逆转的,因此,在日常生活中,一定要注意以下几个方面,防治牙周炎

1、搞好个人口腔卫生,认真刷牙、漱口。掌握正确的刷牙方法,使用合理的牙刷。刷牙要竖刷,要里外都刷净。推荐阅读:患牙周炎有哪些表现

2、充分咀嚼,特别是食用含维生素高的食物,能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥按摩牙床的作用,可使牙齿清洁,牙周组织健康;叩齿。

3、蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此,我们应该多食用高蛋白食物,如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

4、不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物,因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激,使局部的血液循环发生障碍,造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。然而,也不可长期进食过于精细的食物。 推荐阅读:老年人牙周病的预防保健

以上就是口腔专家针对日常生活中怎样防治牙周炎的介绍,本信息内容仅供参考。如果您的身体有不适症状,请及时到医院就诊,明确诊断后按医嘱治疗。如果想了解更多内容,请在线咨询,和专家进行一对一交谈。

日常生活中如何防治牙周炎


牙周炎最有效的预防方法就是自我菌斑控制,不断地清除牙菌斑并防止其在牙面和牙龈表面的继续形成,它是保持牙周组织终生健康必不可少的措施。控制菌斑最主要和有效的方法就是刷牙。刷牙的要点是使用设计合理的牙刷并采用正确的刷牙方法,刷牙的次数不应过分强调。

如何防治牙周炎:

(1)注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。

(2)补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

(3)供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。

(4)少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

(5)过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。

(6)维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2,菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成,以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关,对于牙龈牙槽骨和牙周膜,均有影响。

日常生活中缓解牙周炎的护理方法


牙周炎除了赴医就诊外,日常生活中还需要自我护理,这里为大家介绍几个缓解牙周炎的护理方法,让患者对牙周炎能自我护理,控制病情的发展。

牙周炎日常护理方法

牙周炎日常护理方法一:耳穴按摩

将双手掌心摩热后,摩耳背面约5~6次,然后将劳宫穴(握拳中指尖所指处即是,即在手掌正中的凹陷处)对准耳廓腹部,正反转各揉18~27次;按摩耳轮数十次;揉捏、拽拉耳垂十余下;双手食指、拇指相对按摩耳屏(前面的小耳朵)和对耳屏(耳屏对应的耳廓里有软骨的部分)各数十次。

牙周炎日常护理方法二:牙龈按摩

用食指按摩牙龈10分钟,每日晨起1次。上火时,每日早晚按摩手三里(屈肘成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线中点往手掌方向2寸处)、合谷(在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处)各1分钟。

牙周炎日常护理方法三:上牙龈肿痛与胃有关,可以用生石膏、百合各50克泡水代茶饮;下牙龈肿痛,与肠有关,可以用大黄、黄连各10克泡水饮用,也可以空腹生吃白萝卜。

牙周炎日常护理方法四:药茶漱口

绿茶水含漱,有化解油腻、爽口洁齿、预防龋齿的作用;金银花、野菊花、蒲公英、藿香、佩兰、香薷、薄荷等泡水含漱,具有清热解毒的作用。也可用淡盐水含漱,抑菌消炎。

牙周炎日常护理方法五:枸杞麦冬饮

主治肝肾阴虚之牙齿摇动。枸杞15克,麦冬10克,水煎15分钟,取汁加适量白糖频频饮之。

牙龈出血都由哪些原因造成


不少朋友有牙龈出血的状况,牙龈出血常伴有口臭,有碍工作社交活动,有的会带来精神负担。因此牙龈出血不是小事应该及早的进行治疗,那么,治疗前我们要清楚是什么引发了我们的牙龈出血,只有揪住了病因才能彻底的治愈病症,因此,我们请来了华南中正口腔的专家为我们做一个权威的解答。

牙龈出血都由哪些原因造成

1、牙周病:炎症型牙周病患者的牙龈易出血,此外,尚有牙周袋形成并溢脓,牙槽骨吸收,牙齿松动等症状,变性型牙周病虽然一般炎症不明显,但有些病例在早期尚未出现明显的牙周袋和牙槽骨吸引以前,即有出血的主诉,这些患者常找不到明显的局部刺激因素,唯有牙龈水肿,易出血。治疗时可按牙周病治疗原则进行治疗。

2、龈炎和炎症增生:不洁性龈炎,牙间乳头炎和牙龈炎症性增生等,是牙龈出血的常见原因。常在刷牙,咬硬食物,剔牙或其它刺激时发生出血,一般均能自行停止。治疗:首先应去除病因,如病因为牙石的刺激,必须作洁治术,如食物嵌塞,则需矫治食物嵌塞;如为不良修复体,应去除。其次给予必要的药物治疗,控制感染。 推荐阅读:是什么造成牙龈出血?

3、缺乏维C。牙龈出血是牙龈组织缺乏维生素C,引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的,至于治疗的方法最好是用牙活力来补充牙龈的营养,只要嚼一嚼就可以了,就和嚼口香糖一样。

4、牙结石。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后,如不及时清除,可逐渐硬化,形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位,这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用,当正常的牙龈受到炎症的刺激,牙龈的毛细血管增多,变得充血,牙龈颜色变暗,一但受到刺激,牙龈就容易出血。

牙龈出血是口腔科常见的症状之一,一般情况下,牙龈出血常见于牙周炎的早期疾病牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病,它还会出现于全身的其它疾病,可能预示着其它系统的疾病,如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。

牙龈出血会对身体造成哪些危害


牙龈出血会对身体造成哪些危害

健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的,质地坚韧,牙龈沟只有2-3毫米;而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松,很容易出血,牙龈沟(牙龈与牙颈部连接处形成的空隙)也会加深。

牙龈出血的危害如下:

1、引发消化系统疾病:如果口腔出现炎症,一些致病细菌会随着唾液吞咽到胃部,继而大量繁衍引发消化不良、胃炎、肠炎等肠胃疾病。

2、引发呼吸系统疾病:由于口腔是位于呼吸道上游的,口腔出现牙周炎,致病细菌容易“游向”呼吸道,继而导致呼吸道感染,诱发肺部炎症,如咽喉炎、支气管炎、扁桃体炎等。

3、影响血糖控制:牙周组织感染会影响内分泌代谢,导致血糖控制不良。此外,牙周炎也是糖尿病的主要并发症之一,两种疾病相互影响,任何一方处理不当都会导致病情加重。

4、对孕育有影响:有研究显示,如果孕妇患有牙周病,那么发生早产儿的概率是正常孕妇的7.5倍,因为口腔中的有害细菌会随着母亲的血液到达胎盘中,导致胎膜慢性炎症及炎性羊水增多,炎症介导子宫肌的收缩增加,从而使早产风险增加。

5、增加患心血管系统疾病的风险:牙周疾病对心血管系统的影响早已被国内外众多医学研究所证实,牙周病患者得冠心病、脑中风等心血管疾病的风险均比健康人要高,这主要是因为牙周病的细菌感染可直接作用于心血管系统,慢性炎症导致血管内皮细胞病变,易引发血小板聚集与粘附,导致血栓形成或者出现动脉粥样硬化,从而影响心血管系统。

牙龈出血后的注意事项:

1、勤刷牙,一天需要至少刷两次牙,早晚各一次,饭后要漱口,刷牙若有出血现象,可在温开水中加入盐来漱口,以起到一定的消炎作用,切忌避开出血位置不刷哦,这样只会让该位置菌斑沉积越来越多,炎症越来越重。

2、拒绝抽烟,每天的吸烟量与牙周病的严重程度呈正相关,每天吸烟越多,吸烟时间越长,牙周病就越严重。预防牙周病,应及时戒除烟瘾。

3、注意饮食,少吃辛辣刺激、油炸烧烤等油腻食物,高糖食物或高糖饮品也建议少吃。

4、定期到口腔科进行口腔检查,建议每人每半年至一年洗一次牙,以清除口腔菌斑和牙垢。准备怀孕的女性,备孕期一定要到口腔科进行一次全面的口腔检查,若有问题尽早治疗。