牙齿美白：牙齿美白的四大攻略，要你好看！

牙齿美白四大攻略，要你好看！

我们可以想象得出一口大黄牙引发的尴尬，洁白牙齿是干净的典范，人的自信培养也应该从美白牙齿做起，如何美白牙齿呢？下面一起来看看牙齿美白的方法和小窍门吧！

牙齿美白攻略一：口含白醋

在家里置备好白醋（有颜色的食醋也可以用，但是最好以白醋为主），将其含一口在嘴中，之后便吐掉，最好刷牙。在此过程中，牙齿会感觉到酸麻，这是正常的现象，一个月两次即可，用白醋洗牙次数不宜过多。

牙齿美白攻略二：柠檬片

在每天晚上刷牙之后，将柠檬切成片，含在嘴里，让柠檬片全部将牙齿覆盖。柠檬酸能都引起化学反应，从而是牙齿的污垢分解，帮你得到美白的效果。

牙齿美白攻略三：维生素C美白

经常吃高维C的水果不仅能美白牙齿，还能美白皮肤，它还可以保护牙龈的健康，例如：橘子。猕猴桃、樱桃、橙子、大枣、柚子等水果。

牙齿美白攻略四：口香糖

木糖醇的口香糖可以帮你美白牙齿，还可以帮你清理牙齿缝之间的垃圾，我们可以在饭后嚼一嚼口香糖，木糖醇帮我们促进唾液的分泌，清洁食物的残渣。

当然，要牙齿保持长久美白，还需要去医院进行洁牙，清除牙结石和牙齿表面色素，不仅美白，而且健康！医生建议每年两次洁牙，是很有帮助的。



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牙齿美白：牙齿美白最佳四大方式

牙齿美白最佳四大方式

美女，甜美灿烂的笑容和曼妙身材一样重要;帅男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。所以，时下的都市男女，除了脸上注重美白外，也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到武装到牙齿。

其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。牙齿变黄、着色的原因有很多种，主要分为两种：外源性和内源性。外源性因素主要是不良的饮食和卫生习惯造成的牙齿变色;内源性则除了遗传因素，更多的是牙齿病态，比如水质因素造成的氟斑牙、药物影响的四环素牙、牙齿发育时营养问题造成的钙化问题等等。

牙齿美容从本质上讲是一种清除牙珐琅质和牙本质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，采取不同的方式来美白。一般有几种：

1、洗牙

适合人群：牙齿表面污染。

优点：立刻见效，维护牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白，部分人会有不同程度的敏感。

常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，通过超声波美白牙齿的效果。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。

2、药物漂洗法

适合人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

优点：在牙医的指导下进行漂白是安全、方便的。

漂白的最佳适应正式偏橙色和偏褐色的变色牙，对随年龄增加而加重的牙齿变黄效果最好，对轻度的四环素牙、氟斑牙效果中等，对重度的四环牙、氟斑牙则效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。

3、冷光美白

适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

优点：快速安全、效果好。

冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿，激光只是上药的辅助工具。但是它的优势还是十分明显的，由于是激光上药，所以非常精准，十分安全，而且所需的时间也比较短，通常半小时左右就可以完成了。

这是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。

4、烤瓷或瓷贴面

适合人群：很多牙齿黑黄，变色严重的患者。

优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。

缺点：将牙齿磨小，对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择瓷贴面或烤瓷牙。

烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。

烤瓷牙成品牙表面光滑，色泽稳定，抗折耐磨，和真牙难分真假。且采用特殊黏结剂套在原牙上，经一段时间融合后将会和原牙融为一体，从外观和功能都胜于其他方法。只要平时注意口腔保健，勤刷牙，烤瓷牙就像重新长出的真牙一样。瓷贴面与烤瓷牙效果一样，只需要磨除唇侧即可。

牙齿美白：全瓷贴面美白牙齿的四大优点!

牙齿美白已经成为较受关注和欢迎的牙齿美容项目之一。全瓷贴面美白牙齿便是其中的一种。全瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体。即采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。

全瓷贴面美白牙齿的四大优点

1、安全：全瓷贴面美白牙齿磨除牙体组织少，有些情况下甚至不需要磨除牙体组织。这样可以保存大量的牙体组织，基本上控制了术后牙髓炎症、坏死等全冠修复的后遗症，可以保持天然牙齿长期的健康。

2、美观：全瓷贴面美白牙齿具有良好的透明性和遮光性，具有与天然牙体组织相同的光学特质，不含有任何金属成分，表现出一般佳的美学效果，一般对一般不会出现烤瓷牙常见的黑线现象。全瓷贴面制作时有五种不同颜色的瓷块可选择，同时可以采用外染色进行颜色细调。临床黏结时有五种不同深浅颜色的黏结剂和白色遮色剂可以用来辅助调整瓷贴面的颜色，以达到整体协调的美容效果。并且瓷本身的高耐磨性和不着色的特点，使全瓷贴面美白牙齿可以达到有效的美白效果。

3、健康：全瓷贴面具有极好的透光性，牙体预备时可以平牙龈即可，这样有利于印模和粘结。与牙龈相衔接的区域也仅在唇侧，对牙龈的刺激更小。更一般不会有金属烤瓷牙的金属离子导致的牙龈变色。烤瓷冠的硬度大于牙釉质，可能造成对颌牙的磨损。而铸瓷的硬度梢低于牙釉质，可以有效保护对颌牙。

4、舒适：全冠修复需要磨除舌侧的天然牙齿，而舌侧的牙体通常都是健康的，并且与舌对合的牙齿处于较协调的状态，较好的瓷冠也不可能恢复到以前的状态。全瓷贴面修复保存了大部分甚至全部舌侧的形态，有效的保护了对合牙。

牙齿美白：警惕：牙齿美容 四大“陷阱”！

越来越多的人把牙齿比喻成自己的第二面孔，希望通过牙齿美容，让自己有足够的面子。

然而，不少患者对牙齿美容存在着不恰当的认识，因而接受了错误的治疗，或者对美容后的牙齿使用、维护不当，留下了难以弥补的遗憾。

1、唯烤瓷牙论

我想让牙齿好看些，您给我做烤瓷牙吧!

烤瓷牙只是给牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，往往应首选正畸，即通过移动牙齿将之排列整齐;如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。

2、向往明星牙

把我的牙做成像某某明星那样的吧。

从牙齿美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的，医生在做美容设计时，需要根据患者的具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到最好的效果。

3、牙越白越好

我的牙齿不够白，帮我做得白一些吧。

牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然、与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。

4、一劳永逸论

牙齿做完了，就一辈子不会出问题了吧?

牙齿做完了，也需要后期的维护与保养，正如一辆车子一样需要定期的维护与检查，牙齿也要定期检查、保养。

漂亮固然重要，健康还是要放在首位，想要达到健康、美丽的双重目的，要尽可能选择专业口腔医生，在仔细咨询、慎重考虑后做出选择，以确保获得最佳的牙齿美容效果和长久的牙齿健康。

牙齿美白：冷光美白牙齿的四大优势 冷光后要注意哪些

冷光美白牙齿的四大优势

1、安全

低温冷光，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，完全避免了操作中对牙神经的刺激，对牙釉质、牙龈、牙齿和口腔组织副作用，不会造成损伤。

2、快速

利用特殊冷光作用，在牙齿全面涂抹无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，缩短了美白时间。一个疗程仅需30分钟左右，即可达到美白效果。

3、效果显著

由专业牙科医师操作，美白效果更快、更显著。

4、效果持久

冷光牙齿美白的效果能保持2年左右，能够提高5～14个色阶。如果术后能减少或避免食用有色素物质，通常对于浅、中度着色牙的脱色效果可维持6～8年的时间。

冷光美白牙齿后注意事项有哪些？

1、我们建议，每个病人在治疗后都服用一颗止疼片，以免个别患者在治疗后会有牙齿敏感的情况发生。

2、治疗结束后，如果牙龈保护剂没有封闭的很好，会有个别的牙齿发生龈缘被漂白的现象，此现象在治疗结束后半小时左右就会消失。另外，因为牙齿在发育过程中就是分层堆积的，在治疗刚刚结束时，由于各部分的釉质渗透程度不同，会有分层的情况发生，有氟斑牙的患者比较明显。

但此现象在二十四小时内会逐渐恢复自然，这是因为美白剂在治疗结束后二十四小时内依然起作用。有少数氟斑牙患者，由于其牙齿釉质结构过于稀疏，美白剂对其渗透性极强，如有不舒服马上治疗。

3、有少数重度四环素牙患者，在第一次治疗后两天左右会有一个色阶的反弹，他们在接受第二次治疗后，美白效果就会比较稳定。

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牙齿美白：牙齿越白越好？关于牙齿美白的四大误区你得知道~

牙齿不是越白越好，淡黄色牙齿才最健康

牙本质本身的颜色是偏黄色的，颜色会部分透过半透明的牙釉质显示出来，使牙齿呈现淡黄色，在正常颜色范围内的牙齿，并非都要做美白。

越健康的牙齿牙釉质透明度越高，如果牙釉质发育得不好，钙化程度不高，牙齿就会呈现出一种不正常的白色或乳白色。可见，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的的选择。

现在很多人都想美白牙齿，但部分做法并不正确，甚至会浪费时间和精力，还有更甚者毁坏了牙齿，下面，一起来看看关于牙齿美白的四大误区。

误区一：利用药物漂白

牙齿美白产品包括美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。现在市场上有很多的牙膏广告，都主打美白效果。但大部分人都没有专业医生的指导，如果自行使用这些产品，会大大降低美白效果，而且很容易出现误用或使用过量的情况。更重要的是，此类产品中大多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，很容易诱发牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。

误区二：美白前不做牙齿检查

很多人都以为牙齿美白很安全。实际上，牙齿美白并不是所有人都能做。有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿，尤其是有严重牙周病的患者，美白牙齿很容易出现牙齿敏感或出血的情况。此外，未满18周岁人由于牙体尚未完全发育，并不适合做牙齿美白。同时，孕妇也最好不要做牙齿美白。

误区三：随便选择医院进行牙齿美白

大部分人都认为牙齿美白只是一件小事，于是，很多人都贪图便宜而去一些不正规的小医院进行牙齿美白，但一些不正规的医院在卫生方面并不合格，很有可能在美白的同时造成交叉感染，美白技术不合格也会伤害到牙龈，那就得不偿失了。

误区四：牙齿美白后大吃特吃

牙齿美白后的2天内，不要食用太冷或太热的食物。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，也不要喝有染色效果的饮料，如咖啡、茶、可乐等，也不能嚼过硬的食物，如槟榔等。

牙齿美白：黄牙出现有四大因素 冷光美白是最佳选择

黄牙的出现有四大因素

1、食物

日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑医|学教|育网搜集整理。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。也就是说，生活中只要牙齿对颜色有亲密接触，都完全拥有了被染色变黄的可能！

2、药物和水质

在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1～2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙医|学教|育网搜集整理。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些病态牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿脱胎换骨。

3、卫生习惯

有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等劣迹。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。

4、龄性黄牙

我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

黄牙该怎么办？

想要持久美白，选择牙膏很关键。使用过氧化物美白原理的美白牙膏，对内源性黄牙可以有效美白。对于外源性黄牙，市面上销售的美白牙膏，一般主要是通过磨擦剂，以磨擦的方式去除牙齿表面牙渍。可是专业的美白成分也是必不可少的，比如说佳洁士双效炫白牙膏，里面含有浓稠的MICA美白成分，不但能深层清洁更能有效美白。

冷光美白。爱美者如果牙齿着色并不是太严重，则可通过这种方法来去除。冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。

美牙冠。美牙冠牙齿美容技术在流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，最后用美牙冠加以修复。具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到有保障的美牙效果，美牙冠一小时左右就可以让你拥有洁白整齐的牙齿。

超声波洗牙。超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，具有高效、优质、省时省力的特点，在正确的操作下，对牙面的损害极小。超声波洗牙也是牙周病基础治疗项目之一，它可去除致病因素，减轻牙龈炎症，使牙齿美观，口腔舒适。

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牙齿美白：牙齿美白4大“陷阱”

越来越多的人，把牙齿看作是自己的第二张脸，希望能通过牙齿美容，让自己更有面子。

然而，有不少人对于牙齿美容，还存在不少误区，因而接受了不恰当的治疗。下面我们就来了解一下牙齿美容的4大陷阱。

一、唯烤瓷牙论

我想让牙齿好看些，给我做烤瓷牙吧!

烤瓷牙只是给牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。

如牙齿排列不齐的人，应首选正畸，即通过移动牙齿将之排列整齐;如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。

二、一劳永逸论

牙齿做完了，就不会再出问题了吧?

牙齿做完了，也需要后期的维护与保养。就像一辆车一样，需要定期的维护与检查，牙齿也要定期检查、保养。

三、追求明星牙

把我的牙做成像某某明星那样的吧。

从牙齿美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的。

医生在做美容设计时，需要根据具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到理想的效果。

四、牙齿越白越好

我的牙齿还不够白，帮我做得再白一些吧。

牙齿并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。

所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然、与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。

温馨提示：漂亮固然重要，健康还是要放在首位，想要达到健康、美丽的双重目的，尽可能选择正规口腔医院。

牙齿美白要注意什么？四大方面要注意

牙齿美白注意事项

1.多刷牙

牙齿美白后要记得好好护理口腔，平时早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙漱口，平时进食后也要记得漱口。因为在平时进食过程中或多或少都有细菌进入到口腔，从而影响到美白效果。如果总是不刷牙不漱口，随着口腔内相关细菌越来越多，牙齿又会逐渐变黄，还会受到严重伤害。此外如果口腔卫生比较糟糕，刷牙方法又效率低下，可以考虑把普通的牙刷换成电动牙刷。电动牙刷一般清洗口腔效果比普通牙刷强，能够更好的维持口腔卫生干净，有效减少口腔里面的牙菌斑等有害物质的数量。此外术后在短时间内为了充分发挥手术的功效，短时间内可以使用美白牙膏刷牙。可以很好的保护牙齿，防止牙齿再次变色。

2.多漱口

此外平时还要好好漱口。进食后要记得及时漱口。平时三餐如果食物比较清淡，颜色比较浅，可以用淡盐水漱口，可以产生不错的效果。淡盐水具有杀菌消炎的作用，可以大大减少口腔里面有害细菌的数量，帮助保护口腔。

3.注意饮食

由于刚美白成功，所以在饮食方面要多加注意。平时饮食方面不要选择那些颜色非常深的食物来吃，也不要喝那些碳酸性饮料，比如可乐、红茶等。一般来说要在半个月内不碰这些食物。此外在平时要多摄入一些维生素和钙，这样可以促进牙齿发育，保护牙齿。可以去超市买一些鸡蛋、苹果来吃。此外如果美白过程中操作不当，导致美白后牙齿对外界过于敏感，一碰到较冷的食物或者较热的食物就有酸痛感产生。这时也要赶紧去医院进行相关检查和治疗，平时不要再碰这类食物，防止牙齿继续受到不良刺激。

4.注意选择美白方法

每个人的牙齿情况都有所区别。因此并不是每个人都适合用同一种方法对牙齿进行美白。因此在去医院美白牙齿时，要咨询医生建议，不要盲目的决定，选择最适合自身的方法来帮助牙齿美白，这样可以防止牙齿受到伤害，保证美白效果。

牙齿美白：冷光美白这件事攻略全在这儿

流程是这样的：首先医生给患者的牙先比色，因为美白要自然协调。然后戴上开口器，涂牙龈保护剂，涂美白剂，光照十五分钟。如此反复三次。拆掉保护剂，照镜子，可以发现牙齿明显变白了不少，全程也不会有不适感。

原理是这样的：通过过氧化物配合冷光照射，分解牙齿中引起着色的物质，使牙齿变白。

好处是这样的：

1、快速，一次美白过程大约一个小时左右；

2、效果明显，可以使牙齿白度提升4-17个色阶；

3、安全，对牙齿无任何损害，还可以反复多次的美哟。

适应症是这样的：自然变色的牙，四环素牙，氟斑牙。

需要注意的事项是这样的：有一部分人和牙不适合冷光美白，比如，年龄太小的人，牙齿尚未发育成熟，不建议冷光美白；对变色严重的牙效果较差，建议做其他治疗；牙龈有炎症的要先消炎；孕妇也不适合冷光美白；全身健康情况太差，不能坚持美白过程的也不建议做哦。另外，如牙齿变色较重想做修复体或树脂充填的，最好提前美白一下，不然会影响效果呦。

还有，变色较重的牙如果一次美白效果不够理想半个月后需要再来做一次。冷光美白一次，效果大约可持续数年，当感觉牙齿颜色不够白的时候，可以再次美白。

牙齿美白：细节武装美丽牙齿美白5攻略,冷光牙齿美白的优势及术后护理

细节武装美丽牙齿美白5攻略

日常生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健。为了美白牙齿，许多人选择洗牙来达到牙齿美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。其实在我们每天生活的细节中，就有很多简便又实用的牙齿美白方法。例如：

1、柠檬苹果醋除牙垢

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。

2、嚼芹菜去除牙齿上食物残渣

法国健康专家让吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜!

3、橘皮末参入牙膏可防腐灭菌

橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4、用电动牙刷牙可清除菌斑

实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头，因为3个月后，刷毛变粗糙，清洁作用降低。调查显示，在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中，80%的人都很少更换牙刷刷头!

5、漱口水有助抑制牙菌斑

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙齿美白。

冷光牙齿美白的优势及术后护理

牙齿美白是口腔整形术的一种，其中冷光牙齿美白就是属于其中的一种方式。冷光牙齿美白的效果明显，保持时间长久，能达到两年以上，术后日常保养也是必不可少的。

冷光牙齿美白的3个优势

1、效果明显：经过临床实验表明，其效果可视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口亮白的牙齿。这种冷光牙齿美白的优势比较重要。

2、安全性更放心：冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质任何损害，这也属于冷光牙齿美白的优势。

3、保持时间长久：保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右，这也是冷光牙齿美白的优势之一。

冷光美白牙齿后3个注意事项

1、冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

2、建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。

3、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

牙齿美白：牙齿美白的五大误区!

你是不是很羡慕牙齿洁白的人？是不是也很想自信地露出笑容？很多人的答案都是肯定的。于是会寻求各种各样的偏方，最终牙齿没白，反而浪费了时间和精力，还有更甚者毁坏了牙齿，可谓得不偿失。

药物漂白无副作用

有些人会在药店、超市、或者网上自己购买牙齿美白产品进行使用。牙齿美白产品包括美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。

但由于缺乏医生指导，如果你自行使用这些产品时，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。

牙齿美白前不做牙齿检查

牙齿美白虽然比较安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是严重的牙周病患者，在通过医学手段做牙齿美白后容易会导致牙齿敏感、甚至流血。

因此医生一般会建议你等牙周炎愈后再进行美白牙齿。另外，如果你未满18周岁，牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇也最好不要进行牙齿美白。

牙齿美白后大吃特吃

牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不本地宜咀嚼槟榔、吸烟等。

反正技术差不多，选择便宜的就行

有很多朋友因为贪图便宜而去一些不正规的小医院进行牙齿美白，俗不知，一些不正规的医院在卫生方面并不合格，很有可能在美白的同时造成交叉感染，另外，一些美白技术不合格也会伤害到牙龈，所以为了美白的效果与安全，请去正规的医院进行美白。

牙齿越白越好

牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。

牙齿美白：牙齿美白--冷光美白

牙齿美白--冷光美白

冷光美白牙齿介绍

冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。

冷光美白牙齿优点

低温安全

冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。

美白效果更好

一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。

冷光美白牙齿注意事项

冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。

牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;

冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;

为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.

冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

牙齿美白：冷光美白到底啥原理？攻略全在这儿

雪白闪亮的牙齿是美女帅哥的必备条件。

可是有人天生牙齿暗黄，有人因为不良习惯牙齿染色，怎么办呢？现在，这都不是事儿，做冷光美白吧。

可如果你对冷光美白不够了解？往下看。

流程是这样的：首先医生给患者的牙先比色，因为美白要自然协调。然后戴上开口器，涂牙龈保护剂，涂美白剂，光照十五分钟。如此反复三次。拆掉保护剂，照镜子，可以发现牙齿明显变白了不少，全程也不会有不适感。

原理是这样的：通过过氧化物配合冷光照射，分解牙齿中引起着色的物质，使牙齿变白。

好处是这样的：

1、快速，一次美白过程大约一个小时左右；

2、效果明显，可以使牙齿白度提升4-17个色阶；

3、安全，对牙齿无任何损害，还可以反复多次的美哟。

适应症是这样的：自然变色的牙，四环素牙，氟斑牙。

需要注意的事项是这样的：有一部分人和牙不适合冷光美白，比如，年龄太小的人，牙齿尚未发育成熟，不建议冷光美白；对变色严重的牙效果较差，建议做其他治疗；牙龈有炎症的要先消炎；孕妇也不适合冷光美白；全身健康情况太差，不能坚持美白过程的也不建议做哦。另外，如牙齿变色较重想做修复体或树脂充填的，最好提前美白一下，不然会影响效果呦。

还有，变色较重的牙如果一次美白效果不够理想半个月后需要再来做一次。冷光美白一次，效果大约可持续数年，当感觉牙齿颜色不够白的时候，可以再次美白。