牙齿矫正：在矫正期 如何吃好喝好还不影响矫正？

很多资深吃货，想让牙齿变整齐漂亮，又想不负美食，不负好时光，那该如何让享受美食和矫正两不误呢。

对于吃货而言，这可能是矫正最考验毅力的事今天我们来谈谈下：吃货该如何避开矫正饮食上雷区。

正牙者食物饮食有讲究

牙齿矫正过程中，遵医嘱，少吃太坚硬的食物，小心照顾牙齿上的矫治器。

1.大块食物切小吃

比如苹果大块切小了吃，防止因为吃太大食物而造成矫正器脱落。

2.少吃质地较硬的食品

如：核桃、排骨、螃蟹等。

3.不吃粘牙食物K428.coM

如：大白兔奶糖，棉花糖等，防止矫治器因此松动。

4.少嗑瓜子，为了美丽的牙齿

5.少吃或不吃甜食

喜欢吃甜的正畸小可爱们，要减少吃零食和甜食的次数和数量，甜食容易粘在矫正器上，而且清洁不当容易长蛀牙，因此正畸过程尽量不吃或少吃。

正牙者饭后请漱口

矫正牙齿更要做好口腔护理，必须做到每餐后漱口，最好随身携带牙刷，牙膏等清洁工具。

因为如果牙齿清洁不当，容易残留食物残渣，导致大量细菌滋生，造成蛀牙或者牙周病，会影响整个矫正疗程顺利开展。

正牙者需使用正畸专业牙刷

牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷。

刷牙动作要轻柔、缓慢，每次3~5分钟。

最后，无论是成人还是儿童正畸顾客，当你戴上牙套的那一刻，就要做好心理准备，好好护理，遵医嘱做好正畸各项注意事项，同时要定期来院复诊。

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牙齿矫正：矫正期孩子应如何刷牙？

暑假是孩子们的正畸高峰期，很多家长带孩子矫正之后，突然发现，：带上了牙套，原本刷牙就马虎的孩子，现在刷牙变得更麻烦了，有些孩子甚至赌气连牙都不刷了。。。

但是这个时候口腔卫生很重要，不仅能预防其它牙病的发生，还有助于保障矫正的效果。因此矫正期的孩子会刷牙很重要，能刷干净更重要，矫正期的孩子究竟应该怎样刷牙？

对于正畸人群刷牙，有一个重要的原则：要刷干净托槽（粘在牙上的铁片）和牙龈之间的半月形区域，因为这里是最容易发生问题的地方。

非正畸人群，推荐的巴氏刷牙法，就是上下刷。但戴上牙箍以后，这样做并不有用，牙齿矫正时牙箍上了钢丝，阻碍牙刷的行进路线。应该使用横向刷牙方法，而且横向刷牙的距离不能太长，将牙刷放至矫治器钢丝和牙肉之间，每次刷2～3个牙。

刷上牙：牙刷刷毛45度斜向下，放在托槽的上方和牙龈之间的部分，横向小范围地轻轻来回，不要用刷毛太硬的牙刷，避免戳伤牙龈，造成不必要的磨损。

刷咬合面和牙齿的舌面：因为没有矫正器影响，和平常一样刷牙方式即可。

牙缝刷：在完成上面的刷牙后，还要用一把牙缝刷，用它来清洁钢丝下方刷不到的区域，彻底清理干净。

原则上每次吃完东西都必须刷牙，睡觉前当然也需要刷一次，所以4次是最少的需要了。

牙齿矫正期间如何刷牙？

随着人们对美的要求越来越高，牙齿也变成了一张人与人交际的名片。为此，很多朋友都会选择进行牙齿矫正。可是，很多人在进行牙齿矫正时候，佩戴着矫正器刷牙不方便，牙齿清洁不到位，导致口腔有异味。那么，矫正期间如何刷牙？

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一、要选择合适的牙刷，可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷

我们以往教孩子正确刷牙都是竖着刷，但是矫正期没办法竖着刷，所以就要选择刷头比较小的、刷毛比较软的牙刷，可以选择儿童牙刷，也可以选择正畸专用牙刷，建议打圈刷，主要是把牙套周围刷干净，牙套周围是食物易滞留的地方。牙刷要勤换，因为矫正期间特别费牙刷，建议一两个月就要换一次牙刷。正畸牙刷与普通牙刷相比，刷头较小，刷毛较软，形状也有所不同。它的形状有两种。一种牙刷中间的刷毛较短，两边的较长，从顶端看呈U字形。刷牙时患者可以将中间短刷毛的区域对着托槽，长刷毛的地方就落在了牙齿上，从而将牙齿刷干净。另一种牙刷恰恰相反，中间的刷毛较长，两边的刷毛较短，可以集中刷托槽一方的部位，而短刷毛的区域就可以将托槽缝隙内的食物残渣清除掉。无论两种牙刷是独立使用还是配合使用，都能达到清洁的效果。

二、采用正确的特殊的正畸刷牙方式

首先，把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每次刷牙应该持续3分钟以上，每个牙面都要刷到。也可以使用冲牙器，它是通过高压水柱，把刷不到的地方都可以冲得很干净，矫正期间使用这种东西也比较好，对牙龈还起到按摩的作用。有条件的话，可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果，确保每个牙面都刷干净。

牙齿矫正期间如何护理？

牙齿矫正期间如何护理？

牙齿不齐是很多人面临的美丽瑕疵，爱美的男女都无法容忍，牙齿矫正是让牙齿排列整齐的有效方式，但是牙齿矫正期间需要重视牙齿护理才能保证牙齿矫正的理想效果。



矫正器初戴后患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜损伤，溃疡等，此类现象属初戴矫正器后正常反应，一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。在牙齿矫正期间如何护理，需要从以下五方面着手。

1、饮食方面：避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。水果如桃子、苹果等要修小后吃，或者扎成计。

2、口腔卫生方面：每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每吃零食及喝过较甜较酸的饮料后需漱口。

3、矫正器的损坏与维修：矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医师联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。

4、复诊预约：患者应在医师指定的时间内复诊。由于个体差异及生长发育的影响，治疗过程中可能需要调整矫正方案才能确保达到理想的牙齿矫正效果。

5、矫正器清洁：如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上。如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中。

在牙齿矫正期间应注意哪些事项

在牙齿矫正期间应注意哪些事项

一口洁白整齐的牙齿和自信灿烂的笑容是许多人的梦想，但是一些人因为牙齿的参差不齐而烦恼。而且不美观的牙齿让你失去笑容甚至会影响你的性格，让你失去自信会有自卑的感觉。但随着医术的发达现在可以帮你矫正牙齿，很多爱美者都会选择通过牙齿矫正的方式让自己牙齿重获美观。那么，在牙齿矫正期间应注意哪些事项？

牙齿矫正常用的5种方法

1.活动矫治器正畸：对于处于乳牙和替牙期的爱美者，这是绝佳的牙齿正畸的方法，比较简单。也可用来配合固定矫治器进行矫治，爱美者可以自己摘戴，比较方便。

2.无托槽隐形矫治器正畸：很多爱美者因为工作等原因，对形象要求较高，所以适合采用无托槽隐形矫治器，爱美者可以自行摘戴。

3.颌面外科牙齿矫正：有的爱美者有严重的牙颌面畸形，如上颌后缩，下颌前突等等，一般的正畸方法移动牙齿的距离是有限的，并不能保证效果。而颌面外科可以较大范围内搬动牙和骨头，所以效果更好。

4.烤瓷牙：是先用合金制成金属基底，再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉，在真空高温烤瓷炉中烧结熔附而成，可以很好矫正龅牙、虎牙等。

5.牙齿美容冠：美容冠是当前新兴的一种牙齿整形方法，其在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，矫正效果美观持久。

在牙齿矫正期间应注意哪些事项

1.刚戴上矫治器的三天左右，牙齿可能会有轻微的不适感或疼痛，尤其是进食的时候会比较明显，这都属于正常现象。但如果出现持续的明显疼痛感，就需要及时与医生联系，做检查；

2.牙齿矫正期间不要吃较硬或者带粘性的食物，以免损坏矫治器，引起钢丝变形，从而影响疗效，延长疗程；

3.每次进食后都要及时用专用牙刷刷牙，并将牙齿和矫治器都仔细清理干净，以免引起牙龈炎、牙周炎或龋齿；

4.千万不要自己调整矫治器，如果发现钢丝出现折断、脱落的现象，应立即与医生联系进行检查，不能自行增减钢丝矫正的力量，以免引起牙齿的松动和坏死。

牙齿矫正期间饮食如何注意

牙齿矫正期间饮食如何注意

不管在什么时候，爱美女性都会希望自己拥有美丽的容貌，可是很多的人因为自己的牙齿不整齐，导致自己的容貌不美观，因此许多的人选择使用牙齿矫正手术来改善。那么，牙齿矫正期间饮食如何注意？

刚开始几天的食物要软

初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的，属于正常现象。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。

养成细嚼慢咽的习惯

牙齿矫正过程中，由于矫治器位于牙齿表面，难免会影响到日常进食，比如，咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中，建议不管吃什么食物，都要注意细嚼慢咽。同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

对这些食物要“挑剔”：

1、过硬的食物，如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。

2、过粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，应切成小块后再进食；鸡腿、骨头等，不宜直接用牙齿啃，而需用餐具将肉撕碎再进食。

4、过甜的食物，如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以选择水果、蔬菜等替代。

牙齿矫正：矫正期间如何正确的刷牙？

矫正期间如何正确的刷牙？

牙齿矫正时，由于矫正装置的干扰，给刷牙带来很多不便，但是在矫正过程中保持良好的口腔卫生又及其重要，不仅预防其它牙病的发生，而且还有助于矫正效果。如果我们没有好好刷牙，即便有了一口整齐的牙齿，牙齿表面沉积牙垢，结果完成后的整齐牙齿都变成了蛀牙，岂不是得不偿失？

矫正期间不仅要像正常情况那样刷牙，还要清洁矫正器。

1、正畸牙刷

专门为正畸患者设计的牙刷，中间设计了V型凹槽，这样刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面。

刷牙的时候每次刷三颗牙左右的距离为宜，横向轻轻反复颤动，动作不要太大，每个部位刷十到十五次左右，最关键的是要刷干净托槽和牙龈之间的半月形区域，全口牙刷下来大约需要三到五分钟，咬合面和舌面和正常刷牙一样，一定要真正仔细地刷干净。

2、牙间隙刷

牙间隙刷长得就像奶瓶刷的迷你版，可以伸到弓丝下面把牙刷不能到达的位置清理干净。

3、牙线

许多正畸患者以为绑了弓丝就不能用牙线了，其实邻面的清洁多余正畸患者来说也是必须的，否则可能发生邻面的龋坏。我们可以用牵引器将牙线从弓丝下面牵引过去再清洁。

4、冲牙器

口腔水冲器是一种机械性的高压细流喷水装置，用来冲洗牙面以达到清洁牙齿和刺激按摩牙龈的作用。

它对口腔食物残屑有较好的效果，却不能很好地去掉粘附与牙面的菌斑。这种装置适用于带固定矫正器、大范围的固定桥修复及中度牙周病患者。