牙齿美白：牙齿贴面会不会导致嘴凸？真相竟是这样

唇红齿白、朱唇皓齿、齿如含贝无论什么时候我们都没有停止过对美的追求牙齿不够白、不够美，只要牙医给你简单一贴，就可以体验唇红齿白了。

牙齿贴面这么神奇，可是又有问题要纠结了！就有朋友问道：牙齿贴面会不会导致嘴凸？

关于这一点，其实各位爱美人士大可放心，做牙齿贴面不会导致嘴凸的。首先牙齿贴面本身非常的薄，厚度仅为0.2mm，贴在牙齿表面从外表看不会与真牙有任何区分，而且经过专业牙齿美容师的咬合调整，在口腔内也感觉不到一点的异物感，更不会造成牙齿突出或是嘴变凸。

牙齿贴面，说简单又不简单

牙齿贴面看似简单，只需要将贴面粘贴在牙齿表面即可，但实际上其间的科技技术、专业知识和经验手法，都是十分重要的。

牙齿贴面在制作时，需要根据牙齿的宽、高比的黄金比例进行个私人订制，还要考虑牙齿基牙的颜色，牙龈、牙周的情况，用户的美学愿望等。只有专业的牙齿美容师才能兼顾美观、咬合、笑线和密合性等问题。

当然了，牙齿贴面在口腔内部的状态，也与用户后期对口腔的护理有直接的联系，比如牙齿贴面具体可以维持多长时间要看大家口腔护理程度。

简单一句话来说，凡是会造成牙齿、嘴部变凸的牙齿贴面，一定是缺乏专业知识和实操训练的赶鸭子上架式的牙科医生，专业的牙科医生一定不会容忍这样的贴面出现在自己的手中。

做牙贴面会不会伤害牙齿

将要修复的牙齿均匀地磨去薄薄的一层，磨去的只是牙体硬组织，而且很薄，不会伤及到牙本质，以及牙齿内部敏感组织。是在磨损最小的范围内，最大程度地给你改变！

磨牙的目的，是为了让贴面跟原牙更加契合。磨完后很快就能粘结上贴面，将磨牙的地方保护了起来。

牙贴面后的注意事项

1、需避免冷热饮，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料。

2、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，牙齿美白后避免吸收更多色素。

3、一星期内，不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。

4、如有吸烟习惯的，至少要戒烟一星期。

5、避免吃硬壳类食物，开啤酒盖。

6、平时多摄取牛奶，鸡蛋，苹果，胡萝卜，等蔬菜水果对牙齿有益的食物。

7、做完牙齿后，有一部分人会有所不适，比如：牙齿怕凉或牙龈发热，不过这种状况会在短时间内消失，建议治疗后24小时内避免冷热饮等刺激性食物。

总而言之，牙齿贴面不会造成牙齿突出或是嘴变凸。但是在做牙贴面之前，一定要选择专业的医院，和专业的医生，这样才能保证效果。

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牙齿美白：做冷光牙齿美白会不会痛

一口洁白亮丽的牙齿能让我们的微笑看起来更甜美，更有自信一些。可是现实生活中牙黄问题导致的尴尬，让我们并没有那么乐观，因此很多人都想做冷光牙齿美白，来让自己笑起来显得更有自信一些。那么，做冷光牙齿美白会不会痛吗?关于这个问题，下面我们就请医院口腔科医生来为大家详细介绍一下，有关冷光牙齿美白的内容。

冷光牙齿美白是一种正流行的牙齿美白方式，冷光牙齿美白对于老化引起的牙黄、染色食物等外部原因引起的牙黄症状，都能明显的美白效果。相比起传统的牙齿美白方式来说，冷光牙齿美白的效果是比较好的。

冷光牙齿美白,冷光牙齿美白会不会痛

做冷光牙齿美白会不会痛?

对于上述问题，医院口腔科医生表示，冷光牙齿美白在治疗的过程中有牙龈保护、在牙齿表面涂抹药物、光线照射等3个阶段保护着，求美者是不会感觉到疼痛的。不过，有一些求美者对疼痛较为敏感的话，就会感觉到轻微的疼痛，不过这个疼痛在短时间内就能消失，求美者是不用过于担心的。如果将冷光牙齿美白技术用于先天性、服用药物而着色的牙齿的话，并不会有明显的牙齿美白效果，可选择烤瓷牙或是瓷贴面，来令牙齿美白回来。

牙齿美白：冷光美白到底会不会伤害牙齿？

很多人都觉得对牙齿的美白、清洁都会造成伤害，破坏牙齿表面的牙釉质，产生一些并发症，如牙髓炎、牙周炎、牙龈萎缩等。

今天给大家科普一下，冷光美白的原理和功效，看看它到底会不会伤牙。

冷光美白原理

首先我们先了解一下它的原理：

冷光美白是用过氧化氢和二氧化硅为主的美白剂，通过氧化还原的方式，经过特殊的光处理，通过牙本质小管，去除牙齿表面和深层的色素，从而达到牙齿美白的效果。

因为美白剂里含少量的弱酸，故有脱钙的作用。所以，接受冷光美白后的几天，牙齿会有不舒服的感觉，尤其是遇冷遇甜遇酸，几天后恢复正常。

适合人群

1、外源性着色：日常饮食中带有色素的食物如：可乐、茶类、酱油等导致的牙齿着色。

2、内源性着色：轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿等。

3、增龄性变色：随着年龄增长，牙齿会慢慢磨损，因此也会出现发黄的情况。

不适合人群

1、孕妇以及患有某些疾病如气喘、心脏病的人群；

2、已安装烤瓷牙贴面或假牙的人群，美白剂无法适用于人工材料；

3、严重牙周病患者，暴露的牙根部分不能美白，会造成色差；

4、16岁以下青少年以及牙釉质发育不全人群。

5、有龋齿等问题，需要在美白前先做充填；

6、有牙龈炎及其它口腔疾病

下面一起看看冷光美白的流程吧！

1、眼睛防护：佩戴护目镜可以在蓝光照射过程中避免眼睛受伤害。口唇防护：涂上凡士林/润唇膏避免治疗时间过长嘴唇干裂。

2、牙龈防护：牙龈颈部涂上光固化树脂牙龈保护剂，避免牙龈被美白剂灼伤。

3、上美白剂：将包含过氧化氢/过氧化脲的美白剂，用小刷子涂抹在牙面上。

4、冷光照射：涂上美白剂后用波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光垂直照射牙面8~10分钟。

温馨提示

正规医院医生规范操作下，牙齿美白是不会伤害牙齿的。选择口腔医院的时候，牙友们可要擦亮眼睛咯！

还有呀，做了冷光美白的小伙伴要注意，一周内减少食用深色食物的频率；还要注意避免吸烟，这样才能跟更好的保护做完冷光美白后的齿色。

牙齿美白：患者提问：做完贴面会不习惯、难受吗？

患者提问：做牙齿贴面的话，用着会不会不舒服？会不会让人很难习惯？毕竟贴面是在牙齿上贴了一层。

（患者有轻微氟斑牙）

不会的，做贴面需要将原牙磨去一点，供贴面放置，保证做完后的牙齿和其它牙齿保持一致，不会凸出来，加上贴面具有和真牙一样的光滑度，所以用起来不会让人感觉到不舒服，或者是异物感。刚做完，可能会有一点不一样的感觉，用上几天就会习惯，就会感觉和真牙一样好用。

使用任何新鲜事物，可能一开始都会感觉不一样，适应几天就好。

做完贴面会不习惯、难受吗

【牙齿贴面的特点】

牙齿贴面有瓷贴面，硬质贴面等分来，质地轻薄，美观效果好，特别是瓷贴面，具有和天然牙体相同的光学特质，使用起来也非常舒适，表面像真牙一样光滑。

贴面的坚实度、稳固性、耐磨性都很高，完全能抵御硬物磨损和外界刺激侵蚀；性能稳定，不会在唾液等的作用下发生变化，对牙龈也没有刺激，也不会造成牙龈变色，长期使用自身也不容易变色。

适用范围广，牙齿有颜色、外观、形态上的差异，都能使用，颜色也能调整到和使用者自身肤色统一协调。

【牙齿贴面的舒适性】

牙齿贴面本身比较轻薄，看起来像一个小薄片，使用起来也非常轻便，贴在牙齿上也不会有异物感、封闭感等不舒适的感觉。

贴面是在轻微磨牙后，粘在牙齿唇面上，在牙齿上给它留有足够的空间，保证贴上之后，牙齿唇面不会凸出来，舌头舔舐不会不舒适。

贴面做完之后，使用几天之后，就能感觉到它和原牙已经融为一体，吃饭咀嚼、说话都不会有异常感，更不会妨碍吃饭嚼东西。

牙齿美白：想要牙齿美白还得这样做

唇红齿白用来形容美女那唇红齿黄呢？恐怕只能够用西红柿炒蛋来形容了。

今天小编就来跟大家说说，如何从西红柿炒蛋重回唇红齿白？

1.刷牙

无论是手动还是电动牙刷，刷的时候不要仅仅只是横着刷也要纵向刷，牙刷毛与牙面呈45，不仅仅只是刷外牙面，里面和上面也要刷，刷牙时间2分钟最佳式。

2.远离染色食物

咖啡、浓茶、可乐、抽烟、嚼摈榔，长期使用或者饮用，绝对会让你的白牙变黑牙。

3.美白小妙招

橘皮晒干后碾压成粉，洒在牙膏上刷牙可以美白。将红糖放入口中10分钟，让红糖包裹住所有牙齿表面，然后吐掉用牙刷刷两分钟，最后再用淡盐水刷两分钟。

4.善用牙线

牙齿变黑其中一种原因也包括牙齿缝有残渣至牙齿变色，想想就很恶心，正确的使用牙线并不会让牙缝变大。

上面这些方法都有一定的效果但都需要长期坚持那么问题来了，有没有快速美白的方法？

5.冷光美白

冷光美白技术简直就是广大牙黄星人的救星，不管是先天性的黄牙，还是后天性的染色呀，遇见冷光美白，从此和一口黄牙说拜拜！

牙齿美白：你们整天所说的瓷贴面！究竟是什么？

全瓷贴面是什么？

全瓷贴面可简单比喻为装修房子时墙面贴瓷砖，不需要对墙面进行过多的处理，只需要将喜欢某种颜色图案的瓷砖贴上，让整个墙改头换面。全瓷贴面修复是指在不磨牙或是尽量少磨牙的情况下，将一薄薄的瓷质材料固定在患者牙齿的外侧面，从而达到改善牙齿外观和颜色的一种方法，常常用于前牙美容领域。全瓷贴面修复是针对每个患者的个性化修复，完善的修复可以达到与真牙相媲美的牙齿美容效果。

瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态，从而达到美观的效果，医生磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度（也有不需要磨牙的）,然后将制作好的瓷贴面粘接到牙齿上。

牙齿不齐做瓷贴面能达到好效果吗？

瓷贴面的磨牙量很少（也有不需要磨牙的），较为健康，对于四环素牙、氟斑牙、黑牙、黄牙、牙髓坏死变色、牙齿稀疏、轻微牙齿不齐能够很好的改善牙齿的颜色，但是对于牙齿明显不整齐，改善很轻微。也就是说，如果牙齿不整齐很明显，想通过贴面来令牙齿变整齐，效果并不理想。

最佳的方法是先进行牙齿矫正，带矫正器一两年的时间（视个人牙齿情况时间而定）把牙齿移动到正确的位置，然后再做贴面进一步改善牙齿的美观。整齐的牙齿不仅能够提高牙齿的美观效果，更容易维护牙齿的口腔卫生。减少龋齿和牙周病的可能性。因此，对于牙齿明显不整齐的人，先做矫正再做瓷贴面是值得的。

贴面这么薄，会不会很容易脱落？

瓷贴面是相当牢固的，比牙冠还牢，瓷贴面是直接粘接在牙齿的釉质层，就相当于把透明胶黏贴在玻璃上。牙冠是直接粘贴在牙本质层，就相当于把透明胶粘贴在白粉墙上，由此可知贴面的粘结度很牢。因此不用担心贴面会不会容易掉落。

贴面是人人适用吗？

当然不是每个人都能做贴面的，具体是否适合做贴面，适合哪种贴面，建议到专业的口腔医院进行检查听取专业医生的意见。

牙齿美白：贴一贴牙齿就变白？瓷贴面究竟是何方“神器”？

贴一贴牙齿就变白？瓷贴面究竟是何方神器？

什么样的牙齿需要3D全瓷贴面出手？

看看哪些人群在选择使用牙贴面来让牙齿变美：

牙齿染色

当牙齿染色过重时，使用3D全瓷贴面可以使牙齿染色的情况得到很大改善，因为瓷贴面能够遮盖牙齿上任何一处小污点。

牙齿受损

过度磨损、过量饮用碳酸饮料、牙齿小缺口以及意外断裂都可能导致牙齿出现严重破损，使用瓷贴面可以把上述问题都进行隐藏。

牙缝过大

瓷贴面可以遮盖过大的牙缝，对不想用正畸的方式来关闭牙缝的人来说，是一种方便快速的方法。

牙齿不齐

对于歪七扭八的牙齿来说，瓷贴面不失为一种理想的选择。

3D全瓷贴面的使用寿命有多长？

3D全瓷贴面通常能使用5至10年，但这并不是一概而论的。3D全瓷贴面的使用寿命不仅与医生的技术水平、患者自己所选择的材料有关，还与患者术后的护理有很大关系。如果其中任何一项出错，那么瓷贴面修复的使用寿命就会大降折扣。

日常护理注意事项：

1、瓷贴面牙齿应该避免撞击，以防碎裂，尤其是不能用贴面修复牙咬硬物所致，如骨头、甘蔗等；

2、尽量避免进食红酒、茶、咖啡、梅子类食品。因为会引起牙齿贴面色素沉着；

3、避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒会影响贴面的光洁度，注意清洁牙龈的位置；

4、牙线的使用：建议每天至少使用一次牙线，这样可以清除牙齿间隙中的软垢；

5、应该使用软毛牙刷，以减少牙面磨耗，不要太用力的刷牙。

牙齿美白：柠檬能美白牙齿吗？这样用柠檬能美白牙齿

我们许多人都知道，柠檬有美白的功效。那么柠檬要怎么用才能美白牙齿呢？接下来就跟小编一起来了解一下柠檬美白牙齿的方法。

柠檬美白牙齿步骤

柠檬去皮，榨成汁。每晚刷完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭牙齿，要注意，不要着急，要一点一点全部擦到，否则第二天牙齿的颜色会很不均匀。如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就能全部擦拭到。

柠檬可以和牙膏一同使用，这种的方法很省事。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄，颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会伤害到牙齿。

美白牙齿适应症

有些人可能尝试过柠檬美白牙齿，但效果并不明显。原因可能是你的牙齿是先天性黄牙，或者后天牙垢堆积过多。这时你就需要通过专业医学手段来进行牙齿美白了。

1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白治疗即可获得满意的效果。

2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白治疗(间隔一周最长不超过两周)，即可取得满意的美白效果。

3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。

牙齿美白：美白牙膏真的能美牙？专家告诉你真相！

爱护牙齿，不能凭经验听谣传，还是看看专家怎么说的吧！

高价美白牙膏高效美牙效果

误区一：很多市民会不吝于购买价格更高的美白功效牙膏，以期拥有广告中的炫白牙齿。

专家观点：刷牙一般只能维持牙齿的洁净，而牙膏只是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和去除菌斑、清洁抛光牙面、使口腔清爽的作用。美白牙膏的美白方法主要是物理的方法，通过不同的研磨剂或一些过氧化物质来实现，所谓美白只能对牙齿表面附着的色斑起到一定作用，而对深层的色素沉积或因牙病造成的颜色改变几乎没有效果。

另外，正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。

口腔溃疡总不好上火

误区二：很多人觉得口腔溃疡是小病，吃点降火药就行了，不用上医院。

专家观点：口腔溃疡不是单纯的一种病，而是身体亮黄灯后发出的信号。单纯性口腔溃疡，一般一至两个星期即可自愈。若是同一处口腔溃疡，伤口未愈超过三周以上仍未改善，或反复发作，甚至出现白斑、红斑、扁平苔藓等病变，要注意这类难愈合的溃疡或突出的溃疡伤口极有可能会是口腔癌的警讯。

此外，如果发现舌、颊、牙齿等部位出现不明原因的疼痛，嘴巴里面有肿块，而且用常规手段久治不愈时，都应该及时到正规医院做进一步的检查。

老掉牙牙齿老了

误区三：以前都说老掉牙，以为掉牙是人衰老的自然现象。

专家观点：其实牙齿不是因为人老了才掉光，多数是失于牙病治疗不及时。事实上，人老了牙齿并不一定会跟着老，牙病才是失牙的祸根，成年人掉牙多是患上了牙周病。牙周病早期只是感觉牙龈红肿、出血、口臭，几乎过半的人不会因此而上医院就诊，到了牙齿松动、咀嚼疼痛、牙齿脱落时再上医院就十分严重了。

定期洗牙是一种较好的牙齿保健措施，能有效预防牙周病的侵袭。除了可以清除牙齿表面上的菌斑、结石，让牙周组织保持健康，而且在洗牙过程中，能够发现细小而不容易觉察的牙病，从而达到早发现早治疗的目的。

牙齿健康口腔健康

误区四：光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康，预防口腔疾病就够了。

专家观点：口腔护理不仅仅是牙齿护理，刷牙只能清洁占部分牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留，形成牙菌斑，从而导致各种口腔问题的发生，如口气，蛀牙，牙龈炎，牙石等。

另外，口腔疾病的早期症状要引起重视。蛀牙，牙龈炎的发生初期都没有明显的症状和痛感，所以容易被忽视。但是，如果不采取措施，就会日益恶化导致严重的后果，如牙龈萎缩，牙齿松动、疼痛甚至脱落等。

同时，还要定期让牙医进行口腔健康检查，而不是已经发现有问题才去就医。一般成人每年检查一次，老人和儿童一般是半年检查一次。

牙齿美白：明星都在用的牙贴面 究竟是什么神器？

牙齿美白的方式有很多，主要根据个人牙齿的情况和预算不同，选美白方法。那么今天给大家推荐一种轻量级的牙齿美容高手牙贴面。

为什么牙贴面属于轻量级的美白高手？

牙贴面是一种用牙科材料制成的壳状薄片（可用的材料包括瓷或复合树脂材料等），它们被粘结在牙齿的前侧表面以改善牙齿的外观。

使用牙贴面前，需磨除掉的牙齿也比做传统的烤瓷牙要少得多。

什么样的牙齿需要牙贴面出手？

看看哪些人群在选择使用牙贴面来让牙齿变美：

1、牙齿染色

当牙齿染色过重时，无法用炫彩美白改善，但使用牙贴面可以使牙齿染色的情况得到很大改善，因为牙贴面能够遮盖牙齿上任何一处小污点。

2、牙齿受损

过度磨损、过量饮用碳酸饮料、牙齿小缺口以及意外断裂都可能导致牙齿出现严重破损，使用牙贴面可以把上述问题都进行隐藏。

3、牙缝过大

牙贴面可以遮盖过大的牙缝，对不想用正畸的方式来关闭牙缝的人来说，是一种方便快速的方法。

4、牙齿不齐

对于歪七扭八的牙齿来说，牙贴面可不是理想的选择。

从保护天然牙齿结构的角度考虑，传统或隐形矫正才是更好的选择。

但，牙齿矫正需花费一年以上时间。因此，有些牙齿不齐的情况不太严重的人，可能会直接使用牙贴面来让牙齿显得整齐。

牙贴面的使用寿命有多长？

陶瓷贴面通常能使用5至10年，而复合树脂材料的使用寿命稍微短些。

无论如何，牙贴面都需要更换。虽然牙贴面可以用粘结剂牢牢固定在牙齿上，但贴面松弛脱落的情况亦有发生。

如果发生上述情况，及时带着贴面咨询医生。为延长牙贴面的使用寿命，你需要保持良好的口腔卫生习惯并且定期看牙。

提醒：牙贴面并非前两年美容院流行的5D美白贴面，需要严格区分。

牙齿美白：你们整天所说的瓷贴面，究竟是什么？

「全瓷贴面」可简单比喻为装修房子时墙面贴瓷砖，不需要对墙面进行过多的处理，只需要将喜欢某种颜色图案的瓷砖贴上，让整个墙改头换面。专业点说，「全瓷贴面修复」是指在不磨牙或是尽量少磨牙的情况下，将一薄薄的瓷质材料固定在患者牙齿的外侧面，从而达到改善牙齿外观和颜色的一种方法，常常用于前牙美容领域。全瓷贴面修复是针对每个患者的个性化修复，完善的修复可以达到与真牙相媲美的牙齿美容效果。

瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态，

从而达到美观的效果，

医生磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度，

然后将制作好的瓷贴面粘接到牙齿上。

牙齿不整齐，做瓷贴面能达到很好的效果吗

瓷贴面的磨牙量很少，较为健康，对于『四环素牙』、『氟斑牙』『黑牙』、『黄牙』、『牙髓坏死变色』、『牙齿稀疏』、『轻微牙齿不齐』、『轻微牙齿不齐』能够很好的改善牙齿的颜色，但是对于牙齿的明显不整齐，改善很轻微。也就是说，如果牙齿不整齐很明显，想通过贴面来令牙齿变整齐，效果并不理想。

最佳的方法是先进行矫正牙齿，带矫正器一两年的时间（视个人的牙齿情况时间长短不一）把牙齿移动到正确的位置，然后再做贴面进一步改善牙齿的美观。整齐的牙齿不仅能够提高牙齿的美观效果，更容易维护牙齿的口腔卫生。减少发龋齿和牙周病的可能性。因此，对于牙齿明显不整齐的患者，先做矫正在做瓷贴面值得的。

瓷贴面如何改变牙齿的形态和颜色

1、检查。口腔健康诊断，选择合适的适应症。

2、DSD微笑美学设计。数字微笑美学设计，制定个性化治疗方案。

3、备牙。牙体预备，需要磨除少量的牙齿

4、比色。用齿科专用的对比色板进行牙齿比色，以此来确定贴面的颜色。

5、取模。

6、CADcam设计。进行CAD/CAM设计制作,数字模拟设计并通过3D打印瓷贴面

7、贴面粘结。将制做成的瓷贴面的内侧均匀涂上粘接剂，检查咬合关系并调合。

贴面这么薄，会不会很容易脱落

瓷贴面是相当牢固的，比牙冠还牢，瓷贴面是直接粘接在牙齿的釉质层，就相当于把透明胶黏贴在玻璃上。牙冠是直接粘贴在牙本质层，就相当与把透明胶粘贴在白粉墙上，由此可知贴面的粘结度很牢。因此不用担心贴面会不会容易掉落。

贴面是人人适用吗

当然不是每个人都能做贴面的，尤其是不希望磨牙的患者，适合的人就更少了，具体是否适合做贴面，适合哪种贴面，建议到专业的口腔医院进行检查听取专业医生的意见。

牙齿美白：牙齿美白，贴面好还是冷光美白好？

冷光美白是专业的牙齿美白方法，一般作用的是全口牙齿；牙齿贴面具有美白和修复的双重作用，不过美白的只是牙齿唇面，但可以给牙齿修个好看的外型。

不管是贴面还是冷光美白都能保证安全、有效，这两种方式也没有好坏之分，主要看患者的牙齿情况，和需要达到什么样的效果。

大解剖冷光美白

冷光美白是在牙齿表面全面涂抹亲水性、无害的美白材料之后，再进行全口牙齿一次照射，由内而外的迅速美白全口牙齿，它是一种专业的牙齿美白方法，适用于各种原因导致的牙齿发黄、变色。

大解剖牙贴面

牙齿贴面是一种新兴美牙技术，是在牙齿表面黏贴超薄贴面，遮盖牙齿缺陷、变色等。贴面美白度也是可以选择的，针对四环素牙，死髓牙，瓜子牙等，美容修复效果极佳，保持效果长久。

牙齿美白后护理

1、平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

2、美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

3、建议患者使用美白牙膏，可减轻牙齿美白后食物的再着色。

牙齿美白：牙齿贴面全解析

牙齿贴面是牙齿美白修复的一种技术，笼统的说，牙齿贴面就是把牙齿表面磨去（不是必要程序），然后再用修复材料直接或间接粘结覆盖，以恢复牙体形态、改善色泽。这种技术对于四环素牙、氟斑牙、黄牙、牙髓坏死变色、牙齿稀疏、轻微牙齿不齐、轻微牙齿不齐都有比较好的改善。（文末有福利，关于牙齿贴面的哦）

牙齿不齐可以通过贴面改善吗？

遗憾的是效果或许并不理想，最佳的方法是先进行矫正牙齿，带矫正器一两年的时间（视个人的牙齿情况时间长短不一）把牙齿移动到正确的位置，然后再做贴面进一步改善牙齿的美观。这样不仅能够提高牙齿的美观效果，更容易维护牙齿的口腔卫生。减少发龋齿和牙周病的可能性。因此，对于牙齿明显不整齐的患者，先做矫正在做瓷贴面值得的。

牙齿贴面牢固吗？

瓷贴面是相当牢固的，它是直接粘接在牙齿的釉质层，就相当于把透明胶黏贴在玻璃上。牙冠是直接粘贴在牙本质层，就相当于把透明胶粘贴在白粉墙上，由此可知贴面的粘结度很牢。因此不用担心贴面会不会容易掉落。

所有的牙齿都适用吗？

并不是所有牙齿都适合牙齿贴面，如果牙齿出现以下几种情况，可以考虑通过牙齿贴面改善一下：

1、形态异常牙、牙釉质发育不良、过小牙等

2、中、重度四环素牙、氟斑牙等。

3、牙缝稀疏或牙齿轻度歪扭，不想做矫正但咬合正常的牙齿。

4、药物性变色牙。

5、遗传性黄牙。

6、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。

牙齿美白：你的牙齿,这样吃会更美白

食物的软硬与牙齿疾病关系密切。瑞士人喜欢吃又硬又黑的食品，他们认为这样做有益于牙齿。日本某些地区的居民，在新年的头三天里吃一种叫做镜饼的硬食物，祈祷牙齿坚固、长命百岁。据说，这是古代遗留下的风俗。日本东京医科齿科大学术下教授，通过动物实验证实了上述观点。

实验室的工作人员，给一只猴子喂较硬的饲料，另外两只猴子喂软饲料，三个星期以后观察结果。发现，吃软饲料猴子的齿垢是吃硬饲料猴子的二倍;其齿龈炎的发生也接近一倍。结论可能是长期吃软食物，会使牙齿沾满污垢，进而引起齿龈炎和蛀牙。

所以，要多吃些较硬的食物，如玉米、大米、高粱米、牛肉、狗肉、海带、紫菜等以及一些坚果，如橡实、瓜子、胡桃等。

一、固齿的食疗

外用便方：

1、饮茶坚齿(苏轼《茶说》)：用红茶、绿茶(乌龙茶、铁观音)等，每天泡茶1～2杯，饮茶后，并用茶水漱口，现代研究发现，茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，所以常饮茶，用茶漱口，有固齿、坚齿功效。有去牙间残渣和牙垢，防龋齿的作用。

2、揩齿固牙方(《苏东坡仇池笔记》)：取双层纱布裹包松脂，人沸水中煮。取浮在水面的松脂，置冷水中，待冷凝成块后取出研未，入白茯苓末和匀。每天用以楷齿漱口，或放少许在牙刷上刷牙。功效固牙坚齿、驻颜。适用于齿牙动摇，容颜衰老者。

二、洁齿的食疗

内服便方：

白齿方(《食鉴本草》)：生菜(白苣、莴苣)不煮，用少许食盐拌，生吃馒嚼。经常食用，能令人齿白。功效白齿牙。除齿垢。适用于黄垢齿，烟熏齿黑等。

外用便方：

1、洁齿漱口方(苏东坡《茶说》)：茶叶(各种茶叶匀可)开水冲泡，以浓茶水饭后漱口，可剔除齿缝中肉渣及食物残屑，并解口腻，使口腔清洁，名医李时珍称茶水漱口，能坚齿消蠢，深得饮茶之妙。故用茶汁漱口具有去油腻、爽口腔、除齿缝食渣的功效。适用于口齿不洁。

2、牙粉(《十全方》)：用猪牙皂角、食盐等份研末，瓷瓶封藏备用。每日早晚用食盐牙皂粉放在牙刷上刷牙。功效洁齿、防龋齿。适用于口齿不洁。

3、杏仁牙膏(《太平圣惠方》)：用食盐20克炒过，杏仁50克汤浸去皮尖及食盐和研成膏。以此作牙膏刷牙，可使黑黄洁白。

4、淡盐水(《千金方》)：用20%食盐水漱口，每日数次：平时早、晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙，可使口腔清洁，牙齿洁白，还可防治口腔疾病。功效解毒、凉血、洁齿。适用于牙龈出血、红肿、平时清洁牙齿口腔。

三、龋齿的食疗

龋齿，又称虫牙，牙齿某部分受到腐蚀后，牙质疏散脱钙，咀嚼时会使龋齿组织崩溃，出现虫蛀样龋洞，形成龋齿。龋齿的发生，和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生，遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件，使牙齿遭到腐蚀和损害。特别是甜味食物被分解后，产生的物质覆盖在牙齿上，形成龋斑，再经细菌作用，生成酸，先腐蚀牙质，再损害牙本质。另外，如果饮食中缺乏钙，引起体内缺乏钙，或吸收不良引起的缺钙，都会影响牙齿的坚固。牙齿会因缺钙而变得疏松，形成龋齿。又因为维生素D能帮助钙磷的吸收，维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力，所以，要注意从膳食中保证供给。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。

在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。

外用便方：

1、灰涤龋(《本草拾遗》)：灰涤菜(又名灰，金锁夭)茎叶烧灰，水泛为丸，清毒裹，填塞入龋齿孔洞中。功效填龋孔止痛。适用于龋齿疼痛。

2、韭茶根泥(《千金方》)：用韭菜根10个，川椒20粒，香油少许，其捣如泥，敷病牙侧面颊上。据称数次即可愈也。适用于龋齿疼痛。

3、茄类方(《海上名方》)：秋茄花，干品烧灰，涂痛处;或用茄根捣汁，频涂之：或用茄蒂烧灰掺之，或茄蒂灰加细辛等份，掺加龋齿上。以上均用黄茄(皮色黄者)。据称有立效。功效止龋齿疼痛。适用龋齿痛。

4、薏仁桔梗粉(《永类方》)：用薏苡仁，桔梗生研末，点龋齿洞，并可服食。治龋齿痛。