牙医巴巴讲堂：儿童10大毁牙习惯

俗话说的好，好习惯终生受用。但是爸爸妈妈们是否知道：让好牙离孩子越来越远的十个坏习惯是什么吗？下面小编就来为大家讲解一下。

1、乱舔舌头：孩子在换牙期间最容易出现的问题是常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。

2、咬嘴唇：如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。

3、偏侧咀嚼：孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，而不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。

4、咬东西：很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因为在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。

5、不良睡眠习惯：有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子对颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

6、睡前吃糖：糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。晚上睡觉的时候很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖就很容易发生龋齿。牙医巴巴搜集整理

7、乱剔牙：孩子如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。

8、随意服药：怀孕4个月后至孩子7岁前服用四环素类药物，会使牙齿颜色变黑，牙齿表面缺损凹凸不平。抗癫痫药、钙通道阻滞剂类降压药、免疫抑制剂，长期服用容易引起牙龈增生。

9、刷牙用力过大：刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。

10、另外疾病也会损害孩子的牙齿：麻疹、水痘、猩红热等传染病，使形成牙齿的组织发育受损，影响将来牙齿的形态；消化不良、胃肠炎、结核病、小儿麻痹症等疾病，严重破坏机体的营养状况，妨碍上下颌骨的生长发育，造成牙骨的错合畸形；佝偻病易造成颌骨的畸形。

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牙医巴巴讲堂：儿童口腔保健不可忽视

在现在的社会，家长们不可忽视对儿童的口腔保健护，因为现在儿童患虫牙主要与牙齿质量、食物、进食频率及口腔卫生四个方面因素有关。医院在检查口腔卫生时发现，家长普遍缺乏正确的口腔保健知识，多数家长和小孩刷牙方式都不规范，采用的是拉锯式横刷法。其实，刷牙应该用竖刷，重点应在牙龈与牙肉交接处，牙刷要与牙肉形成45度-60度角，要按照一定的顺序进行，来回8-10次，不要东刷刷，西刷刷。成人一般主张采用巴氏刷牙法，两颗两颗地刷，要在两颗中震颤，儿童采用旋转法，划圈刷。同时，许多家长存在错误的观念，认为乳牙反正是将来要被换掉的，不重视乳牙的保护和治疗。罗卫指出，完整的乳牙列才能保证咀嚼功能的正常发挥，利于食物的消化和吸收。因此，家长应从小让小孩养成良好的生活饮食习惯，早晚刷牙，餐后鼓漱，少吃甜食等零食，定期带小孩到医院进行检查。

牙医巴巴讲堂：儿童口腔内科小知识

我们都知道牙齿是很重要的，如果牙齿缺损了或者是缺失了，都会影响到牙齿的健康。儿童的牙齿保健是尤为重要的，那么如何保健好呢？

1.注意口腔卫生

儿童应从3岁起就培养早晚刷牙，饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。许多孩子刷牙坚持不够、方法欠妥，并非有效刷牙。规范的是二三三刷牙，即每天早晚两次刷牙，要刷牙的三个面：外面（唇颊面）、内面（舌面）、咬合面，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝的食物残渣和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要教育儿童少吃零食，少吃糖，少吃黏质食物，睡前绝对禁止吃甜食。

2.加强营养与锻炼

儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防龋齿除加强营养外，还要加强体育锻炼，注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

3.定期进行口腔检查

做到早期发现，早期充填，防止发展。

早期治疗用充填的办法恢复牙齿的形态与功能，也可用激光照射，广谱抗菌素溶液漱口等办法治疗。

以上就是我为大家整理的儿童口腔内科的相关内容，想了解更多口腔医学知识请关注牙医巴巴。

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