牙齿美白：冷光美白牙靠不靠谱 听听口腔医生怎么说……

都说一白遮百丑

不管你愿不愿意承认

这都是不争的事实

什么？

你以为我在和你说护肤

NO！NO！NO！

的确，肤白貌美很招人喜爱

但是牙齿也需要美白呀

试想，如果一个漂亮女孩跟你说话

一张嘴就是一口大黄牙

你还有继续听下去的欲望吗？

呕吐

为了让牙齿变得洁白

爱美人士会尝试各种美白方法

冷光美白牙就是其中一种

但有人也会有疑问：

冷光美白牙效果好吗？

冷光美白牙靠不靠谱呀？

为了解开心中疑问

咱们还是来听听口腔医生怎么说吧

冷光美白原理

冷光美白是波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而使牙齿变白。

编号：P11262

冷光美白步骤

01

检查和清洁

在做冷光美白前医生会先为患者进行细致的口腔检查和牙齿清洁。查看是否有蛀牙，牙体硬组织是否有隐裂或者过度磨耗，因为漂白剂通过裂痕、牙洞进入牙髓，会对牙髓产生损害的。

02

牙齿比色

美白前，牙医会用专用的比色板来看患者牙齿的颜色，进行比色和记录。

编号：P11438

03

牙龈保护

牙面抛光后，吹干牙面及牙龈边缘，口腔医生会给口腔软组织、牙龈等暴露的软组织部位涂上保护剂，将软组织隔离，避免刺激。因为美白剂中的成分对牙龈有一定的伤害。

04

美白升级

牙医在患者牙面上涂布美白剂，将介于480-520nanometer之间的高强度蓝光照射在牙齿上（根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，使涂在牙齿上的美白剂发生氧化还原作用，从而实现牙齿美白。

编号：P11423

05

治疗后比色

美白治疗后比色，亮白升级soeasy！

冷光美白适合人群

1、外源性色素粘染（烟渍、咖啡、可乐等）；

2、内源性色素沉着（四环素牙、氟斑牙等，效果欠佳）；

3、先天性色泽不均以及诱因不明引发的齿面黑黄色变等；

4、随着年龄的增长，牙齿变黄。

精选阅读

牙齿美白：这些牙齿美白小偏方，靠不靠谱？

都说雪白的牙齿与温暖的笑容更配，艳丽的口红与整齐洁白的牙齿更搭，作为爱美的时尚小仙女怎么能容忍一口黄牙相伴呢，少不了要来个牙齿美白。这不一搜索就能看到各式各样的小偏方。比如：

1、食醋漱口

使用方法：把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。

2、牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。

3、小苏打加盐

使用方法：每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙。

4、橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙。

5、花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。

牙齿美白：这些牙齿美白小偏方，到底靠不靠谱？

都说雪白的牙齿与温暖的笑容更配，艳丽的口红与整齐洁白的牙齿更搭，作为爱美的时尚小仙女怎么能容忍一口黄牙相伴呢，少不了要来个牙齿美白。这不一搜索就能看到各式各样的小偏方。比如：

1、食醋漱口

使用方法：把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。

2、牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。

3、小苏打加盐

使用方法：每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙。

4、橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙。

5、花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。

6、乌贼骨磨粉刷牙

使用方法：把骨头磨成粉，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末，每次刷牙时沾上一些来刷牙。

不看不知道，一看吓一跳，各类偏方还真是千奇百怪！看到这小美宝宝大致了解了一下网友的逻辑，无非就是软化和摩擦。

食醋和柠檬汁都是酸性的，都有软化的作用。其作用原理就是利用酸性物质腐蚀了牙齿表层，破坏了牙釉质！虽然短期效果是变白了，但长此以往牙齿表层越来越薄，还很容易积淀其他色素，在变黄变黑的道路上一去不复返。其实平常我们在喝完酸的饮料（果醋啊、碳酸饮料啊、柠檬汁神马的）时，最好能漱下口，别让酸性物质跟你的牙齿亲密接触太久~同理，话梅等食物亦是如此。

至于酵母粉和橘皮之类的粉粉，则是通过摩擦、摩擦，在光滑的牙面上摩擦。

我们在咀嚼的食物都能起到一定的清洁作用（会黏在牙齿上的食物不算），这也是所谓的美白牙膏的美白原理。虽然理论上如此，但因为刷牙的过程中，相互作用的时间太过短暂，这些摩擦其实根本就起不到作用。而且要小心这些小偏方的颗粒是否太大，磨损牙齿从而影响到珐琅质，反而让牙齿看上去更黑。。

所以很多小仙女发现这些所谓的偏方大多然并卵。真正想要做到彻底而安全的牙齿美白，还是赶紧求助于专业的牙医吧，别让这些小偏方美白不成还伤害了原本健康的牙齿。

美加超薄美牙贴面用于修复牙齿形态和牙齿颜色问题，特别适合：氟斑牙、四环素牙、牙齿缝隙大、增龄性牙齿变黄、牙釉质发育不全、前牙缺损和龋坏、死髓牙、过小牙、瓜子牙。

牙齿美白：美白牙膏真能把牙“刷”白？来听听专家怎么说……

对于牙齿深层着色和顽固着色，单靠用美白牙膏刷牙效果不大。

四环素牙、氟斑牙往往会成为爱美人士心中的痛。牙齿变色一般可分内源性着色和外源性着色。专家提醒，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可导致牙齿外源性着色。

原因分析

1、吃酸后不漱口牙也变黄

牙齿究竟应该是什么颜色才算健康？这首先要纠正一个误区。很多人以为，健康的牙齿应该是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构，是一层较为透明的牙釉质里包含着淡黄色的牙本质，因此，正常牙的颜色，应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿，反而会给人不真实的感觉。

那为什么很多人的牙齿会变得更黄、甚至变黑呢？根据病因的不同，牙齿变色可以分为内源性着色和外源性着色。

内源性着色牙，指的是由于受到病变或药物的影响，牙齿内部结构发生的着色，常伴有牙齿的发育异常；而外源性着色牙，主要指由于药物、食物、饮料（如茶、咖啡等）中的色素沉积在牙齿表面，而牙齿内部结构并不受影响。

专家提醒，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸性食物和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可导致牙齿着色。

误区澄清

2、美白牙膏真能把牙刷白？不靠谱

现在市面有着各种标榜能够把牙齿刷白的美白牙膏。但事实上，牙膏真的能美白牙齿吗？

牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的。因此，牙膏在一定程度上可以起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。刷牙是自我清除菌斑、维持牙齿洁净的主要手段，设计合理的牙刷和正确的刷牙方法能有效地去除菌斑。我们一般主张每天早晚各刷一次。专家说。

用美白牙膏来美白牙齿，用的主要是物理的方法，即主要是依靠牙膏中的摩擦剂去除轻微的牙齿外源性色素沉积。但是，对牙齿深层着色和顽固着色，单靠用美白牙膏刷牙，效果不大。

靠谱方法

3、用超声波洗牙或用药物漂白牙齿

在医疗上，牙齿着色原因和程度不同，改善牙齿色泽的方法也不同。对外源性着色牙，采用常规的口腔卫生清洁措施，如超声波洁牙，一般可去除表面色素。较严重的需反复多次清洁，或配合牙齿漂白术。治疗内源性着色牙的方法主要是树脂修复、牙齿漂白术、贴面修复、冠修复等。

超声波洁牙，是指使用洁治器械去除牙齿表面的牙石、菌斑和色素，并抛光牙面，预防并延迟菌斑、色素和牙石的再沉积。原理是使用超声波洁牙机产生的高频振荡将牙齿表面的菌斑、色素、牙石震除。

牙齿漂白术分为诊室内漂白术和家庭漂白术。诊室内漂白术是使用浓度较高的药物，由医护人员操作，治疗时间较短，显效较快。而家庭漂白术是经医生指导及制作个性化美白托盘，患者自己在家进行的漂白方法，由于药物浓度较低，需要时间和疗程比较长。一般情况，采用诊室内漂白术和家庭漂白术联合应用。

新方法

4、冷光美白效果好不伤牙

在临床中，最让患者头痛的是四环素牙、氟斑牙。因为一般的物理方法比较难清除。专家介绍，冷光美白治疗是近年来应用得比较多的牙齿漂白新技术，它主要是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的美白剂，发生美白反应，治疗时间只需30分钟左右。

这种治疗对牙齿结构和珐琅质一般不会造成损害。适用人群主要有：一是外源性色素牙，如咖啡、茶渍、烟渍沉积而造成的色素牙；二是中轻度四环素牙、氟斑牙；三是药物性变色牙及遗传性黄牙等。

但是，对于死髓牙、填充体和烤瓷冠，冷光美白没有效果；而伴有釉质发育不良的重度四环素牙、氟斑牙或其他因素引起的变色牙，也不宜使用冷光美白，因为可能会引起患者较大的不适感。此外，年龄在16岁以下人群、孕妇以及严重的牙周病患者也不宜采用冷光美白。

专家提醒，即使是冷光美白，也不可能一劳永逸。一般最多能保持两年左右，而且，其保持时间的长短还跟个人的饮食习惯和牙齿结构不同而有所差别。

护牙锦囊

5、吃酸以后及时漱口

日常护牙，究竟要注意些什么呢？可通过养成以下几个生活习惯来保持口腔健康。

1.掌握正确的刷牙方法，坚持每天刷牙2次，每次3分钟；

2.选用软毛牙刷，选择合适的牙膏；

3.牙刷涉及不到的地方用牙线清理食物残渣；

4.远离酸、甜、过黏、过硬的食品，尝试戒烟，养成正确的饮食习惯；

5.进食酸性食物和饮料后，及时用清水或茶水漱口；

6.不要经常咬紧牙关，避免用舌头推牙齿；

7.经常进行牙齿自检，每6个月到医院口腔检查，建议一年可进行一至两次洗牙。

牙齿美白：流言终结者：牙齿美白偏方到底靠不靠谱？

流言终结者：牙齿美白偏方到底靠不靠谱？

食物染色是我变黄变丑的外因。经常喝咖啡、喝可乐、不刷牙的行为，对于我来讲简直是个噩梦!

另外，我发现你们特别喜欢吃火锅，吃火锅同时还特爱喝冷饮，我这样一胀一缩，食物中一些色素就会渗透到我身体里，这样会让我的皮肤变得黄黄脏脏的。

内因则是我的牙釉质被破环，这个成因比起食物染色复杂多了。

譬如撞伤了或者有血液疾病，血液里的血红素就会沉积在我的内部，这样的我看起来是黑褐色的，简直丑爆了。除此之外药物因素、基因都有可能成为我变黄的内在因素，这些无法避免的原因，我就只能默默承受了。

总而言之，让我变黄变丑的原因有很多，还是希望你们能够好好保护我。不要让我变污、变黄。

虽然我外表是坚强的汉子，但是我内里是一个柔弱的妹纸啊！所以千万不要再用一些所谓的民间偏方来折磨我！！

下面我给你们说说过各种民间美白偏方是一种什么样的痛苦感受：

口含白醋：想酸死我吗。酸到猛地打颤，我都要坏掉了！

含柠檬片：同上！会伤到我的珐琅质！

草莓+发酵粉：感觉洗了个澡，很干净。但是发酵粉杀伤力很强，我很脆弱。

多吃含高维C水果：多吃水果蔬菜，虽然味道很好，牙龈健康，我也健康了。但水果并不能从根源上祛黄，所以然并卵。

关注食物残留：去掉黏在我身上的食物渣，可以让我看上去更白一些，也让我保持健康。这能有效防止我变黄。但是如果我已经变色了呢？

牙齿美白：牙齿冷光美白安全吗？看看专家怎么说

牙齿冷光美白安全吗？看看专家怎么说

牙齿美白是美容比较重要的一部分，对比较多美眉来说，它甚至和容貌美丽一样重要。为了有效的美白牙齿，比较多爱美者尝试过比较多种方法，但效果不太理想。直到冷光美白的出现，终于让爱牙的美眉们可以有一口洁白亮丽的牙齿了。那么牙齿冷光美白安全吗？

牙齿冷光美白安全吗

根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30％以上。操作过程仅需三十分钟，一般情况下一般情况下没有副作用，美白效果可维持两年以上。

由于采用的是低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。此外，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质一般不会造成任何伤害。因此，冷光美白被公认是目前较有效及较安全的牙齿脱色美白技术。

冷光牙齿美白伤害牙齿吗

1、冷光牙齿美白技术对于个别牙齿隐裂，中度性磨耗的牙齿，治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适，但在术后24小时内会自行恢复。

2、冷光牙齿美白技术在治疗过程中或治疗结束后的几天内，个别牙齿有些酸痛，敏感这些都属于正常现象。

3、冷光牙齿美白技术选用的是安全的光源照射，这种光源发出的光不超过5C，蓝色的冷光照射在皮肤上基本一般没有感觉，隔一般了紫外线和远红外线处理过之后，也一般不会对人体或者皮肤有伤害。

4、冷光牙齿美白技术一般不会对牙齿及牙龈软组织带来不可逆的伤害。

牙齿美白：【牙齿美白】不靠谱的偏方！

【牙齿美白】不靠谱的偏方！

相信很多小伙伴都为牙齿不够白而苦恼过。网上流传关于牙齿美白的文章恰恰就迎合了大家的需要。但这些美白牙齿的小妙招就真呢么有效吗？

今天就为你扒开这些看似简单易行后暗藏的凶险。

果醋、柠檬等酸性美白法

方法①：将柠檬汁和苹果醋1：1的比例混合，用棉签沾取，然后擦拭牙齿表面，每天早晚一次，一周以后牙齿便会慢慢变白。

方法②：陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

方法③：刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

还记得在把鸡蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化的实验吗？！想象一下你的牙齿就和鸡蛋壳一样！

食醋与柠檬里的酸性物质会导致牙齿的硬度在短时间内大大下降，如果在这时刷牙，虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙釉质的磨损！

友情TIPS

在平时吃过酸性的食物后，立即用水漱口，减少酸性物质在牙齿上的附着；喝碳酸饮料的时尽量使用吸管，可以减少牙齿与碳酸饮料的接触时间。

美白草莓苏打、墨鱼骨粉法

方法①：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

方法②：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

草莓配上苏打粉、生花生嚼碎、墨斗鱼的骨头粉，这些劳师动众又误人子弟的事儿其实你一直都在做！一日三餐不管吃什么，咀嚼食物的同时就使食物不断地摩擦牙齿，起到一定程度的清洁作用。

另外，牙膏的主要成份也是摩擦剂，并且这些颗粒比食物碎屑更细小，能清洁到更细小的牙齿间隙！所以有空做这些，还不如老老实实餐后刷牙吧~

牙齿美白：那些不靠谱的牙齿美白秘方

那些不靠谱的牙齿美白秘方

现在生活中由于人们的生活水平普遍的提高人们对于生活的要求也在不断的变化，对于美的追求也是苛刻。现在我们会看见很多人都去美白牙齿，那么对于生活中哪些美白牙齿的秘方真的靠谱吗?下面就让小编带您一起去了解一下吧。

秘方一

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

秘方二

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

秘方三

在刷牙的时候，在牙刷上面放一点酵母粉能够有效的帮助我们牙齿变白这是白领们经常使用的方法。

秘方四

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

秘方五

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

秘方六

用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

秘方七

美白牙膏让你拥有黑人般的白牙。

专家点评

首先，用食醋来除牙垢的秘方，作为专业的口腔科医生是从来没听说过的。家里铁壶有水垢的时候，里面搁上醋煮几个小时，可能就会掉了。但对于口腔来说，本身牙齿就是特别害怕这些酸性的物质，不确定牙龈、牙釉质能不能受得了。用柠檬汁美白牙齿不靠谱的道理也是一样。

至于把桔子皮、鱼骨头磨成粉、花生嚼碎当牙膏等来美白，只能说是一种美好的愿望。原因有两点：一是牙齿本来的颜色就是珍珠白，带点黄色，这是牙本质的颜色，覆盖在牙本质外面的牙釉质是透明的，这些美白秘方也好刷牙也好，是无法透过牙釉质到达牙本质层面的;二是牙垢一旦形成，只靠刷牙是去除不了的，这时就需要受过专业培训的医生帮你洗牙，而且自己刷牙总有刷不到的死角。

此外，美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。虽然遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色，但如果要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴之类的基本没有可能，作用时间只有几分钟的牙膏就更不可能了。

另外，对于四环素牙以及氟斑牙或者是牙神经已经坏死变黑的，这样的牙齿增白，在世界的范围之内口腔专家的治疗都是一个难题，因为牙齿的本质已经变黑了，所以用这些美白的秘方更加是天方夜谭。

现在人们不仅仅满足于拥有一口健康的牙齿，而更加倾向于能够拥有一口洁白的牙齿。这个时候生活的很多美白牙齿的小秘方就流传开来。通过小编的介绍大家知道这些秘方都不太靠谱，要想牙齿健康除了有效刷牙外还要养成定期到医院检查的好习惯。希望大家都拥有一口健康漂亮的牙齿！

牙齿美白：牙齿美白这么火，靠谱吗？

牙齿美白这么火，靠谱吗？

牙齿美白，向来是年轻男女、职场白领甚为关注的话题，灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征，齿若编贝自古以来就是美女的标准之一。因而，牙齿美容在现代社会成为大家都向往的一种时尚。

然而，目前流行很火的各种牙齿美白方式，在美白的同时，会给你的牙齿带来怎样的伤害？会给牙齿健康带来怎样的副作用，你又知道多少呢？如何才能既不会牺牲牙齿的健康为代价，同时又能让你的牙齿更美呢？下面我们一起来学习一下吧！

怎样的牙齿才需要美白？

跟人生的考验一样，牙齿在伴随人的一生过程中，也会经受各种磨难，导致原本洁白的牙齿变黄：

首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。

其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害；

最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。

上述这些因素导致的牙齿发黄成为人们的困扰，都需要美白。

目前最火的牙齿美白手段的比较和利弊

注意，我们发现，由于利益的关系，牙齿美白广告通常只会跟患者说美白的效果，而不会跟患者说明所采用的牙齿美白手段可能带来的诸多副作用，为了让大家能认清靠谱的美白产品或方法，我们将对目前最火的牙齿美白手段中隐藏的不足，首次予以全面揭示：

1、烤瓷牙

尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。

适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。

持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题（事实很难做到这一点），能保持十几年甚至终生。

优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。

不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在一段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性极大。

2、冷光美白

这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。

适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：2年左右。

优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白实际上仍旧是通过漂白药物来美白牙齿的原理，所谓冷光只是提高上药脱色速度的辅助工具，通常在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏（冷热反应）甚至牙齿脆化的几率非常大，而且做过冷光美白的牙齿在黑暗中的荧光灯下有点吓人。

3、贴面美白

贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，比较美观又逼真，据说这是由计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。

适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。

持续时间：理论上可达十几年。

优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

不足：虽然贴面后牙齿会立刻变美白，也很自然和逼真，但还是会易脱落、易变色，并且容易引起牙龈肿胀、出血发炎等后遗症；树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，而且价格不菲。

4、牙齿漂白

漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为外和内两种：外漂白术适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得满意的效果。内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复，方法是先做常规根管治疗，然后用蘸有30%过氧化氢的小棉球置入髓腔内，用氧化锌丁香油粘固粉严密封闭，2～3天换药一次，4～7次可收到较好的效果，最后窝洞用复合树脂充填。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。

适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。

持续时间：2～3年。

优势：价格相对便宜。

不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。并且需要注意：漂白术并非人人有效，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。

5、洗牙

洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。

针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。

持续时间：半年。

优势：美白牙齿的同时，维护牙周健康。

不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象。洗牙频繁，会对牙齿表面釉质造成损耗和伤害。

牙齿美白：靠谱的美白牙齿“秘方”

TA笑起来特别特别好看

可是小编一张口就是大！黄！牙！

小编最近的人生目标就是一口大白牙

为此，小编不惜重金访问口腔医师

还信这些？图样图森破！

有一种牙膏叫做美白牙膏！

你以为你叫美白牙膏就能美白吗？！

╭(╯^╰)╮哼！

且听小编慢慢道来：你如果仔细看过美白牙膏的成分表，你就会知道牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料等成分构成的。

美白牙膏中的亮白因子怎么工作呢？它其实是利用摩擦或化学漂白的原理来去除牙齿表面着色哦！但这种洁白牙齿的方法只能去除牙齿表面的部分色斑！

听说洗个牙，牙就白了？！

如果美白牙齿是这么简单的事情！小编还会这么孜孜不倦的追求么！?

洗牙是医生用洁牙机去除牙齿表面的牙结石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。确实，洗牙可以清洁牙齿表面着色，帮助牙齿恢复光泽和颜色，但并非让牙齿美白哦！

废话不多说，直接看看怎么办？

①冷光美白

②贴面美白

③牙齿漂白

④烤瓷烤瓷

这些方法哪一个适合你？

冷光美白

现代快速而又安全的牙齿美白技术，就是说的冷光美白了！过程十分简单，半个小时不到，小编就能变成大白牙！(*^__^*)嘻嘻

谁能做冷光美白？

像小编一样咖啡牙，或者是茶渍、烟渍沉积、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙，都看过来！冷光美白能持续2年左右哦！

低温冷光操作过程对牙齿结构不会造成损害，但可能出现可能出现牙本质过敏(冷热反应)或牙齿脆化。

贴面美白

贴面，顾名思义，就是要贴一层啦！即在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用，分为树脂贴面和瓷贴面哦！

谁适合贴面呢？

四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。这些小伙伴非常适合贴面美白，理论上，贴面可以持续十几年！

烤瓷贴面跟真牙几乎毫无区别呢！但使用不当可能引起脱落、变色，或者牙龈肿胀、出血发炎等后遗症。

牙齿漂白

漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为外和内两种。

什么人可以漂白牙齿？

轻度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄者都可以选择漂白，可以维持2-3年哦！而且漂白价格就相对便宜哦。

只是重度四环素牙、氟斑牙的小伙伴们，漂白的效果有限！

烤瓷牙

有些小伙伴不仅牙齿黄，牙齿还有缺损。对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙。

烤瓷烤瓷！谁来做？

重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有裂纹、残缺等都可以使用！美白效果非常明显！如果不出问题，烤瓷牙理论上能保持十几年甚至终生。

但做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的。

牙齿美白：靠谱的牙齿美白秘方

1、冷光美白

要说有什么快速又安全的牙齿美白技术，那就是冷光美白了。过程十分简单，耗时半个小时都不到。

谁能做冷光美白？

咖啡牙或者是茶渍、烟渍沉积、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙，都看过来！冷光美白能持续2年左右。

注意：低温冷光操作过程对牙齿结构不会造成损害，但因个体情况不同，可能会出现牙本质过敏(冷热反应)或牙齿脆化现象。

2、贴面美白

贴面，顾名思义，就是要贴一层啦！即在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡作用，分为树脂贴面和瓷贴面。

谁适合做贴面呢？

四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等，都非常适合贴面美白，理论上，贴面可以持续十几年。而且，烤瓷贴面跟真牙几乎毫无区别。

注意：贴面成功后，要注意正确使用和保持。如果使用不当，可能会引起脱落、变色，甚至牙龈发炎。

3、牙齿漂白

漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为外和内两种。

什么人可以漂白牙齿？

轻度色素牙和因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄，都可以选择漂白。效果可维持2~3年，价格相对便宜。

注意：对于重度四环素牙、氟斑牙的小伙伴，漂白效果有限。

4、烤瓷牙

有些小盆友不仅牙齿黄，牙齿还有缺损。对于有牙齿缺损的情况，比较好的美白修复方法就是烤瓷牙。

烤瓷烤瓷谁来做？

重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有裂纹、残缺等都可以使用，美白效果非常明显。如果不出问题，烤瓷牙理论上能保持十几年甚至终生。

注意：做烤瓷牙要先把原本的牙齿磨小，这种方式给牙齿造成的改变是不可逆的。

牙齿美白方法已悉数奉上，方德君祝愿那位小盆友心想事成，愿我们大家都能够自信微笑，唇齿芬芳。

牙齿美白：牙齿漂白伤不伤牙？看看医生怎么说

正逢大学毕业季，看周围很多同学去给牙齿做了漂白，忙着找工作的小王也蠢蠢欲动：毕竟，面试时能有一口洁白整齐的牙齿，多少能给自己增加些印象分。可是，他又有些犹豫，担心做了牙齿漂白会损伤牙齿。

这样的顾虑很多人都曾有过。对此，口腔医院修复科副主任医师方明指出，正确使用漂白技术对于人体是安全的，也不会损伤牙齿。

她介绍，人的牙齿变色，一方面是食物、饮料或吸烟等导致的外来色素在牙齿表面或其浅层的沉积，一方面则是由于氟斑牙、四环素牙等造成，而多数变色牙都可以用漂白方式，通过氧化反应让牙齿变色减轻。

方明介绍，目前牙齿漂白有两种方式可供选择。一种是家庭漂白，即在医生指导下，每天将漂白药物放入聚乙烯制作的漂白牙套中，戴用足够的时间，自行完成漂白。

通常根据漂白药物的浓度，每天一般至少需要4-8小时；另一种是诊室漂白，是将高浓度漂白药物放在需要漂白的牙齿表面，通过加热、光照、激光或化学催化等方式加快过氧化物的分解，完成对牙齿的漂白。

两种方式，家庭漂白操作简便，但需要较长时间才能获得明显的漂白效果。而诊室漂白常规做一次，会在1-2小时完成，漂白效果立刻可见。对于有轻中度四环素牙的人，可在诊室做两次漂白，或者诊室和家庭漂白联合去做。

在牙齿漂白过程中，最常见的不良反应是引起牙本质敏感，这时应避免冷、热、酸性饮食。如在家庭漂白期间出现牙齿疼痛，可减少使用牙齿频率，缩短漂白时间，降低漂白剂浓度，以及使用脱敏牙膏刷牙等方法解决。而诊室漂白发生牙本质敏感，可使用非类固醇抗炎止痛药，如布洛芬等，降低疼痛敏感性。

尽管正确使用漂白技术不会伤害牙齿，但牙齿漂白并不是所有人都适用。方明介绍，如处于孕期和哺乳期的妇女、重度牙敏感者，有严重牙隐裂者，对过氧化物等漂白剂或相关材料过敏者，以及具有严重颞下颌关节疾患、张口受限或无法耐受治疗过程的患者，口腔基础治疗还没有完成者，均不适合进行牙齿漂白。

方明提醒，牙齿漂白需要在专业牙科医生检查指导下进行。由于每个人的牙齿以及用药情况不同，漂白效果也会因人而异，一般来说，牙齿通透性高的人，漂白治疗见效快，但相对容易反弹，且发生敏感的几率也大。

此外，牙齿漂白前应先对已有的龋齿、根尖周病以及容易导致牙敏感的楔状缺损等疾病进行治疗，对有银汞充填材料的牙，应在漂白前更换为复合树脂材料。

在漂白治疗后24小时内，应尽可能避免外源性的染色因素，尤其是饮食来源的色素；牙齿漂白后，应注意口腔卫生，尽量减少进食深色食物，且应在进食后尽快刷牙。

牙齿美白：美白小妙招，哪个更靠谱？

美白小妙招，哪个更靠谱？

网上经常流传着一些牙齿美白的小妙招：什么醋呀，花生呀一个比一个夸张！很多人看完之后半信半疑，到底这些方法靠不靠谱？

网传牙齿美白小妙招？

1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙。

2、桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用。

3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5、生花生嚼碎，当牙膏用。

6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。

7、刷牙时往牙刷上放点盐。

这些小妙招十之八九都是无稽之谈！比如第一个，醋是一种酸性物质，对于很多事物都有软化腐蚀的作用，而牙齿则是其中一种。

如果将醋含在嘴里紧接着去刷牙，牙齿表层的牙釉质就会被去除！虽然牙齿暂时看起来稍白了一些，但是付出的代价却是牙齿越来越脆，越来越薄，很容易沉积其他色素。

想要牙齿变白变美其实你只需要一个小改变牙贴面

牙贴面是什么？

牙贴面是指在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法。

因其对牙髓刺激小，颜色稳定、美观，具有良好的生物相容性、耐磨损，不易着色等特点，易被患者接受。

牙贴面是什么材料？

对身体有无害？

牙贴面的材料一般是有瓷和复合树脂两种，对身体没有伤害作用。与复合树脂贴面相比，瓷贴面更不易被着色，而且更好地模拟了天然牙对光的反射特点。

但树脂贴面更薄，使得牙齿表面磨除就更少。在做最终决定之前，你需要和牙医好好沟通来选择最适合的贴面材料。

牙贴面特色优势

美观：良好的透明性和遮光性，具有与天然牙体组织相近的光学特质，可表现出不错的美学效果，且不会出现烤瓷牙常见的牙龈黑线现象。

健康：瓷贴面在牙体预备时不深入牙龈，与牙龈衔接的区域也仅在唇侧，对牙龈的刺激小，不会导致牙龈变色。

舒适：瓷贴面能够保存大部分舌侧的形态，有效保护了对颌牙，确保日常咬合更舒适。

安全：瓷贴面只要磨除少量亚表面组织，有时甚至不必磨耗牙表面，因此能尽多的保存牙体组织，而不损伤牙神经，有利于保持牙齿的长期健康。

无痛：瓷贴面的备牙仅在牙釉质表层，全程无痛操作，部分顾客甚至不必麻醉，就可解决牙齿难题。

牙贴面适合我吗？

过小牙：牙体明显过小，呈锥状形态，邻牙与邻牙之间有角度间隙。

氟斑牙：牙面失去正常光泽，出现白色斑块、牙齿变黄或黄褐色。

切断缺损：因外伤、磨耗而导致的牙齿边缘缺损。

四环素牙：因使用四环素族药物引发的牙齿发黄、变暗为褐色或深灰色。

对于美牙，大家一定要记住：对于牙齿外形和排列都比较正常的黄牙，可进行牙齿美白。牙面有缺损，可选择瓷贴面，或者是牙齿漂白和瓷贴面相结合。如果牙齿排列不整齐，需先做牙齿矫正，再做修复治疗！

牙齿美白：很多牙齿美白偏方，哪个真靠谱？

丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。我们常用明眸皓齿来形容美人，明亮的眼睛固然不可或缺，但若满嘴黄牙肯定入不了美人之列，拥有一口洁白亮泽的牙齿才能笑靥如花。牙齿发黄怎么办？含醋、抹花生粉还是柠檬汁刷牙？网传很多牙齿美白偏方，到底靠不靠谱看看专业口腔科医生怎么说。

网传美白偏方鉴定

01、草莓糊敷牙

将新鲜草莓碾成糊糊，用一个柔软的牙刷涂在牙齿表面，停留五分钟后刷掉漱口。这种方法相当于给牙齿敷面膜，真的有效吗？如果你认为草莓含有丰富的维C，有美白功效，那么维C之王猕猴桃岂不是更能美白？东南大学附属中大医院口腔科孙永瀛主治医师指出，草莓是一种弱酸性水果，对分解沉着在牙齿上的色素有一点作用，不过我们的牙齿怕酸,若是残留物清理不干净反而得不偿失。

02、食醋漱口

醋既是一款受欢迎的调味品，在家庭清洁中也担当重要角色，是去除茶垢、消毒的小能手。喝几口醋含在嘴里，与牙齿充分接触2分钟后吐出来，漱口刷牙。这个美白法也是利用酸能分解色素这一特点。孙永瀛主治医师说，含醋也许能让你因为牙齿真的变白了而窃喜，但是口腔科医生是不建议这样做的，长期使用此法会让牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，牙齿表面出现一个个小洞眼，沦为粗糙的蜂窝牙，不仅增加蛀牙风险，还会让色素更容易沉着在牙齿表面。

03、柠檬汁刷牙

听说喝柠檬水美白，有人就动起了用柠檬美白牙齿的念头。柠檬挤出汁，用牙刷或纱布沾汁水刷牙。此法同样是利用酸能分解色素这一特点，偶尔用几次急救黄牙尚可，不推荐长期使用。

04、橘皮末刷牙

橘皮末刷牙：橘子皮晒干磨成粉，取适量牙膏与橘皮末搅拌在一起，用牙刷蘸取这二次加工的牙膏刷牙。这样做也许有一点美白功效，万变不离其宗，依然是利用橘皮中的酸成分分解沉着在牙齿表面的色素，长期使用也对牙齿无益。

05、花生糊擦牙

花生磨成粉，加水搅拌成糊状，牙刷沾上花生糊擦抹在牙齿上。据说花生含有丰富维生素和钙、铁等微量元素，能滋补坚固牙齿，还能起到意想不到的美白功效。但是，孙永瀛主治医师说，我们每天摄入的食物中都有维生素和矿物质，它们经牙齿咀嚼后进入体内，在牙齿上抹花生糊得先问问牙齿能不能吸收，而且也没听说过花生糊可以美白。

06、饭后吃芝士

芝士中含有钙、磷等矿物质，传说饭后吃可以促进牙齿珐琅质再度矿化，让牙齿坚固亮白，还能防蛀牙。关于芝士能美白牙齿，孙永瀛主治医师说没听说过有这种功效，芝士酸、甜口味，饭后吃残留在牙齿上是弊大于利！

来点靠谱的美白法

牙齿的色泽有先天的差别，有些人天生一口白牙，而有些人牙齿发黄，后天的一些生活习惯比如长期喝红茶、咖啡、吸烟等会加重牙齿的色素沉着。另外，在一些高氟地区，因为饮用水中氟化物含量高，会出现发黄的氟斑牙。对于各种黄牙，有没有靠谱点儿的美白方法呢?

01、美白牙膏、漱口水

牙膏、漱口水是我们使用最多的口腔清洁产品，市面上也有很多美白类清洁产品，正规产品有一定美白作用，但要想快速美白或者让牙齿色泽发生巨大变化是很难的。但是，相对与网传的各种偏方，牙膏和漱口水更有益于我们的口腔卫生。

02、美白凝胶

经常会有牙齿黄的人来门诊咨询美白方法，牙齿的美容越来越受到关注。口腔科有一种美白凝胶，涂在牙齿表面停留几分钟后清洗干净，美白效果能维持3个月左右。比起含醋、柠檬汁刷牙这些偏方，安全性有保障，但也不推荐长期使用。

03、冷光美白

将高强度蓝光经特殊处理后，隔除有害的紫外线、红外线等，让美白剂快速发生氧化还原作用，去除牙齿表面及深层的色素沉着，达到美白效果。这种方法对烟渍、咖啡、可乐引起的色素沉着以及四环素牙、氟斑牙、先天的色素不均都有不错的效果，可以持续两年左右时间,不过也不推荐长期使用。