【知识天地】牙齿矫正期间怎样刷牙才到位
【知识天地】牙齿矫正期间怎样刷牙才到位
一、选择正确的牙刷
1、牙刷头要小，最好是儿童牙刷，牙刷毛不能太软，否则力度不够，给您打个“用扫帚”扫地的比方，如果“扫帚”太大，墙角等细小的地方是没有办法扫干净的，所以牙刷头尽可能小。
2、如果有条件，可以使用专用的正畸牙刷，这种牙刷的大小和形状经过了特殊设计，比较适合戴着牙套刷牙。但是劣质的牙刷不要用，反而不如小牙刷头的儿童牙刷等。
3、个别患者，比如拔牙患者，牙齿特别不齐的患者，可以配合牙间隙刷使用。
二、戴着牙套刷牙的方法非常重要
要讲刷牙方法，我们首先要理解，事物残渣最容易附着在什么地方，最容易附着在牙齿矫正器的四周!所以方法也应该根据这个来。
刷牙套周围的食物残渣，分三个步骤：
1、沿着牙套上方边缘往下斜45度来回横着刷，这样牙套上方的食物残渣便可以刷干净。从前往后，一个一个牙刷，最好每个牙都能刷5遍左右。对于上颌牙和下颌牙上的每个牙套的正上方都应该这样刷。
2、同样也需要沿着牙套下方往上斜45度来回横着刷，上牙，下牙，前牙，后牙一个都不能落下。
3、刷完了牙套的上缘及下缘，便要刷牙套正面，将牙刷毛垂直于牙套表面，横着来回刷。每个牙都不能落下，牙刷头不能大，太大了后牙刷不干净。
4、对于牙齿舌侧面(靠舌头那侧的)及牙齿咬合面，同没戴牙套的人刷法一样，舌侧面是竖着刷，咬合面来回拉锯式刷。
三、每次进食后坚持刷牙非常重要
不要一位偶尔落下一次不刷牙没有关系，也不要以为中午漱口就可以!
对于学生，要将牙刷带到学校，中午饭后找有水池的地方刷，牙膏不方便的可以不带，打个比方：“如果地上刚刚脏”，干净用拖把或扫帚清扫干净就可以，这个时候是不需要清洁剂的。
对于上班的人员，更应该在单位中午刷牙了。总结一下，刷牙每天至少三次，都是在饭后刷，只要吃了东西就得刷。
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牙齿矫正期间如何刷牙？
随着人们对美的要求越来越高，牙齿也变成了一张人与人交际的名片。为此，很多朋友都会选择进行牙齿矫正。可是，很多人在进行牙齿矫正时候，佩戴着矫正器刷牙不方便，牙齿清洁不到位，导致口腔有异味。那么，矫正期间如何刷牙？
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一、要选择合适的牙刷，可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷
我们以往教孩子正确刷牙都是竖着刷，但是矫正期没办法竖着刷，所以就要选择刷头比较小的、刷毛比较软的牙刷，可以选择儿童牙刷，也可以选择正畸专用牙刷，建议打圈刷，主要是把牙套周围刷干净，牙套周围是食物易滞留的地方。牙刷要勤换，因为矫正期间特别费牙刷，建议一两个月就要换一次牙刷。正畸牙刷与普通牙刷相比，刷头较小，刷毛较软，形状也有所不同。它的形状有两种。一种牙刷中间的刷毛较短，两边的较长，从顶端看呈U字形。刷牙时患者可以将中间短刷毛的区域对着托槽，长刷毛的地方就落在了牙齿上，从而将牙齿刷干净。另一种牙刷恰恰相反，中间的刷毛较长，两边的刷毛较短，可以集中刷托槽一方的部位，而短刷毛的区域就可以将托槽缝隙内的食物残渣清除掉。无论两种牙刷是独立使用还是配合使用，都能达到清洁的效果。
二、采用正确的特殊的正畸刷牙方式
首先，把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每次刷牙应该持续3分钟以上，每个牙面都要刷到。也可以使用冲牙器，它是通过高压水柱，把刷不到的地方都可以冲得很干净，矫正期间使用这种东西也比较好，对牙龈还起到按摩的作用。有条件的话，可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果，确保每个牙面都刷干净。
牙齿矫正期间如何正确刷牙
牙齿矫正期间如何正确刷牙
正确的刷牙方法可以保证口腔的健康，预防口腔疾病，尤其是在牙齿矫正期间，正确的刷牙是很有必要的，那么牙齿矫正期间如何正确刷牙呢？下面我们听听口腔中心的医生的讲解：
首先，正确的刷牙要选择合适的牙刷，可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷。
其次，每天至少应该刷3次牙，以为我们的矫正器特别容易卡住食物，所以好每次吃完东西后就刷牙。每次刷牙应该持续3分钟以上，每个牙面都要刷到。刷牙的方法有好多种，包括水平颤动法、竖转动法等，与正常刷牙方法相同。总的原则是去除口腔里的食物残渣及牙面上的菌斑，保持口腔卫生。戴上矫治器后，对于矫治器的周围，特别是弓丝下、牙齿排列不齐的地方和拔牙的地方、后牙的装置及牙龈缘处等这些普通刷牙方法很难刷到的地方，要特别注意。有条件的话，可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果，确保每个牙面都刷干净。
牙齿矫正期间，刷牙应该注意采取正确的刷牙方法，也就是要采用横刷和画圈刷相结合的方法，而不能使用竖刷法刷牙；同时，刷牙还要选用合适的牙刷，牙齿矫正期间好选用专门的正畸牙刷或者间隙刷刷牙，且牙刷毛的硬度要以中度偏软较好。那么这些您都做到了吗？
矫正期间的特殊刷牙
1、最好随身带着牙刷和牙膏，在每次吃完东西之后，可以立刻刷牙。
2、刷牙时最好面对镜子，看看自己的刷牙动作正不正确，也可以顺便检查是否刷干净。
3、依照左上、右上、左下、右下、先里面、在外面，最后咬合面的顺序，比较不会漏刷某些部位。
4、刷牙后可以辅助使用漱口水帮助杀菌，但记得漱口水只是辅助品，不能拿来代替牙刷。
5、不确定有么有刷干净的话，可用牙菌斑显示剂来检查。这种药剂会附着在他菌斑上形成红色斑点，显示没有刷干净的地方。
6、每次复诊让牙医调整矫正器时，可以带着牙刷去医院，在换线的时候趁机将平常刷不到的地方刷干净。
牙齿矫正期间应该怎样进食
为了拥有一口整齐美观的牙齿，很多人都接受了牙齿矫正。那么牙齿矫正期间应该怎样进食呢?下面就来了解一下吧。
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安装矫治器和复诊时的饮食方法。
在刚安装牙齿矫治器或是每个月复诊更换矫正钢丝时，很多求美者因为牙齿受到矫正力量压迫而感到异常疼痛，这种情况下，应该在头两三天以软食为主，就是多吃稀饭、面条之类的食物，然后根据自己的适应情况再决定什么时候恢复吃米饭。
平常该避免吃的食物。
(1)过硬的食物。如甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹、棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物须花费较大的力气去咬或咀嚼，容易导致矫治器松脱或是变形。如有需要，苹果梨子可以削成片吃，甘蔗可以榨汁喝。
(2)过黏的食物。如麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫正器及矫正线粘起而造成移位。
(3)高糖分食物。常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，牙齿矫正期间非常好不要吃，如果吃了那么一定要立刻刷牙。
(4)尽量不喝含糖量高的饮料。如可乐，雪碧，果汁等。
牙齿矫正期间怎样饮食合理？
很多爱美人士都都对自己的牙齿不太满意，为了自身魅力，很大一部分人选择采用牙齿矫正来改变牙齿美观的问题。牙齿矫正期间好的饮食习惯对牙齿矫正后的效果很关键，求美者一定要重视。那么，牙齿矫正期间怎样饮食最合理？
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牙齿矫正平时要多摄取的食物有哪些？
多补充维生素C,因为它有助于骨骼的愈合及牙周韧带的生成，所以每天补充维生素C可维护矫正期间的牙周健康。柳橙、柠檬。葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。
牙齿矫正平常避免吃的食物有哪些？
1、过硬的食物要尽力避免，像甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫正器咬松脱，也会把矫正线咬变形，影响到牙齿的移动。
2、过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品等，都会将矫正器及矫正线粘起而造成移位。
3、高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫正期间非常好不要吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
牙齿矫正期间怎样合理饮食
牙齿矫正期间好的饮食习惯对牙齿矫正后的效果很关键，求美者一定要重视。那么，牙齿矫正期间怎样合理饮食？
要多摄取的食物：
多补充维生素C,因为它有助于骨骼的愈合及牙周韧带的生成，所以每天补充维生素C可维护矫正期间的牙周健康。柳橙、柠檬。葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。
避免吃的食物：
1、过硬的食物要尽力避免，像甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫正器咬松脱，也会把矫正线咬变形，影响到牙齿的移动。
2、过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品等，都会将矫正器及矫正线粘起而造成移位。
3、高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫正期间非常好不要吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。