【知识天地】牙齿矫正期间怎样刷牙才到位

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【知识天地】牙齿矫正期间怎样刷牙才到位

一、选择正确的牙刷

1、牙刷头要小,最好是儿童牙刷,牙刷毛不能太软,否则力度不够,给您打个“用扫帚”扫地的比方,如果“扫帚”太大,墙角等细小的地方是没有办法扫干净的,所以牙刷头尽可能小。

2、如果有条件,可以使用专用的正畸牙刷,这种牙刷的大小和形状经过了特殊设计,比较适合戴着牙套刷牙。但是劣质的牙刷不要用,反而不如小牙刷头的儿童牙刷等。

3、个别患者,比如拔牙患者,牙齿特别不齐的患者,可以配合牙间隙刷使用。



二、戴着牙套刷牙的方法非常重要

要讲刷牙方法,我们首先要理解,事物残渣最容易附着在什么地方,最容易附着在牙齿矫正器的四周!所以方法也应该根据这个来。

刷牙套周围的食物残渣,分三个步骤:

1、沿着牙套上方边缘往下斜45度来回横着刷,这样牙套上方的食物残渣便可以刷干净。从前往后,一个一个牙刷,最好每个牙都能刷5遍左右。对于上颌牙和下颌牙上的每个牙套的正上方都应该这样刷。

2、同样也需要沿着牙套下方往上斜45度来回横着刷,上牙,下牙,前牙,后牙一个都不能落下。

3、刷完了牙套的上缘及下缘,便要刷牙套正面,将牙刷毛垂直于牙套表面,横着来回刷。每个牙都不能落下,牙刷头不能大,太大了后牙刷不干净。

4、对于牙齿舌侧面(靠舌头那侧的)及牙齿咬合面,同没戴牙套的人刷法一样,舌侧面是竖着刷,咬合面来回拉锯式刷。



三、每次进食后坚持刷牙非常重要

不要一位偶尔落下一次不刷牙没有关系,也不要以为中午漱口就可以!

对于学生,要将牙刷带到学校,中午饭后找有水池的地方刷,牙膏不方便的可以不带,打个比方:“如果地上刚刚脏”,干净用拖把或扫帚清扫干净就可以,这个时候是不需要清洁剂的。

对于上班的人员,更应该在单位中午刷牙了。总结一下,刷牙每天至少三次,都是在饭后刷,只要吃了东西就得刷。

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牙齿矫正期间如何刷牙?


随着人们对美的要求越来越高,牙齿也变成了一张人与人交际的名片。为此,很多朋友都会选择进行牙齿矫正。可是,很多人在进行牙齿矫正时候,佩戴着矫正器刷牙不方便,牙齿清洁不到位,导致口腔有异味。那么,矫正期间如何刷牙?

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一、要选择合适的牙刷,可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷

我们以往教孩子正确刷牙都是竖着刷,但是矫正期没办法竖着刷,所以就要选择刷头比较小的、刷毛比较软的牙刷,可以选择儿童牙刷,也可以选择正畸专用牙刷,建议打圈刷,主要是把牙套周围刷干净,牙套周围是食物易滞留的地方。牙刷要勤换,因为矫正期间特别费牙刷,建议一两个月就要换一次牙刷。正畸牙刷与普通牙刷相比,刷头较小,刷毛较软,形状也有所不同。它的形状有两种。一种牙刷中间的刷毛较短,两边的较长,从顶端看呈U字形。刷牙时患者可以将中间短刷毛的区域对着托槽,长刷毛的地方就落在了牙齿上,从而将牙齿刷干净。另一种牙刷恰恰相反,中间的刷毛较长,两边的刷毛较短,可以集中刷托槽一方的部位,而短刷毛的区域就可以将托槽缝隙内的食物残渣清除掉。无论两种牙刷是独立使用还是配合使用,都能达到清洁的效果。

二、采用正确的特殊的正畸刷牙方式

首先,把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。把牙刷沿着牙龈45度角放置,微微用力,前后短促地清洁牙齿,一颗一颗地刷,每次刷牙应该持续3分钟以上,每个牙面都要刷到。也可以使用冲牙器,它是通过高压水柱,把刷不到的地方都可以冲得很干净,矫正期间使用这种东西也比较好,对牙龈还起到按摩的作用。有条件的话,可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果,确保每个牙面都刷干净。

牙齿矫正期间如何正确刷牙


牙齿矫正期间如何正确刷牙

正确的刷牙方法可以保证口腔的健康,预防口腔疾病,尤其是在牙齿矫正期间,正确的刷牙是很有必要的,那么牙齿矫正期间如何正确刷牙呢?下面我们听听口腔中心的医生的讲解:

首先,正确的刷牙要选择合适的牙刷,可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷。

其次,每天至少应该刷3次牙,以为我们的矫正器特别容易卡住食物,所以好每次吃完东西后就刷牙。每次刷牙应该持续3分钟以上,每个牙面都要刷到。刷牙的方法有好多种,包括水平颤动法、竖转动法等,与正常刷牙方法相同。总的原则是去除口腔里的食物残渣及牙面上的菌斑,保持口腔卫生。戴上矫治器后,对于矫治器的周围,特别是弓丝下、牙齿排列不齐的地方和拔牙的地方、后牙的装置及牙龈缘处等这些普通刷牙方法很难刷到的地方,要特别注意。有条件的话,可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果,确保每个牙面都刷干净。

牙齿矫正期间,刷牙应该注意采取正确的刷牙方法,也就是要采用横刷和画圈刷相结合的方法,而不能使用竖刷法刷牙;同时,刷牙还要选用合适的牙刷,牙齿矫正期间好选用专门的正畸牙刷或者间隙刷刷牙,且牙刷毛的硬度要以中度偏软较好。那么这些您都做到了吗?

矫正期间的特殊刷牙


1、最好随身带着牙刷和牙膏,在每次吃完东西之后,可以立刻刷牙。

2、刷牙时最好面对镜子,看看自己的刷牙动作正不正确,也可以顺便检查是否刷干净。

3、依照左上、右上、左下、右下、先里面、在外面,最后咬合面的顺序,比较不会漏刷某些部位。

4、刷牙后可以辅助使用漱口水帮助杀菌,但记得漱口水只是辅助品,不能拿来代替牙刷。

5、不确定有么有刷干净的话,可用牙菌斑显示剂来检查。这种药剂会附着在他菌斑上形成红色斑点,显示没有刷干净的地方。

6、每次复诊让牙医调整矫正器时,可以带着牙刷去医院,在换线的时候趁机将平常刷不到的地方刷干净。

牙齿矫正期间应该怎样进食


为了拥有一口整齐美观的牙齿,很多人都接受了牙齿矫正。那么牙齿矫正期间应该怎样进食呢?下面就来了解一下吧。

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安装矫治器和复诊时的饮食方法。

在刚安装牙齿矫治器或是每个月复诊更换矫正钢丝时,很多求美者因为牙齿受到矫正力量压迫而感到异常疼痛,这种情况下,应该在头两三天以软食为主,就是多吃稀饭、面条之类的食物,然后根据自己的适应情况再决定什么时候恢复吃米饭。

平常该避免吃的食物。

(1)过硬的食物。如甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹、棒冰,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食等,因为吃这类食物须花费较大的力气去咬或咀嚼,容易导致矫治器松脱或是变形。如有需要,苹果梨子可以削成片吃,甘蔗可以榨汁喝。

(2)过黏的食物。如麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖,糯米制品,奶糖等,都会将矫正器及矫正线粘起而造成移位。

(3)高糖分食物。常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,牙齿矫正期间非常好不要吃,如果吃了那么一定要立刻刷牙。

(4)尽量不喝含糖量高的饮料。如可乐,雪碧,果汁等。

牙齿矫正期间怎样饮食合理?


很多爱美人士都都对自己的牙齿不太满意,为了自身魅力,很大一部分人选择采用牙齿矫正来改变牙齿美观的问题。牙齿矫正期间好的饮食习惯对牙齿矫正后的效果很关键,求美者一定要重视。那么,牙齿矫正期间怎样饮食最合理?

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牙齿矫正平时要多摄取的食物有哪些?

多补充维生素C,因为它有助于骨骼的愈合及牙周韧带的生成,所以每天补充维生素C可维护矫正期间的牙周健康。柳橙、柠檬。葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。

牙齿矫正平常避免吃的食物有哪些?

1、过硬的食物要尽力避免,像甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫正器咬松脱,也会把矫正线咬变形,影响到牙齿的移动。

2、过黏的食物要尽量避免,像麦芽糖、年糕、糯米制品等,都会将矫正器及矫正线粘起而造成移位。

3、高糖分食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫正期间非常好不要吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。

牙齿矫正期间怎样合理饮食


牙齿矫正期间好的饮食习惯对牙齿矫正后的效果很关键,求美者一定要重视。那么,牙齿矫正期间怎样合理饮食?

要多摄取的食物:

多补充维生素C,因为它有助于骨骼的愈合及牙周韧带的生成,所以每天补充维生素C可维护矫正期间的牙周健康。柳橙、柠檬。葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C,不妨多摄取。

避免吃的食物:

1、过硬的食物要尽力避免,像甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫正器咬松脱,也会把矫正线咬变形,影响到牙齿的移动。

2、过黏的食物要尽量避免,像麦芽糖、年糕、糯米制品等,都会将矫正器及矫正线粘起而造成移位。

3、高糖分食物要尽量避免,像一般常见的糖果、饼干等零食,为避免蛀牙,矫正期间非常好不要吃,假如实在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。