牙医巴巴讲堂：保护牙龈除了每天使用牙线，还需要做什么
关于“保护牙龈除了每天使用牙线，还需要做什么”，牙医巴巴小编将搜集到相关资料分享给大家，希望对大家进一步了解相关知识有所帮助。
1.掌握正确的刷牙方法
正确的刷牙可有效清洁牙龈和牙齿连接部分的“龈沟”，且具有按摩牙龈的效果。
2.每天使用牙线
牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙最为适用，建议每天都应该使用一次牙线，帮助清洁牙刷刷不到的牙缝，保护牙龈。
3.牙龈按摩
漱口、洗手后，用食指在牙龈粘膜上，来回移动按摩，或做小圆形旋转按摩，再向牙尖方向施力，并向咬颌面滑动，反复数次后漱口。
4.补充维生素C和钙
多吃富含维生素C和钙的食物有助保护牙龈，如猕猴桃、西兰花;少吃甜食，吸烟的人尤其应注意口腔卫生。
5.定期洗牙
洗牙主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激，对口腔卫生维护较好的人，建议每半年到一年洗一次牙，重度牙周患者及牙齿矫正者可酌情缩短。
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牙医巴巴讲堂：种牙整个流程需要多久？
种牙整个流程需要多久？牙医巴巴编辑整理了有关信息内容分享如下，供大家参考了解。
常用的种植系统有一期手术种植体和二期手术种植体，一期性种植系统基台与种植体为一个直接相连的整体，基台直接伸入口内；二次性种植基台与种植体不是一个预成的整体，而是待种植体与其周围骨床直接愈合后，再切开粘骨膜行基台连接术。
两者修复时间有一定差别。一次性柱状种植较简单省事，通过一次手术便可完成，拆线后即可用暂时修复体修复，种植体稳定3个月后可取模，再过几周可完成恒久修复。最好一次手术完成后不要修复，等8周后种植体基本稳定可做一暂时修复体，等6个月之后再做永久修复体。
二期种植系统是最早由瑞典branemark教授首创的。第一期手术植入种植体后3～6个月，上颌5～6个月，下颌3～4个月，待种植体骨界面愈合后，种植体已可胜任支持修复体的功能，这时行二期手术，接出基台。再过2周，可以开始修复治疗，并定期复查。
这种种植方法因其效果好，被广泛应用。愈合过程不管哪类种植体都要3～6个月，然后开始修复，6～18个月为骨改建过程，以后进入稳定状态，但病人要定期复查，以保证有问题及时处理。
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现在没有牙龈出血了，还需要护理吗？
即使现在没有牙龈出血，也没有牙龈炎、牙周炎，但牙龈作为人体最容易退化的组织之一，也会提前出现生理退化，想要保持牙龈长久健康、强壮，其实也同样需要牙齿黄金这种营养补充的护理。
当然，这取决于每个人对于健康的意识是怎样的了，有些人更注重防患于未然，未雨绸缪，而有些人只愿意病急乱投医，亡羊补牢。
孰优孰劣，本是一目了然，只能看各人的选择取向了。
牙医巴巴讲堂：拔牙的具体流程
关于拔牙的具体流程，牙医巴巴编辑整理分享一些相关内容如下，供大家参考了解。
一、分离牙龈目的：安放牙钳时，为钳喙插入龈沟下提供空间，防止夹伤牙龈；避免拔牙动作连带造成牙龈撕裂。
方法：
自牙的近中或远中，紧贴牙面插入龈沟，直达牙槽突顶（器械与骨接触），沿龈沟分离至牙的另一侧。先完成唇（颊）和舌侧，再分离邻面。
二、挺松患牙对牢固的或死髓牙，或牙冠有大充填体，或冠部破坏大的牙，医|学教育网搜集整理可先用牙挺将牙挺松至一定程度后，改用牙钳。
三、安放牙钳合理地选择使用的牙钳，张开钳喙，沿牙面插入已被完全分离的牙龈间隙内，推进至牙颈部外形高点以下，尽量向根方推入，保持钳喙与牙长轴平行一致，夹紧患牙，必须再次核对牙位。
四、患牙脱位
1、摇动：
主要适用于扁根的下前牙、前磨牙和多根的磨牙。摇动次序是先向弹性大、阻力小、牙槽骨比较薄的一侧进行，而后沿唇（颊）-舌（腭）方向另一侧摇动。
2、扭转：
主要用于圆锥形的单根牙（如上颌中切牙和尖牙）
3、牵引：
一般是使患牙脱位的最后步骤，适用于任何类型的牙。
直根牙可作直线牵引，弯根牙沿与根相近的弧线进行，多根牙向各根阻力合力最小的方向牵引。
五、拔牙后的检查及拔牙创处理牙拔出后，首先检查牙根、拔牙窝、牙槽骨等的状况，并作相应处理。
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牙医巴巴讲堂：穴位按摩可缓解牙龈肿痛的症状
关于“穴位按摩可缓解牙龈肿痛的症状”，牙医巴巴编辑整理相关内容分享给大家，供大家参考了解。
解溪穴
解溪穴为足阳明胃经的“经穴”，穴性属火。当胃火亢盛、阳明积热，邪热上攻会循经上扰清窍，出现鼻出血、鹅口疮、齿痛、咽喉疼痛等症状。此时，刺激解溪穴能清降上攻之胃火，热退毒消，从而起到清利口咽、消肿止痛的作用。
取穴方法
在足背踝关节横纹中央凹陷处。
操作方法
按摩法：患者用拇指腹按压在解溪穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。左右两侧交替进行，10-15分钟。每日一两次。
合谷穴
合谷穴为手阳明大肠经的“原穴”，经过按压有疏风止痛、通络开窍的功效。
取穴方法
将拇指和食指长成45°，位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴
或者可以拇指、食指合拢，在肌肉的最高处就是该穴位
操作方法
按压的方法很简单，用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上，一紧一松的按压，大概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次左右即可，坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按压。
按压穴位的时候注意力量要有一定的强度，穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉，通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛则要按压左合谷穴。
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