牙医巴巴讲堂:保护牙龈除了每天使用牙线,还需要做什么
关于“保护牙龈除了每天使用牙线,还需要做什么”,牙医巴巴小编将搜集到相关资料分享给大家,希望对大家进一步了解相关知识有所帮助。
1.掌握正确的刷牙方法
正确的刷牙可有效清洁牙龈和牙齿连接部分的“龈沟”,且具有按摩牙龈的效果。
2.每天使用牙线
牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙最为适用,建议每天都应该使用一次牙线,帮助清洁牙刷刷不到的牙缝,保护牙龈。
3.牙龈按摩
漱口、洗手后,用食指在牙龈粘膜上,来回移动按摩,或做小圆形旋转按摩,再向牙尖方向施力,并向咬颌面滑动,反复数次后漱口。
4.补充维生素C和钙
多吃富含维生素C和钙的食物有助保护牙龈,如猕猴桃、西兰花;少吃甜食,吸烟的人尤其应注意口腔卫生。
5.定期洗牙
洗牙主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激,对口腔卫生维护较好的人,建议每半年到一年洗一次牙,重度牙周患者及牙齿矫正者可酌情缩短。
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牙医巴巴讲堂:种牙整个流程需要多久?
种牙整个流程需要多久?牙医巴巴编辑整理了有关信息内容分享如下,供大家参考了解。
常用的种植系统有一期手术种植体和二期手术种植体,一期性种植系统基台与种植体为一个直接相连的整体,基台直接伸入口内;二次性种植基台与种植体不是一个预成的整体,而是待种植体与其周围骨床直接愈合后,再切开粘骨膜行基台连接术。
两者修复时间有一定差别。一次性柱状种植较简单省事,通过一次手术便可完成,拆线后即可用暂时修复体修复,种植体稳定3个月后可取模,再过几周可完成恒久修复。最好一次手术完成后不要修复,等8周后种植体基本稳定可做一暂时修复体,等6个月之后再做永久修复体。
二期种植系统是最早由瑞典branemark教授首创的。第一期手术植入种植体后3~6个月,上颌5~6个月,下颌3~4个月,待种植体骨界面愈合后,种植体已可胜任支持修复体的功能,这时行二期手术,接出基台。再过2周,可以开始修复治疗,并定期复查。
这种种植方法因其效果好,被广泛应用。愈合过程不管哪类种植体都要3~6个月,然后开始修复,6~18个月为骨改建过程,以后进入稳定状态,但病人要定期复查,以保证有问题及时处理。
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现在没有牙龈出血了,还需要护理吗?
即使现在没有牙龈出血,也没有牙龈炎、牙周炎,但牙龈作为人体最容易退化的组织之一,也会提前出现生理退化,想要保持牙龈长久健康、强壮,其实也同样需要牙齿黄金这种营养补充的护理。
当然,这取决于每个人对于健康的意识是怎样的了,有些人更注重防患于未然,未雨绸缪,而有些人只愿意病急乱投医,亡羊补牢。
孰优孰劣,本是一目了然,只能看各人的选择取向了。
牙医巴巴讲堂:拔牙的具体流程
关于拔牙的具体流程,牙医巴巴编辑整理分享一些相关内容如下,供大家参考了解。
一、分离牙龈目的:安放牙钳时,为钳喙插入龈沟下提供空间,防止夹伤牙龈;避免拔牙动作连带造成牙龈撕裂。
方法:
自牙的近中或远中,紧贴牙面插入龈沟,直达牙槽突顶(器械与骨接触),沿龈沟分离至牙的另一侧。先完成唇(颊)和舌侧,再分离邻面。
二、挺松患牙对牢固的或死髓牙,或牙冠有大充填体,或冠部破坏大的牙,医|学教育网搜集整理可先用牙挺将牙挺松至一定程度后,改用牙钳。
三、安放牙钳合理地选择使用的牙钳,张开钳喙,沿牙面插入已被完全分离的牙龈间隙内,推进至牙颈部外形高点以下,尽量向根方推入,保持钳喙与牙长轴平行一致,夹紧患牙,必须再次核对牙位。
四、患牙脱位
1、摇动:
主要适用于扁根的下前牙、前磨牙和多根的磨牙。摇动次序是先向弹性大、阻力小、牙槽骨比较薄的一侧进行,而后沿唇(颊)-舌(腭)方向另一侧摇动。
2、扭转:
主要用于圆锥形的单根牙(如上颌中切牙和尖牙)
3、牵引:
一般是使患牙脱位的最后步骤,适用于任何类型的牙。
直根牙可作直线牵引,弯根牙沿与根相近的弧线进行,多根牙向各根阻力合力最小的方向牵引。
五、拔牙后的检查及拔牙创处理牙拔出后,首先检查牙根、拔牙窝、牙槽骨等的状况,并作相应处理。
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牙医巴巴讲堂:穴位按摩可缓解牙龈肿痛的症状
关于“穴位按摩可缓解牙龈肿痛的症状”,牙医巴巴编辑整理相关内容分享给大家,供大家参考了解。
解溪穴
解溪穴为足阳明胃经的“经穴”,穴性属火。当胃火亢盛、阳明积热,邪热上攻会循经上扰清窍,出现鼻出血、鹅口疮、齿痛、咽喉疼痛等症状。此时,刺激解溪穴能清降上攻之胃火,热退毒消,从而起到清利口咽、消肿止痛的作用。
取穴方法
在足背踝关节横纹中央凹陷处。
操作方法
按摩法:患者用拇指腹按压在解溪穴上,按而揉之,局部产生酸、胀、痛感,再屈伸踝关节,加强指压的感觉,然后用揉法放松。左右两侧交替进行,10-15分钟。每日一两次。
合谷穴
合谷穴为手阳明大肠经的“原穴”,经过按压有疏风止痛、通络开窍的功效。
取穴方法
将拇指和食指长成45°,位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴
或者可以拇指、食指合拢,在肌肉的最高处就是该穴位
操作方法
按压的方法很简单,用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上,一紧一松的按压,大概每两秒钟按压一次,大概每分钟按压30次左右即可,坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力,而不是垂直手背的直上直下的按压。
按压穴位的时候注意力量要有一定的强度,穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉,通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛按压右合谷穴,右侧牙痛则要按压左合谷穴。
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