牙医巴巴讲堂:去除牙石的有效方法介绍

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去除黄斑方法,治疗牙周炎的有效方法,去除窝沟龋黑线方法

去除牙石的有效方法介绍:

方法1

牙石是附着在牙齿上的异物硬块,如水壶里的水锈,所以又俗称牙锈。人类口腔中的细菌种类繁多且复杂,牙面上常有由细菌及其产物的附着性沉积物形成的牙菌斑,黏性很大,一般的清洁措施如漱口、冲洗不能将其去除,如牙菌斑长期存留在牙面上,会逐渐有脱落的坏死组织细胞、白细胞、唾液中的黏液素、蛋白质等附着其上形成黄色或灰白色的软垢,随着唾液和血清中的钙盐逐渐沉积与其中,促使软垢钙化变硬而成为牙石。所以,牙石是由无机物(磷酸钙、磷酸镁、碳酸钙等)和有机物(蛋白质、脂肪、脱落的上皮细胞、白细胞、微生物、食物残渣)组成。

方法2

牙石位于牙颈部表面,牙龈缘以上为龈上牙石,牙龈缘以下为龈下牙石。龈上牙石常呈黄色或灰白色,也可因吸烟或被食物色素着色而变为深色。牙石容易沉积在唾液腺导管开口相对的牙面上,如下前牙舌面(内侧)和上后牙颊(外侧)。此外,牙石还沉积在失去咀嚼功能的牙面上,如错位牙及单侧咀嚼习惯者的无功能侧牙齿颌面。

由于牙石是牙菌斑最好停留的部位,牙石本身有容易吸附更多的细菌毒素。这些细菌及其毒素和牙石的局部长期刺激,可使牙龈发生炎症,出现牙龈组织的水肿、充血、牙龈缘糜烂,牙龈很易出血。病人在进食时,甚至说话、吮吸时牙龈出血,严重者清晨起床后满嘴布满血丝牙医巴巴|搜集整理。

方法3

如此时能及时去除牙石,牙龈炎会逐渐好转或痊愈,如病人没有得到及时治疗,牙龈炎会继续发展,造成牙周组织溢脓,出现口臭不适,牙槽骨破坏吸收,牙龈萎缩,牙根暴露,牙齿松动,发展为牙周炎。因此牙石的存在是非常有害的。

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牙医巴巴讲堂:刷牙方法介绍


刷牙方法介绍:

“水平短距离颤动刷牙法”(即巴斯法)。这种刷牙方法可以让刷毛伸入龈沟与牙邻面,对准牙菌斑最易附着的区域,短距离水平颤动,便可有效清除牙菌斑。用“巴斯法”刷牙的人群,应注意以下要领:将刷毛置于牙齿和牙龈交界处,与牙面呈45度角,水平轻轻颤动,然后顺牙缝上下刷,面面俱到不要遗漏;用刷毛的上端刷上下前牙内侧,牙齿的咬合面则要来回刷;最后别忘了刷舌头,使口气更清新。建议每天要刷牙两次,每次每个部位刷10次(来回5次)。

竖转动法:能有效地去除菌斑及软垢,且能刺激牙龈角化,维护牙龈外形的正常。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行,贴向牙面,刷毛指向龈缘,加压扭转牙刷,使刷毛与长轴成45°角,转动牙刷,即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时从下往刷。注意动作稍慢一些,带一点震颤,同一部位要反复5~6次。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作,牙医巴巴搜.集整理牙弓狭窄者可将牙刷垂直,部分毛束压在牙龈上,顺着牙间隙向冠方拉刷,同时拉刷后牙的咬牙合面。

刷牙的目的是清除牙菌斑、软垢、食物残渣与色素沉着、保持口腔清洁,同时按摩牙龈,增进牙周健康。刷牙的方法有很多,无论哪种方法,牙齿各面均应刷到。

牙医巴巴讲堂:蛀牙的预防方法介绍


如何预防蛀牙?怎样才能预防蛀牙?蛀牙要如何预防?相信这都是大家最想知道,而且最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家了解蛀牙的预防方法能有所帮助。

蛀牙的预防方法

一、口腔卫生:

主要目的是去除牙菌斑。了解替小孩清洁牙齿的方法,可以使刷牙成为一种享受,刷牙的姿势以父母可轻易看到孩子口腔内各个部位为主,大人应站在孩子后侧方的位置,令孩子头微仰起;或坐在椅子而让孩子斜躺在大人腿上。如果宝宝年纪太小,可由两个大人膝靠膝对坐,孩子躺在两人大腿上,一人固定孩子,另一人作清洁工作。刷牙时务必以一手手指将孩子脸颊拉开,清楚看到口内情形,再以另一只手持牙刷刷牙。因乳牙型态比较矮胖,以水平横刷即可,但牙齿每一面都必须刷到。

刷牙时机为饭后及睡前,尤其睡前一定要彻底清洁。牙刷选择以软毛、刷头大小适合、刷柄易握为原则。小朋友会漱口即可使用牙膏,尤其是应使用含氟牙膏。

至于婴幼儿的口腔清洁如何开始?

(1)婴儿期(出生至七个月):父母应以手指卷纱布或用棉花棒以温开水沾湿,轻拭舌头、牙龈上的食物残渣,养成喂食后即清洁的习惯。

(2)七个月~一岁半:乳前牙开始萌出,每进食完毕应擦拭牙面污濊。

(3)一岁半~三岁:乳后牙已陆续长出,可用牙刷开始帮他刷牙。

二、喂食习惯:

家长常抱怨:“我的小孩不喝牛奶睡不著。”所以造成宝宝经常都是边喝牛奶边睡觉,而这样结果使牙齿长期浸泡在牛奶中,因而造成快速弥漫性蛀牙。所以要帮小孩戒除边睡边吸奶的习惯,可在睡前抱抱他、说故事等来让孩子入睡,或是将喝牛奶时间提前,喝完刷牙之后才就寝。同时更须减少吃零食、糖果的时间,选用蔬果类作为孩童的餐间点心,少吃含糖易黏牙的食物,并在食后立刻刷牙,切勿以糖果作为爱孩子的表现。

三、氟化物的补充:

饮水中加氟是预防龋齿最安全、经济、有效的方法,欧美国家饮水加氟已有30年以上的时间,经由严格的科学方法证实,可有效降低龋齿发生率达65%。但台湾地区因无饮水加氟的实施,需藉由其他方法来达到预防龋齿的目的。

(1)局部涂氟:自3岁以后,由牙医师视年龄及龋齿严重的程度,每三个月到半年施行一次。

(2)含氟漱口水或家庭用局部涂氟:对不易保持口腔清洁或易罹患龋齿者,由牙医师评估个人状况,建议氟化物使用的种类、浓度及使用次数,自行在家使用,适用于年纪较大的小朋友。

(3)含氟牙膏:牙齿经常和氟化物接触,可以增加牙齿对龋齿的抵抗力,而刚萌出的牙齿最易罹患龋齿,因此孩童在家长的协助下使用含氟牙膏,可以有效地减少孩子的龋齿。对吞咽动作尚未成熟的小朋友,若担心孩子吞食牙膏,可使用如豆粒般大小的牙膏即可。

(4)氟补充剂:居住于无饮水加氟地区︵如台湾︶的孩童,可于其牙齿萌发的年龄期间,给予适量的氟补充剂,增加将来牙齿对龋齿的抵抗力。在长期使用的情况下,可达到与饮水加氟相近的龋齿预防效果。

使用氟补充剂注意事项:

1建议每日之剂量,依所居住地区饮用水天然含氟量而异,若有迁移必须由牙医师重新调整之。

2在睡前刷牙后,将氟锭含于口中,待溶化后以舌涂于牙齿上再吞食,效果最佳。

3不宜与牛奶一起吞食,以免影响氟化物之吸收。

4氟锭应存放安全地方,避免孩童误食过量。

四、沟隙封填剂的使用:

以特殊材料填封牙齿咬合面沟隙,以减少食物残积,降低蛀牙机会。

每一个孩子都是父母的心肝宝贝,没有一个父母愿意让自己的小孩有个牙痛的童年。在日常生活多注意小朋友的饮食习惯,确实执行口腔清洁的工作,虽然大部份的人都不喜欢看牙,与其让小朋友忍受牙痛之苦,不如在毫无症状时,就让他们轻松愉快地接受牙医检查。对于新生的一代,我们可以给他们一个全新的开始,在父母的引导下与牙医师配合,让小朋友与牙医师直接接触,建立认同感与信赖感,使他们享受一段快乐的看牙时光。因此当宝宝满周岁时,就可以让他与儿童牙科医师做第一次接触,以后每半年定期检查,使“预防重于治疗”的工作更加落实。

牙医巴巴讲堂:去除牙菌斑


去除牙菌斑:

1、牙线:

纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。

2、牙签:

在牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。医学|教育网搜集整理目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为三角形的牙签。

3、牙间刷:

牙间刷由刷毛和持柄两部分构成,在设计和规格方面有多种多样,可根据牙间隙的大小进行选用,能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

牙医巴巴讲堂:牙菌斑有哪些去除的好方法


牙菌斑有哪些去除的好方法:

1、牙线:单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。

2、牙签:在牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为三角形的牙签。

3、牙间刷:牙间刷由刷毛和持柄两部分构成,在设计和规格方面有多种多样,可根据牙间隙的大小进行选用,能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。

4、牙膏:刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面,加强刷牙时清除牙菌斑的作用,使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用,但若有牙病还是要先去看牙医,听听医生的建议,而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病,以免耽误您的病情。

5、漱口和漱口液:漱口是清洁口腔的一种方法,主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分,称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成,对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用,但也不能滥用。

6、刷牙:刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。

牙医巴巴讲堂:口臭怎么去除


口臭怎么去除相关小常识,由牙医巴巴搜集整理,希望对您有帮助。

1、引起口臭的原因很多,通常归纳为食源性,气源性,病源性,习惯性等四种原因;吃葱蒜、咸腥等食物,长期吸烟酗酒,患有牙周炎、不注意口腔卫生、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等因素都可产生不同的强烈口臭。

2、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭,平时注意保持口腔湿润,勤喝水。

3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙;吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭,积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等。

4、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶,口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

5、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。