口腔常识：轻微口臭或是牙周炎前兆！牙齿出现这些症状要警惕

轻微口臭或是牙周炎前兆！牙齿出现这些症状要警惕

牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。然而，很多人对牙周病不重视，在早期没有牙痛就不去看医生，直到感觉牙齿松动或疼痛时，即便再积极治疗，还是不可能恢复到完全健康的水平，甚至无法保留牙齿。

提示：有牙结石就有牙周炎k428.cOm

目前，牙周炎的患病率非常高，临床上有二十岁左右患病的，而三十岁以上成年人患病率几乎达到80%-90%。因牙周炎的早中期症状不明显，因而不被重视，出现症状时，已到不可挽救的病程晚期。同时，牙周炎是成年人牙齿脱落的主要原因。

对于牙周病，年龄并不是病情加重的最主要因素，最主要因素是累积在牙齿上的牙结石以及寄居其中的细菌。

无论是肉眼直视，还是在口腔X光片上显现，以及拔下的牙齿之上，牙周病患者的牙根面上都可见附着大大小小的牙结石。寄居在牙结石里的细菌可以释放大量毒素，导致牙龈发炎，溶解，与牙面分离，继而进一步直接使牙槽骨发炎，溶解，萎缩。若无牙科治疗介入，牙槽骨可以被溶解殆尽，最终牙齿自行脱落。一般来讲，牙齿上的牙结石越大越多，寄居的细菌就越多，牙周病就发展得越迅速越严重。

有人说，人老了掉牙是自然规律。其实，从临床所见，只要牙齿上没有牙结石，即便年龄九十岁，牙周组织可以依然相对健康。

牙龈出血、肿痛、口臭等是牙周炎的初期症状

现在牙周病已经取代龋齿成为成人牙齿脱落最常见的原因。专家表示，很多牙病患者往往因为不重视或牙病早期症状不明显，致使牙周病的发展越来越严重，最终只能拔掉。

其实，牙周病早期是有一些信号的，如刷牙时牙龈出血、牙龈肿痛、牙结石等，都是可能会发展成牙周病的主要原因。特别要注意有没有初期轻微的口臭，因为这是来自口腔食物残余，炎性组织或血液等与细菌作用，产生一定的臭味气体。

这样的症状不像疼痛那样容易引起注意，患者常常通过多刷牙、用漱口水、口气清新剂等使症状得到缓解和掩盖，少有人因此及时就医。而一旦你出现了跟牙周病有关的危险信号，要抓紧时间去看医生，避免演变成中重度牙周病。

提示

虽然牙周病是可以通过治疗得到控制，却是不能完全治愈的口腔疾病，即牙齿周围萎缩进行中的牙槽骨和牙龈，经过治疗，萎缩可以停止或大为减慢，但是不可能回复到完全健康的水平，所以经治疗的患牙，还是会出现松动、牙龈萎缩、牙缝增大、出血等症状。

因为口腔是一个有菌的环境，患牙经过治疗后，仍然时时面临细菌的威胁。所以，患者经过治疗后，除了平时注意保持口腔卫生外，一定要坚持定期进行复查，根据病情控制的好坏而及早采取相应的治疗措施。

Tips牙齿清洁是终身大事

牙周病的主要致病因素是牙菌斑，平时我们要做到持之以恒、较彻底地清除牙菌斑。

首先，做到早晚刷牙，饭后漱口。

其次，正确的刷牙只能清除牙齿表面菌斑。而对于藏匿于牙齿间的菌斑，必须使用牙线、牙间刷。

再有，如果牙石一旦在口腔中形成，靠刷牙很难去除，必须到正规口腔医疗机构进行清洁。一般每半年到一年清理一次。

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口腔常识：出现牙周炎以后应该如何缓解

口腔疾病时常影响我们的健康，在生活中我们也经常遇到口腔方面的疾病，牙周炎就是很常见的一种，这种疾病的产生，和我们日常的一些不良生活习惯，都有很大的关系，如果日常中能够坚持做牙齿检查，也可以有效预防，那么出现这种牙周炎以后应该如何缓解呢。

一、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。炎症急性发作时不能按摩;

二、叩齿：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛;

三、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。

老年人牙周炎表现有如下特点：

1、牙龈红肿出血牙龈呈暗红色，组织水肿，炎症扩展附着龈，点彩消失。牙龈易出血，严重时有自发性出血。有部分老年患者因高血压因素，常发生夜间自发性出血。

2、牙周袋形成和溢脓炎症扩展，结合上皮根向移行，牙周附着丧失，龈沟加深形成真性牙周袋。一些较深的牙周袋可有溢脓。由于老年人常有咬合创伤，在局部可探及窄而深的牙周袋。

3、牙松动及移位牙周组织破坏到一定程度，对牙的支持力减小，牙动度增加，同时可形成继发性咬合创伤，加重牙的动度和移位。

4、牙槽骨吸收老年人牙槽骨吸收常以水平和垂直形式并存，形成符合型病损。

5、牙龈退缩是老年牙周炎患者常见的临床症状;可由炎性和增龄性2个因素共同作用所致。龈缘常位于釉牙雇质界下，牙根面暴露。

温馨提示，牙周炎疾病经常发生在老年人身上，老年人对这种疾病一定要多加警惕，同时定期的到医院进行口腔检查，每天做好口腔的卫生清洁，保护好自己的口腔卫生，这样也可以有效的预防牙周炎的发生，饮食上少吃一些刺激性的食物。

口腔常识：宝宝只喝奶为何会出现口臭

宝宝只喝奶为何会出现口臭

在大家的印象中，小宝宝总是香香的，奶香和婴儿特有的体香融汇成迷人的味道，也因此我们总喜欢亲亲、闻闻宝宝。但有的宝宝却会出现口臭，这到底是怎么回事呢？

事实上，口臭一般不会出现在小宝宝身上，宝宝只喝奶为什么会出现口臭呢?儿童专家指出，宝宝出现口臭很不正常，很有可能是疾病所导致。

1、口腔疾病

宝宝如果有龋齿、牙周炎或牙齿排列不齐的问题时，食物残渣会滞留在龋洞、牙周袋或牙缝中，腐烂后发出一些异味。如果宝宝是因为这个原因所引起的口臭，妈妈不妨用纱布缠于手指上，为宝宝清洁牙面，或者在每次吃完东西后让其用温开水漱口，也能达到去除口臭的作用。同时，做好口腔清洁还能有效预防口腔疾病。

2、鼻腔问题

人体的鼻咽是相通的，而鼻出血是小儿时期很常见的毛病，在出血后鼻腔中残留的血液会成为细菌的培养基地，因此而散发出一些异味。还有一些宝宝在吃饭的时候还会让一些食物进入鼻腔，这些食物在里面腐烂后也会散发出异味。建议平时注意给宝宝补充维生素C，它可以增强鼻腔黏膜血管的韧性，从而减小鼻出血的几率。同时家长还要时刻注意宝宝是否有往鼻孔中塞东西，如果发现孩子一侧鼻子堵的话，就有可能是塞了东西。

3、便秘

有一些宝宝也会出现便秘的情况，由于肠道中腐败之物不能清除，而致使浊气上升因此就会出现口臭的现象。如果是便秘引起的口臭，则应该给宝宝多补充水分，这样可以有效避免宝宝出现大便干燥的情况。同时还应该控制宝宝对于高蛋白食物的摄入量，如果过量食用会导致排便困难，并且口中还会出现有馊味。

口腔常识：这些牙齿的报警信号你要明白

牙齿给你的警报信号

牙齿与身体，有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响，互为映照。就像广告语说的：牙好，身体就好。吃嘛嘛香，身体倍儿棒！而反之，身体的不适，牙齿也会有所反映，它会向你悄悄预警身体的状况。当你的牙齿出现以下五种情况的时候，你可得好好看看相应情况里面的内容解析了。随时自检，那些牙齿透露给你的健康信号，切莫忽略。

1牙齿磨动情绪紧张

磨牙是肠道有寄生虫的典型症状，寄生虫的毒素会刺激神经，致使神经兴奋而导致磨牙。但是现在生活清洁卫生，患肠道寄生虫的可能性非常少见。因此，这种磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。出现了这种情况，你需要警惕你的精神状态，做到彻底放松。

2牙齿松动骨质疏松

发生牙齿松动的时间都是人到中年，通常那个时候随着更年期的到来，年龄的增加使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。发生这种情况没有太好的补救办法，但我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行跳跃、震动式的锻炼，经常叩齿等。

3牙齿缺失营养不全

健康漂亮的牙齿是人体健康的一个标志，如果你的牙齿缺失，就应该检查一下你的营养问题，起码不要偏食或贪食。营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度，多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。

4牙痛

俗语说，牙痛不是病，痛起来要人命。不过，牙痛的病因有多种多样。牙齿遇冷热酸甜会疼痛；牙龈出现自发阵痛，不能定位；牙龈持续疼痛，可明确定位；咬硬东西疼痛；尽根牙（智齿、第三磨牙）处持续疼痛；牙齿持续疼痛，伴有红肿、松动，多伴有食物嵌塞症状等。这些疼痛有各种原因，需要尽快看医生，有些是牙周炎，有些是牙髓有炎症，要弄清症状，对症下药。

5牙齿变长糖尿病

很多糖尿病患者有这样的经历：牙齿变长了！究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。而由于这种情况的逐渐形成，你就会发现，牙齿开始变长，实际上那是牙龈萎缩的结果。

口腔常识：五征兆提示蛀牙的来袭

说到蛀牙大家都不陌生，发作时就是要命的痛。不管是小孩还是成人都有蛀牙的困扰，特别是小孩无糖不欢或各种饮料随身带。那为什么会长蛀牙呢？蛀牙来袭的信号是什么？

为什么会长蛀牙

其实我们的牙齿表面经常有一层牙菌膜，面充满细菌，当我们进食的时候，便会产生酸素（食物+细菌=酸素），酸素会攻击我们的牙齿，形成蛀牙。

蛀牙来袭五征兆

1、牙齿形态的改变

发生龋坏的牙齿的表面会变得不完整，有的形成洞有的形成小碎块脱落。

2、牙齿颜色的改变

对镜仔细观察牙齿有无颜色的异常改变，主要注意后牙咬合面及唇舌面的窝沟处，前牙两牙之间的牙缝，牙齿唇颊面的牙劲部等颜色的改变。如果咬合面的窝沟处颜色呈墨浸状，有可能牙齿已经龋坏。

3、牙齿质地的改变

被细菌侵蚀后的牙齿硬组织会脱钙、变软，在承受嚼压力时可能断裂，形成较大的龋洞。

4、自觉症状

在遇到冷热刺激或吃酸甜食物时。有酸痛不适的感觉。

5、牙面清洁度的改变

牙面经常粘有食物、软垢等，有刷牙去除不了的色素沉着。

蛀牙的外用偏方

1、灰涤菜烧成灰，塞入龋齿孔洞中，具有很好的止痛效果，适用于龋齿疼痛。

2、韭菜根、川椒、香油，捣成泥，敷在牙齿侧面，可以解决龋齿疼痛问题。

3、薏苡仁，桔梗生研末，放在龋齿洞里面，还可口服。

口腔常识：口臭好尴尬

口臭好尴尬

所谓口臭，就是口腔出现了难闻的气味。这味道气味难闻，令人难以忍耐，还容易造成社交尴尬。口臭是发病率极高的口腔疾病，影响着很多患者的口腔健康。要知道，中国口臭患病率为32%，也就是每十个人中，就有三个人被口臭问题困扰。而在国外，甚至高达70%。

口臭远不仅仅是嘴巴里发出难闻的气味而已，一旦出现了口臭。往往是身体内部有了问题。中医认为，人如果肝火过旺，肠胃有宿便，或是内脏上火；都会造成口臭。如果要暂时性缓解口臭，只需要多喝水、嚼口香糖、都可以奏效。不过，如果要真正的消除口气，让口腔更清新，还得注意以下几种方面哦。

1、多喝水、多吃水果：很多人造成口臭的原因其实很简单，身体里缺乏水分和维生素。也就是中医所说的上火。身体缺水的话，会造成口腔唾液分泌减少，更会引发口臭。丰富的水分也可以润滑肠道，促进消化，排除毒素。而水果里的天然维生素可以补充人体所需物质，缓解体内失衡。而且那膳食纤维，还可以帮助消化，刮出宿便，从源头上解决肠道问题哦。

2、拒绝久坐、多运动：中医认为，口臭是因为身体里堆积了太多浊气，那些浊气淤积在肠胃里，然后从嘴巴里排出来。所以我们不能久坐于办公桌前，要多走动运动，让肠胃血液流动，加快消化。同时，大汗淋漓的运动也有助于身体的废物代谢。

3、拒绝容易造成口臭食物，多多清洁牙齿：要治疗口臭，还得内外兼备。外就是我们要从源头上拒绝造成口臭的食物，比如烟、酒、和韭菜等含有硫化元素的蔬菜。烟酒容易造成口腔唾液分泌减少，造成口臭，而韭菜、大蒜等本身蔬菜，含有大量的硫元素。吃了之后容易早上嘴巴臭，及其难以处理，尤其要多多清洁牙齿，扫除口腔垃圾，严禁食物残渣发出臭气

在这三个基础之上，我们利用一些日常小食物，相信便可以轻松打败口臭问题。

口腔常识：警惕！牙齿的“慢性杀手” 牙周病

牙齿的重要性想必大家都知道，想要健康的生活离不开牙齿的帮助。但是很多朋友年纪轻轻就开始出现老掉牙的症状，这是因为有牙齿慢性杀手牙周病的存在。

是不是觉得自己没有蛀牙口腔就很健康？那是你还不了解牙周病。

什么是牙周病

牙周病是牙齿周围组织的疾病。我们可以把牙齿想象成一颗树，蛀牙就是树干上被啄出了洞，牙周病则是树根周围的土壤病变和流失。失去了土壤的支撑，牙齿当然就要掉啦。

牙齿的周围组织主要是牙龈和牙槽骨，我们来看一下上面这几幅图。最左边是健康的牙周组织。我们可以看见牙槽骨包裹住牙根，牙槽骨上是1-3毫米的牙龈。牙槽骨和牙齿紧密相连，为牙齿提供受力的支撑。

在我们吃东西咀嚼受力的时候，牙齿也是稳定的。牙龈在健康的状态下，是浅浅的粉红色。一般当牙齿清洁不到位，细菌聚集形成牙菌斑之后，牙龈受到刺激会变得红肿容易出血（有时候刷牙会流血就是因为牙龈发炎的原因）。这个阶段的牙龈发炎，并不是真正的牙周病，因为支撑牙齿的牙槽骨并没有流失，把牙齿清洁干净或者找牙医洗洗牙，牙龈可以恢复正常状态，牙周组织没有实质损失。

而长期没有得到清洁的牙菌斑钙化形成了硬块，这就是牙结石。牙结石长期刺激牙龈，导致牙龈萎缩，日积月累，牙齿就变得松动。而牙结石只能通过牙医专业的洁治清除，自己刷牙是无法去除牙结石的。

牙周病的特征

1、非常普遍。美国的调查数据显示，35-60岁这个人群有将近十分之一的人有中度或重度上牙周病。中国口腔健康的流行病学调查显示97%的人牙周不健康。

2、在大多数情况下没有疼痛感，所以容易被人忽视。往往来求医的时候已经发展成重度牙周病，有些牙齿无法挽救了。

3、牙周病和全身疾病关联。有实证的是控制的不好的糖尿病会影响牙周病治疗，反过来控制的不好的牙周病也影响糖尿病人的血糖控制。

牙周病的预防

牙周疾病是有先天因素的，在人群中大概有10%-15%的人比较容易发展成重度牙周病。这点认识很重要，因为这10%-15%的人需要重点预防，那么有哪些情况下你有可能是牙周病的易感人群呢？

1、父母如果有中年开始牙齿松脱的现象，那么说明家族有牙周病史，需要重视，不仅要带父母求医，自己也要看牙医做检查。

2、抽烟，抽烟会大大增加牙周病发的几率和牙周病的严重程度。

3、糖尿病，糖尿病和牙周病有关联，糖尿病人要特别注意牙周病的预防。

4、定期洗牙但是牙龈出血依然很频繁。每年有一到两次洗牙，但是牙龈出血依然很频繁，这类人往往牙周病的风险很高。

口腔常识：舌头牙齿常“打架”警惕舌癌在捣鬼

你是否曾发现自己的舌头和牙齿打架，舌头总是会被磨损，出血，甚至溃疡。一般的牙齿与舌头碰撞几下，并没有多大问题。但如果是长期的牙齿与舌的抵触、磨擦或碰咬现象，要引起高度重视，这可能会成为诱发舌癌的危险因素。

专家认为，牙齿与舌头长期不和睦，经常碰碰撞撞，虽然并不是舌癌的一种前期征象，但却可以在长期接触磨损中使舌头的局部形成慢性病灶，成为舌癌的诱因。

1、牙齿与舌头长期接触磨损。舌癌是一个综合作用的结果，其中残留的牙根、尖锐的牙齿或不良修复体等对舌黏膜的长期机械刺激和慢性损伤是舌癌发生的主要因素。

2、口腔卫生差。舌癌患者多数口腔卫生差，常患有牙周炎等疾病，口腔黏膜长期处于病菌侵袭之中，舌根部边缘的慢性损伤不断受到感染，糜烂创面长期不愈，也是促使舌癌发生的重要因素。

舌癌早期症状不明显，主要表现为溃疡或是肿块，容易被患者忽视。专家提醒，如果口腔发生灼烧感、疼痛等症状超过两个星期的患者，需要格外注意，特别是舌头长时间在同一部位出现溃疡不愈、伴有疼痛的症状，以及舌部原有白斑病损发生溃疡的患者，都要警惕舌癌的可能。

生活中如何预防舌癌生活中如何预防舌癌

1、要注意口腔卫生，做到每天早、晚刷牙，饭后漱口；每年口腔检查12次，发现牙体、牙周病要及时治疗，如有病灶更应及早去除。

2、如有龋洞应早期填补；能修补利用的残冠、残根要及时处理，早些恢复牙齿的正常解剖形态；难以治愈，利用的残冠、残根，虽无发炎、疼痛等症状，也要及时拔除，并按时镶牙。

3、戒除吸烟、嗜酒等不良习惯；加强体质锻炼，改善营养，多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也是很重要的。

口腔常识：牙齿保健常识要懂

牙齿保健常识要懂

牙齿是人体重要的咀嚼器官，我们应好好的保护我们的牙齿。那我们应如何保护我们的牙齿呢?下面就来具体的了解一下。

1、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。

2、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。

3、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

4、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起疱，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

6、看病前，擦掉口红或唇膏。口红、唇膏不仅会蹭到医生的手套上，还会掩盖唇色，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。

7、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

8、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。

9、看牙前停用止痛药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

口腔常识：治疗牙周炎要分阶段进行效果好

治愈牙周炎要分阶段治疗，才能有好的治疗效果，治疗牙周病通常包括四个阶段：牙周基础治疗，牙周手术治疗，牙周修复治疗，牙周支持治疗。

治疗牙周炎需要的四个时间段：

1、牙周手术治疗是牙周治疗的第二阶段。一般是在基础治疗后I3个月时，对于牙周状况进行再次的全面评估，包括牙菌譬控制情况，牙周袋深度，探诊出血情况，牙槽骨形态等。如果些苎石然有大于5毫米的牙周袋，并且有探诊出血，或者牙龈和乏孽蕃的形态异常，需要进行修整时，可以根据具体的情况和部位誓择牙周手术的类型。切忌没有经过牙周基础治疗，没有很好地控制炎症就进行牙周手术治疗。

2、牙周基础治疗要消除各种可能的致病因素，消除和控制牙周组织的炎症。包括传授和指导患者进行自我菌斑控制，尽量规劝患者戒烟，常规的龈上洁治、龈下刮治根面平整，必要的牙体牙髓的治疗，必要的咬合调整，拔除无保留价值的患牙，必要的药物治疗等，通常要1～2个月才能完成。

3、牙周支持治疗是牙周治疗的第四阶段，以往称之为维护期，同样是很重要的阶段。在此阶段要定期复查，检查患者菌斑控制情况、牙龈炎症情况、牙周袋深度、牙槽骨的变化以及危险因素的控制情况等。发现问题，进行必要的再次治疗。医生会根据每一位患者的具体情况确定该患者的复查的间隔时间。通常要3～6个月复查1次，1年左右拍1次X线片。

4、牙周修复治疗阶段是牙周治疗的第三阶段。通常在牙周手术后2～3个月时进行。因为此时牙周组织的形态和位置已基本稳定，可以进行永久性的修复治疗和松动牙的固定。需要进行正畸治疗的患者也可以在这个时期进行。

口腔常识：牙周炎的发病原因和四大症状

牙周炎的发病原因和四大症状

发病原因

微生物是引发慢性牙周炎的始动因子，堆积在龈牙结合部的牙面和龈沟内的菌斑微生物及其产物引发牙龈的炎症和肿胀，使局部微生态环境更有利于一些在厌氧条件下生长的革兰阴性牙周致病菌滋生，形成致病性很强的生物膜，由龈上向龈下扩展，并扩大到深部牙周组织，凡是能加重菌斑滞留的因素，如牙石、不良修复体、食物嵌塞、牙排列不齐、解剖形态异常等，均可成为牙周病的局部促进因素，加重和加速牙周炎的进展。宿主对微生物的应答反应是决定牙周炎发生与否，以及病情轻重、范围大小、发展速度等的必要因素。某些全身性疾病如糖尿病等也对牙周炎有负面影响。此外，环境和行为因素，如吸烟、精神压力等也可能是危险因素。

刷牙或咬硬物时牙龈出血

正常的牙龈是不应当出血的，许多人认为牙龈出血是身体火太大了，买个败火的牙膏刷牙或吃点败火的药就可以了。实际上，牙龈出血是牙周炎最早期的症状之一，是机体发出的信号，告诉你牙龈发炎了，如果你不重视这个信号，那么牙周炎就会继续发展下去。

有持续性的口臭

引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一个重要的原因。牙周炎造成牙龈出血，组织发炎，致病的细菌产生代谢产物都会造成口臭。

牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力

这是因为牙周病造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。

感觉牙缝越来越大

这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。

实际上，牙周病的临床表现还有很多，在此列举的只是常常出现又没有引起患者足够重视的一些症状。出现这些症状时，应当及时到牙科门诊就诊，阻止病变进一步发展。

口腔常识：知道哪些牙该拔或是不该拔吗？

牙齿是每个人与生俱来的，不到万不得已的时候每个人都不希望拔牙，但是很多时候都是很不得已，和小编一起来了解拔牙吧。

谈谈拔牙的适应症和禁忌症

一、拔牙的适应症（仅就牙病而言，可以拔的牙）：

1、龋坏严重致无法保留的残根、残冠。

2、牙周病致牙齿松动明显（III度以上），牙槽骨破坏严重，局部反复肿痛，影响咀嚼，无法治疗者。

3、根尖周病变严重，牙齿松动明显，不能用根管治疗或根尖周手术治愈者。

4、阻生齿位置异常，引起冠周炎反复发作，累及邻牙导致牙根吸收或邻面龋者。

5、多生牙形态异常，位置不正，影响美观，或妨碍功能者。

6、移位或错位牙影响美观和咀嚼功能，殃及邻牙，妨碍义齿修复者。

7、牙外伤折断不能治疗或修复者，以及骨折线上的牙影响骨愈合或导致感染者。

8、乳牙滞留或影响正常恒牙萌出者。

9、病灶牙疑为某些疾病的病灶如风湿病、肾病、眼病、颌骨骨髓炎或上颌窦炎者。

10、治疗需要，如正畸治疗或良性肿瘤波及的牙，以及恶性肿瘤放射治疗前的病牙。

二、拔牙的禁忌症（针对各类系统疾病而言，不能拔牙的情况。）

1、心脏病

2、高血压

3、糖尿病

4、妊娠期：前3个月和后3个月应避免拔牙，有流产和早产史者更应慎重。

5、月经期：不宜进行复杂牙齿拔除术，一般牙拔除应注意预防出血和感染。

6、服用抗凝剂如华法令，肠溶阿司匹林，波利维等，应在咨询专科医师或化验指标正常情况下酌情拔牙。凝血机制不良者，应在咨询专科医师或给予止血药及化验指标正常情况下慎重拔牙。

口腔常识：夏天警惕冷饮不断 孩子牙齿吃不消

每年暑期都是儿童口腔疾病的高发期，大量食用冷饮加上不好好刷牙，让很多孩子直喊牙疼。同时，酸性饮料和冷饮也让不少孩子出现倒牙问题。

倒牙在医学上被称为牙本质过敏，是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降时，牙齿遇到在通常生理范围内不会产生反应的外界刺激时出现异常酸痛感，如：温度刺激（冷、热）、化学刺激（酸甜咸辣）、机械刺激（不当刷牙、咀嚼硬物）等。最典型的发病特征为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。

冷饮，对宝宝牙齿的危害

目前，牙齿过敏现在已呈现低龄化的趋势，而经常吃喝冷饮是凶手之一。

冷饮对牙齿的威胁主要来自两个方面，一是物理性的冷刺激，低于15℃以下的冷刺激会导致牙髓痉挛。另一个是化学性的酸刺激，夏季饮料多为酸性，牙釉质对酸的抵抗力弱，容易出现溶解脱钙现象。冷刺激轻则导致牙髓痉挛，重则容易引起牙髓炎及牙本质过敏症的发生。酸刺激不仅会导致脱钙龋坏牙齿，而且会使牙齿产生酸敏症。

因此，控制饮料的饮用量，少吃刺激性强、含酸过多的食物，多吃蔬菜水果才是保护牙齿的正确方式。同时，家长要监督孩子早晚按时、用正确方式刷牙，并定期带孩子到正规医院做口腔检查，最好每半年到一年检查一次。

脱敏牙膏、生茶叶可助脱敏

如果发生了牙本质过敏，首先应该查明原因，对症治疗：如及时治疗牙周病、糖尿病等全身系统性疾病，从根本上解决牙釉质受损、牙龈萎缩等问题。其次，要纠正不正确的刷牙方法，并摒弃用牙齿开瓶盖和只用一侧牙齿咀嚼食物等不良口腔习惯。

一些小方法可以起到缓解牙齿过敏症状的作用，如用脱敏牙膏刷牙：每日使用脱敏牙膏刷牙两次，每次3分钟；也可含漱具有脱敏作用的药剂，常用的有3%氯化锶溶液，每日含漱3-4次，每次3分钟，使药液充分接触牙齿过敏区。另外，咀嚼生茶叶、生核桃仁这类富含鞣酸的东西，可以使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状，这种方法比较适用于咬合区的牙本质过敏。

倒牙对于孩子的牙齿可是个不小的冲击，要想避免孩子的牙齿出现这些问题，家长在平时一定要好好督促孩子刷牙，并且在夏天要控制好孩子喝冷饮的量。

口腔常识：预防牙周炎小常识

流感季节，请常给牙刷消毒；预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构；预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。

资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病；即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。

口腔专家温馨提醒大家，要勤换牙刷，特别在秋冬季流感高发季节，更应如此。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

一、什么是牙周炎？

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

预防牙周炎应做到以下四点：

1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟；

2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁；

3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁；

4、定期检查，龈上洁治半年1次。

二、预防口腔溃疡，要遵守四点要求：

第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。

第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

三、如何促进口腔健康：

1、早晚刷牙，饭后漱口；

2、使用牙线、间隙刷等清洁工具；

3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；

4、少吃含糖食品，减少甜食次数；

5、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；

6、不吃过烫或有刺激性的食物；

7、定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。

口腔常识：宝宝长牙的症状

婴儿开始长牙啦！这个时候，妈妈就要多关注孩子的口腔问题了。

每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而整齐的牙齿，而牙齿的萌出是第一步，也是极为关键的一步。在宝宝开始长第一颗牙齿的时候，宝妈们就要注意咯！宝宝长牙的特征是什么呢？让我们了解一下吧！

①咬东西乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或将手指放入口内等。这时可给宝宝一个能咬的玩具玩，以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。

②流口水牙齿萌出时刺激三叉神经，引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的生理性流涎。这种现象一般随年龄增长而自然消失。

③发烧拉肚子少数宝宝在长牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，家长应该带宝宝去医院检查一下，对症下药。

④宝宝牙痒痒因为牙齿萌出时对牙龈神经造成的刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝喜欢把东西放进嘴巴里面咬。为避免宝宝抓咬不卫生不安全的物品，妈妈们要为宝宝添置安全的磨牙工具。

⑤烦躁出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。

口腔常识：牙齿不齐？原来这些才是真凶！

先天性原因

若胎儿在母体内受到刺激或母亲在怀孕期间患病及营养不良都会影响胎儿牙齿和颌骨的正常发育导致牙齿萌出后排列不齐，如果父母牙齿不整齐也可能会遗传给子女

橡皮奶嘴使用不当

小时候家长给婴儿喂奶时若奶瓶位置过于靠前上方或婴儿仰卧吃奶就会使下颌向前吸吮，日久使下颌骨及下牙弓前移上牙弓受压形成地包天。

换牙期舔舌习惯

孩子在换牙期常用舌尖舔松动的乳牙或初萌乳牙，这很有可能导致局部开颌，牙齿之间开始形成较大缝隙，也可能导致换牙后恒牙牙列不齐。

乳牙龋坏放任不管

乳牙龋坏会导致孩子的咀嚼功能下降放任不管还会引发牙髓炎、根尖周炎影响发育中的恒牙的牙胚导致恒牙萌出后形态畸形或过早龋坏等，如果乳牙因龋坏而过早脱落会影响以后恒牙的萌出进一步造成恒牙排列不齐。

偏侧咀嚼

有人习惯长时间只用一侧咀嚼，这很容易造成颜面部的不对称，如果你有这些坏习惯或者已经牙齿不齐，记住一定要改正不良习惯，并及时进行牙齿矫正哟！