牙龈炎牙疼如何缓解呢

牙龈炎牙疼如何缓解呢

牙周炎，一个非恶性的相对缓和的健康杀手，它对人类健康施出的温柔一刀，虽不致命，却也是一个比较困扰的疾病，那么，牙龈炎牙疼如何缓解呢？

牙龈炎牙疼如何缓解呢

1、牙龈发炎如果疼痛,可用淡盐水漱漱口,把一粒带皮花椒颗放在牙齿最疼的地方用嘴含住,可以初步缓解疼痛。

2、出现牙龈炎症,可把核桃仁放在嘴里咀嚼,如果把核桃仁炒熟再用,效果会更好,因为核桃仁为碱性食物,慢慢咀嚼后可中和牙齿面上、嘴里的酸性物质,牙齿就不会疼痛了。

3、其实牙龈炎治疗的关键就是去除牙菌斑和牙结石,即进行龈上洁治术,也就是我们平常所说的洗牙,洗牙时,可机械地将沉积于牙面上的牙菌斑和牙结石去除干净,磨光牙面。

4、牙龈发炎时,坚持用温水刷牙、用温茶水漱口。牙龈发炎其实就是牙髓神经发炎,牙髓神经对温度比较敏感,遇冷刺激就能引起牙痛。用温水刷牙,用温茶水漱口不但能有效保护牙齿,而且会减少对牙髓神经的刺激,避免牙齿疼痛。

5、易进温食,吃的东西不要过冷或过热,不要进食过酸、过甜的食品,因为这些东西对正在发炎的牙齿都会引起刺激,加重牙髓神经的疼痛。