牙齿美白：抽烟牙齿黄怎么变白？怎么快速除烟渍？

抽烟牙齿黄怎么办？不仅是抽烟，喝茶、喝咖啡也会使牙齿变黄发黑，应该怎样使牙齿变白呢？。

首先，我们来看看烟渍、茶渍、咖啡渍的形成原因，这明显是由于人在长年累月的饮食习惯或嗜好，也成为后天形成的牙齿发黄的主要原因。

烟渍、茶渍、咖啡渍的形成

专家组研究发现，烟渍、茶渍、咖啡渍，都从同一种物质咖啡碱，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种咖啡碱，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙渍的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。

衍生物与衍生体之间，是一种介乎生理性和物理性之间的混态结合。迄今为止，似乎除了洗牙，世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，即：洗牙是唯一快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点也很明显：每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。

生物洗牙洗牙的全新概念！

对于这种口腔中形成的衍生化合物，也就是未完全反应的化合物，牙齿黄金专家组成功地从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份，能通过与渍、牙石等衍生物结合而将其与牙表分离，并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面，使用产品的牙齿表面，相类似的衍生物无法在附着其上，从而实现彻底的去渍效果，而且不会损耗伤牙。

同理，刚洗完牙的人士如果马上使用此产品，它不仅能迅速修复洗牙带来的牙面轻微损害，而且能有效防止牙渍的重新附着。

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牙齿美白：抽烟牙齿黄怎么变白, 快速去除烟渍小妙招!

抽烟牙齿黄怎么变白,快速去除烟渍小妙招!

抽烟牙齿黄怎么办？不仅是抽烟，喝茶、喝咖啡也会使牙齿变黄发黑，应该怎样使牙齿变白呢？

首先，我们来看看烟渍、茶渍、咖啡渍的形成原因，这明显是由于人在长年累月的饮食习惯或嗜好，也成为后天形成的牙齿发黄的主要原因。

烟渍、茶渍、咖啡渍的形成

牙齿黄金专家组研究发现，烟渍、茶渍、咖啡渍，都从同一种物质咖啡碱，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种咖啡碱，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙渍的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。

衍生物与衍生体之间，是一种介乎生理性和物理性之间的混态结合。迄今为止，似乎除了洗牙，世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，即：洗牙是唯一快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点也很明显：每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。

生物洗牙洗牙的全新概念！

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同理，刚洗完牙的人士如果马上使用此产品，它不仅能迅速修复洗牙带来的牙面轻微损害，而且能有效防止牙渍的重新附着。

牙齿黄金是一种生物洗牙的全新概念，无痛苦，无副作用，对牙齿也没损害，对于烟渍、茶渍和咖啡渍造成的后天牙齿发黄，起到健康美白的效果。

牙齿美白：抽烟牙齿黄怎么办？怎么除烟渍最快？烟渍的原因及去除办法

抽烟牙齿黄怎么办？怎么除烟渍最快？烟渍的原因及去除办法

抽烟牙齿黄怎么办？怎么除烟渍最快？烟渍的原因及去除办法抽烟牙齿黄怎么办？不仅是抽烟，喝茶、喝咖啡也会使牙齿变黄发黑，应该怎样使牙齿变白呢？。

首先，我们来看看烟渍、茶渍、咖啡渍的形成原因，这明显是由于人在长年累月的饮食习惯或嗜好，也成为后天形成的牙齿发黄的主要原因。

烟渍、茶渍、咖啡渍的形成

牙齿黄金专家组研究发现，烟渍、茶渍、咖啡渍，都从同一种物质咖啡碱，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种咖啡碱，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙渍的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。

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同理，刚洗完牙的人士如果马上使用此产品，它不仅能迅速修复洗牙带来的牙面轻微损害，而且能有效防止牙渍的重新附着。

牙齿美白：烟渍牙太难看，怎么快速变白？

吸烟有害健康，这句话大家都知道，但是知道归知道，吸烟的人群依然很壮大，而且女性吸烟者的数量还在不断的增长。

长年累月的吸烟，最直观的危害大概就是牙齿变黄变黑，形成烟渍牙了，还有就是张口有一股难闻的气味。那么难看的烟渍牙要怎么变白呢？

什么是烟渍牙？

人的口腔环境是酸性，而烟里含有一种咖啡碱是碱性，碱性物质在酸性口腔中很容易发生化学反应，形成一种非完全反应衍生物附着在牙表面上，这就是烟渍。

每天都抽烟的人，积累下来，烟渍就很严重,沉积在牙齿表面或者根部,就成了烟渍牙。

烟渍牙除了影响形象还有什么危害？

影响形象就不用多说了，大家想想，只要一张嘴就会露出黑黄色的牙齿，这确实是个人形象的一个很大瑕疵，很多人也会因此自卑。除此之外烟渍牙还有什么危害呢？

最重要的是危害身体健康！

若烟渍不及时去除，时间久了会和口腔内的细菌相结合，形成牙结石。

牙结石会强烈刺激牙周组织，导致牙周组织遭到破坏而发生牙周炎，牙周炎患者会出现牙龈出血、口臭、牙周溢脓、牙齿松动等症状。牙齿松动的终极状态就是：掉牙

烟渍牙要怎么预防？

1、牙齿的清洁卫生：牙齿的清洁可有效预防牙齿再次变黄变黑，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口，可以减缓烟斑形成的速度。此外，要注意早晚刷牙漱口，保持口腔清洁。

2、注意饮食:多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。少喝咖啡、可乐等重颜色饮料及少食用深色食物。

烟渍牙怎么治疗？

轻微的烟渍牙超声波洗牙:超声波洗牙主要是针对牙齿护理不周引起牙渍牙黄的情况。超声波洗牙过程中会用到喷砂技术，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效的去除。

烟渍牙形成的原因:有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些烟渍牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

有些地区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大烟渍牙。

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

其实祛除烟渍的有效首先要注意注意日常护理：爱抽烟的朋友应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口，可以减缓烟斑形成的速度。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。

皓齿美白

皓齿美白技术采用低温纳米光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。做一次皓齿美白大约是40分钟左右,在原有的牙齿牙色基础上可以提高5-10个色阶,当场就可以看见明显的效果。

超声波洗牙

超声波洗牙主要是针对根除牙齿结石部分，牙结石轻易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。

牙齿美白：烟渍牙怎么变白好呢?

对于抽烟的人而言，怎么去除牙上的烟渍是一个不得不考虑的问题，尤其是经常抽烟的人，找到科学的方法去除牙齿上的烟渍是维持健康形象的必要条件，那么究竟烟渍牙怎么变白好呢?

影响牙齿美丽的因素不仅仅只有烟渍，茶渍、咖啡渍等都是令人烦恼的牙渍，这些烟渍以及茶渍形成的原因基本一样，那就是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，其实也就是一种盐化合物，尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述东西里面含有一种咖啡碱，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍，时间长了，再形成比较难清理掉的牙石。了解了牙渍的形成原因之后，下面再来看看怎么去除牙上的烟渍。

超声波洗牙方法是最常见的去除烟渍、茶渍和咖啡渍的方法，超声波洗牙清洁的牙渍都是短期形成的，并且洗牙之后需要良好的护理，不然超声波洗牙后烟渍等牙渍会依然存在，因此，洗完牙一段时间后，为了防止牙渍重新附着到牙齿上，良好的术后护理是必要的。其实除了超声波洗牙方法之外，还有很多的先进洗牙方法能够的解决怎么去除牙上的烟渍这个美容问题。

修复治疗和漂白治疗是另外两种去除牙齿烟渍等牙渍的科学方法：修复治疗的方法是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，其优点是牙色的改变明显，缺点是要面对必须磨除自然牙齿和伤及牙髓引起并发症的可能性。牙齿烟渍漂白治疗是一种不必磨除自然牙齿而使牙齿改变颜色的治疗方法，如近来许多牙科门诊所采用的冷光美白技术就是其中一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的，其优点是不损伤牙齿硬组织，操作治疗时间约30分钟，但不足之处是由于药物作用漂白，漂白效果因个人牙齿情况会有不同。

虽然随着医学技术的发展，目前有很多产品都能的去渍，帮助人们解决怎么去除牙上的烟渍这个难题，但是很多时候去渍后无法维持效果，这才是让有牙渍的朋友痛苦的原因。现在有的生物科技产品不仅可以通过对牙渍这种衍生物发生反应而清除的效果，还能通过改良口腔的酸性环境，而令产生牙渍的环境发生变化，而阻止牙渍的重新产生和附着，而且没有洗牙的痛苦和对牙齿的损耗。

牙齿美白：抽烟牙齿黄怎么变白？盘点美白牙齿的方法

抽烟牙齿黄怎么变白？盘点美白牙齿的方法

抽烟牙齿黄怎么变白，很多人都非常喜欢抽烟，虽然明知道抽烟的危害性，但是就是控制不住自己。

很多人喜欢抽烟，其实并不是有烟瘾，而且他们对于抽烟的那个动作的迷恋，很多小一点的孩子就开始抽烟，这种观点在他们身上的体现是在明了不过的了。尽管如此，他们还是会比较担心抽烟使得自己牙齿变得很黄的，下面就来详细地介绍下抽烟牙齿黄怎么变白的方法。

抽烟牙齿黄变白的方法如下：

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)本人试验过一次，还慢有效果的，就是太酸太酸了

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。牙齿很快就可以白。但是提醒MM们一定要注意橘子皮要清洗干净哦!!

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(模特们常用的方法)

4、用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

牙齿美白：黄牙齿怎么变白?

随着人们对自身形象要求的提高，越来越多的朋友开始关注口腔内牙齿的健康，也有很多牙齿很黄，怎么刷也刷不白的牙齿，严重的影响带自身形象的问题，这令很多人都在困扰，那么黄牙齿怎么变白?

想要美白牙齿，首先应该明白你的黄牙是由什么原因所形成的。牙齿发黄俗称黄牙，主要有三种原因所造成的，第一种是吸烟，把烟草中黄色的物质黏着在牙齿上所形成。第二种，四环素牙，四环素牙形成的因素是因为儿童时期经常服用四环素所导致的，它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。第三种氟斑牙，氟斑牙形成是因为饮用水中的氟元素浓度过高影响的，当氟摄入过高，就会影响牙胚的钙化过程，使牙齿发黄变色，凹凸不平。

美白推荐：Beyond冷光美白技术

冷光没白技术是通过低温将波长介于480-520nanometer之间的高强度冷光，经由12000多根光纤传导，通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，照射到涂抹了特殊美白剂的牙齿上，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。适用于牙齿外因性的染色，如咖啡、酱油、茶等造成的染色，采用冷光美白可以达到很好的效果;对于轻中度的四环素牙、氟斑牙患者，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗都可以获得满意的效果。

牙齿美白：抽烟牙齿变黄怎么美白呢

现实中，有很多人抽烟，而吸烟人的牙齿基本都是黄黄的，严重的甚至会变成黑色，从而，给很多人都带来了很大的障碍，那么抽烟牙齿变黄怎么美白呢？下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。

对于经常吸烟的朋友，牙齿变黄是一个很普遍的问题。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在吸烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。要**解决吸烟引起的牙黄，一定要去除外源物质，即尽量戒烟。此外，就是想办法让牙齿变白。

牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。而牙齿美白产品很容易引起过敏反应，对牙齿有不良刺激。因此，吸烟牙黄的朋友如果想美白牙齿，较好能去专业的医疗机构检查，根据个人情况选择一种适合自己的牙齿美白方法。牙齿美白方法有牙齿漂白、激光美白、烤瓷牙等技术。

一，牙齿漂白。对于轻中度四环素牙，可采用牙齿漂白的方法，此方法较快，安心，费用低，但是效果不是特别理想。

二，烤瓷贴面治疗。烤瓷贴面是通过磨除牙齿表面一层薄薄的牙釉质，再将瓷贴面粘结在牙齿表面，从而改良牙齿的颜色和形态。此方法磨牙量小，效果好且持久，但正是因为磨牙量小，故对于牙齿排列不整齐的四环素牙患者不适应。

三，烤瓷牙修复。对于牙齿排列不齐的重度四环素牙，如果想改变牙齿的排列和色泽，烤瓷牙比较合适。

牙齿美白：抽烟牙齿变黄怎么美白？

抽烟变黄的牙齿怎么变白?在日常生活中，总能发现很多人牙齿都是黄黄的，而这些人大部分都是因为抽烟所引起的，严重的人甚至牙齿都是黑色的，对身体健康有危害不说，还严重的降低了个人的形象，针对抽烟变黄的牙齿医院口腔专家为大家讲解一下抽烟变黄的牙齿怎么变白。

对于经常吸烟的朋友，牙齿变黄是一个很普遍的问题。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在吸烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。要解决吸烟引起的牙黄，一定要去除外源物质，即尽量戒烟。此外，就是想办法让牙齿变白。

牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。而牙齿美白产品很容易引起过敏反应，对牙齿有不良刺激。因此，吸烟牙黄的朋友如果想美白牙齿，较好能去专业的医疗机构检查，根据个人情况选择一种适合自己的牙齿美白方法。牙齿美白方法有冷光美白、皓齿美白、美容冠等技术。

针对抽烟变黄的牙齿等原因深圳博爱医院特别引进第四代BIOS激光美白牙是采用氩离子激光激活进口美白剂的活性，使药物较快的渗入到牙齿深层，从而去除牙齿色素。更的去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙及各种牙垢，使牙齿较快恢复美白。

第四代BIOS激光美白牙的特点：

1、完成一次全口腔牙齿美白时间不超过30分钟，每颗牙齿的美白时间不超过1分钟，因此大大降低了牙齿产生过热或敏感的可能性，对牙釉质无损伤。

2、治疗时不会痛，所以不需要麻醉。治疗后，因为药物持续作用，当天牙齿会有略酸的感觉，大部分情况当天就会有改良，不会感觉不舒服。

3、采用进口美白剂，效率是单纯使用漂白凝胶的29.5倍，按照人体工程学原理设计的治疗手柄，同时能治疗四颗牙，美白效果可长达5年左右。

牙齿美白：抽烟变黑的牙齿怎么变白？

如今社会抽烟已经不是男人的专权了，较多的女性朋友迫于生活和工作的压力也开始对烟情有独钟。日常生活中很多喜欢抽烟的人都有牙齿发黄、发黑的情况，这对他们的形象的影响很大，那么抽烟变黑的牙齿怎么变白呢?

人们常常会用一小生活小方法来美白牙齿，但是这些基本是治标不治本的，只是做一些表面文*。深圳博爱医院的专家称抽烟的人牙齿变黄变黑有两个方面原因：

一是内源性：平常我们抽烟牙齿黑，正是属于外源性着色。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在抽烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。

二是外源性：自身的饮食不规律、口腔的健康环境不注重等原因。

想要解决因抽烟而导致牙齿发黄发黑的情况，较好就是戒烟，即使这样说有些朋友还是戒不了的。对此，专家说如果抽烟的朋友烟戒不了，就一定要做到定期的洗牙，或者直接通过彩光美白来让牙齿美白。

想要美白就要从本质出发，清除牙齿珐琅质和牙釉质上的污点和色素。

牙齿美白：牙齿上有烟渍怎么办?

牙齿上有烟渍怎么办?中国的烟民是一个庞大的群体，很多烟民朋友也在为自己的烟渍牙而苦恼，那么牙齿上有烟渍怎么办?医院的专家称根据牙齿发黄着色的患者具体的口腔情况制定个性化的牙齿美白方案：

一般来说，去牙齿上的烟渍茶渍是采用专业洗牙清除的，冷光美白是一种美白牙齿方法，它的作用是改变牙齿的颜色，令牙齿更加洁白，而通过一般洗牙是可以把牙齿洗干净，但是改变不了牙齿的颜色，两者完全不同的功效。

激光美白牙修复抽烟牙齿黄

激光美白牙其基本原理是通过激光加热，对药物产生催化反应，便药物能更快地渗入牙齿，从而达到美白功效。其过程是在清洁和预处理过的牙体上，涂以高浓度的专用漂白剂，采用氩离子激光激活药物的活性，进行表面及深层色素的去除。

美牙冠告别抽烟牙齿黄

严重的口腔牙列不齐、牙缝大、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、变色牙及各种牙齿缺损、牙齿缺失和烤瓷失败边缘发青等牙齿问题，德国3D美牙冠技术均可轻松修复，让有牙病患者能够如愿以偿，恢复整齐洁白牙齿。

烟渍牙怎么变白？又该怎么办

烟渍牙怎么变白?

　　一.洗牙

这是人们最常见的方法。通过这个方法可以使得牙齿里面的残渍大部分清洗出去。这种方法比刷牙要好很多，可以基本把口腔里面顽固的污渍全部清洗出去，使得牙齿重新变得卫生干净，结石很少，能够大大降低患上相关牙疾的概率，让牙齿再次变白。但是不要太过依赖洗牙，每洗一次牙，牙釉就会受到少许的伤害，牙齿表面就更容易沾上牙渍，加大患病概率。变老之后牙齿很容易脱落。所以洗牙不要太过频繁，一般一年洗一到两次即可。

二.物理疗法

1.醋

可以在嘴里面含半口食醋，大约2到3分钟即可吐掉，吐掉之后就可以继续刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，可以产生很明显的效果。

2.橘皮

平时可以把橘子皮收集起来然后将其放在太阳底下晒制，等其晒干之后即可将其研磨成粉末，在刷牙的时候将其洒在牙膏上面即可。不仅可以使得牙齿洁白，还可以使得口腔里面有一股清新的香气。

3.小苏打

还可以在牙膏上面洒少许小苏打然后刷牙。但是注意不要触碰到水，否则会使得效果大大降低。另外由于小苏打呈碱性，所以刷牙的时候不要用太大的力气，要注意力道。

4.柠檬汁

平时刷完牙后，还可以在纱布上滴少许柠檬汁，然后用纱布擦洗牙齿即可，可以产生不错的效果。

什么是烟渍牙?

人的口腔是酸性的。而烟里面的咖啡碱却是碱性的。如果平时烟瘾非常严重，口腔里面有很多咖啡碱，那么就会发生相关化学反应，生成相关物质然后粘附在牙齿表面，也就是所谓的烟渍。时间长了，牙齿上的烟渍堆积越来越多，就会导致烟渍牙。

烟渍牙的危害

此时会严重影响颜值。另外平时还会使得牙齿受到很强烈的刺激，导致患上相关牙疾。这时候牙齿位置会经常有血液流出来，还会变得非常松动，严重的时候甚至还会导致牙齿脱落。

抽烟牙齿黄怎么变白？以下美白方法可帮忙

抽烟牙齿黄怎么变白?

1.洗牙

这种方法是最常见的治疗方法。通过洗牙可以对口腔进行一次彻底的清洗，洗去口腔里面的结等相关脏物质，防止牙齿表面附着过多色素，帮助牙齿美白。而且只要术后好好护理，美白效果可以维持较长的时间。一般半年去医院洗一次牙即可。

2.食醋清洁

如果平时烟瘾非常严重，牙齿表面就会附着较多的结石，使得牙齿变得非常黄。此时只通过普通的刷牙，清洗美白效果非常差。平时可以在刷牙前在口腔里面含一口食醋进行漱口，大约几分钟后即可吐掉，此时结石牙垢等物质已经被软化，清洁难度大大降低。只需要进行普通的刷牙即可，可以起到不错的清洁美白效果。但是要注意食醋刺激性较大，所以不要含的太久，也不要使用太过频繁，否则会对牙齿造成一定的伤害，使得牙齿酸麻。

3.橘子粉末

平时吃完橘子后可以把橘子皮收集起来，接着再将其放在太阳底下晒干，最后再使用相关工具把晒干的橘子皮研磨成粉末备用。最后在每天刷牙前将其洒在牙膏上面刷牙即可。除了可以帮助美白牙齿以外，还可以使口腔里面有一股清香之味。此外橘子皮还可以帮助减少口腔里面的相关有害细菌，使牙齿更加坚固。

4.柠檬汁

平时还可以在刷完牙后，再在牙齿上面滴加少量的柠檬汁，然后用一块干净的纱布微微用力摩擦牙齿，使柠檬汁完全涂抹在牙齿表面。最后再用牙膏刷牙即可。这种方法除了可以帮助牙齿美白以外，还可以去除牙齿里面多余的牙结石，保证口腔干净卫生。但要注意柠檬是一种酸性水果，所以不要滴加太多，否则牙齿会受到一定伤害。此外这种水果果汁着色性很强，若是一口气滴加过多，还有可能造成反效果，使得牙齿变色情况更加严重。

5.酵母粉

平时还可以在牙刷上面撒上少许酵母粉，然后再刷牙，美白效果也不错。使用后一般可以使牙齿稍微变白。

牙齿美白：怎么才能让牙齿快速变白

舌侧隐形矫正认证医师

擅长各种成人简单及复杂矫正，精通目前国内外流行的各种矫正技术包括直丝弓矫正，隐形矫治以及儿童早期矫正；口腔牙体牙髓治疗，口腔修复。每年有近百例的治疗病例。

市面上存在各种牙齿美白方式，但最常用的只有三种，冷光美白、牙齿贴片、全牙冠。

白牙更有魅力

冷光美白中，真正起美白作用的不是「冷光」，而是漂白剂。通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且因为对牙齿的结构没有任何损伤，可以算是美白效果最好的无创方式。

氟斑牙

天生牙齿较黄、后天色素沉着、轻度氟斑牙等都可以采用。漂白剂作用在牙齿上是非常安全的，但是漂白剂对于牙龈、口唇等软组织有很大的刺激。在漂白之前医生都会给这些地方涂上保护剂，将软组织隔离。

冷光美白是需要有资质的牙医来操作，要是想自己在家DIY还是要慎之又慎，一不小心很可能会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。

冷光美白

如果牙齿的颜色再深，比如四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善，那么可以选择微创的瓷贴面。瓷贴面有点像「美瞳」镜片，通过薄薄的一层贴在牙齿上，改善牙齿的颜色，达到十分自然的效果。

做瓷贴面时，可能需要磨除少量的牙齿，大约0.3～0.8mm。瓷贴面技术已经非常成熟，能够保证瓷有足够的强度，也能保证与牙齿表面粘接非常牢固。

牙齿贴片

瓷贴面可以选择颜色，想要多白都行，最白的颜色号称「好莱坞白」，就像明星一样，微笑时唇红齿白，但是要考虑黄种人的牙齿过白会不自然，显得很假，所以还需要与医生好好沟通。

牙冠

如果牙齿颜色过深，或者有很大的缺损，就要考虑采用全冠修复.全瓷冠不含有金属，能够完全模拟牙齿的通透性，而烤瓷冠里面有金属结构，颜色相对不那么透明。

此外，制作全冠需要磨除牙齿的量更大，选择全冠修复也应更为慎重。牙齿被磨后，是不可恢复的。