讲讲饭后漱口的益处

 饭后漱口是一种良好的生活习惯， 饭后漱口可以有效预防牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病。特别在春季，气候干燥，各种病原体游离在空气中，人们很容易吸入口腔，经常漱口，可清洁口腔卫生，达到防病的目的。牙科网建议，每天除早晚刷牙外，还应间隔2小时漱一次口，特别是吃饭后一定要漱口，以每天6～8次为宜。       

   “牙齿是我们身体重要的消化工具。不同形状的牙齿在消化食物的过程中发挥着不同的作用，保护好牙齿对我们一生的健康都很有意义。”这是小学四年级的科学课（上册，教育科学出版社、第77页、2002年6月第1版）《食物在口腔里的变化》讲到的。饭后漱口，有资料表明，它的作用胜过每天刷牙。据说德国人就有饭后漱口的习俗。

 其实，饭后漱口应该从娃娃做起，吃奶的娃娃用奶瓶喝奶后，也应该再适当喂孩子喝水，因为奶制品更容易在口腔内发酵，产生酸性物质，漱口可以减少乳牙龋齿的几率。

人体温度是36到37度，饭后不漱口，食物“残渣”会发酵,产生“酸”，腐蚀牙齿，久而久之，形成蛀牙。饭后漱口简便易行，可以清洁口腔，保护牙齿。

 漱口水的温度也是有讲究的，建议用温开水漱口，医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的病人，冷或的热刺激，都会诱发或加重病情。而温水则是一种良性保护剂，对口腔、牙齿、咽喉都有保护作用。 

另外，还有很多人习惯用茶水漱口，口腔专家指出茶水漱口好处多， 口腔里的食物残渣多含酸性，会腐蚀牙齿，导致龋齿等牙病。而茶叶属碱性，有中和酸的作用，且能抑杀某些病菌。茶中含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质，如能不断地有少量氟浸入牙组织，将会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。研究发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，还可以有效地预防流感。

看，漱口也有这么多益处，牙科网呼吁广大市民从今天起，让我们养成饭后漱口的习惯吧！

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漱口水的正确使用步骤 漱口水可以消炎吗

漱口水的正确使用步骤

首先准备好一个干净的小杯子。往里面倒入适量漱口水，大约20毫升即可。接着再把杯子靠近嘴巴，把漱口水倒进嘴巴里面，注意要一次性倒入。接着把嘴巴闭上进行漱口即可。注意不要把漱口水吞进肚子里面去。漱口期间要注意让漱口水完全冲洗到口腔里面所有的牙齿。大约20到40秒后即可把口腔里面的漱口水吐出来。用漱口水清洗完毕口腔后在30到60分钟后不要再碰食物，否则会影响到漱口水的效果，导致其清洁效果变差。

漱口水可以消炎吗?

1.保健性的漱口水不能消炎

漱口水含有很多种，其中一种就是保健性的漱口水。这类漱口水就和牙膏差不多，可以帮助清洗口腔，洗去口腔里面食物残渣等有害物质，从而保证口腔干净卫生。但要注意这类漱口水是无法帮助控制相关炎症的，但是用其漱口后口气会变得比较清新，能够帮助缓解口臭。但若是患有相关牙疾，用这类漱口水是无法起到任何作用的。

2.药用漱口水能消炎

生活中还有一种漱口水就是药用性的漱口水。其在制作中添加了抗生素相关药物成分，因此用其漱口后除了能够帮助清洗口腔，洗去口腔里面食物残渣等有害物质以外，还可以减少口腔里面相关有害细菌数量，帮助治疗相关牙疾。但若是用这类漱口水过于频繁，就有可能使口腔里面的细菌环境受到破坏。所以若是想要使用这类漱口水最好在医生的指导下使用。

长期使用消炎漱口水的危害

1.导致口腔菌群失调

口腔正常时本来就有相关细菌。而若是长时间使用消炎漱口水，就可能使得口腔里面的细菌环境受到破坏，此时口腔就会受到负面影响。

2.抑制唾液的分泌

若是使用消炎漱口水过于频繁，就很容易使得口腔和牙齿相关黏膜表面褪色，导致舌头的味觉变差，还会使口腔里面分泌出的唾液过少，导致口腔十分干燥。

讲讲几种牙科常见病

牙科常见病

1 龋病(俗称虫牙)，最常见的口腔疾病之一。若治疗不及时便会成为牙髓炎和根尖周围炎。
2 牙周疾病，也是最常见的口腔疾病之一。一般包括牙龈炎和牙周炎等。
3 牙齿非龋性疾患，包括氟斑牙、四环素牙、牙隐裂、楔状缺损、牙体损伤等。
4 口腔黏膜疾病，包括口腔溃疡、口炎、白斑、扁平苔藓、唇炎、地图舌等。
5 牙合畸形。牙体、牙列缺损及牙列缺失。
6 口腔颌面部炎症，包括智齿冠周炎、颌面部间隙感染、颌骨骨髓炎等。
7 口腔颌面部外伤，如牙及牙槽骨损伤、颌骨骨折等。
8 涎腺疾病，包括涎腺结石、涎腺炎症等。
9 颌面部肿瘤，包括各种良性及恶性肿瘤。
　 10 颞下颌关节病变。
   11 颌面部发育畸形，如唇裂、腭裂等。

漱口水能去除牙结石吗？漱口水的作用

漱口水能去除牙结石吗?

漱口水能够清洗掉口腔里面大部分的食物残渣，起到不错的清洗效果。能够帮助保护牙齿。此外其也可以洗去口腔里面少量的牙结石，但效果较差。因为牙结石一般是附着在牙齿表面的食物残渣与钙质等物质结合生成的，清洗难度较大。再加上漱口水不能够频繁使用，所以最好还是不要通过漱口水洗去牙齿里面的牙结石。要想将口腔完全清洗干净，平时除了要多刷牙以外，还要定时去医院洗牙。通过洗牙，能够基本把口腔里面的牙结石完全去除。

漱口水的作用

1.清理口腔

若是牙缝之间有较多食物残渣并且很难清洗出来，就可以通过牙线清洗。牙线使用完毕之后，就可以在口腔里面含一口漱口水，能够洗去口腔里面残余的残渣，帮助清洗口腔。

2.清新口气

如果平时进食了过多味道很重的食物比如臭豆腐后，口腔里面有较为明显的异味，此时就可以在口腔里面含一口漱口水，能够淡化异味。

3.预防牙疾

漱口水可以帮助清洗口腔，保证口腔环境良好，从而防止牙齿受到伤害，大大降低患上相关牙疾的概率。此外漱口水还可以帮助维持口腔环境平衡。

漱口水能咽下吗?

漱口水除了能够帮助清洗口腔以外，还可以淡化异味。但要注意最好不要咽下漱口水。因为大部分漱口水里面还含有酒精等相关成分，若是摄入过多会对身体造成伤害。若是咽下的不是很多，一般不会对身体造成伤害。此时只需要用清水漱下口即可。如果有点不舒服，还可以喝少许牛奶。若是咽下了很多，就要多加重视了。要及时去医院做相关检查。否则很容易导致摄入过多的氯化钠物质，引起中毒现象。此时身体会浑身没有力气，十分疲倦。再加上漱口水里面还含有酒精，所以此时还会导致思考速度变慢，使得神经功能下降。另外由于此时身体摄入过多酒精，所以肝脏肾脏也会承受较大的负担。而且咽下漱口水后还很容易使得口腔水分不足，十分干燥。

漱口水的作用与危害 孕妇可以使用漱口水吗？

漱口水的作用

1.预防牙疾

漱口水能够大大减少口腔里面的细菌数量，防止牙齿表面出现很多牙菌斑，从而大大降低患上相关牙疾的概率。

2.帮助治疗蛀牙

若是口腔里面出现了蛀牙，通过含漱口水也可以防止其情况变得更加恶劣。因为漱口水可以防止牙齿失去过多钙质，还可以帮助牙釉质的修复。

3.清洗口气

此外漱口水还可以淡化异味，帮助治疗口臭。漱口水里面含有较多锌离子，可以和相关臭味物质结合，从而减轻异味。

4.清洗口腔

漱口水能够大大减少口腔里面的细菌数量，还可以去除口腔里面大部分食物残渣，从而帮助清洗口腔，保证口腔干净卫生。

5.防止牙齿敏感

某些漱口水还可以封闭住象牙质的微细管道，从而防止牙齿十分敏感。但是这类漱口水不要使用太过频繁，最好在相关医生指导下使用。

漱口水的危害

1.牙齿变黄

某些漱口水里面含有较多酒精，所以若是平时使用太过频繁就很容易导致口腔受到较大刺激，产生较为明显的灼烧感。此外还有可能导致牙齿变色，变得比较黄。

2.胃痛恶心

漱口水里面还含有较多锌元素。若是平时漱口水使用太过频繁，就很容易有较多锌元素进入体内，从而导致肠胃问题，产生较为明显的疼痛感，还会感觉到恶心反胃，有时还会不由自主的手脚颤抖。

3.加大致癌概率

由于漱口水里面含有较多酒精，所以若是平时漱口水使用太过频繁就很容易导致口腔里面酒精存在时间较长，而若是酒精变成了乙醛，口腔就会受到较大的伤害。如果平时总是使用药用型漱口水，甚至还有可能破坏口腔环境，导致口腔无法分泌足够的唾液，味觉变差，加大出现过敏的概率。

孕妇可以使用漱口水吗?

一般来说怀孕后尽量不要使用漱口水。因为漱口水里面含有较多化学物质，虽然不会对孕妇造成很大影响，但若是使用过于频繁还是有可能影响到胎儿的。此外如今已经有孕妇专用的漱口水，怀孕后可以使用这类漱口水。

常用茶水漱口可防牙龈炎

饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的 食物 残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。
茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上 预防龋齿 的发生。
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。

讲讲老年人牙齿护理方面的几个误区

随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。

误区之一：
只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

误区之二：
掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

误区之三：
老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。目前的牙齿美容已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

误区之四：
老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

误区之五：
人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。

误区之六：
只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。

牙龈出血可以用漱口水吗？

刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时更容易出现。有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素。其实，虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿（过去远航船员所患的“坏血病”即是这个原因），但除非一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。

牙龈出血严重，龈下牙石很多，可断定一定有牙周炎，牙周炎如果不及早加以控制，会给口腔健康带来很大的威胁。

这种情况，使用牙齿黄金1号效果非常显著，对于牙周炎也是可以治愈的，牙齿黄金能迅速中止牙龈出血（一周内），清除龈下牙石，通过营养输送，令牙龈恢复免疫机能，有效抵御并吸收牙周炎，随着牙龈健康机能的恢复，牙周炎症状也随之消失。

通常来说，用牙齿黄金来消除牙龈出血，大概15-30天左右就应该看到明显改善。当然，每个人的个体有差异，还有每个人炎症所处的阶段不同、牙病程度的不同，以及恢复能力的 不同，导致每个人的见效周期也会有快有慢的，因此，我们所说的见效周期，是大多数患者使用反馈出来的通常情况。

由于怀孕期间用药禁忌诸多，因此以往孕妇在孕期患有牙痛、蛀牙、牙龈出血、牙周炎、牙龈萎缩均因不敢用药而承受额外痛苦；而在孕期出于安全方面考虑，也无法进行洗牙、补牙、根管治疗、拔牙等常规治疗手段。因此，孕妇患有牙龈出血，想治而不能治，一直是最为痛苦的事情。

使用牙齿黄金来治疗牙龈出血，则没有这方面的顾虑，首先，牙齿黄金是纯植物成份，不含任何化学添加成份，甚至连香精也不加，因此对孕妇很安全；其次，牙齿黄金只需要通过口含直接起作用，由牙龈吸收，无须象药那样通过消化系统，因此不会对孕妇和胎儿产生任何不利影响。

为了让您更全面地了解如何治疗牙龈出血，现在你应该非常想了解更多信息。那么请点击“牙龈出血常见问答手册。”

蛀牙是怎么形成的？用漱口水可以防止蛀牙吗？

当蛀牙（龋齿）破坏了牙釉质、达到牙本质深层，穿透牙本质到达牙髓腔后，口腔中的细菌就会感染牙髓导致牙髓发炎而引起蛀牙牙痛了。怎么根据蛀牙的形成解决牙痛呢？请往下文看看吧。

目前较常采用的儿童蛀牙的方法是窝沟封闭。窝沟封闭是指在不去除咬合面牙体组织的前提下，在牙齿的窝沟缝隙上涂布一层感光粘结性树脂，来保护牙釉质不受细菌及其代谢产物的侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防蛀牙发生的一种有效防龋方法。通常什么时候比较合适接受窝沟封闭呢？“六龄齿”是幼儿在六岁左右长出的第一恒磨牙，长出后通常不会再换牙了，因而保护好“六龄齿”不仅地牙齿重要，同时对儿童颌面部的发育、保持上下牙齿的咬合关系、维持面部的形态均非常重要。由于六龄牙萌出较早，咬合面有比较多且深的沟隙，所以最需要进行窝沟封闭。做了窝沟封闭后，需要定期（3-6个月）带孩子去口腔医院进行检查，可观察窝沟封闭是否引起不适及观察封闭效果，如果一次封闭不好可能还是修补或重做。

只要做了窝沟封闭，儿童就不会出现蛀牙（龋齿）了，实际这是一种认识上的误区，窝沟封闭只是保护儿童牙齿的咬合面不出问题，而没有做封闭的两侧牙体，尤其是两颗牙齿间难以清洁的牙缝，仍是藏污纳垢的区域，如果无法解决口腔环境长期过“酸”的事实，仍会出现蛀蚀而形成蛀牙的。

窝沟封闭是儿童防蛀的好办法，但不是万无一失的办法，要杜绝蛀牙，仍需从改善口腔环境的“酸”入手。牙齿黄金，正是窝沟封闭作为儿童防蛀有效办法之外的又一有效补充。牙齿黄金的生物保护层，能保护窝沟封闭无法作用到的牙体侧面，同时通过有效促进口腔的唾液分泌，来自然降低口腔酸浓度，从根本上阻断了儿童蛀牙的发生条件，两者配合起来，才是有效杜绝儿童蛀牙的最终解决方案。

当然并没有“牙虫”存在的。

“蛀虫”是一种古老的形象叫法，它其实是牙齿受到腐蚀的现象，蛀蚀先从牙体表面的牙釉质层开始，在牙釉质层最薄弱的地方腐蚀一点，然后慢慢扩大开来。

我们的口腔里是一个酸性很强的环境，这是为了消化食物和抵抗细菌所必须的，但与此同时，酸性环境也对牙齿的保护体——牙釉质（又称珐琅质）容易形成腐蚀的威胁。

在这种情况下，就体现出唾液的平衡作用，唾液是中性的，能稀释口腔内的酸浓度。当人晚上入睡以后，大脑休息，唾液基本停止分泌，就会导致口腔内的酸浓度大幅提高，这时候如果有食物残渣滞留在口腔中，尤其是糖、奶、蛋白质之类的有机物质，经过一夜的发酵后，会将口腔酸浓度推向一个高水平，因此对牙釉质的酸腐蚀威胁也达到最大。

这也是牙齿保健理论为什么经常强调临睡前的刷牙是很重要，因此晚上在睡觉前，一定要记得认真刷牙。

牙釉质不是骨头，而是一种准物质状态。特点是耐腐蚀、耐磨损、比骨质面更坚硬。但是，一旦有薄弱点被蛀穿，牙釉质对抗酸腐蚀的稳定的防线就会崩溃。口腔内的酸性液体会以这个点为突破口，进而腐蚀牙齿的核心体——牙本质。牙本质属于骨质，基本没有防酸腐蚀的能力，因此在很短的时间内就会被大面积腐蚀掉，使酸性液体能继续挺进，攻击牙髓腔，最终因为刺激到牙神经而引发剧烈的牙痛。这个过程很像有一条蛀虫往牙齿里钻，因此人们形象地称之为“蛀牙”。

蛀牙,有时也有人叫它虫牙，学名龋齿。是指牙齿组织受到破坏，由牙齿表面的珐琅质开始，逐渐蔓延至牙齿的深层组织。

现在您非常清楚了以上的内容了吧？