口腔护理：鹅口疮有哪些护理要点

鹅口疮有哪些护理要点？鹅口疮的护理要点是什么？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解鹅口疮的护理要点能有所帮助。

鹅口疮：又名雪口病，是由白色念珠菌感染引起的真菌性口炎。此病与新生儿出生时产道感染或乳具感染有关，此外菌群失调也是一个重要的原因（如长期滥用抗菌素）。其表现主要是在孩子的口腔粘膜上出现白色乳凝块样物，可有一处或多处同时发病。这些白膜可以发生在口腔内的任何部位，常见于上下唇内侧，颊粘膜、舌面、牙龈、软硬腭上，有时也能波及到咽部。开始为乳白色点状或小片状，逐渐融合成大片乳白色膜，略微凸起，周边不红。不易擦去，若强行擦拭后局部潮红，可有溢血。一般无全身症状，重者可出现食欲低下、拒奶、哭闹不安、低热、呼吸困难等。

鹅口疮的护理要点：

1、一般用2%碳酸氢钠溶液清洗口腔，每日2～3次。

2、面积较大时，可用制霉菌素10万U加水1-2ml涂患处，一天3次，一般3～4天即可治愈。

3、孩子生病时应正规使用抗菌素以减少本病的发生。

4、对于白膜蔓延到喉头、气管、食管乃至血液的严重病儿必须及时送医院治疗。K428.Com

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口腔护理：婴儿口腔护理要点

婴儿口腔护理要点：

新生儿的口腔黏膜柔嫩，血管丰富，唾液腺发育不足，唾液分泌较少，黏膜较干燥，如果护理不当，不仅易发生口腔疾病，也常导致消化道和全身疾病，损害健康。

口腔护理是日常护理的重要内容之一，对于新生宝宝来说非常重要。新生儿的口腔黏膜柔嫩，血管丰富，唾液腺发育不足，唾液分泌较少，黏膜较干燥，如果护理不当，不仅易发生口腔疾病，也常导致消化道和全身疾病，损害健康。

口腔有自净能力

新生宝宝的口腔不需要特别清洗。因为宝宝还没长牙，唾液起到天然的口腔清洗作用，即使喂奶后口腔黏膜上残留一些乳汁，也可通过唾液达到冲洗的作用。每次给宝宝喂完奶后，妈妈最好再给宝宝喝少量温开水，将口腔内残存的奶液冲入消化道，以免食物滞留在口腔中，引起病菌繁殖。

口腔护理两大误区

误区1：画蛇添足

很多妈妈会用新纱布蘸水给宝宝擦拭口腔黏膜，以为这样就可以达到清洁口腔的目的。

专家指导：新生儿的口腔黏膜非常细嫩，稍不留意，纱布就会损伤宝宝稚嫩的口腔黏膜，而且是肉眼看不到的损伤。细菌、霉菌随着侵入繁殖，引起霉菌性口腔炎，俗称“雪口”，霉菌在受损的黏膜上繁殖生长，出现一片片的白斑，又称为“鹅口疮”。

正确做法：

宝宝睡醒后，先让他喝些温开水，起到滋润和清洁口腔的作用。如果宝宝吃奶后睡着了，难以喂水，妈妈可用消毒棉签沾水，轻轻地给宝宝口腔清理一下。

鹅口疮的应对方法

如果发现宝宝口腔中有一些类似奶块的白色膜状物，用上述方法冲不掉，而且宝宝烦躁不安，吃奶时哭闹不止，流涎，甚至有低热症状，说明宝宝的口腔被霉菌感染，引发了鹅口疮。用小汤匙刮都刮不掉，这就是与奶渍的区别。

此时，妈妈千万别用纱布去擦拭，而用棉签沾少许龙胆紫涂在口腔内部，每日1～2次。或者将制霉菌素药片研成粉末，用白开水冲化成乳悬液来搽，每日5～6次。还可用野蔷薇花、鲜藿香、鲜竹叶等适量煎水漱口，每日3～4次，都可以达到很好的疗效。

爱心叮咛：给宝宝用药时，要在喂奶后立即进行，以免引起宝宝恶心呕吐。

误区2：自找麻烦

细心的妈妈，经常会观察宝宝的口腔，生怕有异常情况没有及时发现。很多新手妈妈并不知道，口腔中的

“马牙”及“螳螂嘴”都是正常的生理现象，如果听从别人的经验之谈，用尽各种方法去除异常情况，结果反而给宝宝增添了痛苦。

Q：什么是马牙？

A：“马牙”是齿龈的上皮细胞脱落不完全而形成的，看上去就像刚刚萌出的牙齿，有的像小马驹口中的小牙齿。对宝宝没有什么任何影响，几天后就会自行消失，不必处理。

Q：什么是螳螂嘴？

A：宝宝哭的时候，常常会看见他嘴巴两边的颊黏膜处有明显的鼓起，如糖丸大小，其实是两块脂肪垫，宝宝吸吮乳汁时就是靠脂肪垫的吸力造成负压，使奶汁流出，它有利于宝宝的生理需求，妈妈不需要做任何处理，等宝宝长大一点，自然会消失。

口腔清洁护理须知

1、整个新生儿期（初生至28天），应勤喂宝宝温开水，以清洗口腔。无论母乳或人工喂养，每次吃完奶，都要养成喝水的习惯，尤其是宝宝发烧、感冒时，更应勤喂温开水。

2、人工喂养的宝宝，如果吸奶速度较慢或者吃吃停停时，妈妈不能用橡皮奶头去顶宝宝的口腔黏膜，催促宝宝吸吮，这样频繁操作，容易损伤宝宝的口腔黏膜。

3、严格保持奶头、奶具的卫生。母乳喂养的宝宝，妈妈保持乳头的清洁很重要，每次哺乳前，应用肥皂清洗双手和乳头，擦试乳头的毛巾要先用热水消毒。人工喂养的宝宝，奶瓶及奶嘴均要用清水彻底冲洗干净后再使用。

4、冲调的奶粉温度要适当，喂之前先在手臂上试一下温度。如果奶温较高，很容易烫伤宝宝的口腔黏膜。

5、不宜用纱布擦试口腔。

口腔常识：鹅口疮

鹅口疮（thrush）即口腔念珠菌病，又称雪口病，是由念珠菌属感染所引起的口腔黏膜疾病。近些年，随着抗生素和免疫抑制剂的广泛使用，造成菌群失调或免疫力降低，使口腔黏膜念珠菌病的发病率相应增高。

该病主要由白色念珠菌引起。白色念珠菌为单细胞酵母样真菌，常寄生在正常人的口腔、肠道、阴道和皮肤等处，与体内其他微生物保持共生平衡状态，并不发病；当宿主防御功能降低时，这种非致病性念珠菌转化为致病性菌，故为条件致病菌。如长期使用广谱抗生素致使菌群失调、长期使用免疫抑制剂或放射治疗使免疫机制受抑制、患先天性免疫功能低下等全身严重疾病时，宿主的防御功能降低，该菌就会大量繁殖而致病。其他局部刺激如义齿、口干、皮肤潮湿等也是白色念珠菌感染的因素。

口腔念珠菌病按其主要病变部位可分为：念珠菌口炎、念珠菌唇炎与念珠菌口角炎。

1.念珠菌性口炎（candidalstomatitis）

（1）急性假膜型：急性假膜型念珠菌口炎，多见于婴幼儿，尤以新生儿多见，故又称新生儿鹅口疮或雪口病。多在出生后2~8天内发生，好发部位为颊、舌、软腭及唇，损害区黏膜充血，随即出现许多散在的白色小斑点，小点略高起，状似凝乳，逐渐增大，相互融合为白色丝绒状斑片，严重者蔓延至扁桃体、咽部、牙龈。

（2）急性红斑型：急性红斑型念珠菌性口炎，又称为萎缩型。多见于成年人，主要由于长期应用广谱抗生素而致，并且大多数患者患有消耗性疾病，如白血病、营养不良、内分泌紊乱、肿瘤化疗后等。

（3）慢性肥厚型：本型又称增殖型念珠菌口炎，可见于颊黏膜、舌背及腭部。本型的颊黏膜病损，常对称地位于口角内侧三角区，表现为固着紧密的白色角质斑块，类似一般黏膜白斑，严重时呈结节状或颗粒状增生。腭部病损可由义齿性口炎发展而来，黏膜呈乳头状增生。

（4）慢性红斑型：本型又称义齿性口炎，义齿上附着的真菌是主要致病原因。损害部位常在上颌义齿腭侧面接触的腭、龈黏膜，女性患者多见。黏膜呈亮红色水肿，或有黄白色的条索状或斑点状假膜。

2.念珠菌性唇炎（candidalcheilitis）多发于50岁以上患者。一般发生于下唇，可同时有念珠菌口炎或口角炎。分糜烂型和颗粒型。糜烂型者在下唇红唇中份长期存在鲜红色的糜烂面，周围有过角化现象，表面脱屑。颗粒型者表现为下唇肿胀，唇红皮肤交接处常有散在突出的小颗粒。

3.念珠菌口角炎（candidalangularcheilitis）多发生于儿童、身体衰弱患者和血液病患者。双侧口角区的皮肤与黏膜发牛皲裂，邻近的皮肤与黏膜充血，皲裂处常有糜烂和渗出物，或有结痂，张口时疼痛、出血。

口腔护理：疱疹性口炎的护理要点是什么

疱疹性口炎的护理要点是什么？疱疹性口炎有哪些护理要点？相信这是大家最想知道，最感兴趣的问题。下面医学教学网小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解疱疹性口炎的护理要点能有所帮助。

疱疹性口炎：是Ⅰ型单纯疱疹病毒引起的急性感染，以6个月到2岁的婴幼儿最易罹患。起病时可有38℃-40℃的发热，1-2天后口腔粘膜上出现小水疱，可为单个，也可成簇。小水疱破溃后形成很浅的溃疡，上面有黄白色膜样渗出物，周围有红晕。患儿常有局部疼痛伴流涎，烦躁哭闹、拒食吐奶等表现。本病终年可以发生，冬春季为流行高峰，具传染性，可在托幼机构群体发病。若不经治疗，经过1-2周会自愈，但容易复发，反复发作者通常与微量元素锌的缺乏有关。

疱疹性口炎的护理要点：

1、急性期多为对症处理，如退热、镇静，局部可用疱疹净（研细涂之）或中药锡类散。

2、保持口腔清洁，勤喂水，饮食以流质或半流质为宜，以减少刺激。

3、应补充微量元素锌，可起到预防复发的作用。

口腔护理：婴儿疱疹性口炎的家庭护理要点

关于婴儿疱疹性口炎的家庭护理要点，可能有些人想要了解，牙医巴巴编辑整理分享如下内容，供参考。

疱疹性口炎：是Ⅰ型单纯疱疹病毒引起的急性感染，以6个月到2岁的婴幼儿最易罹患。起病时可有38℃-40℃的发热，1-2天后口腔粘膜上出现小水疱，可为单个，也可成簇。小水疱破溃后形成很浅的溃疡，上面有黄白色膜样渗出物，周围有红晕。患儿常有局部疼痛伴流涎，烦躁哭闹、拒食吐奶等表现。本病终年可以发生，冬春季为流行高峰，具传染性，可在托幼机构群体发病。若不经治疗，经过l-2周会自愈，但容易复发，反复发作者通常与微量元素锌的缺乏有关。

家庭护理要点：

1、急性期多为对症处理，如退热、镇静，局部可用疱疹净（研细涂之）或中药锡类散。

2、保持口腔清洁，勤喂水，饮食以流质或半流质为宜，以减少刺激。

3、应补充微量元素锌，可起到预防复发的作用。

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口腔护理：护理正畸牙齿的方法有哪些

护理正畸牙齿的方法有哪些？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解护理正畸牙齿的方法有哪些能有所帮助。

护理正畸牙齿的方法有哪些？

1）使用正畸牙刷。既能清洁牙齿，又能清洁托槽。短距离前后移动牙刷，清洁您的牙齿表面，牙齿与牙龈的交界以及牙齿咬面。

2）截取45cm长的牙线，穿过牙线引线器。将引线器尖端置于弓丝下方并穿过牙缝。用牙线紧贴牙齿表面上下滑动，医学教|育网搜集整理清洁牙齿。

3）使用牙缝刷。清洁牙齿与弓丝之间，或者清洁比较大的牙缝。根据您牙缝的大小您可选择适合型号的刷头。将刷头轻轻地插入牙缝中，顺着牙缝往返运动清洁牙齿。

口腔护理：种植牙的护理方法有哪些

种植牙的护理方法有哪些：

种植牙护理一：术后当日，病人进半流或全流食。术后24小时内不能刷牙，以免刺激伤口。

种植牙护理二：种植牙一般分为2个步骤：第一次植入人工牙根；第二次在已经稳固后的人工牙根上镶上固定义齿。植入人工牙根后，在未拆线前不能戴临时的假牙，待7～10天拆线后，看是否需要修改再决定是否要戴。

种植牙护理三：在拆线后的3～6个月内，注意保护人工牙根，不能用它用力咀嚼，以免牙根松动，使牙根周围新形成的骨受影响，从而影响种植效果，这是保证种植效果极为重要的问题。

种植牙护理四：在植入人工牙根后应注意口腔卫生，饭后及时漱口，也可用药液漱口，每天早、晚均应用软毛刷或棉花条清洗种植体基台术区1次。

种植牙护理五：镶上烤瓷牙后，应逐步适应增加咀嚼食物的硬度。防止受外力撞击，不宜立刻咀嚼过硬的东西。一旦撞击有伤到牙根的可能，立即到医院检查和处理。

种植牙护理六：随时观察种植体及创面的情况，发现问题及时与大夫联系。医学|教育|网搜集整理

种植牙护理七：认真执行医嘱，定期回医院复诊。一般1个月、3个月、6个月、12个月时复诊。

种植牙护理八：在镶上烤瓷牙后，要注意与邻牙之间区域的卫生，以防邻牙发生龋坏。

口腔护理：颌面间隙感染的护理要点和健康指导

关于“颌面间隙感染的护理要点和健康指导”，牙医巴巴编辑搜集相关资料分享如下，供大家参考了解。

【护理要点】

1、该病发展迅速,可出现感染性休克或晕厥、败血症、呼吸困难及时到医院就诊

2、急性期感染严重者卧床休息，可下床适当活动，避免不良刺激。注意静养，尽量减少说话，避免不良刺激

3、用温盐水或生理盐水漱口，保持口腔清洁，促进舒适，增强食欲。

4、饮食上进高热量、高蛋白、高维生素饮食，先给予高热量清淡流质饮食，因为张口受限，采用吸管进食。然后逐渐给半流质饮食，且多饮水。

【健康指导】

（1）平时加强体育锻炼，增强机体免疫力。

（2）多食新鲜蔬菜水果，患病期间多饮水。

（3）保持口腔清洁，养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯。

（4）祛除局部刺激因素，拔除残牙、残冠、义齿边缘要光滑。

（5）对无保留价值的阻生牙，根尖炎等病灶，炎症消退后应及时拔除根除隐患。

（6）建议每半年进行一次口腔健康检查，发现问题及时处理。

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口腔护理：日常护理唇干的方法有哪些

日常护理唇干的方法有哪些？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解日常护理唇干的方法有哪些能有所帮助。

日常护理唇干的方法有哪些？

1、涂抹蜂蜜。如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜医学教|育网搜集整理。

2、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

3、睡前涂抹橄榄油。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。

4、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

口腔护理：口腔日常护理

口腔日常护理：

从牙齿口腔的结构中不难看出，牙龈就像紧紧包裹牙齿的肌肉，它是牙齿稳固的基础所在。健康的牙龈与牙齿紧密相连，使细菌污垢无从下手，因此保护口腔的健康就显得尤为重要了。现广为推崇的口腔护理方法一般包括三个步骤：

1.首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后立即刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟，上下刷牙方式保护牙龈，很多人采用的大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，并倒置保存医|学教|育网搜集整理。

2.刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此，刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意医|学教|育网搜集整理。舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。

3.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态，既简单有效，又不会花费很多。

口腔护理是我们每天必做的功课，因此长期的不懈努力才是根本之道！

哪些人需要做口腔护理？日常口腔护理

1.如果女性太过在意自己的容颜，外部形象，每天都涂口红，就最好多注意一下自己的口腔。因为红唇与白齿才能够更好的互相衬托。如果牙齿比较黄，就会使得口红提升颜值的效果降低，甚至使人一笑起来非常难看。

2.此外那些口腔里面有难闻气体的人也要多加注意。一般来说之所以会出现这种情况是因为口腔卫生环境太过糟糕导致的。这时候即便使用口香糖或者漱口水，效果也十分差。所以要多加注意，保护好口腔，使得口腔保持良好的卫生环境。

3.此外小孩子也最好进行口腔护理。因为在年纪非常小的时候，由于身体未发育完全，再加上自制力不够，非常喜爱吃糖，摄入糖分较多，平时刷牙效果也比较差，所以很容易使得口腔环境非常差，出现蛀牙。所以家长一定要对孩子这方面多加注意。

4.女性在进入青春期后，由于生理原因，女性牙齿很容易出现相关问题，甚至还有可能导致患上牙周炎等相关牙疾。所以在女性进入青春期后要注意自己的口腔状态。

5.另外孕妇也要多加注意。因为此时身体比较虚弱，很容易导致患上牙周病。刷牙的时候也很容易发现自己的牙齿流出血液来，感觉牙齿会非常疼痛。所以孕妇在怀孕的时候要做好相关口腔护理。

6.糖尿病患者也要多加注意。一般来说糖尿病患者很容易患上牙周炎，导致口腔里面有难闻气体，牙齿也很容易变得松动。所以如果自己患上了糖尿病就要对口腔多加注意。一般来说患者在想办法控制自己体内血糖时，还要对牙齿进行定时检查，如果发现异常情况，就要及时进行相关治疗。

日常口腔护理

平时在早上起床和晚上睡觉前以及三餐后要记得刷牙。三餐后只需要使用淡盐水漱口，而其他两个时刻就需要使用牙膏刷牙。刷牙的时候除了要刷牙齿内外表面以外，还要刷舌苔。此外还可以用牙线将牙齿缝隙里面的食物残渣清洗出来。还要定时去医院洗牙。

口腔护理：口腔自我护理简介

口腔自我护理简介：

1.养成良好的饮食习惯要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2.建立良好的口腔卫生习惯要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

3.正确的刷牙角度和动作将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4.刷牙齿的外侧用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，医|学教育网搜集整理上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6－8次。

5.刷牙齿的内侧刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。

6.刷牙齿的咀嚼面用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7.使用牙线清洁牙缝小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝。

8.注意后面牙齿口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

9.选用保健牙刷和含氟牙膏用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用。

10.定期口腔检查定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

口腔护理：口臭护理方法

口臭护理方法：

1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭医学|教育网搜集整理。

6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

口腔护理：口腔常用护理溶液日常生活中有哪些

关于“口腔常用护理溶液日常生活中有哪些”，牙医巴巴编辑搜集整理了一些资料，分享如下，供大家参考。

生理盐水：清洁口腔，预防感染

1%——3%过氧化氢溶液：防腐、防臭，适用于口腔感染有溃烂、坏死组织者

1%——4%碳酸氢钠溶液：属碱性溶液，适用于真菌感染

0.02%洗必泰溶液：清洁口腔，广谱抗菌

0.02%呋喃西林溶液：清洁口腔，广谱抗菌

0.1%醋酸溶液：适用于绿脓杆菌感染

2%——3%硼酸溶液：酸性防腐溶液，有抑制细菌的作用

0.08%甲硝唑溶液：适用于厌氧菌感染

“口腔常用护理溶液日常生活中有哪些”的内容，由牙医巴巴编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考，更多口腔知识，敬请关注牙医巴巴口腔医学知识栏目。

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口腔护理：口腔的自我护理

口腔的自我护理：

1.养成良好的饮食习惯要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2.建立良好的口腔卫生习惯要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

3.正确的刷牙角度和动作将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4.刷牙齿的外侧用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，医|学教育网搜集整理上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6－8次。

5.刷牙齿的内侧刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。

6.刷牙齿的咀嚼面用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7.使用牙线清洁牙缝小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝。

8.注意后面牙齿口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

9.选用保健牙刷和含氟牙膏用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用。

10.定期口腔检查定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

口腔护理：日常口腔护理小常识

大家每天都要吃饭、刷牙、讲话，所以口腔是我们日常很关注的问题，牙医巴巴搜集整理了日常口腔护理小常识，内容如下：

日常口腔护理小常识

1、刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

2、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。

3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

4、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

以上就是“日常口腔护理小常识”的内容了，希望可以帮助到大家，关注牙医巴巴了解更多内容。

纠错 责任编辑：珊