牙医巴巴讲堂：小儿防虫牙有6招

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据调查表明，儿童龋齿发病率高达９０％，严重危害着儿童的身心健康。

儿童患龋齿，家长应重视，从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法：

１、从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。

２、从小养成良好的喂养习惯：每次给孩子喂养后，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。

３、窝沟封闭剂防龋：当孩子牙萌出后，可去医院用窝沟封闭剂涂于牙面上保护牙齿，材料固化后可长期保留在窝沟裂隙中，阻挡了细菌的侵蚀，是预防龋齿的有效方法。

４、改善饮食结构，平衡膳食：给不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。

５、纠正孩子的不良习惯：孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。

６、定期进行口腔检查：每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。

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牙医巴巴讲堂：小儿口疮的食疗法

脾胃积热型口疮症见唇舌或颊内齿龈及软腭等处有黄白色大小不等的溃烂斑点，呈圆形或椭圆形。边缘微红，疼痛不能进食并出现烦躁口渴、小便赤、大便干。宜用清热解毒之法治疗。常用糖渍西瓜肉：将西瓜肉去子、切成条，曝晒至半干，加白糖搅匀腌渍，再曝晒至干，再加白糖少许即可。

心火上炎型口疮症见舌上糜烂或溃疡、色红疼痛、饮食困难、烦躁常哭、口干欲饮、小便短赤。宜用清心泄热之法治疗。荷叶冬瓜汤：每次用鲜荷叶一块，鲜冬瓜500克，加水煮汤另加食盐调味，饮汤食冬瓜。

虚火上浮型口疮症见口腔溃烂、斑点较少、表面色黄白、周围颜色淡红、神疲颧红、虚烦口干，且反复发作。宜用滋阴降火法治疗。常用冰糖银耳羹：将银耳10～12克，加冷开水浸一小时左右，待银耳发胀后再加冷开水及医学教。育网搜集整理冰糖适量，放蒸锅内蒸熟，一顿或分顿食用，每日一次。

小儿口疮除采用食疗外，还应加强口腔清洁护理，勤喂水以保持口腔黏膜湿润，减少邪毒在口腔滞留的机会。

了解虫牙怎么治？

3周岁以后的孩子，乳牙已经出齐，甜食又吃得比较多，因此虫牙的发病率也迅速增加。

作为一种细菌感染性疾病，虫牙最大的特征是发展快，一个牙生了虫牙，一两周就会出现一个大洞，很快还会一个接一个蔓延开，因此年轻妈妈们一定要经常让孩子张开嘴，看看他们的牙是否有虫牙，如果有，又还不厉害，一定要早治疗。等到孩子整天喊牙疼了再治，麻烦就会比较多那么如果有虫牙，我们该怎么办？

首先是要刷牙。如同婴儿期尿布脏了马上要换一样，孩子吃过饭或吃过点心以后，嘴里脏了，就得刷牙，哪怕只沾点水刷刷也好。

其次是在牙齿上涂一层氟。这样可使牙齿的珐琅质结实，降低发病概率，但不能完全防止。

第三是不要让孩子过多吃甜食。年轻妈妈们应注意多给孩子牛奶、饼干、水果等，少给孩子吃甜食医学教育|网搜集整理。