牙医巴巴讲堂：老人装假牙后多吃水果有好处

老人装假牙后多吃水果有好处：

很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患者甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢？

在临床上发现，除了刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。

我们知道，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白，它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。

要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与机体胶原蛋白合成的重要物质。医|学教育网搜集整理一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。

实验表明，成人每天摄入60—70毫克的维C才能保证正常代谢，所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果。吸烟、酗酒和节食都会损耗维C，因此这些老人更应多吃水果。

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吃水果牙龈出血吃什么药？

牙龈出血是小事吗？健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的。有些人早晚刷牙，有时牙龈会出血，但感觉不到疼痛故对此毫不在意。其实牙龈出血，并非小事，如果不注意，任牙龈出血，牙龈炎症继续发展，就有可能患上牙周病。那么牙龈出血该吃什么药呢？

最新研究表明，牙龈的衰老比人整体的衰老要快得多。老年人确实是牙龈出血的高发人群，20几岁就经常出现牙龈出血，说明牙龈健康过早地出现了问题。 一般出现牙龈出血有两种情况：外源性和病源性。外源性是指牙龈受到了物理性的伤害引起的出血：如咬硬东西时受到的伤害，或刷牙时过度用力的偶然伤害；病源性牙龈出血指的是口腔或身体其他器官疾病引起的牙龈出血。您可以通过牙龈颜色、牙石、口气这些症状去判别自己的牙龈出血，是否由口腔疾病引起，如果伴有上述明显症状则基本可判定是牙周炎的症状。对于伴随牙周炎出现的早期牙龈出血，通常只需要使用牙齿黄金1号一个月左右就能得到比较明显的改善，进而康复。如果是身体其他器官引起的并发牙龈出血，就建议去医院详细检查以便得到及时治疗！

洗牙只是能快速去除牙石，但是并不能治好牙龈出血，相反洗牙还会磨损牙釉质，牙齿
容易过敏，还有可能造成交叉感染。而常见的牙龈出血主要是由于主要是由牙周炎和慢性牙龈炎引起，您可以观察一下您牙龈颜色是什么样？目前对于牙龈出血康复最有效的产品，就是牙齿黄金1号，牙齿黄金是纯植物成分，没有添加任何化学成分和香精，对身体是没有副作用的。牙龈如果恢复健康，牙周炎自然也会根除了。

牙龈出血其实已经预示着牙龈已开始发生生理退化现象，医学上已得出结论，当牙龈出血时，显示此时牙龈主要缺乏维生素B、C以及其他的一些微量元素。因此牙龈的免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破，从而导致牙龈出血。

由上述得知，目前对于牙龈出血最佳的治疗方法是用牙齿黄金。

装假牙老人多吃果蔬防牙龈萎缩

很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患者甚至长时间都会有这种感觉。这是为什么呢？这是因为除了假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少，也是造成这种情况的重要原因。

我们知道，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白，它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。

要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。

实验表明，成人每天摄入65毫克的维C才能保证正常代谢，所以，装假牙后常感不适的老人需要多吃水果和蔬菜。吸烟、酗酒等都会损耗维C，因此，这些老人更应多吃果蔬。