治疗吸烟引起牙齿发黄的6个方法

同事小周上周末去相亲了，都说现在平均相亲5次就有可能遇到爱情，可是小周却频频碰壁，终于有一次小周忍不住问了对方自己到底哪里不好，女孩儿被他问的烦了，就来了句“你不觉得牙齿太黄显得很猥琐吗？”于是小周再也没去相过亲了。

每个人都知道吸烟有害健康，但还是有很多人在吸烟，而且男女老少都有。看来吸烟有害健康是已经约束不了人们抽烟了的，那么，吸烟如果会影响颜值呢？如果你将来的对象有一口大黄牙，或者嫌弃你牙黄怎么办？

吸烟导致牙齿发黄怎么办？

1、认真刷牙：烟渍残留在牙齿上，通常是因为没有认真刷牙导致的，所以早晚认真刷牙可以在早期预防牙齿发黄。

2、使用牙线：使用牙线清洁牙齿缝隙间的污垢，再配合美白牙膏认真刷牙，可以有效的改善牙黄。

3、使用美白牙贴：使用美白牙贴也能达到很好的美白牙齿的效果。但是美白牙贴的效果大概只能持续两周左右，所以还是要靠后期认真刷牙，这样美白的效果才能长久的保持。

4、多喝绿茶：绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。

5、食醋漱口：用食醋漱口两分钟左右，然后吐掉醋，再做常规的刷牙清洁，也可以起到美白牙齿的作用。不过不能长期使用，否则容易造成牙齿敏感。

6、医学美白牙齿：如果牙黄的程度不深，可以选择去医院洗牙，清除牙齿表面的沉淀的烟渍，改善牙齿发黄的情况。但洁牙主要的功能还是清洁口腔，如果牙齿发黄很严重，是不能单靠洁牙来美白牙齿的，可选择冷光美白牙齿。冷光美白牙齿在美白剂附着到牙齿表面以后，通过蓝光加速美白剂的作用，大概半小时左右就能完全美白牙齿，简单高效。

吸烟导致的牙齿发黄其实是很容易美白的，但是没有哪一种美白方法的效果是永久的，如果美白牙齿之后继续抽烟，又不好好刷牙，牙齿还是会再度变黄的，所以认真做好吸烟后的口腔清洁才是最重要的。由于大家吸烟的频率较高，也不能一直刷牙，可以在每次吸烟之后漱一下口，这样也是可以预防牙黄的。

牙医巴巴编辑推荐

治疗宝宝嘴里口疮最有效的6个根源治疗法

宝宝嘴里起口疮了怎么办？口腔溃疡有多难受相信大家都知道，成年人口腔溃疡都可能疼的掉眼泪，更何况的小宝宝呢！面对嘴里起了口疮而哭闹不止的宝宝，家长们该怎么办呢？很多家长都不喜欢带宝宝去医院，毕竟宝宝的抵抗力比较低下，容易感染细菌。下面，口腔医院医生就来为大家讲解一下一岁宝宝嘴里起口疮了怎么办。

宝宝嘴里起口疮了怎么办？

1、去医院治疗

希望家长们能够引起重视，多关注一下宝宝的口腔健康，宝宝生口疮直接去医院治疗是最快速有效的方法，拖的越久宝宝就越难受，尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。

2、调整宝宝的饮食结构

合理的调整宝宝的饮食结构。宝宝嘴里起了口疮后可以给宝宝吃一些清热解毒的食物，如绿豆粥、山楂等。要多补充富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等。宝宝食用的菜的食盐量要少，保护宝宝的口腔黏膜。

3、多吃水果

一般嘴里起口疮可以多食用一些滋阴降火的水果，如：梨、西瓜、苹果、香蕉等。但是一岁的宝宝还太小了，建议家长可以将水果煮软或榨成汁后让宝宝食用。 将梨汁、姜汁、白萝卜汁煎煮后，加入蜂蜜调匀，早晚服用 ，滋润喉咙，清热去火。

4、补充维生素B

缺维生素B：平时吃动物内脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、豆类、粗米面等较少，人体内缺少了维生素B2容易引起溃疡。如果经常宝宝溃疡可以去药店购买口腔溃疡喷剂，一岁宝宝是使用喷剂药物比较方便，药效作用快。

5、给宝宝喂适量的温水

宝宝喝水一次也不用喝太少，这就需要家长们耐心一点勤给宝宝喂水，而且不要给宝宝喝冷水或者太烫的水，温水即可。因为多喝水可以加速体内毒素的排出。

6、勤换衣物

多注意环境温度的变化，适当的给宝宝增减衣物，保证衣服的整洁。让宝宝多休息，增加身体免疫力，快速恢复健康。

此外，了解宝宝嘴里生口疮的原因，做好预防工作也很重要。

导致宝宝嘴里起口疮的原因有哪些呢？

1、疾病先兆型口腔溃疡

手足口病、疱疹性口炎、麻疹等常见的婴幼儿疾病一般都会伴随有口腔溃疡的临床表现。这种情况下关键要对症解决相关疾病，才能从根源上治愈幼儿口腔溃疡。

2、体内虚寒口腔溃疡

有些幼儿由于体质虚寒，体内热量积聚，心脾过热就容易导致口腔溃疡。这种情况下引起的口腔溃疡容易反复发作，妈妈们需要及时调整饮食，让因心脾过热引起溃疡的幼儿多吃些凉性食物，帮幼儿尽快倾泻胃火。而因虚寒引起溃疡的幼儿多吃些红糖、羊肉、肌肉等高热食物，帮幼儿温补脾肾。

3、缺乏维生素B或缺锌型口腔溃疡

由于饮食结构的不合理，导致宝宝体内缺乏所需维生素B，锌等微量元素。缺乏维生素B或者锌的口腔溃疡患儿一般会伴随着口腔炎症的发生而发生。如口角炎、唇炎、舌炎等炎症。缺乏维生素B或缺锌型口腔溃疡不容易痊愈，病情也容易反复。治疗维生素B缺乏引起的溃疡，最为简单的方法是：在服用复合维生素b、核黄素等治疗的同时，注意调整饮食结构，多吃一些含有核黄素的牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等，即可在短时间治愈口腔溃疡。同理缺锌者也可以通过饮食调节来达到补锌缓解口腔溃疡的效果。

4、创伤型口腔溃疡

宝宝们的好奇心特别强，喜欢把各种碰触到的东西往嘴巴里塞。这样容易造成口腔的局部划伤，细菌感染导致的口腔溃疡。这种情况宝妈们不用过于担心，只需要阻止宝宝往嘴里乱塞东西，再次受到细菌感染，注意敷药护理，几天就能康复，而且不会复发。

一岁的宝宝免疫力低下，家长们要时刻关注宝宝是身体变化，遇到不懂的问题一定要及时求助专业人士，任何一点小问题放在小宝宝身上都可能是大问题，绝对不能忽视。

牙齿稀疏是什么引起的？牙齿稀疏治疗方法

牙齿稀疏原因

1.不良口腔习惯

如果平时总是总是不刷牙不漱口，就会使得口腔环境十分差。另外若是刷牙时总是用很大力气或者使用的牙刷刷毛很硬，牙齿就会承受较大的负担，甚至受到很大伤害。此外若是总是舔自己的牙齿，咬自己的嘴巴或者吐舌头，牙齿发育会受到影响，导致牙齿稀疏。

2.牙疾

当患上相关牙疾时，也会导致本文这种情况。此外若是平时在饮食方面不多加注意，总是进食一些难以咀嚼，或者非常粘的食物，就很容易使得牙齿缝隙之间有很多食物残渣。在残渣的作用下，牙齿就会承受较大压力，加大患上相关炎症的概率，导致出现牙齿稀疏。

3.遗传

这种情况还有可能是遗传导致的。如果父母有这种情况，其孩子出现牙齿稀疏的概率也会大大增加。

牙齿稀疏治疗方法

1.无托槽隐形矫正

这种方法很先进。利用相关仪器把牙齿情况弄清楚之后，再通过电脑设计一套矫正器对牙齿进行矫正，可以很快就使牙齿恢复正常。而且其和普通的矫正方法不同，不需要使用到钢丝等工具，不会使牙齿承受很大负担，也不会花费很长的时间。

2.美容冠修复

这个方法也是不错的方法。矫正效果非常好，而且也不会对牙齿造成很大的伤害。修复之后即便是外型也和正常牙齿一样。

隐形牙齿正畸技术优势

1.大方美观

这种方法制成的矫正器材料不仅透明，而且十分薄，甚至就连1毫米也没有。除了能够对牙齿进行矫正以外，还不会影响到形象。使用这种方法后，人们即便露出牙齿，别人也很难观察到矫治器。

2.安全可靠

这种矫正器主要是由牙齿具体情况制作出来的。所以矫正效果十分好，而且十分方便，人们还可以将其摘下或者重新戴上。

3.舒适

这种方法不需要使用到钢丝等工具，所以不会使牙齿承受很大负担，矫正过程中会让人很舒适。除了不影响颜值以外，也不会影响到正常饮食，运动，依旧能够使人正常生活。

口腔溃疡=上火？缺维生素？这6个因素皆可引起！

满嘴溃疡，吃什么都疼，严重“上火”嘴巴生疮疼得说话都不利索了……面对口腔溃疡这个难缠的“小状况”，有些熬几天就过去了，也有些顽固的，要拖好长一段时间才能好，还有些是反反复复的，才好没一段时间，又“卷土重来”了。

口腔溃疡，俗称口疮，是常见的口腔粘膜病，常见于舌、颊、唇等部位的口腔黏膜上长出卵圆形或圆形的表浅凹陷型溃疡面，表面覆盖有黄色伪膜，溃疡局部有明显的灼痛感，严重的甚至影响正常的进食、言语及情绪，给患者的生活带来了诸多困扰。

很多人觉得，口腔溃疡无非就是“上火”了，或是蔬果吃得太少，缺少维生素，所以，喝点凉茶，吃多点蔬菜水果或吃点维生素C就可以了。那么，真的如此吗？

其实，口腔溃疡的发生，主要与以下几个方面的原因有关：

营养元素缺乏

长期偏食、挑食或食物过于精细时，可因维生素、铁、锌等营养元素摄入不足而导致营养元素缺乏或营养不良，进而导致口腔溃疡的发生。预防营养元素缺乏所致的口腔溃疡，要做到均衡饮食，不偏食、不挑食，保证营养的均衡摄入。

植物神经功能失调

长期处于精神高度紧张、情绪变化比较大，或睡眠不充足的一种状态时，可因植物神经功能失调而增加口腔溃疡发病的机会。所以，日常生活中，我们需要保证规律的作息和充足的睡眠，注意劳逸结合，平常应注意保持心平气和，减少烦躁和发怒。

口腔黏膜的刺激和摩擦

牙列不齐，蛀牙或烂牙后锐利的边缘未得到及时修补或处理，咬颊的不良习惯等，都可因牙齿与舌头及唇颊黏膜不断产生摩擦而出现创伤，进而形成溃疡。所以，平时要注意口腔的清洁卫生，对牙齿牙列问题或牙周病等，要引起高度重视，发现问题时要及时治疗修复。另外，过多煎炸、辛辣、刺多的食物，也容易在咀嚼时造成口腔黏膜损伤，形成溃疡，所以溃疡易发的患者应该少食这些食物。

口腔感染

不注意口腔卫生时，可使病菌残留在口腔中，诱发炎症而导致口腔溃疡的发生。因此，平时要做好口腔的清洁卫生，养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯，口腔长溃疡时，也可早晚用生理盐水进行漱口，通过对口腔环境的清洁，减少细菌感染的机会，以促进口腔溃疡的愈合。

胃肠功能紊乱

口腔溃疡的病损与消化道黏膜破损及口腔黏膜破损有关，如果口腔溃疡伴有便秘、口臭等问题，多为胃肠功能紊乱引起的。对于经常有便秘的人，应注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，养成定期排便的习惯，以降低口腔溃疡的发生率。

内分泌紊乱

有些女性常在经期前出现口腔溃疡，这主要是因为口腔溃疡的发生也与人体内的激素水平有关，女性经期前，或处于更年期的女性，也可因雌激素水平下降而增加口腔溃疡发生的机会。

经久不愈的口腔溃疡需提高警惕

口腔溃疡虽可复发，但多为自限性溃疡，一般两周内可愈合，不留瘢痕，但如果经常罹患口腔溃疡的同一个部位，溃疡反复治疗超过一个月了仍未有明显改善，并且逐渐扩大，溃疡底部较深，边缘隆起，易出血，用手触摸时，可感觉到溃疡处及其周围较坚硬，溃疡底部深处有时可触及结节，或是伴有口腔内无明显诱因的反复出血，出现无明显诱因的麻木、灼热或干燥感等异常的感觉时，则需提高警惕，以及时到医院检查，排除恶性溃疡的可能。