如何能防治口腔溃疡

如何能防治口腔溃疡

口腔溃疡十分常见。虽然口腔溃疡影响不大，但是疼痛感十分强烈。得过口腔溃疡的小伙伴都会有那种感觉，稍微一碰到就会有有撕心裂肺的痛，有时候痛的连东西都不想吃。那么，如何能防治口腔溃疡呢?

口腔溃疡的常见症状为：嘴里溃烂、起泡、疼痛、不易愈合。由于口腔溃疡容易复发、不易根治，口腔溃疡的治疗方法也是“五花八门”，如有的主张病人多摄入蔬菜水果，有的却认为口腔溃疡和个别患者饮食不平衡有关。

如今口腔溃疡已经不单纯被认为是营养缺乏的问题，而是和患者的精神紧张、生活紊乱、情绪急躁等有很大关系。因此，要解决口腔溃疡问题，不是单纯地多吃蔬菜或多吃肉，或少吃烧烤、火锅就可以解决的。口腔溃疡的病因的确比较复杂，除了上述因素外，好酒、疲劳、免疫力降低、扁平苔藓等都会引起口腔溃疡，而口腔癌也会导致口腔溃疡、舌头肿胀等问题。

因此，要解决口腔溃疡带来的痛苦，就要对症治疗。医生建议患者到医院就诊，而不要轻信偏方，如出现复发性口腔溃疡，到正规的医院进行就诊、治疗，揪出病因、对症治疗才能解决问题。

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如何防治复发性口腔溃疡的发生？

如何防治复发性口腔溃疡的发生？

复发性口腔溃疡不易治愈，但可以在一定程度上减少复发的频率和溃疡的严重程度。患有复发性口腔溃疡的患者不应急于追求治愈率，有病乱投医，而应努力寻找病因，针对病因治疗。

复发性口腔溃疡在进行了局部对症治疗、免疫调节、维生素、微量元素的补充，以及中药调理后，一般可以达到发作频率下降的目的。可以说，在一段时期内，口腔溃疡是被控制住了。但是，这不是指以后不会再发生口腔溃疡。如果患者在饮食、情绪、以及身体锻炼等方面不加以维持，溃疡还会再次发生。

保持疗效的方法有：

（1）注意维持口腔卫生。口腔是一个有菌环境，有大量的微生物寄生。所以要认真刷牙，定期洗牙。口腔医生推荐每半年到一年洗一次牙，刷牙不能代替洗牙。

（2）及时治疗口腔中的坏牙，要避免损伤口腔黏膜。烂牙根、虫牙不但会创伤口腔黏膜，还会使口腔卫生难以保持。

（3）积极调节情绪。健康的心理状态不但对口腔溃疡有治疗作用，对全身心都有好处。现代医学的模式是生物－心理－社会模式，也就是说心理的调节和对社会的适应性对身体健康有很大的影响。

（4）锻炼身体，营养均衡。现在虽然很少出现营养不良的情况，但营养失衡却常有发生，所以应对均衡营养的摄入加以重视。

（5）注意劳逸结合，保证足够睡眠，多吃新鲜蔬菜，多吃水果，保持大便通畅，要积极治疗全身性疾病。

口腔溃疡如何预防

口腔溃疡如何预防

口腔溃疡如何预防？别看口腔溃疡个头不大，如果时不时的出现“冒个头”，实在是烦人得很。口腔溃疡是一种容易反复发作的口腔疾病，人在免疫系统紊乱，维生素缺乏，精神紧张的情况下，口腔溃疡就会出来捣乱。那么，口腔溃疡如何预防？

口腔溃疡如何预防

首先，平时要适当的放松。大多数患有口腔溃疡的患者都是由于过度的劳累发病或加重，特别是现在生活节奏的加快，现代人生活紧张，精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不好导致的一种生活病，所以，适当减压，放松精神，避免过度疲劳才是最重要的。

其次，要做好饮食调节。要能够很好的预防口腔溃疡，调整饮食是必须要做的。平时要以清淡为主，比如多吃新鲜蔬菜水果等，平时要少喝酒，少吸烟，少吃辛辣刺激性食物。要多吃一些富含蛋白质的食物。如果是由于感冒发烧引起的口腔溃疡，可以喝上几包板蓝根，杀死病毒的同时也可以预防口腔溃疡的发生。

另外，就是要多喝水，补充维生素。口腔溃疡发病最主要的就是多喝水，多补充维生素。口腔溃疡发病多伴有口臭、便秘等现象，所以要注意排便通畅。新鲜的水果和蔬菜中都含有丰富的维生素和矿物质，每天食用以补充缺乏的维生素。

最后，有些口腔溃疡可以采用局部消炎止痛、促进愈合，能够有效的缓解病情，显著提高患者的生活质量。目前，可以促进愈合的药物有很多，比如：西瓜霜喷剂、冰硼散等，含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。

如何预防口腔溃疡？

如何预防口腔溃疡？口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。

可以外用口腔溃疡散，云南白药等，多喝水。有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机，

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。

3、多喝开水，尽可能避免刺激。

4、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

5、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

6、多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。

如何预防口腔溃疡

如何预防口腔溃疡

很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳而导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳，保证充足睡眠。

冬季感冒流行时喝上几包板蓝根，不但可杀死感冒病毒，同时也有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润。

患口腔溃疡的女性多于男性，尤其是妇女在月经前夕容易患口腔溃疡，这说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即女性一旦体内的雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此，女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥;每日要摄入足够的蛋白质，经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

如果您在试用了某种新牙膏或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡，就要考虑是不是过敏引起的，并立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面上，第二天溃疡就会明显好转。

口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意保持排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃、防治便秘，有利于口腔溃疡的愈合。

口腔溃疡患者多伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素治疗是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外，还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此您要加强运动、改善体质。

此外，一个良好的生活习惯也是保证身体健康的关键，我们在忙碌的生活中也要给自己放松一下，减轻自己的负担，从而达到身心健康。

口腔溃疡是怎么引起？如何预防口腔溃疡

口腔溃疡是怎么引起?

1、抵抗能力变弱：身体抵抗与免疫能力低下让病毒很容易就侵袭牙齿，引发口腔溃疡这些就是因为这一原因。

2、生活压力太大了：因为工作生活压力大，很多患者非常容易生气、紧张、暴怒而患上口腔溃疡。

3、遗传原因：家庭有患上口腔溃疡疾病的病人患上口腔溃疡的机率更大。

4、缺少一些营养物质：跟口腔溃疡关系最为密切的营养元素就是是维生素b(尤其是维生素B2)。如果身体缺少维生素c也会增加患上口腔溃疡的机率。因为缺锌也会影响口腔溃疡的愈合速度，为什么有些时候口腔溃疡反反复复发生?可能跟身体缺少所需要的维生素时，尤其是锌有关系。

5、吃东西比较重口味：患上口腔溃疡可能跟吃有关系，经常去喝酒吸烟、吃辛辣刺激性人群患上口腔溃疡的机率非常大。

       如何预防口腔溃疡

1、做好口腔的卫生

早晚勤刷牙、吃完饭以后立马去漱口，日常生活中能使用盐水或者药物漱口液去漱口去刷牙，减少口腔里面病菌，减少食物残留在口腔里面而传染到病菌。

　　2、对口腔的刺激一定要减少

少吃一些辛辣刺激的食物，就比如说咖喱、葱、姜、辣椒等，少吃一些粗糙、硬还有使用油煎炸的食物，这样才会对口腔黏膜刺激以及摩擦减少，才能保护好我们口腔。

3、营养平衡

饮食搭配上一定要平衡，多吃一些肠胃容易消化的，含有维生素B的食物，千万不可偏食，多补充新鲜的蔬菜与水果，少吃一点咸肉、咸鱼、咸菜腌制的食品，少补充一些笋类(酸笋、笋干、毛笋、冬笋等)还有柿子、螃蟹能少吃就少吃，如果患上口腔溃疡的朋友吃这些食物很容易让病情加重。

　　4、养成良好的生活习惯

保证充足的休息时间，千万别让身体过于劳累，保证开心快乐的心情，不健康的心情会加重肠胃的负担，肠胃消化不好，不利于营养成分的吸收，营养不足，很容易发生口腔溃疡，所以一定要保持开心乐观的心情非常关键。

如何鉴别良性口腔溃疡和恶性口腔溃疡？

如何鉴别良性口腔溃疡和恶性口腔溃疡？

俗话说的好：“牙疼是病，疼起来要人命”。但对于口腔中的另一个疾病，我们也不能忽视，那就是口腔溃疡。口腔溃疡又分为良性溃疡和恶性溃疡，良性溃疡对我们人体不会造成大的危害，但恶性溃疡有癌变的可能，因此我们必须对它们加以正确的区分。

在人的一生当中，发生口腔溃疡的概率几乎为100%。事实上口腔溃疡又确确实实有癌变的可能。因此，鉴别溃疡的良、恶性就显得十分重要。就是否会恶变而言，良性口腔溃疡是指不会变癌的口腔溃疡，恶性口腔溃疡则相反。那么如何来区分良性口腔溃疡和恶性口腔溃疡呢？

首先以溃疡愈合时间来区分。良性口腔溃疡一般数天至数周可以愈合，而恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至年余不愈合。

其次可以形态区分。良性口腔溃疡一般形态比较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐，清楚，与周围组织分界清，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，疼痛明显。而恶性口腔溃疡形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，触之质硬韧，明显区别于正常粘膜，溃疡疼痛反而不甚明显。

第三可以病程规律区分。良性口腔溃疡常常反复发生，有自限性，恶性口腔溃疡却无复发史，一旦发病，就迟迟不愈合。

第四可以全身情况区别。良性口腔溃疡全身症状少见，颈部淋巴结不肿大或虽肿大但不硬不粘连。恶性口腔溃疡则相反，有的甚至有恶病质。

口腔溃疡是口腔科的一种常见疾病，对口腔溃疡的种类进行正确的区分，对于我们健康的生活具有重要的作用。在生活中，当我们辨别出恶性溃疡时，应当及时到医院就诊。