牙医巴巴讲堂：电动牙刷让牙齿很“受伤”

电动牙刷让牙齿很“受伤”

随着人们生活水平的提高，科技的发达。现代人都开始用电动牙刷刷牙。可是电动牙刷是否适合所有人群呢？医度在线搜集整理口腔医师考试预防口腔医学：电动牙刷让牙齿很“受伤”相关内容。希望对今年参加考试的考生有所帮助。

10岁以下儿童最好不要用电动牙刷电动牙刷的设计越来越平安好用，价钱也越来越低，不少人用它庖代了传统的牙刷刷牙。今朝年夜商场里首要出售的产物，有通俗型、声波震动型、美白抛光型、保健按摩型等，价钱年夜100多元到上千元不等。

这些电动牙刷一般采用分体设计，牙刷头可以自由改换。而在超市里售卖的电动牙刷一般使用蓄电池，采用整体设计。不少产物采用卡通造型，刷头较小，显然是把顾客群锁定在了儿童。

一般来说，儿童不能很好地把握刷牙的体例，使用电动牙刷可以辅佐其更好地洁净牙齿，但如果长时刻把电动牙刷勾留在一两颗牙齿概况，医学教|育网整理|不仅轻易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质。

学龄前儿童正处于长牙和换牙的关头时代，牙齿和牙周组织斗劲稚嫩，是以专家建议，10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果必然要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。

刷的时辰，告诉孩子要让刷头在所有牙齿膳缦沔都勾留，一般3岁以内的幼儿每次刷牙侍旧粟制在1分半钟以内，4～5岁的幼儿年夜约为2分钟。而且每3个月要改换刷头或者牙刷。

电动牙刷使用两分钟为宜此刻市场上发卖的电动牙刷，获得了良多试用者的认同，临床试验证实，优质的电动牙刷较手动牙刷可多去除高达49%的牙菌斑，并可降低牙龈炎和牙龈出血达60%.虽然价钱在百元以上，仍是有年夜量的采办者。

有良多使用者，因为对电动牙刷使用不妥，刷牙力渡过年夜，轻易对牙齿和牙龈造成不需要的损伤，是以有需要体味电动牙刷工作事理。

电动牙刷经由过程刷头的快速扭转，使刷头发生高泼魅振动，瞬间将牙膏分化成细微泡沫，深切洁净牙缝；与此同时，刷毛的颤抖还能促进口腔的血液轮回，还可以对牙龈组织有必然的按摩效果。使用电动牙刷虽然便利，可是使用时刻最好以两分钟为宜，刷牙时刻太长轻易损伤牙龈组织，同时要寄望力度。

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牙医巴巴讲堂：什么时候刷牙很“受伤”

吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷牙，以为这样就能保护牙齿。其实这样做，反而会加重损害牙齿。实际上，牙冠的表面有一层珐琅质，酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙，不仅不能达到清洁牙齿的作用，还会加重牙齿的磨损，造成珐琅质的损害。因此在饭后，特别是进食酸甜食物后，医学教`育网搜集整理一般用清水漱口即可，待1～2个小时后再刷牙。

一项新的研究显示，苏打饮料，特别是含轻度色素的饮料，以及罐装茶品都会严重破坏牙齿的珐琅层。同时，喝汽水的间隔要长一点，喝完后要用水漱口或刷牙。

尽管甜食对人诱惑不小，但是可以找些替代食品，如芹菜、小黄瓜、胡萝卜。

戴牙套能用电动牙刷吗

牙齿作为人类身体中最为坚硬的一个器官，拥有一口洁白整齐得牙齿是每个女性都梦寐以求的，但是在日常生活中却有很多女性的牙齿不够整齐洁白，因此严重的影响了美观程度，所以很多人选择了做牙齿矫正术，而大家在佩戴牙套期间最为关心的就是是否可以使用电动牙刷，在此期间是可以使用的，电动牙刷可以很好的清洁牙齿，对口腔健康有着重要作用。

带牙套的爱美者都知道，固定在口腔内的牙套是专业的材料，由专门的医生进行。取下来也是需要由专门医生操作的，平时也不会出现松动、脱落的情况。而使用电动牙刷并不会对牙套造成什么影响。

使用电动牙刷的好处：

清洁力更强：在带牙套的时候，往往会存在刷牙刷不干净的情况，残留物也容易积累在牙根和牙缝中，而手动牙刷就很难刷到，时间长了就会形成牙菌斑和牙垢。而电动牙刷就能很好的清洁牙根和牙缝。清洁效果就更好。

带有护龈的效果：有些朋友在使用手动牙刷的时候，往往使用的力度过大就会伤害到了牙龈，而使用电动牙刷就不会有这样的情况，电动牙刷它有多种模式可以选择，刷毛也是采用杜邦刷毛，可以根据自己的实际情况来调节。

通过以上几点可以知道，电动牙刷比手动牙刷有优势。即使在使用牙套期间也是可以使用电动牙刷的，而且电动牙刷清洁效果，护龈效果，净白效果都比手动牙刷要强。

带牙套能用电动牙刷吗

如今很多的人刷牙的时候都会选择使用电动牙刷，和普通的牙刷项比，电动牙刷够更好的清洁牙齿，而且对牙齿的磨损较小，但是很多的人想要知道带牙套是否可以用电动牙刷，其实带牙套是可以用电动牙刷刷牙的，戴牙套使用电动牙刷刷牙最大的好处就是清洁更到位。

戴牙套可以用电动牙刷吗

戴牙套是可以使用电动牙刷的。牙套固定在口腔内是用专业的材料，由专业的医生进行。取下来也是需要由专业医生操作的，平时不会出现松动、脱落的情况。使用电动牙刷只是对口腔牙齿进行清洁，不会对牙套造成影响。

戴牙套用电动牙刷的好处

戴牙套使用电动牙刷刷牙最大的好处就是清洁更到位。本身佩戴牙套就容易造成污垢在口腔、牙齿上的残留，电动牙刷能够更好地清洁牙齿。

戴牙套怎么使用电动牙刷

电动牙刷一定要使用能够调节的，戴着牙套使用电动牙刷，首先要将电动牙刷调节到较低的力度，然后进行清洁即可。一定要避免使用大力度清洁牙齿，以免造成牙套的走位。

戴牙套用电动牙刷注意事项

佩戴牙套使用电动牙刷刷牙的时候，没有什么特别需要注意的，正确操作电动牙刷即可。如果是怕电动牙刷的使用会影响到牙套的效果，可以定期找医生进行复查，以便及时对牙套进行调整。

牙医巴巴讲堂：牙刷保养

牙刷保养：

为了保持牙齿的健康，按规定刷牙还不够，更需要一贯的保养您的牙刷。

1，每次刷牙后，牙刷必须在流动的水中冲洗，然后将牙刷头向上放入漱口杯内，置于通风干燥处。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时，将从口腔中清除的细菌又回到口腔中。

2，牙刷在两次应用之间的时间内，必须保持干燥，否则，细菌会在潮湿的环境中繁殖。如果您一天多次刷牙，应该交替使用两把牙刷。

3，不管您是否一贯很好的保养您的牙刷，最迟在使用3个月后医/学教育网搜集整理，一定更换一把新的牙刷使用。否则不但起不到清洁作用，还会造成牙龈损伤。遗憾的是：现实并非如此，每五个男人，就有一人牙刷使用长达一年之久；妇女还算差强人意，平均6个月就会更换一次牙刷。

牙医巴巴讲堂：选择牙刷

选择牙刷：

从牙齿的外侧面刷起，将刷头放在牙齿与牙龈边成45度轻柔地来回刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；用同样的方法清理每颗牙齿的里面。

将牙刷平放，来回刷咀嚼食物的牙齿面（咬合面），认真清理沟、窝处。

将刷毛放在舌面处，从舌根向舌尖轻柔地来回刷，可以更好地去除口腔异味。

注意：刷牙要用竖刷法，每次不超过2－3分钟，不要用力过大，这样不仅可以保持口腔清洁，还可避免对牙齿过度的磨擦。

建议每隔六个月定期找牙医做洁牙术，及时清洁已经产生牙菌斑或牙石的牙齿。

牙刷选择有标准

专家指出，在刷牙之前，一定要选择优质的牙膏和牙刷。

儿童应选用2－3排，每排3－4束毛，平顶式的牙刷为好。刷头应较短窄，每束毛的间隙距离应较大，刷毛的软硬要适中，而且要磨毛的。儿童应采用毛软一点的儿童牙刷。

符合上述条件的叫保健牙刷，此种牙刷头较小，适宜于分区刷洗，旋转刷动灵活方便有效接触面积大，减少了刷毛区的死角；毛束间有适当的距离，使之易洗涤及保持洁净；毛束高度适当，呈圆柱状，可防止牙龈被刺破或擦伤等。

除此之外，保持牙刷的清洁卫生非常重要，否则，医|学教育网搜集整理上面繁殖的大量细菌对身体及口腔卫生不利。刷牙后将牙刷用清水多洗几次，甩干后头向上放置在通风干燥处。忌将牙刷头倒置于漱口杯内，这样牙刷在潮湿的环境中易使细菌繁殖。最好能3个月左右换1支新牙刷，真正发挥牙刷的作用。

老年人宜选柄长且直的牙刷，柄的中段稍向上弯曲。并具有一定的弹性，便于把握和使用。牙刷头宜短、窄，在口腔里转动灵活。牙刷毛有鬃毛和尼龙丝两种，可根据牙齿、牙周健康情况和习惯爱好选择。但不论哪种，都应具有一定的弹性和硬度。刷毛过软则不易清除污垢；过硬则对牙齿和牙龈有损伤作用。

老年人宜选择刷毛稍软的磨毛牙刷，最好选用猪鬃毛牙刷。牙刷毛应是2至3排，每排6至8束，毛束间要有适当的距离以保持牙刷的清洁。

牙医巴巴讲堂：导致牙齿受伤的因素

导致牙齿受伤的因素：

1、刷牙时用力过大：

标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。

2、咬过硬食物：

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。

3、偏侧咀嚼：

咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

4、剔牙：

剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

5、把牙齿作工具使用：

用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。

6、随意服药：

孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。

7、紧咬牙：

动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。

带牙套可以用电动牙刷吗

带牙套是矫正牙齿的一个必经项目，目的是为了固定牙齿在排列整齐以后的位置，初带牙套会有不适感产生，会随着时间的推移逐渐的熟悉，在带牙套以后最主要的是清洁口腔和牙齿方面的卫生，在此期间是可以用电动牙刷来代替普通牙刷进行的，对去除一些残留的食物渣尤其有效。

带牙套的注意事项：

1、刚刚戴上牙套的时候，由于牙齿初次感受到持续的外力作用，会产生肿痛，酸软的感觉，一般来说会持续3-7天不等(持续时间因人而异)，只要不舒适感不是特别难接受，请坚持一下。如果疼痛感非常强烈，并伴有牙龈红肿(上火除外)的情况，建议尽快联系牙医核查并做调整。

2、由于牙套有一定厚度，会引起嘴唇部分外翻而干裂脱皮，适时涂抹维E或润唇膏，多喝开水，不喜欢白开水的可以适当加点盐，能让嘴唇保持水润。保证睡眠时间和质量也是非常重要的。日常生活当中多吃蔬菜和蜂蜜也是特别有效的。

3、刚戴牙套的适应期，最好吃一些半流质或易吞服的食物。如粥、蛋羹、燕麦、面条等。食物方面的选择主要是不需要费劲去咀嚼，从而减轻牙齿的不舒服感。

以上是刚带牙套之后的注意事项，求美者可参考这些来进行日常的护理。

牙医巴巴讲堂：关于牙刷选择

关于牙刷选择：

1、带有25～30毫米长度毛刷区段的短头牙刷是值得我们推荐的。这种牙刷比长头牙刷能更好的触及难以靠近的区域，比如后牙。

2、为了在刷牙时不擦伤牙龈，牙刷头部应该是修圆的。牙龈一再受伤，会引发牙龈疼痛，受伤的牙龈试图避免刺激，遂向下退缩。

请注意：每根刷毛尖端都要修圆，分成细的刷毛束，布置在刷头上。这样的牙刷具有最佳的清洁面。

3、中等硬度的牙刷适用于大多数人。如果您的牙齿有特殊的问题，如牙周炎，可以向牙医询问。

4、对于儿童牙刷，必须注意刷柄的造型：应比普通的牙刷柄粗些，以便您的孩子能够舒服抓住。

5、对于做正畸的患者，在牙齿表面由于有托槽，需要使用特制的U形或V形沟的牙刷。

6、现在电动牙刷也不错医|学教育网搜集整理，牙刷的频率和力量也适中。

7、现在菲利普公司发明了一种新牙刷，牙刷清洁牙齿表面的方式是通过超声波振动，并不直接接触牙齿表面，而且清洁效果极好，对于口内做了很多牙齿美容修复的患者是理想的选择。