牙齿美白：微微一笑很倾城：教你牙齿美白独家妙方

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微微一笑很倾城：教你牙齿美白独家妙方

拥有洁白的牙齿和美丽动人的笑容是很多人的愿望，但一想到去进行美白治疗，不少求美者心里都会暗暗打个哆嗦。除了从小种下怕牙医的种子以外，这些美白方式会不会对牙齿造成不良影响，甚至让牙齿变得更脆弱？其实也是求美者所关注的重点，但不需要这么麻烦，只需购买艾丝拉冷光美牙仪，在家就能自己美白牙齿，而且仅需30分钟就能有肉眼可见的美白效果哦！

最常见的牙齿美白方式有药物漂白和镶牙两大类。

药物漂白是通过药物作用，药物与牙齿发生化学反应进而变白。它的优势是操作比较简单，最多两小时即可完成，对牙齿的健康有一定影响。局限性有两点：一是只能在有限范围内改善牙齿颜色，不能一下子把牙齿变得非常白；二是不能达到永久性，一般两到三年就要做一次，否则牙齿就会恢复到原来的颜色。

而镶牙的方式包括了大家熟悉的烤瓷牙、全瓷牙和瓷贴面等。这些方式的优点在于能把牙齿改善到患者希望的颜色，同时还能修正牙齿的形状。在持久性方面镶牙要比药物漂白长得多，只要不崩落，基本能达到永久性的效果。当然，镶牙也有一些不足之处，它需要把本身的牙齿磨掉一层，而且所需时间要比药物漂白稍长一些，至少要一周左右才能完成。

那么美白牙齿后，牙齿会不会变得很脆弱？苏琪国际表示，药物漂白和镶牙都基本都会对牙齿健康有不良影响，对于一部分患者来说，药物漂白后，有一段时间会感觉牙齿酸痛。而镶牙的方式虽然要把牙齿表面削掉一层，但修复后牙齿受到修复体的保护，不会让牙齿变得脆弱。不过做了烤瓷牙后，求美者需要更注意口腔卫生，否则容易会患上牙龈炎甚至是牙周炎等疾病。

当然，苏琪国际专家也不否认做烤瓷牙破坏牙齿的可能性，但他认为这些情况大多出现在不正规的医疗机构，这些机构相关人员专业知识欠缺，操作不当，所以有可能出现破坏牙齿或是损伤牙齿的情况。

冷光美白牙齿安全有效

在市面上多种美白牙齿的方式里面，冷光美白是比较受关注和欢迎的一类，但不少求美者对这种方式仍是一知半解，不了解冷光到底是什么意思，更搞不清冷光美白和其它美白有什么不一样。

冷光美白最早是从欧美开始流行的，原理是把一定浓度的含过氧化物的漂白剂放到牙齿上，通过一定波长的蓝色光的照射，让药物作用更加深入更加迅速，冷光只是名称而已。最终通过漂白剂和牙齿发生化学反应，达到美白牙齿的目的，牙齿本身的结构不会被破坏。冷光美白是一种简单方便的美白牙齿方式，只需一次30分钟左右的蓝光照射，即可达到长约半年的理想美白效果，价格也亲民合理。

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牙齿美白：牙齿发黄？别怕！教你轻松美白牙齿

草莓

材料：1颗草莓、1/2勺小苏打

把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物放在牙刷上。

轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。

香蕉皮

材料：1根香蕉皮

吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。

然后用牙膏刷干净。每天一次，持续两周，香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。

苹果醋

材料：1杯苹果醋

超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。

早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口，长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。

姜黄

材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油

将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。

用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上，静置3-5分钟，然后用清水漱口。

作为调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌。每天一次，持续1周就能看到效果。

小苏打

材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油

将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀。

将糊状物用牙刷刷到牙齿上，每周1-2次，牙齿就能白回来。

柠檬

材料：半个柠檬、1勺小苏打

将柠檬切开，一半榨汁，把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀，用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上，最多持续2分钟，一周一次，牙齿会变白。

活性炭

材料：2颗活性炭胶囊

将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上。

用牙膏将活性炭均匀地敷在牙齿上，不要擦洗。3分钟后冲洗干净。每天使用活性炭吸除牙齿污渍，牙齿就能变白。

牙齿美白：牙医教你三招美白牙齿

美白牙齿有三招

咀嚼

吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错，因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒，防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈，刺激血液流动，有助于保护口腔健康。

唾液分泌

增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓，当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外，花椰菜等蔬菜富含纤维素，还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶，是唯一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白，所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。

染色食物

谈到牙齿发黄的问题，人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然，事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果，黑莓、石榴和蓝莓，以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲，如果它会把你的衬衫弄脏，它也会弄脏你的牙齿。

拥有一口皓齿无疑能为个人形象加分添彩，因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头，一点糖果，一小颗蓝莓都不碰。其实，偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。

牙齿美白：教你牙齿美白五个窍门

洁白的牙齿才是自信的前提。大家都渴望拥有一副洁白的牙齿，但很多人喜欢抽烟、喝茶等，长时间的累积，会让牙齿堆积牙垢，进而影响美观。那么如何美白牙齿？下面我们就来分享五个小窍门：

如何美白牙齿1、橘子皮刷牙

做法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

如何美白牙齿2、食醋漱口

做法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

如何美白牙齿3、牙膏沾柠檬汁刷牙

做法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

如何美白牙齿4、花生粉擦牙

做法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

如何美白牙齿5、无糖木糖醇口香糖

做法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白：牙齿不白原因所在教你美白牙齿的方法

牙齿不白的原因所在

水质

如果长期饮用含有高浓度氟化物的水源，导致牙齿由白色变成黄色或褐色。高浓度的氟化物会在牙釉质和牙质的形成过程中，被牙齿吸收，致使牙齿变黄。

喜食酸性食物

不少人喜欢吃酸性很强的食物，吃完后又漱口，导致强酸腐蚀延迟表面，使牙齿表层受损容易变得暗淡无光。

戴牙套

不少人选择带牙套矫正牙齿，其实大家却不知道，这种方法却容易导致牙齿变得不白。牙套容易滞留附着部分食物残渣，再加上平时刷牙的方法不正确，久而久之，也会出现颜色的改变。

不注重牙齿卫生

研究表明，有效的经常地刷牙可以避免口腔细菌的增生，而这些致病菌如不定期检查，则有可能导致蛀牙、牙周疾病、口臭，还会令牙齿颜色变深。

衰老

衰老是导致牙齿腐蚀以及脱落昏暗的最直接原因。牙齿会随着年龄的增长而经历一个自然的腐蚀过程，而且主要与饮食有关。年轻的牙齿表面较粗糙，纹理丰富，也就能反射更多的光线，令牙齿不透明且更闪亮。

牙齿之所以不会变白，是因为吸烟、饮酒、喝茶和咖啡等饮品，导致易染色物质在口腔内沉积。然而，另一个最大的原因，是因为患有酸蚀齿。

据专家透露，酸蚀齿如果长期放任不管，不仅会导致牙齿变色，还会导致牙齿变形。由于牙齿咬合不正、牙齿变小，从外观来看也不容乐观。

门牙和臼齿最容易患上酸蚀齿，也有因门牙被腐蚀而接受烤瓷牙更换的病例。导致酸蚀齿产生的最大原因是经常食用含酸较多的食物。比如为了减肥、健康而饮用的醋，低卡路里的醋海带、鱿鱼干、水果、干果，一点点慢慢品味的红酒和啤酒，运动型饮料，碳酸饮料，以及能量饮品。

由于富含维他命C、氨基酸、柠檬酸的食物大多对人体有利，注重健康的人对这类食物的摄取量较大，因此很容易患上酸蚀齿。

建议在食用酸性食物后，喝一口水含在口中进行中和，已达到削减酸性的效果。

如何美白牙齿？

1、小苏打加盐

每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了！

2、醋美白牙齿

把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

3、花生美白牙齿

花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。

4、借助牙粉

现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。

5、超音波洗牙

牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。

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冷光美白牙齿注意事项有哪些？美白牙齿小妙方

冷光美白牙齿注意事项有哪些

　　1、涂抹护龈剂

虽然冷光美白这种方法不会对牙齿造成很大的影响，但如果操作不当，那么在进行冷光手术时，也有可能会对牙龈产生负面影响。因此，在手术前，可以在牙龈上面涂抹少许的护龈剂，从而减少冷光美白对牙龈的负面影响。

　　2、防止摄入色素

在冷光美白这种方法的作用下，牙齿会变白，但如果在之后，还继续进食含色素很多的食物，很容易使得色素粘在牙齿上面，导致牙齿颜色再次发生改变。同时烟也不要碰，否则也会导致牙齿再次变黄。还有容易染色的食物也要少碰。

　　3、不要进食过冷过热食物

使用这个方法后，牙齿会变得较为敏感，所以，此时注意不要吃太冷、太热的食物，否则牙齿会受到严重刺激和损伤。

　　4、定时去医院

使用这个方法后，平时还需要定期去医院检查牙齿的状况，看看是否有什么后遗症留下。如果有任何异常情况出现，就要及时去医院在医生的帮助下进行相关治疗。

美白牙齿小妙方

1、橘皮沫洁齿

首先准备好一块橘皮，然后使用相关工具使其变成细沫，然后在每天早上刷牙的时候把少许的橘皮沫洒在牙膏上面然后进行刷牙即可。橘皮具有不错的防腐作用，还可以防止口腔里面有过多细菌，所以可以起到不错的美白牙齿效果。而且使用这种方法刷完牙之后还会在口腔里面留下一股清香之气。

2、碎花生洁齿

这种方法效果也十分不错。可以直接把花生粒放在口腔里面嚼碎或者把花生渣洒在牙膏上面刷牙，效果都不错。但要注意选择的花生最好干一些，硬一点。

3、墨鱼骨粉洁齿

使用的方法和橘皮类似。使用相关工具把墨鱼骨变成细沫，同样可以起到不错的美白效果。

冷光美白对于牙齿有危害吗

这种方法不会对牙齿造成很大的损伤，所以不要太过担心。一般来说进行之后牙齿可能会有些许的酸痛感，而且一般只会持续一天。

牙齿美白：牙齿暗黄牙医教你三招美白牙齿

天天刷牙，为何牙齿也不见白？生活中可能很多人都心存这种疑惑。牙齿发黄可能与你吃的食物不对。要想美白牙齿，饮食上必须记住三个关键因素：咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡，还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。

咀嚼

唾液分泌

染色食物

牙齿美白：美白不止做在脸上，牙齿也很关键

美白不止做在脸上，牙齿也很关键

在这个凡事都讲究形象的社会，越来越多的美女舍得在自己的面子上花费人力物力财力，几百几千动辄上万的护肤品，购买起来眼睛都不眨，美容院整形医院也是经常出入，为的就是拥有一个完美的形象面对众人，提升自己的魅力值。

除了皮肤要美白之外，洁白的牙齿也可以给笑容增色不少，有些都市丽人表面上装扮得光鲜亮丽，但却在露出笑容时让人大吃一惊。拥有一口亮白的牙齿是自信的首要条件。

那么，牙齿为什么会发黄、变色呈现出不理想不美观的颜色呢？造成牙齿着色，变黄的原因一般来说分为内源性和外源性两种。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多粘性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些粘性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，成为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

为了获得一口洁白靓丽的牙齿，要根据自身牙齿变色的原因找到合适的美白方法。外源性着色可以通过洁牙喷砂的方法，还原牙齿本色。针对内源性着色，则需要通过化学药物进行漂白，或用特殊美齿材料粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿变白。

前者为化学漂白，是将以过氧化物为主要成分的牙齿美白药物通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色的方法，主要有冷光美白、牙托式美白、牙齿内漂白等方式。

后者为遮盖美白，较为常见的有贴面及全冠。贴面修复美白磨除牙体组织少，仿真效果好，对牙龈刺激小，无口腔异物感。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。两种贴面修复方式相比较，树脂贴面是直接用树脂在患者口内进行制作，最大的优点是方便、快捷、迅速、费用低，但同时也存在强度低、时间长易变色的缺点。瓷贴面是应用粘结材料将薄层人工瓷修复体固定在患牙唇面，以遮盖变色牙的一种修复方法，具有颜色美观、备牙量少、抗液体吸收、生物相容性好、抗磨损、牙周保健及粘接牢固可靠等优点。

除此之外，临床上较为常见的用来改善牙齿颜色的方法还有全冠修复，全冠修复种类主要包括金属烤瓷全冠及全瓷冠两大类。全冠修复具有遮盖性高、美观性好、可供选择的材料种类多样，可以修复同时具有缺损的变色牙的优点。但是，全冠修复需磨除大量的牙体组织，对于单纯变色的患牙损伤较大。

俗语说：貌美牙为先，齿白七分俏。在这个释放魅力的年代，肤白和齿白同样重要。美白不能只停留在脸上，牙齿的美白会让你的笑容更加迷人。

牙齿美白：这十条牙齿美学标准，一笑胜过十里春风

许多到牙科诊所的患者想改善自己的微笑，会提出各种各样的要求，然而牙齿和人的外貌一样，有着不同的大小、形态、颜色

所以，牙医在为患者做正畸和美学修复的时候，也会有一些专业的参考标准。

1、笑线：上前牙切端连线与下唇弧度协调。正面看：牙齿向后逐渐抬高。

2、前牙比例：上中切牙宽度和等于尖牙牙尖到中线宽度，上中切牙高度与宽度和BE之比符合黄金分割比1/1.6。

3、两上中切牙对称，宽度是高度的80%。

4、上中切牙远中弧度与侧切牙协调且廓影其近中，同理各牙齿远中均廓影远中牙齿之近中。

5、切牙之切外展隙：1-1间最小，1-2间稍大，2-3间最大。外展隙是牙齿轴面领接区周围的空隙，是由牙冠轴面的正常突度形成的。

6、邻接点：1-1间最低，邻接点连线与下唇弧度协调。

7、牙长轴：同名牙长轴与中线左右对称。

8、龈缘：微笑时暴露小于3mm，龈缘连线与笑线协调。单个牙齿龈缘弧度要自然，同名牙齿龈缘弧度相对称，侧切牙龈缘高度比其他牙低1mm左右。

9、切牙合面观：没有严重磨耗、牙弓狭窄及开牙合。

10、牙色、肤色、牙龈颜色协调。

牙齿美白：牙齿发黄是什么原因？教你美白牙齿！

日常生活中，我们会发现自己的牙齿不知不觉就发黄了。发黄的牙齿不仅影响了我们的形象，还为我们的口腔健康埋下了隐患。

今天小编就给大家介绍一下，牙齿发黄的原因与拯救发黄牙齿的方法。

牙齿发黄的原因

牙齿发黄有很多原因，其中最主要的原因有外源性着色和内源性着色两个方面。

1、外源性着色

外源性着色是因为牙齿表面存在着许多细菌，它们分泌出许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的一些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿发黄甚至变黑。

2、内源性着色

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的。婴幼儿在牙齿发育过程中，如果长期饮用含有大量氟元素的水，会导致牙齿出现氟斑牙，牙面呈浅黄色或棕褐色。

看到这里，牙齿发黄的小伙伴不禁要问：牙齿已经变黄了，我该怎么办？、如何让牙齿变回白色？

关于牙齿如何变白的方法有许多种，今天就介绍几个比较基础的方法，供大家参考。

牙齿发黄怎么办

1、正确选购牙膏

牙膏是我们日常生活中常用的口腔清洁用品。市场上具有美白功效的牙膏比比皆是，但有一些伪劣牙膏都是通过刺激牙釉质的方式将牙齿染白，这种方式不仅不能解决牙齿发黄的问题，还可能为口腔健康埋下隐患。

对于牙膏这种口腔清洁用品，我们应该选择安全、温和、无副作用的产品。因为这类产品温和的美白方式，可以在不伤害牙釉质的情况下，清除牙齿表面的牙菌斑、软垢和细菌附着物。

2、掌握正确的刷牙方式

刷牙是清除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的口腔保健方法。有些人认为一定要使劲刷牙才可以将口腔细菌去除。其实不然，正确的刷牙方式应该是让牙刷与牙龈呈45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动方式移动，而不是前后移动。

对牙齿进行食疗

许多人不知道，牙齿也可以用食疗的方法进行美白，很多食物都具有美白牙齿的功效。

1、芹菜

芹菜属于粗纤维食物，粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣。在你咀嚼芹菜的时候，口腔会分泌出唾液，唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用，防止酸性物质对牙釉质的侵蚀。因此，吃芹菜能达到美白牙齿、抑制口腔细菌的功效。

2、绿茶

绿茶中的儿茶素(Catechin)能够有效减少变形链球菌的生成（造成蛀牙的因素之一），同时绿茶可以与牙齿中的磷灰石产生反应，瓦解掉牙釉质当中的有害物质，从而降低外源性着色的发生概率。因此，喝绿茶能达到预防蛀牙、美白牙齿的功效。

3、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分。科学家在实验中发现，洋葱能吞噬多种细菌，其中就包括变形链球菌。变形链球菌减少后，不仅可以降低龋齿生成的概率，还可以防止牙釉质受到侵害。

当我们在公共场合讲话、微笑的时候，能够露出一口毫无瑕疵的白牙，对我们的形象提升可以起到很大的作用。不仅如此，口腔健康甚至影响着我们身体的运转，拥有一口健康的牙齿是身体健康的基础。所以，我们一定要时时刻刻爱护牙齿哦～

牙齿美白：北大牙医教你美白牙齿远离口腔问题

俗话说齿白三分俏,貌美齿为先。在现代人际交往中，一口整洁、健康的牙齿非常重要，我们常说笑容是个人形象的加分利器，但是笑得美不美，关键还是要看牙齿，微笑露出洁白的牙，不仅能让你看起来亲和，更能为颜值加分，给人留下难忘的好印象。

谈恋爱的时候，再怎么撒娇也会被一口黄牙拖后腿；与对方见面的时候，我们也会在乎另一半牙齿是否洁白漂亮；和别人交谈的时候，会在乎口腔是否有异味，会不会影响谈话气氛。

其实一个人的牙齿健康与否，不仅仅关乎我们的人际交往，决定个人魅力程度，还决定了我们的身体健康。

比如说牙齿发黄，最常见的原因是来自日常饮食中的色素染色，例如咖啡、红酒、浓茶、酱油，或是吸烟。若是没有立即刷牙、清洁牙齿的习惯，让深色色素长期附着在牙齿的表面，加上长期睡觉前不刷牙，会使得牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等无法去除。

不过缺钙也是牙齿变黄的一个很大的因素，特别是在小儿牙齿发育钙化期，缺钙会影响牙齿釉质发育不全和钙化不良，牙釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，严重的话，牙齿表面出现粗糙斑点状。

俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。事实上，口腔疾病还与一些全身系统疾病密切相关。可以说牙齿疾病是许多疾病的病引子。

口腔是一个细菌储存库，一旦有了牙齿疾病，牙骨吸收，细菌趁机入侵血液循环系统，形成暂时性菌血症。若细菌随着血液进入心脏，就可能形成心内膜炎；若进入冠状动脉，就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病。

另外一旦牙齿出问题，幽门螺杆菌浓度就会大增，随着吞咽进入胃部，繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。

而且牙龈发炎时，细菌及其代谢产物会释放出炎性因子，会导致孕妇血糖代谢不良，更容易早产。此外，孕妇牙痛影响进食，会导致营养不均衡，间接损害胎儿健康。

虽然牙齿是我们身体最坚硬的器官，但还是需要我们细心呵护。

儿童时期是龋齿的高发期，很多小孩子都喜欢吃甜食，但是高糖的食物在口腔里发酵产生大量的酸，反而会对牙齿造成伤害，而且为了照顾到孩子的咀嚼能力，家长也会给他们吃不怎么需要大量咀嚼的食物，但是这样会导致牙齿失去了它应有的功能。

成年后，口腔内牙合系统较为稳定，但也是龋齿及牙龈炎牙周炎开始逐步发病的时期

我国口腔健康流行病学抽样调查显示，全国5岁儿童乳牙患龋率为66%，3544岁人群龋病率为88.1%。牙龈炎及牙周炎在国内的发病率也远远高于发达国家水平，牙龈及牙周萎缩，牙齿松动成为缺牙的主要原因之一。

很大一部分人一生从未洗过牙，甚至觉得洗牙会伤害到牙齿，会使牙齿松动，这都是不科学的。

在这一阶段，刷牙也很有讲究，随着牙龈及牙周组织的萎缩，牙颈部暴露，刷牙就不能太用力，并且不能横着刷，要使用软毛牙刷，否则会使牙颈部磨损而导致牙齿酸痛，另外还要坚持使用牙线，牙线的目的是去除两个相邻牙齿之间的食物残渣及牙齿邻面的牙菌斑，达到预防牙龈炎及牙周炎的目的。

牙齿维护得越早，就越不会出现酸痛，一旦牙周炎严重了，牙龈及牙槽骨萎缩，牙根外露，那洗牙时就会觉得酸痛了。

另外，有些牙齿比较好的人喜欢用牙去咬硬物，比如核桃、骨头、大闸蟹等，还有人会用牙开啤酒瓶，时间长了牙齿终究会承受不住而开裂，这都是需要避免的。

成年后的牙齿保护要做到竖着轻轻刷牙、使用牙线，定期去医院检查牙齿，定期洗牙，定期给牙齿做个保养很重要。不让牙齿的小问题变成你身体健康的大问题！

拥有一口健康的牙齿，既能让我们能开心地享受美食，又能在他人面前自信地笑。

牙齿美白：牙齿美白--冷光美白

牙齿美白--冷光美白

冷光美白牙齿介绍

冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。

冷光美白牙齿优点

低温安全

冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。

美白效果更好

一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。

冷光美白牙齿注意事项

冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。

牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;

冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;

为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.

冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

牙齿美白：教你4个美白牙齿小妙招自信露出牙齿

微笑是最好的名片，拥有一口洁白的牙齿，我们才能更自信的微笑。但是生活中相当多的人的牙齿都是偏黄的，偏黄的牙齿怎么才能变白呢，今天就让小招招教你牙齿变白的方法吧。

牙齿变黄的原因有很多，比如平时刷牙的时间不够，经常食用色素较深的食物，随着年龄的增长牙齿也会慢慢变黄，那么牙齿黄了我们怎么才能让它变白呢?

1.香蕉皮

香蕉吃完，香蕉皮千万别扔，将香蕉皮的白色那边在牙齿上擦10分钟左右，正常刷牙，坚持一天擦一次，两周就可看到效果。

2.橘子皮

橘子皮自然风干，磨成粉，把磨成的粉和牙膏混在一起刷牙，每天坚持，牙齿很快就可变白。

3.草莓

将草莓切碎成丁，与小苏打混在一起，涂在牙齿上2~3分钟，然后漱口，也可以美白牙齿。

4.食醋

嘴里含些食醋，陈醋或者白醋都行，大概两分钟，然后吐掉刷牙，能够快速美白牙齿。注：食醋对牙齿有刺激，最好隔两个月做一次。

小编每天不断的更新各种护肤，养生，生活常识等等的文章给大家，希望大家可以喜欢我的文章！并且实时的对大家有用！生活在于积累，也在于平时我们点滴的在意！当一天的工作结束，你和家人一起分享小编带来的干货！也分享给身边更多的朋友、同时也感谢大家一直对小编的支持，如果你们有什么要求或者是建议，可以给小编留言哦！爱生活，爱自己，做一个生活的主导者，在现代网络的时代，让自己更加的具备优质的思维和生活方式！网络需要正正能量，也需要我们一起去营造一个和谐的网络环境、爱分享，爱创意，也用心去爱身边的每一个人！俗话说，细水长流，小编也会一路陪伴大家，把生活中更多美的东西带给大家！让身边的每一个朋友亲人，拥有更多的生活知识！也让身边的每一个女性朋友懂得去打理自己，做精致女人，让身边的男人拥有更多的养生，和常识！感谢大家一路的支持！

下面教大家一个小窍门冬季天气干燥，皮肤容易缺水爆皮的状态，特别是嘴唇容易干裂脱皮，有时候不管喝多少的水都不管用，还有的人爱舔嘴唇，甚至会出血，导致唇炎的发生。那么冬季嘴唇干裂脱皮该怎么办呢？

正确使用唇膏

唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。冬天，最好是随身携带润唇膏，当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外，多喝热开水，也能润唇哦。唇膏的使用得当，也可以很好的起到对唇部保湿的作用，最天然的唇膏，即将少许香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。

多吃新鲜水果多补水

容易发生口唇干裂的人，专家建议，最好改掉舔嘴唇的坏习惯，注意饮食，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取，同时，减少热性食物的摄入，如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。

怎么样，记住这个小技巧了吗？

牙齿美白：牙齿不白的原因所在教你美白牙齿的方法

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你是否羡慕过别人拥有洁白无暇的牙齿，也许你也尝试了各种牙齿美白方法，却依然没能如愿。那么你是否明白是什么原因让你的牙齿带有污渍或颜色偏黄？其实牙齿美白很简单，只要找到原因并采取相应的措施，一定会拥有亮丽洁白的牙齿。让你在人际交往中为你带来很多意外收获。一起来看看影响牙齿白亮的几个因素吧。

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