假牙的保养和卫生须知

1.假牙一般承受力为2～3公斤左右，因此最好不要吃各种带硬壳的东西。

2.糯米、软糖之类粘性的食品要少吃，防止将假牙粘住，使之脱离牙床。如果实在想吃最好量少一些，并分多次咀嚼。

3.冷油条或其他冷的油氽食物可能会嵌入假牙，又易粘落假牙，应避免食用。

4.尽量少用门牙部位的假牙啃苹果、梨等食物，以防止假牙脱下。

5.保持假牙的清洁卫生，做到每餐后刷牙清洗，晚上睡觉时脱下，早上洗刷干净再置入口中。洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清。

6.假牙在初戴1～2个星期内若有疼痛、不适，应立即去修改。全口假牙每隔3～6个月要去医院检查一次。

延伸阅读

假牙的保养

假牙一般承受力为2～3公斤左右，因此最好不要吃各种带硬壳的东西。

糯米、软糖之类粘性的食品要少吃，防止将假牙粘住，使之脱离牙床。如果实在想吃最好量少一些，并分多次咀嚼。

冷油条或其他冷的油氽食物可能会嵌入假牙，又易粘落假牙，应避免食用。

尽量少用门牙部位的假牙啃苹果、梨等食物，以防止假牙脱下。

保持假牙的清洁卫生，做到每餐后刷牙清洗，晚上睡觉时脱下，早上洗刷干净再置入口中。洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清。

假牙在初戴1～2个星期内若有

疼痛、不适，应立即去修改。全口假牙每隔3～6个月要去医院检查一次。

活动假牙怎样保养？

假牙和真牙一样，是需要保养的。

有人以为，活动义齿的保养就是吃完饭后用水冲洗一下。殊不知这样做只能冲掉表面粘附的食物残渣，而附着在义齿上的细菌及菌斑却无法清除，长期戴用这种义齿，对口腔组织的危害性是很大的。

活动义齿正确的清洗方法应该是：

在每次吃饭或进食后取下义齿，认真冲洗，并用小的软毛牙刷蘸着牙膏或肥皂水轻轻刷洗各个面，重点是牙托的内面及与剩余牙接触的部位。因为这些部位最容易残存细菌和菌斑，对口腔组织危害最大。

刷洗后的义齿应浸泡在清水里，睡觉时不主张戴，这样有利于白天长时间承受义齿压迫的口腔粘膜得到很好的休息，并使义齿上残留的少量细菌和菌斑不易生长，减少细菌和菌斑对口腔的危害作用。为了更好地清除义齿上的食物残渣、细菌和菌斑，还可以将刷洗后的义齿浸泡在化学药液中，达到更好的清洗和消毒效果。

活动义齿通常是用一种特殊的塑料制作的，有一定的使用寿命，在使用了一定时间后，塑料会发生老化变形，牙面磨耗变平，从而造成义齿功能降低，或引起口腔组织病理变化。所以，一副义齿在戴用几年后，应重新更换。如果义齿与牙齿不密合而嵌塞食物较多，或者义齿变形损坏，应该立即到医院修理或重新制作，不能凑合使用。

蛀牙和饮食卫生的关系

如何防治蛀牙呢？蛀牙的发生，和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生，遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件，使牙齿遭到腐蚀和损害。

特别是甜味食物被分解后，产生的物质覆盖在牙齿上，形成龋斑，再经细菌作用，生成酸，先腐蚀牙质，再损害牙本质。另外，如果饮食中缺乏钙，引起体内缺乏钙，或吸收不良引起的缺钙，都会影响牙齿的坚固。牙齿会因缺钙而变得疏松，形成龋齿。又因为维生素D能帮助钙磷的吸收，维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力，所以，要注意从膳食中保证供给。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。

在饮食中要多吃富含维生素D、钙、维生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾皮、菠萝、胡萝卜、红薯、青椒、山楂、橄榄、柿子、沙果等。含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇等。

外用便方：

1、灰涤龋(《本草拾遗》)灰涤菜(又名灰，金锁夭)茎叶烧灰，水泛为丸，清毒裹，填塞入龋齿孔洞中。功效填龋孔止痛。适用于龋齿疼痛。

2、韭茶根泥(《千金方》)用韭菜根10个，川椒20粒，香油少许，其捣如泥，敷病牙侧面 颊上。据称“数次即可愈也”。适用于龋齿疼痛。

3、茄类方(《海上名方》)秋茄花，干品烧灰，涂痛处;或用茄根捣汁，频涂之：或用茄蒂烧灰掺之，或茄蒂灰加细辛等份，掺加龋齿上。以上均用黄茄(皮色黄者)。据称有“立效”。功效止龋齿疼痛。适用龋齿痛。

4、薏仁桔梗粉(《永类方》)用薏苡仁，桔梗生研末，点龋齿洞，并可服食。

活动假牙应怎样使用、保养？

一、活动假牙一般由塑料和金属支架等做成，全口假牙或部分假牙恢复的咀嚼功能都不及天然牙，最好不吃过硬或韧性过大的食物。

二、刚戴假牙时，常有说话不清、口液增多、甚至恶心呕吐等不舒服感觉。如遇此种情况，坚持戴用几天，即会逐渐习惯;如果是第一次戴全口假牙，最好在戴上后先练习咀嚼食物。新做活动假牙常因多种原因而需反复修改多次，请您务必理解；戴假牙后如有疼痛，则应及时复诊，修改后再用。特别提示：要您来诊所修改假牙之前，最好提前一天或当天将假牙戴用3、4小时，以便顺利查出疼痛点，准确的进行修改。

三、附有卡环的假牙，应顺医生告诉的方向戴入，不可使用强力推压。取出时：上颌的假牙应用食指尖钩住卡环往下拉，下颌的假牙应用拇指尖顶住卡环往上推。

四、白天应把假牙戴在口内，进食后应用牙膏呀肥皂刷洗干净(禁用沸水或非专用化学药物)，防止食物残渣堆积。假牙使用一段时间后，如果出现结石、烟垢等色素或异味，可用假牙清洁剂浸泡后再洗净。

五、临睡前，最好取下假牙。让口腔组织得到休息，也可避免发生假牙被吞下的意外，假牙取下后应先洗净放入冷开水杯内保存，以免假牙变形。本诊所还备有特制的盛假牙塑料盒供选购。

六、如果因意外人工牙脱落、假牙折断或缺损，应将全部断块带来医院检查，我们可根据具体情况为您做可行修补或重作(费用自理)。

七、活动假牙使用2—3年以后，因口腔组织改变而适用时，应及时进行修改或重作，不要勉强使用，以免损伤天然牙或口腔内的其他组织。特别是单个牙缺失的活动修复，如果经使用一定时间后，固位不良(戴不稳)，应及时来院检查修改以免吞入气管或食道。

八、隐形假牙的使用方法基本同上述，只因隐形假牙的基托为弹性树脂，只有严格按照医生指出的戴入和取出方向进行取戴，才能获得良好的固位和顺利取戴。

牙齿松动的预防和保养方式

牙齿松动的预防和保养方式

牙齿不好，有松动的情况要怎么治疗呢？在日常生活中我们要如何预防牙齿松动，如何保养好牙齿呢？

牙齿松动的预防

我们需要注意的是刷牙不是刷的次数越多越好，一般的情况是早晚刷牙，午饭后我们可以漱口。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。

不要太依恋你的牙刷。专家建议的是一个月换一次牙刷，这样更有益于口腔的健康。

每天使用牙线，不许有借口。用水柱清洗，或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。

牙齿松动怎么治疗?牙齿松动了怎么办？

对牙周病引起的牙齿松动，若轻度松动，通过治疗牙周病即可恢复正常;若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复;若重度松动，即指牙齿松动Ⅲ，也就是说牙齿无论上下左右均明显松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。

牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药，待炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过l至2个月此牙即可恢复正常。

固定假牙和活动假牙的寿命有多长？

几乎所有镶假牙的人都会关心这样一个问题，那就是自己的假牙能戴多长时间。这要根据假牙的种类而定。

常用的假牙有三种：固定假牙、活动假牙，活动假牙又分为可摘局部假牙和全口假牙。固定假牙一般情况下可使用很长时间，但特殊情况下，其寿命也会急剧缩短。如烤瓷牙在咀嚼过程中受力过大，很容易使其折裂而损坏，另外，如果与固定假牙有关的个别牙齿发生龋蚀，或有牙周炎而发生牙齿松动，那么这个假牙寿命也会缩短。

可摘局部假牙一般寿命在３至５年之间，延长其寿命的办法就是要保持口腔卫生。全口假牙的使用寿命在５至７年。因为其是由塑料材料以及塑料与金属材料混合制成的，所以其不耐磨。值得注意的是，全口牙齿拔掉后，牙槽骨头便发生进行性吸收，全口假牙的基托与口腔黏膜之间会产生较大的空隙，密合度降低，容易脱落，影响咀嚼。因此，应考虑重新更换全口假牙。