牙医巴巴讲堂：口腔健康新标准帮你远离疾病

近日，世界卫生组织为全球诠释了健康新概念，并树立了衡量生命质量及人体健康的十大新标准，口腔健康被列入其中，牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象———被定义为口腔健康的主要特征。

2009年度全国爱牙日的主题也被正式确定为“维护口腔健康，提高生命质量”。在日前卫生部疾病预防与控制局、中华口腔医学会、中国牙病防治基金会联合举办的2009全国爱牙日高层论坛上，中华口腔医学会牙周专业委员会副主任委员、广东省口腔医院院长章锦才表示，口腔疾病对全身健康而言是一个“可怕威胁”，与许多全身性疾病，如糖尿病、心脏病、中风、早产、新生儿体重不足等相互影响。为此，他提出了促进口腔健康的“八大妙方”，以帮助更多的中国普通消费者远离口腔疾病的威胁， 从而促进健康人生：

1.早晚刷牙，饭后漱口；

2.使用牙线、间隙刷等清洁工具；

3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；

4.少吃含糖食品，减少甜食次数；

5.戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；

6.不吃过烫或有刺激性的食物。

7.定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗；发现牙石和牙龈出血要进行洁治；矫正牙颌畸形；拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激；及时镶复缺失牙；

8.儿童口腔保健妙方：纠正吮指等口腔不良习惯；对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭；及时拔除滞留的乳牙；必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。

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牙医巴巴讲堂：对付口腔亚健康的方法

现代人对牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等牙周疾病的前期症状往往不太重视。事实上，口腔亚健康已成为身体亚健康的重要表现之一。

世界卫生组织制定的口腔健康标准是：牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象。而真正达到这些标准的人少之又少。

口腔亚健康的现状实际上反映出大部分人对牙周病的危害还缺乏足够的认识医学`教育网搜集整理。相对于只会坏掉一颗牙的龋齿来说，牙周病会导致一排牙齿脱落。牙周疾病是引起成年人牙齿丧失的首要原因。同时，它还影响心脏、肺、肾等重要脏器功能。

专家支招对付口腔亚健康：

第一：注意牙周疾病的早期信号，重视牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等现象；

第二：自觉培养良好的口腔卫生习惯，选择使用对牙周病有较好预防效果的中草药功效牙膏进行日常护理；

第三：养成健康的饮食习惯：少吃甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物；

第四：不吸烟，少喝酒。

最后，定期进行口腔检查。

牙医巴巴讲堂：口腔疾病会引发血糖升高吗？

口腔疾病会引发血糖升高吗？为帮助大家进一步了解相关问题，牙医巴巴编辑整理相关内容分享如下：

糖友常见的口腔问题

日常生活中，糖尿病患者常患的主要口腔疾病如下：龋齿、口腔干燥症（也是病情未控制的糖尿病患者的常见症状，患者的舌头和口腔黏膜通常发红、光亮）、牙周病（以血糖未得到良好控制的患者为严重，牙龈呈深红色、肿胀、易出血，牙周脓肿，牙齿松动等）、口腔感染等。

如果放任问题不管，未及时加以治疗，龋病会进一步发展为牙髓炎，根尖周炎，给患者带来巨大痛苦。而牙周病会破坏支撑牙齿的骨结构。牙石也可在短期内形成，食物残屑更容易嵌塞在牙周，加重了牙周组织的破坏。而患者由于怕刷牙时牙龈出血，刷牙质量下降，可很快出现牙齿松动、齿龈出血等症状，严重者甚至早期就全口牙齿脱落。另外，糖尿病患者由于免疫力下降，牙周病治疗效果也不甚理想。

口腔疾病治疗效果不佳可考虑糖尿病

在口腔疾病治疗效果不佳时，应进行血糖、尿糖化验，这对早期诊断和治疗糖尿病引起的口腔疾病有一定的作用。 临床经验提示：口腔症状常是糖尿病的表现，比口外症状可靠。一般葡萄糖耐量降低的患者，常有口干多饮、炽热感、牙龈肿痛、牙齿叩痛。有的患者还可有口唇干燥、牙龈自动出血。牙周袋形成及牙齿松动。X线检查可见牙槽骨吸收现象，多数糖尿病患者或接近其边缘的患者均有这种现象。这些就迫使每一位口腔科医生都必须掌握糖尿病方面的知识，因某些糖尿病患者是由于已并发口腔疾病而被发现的医`学教育网搜集整理。

糖友要预防口腔问题，重在于控糖

对糖尿病患者而言，预防牙周炎和其他口腔疾病的发生，重点在于控制好血糖，同时要注意个人口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，还可以对牙龈进行按摩。每天按摩牙龈数十次，可以促进牙龈血液循环，增强代谢，但在牙周红肿时应避免。建议糖尿病人定期到口腔科进行检查，由医生根据情况进行针对性治疗，如补牙，清洁牙石、冲洗牙周袋等，有助于口腔健康。

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牙医巴巴讲堂：如何才能远离蛀牙的困扰

如何才能远离蛀牙的困扰？摆脱蛀牙的方法有哪些？相信这是大家最想知道，最感兴趣的问题。下面牙医巴巴小编为大家搜集整理了相关相信，希望对大家了解如何才能远离蛀牙的困扰能有所帮助。

如何才能远离蛀牙的困扰？

只有选用好的刷牙工具，用正确的方式刷牙，才能有效防止蛀牙。

1.选择含有氟防蛀配方的牙膏就像给牙齿罩上全面保护层。佳洁士牙膏含有氟防蛀配方，不仅可有效预防牙齿冠部蛀牙还是第一个被临床实验证明对根部蛀牙有效的牙膏，可有效降低根部蛀牙发病率，降幅高达67%.

2.选择含有优质摩擦剂的牙膏也很重要。优质的摩擦剂能够温和有效地去除附着在牙齿上残存的污垢和菌斑，减少牙齿磨损。佳洁士牙膏选用的便是直径仅为10微米、颗粒圆滑均匀、软硬适度。

3.挑选优质的牙刷。专业设计的佳洁士手动牙刷的每只刷毛都经过磨圆处理，能够完成清洁牙齿和保护牙龈的双重功能。新推出的佳洁士电动牙刷更能深入清洁手动牙刷难以刷到的地方，更彻底地去除牙菌斑。专为孩子们设计的童趣型电动牙刷新颖有趣，让孩子们爱不释手，帮助他们从小就养成良好的刷牙习惯。