一篇文治愈你的牙龈出血
一篇文治愈你的牙龈出血
牙龈出血几乎每个人都遇到过。正因为如此，大家都不拿它当回事儿。连最痛苦的牙疼都能坦然地说：牙疼不是病，更别说不痛不痒的牙龈出血了。
的确，牙龈出血并不会让你有太多不适，但是，万事皆有因果，如果你经常在刷牙、啃稍硬的食物、甚至咬一口香蕉都会留下一道血印时，说明你的身体正在向你发出预警信号。
牙龈为什么总出血？
通常情况下，牙龈出血说明你的口腔清洁度太差，患上牙周疾病了。牙周疾病都不是一蹴而就的，一般会经历以下周期：
口腔清洁不到位
牙齿表面牙菌斑大量堆积
堆积的牙菌斑与唾液中的钙质结合钙化形成牙结石
牙结石刺激牙周组织
牙周组织发炎变得脆弱
牙龈受到机械刺激后出血
此外，还有很多原因都会造成牙龈出血，比如身体缺乏维生素C，或者血友病等一些全身疾病都会以牙龈出血作为症状之一。这些虽然仅占极小的比例，但风险不容小觑，还是尽早看医生的好。
牙龈出血的危害？
牙龈出血虽不是什么大毛病，但是放任不管的后果也是相当可怕滴。
牙齿过早松动脱落
以牙周炎为例，牙周炎长期得不到有效治疗，牙龈长期充血肿胀会造成牙龈失去弹性、萎缩、牙槽骨吸收。牙槽骨吸收严重会造成牙齿过早松动，不用等老，牙就掉了！吃嘛嘛也不香。
引发呼吸道和消化系统疾病
口腔是呼吸道和消化系统的入口，一旦口腔出现炎症，会有一部分致病细菌进入胃部或者呼吸道，继而大量繁衍，引发消化不良、胃炎、支气管炎等疾病。
引发早产
有研究显示，如果孕妇患有牙周病，那么发生早产儿的概率是正常孕妇的7.5倍，因为口腔中的有害细菌会随着母亲的血液到达胎盘中，导致胎膜慢性炎症及炎性羊水增多，炎症介导子宫肌的收缩增加，从而使早产风险增加。
此外，牙周疾病还会增加患心血管疾病、糖尿病的风险。
看到这里，联想到曾经有过牙龈出血的症状，你是不是已经瑟瑟发抖了？
别紧张，小编准备了一份牙龈出血的应对秘籍，让你做到“兵来将挡，水来土掩”。
我牙龈出血了，该怎么办？
我们已经知道牙龈经常出血大多数是由于牙周疾病所致，所以，我们需要做好口腔护理工作，将牙周疾病拒之“口”外就好啦。
认真刷牙
每天刷牙至少2次，每次3分钟，晚饭后刷牙尤其重要。若刷牙有牙龈出血的症状，可以选用防治牙龈出血的药物牙膏减轻炎症反应。千万别以为牙龈出血了就避开出血位置不刷，或者减轻刷牙力量，这样只会让该位置菌斑沉积越来越多，炎症越来越重。
定期进行口腔检查
定期进行口腔检查，养成每年至少洗1次牙的好习惯，尤其是有吸烟等不良习惯的人要听从医生建议，提高洗牙频次。此外，还有一类人群口腔医生想特别提醒：备孕期的女性，一定要进行一次全面的口腔检查，若有问题尽早治疗。
控制吸烟和饮食
每天的吸烟量与牙周病的严重程度呈正相关，因此，戒烟是预防牙周炎的有效手段。饮食上嘛，记得少吃辛辣刺激、油炸、烧烤等油腻食物。
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牙龈出血的原因 你都了解吗？
牙龈出血的原因 你都了解吗？
牙龈出血的原因有哪些？每当刷牙时就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中发现混有殷红的血液。
牙龈出血的原因
原因一：
牙龈出血的原因很多，一般可分为局部性原因和全身性原因两种。
局部性引起的牙龈出血常见于牙龈炎或牙周炎病人，另外牙龈增生也可引起牙龈局部出血。
原因二：
在人的牙龈边缘和牙齿之间有一条浅浅的牙龈沟，当口腔不清洁时，牙龈沟内常会堆积许多已经腐化变软而且带有粘性的食物残渣，其中混有大量的细菌，形成软性牙垢.日久之后，再加上唾液中分离出来的矿物质沉积在牙垢中，就会形成坚硬的牙结石，又叫牙石.这些软性牙垢和硬性牙垢(即牙石)不断刺激牙龈，加上细菌的不断侵袭，就会造成牙龈发炎，表现为牙龈红肿、龈缘溃烂，只要稍加触碰，就会引起出血。
原因三：
除了牙龈炎(或叫牙周炎)会引起牙龈局部出血之外，牙龈增生也可引起牙龈局部出血.有些青年人由于口腔不洁而引起了牙龈肿大、隆起，用手指压牙龈有一种较软的感觉.这种增生的牙龈，有的可以覆盖牙面1/3到1/2，可将牙垢，牙石盖在增生的牙龈下面，从而引起经常性的牙龈出血.服用治疗癫痫的药物等也可使牙龈增生。
原因四：
有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙，特别是横刷更易造成局部出血.还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等，也可以引起局部牙龈出血。
原因五：
在同样的条件下，长期缺乏维生素C的人由于牙龈组织的毛细血管脆性增加，渗透性强，比常人遇到上述刺激后更易出现牙龈出血，多吃蔬菜可以提高人体对维生素C的摄入量。
原因六：
牙龈出血者中，另有一部分是由于全身性疾病所引起，这类牙龈出血往往是全身性疾病的信号之一，比如血友病、出血性紫癜、血小板减少等。还有一些全身性疾病的后期，能引起凝血机能低下或严重贫血，也可出现牙龈出血的症状，如肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，播散性红斑狼疮等.牙龈出血还是坏血病的一个突出症状。
牙龈的出血
牙龈的出血
正常牙龈呈粉红色，边缘菲薄，紧贴在牙颈部，牙龈质地坚韧而富有弹性，用探针探测龈沟时不会出血。
牙龈出血是牙周病最早出现的临床表现，牙周病是感染性炎症性疾病，牙龈出血是因为炎症时小动脉、小静脉、毛细血管扩张，渗透压增加。同时炎细胞浸润，继而发生上皮增生、角化，随微生物毒性的增加，还会出现溃疡、坏死。
牙龈出血有被动出血和主动出血之分。被动出血是当牙龈受到机械刺激（如刷牙、吸吮、咬硬物、食物嵌塞等）时流血，可自行停止；而自动出血是在无任何刺激时即自动流血，无自限性，且出血多。牙龈出血情况复杂，在临床上须仔细询问病史、认真检查并做好鉴别诊断，才能得出正确的诊断，从而确定正确的治疗方法，而不至于采取不妥甚至错误的治疗方法。
牙龈炎症的临床表现：
1.牙龈出血早期轻探即可出现，充血水肿使表皮变薄。
2.牙龈颜色变鲜红或暗红色。
3.牙龈外形龈缘变厚，牙间乳头圆钝，与牙面不再紧贴。
4.牙龈质地松软脆弱，缺乏弹性。
应用以下指数记分法可以比较准确而客观地判断牙龈炎症的程度，临床上可作为观察疗效和科学研究的指标：
1.牙龈指数（GI）。
2.出血指数（BI）。
3.龈沟出血指数（SBI）。
4.探诊出血（BOP）：根据探诊后有无出血，记为BOP阳性或阴性。
牙龈出血一定要重视！
牙龈出血一定要重视！
先让我们认识一下牙齿的结构！
牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，引起重视。
牙龈出血其实就是牙周炎的前期，如果你不重视，那么牙周炎就会继续发展下去。牙周炎不仅发病率高，而且危害极大。所以牙周炎千万不能轻视。一旦患有牙周炎应该如何治疗呢？
局部治疗
1.针对局部刺激因素可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。
2.牙周袋的处理
牙周袋溢脓时，可用1%～3%过氧化氢液冲洗，袋内置10%碘合剂或螺旋霉素、灭滴灵等药膜。在去除局部因素后，较浅的牙周袋可用碘酚液烧灼；较深的牙周袋需作牙周手术，以消除牙周炎。牙周袋深达根尖、牙齿松动明显时，可考虑拔除。
3.松牙固定
牙齿松动者，可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿。
4.牙周脓肿的处理
脓肿已局限时，可切开引流。牙周袋也应同时作冲洗、上药膜或碘甘油等。
全身治疗
增强机体抵抗力，并积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病。发生牙周脓肿时，全身反应较重的患者，应口服有关抗菌药物。总之，牙周炎的治疗包括一系列的综合治疗措施。为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生宣教，定期复查。
牙龈出血的危害
牙龈出血的危害
大部分人群在遇到牙龈出血时都不会太当一回事，尤其是刷牙或吃东西的时候，可能认为是没掌握好力道或不小心造成的，过一会儿就好了。其实这种想法是不对的，如果任其发展是会有其危害性的，下面我们来了解一下：
牙龈出血有哪些危害？针对这个问题，口腔专家表示，牙龈出血极易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，诱发糖尿病等。具体表现有以下几点：
1、其它危害：牙病还会引起肾炎、关节炎、败血症、虹膜睫状体炎、脑膜炎、胸膜炎、皮肤病等。
2、妇女容易早产：牙龈疾病菌是导致早产的主要原因，至少有43%早产儿是由于其母亲有牙龈出血造成的。
3、呼吸系统疾病之间的关系：口腔位于呼吸道的上游，因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。
4、消化系统疾病的关系：牙病患者的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中，从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。
5、内分泌系统疾病之间的关系：口腔感染能诱发糖尿病，当口腔病菌产生的毒素进入血液后，会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，使胰岛的作用下降，从而导致血糖升高。
通过以上的阐述，大家应该知道，牙龈出血其实并不是一小病，一旦出现状况，应正确理解和处理。
牙龈出血不在意？牙龈炎已经找上你
牙龈出血不在意？牙龈炎已经找上你
刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时更容易出现。有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素。
牙龈出血常见于牙周病的早期——牙龈炎
健康的牙龈应该是粉红色、有光泽的，质地坚韧，牙龈沟只有2-3毫米；而发炎的牙龈则会颜色变红变深、肿大疏松，很容易出血，牙龈沟（牙龈与牙颈部连接处形成的空隙）也会加深。
牙龈炎实际上就是最轻微的牙周病，其炎症只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织，它主要是由于牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应。
口腔中的细菌不止是单纯地存在，有些会聚集在一起，互相粘附，并与唾液等物质形成“牙菌斑”。牙菌斑能够较为牢固地附着在牙齿上并生长繁殖，牙结石就是矿化的牙菌斑，它不仅使得细菌更容易粘附，还会进一步刺激和压迫牙龈组织，加重炎症反应。
牙菌斑用水无法冲掉，通过刷牙和使用牙线可以去除绝大部分，牙结石只能通过口腔洁治才能去除。牙龈炎患者只要注意刷牙、保持口腔清洁，并进行牙周洁治（洁牙），去除牙菌斑、牙结石以及牙龈周围的炎症因子，牙龈炎是完全可以控制和治疗的。
健康的牙龈，牙周探针仅能进入2-3毫米。
牙周炎患者的牙龈，龈沟加深，牙周探针能进入更多。牙龈与牙龈沟内有较多炎症细胞浸润
牙龈炎，牙周炎的前奏
牙周炎是一种渐进性的疾病——就是说它并不会像普通感冒一样，注意口腔卫生，只要不继发感染，一周左右都会好。如果不对炎症和口腔的刺激因素进行控制，牙龈炎会进一步发展为牙周炎，这就不再是仅限于软组织的炎症，而是会累及牙槽骨，当骨质缓慢丧失，牙齿就失去了支撑，开始松动，最终导致牙齿脱落。
牙龈炎发展为牙周炎，牙周附着逐渐丧失，牙周刺激物越来越多，牙槽骨被破坏
下颌前牙的X光片。图A和B中的a线所示是正常的牙槽骨高度，图B中的b线所示为牙周炎导致的牙槽骨吸收后的高度，只为正常高度的1/2。
注意口腔清洁，预防牙周病
牙周病所引发的一连串疾病如此可怕，想要预防牙周病，平时的口腔清洁就尤为重要，每天早晚都要彻底清洁牙齿，减少口腔内的细菌。刷牙时一定要刷到牙缝与牙齿、牙龈之间的牙龈沟，牙缝小的地方再用牙线清除，牙缝大的地方则使用牙间刷，避免牙菌斑藏在死角，刷对地方比刷牙的次数更加重要。
然而！恐怖的牙周病最重要的预防方式便是洁 牙
牙龈老出血？你该洗个牙了
牙龈老出血？你该洗个牙了
“怎么牙龈出血那么久才来治疗？”
“听别人说洗牙不好......”
这是国内的牙医们每天出诊的时候大概重复最多的对话。
我能怎么办，只能给他们好好聊聊洗牙咯。
心疼牙医一分钟，下次有患者怀疑洗牙会让牙缝变大，牙齿敏感balabala的，直接把这篇文章抛给他。
洗牙是怎么肥事？
其实洗牙的专业名词叫做“洁治”。是医生使用专用的医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业治疗手段。
根据所使用的工具不同，临床上可以分成手工洁治和超声波洁治两种。
手工洁治就是用类似“小钩子”的专业手工器械把牙结石从牙齿表面“撬”下来。主要在下面几种情况下使用：清洁牙龈下方的牙结石（专业名词叫做“龈下刮治”）；针对某些特殊患者使用，比如安装了没有屏蔽功能的心脏起搏器的患者，以及患有某些特殊传染病的患者。
超声波洁治是用高频振动的工作头来清除牙结石，清洁效率比较高，目前在临床上广泛使用。洗牙时是超声洁牙机将牙齿的牙结石和色素震下来，不会磨掉宝贵的牙齿，牙齿组织也不会受到损伤。
我每天刷牙，为啥要洗牙？
医生，你是不是想坑我钱？
我们刷牙是为了清新口气？清除食物残渣？但是，这些都不要最主要的。其实，我们刷牙主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成。
牙菌斑是由口腔内剩余食物残渣与细菌反应形成的，而且，肉眼的看不见的。 此外，牙菌斑是粘附在牙面上，所以不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法清除。然而，敌人太狡猾，即使我们再努力的刷牙。仍然有些顽固分子躲在隐蔽的角落发展壮大。
稍不留神，牙菌斑就进一步钙化沉积变成了牙结石。而这个牙结石就是牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。
隔壁老王说洗牙会把牙缝变大！变敏感！
经常听到：“我朋友洗完牙，牙缝都出来了”。洗完牙说牙缝变大的，那是因为已经患有不同程度的有牙周炎了
此图左侧是正常的牙周情况，牙龈把脆弱的牙根保护的很好，隔离了外界的各种冷热刺激；右侧是牙周炎的情况，由于牙石的长期压迫和牙龈的炎症，牙龈开始萎缩，牙缝增大。
由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，所以真相是：牙结石把你最真实的样子遮住了。一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。这就是你牙缝为啥变大的原因。
加上牙石阻挡了外界的刺激，洗牙去除牙石后牙齿暴露在外界环境中，自然会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
下次再私信问我洗牙会不会牙缝变大的，我们天台见吧。
洗牙会让牙齿变白吗？
因为牙齿表面的牙釉质是透明的，深层牙本质则是偏黄色。因此正常牙的颜色其实是略带黄色的，而洗牙是帮你搞卫生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不会让牙齿变得跟明星一样白，洗牙只是恢复牙齿的本色。
下次牙医再让你洗牙，不要觉得是坑你了，那都是因为爱你啊！
牙龈出血的治疗措施
牙龈出血的治疗措施
牙龈出血的治疗措施:
1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。
2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
3、每天应使用牙线（最好是每餐饭后和晚上睡觉前），牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。
4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。如果是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。