口腔常识：妈妈嚼食物喂宝宝会传染龋齿吗
妈妈嚼食物喂宝宝会传染龋齿吗？
很多人听说过这样的说法：妈妈嚼食物喂宝宝、帮宝宝尝饭等行为会传染龋齿，这是真的吗？
答案是：龋齿的确可以通过唾液传播！
龋齿的发生多和基因、食物、口腔卫生相关。我们知道，龋齿是一种细菌性的疾病，口腔中的细菌可以在牙齿表面堆积形成牙菌斑生物膜，其中的致病菌分解唾液中的糖产酸，酸会破坏牙齿，形成龋洞。而龋齿细菌是可以传染的。
据研究，孩子和妈妈嘴里的牙菌斑DNA几乎是相同的，有的孩子患了龋齿，除了体质遗传因素，也和妈妈嚼食物喂孩子、和孩子用共同餐具、亲吻等行为交换唾液里的龋齿链球菌有关。当然，假如妈妈在生产前就治疗龋齿、减少牙菌斑，孩子以后患龋齿的风险也会下降。
对于嚼饭喂饭，康贝佳口腔（大连）医生并不建议这样做，这样的行为非常不科学，因为一旦嚼饭的人有传染病，就会传染给孩子，而且不利于孩子自身的发育，此外，经常嚼饭喂孩子还容易造成以下危害；
1首先嚼饭的人如果有口腔溃疡、传染病等，在嚼饭的过程中，病毒会和食物混合，孩子吃了容易感染。
2孩子抵抗力低，通过嚼饭得到病毒后，一般都不能抵抗的住，得病几率很大，会因此表现出经常生病。
3孩子长到一定程度要练习咀嚼，大人喂饭喂孩子，就影响了孩子咀嚼能力的练习，会影响他的正常发育。
4孩子在咀嚼的过程中，会促进消化液的分泌，让食物更容易消化，有人干预了这个过程，就会影响孩子的消化系统，一些大、硬的食物无法消化。
为了保护孩子在幼儿时期的口腔健康，医生建议可通过做牙齿窝沟封闭、定期口腔检查、使用含氟牙膏、漱口水等方式预防龋齿。
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口腔常识：哺乳妈妈拔牙打麻药何时才能喂宝宝奶
哺乳期的妈妈是辛苦的，为了宝宝能吃到健康的奶水不敢随便乱吃东西，很多哺乳期的妈妈生病之后更不能随便乱用药物，尤其是夏天火气大，发生了牙病的时候实在没办法了才去看医生做了拔牙的手术，还要担心打了麻药宝宝能不能吃奶，过多久能吃奶的问题，那么小编告诉有这样困扰的妈妈，拔牙注射的麻药一般都是局部麻醉，注射麻药的量是有限的，对哺乳一般不会造成太大影响的。拔牙手术要注意的也是很重要的。
步骤/方法：
1、哺乳期的妈妈拔牙打了麻醉药做手术之后24小时内最好不要喂奶。过早喂奶的孩子吸收了麻药成分会影响孩子的生长发育，通常需要过24小时之后代谢掉体内的麻药成分，哺乳期的妈妈如果还是不放心还可以再延长到72小时。
2、哺乳期的妈妈拔牙要避开月经期，因为月经期身体的免疫力就会下降，伤口的愈合能力差，很容易引起伤口感染，最好是在月经的第十四天做拔牙手术最好，此时伤口愈合又快又好，不易发生细菌感染，疼痛也比较轻。
3、哺乳期的妈妈的牙病如果不是很严重的话，一般不建议做拔牙手术，如果是因为上火或者虫牙导致的牙痛的话，可以食用一些简单的小偏方就可以缓解牙痛的，比如，含一块生姜片，或者把大蒜捣烂敷在疼痛的部位等。
注意事项：
再在此，我提醒哺乳期因为牙病要拔牙的女同胞，想要拔牙的话一定要去正规的专业医院做检查治疗，让医生根据您的具体情况合理的安排一下，该注意什么还有该吃什么，怎么保护牙齿等等问题。
口腔常识：每个妈妈都必备之宝宝换牙顺序
当儿童到了差不多要换牙齿的年龄，爸爸妈妈会尤其关注儿童换牙顺序，根据宝宝换牙顺序图能够很清楚地知道自己的儿童在哪个年龄阶段要开始换那颗牙齿，随意留意看是否能拔掉，保证牙齿长得整齐。
一般情况下，儿童换牙是按照牙齿上下排左右对称，先下后上的原则。
儿童换牙顺序为：在儿童6-8岁时开始长第一颗恒牙，即中切牙，第一磨牙也慢慢长出；当儿童长到8-9岁时，开始长出侧切牙；10-12岁的儿童的双尖牙开始长出，首先会长第一双尖牙，即在侧牙旁边；儿童在11-12岁的时候，上下排的尖牙已经逐渐长出；12-13岁的儿童开始长第二磨牙；最后的第三磨牙，即智齿，要到儿童17岁后才开始长出，而且维持生长的时间会到21岁，因人而异。
儿童换牙虽然不是什么大事儿，但如果是提前换牙家长须得注意是不是乳牙损坏、脱落甚至是牙周炎，这些都不容小觑，一旦发现问题及早就医，以免发生咬合功能受损，影响恒牙及颌面部的正常发育。
口腔常识：宝宝龋齿了什么办？
宝宝龋齿了什么办？
中国五岁儿童乳牙患龋率为66%，处于世界较高水平。12岁儿童恒牙患龋率也达到29%。
龋齿俗称虫牙，但不是被一条条肉眼能看到的小虫咬的，龋齿是牙体表面的细菌作怪。我们每个人口腔中都存在细菌，大量细菌堆积起来，混杂着其代谢产物和唾液中的一些黏性成分在牙齿表面形成了一层菌斑，菌斑中的细菌以糖为养料繁殖，产生毒素和酸，侵蚀牙齿使其脱矿，时间长了，牙上就会出现龋洞。
龋齿疼痛，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。龋齿引起乳牙早失，致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙合；乳牙龋齿如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。龋齿可发展为牙髓炎、根尖周围炎、牙源性囊肿或间隙感染等。乳牙的尖周炎还可波及恒牙，导致恒牙硬组织发育不全，形成所谓的忒奈氏牙。
儿童龋坏侧的牙齿常因咀嚼食物时疼痛而废用，只用健侧咀嚼，时间长了，养成偏侧咀嚼习惯。
窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法。由于磨牙的牙面有很多窝沟，这些窝沟凹凸不平，像个磨盘，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。
但不可忽视的是，这些部位裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌，而且不易清除，一旦细菌侵入，就能逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命。而窝沟封闭，正是通过在牙齿表面，特别是牙齿窝沟处涂树脂类物质，使其在牙齿表面形成一层保护膜，隔绝细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。
一般来说，6岁左右是给孩子做窝沟封闭的最佳时间。首先，小孩刷牙不如成人仔细，牙缝间很容易残留食物；其次，刚萌出的牙齿还不够结实坚硬，容易坏掉；再次，此时孩子的恒牙萌出不久，其牙齿咬合面还没有磨合定型，窝沟封闭后不易带来不适感。
口腔常识：关于宝宝护齿，妈妈该做什么？
关于宝宝护齿，妈妈该做什么？
妈妈要知道的：
1、母乳是婴儿的最好食物：尽管母乳也是甜的，但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂；母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质，这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。
2、宝宝在长牙前，因局部牙龈充血，会微肿或发红。当牙齿接近萌出，压迫牙床的神经感受器官，又会引起牙龈发痒，颜色变白。这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感。这只是暂时现象，若2、3岁后仍有这种不良习惯，要及时纠正。
3、孩子用什么样的牙刷、牙膏好：由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，如果牙刷的刷毛较硬，稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈，所以，儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末越细，牙膏的质量越好。
4、牙菌斑：牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜，是导致龋齿和牙周病的重要原因，牙齿一旦龋坏，再也不能复原。所以要记住，宝宝的牙齿保护，一定要从没有损害前开始。
口腔常识：最容易使宝宝蛀牙的食物
在日常生活中，蛀牙是很常见的一种牙齿问题，很多人都会有蛀牙，尤其是小孩子。蛀牙形成的原因有很多，那么容易使宝宝蛀牙的食物有哪些？
最容易使宝宝蛀牙的食物
酸奶类饮品
酸奶含乳酸菌，饮用较多又不及时漱口，就可能导致龋齿。因为乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成龋齿。而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也易腐蚀牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成龋齿。
碳酸饮料
碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸环境下，易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。
含糖食物
过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿，大多数谷类零食中含有糖和油脂，经常食用会在口腔细菌作用下，发酵变成酸性物质损坏牙齿。
加工过细食品
应少食用加工过细的精制食品。烹调加工不太精细的食物，所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。
蛀牙吃什么食物好
洋葱
预防蛀牙的方法有很多，在日常生活中多吃些洋葱同样具有很好的防治作用，而且多吃些洋葱还可以有效的提高口腔的抗菌能力，从而保护整个口腔的健康。而洋葱之所以具有抗菌的作用，是由于在其中含有大量丰富的硫化合物，这是一种强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。然而生活中很多人都不喜欢吃洋葱，这是非常不良的饮食习惯。要想更好的预防蛀牙，最好是生吃洋葱，这样其中的硫化合物才可以更好的发挥作用。
芹菜
在平时生活中多吃些芹菜就可以帮助我们有效的保证口腔卫生，从而起到预防蛀牙的作用。芹菜是我们餐桌上极为常见的蔬菜，那么它为什么具有保护牙齿的作用呢？这是由于在芹菜中含有大量丰富的粗纤维，这种物质就像是扫把一样可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，而且越是费劲咀嚼就愈能清除牙齿表面的各种细菌。而且在咀嚼芹菜的过程中还可以有效的刺激分泌唾液，从而起到平衡口腔内的酸碱值的作用。在这种情况下可以增加口腔的抗菌效果，自然可以预防蛀牙、龋齿等常见的口腔疾病。
香蕉
日常生活中极为常见的香蕉对于人体口腔而言同样具有很好的抗病以及保护作用，也就是说，香蕉可以帮助我们起到消除牙菌斑以及预防蛀牙的作用。这是由于在香蕉中含有大量丰富的维生素C，这就是为什么这种热带水果可以保护口腔健康的原因。维生素c对于人体而言非常重要，如果长时间缺乏的话会导致牙龈会得脆弱。
口腔常识：这些食物最容易给宝宝引来蛀牙
最容易使宝宝蛀牙的食物
酸奶类饮品
酸奶含乳酸菌，饮用较多又不及时漱口，就可能导致龋齿。因为乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成龋齿。而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也易腐蚀牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成龋齿。
碳酸饮料
碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸环境下，易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。
含糖食物
过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿，大多数谷类零食中含有糖和油脂，经常食用会在口腔细菌作用下，发酵变成酸性物质损坏牙齿。
加工过细食品
应少食用加工过细的精制食品。烹调加工不太精细的食物，所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。
预防蛀牙的食物
香菇
香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。
芹菜
芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。
乳酪
牙齿最怕口腔中酸的环境，乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙，无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。
葡萄干
让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。
口腔常识：妈妈必读：做好这件事宝宝的牙齿能再生
妈妈必读：做好这件事宝宝的牙齿能再生
爱玩、爱闹是小孩子的天性，作为父母我们不能扼杀孩子们的天性，但是小朋友在玩闹的时候不小心把牙齿磕掉了，诶呀好痛好痛怎么办呢？下面粑粑麻麻就跟着一起来了解一下小朋友牙齿意外摔伤后的应急处理办法吧！
所以，当孩子的牙齿受到意外伤害时，一定要分秒必争的带孩子到医院进行处理，如果是恒牙，医生将会进行再植手术，但如果受伤的是乳牙，则会根据情况拔牙或者其他处理。研究表明，15-30分钟内再植成功率会较高，但是，到医院之后，宝宝不配合，该怎么办呢？
治疗中，使用积极的语言鼓励宝贝
家长应避免反复询问疼不疼？不疼吧难受不等负面词汇，可以平静地告诉宝贝如果有不舒服，你可举手告诉医生等。要多多鼓励宝贝，用你真棒！宝贝真懂事，我们一起努力让小牙恢复健康！等正面刺激帮助宝贝完成治疗。
分散孩子的注意力
家长还可以携带宝贝喜欢的有声读物、视频等前来就诊，在治疗过程中征得大夫同意，在不影响治疗的前提下给宝贝播放，分散宝贝对治疗中不适因素的注意力，提高配合度。
治疗后给予表扬
在治疗完成后，家长应给予宝贝相应的表扬，兑现奖励的承诺。治疗完后不要对宝贝说受苦了啊，再也不来了的话，避免无意中给宝贝灌输看牙是一件特别痛苦并带有惩罚性的事。
口腔常识：常嚼口香糖会破坏补牙物质
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。
另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现方形国字脸，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，有助于牙齿再矿化。
专家建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过十分钟。餐后咀嚼口香糖一定不要太长时间，如果咀嚼过久，分泌的消化液会损伤胃黏膜，当时就可能产生不适。对于男孩来说，经常咀嚼口香糖能锻炼刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，帮助脸形变得更有棱角；但爱美的女孩最好适当节制，否则咀嚼肌太发达，容易长成国字脸。
对于两岁以下的幼儿，严格禁止吞食任何形状的口香糖，因为他们气管窄小，吞咽功能未发育完全，而口香糖一入口就变得又黏又软，一旦造成误吸、堵塞黏住气管，将有极大危险，严重者会引发窒息，甚至危及生命。
口腔常识：孕妈妈的牙不好 宝宝的牙齿只会更糟糕
孕妇常见口腔疾病包括龋齿、牙龈炎等，如果孕妇出现口腔疾病，会对胎儿发育带来诸多不良影响。
1、生长发育受限：
孕妇需要摄取足够的营养才能保证胎儿的正常发育。但口腔疾病的存在往往使孕妇心情烦躁，加上牙病影响食物的充分咀嚼，妨碍食物的消化吸收，直接影响到胎儿营养的供给，从而会使胎儿的生长发育受到一定影响。
2、影响胎儿牙齿发育：
一般人都认为婴儿的牙齿是在出生后6个月才开始生长的，实际上，牙胚的发育早在胚胎7-8周龄时就开始了。孕妇若是患口腔疾病，就会影响到各种营养物质的摄取，包括胎儿牙胚发育过程中所需要的维生素A、C、D和钙、磷等矿物质，从而妨碍胎儿牙胚的正常形成和钙化，直接影响到胎儿出生后牙齿的健康发育。
3、易发生流产和早产：
有些孕妇常常会因为中、重度牙病所造成的疼痛而产生精神紧张，这不仅会损害孕妇自身的健康，而且在妊娠早期和晚期还会引起流产和早产，甚至胎儿畸形。
由于孕妇进行口腔治疗的安全期很短，只有怀孕后4一6个月(怀孕的头3个月容易诱发流产，怀孕的最后3个月易引发早产)，准备怀孕的妇女在受孕前应该到正规医院口腔专科进行一次全面的口腔检查和口腔保健处理，以保持口腔健康，消除后顾之忧。
孕前口腔保健包括：治疗龋坏的牙齿；治疗牙周疾病；清洁牙齿；拔除不能保留的牙齿、残根和残冠以及反复发炎的阻生齿(紧根牙)；拆除不良修复的假牙，并重新进行修复；全面修复缺失牙，以恢复咀嚼功能。
孕期要坚持早晚认真有效地刷牙，每次刷3-5分钟，饭后漱口，并学会定期使用牙线来清洁牙齿的邻接面。刷牙时要选用头小、毛软的保健牙刷，每3个月更换一次，牙膏以用含氟化物或有抑制细菌作用的为宜，有利预防龋病。平时经常做叩齿运动和按摩牙龈，定期做口腔健康检查，建议每隔3个月去检查一次，若是自觉有口腔疾病，则应随时就诊，及时处理，口腔疾病的治疗最好在安全期(妊娠4-6个月)内进行。
口腔常识：你家宝宝长牙过慢吗
你家宝宝长牙过慢吗
1、先天遗传
幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看，女孩的长牙时间会比男孩早一些。
2、后天环境
除了先天遗传因素之外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说，他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确。如果是胎龄30周就出生的早产儿，那么长出第一颗牙的时间就必须延后10周(通常是出生后6～8个月时)。另外，凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。
3、系统性疾病
唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等，都有可能造成幼儿长牙的速度有所差异，必须通过抽血检查才能确定真正的病因。
如果孩子的乳牙出现高低不一的情况，则很有可能是牙齿受到过外力撞击，导致与牙齿相连的韧带坏死，而以新生骨头取代(骨粘连)，从外观看来只是某颗牙齿生长较慢，实际上却会影响到恒牙的萌发。如果幼儿乳牙提早丧失，牙龈表面便会生成结缔组织，一旦恒牙此时还未充分成长，就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢。另外，有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解。
提醒大家：儿的长牙周期都不尽相同，虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿，不过就乳牙而言，出牙的时间差距在半年之内都算正常，而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以，一般无需过度担心，通常只是长牙时间的快慢不同，并不会影响到牙齿的功能。
口腔常识：宝宝每晚磨牙需要治疗吗？
核心提示：周周妈：我女儿今年5岁，可磨牙的时间却长达差不多一年，去医院看过，医生说没什么，抽血化验了，也看不出什么。晚上听到那声音很是让人害怕。到底该怎么办?
晚上睡觉磨牙的机理和做梦基本一致。幼儿睡眠时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深浅是不同的。有时大脑皮层的异常兴奋，人就会出现说梦话、哭、笑或乱动等，包括磨牙。换句话说，如果睡眠时咀嚼中枢处于相对兴奋时就会发生磨牙，这是个非常有趣的现象。
儿童睡觉磨牙的诱因总结如下：
(1)宝宝白天精神过于紧张或玩闹过度，夜晚大脑皮层仍处于高度兴奋状态。
(2)民间说法蛔虫病。蛔虫和蛲虫引起的感染等消化道疾病，部分佝偻病患儿夜间也会因体内钙质缺乏出现磨牙现象。
(3)所谓日有所思，夜有所梦。宝宝在梦境中惊恐、生气、饥饿而导致上下牙齿相互磨切。
(4)口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿产生疼痛、酸胀等刺激，也会导致磨牙。
因此，宝宝睡觉磨牙总的来说还是大脑神经中枢过度兴奋的结果，肠蛔虫病只是睡觉磨牙的众多诱因之一。
宝宝磨牙需要治疗吗?
专家指出，孩子睡觉磨牙本身除可造成磨擦牙齿的轻微损害外，对身体并无明显影响，轻度(不是每夜发生磨牙)和中度(每夜发生)一般不需治疗;对于严重病例，如每晚发生，有牙齿损伤，颞下颌关节异常，则需要到正规医院口腔科矫正。也有人认为紧张，周围环境的变化，咬合关系不稳定有关。目前的治疗方法是制作合垫，夜晚佩戴，可以降低磨牙的频率，但不能根治。磨牙可能会伴随患儿终身。
口腔常识：嚼口香糖的利弊
嚼口香糖的利弊
经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，减少牙菌斑点的形成。并且在反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼，对于牙周健康有一定的帮助。但是，正如任何事物都有其两面性一样，吃口香糖也存在着一些弊端，你知道吗？
首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂
咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。同时咀嚼后可以增加唾液的分泌，减少唾液酸度，因此还有助于预防龋齿。
其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖
瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
另外，嚼口香糖对于儿童也不利
因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。曾经有人开玩笑说，美国人睡觉时磨牙的习惯都是源自口香糖。
咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现方形国字脸，影响女性的面型。
口腔常识：预防宝宝长龋齿的四个注意事项
预防宝宝长龋齿的四个注意事项
注意口腔卫生，应从3岁起就培养孩子早晚刷牙，饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。许多孩子刷牙坚持不够、方法欠妥，并非有效刷牙。规范的是二三三刷牙，即每天早晚两次刷牙，要刷牙的三个面：外面(唇颊面)、内面(舌面)、咬合面，每次刷牙时间为三分钟。
一、刷牙既可清除牙面、牙缝的食物残渣和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要教育儿童少吃零食，少吃糖，少吃黏质食物，睡前绝对禁止吃甜食。
二、加强营养与锻炼儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防龋齿除加强营养外，还要加强体育锻炼，注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。
三、定期进行口腔检查做到早期发现，早期充填，防止发展。
四、早期治疗用充填的办法恢复牙齿的形态与功能，也可用激光照射，广谱抗菌素溶液漱口等办法治疗。
口腔常识：准备二胎的妈妈们 不能再忽视宝宝的牙齿健康喽！
I.牙齿萌出前
1.每次哺乳后，用柔软的纱布轻轻地擦拭宝宝的
齿龈；
2.可用湿纱布或凉的咬胶缓解出牙痛；
3.有了健康的齿龈才有健康的乳牙；
II.第一颗牙萌出后
1.通常两颗下门牙是最早萌出的，在6到12个月
之间；
2.最迟也要在一周岁时开始带孩子去牙医处进行
口腔检查；
3.在3岁时所有20颗乳牙都会萌出了；
III.预防奶瓶龋齿
1.牙齿一旦萌出后，就可能发生龋坏；
2.儿童平时使用的吸嘴杯和睡觉时身边的水瓶中
只可以装清水；
3.果汁、牛奶和配方奶中的糖分会在牙齿上堆积，易引起龋坏；
IV.鼓励健康习惯
1.牙齿萌出后就要开始给宝宝刷牙；
2.每次进餐后使用软刷毛的牙刷和清水刷牙；
3.在大约两岁时，宝宝可以吐出泡沫后，开始
使用儿童牙膏；
4.教会儿童使用牙线清洁牙齿；
5.给儿童提供健康有营养、少含添加糖的饮食；
V.乳牙脱落
1.通常在6岁左右开始换牙；
2.上下门牙最先开始脱落；
3.第二磨牙可能到12岁才会脱落；
4.教会儿童使用牙线清洁牙齿；
5.给儿童提供健康有营养、少含添加糖的饮食；
VI.恒牙的萌出
1.通常在6到7岁开始萌出恒牙；
2.上下第一恒牙是最萌出的一批恒牙；
3.第三磨牙（智齿）可能在17到21岁甚至更晚萌出。
口腔常识：宝宝长“黑牙”？
宝宝长黑牙？
成人与孩子是不同的。成人牙齿黑可能是抽烟等问题所致，而小儿那么小的年纪也出现了牙齿发黄，甚至发黑的情况，总不能也归功于抽烟吧!那么到底是什么原因导致小儿牙齿发黑呢?专家指出小儿牙齿发黑的原因除了由牙齿本身清洁不当所致之外，也与龋齿有关。下面就好好讲讲这方面的知识吧!
有家长会说，孩子长得快，牙齿黑就黑，换牙就好了。小编提醒大家，牙齿变黑代表有色素沉着，拖得越久，色素沉着会越严重，还可能并发其他口腔问题，到时再来挽救可能就棘手了。因此，如果发现孩子有黑牙齿最好尽早处理。宝宝长黑牙怎么办?专家指出，对于宝宝黑呀，要分情况处理。因此，发现黑牙最好要进行鉴别。如果不能用牙刷刷掉的色素或龋坏等，家长应先找专科医生鉴别病因，再进行相应的治疗。通常来说，一岁以内是进行口腔卫生保健宣教的最佳时期，家长通过就诊专科医生，学习保持孩子口腔健康的饮食习惯和卫生习惯，尽早发现口腔问题并及时处理，效果会比较好。若错过这个时间，越往后纠正起来会越难。1、色素沉淀黑牙：单纯的色素沉着，源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上;也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着;饮食卫生习惯亦对其有影响，如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。2、龋齿黑牙：龋齿伴有色素沉着，当牙齿出现龋坏后，将促使色素沉着更快更严重，牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进。对这个问题其实完全可以解决，但关键是要尽早就诊，不能拖时间。
如何让宝宝拥有洁白的牙齿?
专家表示，要让孩子有一口洁白漂亮的牙齿，从出生后坚持每3-6个月到牙科随诊一次是很必要的。此外，日常要注意及时、有效地清洁口腔：宝宝一出生就应用纱布或乳胶指套轻轻擦拭牙床;
长牙后立即开始刷牙;2岁以后必须用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清洁牙膏;当孩子学会往外吐口水时，应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔;刷牙的时候切记清洁牙龈和舌头。避免不良饮食习惯，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物，既能锻炼孩子的咀嚼能力，又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。