蛀牙都是吃糖惹的祸？别再被骗了！

蛀牙都是吃糖惹的祸？别再被骗了！

相信大家，小时候都被父母警告过：
不准吃糖，吃了糖，虫子会钻到牙齿里面去哦！
是的，很多爸爸妈妈为了不让孩子长蛀牙，直接的办法就是禁止孩子吃糖，认为糖是导致孩子长蛀牙的罪魁祸首。


那么问题来了，吃糖真的会导致蛀牙吗？
不一定！

蛀牙是由于牙齿表面的细菌产酸，破坏牙齿中的矿物质而导致的。所以，细菌是导致蛀牙的主要的原因。

而且，蛀牙是由于细菌在一定的口腔环境下，附着在牙齿上面，经过一定的时间积累，产生的酸逐渐腐蚀和破坏牙齿的釉面，导致了龋坏。

简单地来说，蛀牙 = 细菌 + 口腔环境 + 宿主 + 时间

那么糖是不是完全无罪呢？
也不一定！

糖类食物为细菌提供代谢所需的能量，使得细菌疯狂生长，和子子孙孙们一起产酸，加上充足的时间侵蚀，久而久之就形成蛀牙了。

吃糖只是导致蛀牙众多环节中的一环，如果把吃糖换成吃别的，只要这些食物会加速细菌代谢，都会长蛀牙。

还有那些食物容易导致蛀牙？

丨苏打饼干

苏打饼干是发酵和高度加工的产品，对牙的危害比糖还大。很多人并不知道苏打饼干的升糖指数比较高，更容易生蛀牙。

而且苏打饼干咀嚼时会越来越黏，有不少残留在牙缝中，导致细菌分解的时间更长，牙齿被酸腐蚀的时间也就更长。

丨水果干

虽然水果干比水果更脆，吃起来很方便。但当水果变干或脱水后，糖分就会很浓缩。这就意味着，水果干也会像糖果一样黏黏地胶着在牙齿上，使细菌疯狂滋长，增加酸腐蚀牙齿的风险。

丨酸奶类饮品

酸奶含乳酸菌，乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成蛀牙。

而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也易腐蚀牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，形成蛀牙。

导致蛀牙的食物只是部分有代表性的，并非全部。这么一说很多吃货就会觉得，自己长蛀牙是不可避免的了。

这些美食都不能吃，生活还有什么意义！

不用担心，别忘了还有时间这个必要条件，只要你能及时清理干净有益细菌生长的环境，吃什么都不重要啦。

● 按时刷牙

这是保持口腔卫生有效的方法，及时清除口腔内食物残留，保持口腔清洁，不给细菌滋生的机会。

● 使用牙线

牙线能帮助清洁牙齿相邻面，这是细菌隐藏的重要栖息地。

● 定期洗牙

所以，只要能做好口腔卫生的保健工作，你就可以想吃就吃啦！酸甜苦辣咸，想要尝尽人生五味，离不开一口好牙！

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都是补牙惹的祸

现代人越来越注重拥有一口健康漂亮的牙齿。如今在我们身边，补牙、镶牙的诊所越来越多。但其中所存在的鱼龙混杂现象，应当引起人们足够的警惕。

医学专家提醒，如果补牙不当，那就有可能埋下引发“口腔癌”的导火索。

病例一

“无痛补牙”引发终身之“痛”

外来民工小林做梦也没想到自己会得口腔癌。医生在确诊后为其分析病因时了解到，前两年小林因暴食冷饮引发牙疼，由于想节约开销，他找到郊区马路边穿白大褂的游医进行了“无痛补牙”。不久前，小林的牙疼复发并引起高烧，家人苦劝他去正规医院就诊。一查，听到的是一个令所有人心痛的结果：口腔癌。

释疑 创伤性溃疡是口腔癌的“罪魁”。口腔癌是发生于口腔黏膜组织的恶性肿瘤，是对人类危害最大的十大恶性肿瘤之一。医学专家认为，不被人们认识的口腔健康盲区往往会成为诱发口腔癌的高危因素，比如佩戴不合适的假牙托以致口腔软组织长期受损，比如补牙中出现边缘不整齐，补好的牙齿如利刃般天天摩擦口腔里的黏膜，由此引发的创伤性口腔溃疡，长此以往很有可能演变成癌。

上海市口腔医学研究所常务副所长冯希平教授表示，预防口腔癌首先要严防“创伤性溃疡”，此外，紫外线和电离辐射、烟酒、维生素缺乏等都会引起口腔癌变，也需认真对待。

病例二

“补牙”不到位牵出大毛病

王老伯常感叹：小时候没有注意保护牙齿，成年后被牙病折腾得够呛。他的下排牙齿中有两颗进行过“大修”，上排牙齿中有三颗被拔掉并安装了假牙。前一阵子，当王老伯牙疼难熬再次走进医院时，医生给他的初步诊断犹如一颗惊雷：口腔黏膜癌。

释疑 伪材劣技害人匪浅。在给患者装假牙或者补牙的过程中，医生的技术水平非常关键。如果医生的技术水平有问题，患者的病牙就会“越治越病”，最常见的就是修复体边缘不整齐，而有的医生把烤瓷金属的一头磨得很锋利，放在患者嘴巴里如利刃般天天摩擦其口腔黏膜，日子一长，口腔黏膜怎能不发生溃疡呢?此外，有的医生给患者装的牙齿修复体与嘴巴“不咬弦”，天天在口腔里折腾，时间长了也会导致口腔黏膜溃疡。

牙齿修复体有很多种，例如固定桥、全冠修复、活动义齿等。“马路医生”在补牙、镶牙时，采用的材料往往是伪劣产品，使用后会出现感染、疼痛等并发症，受这些伪劣产品长期刺激，容易诱发口腔疾病甚至癌症。

专家进一步指出，哪怕修复体安装稳妥，如果使用者不注意口腔卫生，也可能引发口腔疾病甚至癌症。而随着年龄的增大，人体自身免疫力的逐步下降，老年人佩戴不良修复体后更容易引发口腔疾病。

对策：及时消除口腔隐患

口腔科专家指出，牙齿折裂留下的残冠，牙齿磨耗之后形成的尖锐边缘，以及做工粗糙的假牙等隐患，都可能引起创伤性溃疡。对于这种溃疡，只要尽早发现致病因素，及时采取诸如拔除残根残冠、磨改尖锐边缘、重新镶牙等措施，就会很快愈合。但是，如果发现过迟，措施不力，创伤性口腔溃疡就可能癌变。

患者如经一段时间治疗后仍未愈合，口腔溃疡底部及边缘出现变硬情况，那就应及时到医院检查，必要时作病理检查，以明确诊断，再予以相应的治疗。

提醒：补了牙，要经常自检

有过镶牙、补牙等经历的人，最好经常自我检查口腔，看看是否有症状。有不明处也可以加扣扣群：二三零九六一零一一。如果发现以下现象，就需要马上求医，因为这些很可能是早期口腔癌的表现：

1.口腔颌面部出现新生物，表面颗粒状，菜花样或早期出现溃烂、疼痛等症状;2.舌、颊等部位出现不明原因的疼痛、麻木;3.口腔或颊部的溃疡两周后仍未愈合者;4.不能解释的口腔黏膜白色或红色斑块;5.牙齿不明原因的疼痛，迅速松动、脱落等。

口腔中有三个“危险区”

除了对口腔中的黏膜白斑需要当心之外，还有慢性炎症、溃烂、长期不愈的溃疡以及红色斑状病损等，也都是容易引起癌变的病变，这是从病变种类上须要警惕的地方。这些病变多半发生在口腔中的三个危险区：一是口底、舌腹区，即舌头下面和舌边缘区;二是软腭复合体区，即人们通常所说的“小舌头”和下牙后方软组织区;三是口角区，即上下嘴唇相交的口腔内侧区。

口腔是人体最易发生癌症的十大部位之一。一般来说，口腔癌在发生之前，大多在相应的口腔黏膜上存在着慢性病变，比较常见的是慢性炎症，黏膜糜烂、黏膜白斑和红斑等。临床实践证明，口腔癌的发生年龄比其他癌症的发生年龄要早，许多三四十岁的中年人就可能患上口腔癌。如不是早期发现，其治愈率相当低。

由于口腔是暴露器官，如稍加注意便能够发现癌的“早期魔影”。隔一段时间只需抽出3分钟的时间，自己或家人相互检查一下口腔黏膜，特别是上述三个危险区域内的口腔黏膜，就可以及早发现异常现象并及早就医，争取治疗时间。

吃糖真的会蛀牙吗？

吃糖真的会蛀牙吗？

“不能吃那么多糖，会长蛀牙的。”

相信不少人小时候都听到过这样的话，并且有时候也这么对自己的孩子、亲属说。可蛀牙真的只是因为吃糖造成的吗？

几天前小编在一条呼吁大家“爱护牙齿不要等长龋齿了再后悔”的动态下方看到一条评论“啥也不是，就是糖吃多了。”

那感觉真是·····一言难尽。

糖分高的食物确实更容易引起蛀牙。

但是即便杜绝了糖果，我们常吃的食物里90%都含有糖和淀粉（包括谷物、水果），而任何含有糖或淀粉的食物在被细菌分解后，都会产生酸性物质侵害牙釉质，继而引起蛀牙。

啥意思？摔！本宝宝还能不能好好的吃个饭了？

别急哈，还有但是呢。相比食物里所含的糖和淀粉有多少，引起蛀牙最直接的原因是食物在口腔内的留存时间。

有些父母为了保护孩子的口腔健康，要求他们隔一段时间才能吃一颗糖。这种情况吃完如果不能及时督促孩子刷牙漱口，其实比一次性吃好多颗糖并及时刷牙更容易引起蛀牙。

所以蛀牙更取决于食物在口腔存留的时间，时间越长，越容易引起蛀牙。吃完东西及时漱口，饭后好好刷牙，才是最大限度降低蛀牙的好办法。

导致蛀牙的另一个原因就是清洁不到位，很多人都表示确实刷了牙，甚至确实刷了3分钟。可为什么还是有蛀牙呢，那就需要思考一下刷牙方式是否正确。

除了日常清洁牙面，还要仔细刷干净牙缝、牙龈沟和舌侧这些盲区，不能让病菌有“可趁之机”。

镶牙要多少钱？别再被人忽悠了

镶牙要多少钱？别再被人忽悠了

牙齿掉了之后很不舒服，而且还会给我们生活和学习带来很大的影响，所以很多人都会选择镶牙的方式恢复牙齿功能。很多人在镶牙之前都喜欢比较价格。那么，镶牙要多少钱呢？

影响镶牙价格的主要因素就是种类，义齿种类不同，价格上自然会有比较大的差别。

如果镶牙齿的种类是活动假牙，那么价格就比较便宜了。常州口腔医院介绍，它运用剩余自然牙或粘膜作为支持，经过卡环固定在剩余自然牙上，同时，运用基托使义齿维持适当的位置行使咀嚼功能，可以自行摘戴的一种修复体，缺失单个牙，多个牙，或全口牙都可采纳。现在活牙的基托有塑料托和金属钢托。活动义齿有很强的异物感，普通的塑料活动义齿几百元以内。

镶牙要多少钱？如果镶牙齿的种类是烤瓷牙，那么它比活动假牙稍贵一点。它需要缺失牙两侧有天然牙，而且这两颗牙齿不松动，换句话说需要牙周健康。另外，缺失一颗需按三颗牙算费用，因为需要两边的临牙做基牙。寿命主要是看医生的细密程度。烤瓷牙的价格比活动假牙高，但是比种植牙低。

目前而言，价格比较高的就是种植牙了。它是采用纯钛的人工种植体植入到颌骨内或牙槽窝内作为基牙，在其上制作固定桥，一种好的牙齿修复方案。临床上较常用的就是种植牙，也是目前较好的牙齿缺失修复方案。种植牙磨牙微少、不伤临牙、坚固耐用。价格方面，根据种植系统和种植材料会有所不同，种植的价格也是有区别的。不过，种植牙的质量是较好的，价格高一点也是很合理的。

吃糖会得虫牙吗

吃糖会得虫牙吗?

孩子永远抵挡不了糖果的诱惑，家长却总是担心孩子的牙齿健康，吃糖真会得虫牙吗？

我们首先来了解虫牙的情况。虫牙是人类常见的疾病之一，它可以破坏牙齿的正常结构，引起疼痛，甚至使人丧失咀嚼功能，并可成为潜在病灶，影响全身健康。随着社会的发展，虫牙的发病率逐渐增高。虫牙发病率为什么会随着社会的发展而增高呢？

这与人们食物中糖的成分增加有着极为密切的关系。糖在营养学上叫做碳水化台物（包括蔗糖、乳糖，葡萄糖、淀粉等），在我们的食物中几乎都含有糖。人们常说糖吃多了，容易坏牙，这是有一定道理的。我们平时吃的白话，红糖、冰糖等都是蔗糖，口腔里有些细菌可以利用蔗糖合成一些多糖，如葡聚糖、果聚糖等，多糖能形成粘稠的液状，保护牙菌斑，牙菌斑里的细菌又可使蔗糖发酵分解，产生酸类（如乳酸），并且越来越多。酸对牙齿有一定的破坏作用，例如把鸡蛋壳泡在醋里，几天后蛋壳就变软了，这是由于酸溶解了蛋壳中的钙盐的缘故，这种现象叫脱钙。牙齿主要的成分是磷灰石，其中含有大量的磷和钙，在受到酸类作用后能被溶解。

牙齿龋坏的因素很多，主要是牙菌斑的形成和牙虫对龋病的易感性，当这两种因素同时存在时，龋病就难以避免。致龋过程大致是：停留在牙齿表面含糖食物的残屑被口腔里的变形链球菌等产酸细菌所作用，产生了一种酸，如果牙齿自身抗龋力弱，牙体组织就被溶解，形成龋洞，现代人的食物中碳水化合物占的比重很大（如食糖、精粉、蛋糕、饼干、面包，果酱．糖果等），这些食物缺乏摩擦力，富有粘性，可以长时间粘附在牙面上，很容易被产酸的细菌所作用，所以吃糖容易产生龋病。

儿童特别喜爱吃糖，加上儿童还没有自觉保持口腔卫生的习惯，所以儿童的虫牙发病率比成人高。要求儿童像成人那样保持口腔清洁是有一定困难的，所以家长不仅要耐心教育孩子搞好口腔卫生，而且还应控制其食用糕点、糖果，并注意培养他们不吃零食的习惯。有的孩子一时改不了吃零食的习惯，可选择一些含粗纤维的新鲜水果来代替精制的碳水化台物，这对他们的牙齿健康及身体生长发育都是有益的。

龋齿牙周炎祸源是霉斑

龋齿和牙周炎对人类的危害是很大的，严重者会失去牙齿并发生咀嚼困难。虽然在正常情况下，口腔微生物不会引起粘膜或粘膜下组织的感染，但对牙齿和支持牙齿的牙周组织却有破坏作用。过去，人们把龋齿和牙周病看成是两种互不相关的疾病。近些年来的研究发现，这两种病都是由菌斑引起的，有人把它们统称作菌斑病。

菌斑是寄居在牙齿表面上的以细菌为主的一种改变，而龋齿和牙周病就是由菌斑内某些细菌破坏所致。菌斑中变形链球菌是龋齿最危险的敌人，因为变形链球菌在代谢过程中形成酸性物质，破坏牙釉质，导致龋齿的发生。菌斑中革兰氏阳性的放线菌，革兰氏阴性的螺旋菌、拟杆菌，以及丝状菌等，在生长繁殖中产生一些酶，其中主要是透明质酶对牙周组织有破坏作用。此外，细菌的毒素也可以刺激牙周组织产生炎性反应，发生肿胀、破溃、出血、流脓等。最后，由于支持牙齿的组织遭到严重破坏，出现牙齿松动、脱落。

医学证明，菌斑一旦形成，在牙齿表面附着得很紧，漱口不能把它冲掉。即使用牙膏刷洗后2小时，菌斑又可渐渐形成，而且在薄膜的保护下，菌斑内有害物质开始对牙组织进行腐蚀破坏。而要想预防菌斑的发生，关键是要注意口腔卫生，坚持施行正确的刷牙方法。正确的刷牙，是顺着牙缝的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，把牙的里面和咀嚼面都刷到。每天早晚各刷一次，饭前饭后漱口，防止牙垢沉积。

补牙的步骤都是怎样的呢

补牙的步骤都是怎样的呢

对于蛀牙来说，最常见的治疗方法就是清创之后补牙，那么补牙的材料用什么好，补牙的步骤都是怎样的呢?下面就让我们来具体的了解一下：

补牙过程步骤1：窝洞制备

在补牙前需要对龋坏牙体进行，进行窝洞的制作，窝洞制备窝洞由洞壁、洞缘、洞角构成。制备窝洞的3大原则是：

1、建立良好的固位形和抗力形，以免充填体折断、脱落和不密合而造成继发龋;

2、除净病变组织，否则会造成继发龋;

3、保护牙髓和健康牙齿组织。

补牙过程步骤2：充填补牙材料

隔离唾液，消毒窝洞，调配充填材料填入窝洞中，雕刻外形，要注意除去超过咬合面过高的部分，以免造成医源性的咬合创伤。专家指出：补牙材料的选用充填材料应当具有无毒、耐磨、有抗压强度、充填后体积不改变、与窝洞密合、不被唾液腐蚀或溶解、操作简便及色泽美观等性能。

补牙过程步骤3：清除残渣

进行补牙材料填充后，牙科医师会对牙面进行抛光及对附着在牙体周围的残渣进行清理。

补牙过程的3大步骤，在补牙前需要对口腔进行全面的检查，只有检查通过了才能给补牙，路边很多口腔门诊的卫生水平很低，患者的健康得不到保障，德伦口腔医生因此建议大家最好去专业的口腔机构补牙。千万不要为了省一点钱，而使自己吃更大的亏哦。

孩子吃糖一定会致龋齿吗

儿童天生偏爱吃甜食，糖是人类的基本营养物质之一。糖分为果糖、蔗糖及多糖类成分，糖果中多以蔗糖为主，而食物中的主食如馒头、米饭等淀粉类食物则属于多糖，而致龋性很强的就是蔗糖。

龋病的发生不是单一因素引起的，经典理论是四联因素或三联因素。引发龋齿的四个因素依次是微生物、食物、宿主及时间。龋病的定义是“一种菌斑诱导的慢性感染性疾病”。其中，细菌起到了很大的作用。

从食物角度说，单纯糖类的来源包括碳酸饮料、曲奇饼、蛋糕、糖果、谷物、土豆片、薯条、玉米片、校验脆饼、面包、果汁和水果。事实上，不仅是糖类食物，所有食物的致龋机理都是必须要和菌斑发生作用，即长时间粘附在菌斑上和细菌作用产酸。因此，造成龋齿的食物来源不仅是糖的成分，包括一些黏性大的食物、碳水化合物、饮料等只要长时间粘附在牙齿表面没有被清洁，都容易造成致龋倾向。

对于儿童健康来讲，饮食均衡永远都排在首位。包括糖果在内的甜味剂食品从营养学角度来讲其实没有多大必要，但禁止孩子食用又完全不能避免。因此，吃糖的建议原则应是定时定量，比如规定一星期吃一次、吃两次，每次集中吃，吃完就刷牙，而不能是孩子想吃就吃。因为包括糖果、甜味食品、饮料等食物随时吃的话很难做到及时清洁，由此则可能诱发龋齿。

假牙都是什么材料

假牙都是什么材料

都说牙齿修补要戴假牙，可以很多人都不了解假牙是什么材料做成的，下面口腔专家就来为大家详细介绍一下假牙都是什么材料。

口腔专家介绍，一般做假牙的材料有金属和非金属材料两种，正规渠道制作的假牙对人的身体健康不会产生任何危害，同时也能满足人们日常的生活需求。

金属材料制成的假牙分纯金及合金，钴铬合金、镍铬合金、铜合金等都是属于合金系列。制作假牙卡环常用的不锈钢丝就是经过锻制的一种合金。金属材料主要用以制作假牙的卡环、支托、联接体等支架，以及各种金属牙冠。

常用的非金属材料假牙有复合树脂以及陶瓷等。塑胶及复合树脂可广泛应用于制作假牙的牙冠、基托(俗称牙托)，也可作为修改假牙的材料。而陶瓷则主要用于制作牙冠。这些材料各有优缺点，制作假牙时，具体应该选择哪种材料及修复方法，患者应与医师进行商讨，根据口腔条件选择最适宜的假牙材料。

为什么控制了孩子的吃糖量牙齿照样坏呢？

有些家长问，孩子很少吃糖，可牙齿也烂了好几个龋洞，这是什么原因呢?引起龋齿的原因很多，口腔卫生差、多吃糖是引起龋齿的主要原因，但不是唯一原因，牙齿本身发育缺陷，如钙化不良，牙面有深而窄的窝沟等也是引起龋齿的重要因素。此外，牙齿和唾液内某些微量元素的缺乏也与龋齿的发生有关。
许多家长一旦发现孩子患有龋齿，就强制他们不吃糖果，实际上少吃或不吃照样可以患严重的龋齿。原因在于儿童食品如奶粉、点心等食物中含有很多糖，少吃并不等于不吃糖。不让孩子吃糖不是预防龋齿的积极方法。
那么怎样做才能预防龋齿呢?
首先需了解为什么孩子比大人更喜欢甜食，人的味觉器官长在舌头表面叫味蕾，包括可以分辨甜、酸、苦等多种味觉单位。儿童感受甜食的味蕾最发达，数目最多，它们经常处于兴奋状态，如同禾苗盼雨露一般渴望甜食的到来，所以儿童对糖特别感兴趣。
吃糖体现儿童自身发育的需要，不给孩子吃糖是违背其生理需要的。然而吃糖应当有所讲究，一定要克服睡前吃糖或口里含糖的不良习惯，孩子晚上一睡就是十来个小时，口腔处于静止状态，其温度、湿度最适合细菌在富含糖的环境中繁殖，将糖发酵成酸而腐蚀牙体。因此，吃完糖及饭后应漱口，去除口腔内残留的糖及食物残渣。建议3岁以内的孩子吃东西以后应喂点温白开水或漱口，3岁以后最好养成早晚刷牙、进食后漱口的习惯，避免晚上刷牙后再吃糖果、点心及甜饮料。

本文关键词：补牙镶牙须知 补牙镶牙的方式 专家谈补牙镶牙