牙齿美白：没有大白牙 就没有么么哒 =3=

七夕都过了，还来谈么么哒这种事似乎显得对单身们有些不依不饶，但小助手这次真的是来献计的。不是给您介绍对象儿更不是开展相亲大会，而是教大家如何展现出我要让所有人知道这片鱼塘被你承包了的霸气，告诉您的亲朋您的好友还有您患者：只有知道怎么挑牙膏，怎么正确刷牙了，你才能大无畏的对心爱的姑娘说我的嘴巴就是那美味佳肴，任你品尝！。

说起保护牙齿，想必在座各位轻而易举就能罗列出各种方式方法，但您知道与我们最息息相关的日常用品牙膏，是怎么横空出世的吗？

古时候，人们用动物骨灰做牙粉，那抢牙粉的架势丝毫不必抢奶粉差。

在古罗马，人们用尿来刷牙，且尿也有优劣之分，最贵的是西班牙尿。虽然味道难闻，但的确有清洁牙齿的效果。一直到十八世纪欧洲，尿液仍是牙医最推崇的洁牙良方。

十八世纪，剃头匠会用锉刀像错脚趾甲一样给人挫牙，再涂上王水加强清洁，上学时候学化学印象最深的就属王水了吧，这要是不小心涂多了就。。。

直到1893年，维也纳人赛格发明了牙膏，从此取代了骨灰尿液等，走进了千家万户。

说起选牙膏，那讲究也不少，人们一般只关心清新、美白，经常忽略牙龈损伤吐个几滩血，牙龈出血往往因为炎症引起，长期视而不见，可能导致松动脱落，只有能从根上保护牙龈，牙齿才能牢固。

等到牙膏选好，怎么刷牙能够达到最佳清洁效果呢？巴斯刷牙法闪亮登场，不是只有自拍45角最好，刷牙也一样...

延伸阅读

牙齿美白：黑的牙齿可以洗白么

黑黄的牙齿往往让我们比较难堪，特别是在面临重要场合的时候，很可能会给我们带来很大麻烦。于是一些朋友会想：黑的牙齿可以洗白么？

洗牙是一种常见的牙齿保健方式

牙齿黑，对我们造成的伤害是很大的。我们可能面临很多的牙齿问题，例如牙齿变黑、蛀牙、牙敏感...既影响美观又增加烦恼。其中，黑牙齿对我们的形象打击更大，牙齿变色原因很多,大概按程度轻重可分为几类，根据不同的情况可以采取不同的对策。

洗牙是一种较为普遍的口腔科操作。洗牙这个名词应该是不陌生的，洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，让我们的口腔免受牙龈疾病和牙周疾病困扰之苦。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在几天后会消失。

黑牙齿变白不靠洗牙，更靠冷光美白

黑的牙齿可以洗白么？这是不少人都想问题的。如今，洗牙已经是一种流行趋势，因为洗牙有一定美白牙齿的功能，很多朋友都认为洗牙就是对牙齿进行美白。通过字面上的意思，我们可能认为它应该是为了美白牙齿而存在的，其实不然，对于浅层色素，洗牙确实有一定的功用，但是对于深层色素牙，洗牙就作用不大了。

如果说我们的牙齿是顽固的黄黑牙，那么需要采用冷光美白等方式治疗。洗牙主要是通过超声波洗牙、喷砂洗牙和牙齿抛光进行牙齿清洁，而冷光美白等重要是通过使用仪器来对我们的口腔进行清理，可以有效的去除色素物质，达到美白牙齿的效果。对于个别牙齿色素较深的人，需要一次以上的冷光美白治疗，在上次冷光美白的基础上还能有一定的提高。

上文就是对于黑牙齿与洗牙问题的简介，如果说牙齿黑黄是浅层色素造成的，那么洗牙可以发挥一定的作用，如果说黑牙过于严重，可以选择更为专业的美牙方式解决。

牙齿美白：你听说过冷光美白么？

最近小编和朋友聚会时候被问起一个事：冷光美白是个什么来头？，小编虽然姑且听过这个技术但实际上也并非很熟悉其中的详情。

之后小编特地做了做功课，所以今天就针对冷光美白这项技术，给各位做一次较为全面的知识普及吧。

冷光美白的原理是什么？

冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除有害的紫外线和红外线，作用在过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用，并通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

冷光美白是否安全？

美白剂的主要成分包括过氧化氢、过氧化脲和过硼酸钠，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。与其他牙齿美白方式相比，冷光牙齿美白技术在安全性上具有一定优势，对牙齿的刺激及损伤较小。但因为美白剂里含少量的弱酸，故有脱钙的作用。所以，接受冷光美白后的几天，牙齿会有不舒服的感觉，尤其是遇冷遇甜遇酸。

我的牙齿适合冷光美白吗？

对于想在短时间内美白牙齿的成年人而言，可优先考虑冷光美白。冷光美白治疗适用于多数未知诱因引发的齿面黑黄色变、外源性色素粘染如烟渍、咖啡、可乐等、内源性色素沉着如四环素牙以及先天性色泽不均。

但须注意的是，死髓牙漂白治疗后褪色很快，不是冷光美白的适应症；美白剂对填充体和烤瓷冠没有任何作用，因此做过烤瓷牙的人也不宜做冷光美白；伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，也不宜做冷光美白；此外，年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者不适合冷光美白。

美白效果能保持多久?

保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。临床实验表明，冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，平均提高8个VITA色阶。每个人的效果将视其原来牙齿的颜色及个人情况而定。

治疗时会疼痛吗?

一般而言，冷光牙齿美白过程都不会造成疼痛，但少数人可能在治疗后会有轻微的不适，尤其是遇冷遇甜遇酸，建议治疗后24小时内避免热饮或冷饮。此外，嘴唇和口腔黏膜等部分接触美白剂后可能会发生肿胀，应引起医师和患者的重视。

做完要注意什么?

治疗后24小时之内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物，尽量避免吸烟。

此外还应注意的是，牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并非白色的，而是偏黄色，其颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要做美白。因为牙齿颜色过深而影响美观者，才需要通过一定的治疗方法加以改善。

综上所述，冷光美白牙齿是一种有效牙齿美白方法，但是它只针对的是轻微的牙齿症状，对于中重度的四环素牙以及氟斑牙等牙齿状况需要进行其他的牙齿美白方法，比如说烤瓷牙美白修复等。

牙齿美白ABC：洁牙和牙齿美白一样么？

置信大家都晓得洁牙和牙齿美白这两件护理口腔事情。那么，洁牙和牙齿美白是一回事吗？

重庆华美整形美容医院牙齿美容中心的齿科专家通知大家洁牙和牙齿美白并不是一回事。洗牙的目的主要是清洁，可以肃清牙齿外表的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。而牙齿美白则是应用一些口腔技术，如冷光美白、皓齿美白等牙齿美白技术。

假如想进行牙齿美白，单靠洁牙是远远不够的，洁牙仅仅只能维持牙周组织安康，肃清一些刚方才在牙齿外表着色的杂渍，牙菌斑、牙结石等，假如想要彻底的进行牙齿美白，就得运用一些前面提到的口腔修复技术，至于详细运用哪个口腔修复技术，就得到正轨医院检查后，由正轨医生依据患者本身牙齿的需求而制定牙齿美白方案了医学教|育网搜集整理。但是，在做了牙齿美白之后，假如不妥善护理本人的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。

那么，如何才干长效坚持牙齿美白效果呢？

一、定期洁牙，定期到正轨医院进行洁牙，普通半年到一年时间去洁牙一次，记住一定要去正轨医院哦！

二、正确刷牙，要养成每天饭后刷牙，每天三次，掌握正确的刷牙姿态。

牙齿美白：扫黄，牙么白！揭秘明星晧齿的秘密！

瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态，从而达到美观的效果，医生磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度，然后将制作好的瓷贴面粘接到牙齿上。

牙齿不整齐，做瓷贴面能达到很好的效果吗▼

瓷贴面的磨牙量很少，较为健康，对于『四环素牙』、『氟斑牙』『黑牙』、『黄牙』、『牙髓坏死变色』、『牙齿稀疏』、『轻微牙齿不齐』、『轻微牙齿不齐』能够很好的改善牙齿的颜色，但是对于牙齿的明显不整齐，改善很轻微。也就是说，如果牙齿不整齐很明显，想通过贴面来令牙齿变整齐，效果并不理想。

最佳的方法是先进行矫正牙齿，带矫正器一两年的时间（视个人的牙齿情况时间长短不一）把牙齿移动到正确的位置，然后再做贴面进一步改善牙齿的美观。整齐的牙齿不仅能够提高牙齿的美观效果，更容易维护牙齿的口腔卫生。减少发龋齿和牙周病的可能性。因此，对于牙齿明显不整齐的患者，先做矫正在做瓷贴面值得的。

瓷贴面如何改变牙齿的形态和颜色▼

1、检查口腔健康诊断，选择合适的适应症。

2、DSD微笑美学设计数字微笑美学设计，制定个性化治疗方案。

3、备牙牙体预备。需要磨除少量的牙齿

4、比色用齿科专用的对比色板进行牙齿比色，以此来确定贴面的颜色。

5、取模

6、CADcam设计进行CAD/CAM设计制作，数字模拟设计并通过3D打印瓷贴面

7、贴面粘结将制做成的瓷贴面的内侧均匀涂上粘接剂，检查咬合关系并调合。

贴面这么薄，会不会很容易脱落▼

瓷贴面是相当牢固的，比牙冠还牢，瓷贴面是直接粘接在牙齿的釉质层，就相当于把透明胶黏贴在玻璃上。牙冠是直接粘贴在牙本质层，就相当与把透明胶粘贴在白粉墙上，由此可知贴面的粘结度很牢。因此不用担心贴面会不会容易掉落。

贴面是人人适用吗▼

当然不是每个人都能做贴面的，尤其是不希望磨牙的患者，适合的人就更少了，具体是否适合做贴面，适合哪种贴面，建议到专业的口腔医院进行检查听取专业医生的意见。

瓷贴面需要磨牙，是不是不够健康▼

相信很多患者担心做磨牙齿顾虑重重，其实瓷贴面磨牙较少，只有.02mm-0.5mm（也有不需要磨牙的，只是适用人群较少）。

俗话说：丢弃一个有瑕疵的旧世界，就建立一个美丽的新世界。当然，美是很主观的。

牙齿美白：牙齿美白 没有没效果只有不合适！

一白遮百丑，不仅可以用来形容皮肤，更可以用在牙齿上，谈笑间露出一口整洁净白的牙齿会让对方好感度瞬间飙升。对于牙齿美白，这里有一些经验值得一看。

牙齿美白目前是口腔医疗机构中最常开展的美容项目。然而随着美白的方案越来越多，如何为患者选择最合适的方案也变得越来越有挑战。在制定美白方案时需要考虑以下几个问题：美白剂的合适浓度、安全性和作用强度，是应该选择诊室内美白还是家庭美白或者是联合进行，美白应该在其它恢复性治疗之前还是之后进行。

美白剂

美白剂的浓度和美白剂与牙齿接触的时间决定了美白的效果，因此合适的托盘（不论是不是专门定制的托盘）对于美白治疗非常重要。过氧化氢（HP）是诊室内使用的美白剂最常见的活性成分，通过光照射HP来加速其氧化反应从而提高美白效果，HP比过氧化脲（CP)作用效果更强，起效也更快，但是也会引起更多的不适反应。然而诊室内美白由于有专业口腔科医师操作，因而更便捷。过氧化脲（CP)不适反应少，对于黑色色素作用效果更好，但是为了达到理想的结果患者需要佩戴托盘更长的时间。

美白的机制

不论是HP还是CP，过氧化物通过分解为水分子和氧离子达到美白的作用。氧离子穿透牙釉质和牙本质，与有机色素发生反应破坏色素分子导致牙齿颜色发生改变。

牙变色

棕黄色和增龄性黄牙经过美白治疗之后比灰色和棕灰色的牙起效更快，长期接触烟酒茶果汁的病人通过诊室美白的效果比自己在家中美白效果更好。四环素牙、牙脱钙，牙损伤或者根管治疗可能会要求更多次的治疗和家庭美白托盘的使用才能达到理想的治疗效果。

病人选择

怀孕及哺乳期患者，龋齿未经治疗，对美白剂过敏的患者不推荐做牙齿美白。吸烟人群需要定期进行牙美白以保持治疗的成果。因为食物、年龄，根管治疗等因素引起的牙变色是最佳的牙美白治疗适应症人群。

美白技术

诊室美白方案通常一个小时内可以完成，让患者立刻满意，而免去额外佩戴托盘的麻烦。家庭美白托盘允许口腔医师为患者定制合适的美白方案，不同病人的美白剂具有不同的作用强度和成分，有一些通过添加硝酸钾和氟化物减少敏感性。定制的托盘的材料主要是聚乙烯化合物和海藻酸盐，经由患者咬合制成，与牙齿的契合程度对于美白剂的作用非常重要。

在接受诊室美白治疗后的最初的24小时内，一些病人会感觉牙齿敏感和疼痛，在24小时过去之后这些症状可能会消失。但是在罕见的例子中会持续较长的时间。一般推荐将氟化钠置于定制托盘上于美白治疗前或之后佩戴30分钟。

以下的建议能够帮助获得更好的诊室或家庭美白治疗效果

1、在嘴唇上涂抹维他命E保湿油以减少软组织刺激。

2、放置牵开器和牙垫防止舌接触美白剂。

3、使用牙龈屏障保护软组织。

4、如果患者有牙过敏的症状或者有相关的迹象，可以在美白剂中添加氟化物。

牙齿美白：养成一口大白牙

牙医没有那么可怕

国外很多人都会固定看牙医，国内则觉得没事看什么医生？其实牙齿没有你想的那么坚强，即时发现问题很重要，想要保持牙齿健康的话，看牙医这个好习惯可以慢慢养起来。如果有牙齿牙龈持续酸痛现象，更要及时就医。牙齿首先要健康，然后才是美白。

一年去洗一次牙

对于一般人来说，一年洗牙一次是有利于牙周健康的，可以清除牙渍、牙菌斑、牙结石，预防牙龈出血等等，洗完也确实会白一点。如果真的是陈年老黄渍的，就根据医生的建议做牙齿美白。

刷牙姿势要正确

首先牙刷应该选刷毛硬度中等或者是偏软的，太硬的容易刮伤牙龈和牙釉质，还有要选小刷头才容易照顾到细致的位置。刷牙至少要刷够3分钟，避免大力横向刷，用巴氏刷牙法仔细刷细致的地方。刷得干净牙齿就没有那么容易黄啦~

巴斯刷牙法分享

巴斯刷牙法：把牙刷45度角放在牙齿和牙龈的位置（牙菌斑最爱长），2-3颗牙为一组，以轻轻颤动的方式去刷牙，内外侧都要这样，刷到门牙就把牙刷竖起来，最后刷咬合面。

牙齿美白：美白牙贴和美牙仪到底有没有用？

最近不知道是哪里吹得风，美白牙齿好火爆，那今天我们也来聊聊这个话题吧。

牙齿原有颜色

我们的牙齿结构硬组织部分是最外两层的牙釉质和牙本质。

其中钙化完全的牙釉质其实是有点半透明的，而我们的人种决定了我们的牙本质是淡黄色的，所以最终看到的牙齿颜色就是隐隐透黄的，视觉上感觉牙齿应该是淡淡的乳白色。

为啥我们经常觉得黑人的牙比较白，其实不仅仅是因为颜色对比度比较大的原因，最根本是因为黑色人种的牙本质颜色比我们要浅，几近白色，透出来的自然也更白。

这是无法改变的因素，我们只能接受，它决定我们人种天生的牙色就应该是淡黄的，这也颜色就好像我们的天生肤色一样是巅峰，可以到达但没法更高了。

基于这个原因，我们如果不对牙齿做什么遮盖性的改变，如烤瓷牙、贴片，是怎么也无法把牙齿美白成纯白色的。

其实死白色的牙齿非常不自然，显得很假，即便是明星，也是牙齿为淡淡的乳白色比较好看自然。

p.s.牙齿敏感，经常觉得冷热酸胀的，一般也是牙釉质出现问题，对牙本质的包裹不够全面，导致牙本质露出，接触刺激源就容易敏感。

牙齿怎么变黄的？

这个有两个原因，一个是内源性，一个是外源性。

1.内源性着色

牙齿生长过程因服用药物或者饮食不当，导致牙齿不正常生长造成的牙齿变色，比如四环素牙、氟斑牙，还有正常年龄增长导致的牙齿变色，这都属于内源性着色导致牙黄。

这种原因造成的牙齿变色，重度症状自己在家是搞不定的，轻度的也可以尝试我们今天说的方法，也会有一定的改善。

2.外源性着色

我们天生的健康的牙本色还算是比较好看的，淡淡的乳白色。我们一般感觉自己牙黄更多是因为外源性着色过多，导致牙齿颜色过于偏黄。

这种外源性着色包括茶渍、咖啡渍、烟渍等，还有经常饮用深色饮料如可乐、红酒、葡萄汁也都会有长时间接触导致牙齿被色素附着，最后变色的问题。

好了，到这里都是简单的科普部分，后面就是我们今天的重头戏了，如何做牙齿美白。

我们目前比较常见的牙齿美白手段有：电动牙刷、美白牙膏、美白牙贴、洗牙、美牙仪、冷光美白、贴片、烤瓷牙。

先按见效程度给大家分小到大分一下级：

电动牙刷、美白牙膏：一颗星

洗牙：两颗星

美白牙贴、美牙仪：三颗星

冷光美白：四颗星

贴片、烤瓷牙：五颗星

其中一颗星的电动牙刷和美白牙膏，我相信想牙齿美白的小仙女们应该已经是人手一份了。

别看只有一颗星，却是必不可少的产品，无论你是正在追求美白的路上，还是已经做完美白牙贴或是冷光美白，日常都需要常备这两个产品来维持住你现有的牙色，然后你才能再谈进一步的美白。

两颗星的洗牙，这个应该说当时可能会有一定的效果，因为洗牙能把你附着在浅表面的一些色素、污垢、牙结石洗掉，即时会觉得白了那么一丢丢。

但是这不是绝对的效果，对于那些牙表面没有什么色素残留，或者色素已经完全将牙齿染色的牙黄就没有什么效果了。

四颗星以上的冷光美白、贴片、烤瓷牙就都是专业的医学领域了，想尝试的宝宝们直接找一个口腔医生去咨询下最好，问清楚各种利弊和自己的情况能否实施再决定。

【重点】美白牙贴和美牙仪

今天的重点是三颗星的美白牙贴和美牙仪，也是大家关注比较多的两种产品，既可以在家操作，价格容易接受，也能达到一定的效果。

1.美白牙贴

美白牙贴、美白凝胶等产品的原理其实都是相同的，只是操作稍有区别，大家可以等同看待。

原理：通过一些化学成分对牙齿进行漂白，现在最常见也是最主流的就是过氧化物中过氧化氢，与水混合就是常说的双氧水。

漂白的过程就是利用过氧化氢的强氧化性，在渗透牙釉质、牙本质的时候将其中的大分子色素打碎成小分子，并散发至牙齿表面，从而改变牙齿的颜色，完成牙齿漂白。

需要时间：过氧化物的活性时间一般为30min～60min，所以一般这类美白产品也要求与牙齿的接触时间尽量达到这个长度，以便产品发挥足够的功效。

从开始使用这类产品到看出明显的美白效果，一般需要几周甚至几个月的时间，时间长短主要由漂白剂，也就是过氧化氢的浓度来决定。

效果：我们在医院进行的冷光美白是同样的漂白原理，跟美白牙贴的区别就好像我们在家操作果酸和医美果酸焕肤差不多。

冷光美白的浓度一般为30%甚至更高的过氧化物浓度，高浓度意味着造成牙齿敏感的几率更高，所以必须要由专业的医护人员来操作。

而家用牙齿漂白产品安全操作的范围也就6%-10%，再高就不是很适宜自己在家操作了。

所以牙齿漂白产品一定要选择正规厂家的，不然谁知道添加了多少浓度的过氧化物，自己操作非常有可能损伤牙齿甚至牙龈。

维持时间：一般可维持6个月～3年，具体的长短要看你后续的保养，比如有没有每天注意正确刷牙，有没有勤用美白牙膏，有没有日常注意少食用深色食品饮料等等。

不适宜人群：牙齿本身就存在牙齿敏感、牙龈问题的人群，不是完全不能使用，但是用后敏感、酸痛的感觉要比一般健康的牙齿更强烈，要慎重选择。

副作用：牙齿暂时性的敏感和酸痛，这个期间暂时停用，一般1～3天后会自行恢复。

再说一次，一定要选用正规产品，不然可能就不是暂时性的损伤了。

减轻副作用：（1）选用浓度更低的产品；（2）拉长使用的间隔时间；（3）减少每次跟牙齿接触的时间；（4）使用漂白产品的同时多用缓解牙敏感的牙膏。

优点：（1）比美白牙膏见效更快、效果更好；（2）价格稍贵但在可接受范围内；（3）维持时间虽不及冷光美白，但保护得当也还不错。

缺点：（1）暂时性的牙敏感、酸痛；（2）使用感受不佳；（3）牙齿排列非常不整齐的人牙贴很难完全覆盖。

2.美牙仪

讲完美白牙贴其实美牙仪就不神秘了，美牙仪使用使会发出诡异的光，其实也就是冷光美白里的「冷光」。

冷光本身并不具有任何的美白作用，它只是对过氧化物漂白剂起一个催化作用，加快漂白剂的作用速度，让它能更快的发挥美白效果。

而这个美白效果的强弱只取决于配合使用的过氧化氢浓度，所以其实美牙仪的安全程度也取决于过氧化氢的浓度。

如果美牙仪本身是冒牌货，一般也就是无效，但若是配合的过氧化氢漂白剂不合格或浓度超标就不太安全了，当然了，只宣传美牙仪可以美白的也不对。

优点：比单用漂白产品使用更快。

缺点：使用时有点诡异；必须配合漂白剂，单用无效。

牙齿美白：想要牙齿亮白？其实没有想象的那么难...

也有很多女性朋友已经发现，关于牙齿黄这个问题，往往见效快的方法对牙齿会有一定损害，危害小的方法却又见效慢。不知从何下手...

那么牙齿黄怎么办呢？有什么健康便捷有效的美牙方法吗？

一、没事嚼一嚼

想要美白牙齿，没事可以多嚼口香糖，当然，这里我们所说的口香糖是指无糖型木糖醇口香糖注意哦！一定要是无糖的~这类口香糖可以防止牙菌斑的产生，帮助清洁口腔食物残渣，防止色素侵染牙齿，从而杜绝牙齿染色的可能。

二、芝士效果也不错

我们都知道芝士对骨骼生长发育起着非常重要的作用，但你知道吗？芝士还可以促进牙齿珐琅质再生，预防牙齿腐蚀哦！饭后吃芝士，不但可以美白牙齿，还可以坚固我们的牙齿，不过这个美白牙齿方法见效比较慢，需要我们长期坚持才行。

三、美白牙膏刷一刷

牙齿发黄多是因为牙齿附着了牙菌斑，只要把牙齿上的牙菌斑清除掉，自然便能美白牙齿。

四、瓷贴面贴一贴

美加超薄瓷贴面，口腔美容史上里程碑。近年来风靡全球，广受全球爱美人士的青睐，是一种享誉全球的美牙新方式。

美加超薄瓷贴面技术，汲取了各种美牙技术之长，突破传统贴面的弊端，将贴面的优势发挥的淋漓尽致，仅需2个小时就能达到美牙功效。

通过3D数字系统对牙齿形态、畸形错位程度进行测量，摸拟明星牙的形态、色泽，制作有弧度的仿生全瓷超薄瓷片，粘贴应用于牙齿表面，与牙釉质完美融合，使牙齿颜色形态发生改变，达到真正的美牙效果。

牙齿美白：「牙齿美白」貌美牙为先，但你的牙齿能使你齿白七分俏么？

「牙齿美白」貌美牙为先，但你的牙齿能使你齿白七分俏么？

1、牙齿有龋

发病率高、常见于幼童

龋齿，说白了就是蛀牙，是由多种因素的影响（如食物、细菌、唾液等）共同影响下导致的。

若是不及时的采取治疗，小黑点会持续病变，进而发展为龋洞，腐蚀掉整个牙冠，最终不仅需要拔除牙齿，同时也有可能诱发牙槽骨和颌骨等炎症。

2、四环素牙

服用四环素族药物

家长在孩子牙发育矿化期，服用四环素族药物，导致四环素与牙组织结合，进而使牙齿着牙。一开始四环素牙，在光线充足的环境下，会呈现明亮的黄色荧光，后发展成棕褐色或深灰色。而且四环素牙有一大明显特征就是，前牙会比后牙着色明显！！！

3、生活习惯

长期食用深色食品或饮料

现今世界三大饮料，茶、咖啡、可乐，然而长期饮用这些饮品，或者长期抽烟和嚼槟榔等习惯，会造成牙齿外部色素沉着，使得牙齿表面附着一层黑色物质，严重的甚至会深入牙齿珐琅质，造成内部变色，因此立马改掉这些不良习惯，多喝清水。

4、刷牙习惯

记住2分钟刷牙、每天2次、三个月换一次牙刷、一年洗一次牙

早晚刷牙各一次，要仔细认真的刷，饭后用清水漱口，保持口腔卫生，坚持下去牙齿会慢慢恢复洁白，另外可以去正规医院进行超声波洁牙，可立刻恢复洁白，以后注意去除不良习惯即可保持牙齿干净洁白，所以一年一般需要洗一次牙。

牙齿美白：史上最全牙齿美白方法，没有之一！

牙齿这一生，会经受各种「磨难」，会因某些因素导致原本洁白的牙齿慢慢变黄甚至变黑。当牙齿越来越黄的时候，我们开始「花心思」寻求各种牙齿美白方法，甚至小偏方。今天小编就以目前比较常见的各种牙齿美白方法做一详细介绍。

涂食醋含在嘴里1-3分钟

酸性物质可以帮助去除牙垢，同理，用食醋就是利用醋的「酸性」漂白作用来去除牙齿表面「色素」，对个别牙齿「外源性着色」有少许效果。

但，反复使用此方法，牙齿表面会受「酸蚀作用」发生脱矿，「牙釉质」受到损伤，时间一长，牙齿表面凹凸不平，更易发生色素沉着了。

涂柠檬汁

在初期，会出现牙齿变亮的情况。

但，柠檬汁中的酸性物质在长期使用的情况下，会造成牙体硬组织「脱钙缺损」，出现牙齿敏感等症状，因此，利用「酸性物质」美白牙齿需谨慎。

桔子皮粉，花生，墨斗鱼

其实你一直都在这么做，你平时吃饭咀嚼食物的同时就不断的「摩擦牙齿」，起到一定的「清洁」作用。

但，通过摩擦来美白牙齿，对牙齿表面浅着色有一定作用，对牙齿本身的「色泽」是无能为力的。再说了，牙齿要是那么容易美白，牙膏厂商早就往牙膏里加了，还要等消费者？？

百姓的智慧是无穷的，民间的偏方也是无尽的，虽说有些「小妙招」能在初期带给你一定的效果，但是这些方法可能暗藏凶险，会牙齿健康带来更大的危害。盲目尝试风险很大。

美白牙膏

牙膏无外乎牙龈护理、美白、防蛀、抗敏感这4大类。

首先，说说牙膏的成分，无外乎是就「摩擦剂」，大概占50%左右，「保湿剂」「甜味剂」「增稠剂」「防腐剂」「表面活性剂」等。而实际上，目前所谓的「功能性」牙膏，其实其作用成分，占的牙膏整体比例并不高。

我们的刷牙的时候能感觉到很小的颗粒，这些颗粒就是「摩擦剂」，牙膏中，就是通过牙膏中含有的「摩擦剂」来去除牙齿表面牙菌斑，牙垢。

另外，除了添加上述的「摩擦」成分外，美白牙膏中还添加了能为牙齿表面染色的「二氧化钛」，这种成分广泛应用于「护肤品」「防晒霜」「牙膏」中，既有很好的「遮盖」能力又有很好的「折射力」，这也就是我们刚刷完牙后牙齿较白的原因。

牙齿美白：大白牙修炼进阶 美牙控也是蛮拼的！

美牙控修炼入门级美白牙齿吃出来

含含柠檬片

作为传统的美白圣品，柠檬对于牙齿的功效也不容小觑。经常喝用温水冲泡的柠檬水能有很好的美白效果，其原理是温和的柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

吃吃小苹果

你是我的小牙小牙齿，怎么美你都不嫌多如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后半小时刷牙。同时，专家推荐把含糖量较低的青苹果或草莓当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果和草莓中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

咬咬硬东西

长期吃精致的甜点不仅不利肠道健康，还容易在牙齿缝隙中留下甜蜜的隐患。所以偶尔吃吃质地较硬的食物会大有裨益。选择有咬劲的食物如玉米、海带、牛肉干，搭配苹果片、葡萄干和西芹条当零食，咀嚼这些食物的过程就是一次牙齿的自动清洁。看谁还敢说我是吃货，人家是在美牙呢！

美牙控修炼进阶级小小工具力量大

快给牙齿洗个澡

漱口水不仅能保持口气清新，还能有效维持健康的口腔环境。牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次,漱后30分钟尽量避免进食,这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用,使口腔环境清新健康。

电动牙刷更贴心

早晚不想刷牙，草草了事？电动牙刷来了实验证明,电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑,长期使用,可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是,它能减少六成的刷牙力度,不会让牙齿根部的釉质和牙龈受伤。哈哈，这下终于可以心安理得地做懒人了。

美牙控修炼骨灰级牙医比你更懂你

冷光美白立可见？

这种美白要在诊所做。医生要先在牙龈上涂一层流动树脂，经光照后树脂变硬成为一副盔甲，可以保护牙龈。再用37.5-38.5度的低温冷光照射。根据牙齿的着色情况，一次大概10分钟，共三次。这种方法见效最快，不到一个小时，马上就能看到美白效果。

美牙控修炼秘籍，不知道此时看手机的你修炼到哪一个阶段了呢？

牙齿美白：牙齿怎么变白 推荐几种美白牙齿的水果 这5种你都知道么

芭乐。啃一颗芭乐让牙龈常保健康。想让自己的牙龈常保健康,啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。

草莓坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。

苹果吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。

西瓜汁两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止自由基分子氧化导致的牙齿老化。而且维c也是美白的一个要点。

葡萄葡萄中的清洁酶苹果酸,会使牙齿亮白。

牙齿美白：口腔丨洗牙到底对牙齿有没有伤害

洗牙篇

问题一

为什么要洗牙?

洗牙是普通的牙齿护理的一部分。

我们抱着防止口臭和蛀牙的目的。每天坚持漱口、刷牙，其目的是为了去除牙菌斑。

洗牙就是把牙齿上沾染的脏东西去掉。这个脏东西主要指色素和牙石。像齿缝、牙龈的根部这些死角区域，仅依靠刷牙漱口是去除不掉软垢的，牙菌斑藏匿在口腔里不去除，就会变成牙结石。到时候，你用指甲抠都抠不掉了，更别想用牙刷刷掉。这时，就需要洗牙来去除。

问题二

洗牙会把牙缝越洗越大?

这锅洗牙不背

洗牙不会有副作用，不伤牙、也不增大牙缝。

洗牙后清除了牙结石，还原出你本身的牙缝，绝对不是洗牙洗出来的。

觉得自己牙缝变大的患者，一般是牙结石比较多的人，由于刷牙不干净等一系列问题，时间久了牙龈退缩，牙槽骨吸收，根面暴露。牙结石去除后，把你最真实的牙缝展现出来。如果不清洁牙结石，牙龈还会进一步退缩，牙齿会更松，会恶性循环!

问题三：

洗牙会不会引起牙松动？

可以肯定的是，洁牙本身不可能导致牙齿松动。用超声机头洁牙时，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即使是对付较为牢固的牙结石，也只是轻轻接触牙结石，以震动的力量去除结石。这样的力量不仅很小，而且作用方向几乎与牙面平行(与牙面呈15度角)，一颗牙周健康的牙齿绝不是那么容易松动的，否则拔牙就不会那么困难了。

问题四：

洗牙会伤害牙釉质吗?

很多人常误认为洗牙会破坏牙齿，其实这种观念是不正确的。因为牙齿表面的牙釉质是骨头约四倍左右的硬度，一般洗牙所用的器械根本伤害不到它，更何况牙医师只利用超声波的振动来将附于牙颈部的牙结石和牙面分离而已，所以，洗牙是不会破坏牙釉质的，想洗牙的朋友大可放心，完全不必为这个问题而烦恼。

美白篇

洗牙等同于美白吗?

定期洗牙主要功效为清洁牙齿，并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙可以洗去外表依附性的牙渍，显得干净透亮。

但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，比如冷光美白，才能真正的美白牙齿。

日常护理篇

洗牙保持在每半年到一年，日常生活中的牙齿护理才是重中之重!

1、要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。

2、一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除，如嵌得很紧，也可用牙签剔除。

3、应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

4、要限制过甜饮食的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发病率。

5、对坚果类食物，最好用器具取食，直接用牙咬易导致牙缺损，牙松动。

6、有烟酒嗜好的老人要戒除烟酒，以消除烟酒对口腔的慢性不良刺激。

温馨提示：想洗牙的人应该到正规的医院，找经过严格培训的医务人员，

以免出现洁牙不正规造成后果。