忽视牙龈出血 牙齿早晚脱落

忽视牙龈出血 牙齿早晚脱落

牙龈出血太常见，到底要不要就医？每天刷牙好几遍，为啥还会有牙周炎？牙龈出血也可能是全身系统性疾病的危险信号？预防牙龈出血，到底有哪些靠谱的办法？

牙龈出血是口腔科最常见的症状之一！

我们口腔里有七百多种细菌，每天都会在牙面上堆积，形成牙菌斑，由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙菌斑和牙石对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血。

口腔疾病所致的牙龈出血，多见于牙龈炎和牙周炎。但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。牙龈出血最好及时治疗，早治早好！
建议去正规医院口腔科检查，明确病因，再对症进行治疗。

但是，很多人对于牙周病的保健存在着不少的误区

误区一：刷牙的时候出血，至少三十年了，没觉得有太大问题啊！

医生：长期的牙周病，相当于牙齿的地基有问题，细菌长期侵蚀牙槽骨，逐步会导致牙齿松脱！失牙是未经治疗的牙周炎的最终结果。现在一般认为牙周炎占拔牙原因的30%~44%，是我国成年人丧失牙齿的首要原因。

误区二：没空去看牙，等到实在不行，换颗假牙呗

医生：经常有患者不治疗牙周病，直到牙齿松动才就医！但再好的假牙都不如自己的牙！想想你的手指头，能换假肢你换吗？

你越不在意、越拖延，你以后要付出的代价、费用会越高！

误区三：牙龈出血、肿痛，是不是上火？喝菊花茶、绿豆水，吃牛黄

医生：牙龈出血、肿痛，现代医学认为就是已经发炎了，实际上是牙菌斑刺激引起的，所谓的去火并未从根本上解决问题。

误区四：牙龈出血，刷牙时要尽量避免碰到牙龈……

医生：牙龈出血更要用刷毛按摩牙龈，也就是牙齿跟牙肉交界的边缘！因为牙龈出血的原因是你没有清理干净，所以不碰牙龈只是“掩耳盗铃”。
刷牙时要将牙刷毛冲向牙肉与牙齿交界方向，与牙面成45度角，轻轻加压，在原位水平向颤动（水平向的幅度不超过一毫米），这个动作每次重复6-8次，每次可刷1-2两颗牙。再轻轻向旁边移动1-2颗牙，并且保证清洁部位与之前有所重叠。这样的动作要重复清洁全口，面面俱到（刷三个面 ——外侧、咬合面、舌头舔到的里侧）！

如何预防牙龈出血？

(1)健康的牙龈也应该定期（半年到一年）进口腔检查及清洁。因为有很多死角是自己刷不掉的，医生会帮助你清理，即便没有牙石，也可以做预防性清洁！

(2) 学习并应用正确的刷牙方法，选用刷毛软毛牙刷，刷头大小合适，必须面面俱到（刷三个面——外侧、咬合面、牙齿舔到的里侧）！至少早晚各一次，晚上刷牙尤其重要。



(3)坚持使用牙线、牙间隙刷等，去除牙间隙嵌塞的食物。

(4) 戒烟！

哪些人容易被牙周病困扰？

局部因素

1、口腔卫生不良的人。

2、存在容易导致牙菌斑滞留因素的人。如：牙齿排列不齐，镶牙、补牙存在问题，不良的正畸装置。

全身因素

青春期的孩子，妊娠期孕妇及月经紊乱的女性：当性激素水平改变时，牙周组织对局部刺激的反应性增强，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。

吸烟的人：吸烟会使口腔环境不断恶化，是成为牙周疾病的一个重要诱因。比一般人高2-3倍。

某些疾病患者：糖尿病、血液病、结缔组织病、艾滋病、精神紧张、焦虑、疲劳等均可使牙周组织抵抗力降低，导致牙周组织对细菌损害易感。

遗传因素：父母重度牙周炎，孩子发生牙周炎的风险就高。