牙医巴巴讲堂：含氟牙膏的使用和防龋效果

含氟牙膏的使用和防龋效果：

对于6岁以上的儿童和成人，每天用含氟浓度高于1000mg/kg的牙膏刷牙2次，每次用量约1g，可达到有效的预防效果。3～6岁的儿童，每次牙膏用量约为“豌豆”大小，同时，应在家长监督与指导下使用，以免儿童过多的吞咽牙膏，导致产生氟牙症的危险。在饮水氟含量过高，有地氟病流行的地区，6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。

半个多世纪以来，大量的临床试验研究结果表明，含氟牙膏的防龋效果是肯定的。医学教|育网搜集整理各种含氟牙膏的防龋效果没有显著性差异。Cochrane系统评价显示：用含氟牙膏刷牙可使龋病患病率降低24%.目前认为：含氟牙膏的广泛应用是工业化国家龋病患病率大幅度下降的主要原因之一。WWw.K428.COm

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牙医巴巴讲堂：含氟牙膏使用的注意事项

含氟牙膏使用的注意事项：

目前，药物牙膏层出不穷，品种繁多，消费者无所适从，特别是选用含氟牙膏要谨慎，使用要更加小心。含氟牙膏的确有一定的防龋效果，最多可降低龋患率28%，一般含氟牙膏中氟化钠的含量是0.22%.有学者研究，每次刷牙有1/8-1/4的牙膏被吞服，虽然每次吞入量很少，但天天使用，日积月累，很容易造成氟中毒，氟中毒的后遗症是难以治愈的。

氟是一种累积性毒物，进入体内很快被吸收，沉积在牙齿和骨骼中，过量的氟被吸收，将导致牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽，并带黄色斑点，重者牙齿发育不全，失去正常形态，氟中毒也影响骨骼，使骨骼变厚变软，骨质疏松，容易折断。

因此，选用氟化物牙膏必须具备以下条件：

1、在低氟区可用，高氟区禁用。饮水中含氟量低于lPPM可以使用，高于2PPM不宜使用。

2、少年儿童慎用，学龄前儿童禁用。因为少年儿童自我保护能力差，多数为被动刷牙，敷衍了事，牙缝中残留的牙膏刷不干净，4岁以下的幼儿甚至将漱口水和牙膏一起吞下去，危害性更大，每次刷牙必须要有大人监督。

3、重工业密集地区不能用。在生产过程中医|学教|育网搜集整理，氟随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高。据统计，一座年产4万—5万吨的磷肥厂，每小时要排出废气3.5万立方米，其中含氟约50公斤，大大超过安全量。

4、建议在牙膏盒上标明“氟化物有毒，刷牙后不能残留”字样的警句，提示人们防患于未然。

5、老人慎用。50岁以上的人各器官功能降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油。

6、在使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒的教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。

牙医巴巴讲堂：使用含氟牙膏容易“被腐蚀”导致崩牙

使用含氟牙膏容易“被腐蚀”导致崩牙：

临床修复崩瓷患者时往往先用氢氟酸先酸蚀烤瓷牙表面，这样就存在一个问题：目前含氟牙膏似乎已经在世界范围内普及，然而很多含氟牙膏并不是中性的。

当然就便是酸性其中氢氟酸也不至于灼伤口腔黏膜，因为毕竟含量很少，但是即便是很少量的酸性含氟牙膏作用于烤瓷牙，也会产生酸蚀的，这个作用也不应当小看，例如我们临床经常看到因刷牙方法不正确导致的楔状缺损，这就是日积月累的作用。

对于镶有烤瓷牙或者做过树脂充填的牙齿，医学|教育|网搜集整理我们在选用牙膏时还是要注意的。临床经常看到有些患者镶的烤瓷牙色素、牙结石沉积很多，我们一般的结论就是口腔卫生不良；树脂充填后短时间变色，也是归结为外染色的原因。

牙医巴巴讲堂：牙膏成分和效果

牙膏成分和效果：

现在使用最多的牙膏是膏状的，主要策划你过分是摩擦剂、洁净剂、胶黏剂和润湿剂等4种，也可以包含芳香剂、防腐剂、治疗剂和漂白剂等其他成分。牙膏是用可以清楚牙齿表面的菌膜和着色的摩擦剂为主要成分制成的，通过摩擦作用，可以清除粘附在牙齿上的异物，光滑的牙齿表面就不容易黏附异物，能更久地维持清洁，所以，摩擦剂对于清除黏附在牙齿上的异物是必不可少的，但摩擦作用过强，就会造成牙齿磨损，所以理想的牙膏应该是具有最小的摩擦作用和最强的清洁作用。

其实，关于牙膏适度摩擦作用的争论，到现在还在继续，然而由于个体差异很大，所以很难有一个统一的结论，对于有牙齿磨损或接受过医学教育|网搜集整理牙龈手术的人来说，应选用摩擦力较弱的牙膏，而牙齿、牙龈和口腔内黏膜都健康的人，应选用摩擦力较强的牙膏，但是从总体上说，在能够清除牙齿异物的前提下，应该选择对牙齿磨损小的牙膏。

典型的摩擦剂有：摩擦力较弱的氰酸和摩擦力比较强的磷酸都被广泛使用，实际上对于普通的使用者来说，想比较牙膏的成分并不是容易的事，但是在市场上出售的牙膏中，有美白效果的牙膏或有颗粒的牙膏对于牙齿摩擦力比较强，所以牙齿脆弱的人最好不用。

牙医巴巴讲堂：使用牙膏常识

使用牙膏常识：

一、一管牙膏不要用太久。因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

二、一家人不要合用一管牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

三、牙膏最好换着用。目前牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择医|学教育网收集整理，应该尽量换着使用不同的牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。