牙龈出血的预防与治疗

牙龈出血的预防与治疗

小毛病往往是身体出现严重疾病之前的警示，不可忽视其危害性。如果总是牙龈出血，应该到正规医院进行专业检查并及时治疗。

牙龈出血是常见的口腔问题，通常出现于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血的出现不仅仅是口腔问题的体现，还可能预示着其它系统的疾病。那么要怎么预防与治疗牙龈出血呢?

牙龈出血的预防与治疗

1患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

2 养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

3早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

4正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

5牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

当然，如果牙龈一直出血无法缓解，一定要到正规医院查明牙龈出血的原因，进行针对性地治疗。

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牙龈出血怎么预防和治疗

牙龈出血怎么预防和治疗

牙龈出血一般要怎么办？牙龈出血是很多人吃苹果的、刷牙等都会出现的情况，那么一般出现牙龈出血了要怎么办呢？医生表示，牙龈出血，一般是由于口腔内牙菌斑和牙结石过多造成的，所以建议要定期洗牙，保护口腔健康，同时治疗牙齿疾病。

牙龈出血怎么办

牙龈出血的原因以及对症治疗方法：

1、如果是刷牙出现了牙龈出血，需要注意是否是刷牙力度过大，牙刷刷头过硬等情况，需要掌握正确的刷牙方法，刷牙保证至少3分钟时间，保证牙齿清洁。

2、如果没有牙齿疾病，口腔卫生也还好，不排除是缺乏维生素造成的，日常需要多摄入一些新鲜的蔬菜水果，以及含有维生素的食物，或者在医生的指导下服用维生素C片。

3、还有就是牙龈炎、牙周炎等炎症导致的，这种情况会有牙龈肿痛，牙龈萎缩，口臭等比较明显的症状，如果出现这些症状，就一定要及时治疗。比如简单的是洗牙，进一步是牙龈下刮治，还有系统的牙周治疗，治疗后就能得到很大的改善。

4、注意口腔卫生，很多牙龈出血其实都是口腔卫生不好导致的，这种一般需要养成早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁，避免采用牙签剔牙，否则可能会导致牙龈炎，口腔溃疡，牙周炎等各种口腔问题，影响口腔健康。

如何有效的治疗&预防牙龈出血？

如何有效的治疗&预防牙龈出血？

牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。当然，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。

通常的口腔理论认为，牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的，此外还有许多保健理论认为，牙龈出血是由上火引起，属于传统中医所说的‘内火’‘湿火’的理论范畴。

因此市面上流行的多数口腔卫生用品，以消毒杀菌为手段，对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。还有些健牙产品，将牙龈出血与外伤出血混为一谈，说什么止血杀菌防感染。

牙龈出血有两种情况，一种情况是受到轻微刺激如刷牙，进食，吮吸等时即出血，这种大多都能自行停止，而且出血量很少。

另一种情况是在无任何刺激时自动流血，出血量较多，无自限性。前者与局面因素有关;后者常系全身因素引起。

一般牙龈出血都是前者，到专业的口腔医院洁牙治疗即可改善，如果是后者，则需要到大型综合医院详细检查身体状况，再针对性做治疗。

预防牙龈出血要注意以下几点：

⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

预防牙龈出血的办法

预防牙龈出血的办法

一、牙结石刺激牙龈出血

牙结石刺激导致牙龈炎出血比较常见。由于口腔卫生不干净，食物残渣、污垢残留在口腔，附着在牙齿上，沉积大量的牙菌斑、牙结石。此时的方式就是经常洁牙，养成良好的牙齿使用习惯，保持良好的口腔环境。

二、牙齿有龋齿

龋齿产生的根本原因也是口腔卫生不干净。龋洞残留食物，龋齿引起的牙龈肿痛会导致牙龈出血。对付龋齿的方法就是补牙，将龋洞填充，杜绝细菌通过龋洞伤害牙神经进而伤害邻牙。

三、牙齿残根、残冠引起的牙龈出血

我们知道牙齿残根、残冠并不会自行痊愈。由于牙齿残根不整齐引起的牙龈出血，此时，拔掉残留的有害牙根，镶上烤瓷牙，烤瓷牙颜色与真牙颜色相差无异，美观与功能性结合。

牙龈出血的预防方法

牙龈出血的预防方法

健康的牙龈并不容易出血，如果经常刷牙出血，那就肯定是牙龈出问题了，切不可疏忽大意。人们在讲话和进食时常易使牙龈受到长时间反复摩擦，加上口腔细菌的作用以及牙结石、牙垢等局部不洁因素的刺激，就会使牙龈出血。甚至时间一长，还会演变为牙周病。这时，一旦有细菌通过肿胀破溃的毛细血管，就有可能引发心肺、鼻咽、头面部以及血液、生殖系统的疾病。

而且，值得提醒的是，如果牙龈出血难止的话，就可能是全身疾病的首发症状或具体表现了。如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等疾病。因此，对突然发生的无原因的牙龈出血应高度警惕，最好尽快到医院就诊。

口腔医院专家说针对种种情况，预防牙龈出血就成了首要任务。养成良好的口腔卫生习惯是第一步。

1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷最好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6―8次。

3、每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，最好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血(坏血病)的发生。牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。如果是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合，起到预防流感的作用。预防牙龈出血，茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。淡盐水漱口，食后必漱，漱口液反复在口内鼓动，以减少致病菌在口内存在。选用保健牙刷和药物牙膏，运用正确刷牙方法。晚间必刷牙。

另外多吃白菜可有效防治牙龈出血：

白菜中含有大量的维生素C，每百克中含24毫克，它是抗氧化剂，能清除体内破坏血管内膜细胞的自由基，延缓脂质斑块形成和动脉发生粥样硬化，从而防治了心脑血管病的发生和发展。白菜中因含有丰富的维生素C，可辅助治疗牙龈出血，防止坏血病的发生。

白菜含纤维素较多，有利于防结肠癌。白菜中含有一种化合物——吲哚三甲醇，能有效地帮助分解致癌的雌激素。

需要注意的是，由于凝血因子出现的牙龈出血问题，如患有血癌(急、慢性白血病)、血小板减少性紫癜等疾病，应及时到医院治疗。

怎么预防牙龈出血？

怎么预防牙龈出血？口腔专家表示牙龈出血，主要是因为牙龈炎引起的。由于食物碎屑，很容易嵌塞在牙缝和龈袋内，所以唾液中的钙盐也就很容易沉积在这些地方，多种厌氧菌更会以此为温床而大肆繁殖。它们如果没有得到彻底清除，就会形成牙垢或牙石，并紧贴在牙颈部的牙面 上（特别是内侧），甚至伸至龈下。牙垢和牙石对牙龈以多种（理化、生物）的不良刺激，结果导致慢性牙龈炎，出现红、肿、溃烂、出血等症状。其实，牙龈出血最常见的原因还是慢性牙龈炎。

慢性牙龈炎通常是牙垢、牙石刺激所致。牙垢、牙石的形成，是由于没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质引起的。预防牙龈出血的最好办法是早晚正确地刷牙(沿着牙缝上下刷，而不是左右来回刷)，饭后漱口。而有了慢性牙龈炎，可选择以下种方法治疗。

1.药液漱口。可选用的含漱剂有甲硝唑或氯己定，每日含漱其溶液4～6次。

2.用棉签蘸浸3%过氧化氢溶液，涂抹牙龈边缘，见有气泡形成即用温水漱口。然后涂以2%碘甘油或碘伏。每日3次，直至痊愈为止。

3.甲硝唑(灭滴灵)口含片，每日4～6次，或用溶菌酶、度米芬，或氯己定(洗必泰)口含片(可任选其一)。