牙医巴巴讲堂：口味能够反应你的健康状态
在日常生活中，很多人会发现，自己突然会有一种食物特别想吃，保健专家认为，这种口味会暗示你的健康状况。专家通过研究发现，当你的口味出现变化，或者有特别想吃的食物时，那可能是身体发出的预告，告诉你自己身体缺了哪些营养，需要补充。
1.老想吃巧克力。
意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12.它们帮助人体新陈代谢，提高传递能量的效率。一旦缺乏，人容易感到疲劳、沮丧或情绪低落。巧克力则通过释放血清素，让人感到快乐。
2.想吃甜食。
可能是胰岛素缺乏。胰岛素的作用是抑制细胞对糖的摄入，一旦缺乏，人低血糖时就会焦躁不安、思绪混乱且易怒、固执。这就是有些人不吃甜食就坐立难安的原因。
3.想吃咸的食物。
生活中越是疲劳的人，越爱吃咸的、口味重的食物。这些人大部分处于肾上腺疲劳状态，过多摄入盐分会刺激肾上腺分泌出一种可抑制和缓解紧张的激素。
4.想吃辣的食物。
吃东西时总要求越辣越好，证明你舌头上的味蕾已在常年食辣中降低了敏感度，而且你会经常因菜肴不够辣而情绪激动或感到身体疼痛。这是因为辣椒中含有天然镇定素，摄入辛辣食物是缓解过度紧张的一种途径。
5.想吃肉。
体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。肉类的蛋白质能帮助人体获得所需的氨基酸；其中的铁与植物中的铁不一样，与人体需要的形式完全一致，能更好地被人体吸收利用。并且，肉中含有某种因子能促进铁离子吸收。
所以说，当你最近特别想吃某种食物的时候，可能就预示你的身体缺少了这种养分，这个时候你可以吃一些自己想吃的食物，随心所欲。食物里的营养，是我们身体健康的保障，所以，饮食健康很重要。小编提示有一些人想吃某种食物，不是因为身体缺了营养，而是自己馋，这是两种概念，记得要分清。
一个人的口腔是否保健呢和味觉有很大的联系的，因为口味能够反映一个人是否真正的健康，尤其是长期喜欢吃刺激性食物的人，还有平时喜欢吃一些肉类食物的人，对于口味的感觉还是相当的弱的，对于这样的食物一定要注意。
以上就是我为大家整理的通过口味了解自己的健康状态的相关内容，想了解更多口腔医学知识请关注牙医巴巴。
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牙医巴巴讲堂：哪些食物对保护口腔健康有益？
关于“哪些食物对保护口腔健康有益？”，牙医巴巴编辑现将搜集的相关资料分享如下，希望对大家了解有所帮助！
香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
芹菜
老年人可以适当的吃一些芹菜，能够消除牙齿上面的细菌，有利于口腔和牙齿的健康，芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去粘附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。
核桃
核桃是比较常见的安神益智的食物，但是老年人适当的吃一些可以帮助保护牙齿。常吃一些核桃，对于牙本质过敏症有着很好的防治作用。核桃仁中的脂肪油含量极为丰富、蛋白质、维生素、钙、镁等成分也不好，在这其中油质和酸性物质可以渗透到牙本质小管内，从而起到隔离作用，可以有效减少冷、热、酸、甜等味觉对牙齿本身的刺激。
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牙医巴巴讲堂：牙周病对全身健康的影响具体是什么
关于“牙周病对全身健康的影响具体是什么”，牙医巴巴编辑整理相关资料分享如下，供大家参考学习。
牙周炎患者的牙周袋壁上有大量的细菌堆积，细菌及毒性产物可以通过牙周袋壁的破溃面进入血液循环中，增加全身疾病的患病风险。
1、心脑血管疾病
牙周炎与急性心肌梗死和慢性冠心病的关系密切，近年来相关的实验已经充分印证。
2、糖尿病
牙周病和糖尿病之间互相影响，糖尿病患者比非糖尿病患者更易患牙周病，病变损害严重而且进展迅速，常伴发牙周脓肿。牙周病患者比牙周健康者患糖尿病的比例高，而且血糖不易控制。
3、早产和低出生体重儿
患严重牙周炎的孕妇发生早产或低体重新生儿的风险比牙周健康的产妇高5-7倍。
4、胃幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡的病原菌，牙周袋内可检出幽门螺杆菌，牙周治疗后降低胃病发生的可能性。
5、类风湿性关节炎
有报道显示，牙周病患者较无牙周病者的类风湿性关节炎患病率高。
6、呼吸系统疾病
牙周袋内的致病厌氧菌可导致老年体弱者或长期住院的患者发生肺部感染甚至肺脓肿。
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牙医巴巴讲堂：口腔局部麻醉的过敏反应一般有哪些
关于“口腔局部麻醉的过敏反应一般有哪些”的相关知识，为帮助大家了解，牙医巴巴编辑整理相关资料分享如下：
1.有关局部麻药过敏反应的报道局限于酯类药如普鲁卡因，而酰胺类局麻药物的过敏反应极其罕见。
2.在用普鲁卡因之前，是否常规做过敏试验的问题，尚存在不同意见，但对过敏体质的病人，建议做过敏试验。
3.临床上对普鲁卡因过敏试验阳性或有过敏史者，可改用利多卡因，但也应做过敏试验。
4.过敏反应与药物主要代谢产物对氨基苯甲酸有关。局麻药中含防腐剂对羟基甲酸甲酯也是引起过敏反应的原因。
5.在进行药物过敏试验之前，应备好肾上腺素、氧气等急救药物，以防意外。
6.过敏试验
普鲁卡因皮内试验：1%普鲁卡因0.1ml稀释至1ml，皮内注射0.1ml。20min后看反应。局部红肿，红晕超过1cm者为阳性。
普鲁卡因粘膜试验：1%普鲁卡因0.1ml稀释至1ml，涂布一侧鼻腔粘膜。每隔2min检视局部反应。粘膜充血肿胀，甚至该鼻孔完全堵塞者为阳性。
利多卡因皮内试验：1%利多卡因0.1ml稀释至1ml，皮内注射0.1ml。20min后看反应。局部红肿，红晕超过1cm者为阳性。
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牙医巴巴讲堂：如何保持口腔健康？这四点要牢记
关于“如何保持口腔健康？这四点要牢记”，为帮助大家了解，牙医巴巴编辑整理相关内容分享如下，供大家参考。
一、在每一餐后加上睡觉前都刷牙，每次刷牙不少于3分钟，刷前要用牙线或者牙缝刷，将牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢刷干净，然后再进行刷牙，好好刷牙是预防龋病和牙周疾病的基础。
二、要定期到正规医院的口腔科进行口腔检查和维护，建议每半年到一年进行一次。
三、避免吃过甜的食物或者喝碳酸饮料，吃过甜的食物，容易被细菌利用产酸引起龋病。碳酸饮料喝完以后没有及时漱口，也会停留在牙颈部，使牙齿表面的牙釉质脱钙形成龋坏。如果吃了过甜的食物或者饮料，要尽快漱口和刷牙。
四、忌烟，吸烟是口腔健康的大敌，会引起牙周疾病，所以要忌烟。
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牙医巴巴讲堂：拔牙的具体流程
关于拔牙的具体流程，牙医巴巴编辑整理分享一些相关内容如下，供大家参考了解。
一、分离牙龈目的：安放牙钳时，为钳喙插入龈沟下提供空间，防止夹伤牙龈；避免拔牙动作连带造成牙龈撕裂。
方法：
自牙的近中或远中，紧贴牙面插入龈沟，直达牙槽突顶（器械与骨接触），沿龈沟分离至牙的另一侧。先完成唇（颊）和舌侧，再分离邻面。
二、挺松患牙对牢固的或死髓牙，或牙冠有大充填体，或冠部破坏大的牙，医|学教育网搜集整理可先用牙挺将牙挺松至一定程度后，改用牙钳。
三、安放牙钳合理地选择使用的牙钳，张开钳喙，沿牙面插入已被完全分离的牙龈间隙内，推进至牙颈部外形高点以下，尽量向根方推入，保持钳喙与牙长轴平行一致，夹紧患牙，必须再次核对牙位。
四、患牙脱位
1、摇动：
主要适用于扁根的下前牙、前磨牙和多根的磨牙。摇动次序是先向弹性大、阻力小、牙槽骨比较薄的一侧进行，而后沿唇（颊）-舌（腭）方向另一侧摇动。
2、扭转：
主要用于圆锥形的单根牙（如上颌中切牙和尖牙）
3、牵引：
一般是使患牙脱位的最后步骤，适用于任何类型的牙。
直根牙可作直线牵引，弯根牙沿与根相近的弧线进行，多根牙向各根阻力合力最小的方向牵引。
五、拔牙后的检查及拔牙创处理牙拔出后，首先检查牙根、拔牙窝、牙槽骨等的状况，并作相应处理。
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牙医巴巴讲堂：生活中儿童哪些行为会损害牙齿健康？
生活中儿童哪些行为会损害牙齿健康？可能有些人想要了解知道，下面为大家整理了一些相关资料，供参考。
1、舔牙吐舌
多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。
2、偏侧咀嚼
孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。
偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。
3、睡前吃糖
晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。
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纠错 责任编辑：青青