口腔常识：是什么让牙齿变黄了？

牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常。权威部门曾经在美国对20岁以上的上班族进行过一项牙齿美白调查，结果发现81％的人希望拥有一口洁白的牙齿，有39％的人认为自己的牙齿不够白，而愿意采取措施对牙齿进行美白。牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。

外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。

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口腔常识：趁年轻，让牙改“斜”归正！

牙齿不齐、龅牙、地包天是现在许多年轻人的口腔多发病。如果不不管不顾，可能会影响整个口腔及终身健康。

牙齿不齐的危害

1、影响面容美观。牙齿不齐会影响口腔及面部软组织正常发育，形成面部畸形。

2、影响心理健康。牙齿不齐，易受到小伙伴的嘲笑，如龅牙妹龅牙哥，影响青少年自信心，产生自卑情绪。

3、影响牙齿和牙周健康。牙齿不齐容易导致刷牙刷不干净，形成龋齿、牙结石。

4、影响身体健康。牙齿不齐，上下咬合关系不好，影响吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担。

5、影响发音。反合、开合等牙齿畸形，说话时影响发音容易造成吐字不清。

哪些情况需要矫正

牙齿拥挤、牙间缝隙、龅牙、地包天、开合、深覆合、上下牙列中线偏移、上下颌骨的生长过度或不足、牙弓过窄，太宽或歪斜、牙齿倾斜或异位生长、先天缺齿或多生牙、乳牙早期破坏或丧失、外伤性的牙齿松动等等。

牙齿矫正黄金时期

1、乳牙期阶段（4-5岁）：主要适用于地包天。早期矫治有利于上颌颌骨发育，预防恒牙的反合。如果孩子有伸舌、咬唇等不良习惯，在这个阶段可得到纠正，预防错颌的发生。

2、替牙期阶段（女孩8-9岁，男孩9-12岁）：替牙阶段，如果孩子有咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，以及面型异常和牙齿排列异常等情况，应及时到医院找正畸专业医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，明确诊治方案。

3、恒牙期阶段（女孩11-14岁、男孩13-15岁）：此时，孩子的牙齿已基本替换完成，骨骼基本定型。一般常见的错颌畸形在这个阶段都可以得到很好的治疗。

口腔常识：如何让宝宝有一口好牙？

如何让宝宝有一口好牙？早在宝宝还没有萌出乳牙时，我们就要开始给他进行口腔护理，并随着他月龄的增长逐渐给他灌输正确的刷牙方法，培养他良好的护牙习惯。

当宝宝的牙齿没有得到恰当的护理时，就会出现龋洞和蛀牙，继而可能导致宝宝出现营养乃至语言发育的问题。不仅如此，此后长出的恒牙也会受到影响，很可能会导致恒牙长歪。

可见，护理好小宝宝的牙齿不容小觑。也许你此刻会想，要教会那个思维跳跃、活泼多动、酷爱捣乱的熊孩子刷牙，臣妾办不到呀！

表担心，秘笈在此！这篇文章将通过详细的图文讲解，也许能打消你的疑虑，让你觉得原来给宝宝做口腔护理和引导他们刷牙其实都是easy！

1、给新生儿宝宝检查口腔

宝宝出生后，就可以给他们检查口腔了。有极个别的小宝宝在出生时就已经长有牙齿。你可以把干净的手指伸到宝宝的嘴里轻轻地触摸牙龈，感受一下宝宝是否已经有牙齿、牙龈线是否有突起或者有轻微发炎的现象。

定期检查宝宝的出牙情况。每个宝宝长牙的速度都不一样，有些宝宝的牙齿从牙龈萌出要长达数周，有些宝宝过一个周末就能长出两颗牙齿来。每周检查宝宝牙龈一次，这样可以确保你能及时发现宝宝新长出来的牙齿，然后你就可以开始给宝宝刷牙喇。

2、长牙前护理

在宝宝乳牙萌出前就要开始给他进行日常的口腔卫生护理。用沾湿的柔软纱布缠绕手指轻轻地擦拭宝宝的牙龈，这样做可以赶走牙龈上的细菌。

从宝宝两个月大开始，就可以至少每天给他清洁牙龈一次。如果你觉得有需要，也可以增加清洁的次数。但注意不要多度清洁，这会刺激到宝宝的牙龈，从而导致牙龈敏感或触痛。

3、清洁第一颗乳牙

用干净的纱布缠绕指尖清洁宝宝的乳牙。在宝宝长牙初期，可以用纱布代替牙刷来清洁宝宝的乳牙。

每次清洁宝宝牙齿的时候别忘了拭擦舌苔，因为细菌会堆积在那里。

4、开始使用牙刷

一旦宝宝长出几颗牙后，就可以给宝宝选购柔软的婴儿牙刷喇。尤其是当臼齿长出后，就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷。刷毛要非常柔软，并且不要多于三排。1岁的宝宝也应该使用牙刷了。

刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具，这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。

如果宝宝表现出对刷牙感兴趣，那么不妨请他协助你吧。你可以鼓励宝宝，在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。当他适应后，就可以让他自己刷牙了，当然你得在旁监督哦，当他自己刷完后你可以再帮他刷一次。

如果宝宝一开始拒绝用牙刷，你可以先每天给宝宝刷牙一次。待他慢慢接受后，再逐渐增加刷牙次数，直至能做到每次餐后刷牙。

告诉宝宝是怎样刷牙的。我们的意识里觉得刷牙的标准动作是前前后后上上下下，或者呈小圆圈状运动是吗？其实牙刷怎样移动不要紧，最重要的是把牙齿上上下下里里外外都彻底刷干净。

要注意的是，孩子们可能只会刷他们可以看到的门牙，往往会忽视了看不见的牙齿，这时你可以和他们做一个寻找藏着的牙齿的游戏。还要记得清洁舌苔哦。

5、加入牙膏

先给宝宝使用天然的可吞咽牙膏（通常配有指套牙刷），这对于不会吐出的宝宝而言更安全。这样的清洁工具可以用到3岁。

待宝宝长大一点，可以给他们加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。

征询医生的意见该如何给宝宝使用含氟牙膏。如果你决定使用含氟牙膏，要把牙膏的量减少，最开始只要小米粒大小即可，这样可以避免宝宝摄入过量氟。

当宝宝3岁可以吐水之后使用含氟牙膏的量可变为豌豆大小。

如果宝宝还没有学会抿着嘴和吐水的动作，在刷牙后记得让他喝水。这可以稀释宝宝吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。让宝宝在刷牙时嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏残夜。

6、鼓励宝宝自己刷牙

当宝宝已经具备自己刷牙的能力，就要开始引导他自己刷牙了。但要尽量控制刷牙的时间，时间过长会导致宝宝厌烦或失去兴趣。孩子刷牙的时间2分钟为宜。

给宝宝选一支他喜爱的卡通人物牙刷能很好地鼓励他刷牙哦。

编一些可爱的歌谣、和宝宝做刷牙游戏、给他数数刷过的牙齿、让宝宝对着镜子刷牙，这些都能增加宝宝刷牙的乐趣。

你和宝宝同时刷牙，并且告诉宝宝你正在做什么，让他也跟着你做。

在宝宝还没有学会漱口和吐水之前，刷牙后要记得给宝宝喝水。要多给宝宝示范吐水的动作。

教育宝宝一些需要掌握的口腔护理知识。比如说让他们学会保持牙刷的清洁。

除了用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷时应该让刷头向上让其自然风干。宝宝都喜欢玩水，所以让他们冲洗牙刷似乎是不难办到的。

每当宝宝努力学习刷牙时，你要给予他们一些特别的奖励。

比如说给他们读一本他们爱看的书，玩他们喜爱的玩具或者参加一个他们喜欢的活动。奖励可以多种多样，看看哪个最能激励到你的小宝宝。

7、给宝宝使用牙线

当宝宝长出两颗挨着的牙齿时，你就可以给他使用牙线了。建议，在不容易被牙刷清洁的地方要使用牙线，像门牙这种比较好清理的位置，用牙刷就可以了。

8、带宝宝看第一次牙医

在宝宝一岁的时候安排他看第一次牙医。这是牙医了解宝宝口腔情况和检查他们是否存在牙齿畸形的好时机。

如果你担心宝宝存在口腔问题或需要咨询宝宝口腔护理的问题，可以在宝宝1岁前就带他去看牙医了。

9、让自己当宝宝的第一个牙医

随时留意宝宝可能出现的口腔情况。尤其要留心婴幼儿龋齿，一开始也许只是上颌的门牙受到影响，但慢慢会蔓延到第一臼齿。

蛀牙的症状包括有：牙齿颜色发生变化、牙齿出现阵痛、持续数分钟强烈的痛（通常由咀嚼或者冷热食物引起）、偶尔疼痛、牙龈溃疡或流血、发烧、发痛牙齿附近有白色或红色肿胀等。

了解导致宝宝蛀牙的原因。宝宝的奶瓶、哺乳、鸭嘴杯都有可能影响宝宝的口腔及牙齿状况。不要让宝宝含着奶瓶睡觉，如果宝宝已经养成了这个习惯，那么就在奶瓶里装水。

牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的饮料都含有糖分，让宝宝喝着这些液体睡觉容易导致蛀牙。当宝宝到1岁的时候，要开始教他使用杯子喝水了。

找到预防蛀牙的方法。合理安排饮食、营养，采取适当的口腔护理和防治手段都是常见的防蛀方法饮食最为重要，可以给宝宝选择一些低糖的饮料和食物。以蔬果代替糖果和曲奇。

还需注意不要给宝宝吃太多果干，比如说葡萄干，它们很容易粘在牙缝里，如果没有把它们彻底刷出来，容易导致蛀牙。

口腔常识：牙齿快烂了，是拔还是补？

如果蛀牙感觉到牙齿超级痛，很多朋友都会认为得赶紧去拔牙，但事实真是如此吗？牙齿快烂了！到底是拔好还是补好呢？

通常来说，牙医是不会轻易拔牙的！就算你牙齿疼得在厉害，也要看你的蛀牙程度！一般而言，轻度蛀牙没伤到牙神经，牙医是会采取树脂填充进行补牙。如果是要抽牙神经，则说明你已严重蛀牙，得根管治疗做个牙套保护。

为什么不提倡拔牙？

你想一下，真的假牙能跟健康牙齿相提并论吗？假牙再好，吃东西感觉多少有点不怎么舒服。除非你的牙齿已经整颗烂掉，没法补了，这时医生才会建议你拔牙。其实最主要还是镶牙特别贵，每颗假牙齿都是钱！

补牙有那么好吗？

蛀牙趁早去补是明智选择！因为补牙只需一步搞定蛀牙，还不贵！目前来说，补牙树脂材料性价比是最高的。

当然也有朋友吐槽说，补完牙一段时间就掉，其实是你后期没有保养好，或者你去了不正规的诊所。

口腔常识：这牙是拔，还是不拔？

有些牙真的不能留住吗?要知道，一旦拔错就再也回不来了！为避免伤及无辜，口腔医生告诉你，这些牙，必须拔！

1、严重蛀牙等造成的残冠残根

一旦出现蛀牙，就应该尽早进行补牙。

如果没有及时进行补牙治疗，放任蛀牙继续发展，很可能需要进行根管治疗，并戴上烤瓷冠才能有效修复。

更严重的情况，蛀牙已经烂到根部，这样就无法进行有效的修复，就只能拔掉烂根，以便为烤瓷牙和种植牙修复带来更好的口腔环境。

2、牙周炎导致的松动牙

牙周炎在许多中老年人群体中非常常见。随着时间的发展，牙周炎易造成牙齿脱落。

许多中老年人由于长期的慢性炎症，导致了牙齿周围存在大量的炎性肉芽组织。这些炎性肉芽组织会跟着牙齿一起脱落，不利于伤口的愈合。而且牙周炎会使得牙槽骨被逐渐吸收，周边的牙齿受到牵连，从而造成牙槽骨的高度降低、厚度变薄，最后连做种植牙的可能性都没有了。

3、滞留的乳牙

有些小孩子在换牙期的时候，恒牙已经萌出，而乳牙却迟迟不掉，占据了原本应该属于恒牙的位置，出现双排牙，这种情况就叫做乳牙滞留。

乳牙滞留，会将原本恒牙要萌出的位置占领，易使得恒牙错位萌出，引起牙齿拥挤、错位等问题。这时就应该拔掉乳牙，恒牙才能正常成长。

4、阻生牙

阻生牙是经常遇见的情况，尤其是智齿，极易出现阻生牙的情况。

阻生牙牙冠周围的牙龈常常会发炎、疼痛，严重时脸颊可以肿胀，张口困难，甚至会全身发烧，额下淋巴结肿大。阻生牙常常还会引起邻牙齿龋坏、松动，牙槽骨吸收等症状。因此会引起这些病变的阻生牙需要尽早拔除。

5、多生牙

正常的牙齿数量一般为28颗或32颗，一旦生长出超过这个数量的牙齿就属于多生牙。多生牙若长在牙列里，就会占据正常牙的位置，由于正常牙受到多生牙的排挤，只好从牙龈的旁边长出去，导致牙齿排列紊乱。若多生牙长在牙列的外边，就会形成双层牙，两牙之间有缝隙，造成食物残渣滞留和嵌塞，导致牙龈组织发炎，甚至引起龋齿。一旦孩子出现多生牙，就应该尽早拔除。

口腔常识：是谁？！把孩子推进口呼吸的“深渊”，让孩子越长越丑？

一般正常人都是用鼻子呼吸，但有的人却有着用口呼吸的不良习惯。这个不良习惯不仅影响健康，还会影响着孩子的颜值。

那么，到底是谁，把孩子推进口呼吸的深渊，让孩子越长越丑呢？

你的孩子有口呼吸吗？

我们在找罪魁祸首前，先来看看我们的孩子，是否有口呼吸。

方法一

我们留意一下孩子睡觉的时候，小嘴巴是张开的还是闭合的，如果是张开的，那就需要警惕，尽快就医，确定是否存在口呼吸的问题。

方法二

让孩子对着杯子呼吸，如果杯子出现雾蒙蒙的情况，那就意味着，孩子很可能有口呼吸的习惯了。

引起口呼吸的罪魁祸首

从源头出发来进行治疗，是治疗口呼吸的原则。那么，什么情况下会导致孩子有张口呼吸呢？

鼻腔疾病。

如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，改用张口呼吸。

不自觉养成的口呼吸习惯。

这一部分人鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，口呼吸持续下去，就养成了口呼吸的习惯。

扁桃体肥大、腺样体增生

口呼吸影响颜值

影响面部发育

影响面部发育，呈现鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷曲外翻，导致面容不美。

导致口腔畸形

牙列拥挤、排列不齐、腭盖高拱、上前牙前突形成暴牙，影响面部的美观。

口呼吸影响着孩子的面容和口腔，让本来长得不错的孩子，越长越丑了。

口呼吸影响口腔健康

口呼吸除了会导致口腔畸形外，还会对口腔产生其他影响：

影响咀嚼功能

由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降。

口腔干燥

唾液的减少，会使口腔对细菌的抵抗力降低，从而引起口臭、牙周病、口腔溃疡，还会导致口腔粘膜失水比较快而干燥易裂。

口呼吸影响全身健康

没想到不起眼的口呼吸，也会对全身产生如此多的不良影响。所以说，人是一个整体，动一发而牵全身。

影响呼吸功能

长期口呼吸影响到肺泡组织，导致呼吸功能降低。

呼吸道疾病

口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病。

引起猝死发生

睡眠时张口呼吸，危害比较大，睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，严重者猝死发生。

食欲降低

鼻腔的嗅觉功能可增进食欲，辅助消化，长期的口呼吸必将会导致这个功能的下降，影响人的食欲。

智商减低

长时间的张口呼吸除了影响孩子面部的正常发育，还会妨碍智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。

原以为智商不够可以用脸来凑，没想到口呼吸既伤脸，又伤智商。

儿童生长停滞

睡眠质量差或睡眠中断，这也会导致儿童生长停滞。

尿床

儿童常见尿床。

多动

儿童晚上没睡好早上会变得易怒、烦躁，上课注意力不集中。这类儿童一般会误诊为患有注意力缺陷障碍（ADD）和注意缺陷多动障碍（ADHD）。

如果已经是张口呼吸了怎么办？

检查并治疗鼻腔疾病，保持鼻腔通气正常。一般由耳鼻喉专家检查。

检查普通的过敏史，例如尘螨、动物皮屑、食物不耐受症。

鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯。

口罩治疗法

对无鼻腔疾病的口呼吸患儿，睡觉时戴纱布口罩，保留鼻腔畅通，迫使纠正口呼吸，改用鼻腔呼吸，训练后，绝大多数儿童能够改变嘴呼吸的不良习惯

1、一般专科医院口腔正畸科均能制作由头套、颌托、弹性绷带组成的呼吸矫正器，对张口呼吸患者进行治疗。

佩戴后可以让患者使用鼻子呼吸，由此养成用鼻子呼吸的习惯，减小了呼吸道疾病、口腔疾病的发生。

2、前庭盾治疗法：口腔正畸科在患者口腔取膜后利用自凝塑胶制作前庭盾放置患者口腔中，防止口呼吸。

更为简单的办法就是在夜间睡觉时，在上下唇闭合后，用胶布粘贴嘴唇，避免入睡后上下唇重新打开，迫使睡眠后用鼻腔呼吸。

牙齿已经形成错颌畸形的儿童，则应及时到医院进行矫治，以免口呼吸和牙颌畸形加重。

日常生活中怎么锻炼鼻呼吸的肌肉呢？

通过抬舌运动及弹舌训练扩大牙弓，因为口呼吸患者通常会伴随着牙弓狭窄。

口唇紧闭呼吸的鼻呼吸训练

口腔常识：智齿，牙齿界的败类！

你的悄然萌动，我的撕心裂肺，这是我对于智齿最深刻的印象，那一个个疼的翻来覆去的夜晚让我明白：原来不能自拔的除了爱情，还有牙齿，尤其是智齿。

牙齿萌出困难称为阻生齿或埋伏牙。阻生齿最常见于下颌第三磨牙，俗称智齿，此牙萌出年龄在18岁前后，由于萌出前其他牙齿都早已站好队列了，等智齿生长出来时，就会受到其他牙齿的排挤，故而萌出困难，形成了阻生齿或埋伏牙，我们称之为阻生智齿。

阻生智齿会产生很大危害

1、冠周炎

智齿因阻生而使牙冠不能完全外露，牙冠周围的牙龈成袋状，极易积存食物、滋养细菌。当全身抵抗力下降时引起急性冠周炎。

2、间隙感染

冠周炎的炎症可能进一步向肌肉间隙内扩散造成间隙感染。

3、第二磨牙龋坏

向前倾斜的阻生智齿，因经常在邻牙间积存食物，易发生邻牙（下颌第二磨牙）龋坏。

4、其他

阻生智齿还可能形成牙源性颌骨囊肿、骨髓炎、颞颌关节病等。

口腔常识：身体健康重中之重是口腔健康，你造吗？

目前已有超100支队伍报名参赛。参赛的队伍多以中老年人为主，不少参赛队员表示，以前只注重身体健康，通过这次广场舞比赛，才了解到口腔健康同样重要。

缺牙对身体有哪些危害呢？

很多中老年人都忽视了口腔健康，其实缺牙成为多种疾病的罪魁祸首，在我诊治的病人中，65%的病人因缺牙致牙龈萎缩、邻牙前仆后继相继下岗；xxxx年人比牙齿完好无缺的中老年人患癌风险更高。

很多缺牙的中老年人选择活动假牙进行修复，活动假牙有哪些隐患呢？

很多中老年人认为种植牙价格贵，宁愿选择活动假牙。但活动假牙存在着很大的隐患：一、活动假牙的体积偏大，邻件较大，具有一定的异物感。二、活动假牙清洁较为不便，安装了活动假牙的患者在每次用餐后需取下来进行清洁。三、活动假牙的固位性及咀嚼性能远不及种植牙，不宜咬过粘、过硬的食物。

那如何更好地修补缺牙呢？

现代医学针对缺牙问题有三种修复方式：活动假牙、固定假牙（烤瓷牙）、种植牙。种植牙是一种与天然牙功能、结构以及美观效果十分相似的修复方式，在稳固、美观和使用寿命方面都表现出色，并且可以有效避免因活动假牙、烤瓷牙等安装使用不当对口腔和牙槽骨的破坏，从而延长种植牙使用年限，降低使用费用，被誉为是缺牙修复的首选方式，也是中老年人修复缺牙的适宜方式。因此一般建议有条件的缺牙患者直接做种植牙。

口腔常识：浅龋到拔牙到底经历了什么？

第一步浅龋

当我们身上有小黑点时，您毫不在意地说：没事的，没感觉。

龋病是以细菌为主的多因素导致的牙齿硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。已经开始浅龋即牙釉质龋，需要做药物治疗或充填治疗。

第二步中龋

当您吃糖时，感觉酸疼，您说:没关系，不是很疼。

这时病变已经破坏到牙本质浅层了，牙齿已经有龋洞形成，对酸甜食物敏感，需要做充填治疗。

第三步深龋

当您进食时，没法咬食物，您说：还好，可以用另外一边牙齿咬。

病变已经破坏到了牙本质深层，牙齿有较深的龋洞，温度刺激，化学刺激以及食物进入龋洞时均引起疼痛，此时，及时做充填治疗的话还来得及保住牙髓。

第四步急性牙髓炎

当您昨晚一夜未眠，牙齿疼得撞墙时，您强忍着说：吃一颗止痛药吧，再忍忍。

当病变侵入牙髓组织，产生炎性渗出液，因而形成髓腔高压，引起剧烈疼痛。此时，开髓引流是缓解急性牙髓炎疼痛最有效的方法。

第五步急性根尖周炎

当您脸肿得睁不开眼睛时，您撑着眼睛说：没什么大不了的，吃吃消炎药就好了。

牙齿急性根尖周炎感染可能引起间隙感染，严重的会危及生命。此时，需要到正规口腔医院治疗患牙，配合药物治疗，必要时做脓肿切开引流术。

第六步残冠残根

当您发现牙齿一块块脱落，只剩下少量牙冠时，您略感惋惜地说：就这样吧!估计没办法救了。

就目前医疗技术而言，做根管治疗后桩冠修复可以很好地保存残冠残根。

第七步拔除

当牙医告诉您牙齿必须拔除时，您嚎啕大哭，牙没了，我可怎么办啊?

别怕!三个月就可以镶牙了。目前三种镶牙方式：种植牙、活动义齿、烤瓷桥，完全可以满足您的不同需求。

口腔常识：牙龈出血一般说明什么？

牙龈出血常常是在早晚刷牙或咬硬物时发现的。牙龈出血以局部原因最为常见，但也有的是其他疾病在牙龈组织上出现的一种症状。

常见的局部原因有：

1.牙周病：由于牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙龈出血。

2.牙结石、食物嵌塞：食物残渣、牙菌斑残留，常会在牙周围形成坚硬的结石，引起牙龈发炎、充血。

3.使用的牙刷不正确：对牙龈的机械性刺激大，造成牙根出血。

4.牙颈部龋洞：龋洞发展到牙龈缘下，由于其边缘锐利，常会刺激牙龈。

5.残冠，不合适的牙套等刺激，造成牙龈糜烂和出血。

全身性因素引起的牙龈出血常见的有：

1.女性在经期有牙龈充血和自发性出血现象，在经期过后可缓解。

2.老年高血压病：因血管硬化、毛细血管脆性增加，牙龈组织易破损而出血不止。

3.血友病，肝硬化、脾功能亢进等：因凝血功能低下，也会有牙龈出血症状。

4.维生素C缺乏：维生素C具有抗出血的作用。

5.血液病：如血癌（急、慢性白血病）、血小板减少性紫癜等。

发现牙龈出血，不必过度紧张，应及时去医院检查，如为局部因素引起，经口腔科治疗即可。如出血量多不易止血时，应到内科诊治，及时做血液系统检查。但牙龈出血不可大意，要尽早找出原因，及时治疗。

一般来说，牙龈出血都有一个共同的前提，那就是牙菌斑的存在。单纯牙菌斑即可导致牙龈出血；在牙菌斑存在的前提下，上述种种的原因会加重牙龈出血。

牙菌斑最常见于牙齿表面及牙龈沟上，呈粘粘的糊状物，它是细菌在牙齿或口腔其他硬组织上的堆聚。肉眼不易看出，通常借助牙菌斑染色剂在牙齿和牙龈上染色，然后让病人漱口，其漱不掉的染色部分就是牙菌斑所存在的位置。牙菌斑中的细菌与口腔中的单个细菌不同，凭借牙菌斑这层独特的膜的结构，各种细菌紧紧地附着在牙齿表面，不能被水冲掉或漱掉，很难清除。同时，膜上的细菌之间连接也很紧密，能够抵抗人体的防御功能和药物的杀灭作用，从而长期生存在口腔中。随着菌斑中的有害的细菌逐渐增多，会导致牙龈炎症及出血。

牙菌斑必须以正确的刷牙与使用牙线才能清除干净。因此为了确保口腔健康，防止牙龈炎症，学会如何正确地刷牙与使用牙线，真是一样非常重要的课题了！

菌斑去除的主要方法如下：

1.刷牙：是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。

2.牙线：单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，而牙线能够做到。

3.牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现牙缝的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物和牙菌斑。

4.漱口：漱口可减少牙菌斑的形成。

5.洁牙：俗称洗牙。有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在彻底刷牙后的数小时内即可有新的菌斑形成，如果我们不注意口腔卫生，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，久而久之既成为牙结石。洗牙就是给牙洗澡，要想保持牙齿的长久健康，最好每半年到一年请牙医做一次口腔洁牙。

小孩牙齿黄是什么原因？口腔护理又要注意什么

小孩牙齿黄原因

1.遗传

如果父母牙齿很黄，并且是遗传导致的。那么他们的孩子也有可能遗传牙齿发黄。此外若是在牙齿发育时没有注意摄入足够的钙，也会导致牙齿变得比较黄。所以父母要让孩子多喝牛奶，多吃豆类食物。这类食物里面含有较多的钙元素。此外还可以带孩子适当晒下太阳，可以促进体内维生素D的合成，帮助钙的吸收。

2.食物

如果平时总是进食一些含有很多色素，非常粘的食物，就会导致牙齿表面粘附较多色素。如果没有及时将这些色素去除，这些色素就会逐渐进入牙齿内部，导致牙齿变成比较黄。

3.药物和水质

如果孩子在很小的时候就服用四环素族药物，平时又没有好好保护牙齿，四环素就会和钙生成相关物质沉淀在牙齿表面，从而使得牙齿变黄。此外若是某些地区的水源含氟较高，平时饮用较多，也会导致牙齿发黄。

4.卫生习惯

如果平时没有好好教导孩子，导致孩子没有注意口腔卫生，就很容易使得牙齿表面堆积过多有害物质，从而使得牙齿发黄。

小孩口腔护理注意事项

一般来说在孩子7岁之后即可让孩子自己刷牙了。尽量不要太早，否则孩子可能无法将牙齿清洗干净。另外注意要让孩子使用刷毛较为柔软的牙刷，牙膏则要选择含氟的。每次刷牙只需要挤豌豆大小的牙膏即可。如果牙齿缝隙之间有较多的食物残渣，还可以教导孩子如何使用牙线。

对牙齿好的食物

1.芹菜

芹菜里面含有很多高纤维物质，进食后能够锻炼咀嚼能力，还可以变相清洗口腔，去除堆积在牙齿表面的相关脏物质，保证牙齿干净卫生。

2.绿茶

绿茶里面含有氟元素，可以帮助清洁口腔，防止出现蛀牙。此外绿茶的清新之气还可以帮助缓解口臭。

3.芥末

芥末具有较强的杀菌作用。可以防止口腔里面出现过多细菌。此外芥末还可以帮助体内内分泌正常。

口腔常识：乳牙是恒牙的前世情人

乳牙与恒牙的区别有哪些？

我们都知道人的一生牙的生长过程都要经历乳牙和恒牙两个阶段，乳牙从6个月左右开始萌出，6岁以后恒牙开始逐渐替换脱落的乳牙，所以乳牙是恒牙的基础，恒牙是乳牙生命的延续。那么乳牙和恒牙的区别有哪些呢?

1.存在方式不同、牙冠大小区别、颈部粗细不同、咬合面的磨损程度不同。具体而言：乳牙存在时间相比恒牙要短很多；乳牙颜色白色，而恒牙微黄色;恒牙比乳牙的钙化度高，透明度明显;恒牙的牙冠要比乳牙的牙冠大;乳牙颈部比恒牙颈部要细;乳牙咬合面的磨耗程度比恒牙要严重。

2.乳牙是我们牙齿的初形态，而恒牙则是它发展的继续。两者有着各自特点，尤其是乳牙为恒牙的萌出奠定了良好的基础，并对恒牙的萌出有一定的诱导作用；另外有研究表明，乳牙患龋率高的患儿，其今后恒牙患龋率也会比较高，因此我们可以通过乳牙的患龋情况预示患儿日后恒牙患龋的风险高低。所以一定要很好的保护好乳牙，尤其是饮食结构的合理搭配、注意刷牙清洁卫生、还有就是少吃一些刺激性的食物，这样才能让乳牙健康的成长，进而保证恒牙的长远健康。

为何乳牙比恒牙容易坏？

我们常常会见到有些小孩满嘴都是坏牙，但很少在青少年嘴里看到满嘴的龋齿，这是为什么呢？为何乳牙比恒牙更容易坏？

乳牙较恒牙易患龋，这与乳牙的解剖形态、组织结构、矿化程度及其所处环境等因素有关。乳牙易患龋的因素有下列几点：

1.乳牙解剖形态的特点乳牙牙颈部明显缩窄，牙冠近颈部之1／3处隆起，邻牙之间为面的接触，咬合面的点隙裂沟以及牙列中的生理间隙等均易致食物滞留，且易成为不洁区。

2.乳牙组织结构的特点乳牙的釉质、牙本质薄，矿化度低，抗酸力弱。

3.食物儿童的饮食多为软质食物，粘稠性强，含糖量高，易发酵产酸。

4.口腔自洁和清洁作用差由于儿童的睡眠时间长，口腔处于静止状态，唾液分泌少，故自洁作用差，有利于细菌增殖，增加患龋机会。又因年龄幼小，不能很好地刷牙，食物、软垢易滞留在牙面上，成为龋病发生的重要因素之一。

为何乳牙龋蚀发展速度快？

由于乳牙牙釉质及牙本质都较薄且矿化程度都比较低，抗酸能力不强，再加上家长不重视，认为乳牙迟早会掉，终会被恒牙替代，延误了治疗时机。因此当牙体组织受到龋蚀后便很快崩坏，在较短时间内便能转变为牙髓炎、根尖周炎和残根、残冠等。

因此，建议各位家长应该重视孩子乳牙的健康，及时发现，及时治疗，保证宝宝们的健康成长！

口腔护理：日常口腔护理小常识

大家每天都要吃饭、刷牙、讲话，所以口腔是我们日常很关注的问题，牙医巴巴搜集整理了日常口腔护理小常识，内容如下：

日常口腔护理小常识

1、刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

2、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。

3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。

4、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。

5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

以上就是“日常口腔护理小常识”的内容了，希望可以帮助到大家，关注牙医巴巴了解更多内容。

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口腔常识：口腔黏膜病你知道多少?

在生活中，口腔扁平苔藓困扰的患者人数在不断的增加，这也导致了口腔扁平苔癣在口腔科中被关注的程度越来越高，一般来讲，人们多是会对口腔扁平苔藓的发病原因很感兴趣的，那么，口腔扁平苔藓是怎么回事呢？

1、遗传因素

有人发现口腔扁平苔藓有家族史倾向，不少学者进行了家系发病研究，但系谱分析不符合单基因遗传规律。现多从HLA（人类白细胞抗原）方面进行研究。在家族性扁平苔藓患者所携带的HLA型基因，明显高于非家族性扁平苔藓的对照组，说明扁平苔藓发病可能与遗传因素有关。

2、内分泌因素

口腔扁平苔藓女性患者较多，病情波动与妊娠、更年期以及一些影响内分泌功能的药物有关。患者雌二醇，睾酮含量多低于正常人。

3、局部刺激因素

不同金属修复体在口内形成电位差。另外，充填物的刺激等，可引起口腔粘膜苔藓样改变。有报道银汞充填体引起苔藓样病损，少数患者也可能对铜、锌、银等产生变态反应。这些可能为迟发性超敏反应（Ⅳ型变态反应）接触性变态可能为游离汞进入粘膜后成为抗原而引起局部反应。

4、系统性疾病因素

扁平苔藓患者多伴有各种不同的全身性疾病或症状，不少患者发病及病情发展与某些系统疾病存在有关，如糖尿病、肝炎、高血压消化道功能紊乱等。

表现特点：

（1）丘疹：如针尖大小的微隆丘疹，散在或成簇分布，伴轻度灰白花纹。易与皮脂线异位相混。

（2）网状纹：可发一于口腔各部位是OLP的典型口腔表现。灰白珠光色条纹，相互交织成网状，稍高隆重起。网纹可粗细不等，网眼可大可小，颜色也可稍有深浅。患者稍有粗糙感或全无不适感。合并充血时可有红斑背景，并有烧灼感。

（3）环状纹：灰白珠光色斑纹排列为环状，周缘为小丘疹和条纹，略高突起，中央平坦，轻度充血。多见于龈颊沟口底、舌腹部。

口腔常识：身体是否健康，牙齿中也可窥见

眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。

牙齿与癌症

根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况，诊断出七例癌症病例。如果牙龈创口一两个星期都不能愈合，或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色，而不是正常的粉红色的时候，需要就医以排除口腔癌的可能。

甲基苯丙胺成瘾症状，甲基苯丙胺成瘾症，又称之为冰毒嘴，（嗑药成瘾的人）牙齿外层会出现一种特有的腐蚀症状。

牙齿与糖尿病

很多糖尿病患者的牙龈与牙齿交接的地方看起来白亮白亮的，易出血，齿根松动，而且满口都是如此。据估计，约有600万美国人患有糖尿病却不自知。专家表示，牙龈问题和高血糖不仅源自相同的生活习惯，两者之间还会相互加重病情。牙龈感染发炎后，糖尿病患者会更难控制自身的血糖水平，而高血糖会加重蛀牙和牙龈问题，引发更多炎症。

牙齿不齐易诱发舌癌

舌癌多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌根等处，常为溃疡型或浸润型。一般恶性程度较高，生长快，浸润性较强，常波及舌肌，致使舌运动受限，使说话、进食及吞咽均发生困难。舌癌向后可以侵犯舌腭弓及扁桃体，晚期舌癌可蔓延至口底及颌骨，使全舌固定。

86％的青壮年舌鳞状上皮癌，与患者的牙齿畸形有关，其舌病患处有经常与内侧倾斜的牙齿接触史。被调查的65名26-39岁的舌癌患者中，有56名患者皆有牙齿向舌侧倾斜或向舌侧突出，即存在着牙齿与舌病患处异常接触现象，其中有37名在出现舌癌前就自我感觉牙齿与知病患处经常碰撞磨擦接触，形成舌部慢性损伤病变，其中有的还久治不愈。

牙齿对舌部的长期接触磨损，可使舌头局部形成慢性病灶；青壮年男性吸烟、饮酒较多，这些复杂的有害因素长时间刺激损害舌病灶，可使舌病患处的组织细胞逐渐发生畸变，最后便可能导致癌变的发生。

因此，医学专家告诚人们，一旦发现口腔内有牙齿的凸斜、牙齿畸形，向舌端生长迅速的智齿及异常排列现象，尤其是长期的牙齿与舌的抵触、磨擦或碰咬现象，要引起高度重视，及早到医院口腔科检查，进行必要的矫形处理，以防患于未然。

牙周病致心脏病

此外，越来越多的证据表明，牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。牙龈发炎会导致C-反应蛋白增多，而C-反应蛋白偏高被认为是心脏病的一个致病因素。

研究人员已经发现，牙斑中的细菌会阻塞动脉。原先以为它只是一个偶然因素，如今发现它其实是致病的风险因素。

口腔中的细菌可能通过血液循环去到人体各处，引发疾病，这正是为何医生会建议考虑接受非急性外科手术的患者先把需要处理的口腔问题解决掉。

淡黄色牙齿才最健康

除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的预防方式。

市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调查显示90％的人主要是根据广告选牙膏。这是一个严重的误区。医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的，过分追求美白是心理作用，反而会牺牲牙齿健康。

口腔常识：一生的护牙重点是哪些？

从胎儿期到成人期，再到老年，护牙可以说是贯穿一生的大事，不论在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。那么不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点？小泰为您解答。

1怀孕前

孩子的乳牙从胚胎第二个月开始发生，恒牙在胚胎第四个月开始发生，准妈妈们的心理、生理和营养状态将影响胎儿牙齿的发育。

妊娠时体内的雌性激素和孕酮水平明显升高，容易发生龋病与牙龈炎，应特别注意定期进行口腔检查，并选择适当的治疗时机。

2幼儿期

儿童6岁左右会长出新的恒磨牙，即六龄齿。孩子换牙期发生的六龄齿龋坏，波及牙髓牙根出现炎症、牙髓坏死及牙痛的情况非常多见。

因此，家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患。

3青少年

青少年时期的护牙重点首先是做好防护。定期进行口腔检查，早期治疗龋齿；避免吃的食物过细，牙槽骨得不到足够刺激，颌骨生长受到限制。

无骨性问题的错牙合畸形，最佳矫治年龄在11~12岁，方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。

4中青年

牙周炎是最大的隐患。调查发现，我国70％的成人都患有牙周炎等口腔疾病，主要原因是很多人口腔防护意识较差。

认真洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的关键。牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。

5老年人

老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋，若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

为此，老年人一定要定期到正规医院检查，在医生的指导下及早发现并治疗口腔疾病并养成良好的口腔卫生习惯。