口腔护理：怀孕期间关于口腔护理应该注意哪些方面？

怀孕期间关于口腔护理应该注意哪些方面？牙医巴巴编辑整理了一些资料分享如下，供大家参考学习。

1、增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4——6月)相对安全的时间治疗。

3、重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

4、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

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口腔护理推荐

哪些人需要做口腔护理？日常口腔护理

1.如果女性太过在意自己的容颜，外部形象，每天都涂口红，就最好多注意一下自己的口腔。因为红唇与白齿才能够更好的互相衬托。如果牙齿比较黄，就会使得口红提升颜值的效果降低，甚至使人一笑起来非常难看。

2.此外那些口腔里面有难闻气体的人也要多加注意。一般来说之所以会出现这种情况是因为口腔卫生环境太过糟糕导致的。这时候即便使用口香糖或者漱口水，效果也十分差。所以要多加注意，保护好口腔，使得口腔保持良好的卫生环境。

3.此外小孩子也最好进行口腔护理。因为在年纪非常小的时候，由于身体未发育完全，再加上自制力不够，非常喜爱吃糖，摄入糖分较多，平时刷牙效果也比较差，所以很容易使得口腔环境非常差，出现蛀牙。所以家长一定要对孩子这方面多加注意。

4.女性在进入青春期后，由于生理原因，女性牙齿很容易出现相关问题，甚至还有可能导致患上牙周炎等相关牙疾。所以在女性进入青春期后要注意自己的口腔状态。

5.另外孕妇也要多加注意。因为此时身体比较虚弱，很容易导致患上牙周病。刷牙的时候也很容易发现自己的牙齿流出血液来，感觉牙齿会非常疼痛。所以孕妇在怀孕的时候要做好相关口腔护理。

6.糖尿病患者也要多加注意。一般来说糖尿病患者很容易患上牙周炎，导致口腔里面有难闻气体，牙齿也很容易变得松动。所以如果自己患上了糖尿病就要对口腔多加注意。一般来说患者在想办法控制自己体内血糖时，还要对牙齿进行定时检查，如果发现异常情况，就要及时进行相关治疗。

日常口腔护理

平时在早上起床和晚上睡觉前以及三餐后要记得刷牙。三餐后只需要使用淡盐水漱口，而其他两个时刻就需要使用牙膏刷牙。刷牙的时候除了要刷牙齿内外表面以外，还要刷舌苔。此外还可以用牙线将牙齿缝隙里面的食物残渣清洗出来。还要定时去医院洗牙。

口腔护理：口腔保健的日常护理方法及常识

关于口腔保健的日常护理方法及常识，牙医巴巴编辑搜集整理了一些资料，分享如下：

1、掌握牙防知识：（牙病的种类、原因、症状等）

定期检查牙齿：每半年至少一次到牙科诊所，检查牙齿与洗牙，清除牙结石、牙菌斑，让专业牙医为口腔卫生把关，是预防龋齿和牙周病最有效的方法，就能轻松拥有健康牙齿。

2、使用正确的刷牙方法：

很多上班族都有一样的困扰，明明早晚都刷了牙，牙齿却还是蛀不停，尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿，顶多只用清水漱口，但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑，顶多只能清除一些食物残渣而已医学|教育网搜集整理。

其实，只要一只牙刷和一盒牙线，加上正确的方法，就能做好洁牙工作。然而，随着科技的日益发达、产品的推陈出新，似乎有一些工具可以让洁牙工作更有效率，或是从其它层面加强照顾牙齿和牙龈（例如氟化物），或者让一些特殊族群，如戴牙齿矫正器、装牙桥、牙周病患者、牙齿敏感的人、刚做完口腔手术者，能更方便、更舒适地洁牙。在选用这些洁牙工具时，有哪些事项要注意？

关于刷牙习惯：我们提倡早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙2-3分钟，以及刷牙无死角。刷牙也要掌握时机，极好不要饭后立即刷牙，这样或许有害牙齿健康。因为牙冠表面上极坚硬的釉质，在刚吃过饭后、尤其是吃了酸性食物后会变松软。一般来说，吃完食物后的10分钟，此时口中的pH值由6.8降到4.5，酸性达到高峰，此时若未立即清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。如果马上刷牙，就会使釉质受损、流失。久而久之容易患上牙齿本质、牙齿酸、痛等症状。所以，饭后先宜用清水漱口，最好1个小时后再刷牙。

因此医生建议把握“黄金十分钟”原则，吃完东西10分钟内立即漱口，避免食物残渣在口中产生酸性物质，便能有效降低蛀牙几率医学|教育网搜集整理。

若吃完东西后，不方便立即漱口，建议咀嚼无糖口香糖，这样不仅不会产生热量，也不会产生导致蛀牙的酸性物质，还可以刺激唾液分泌，加强唾液流量和流动速率，有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣，中和口中酸性，对于口腔卫生及牙齿保健来说，非常方便有效。

关于刷牙方式：刷牙一定要“面面俱到”！所有牙齿暴露于口腔中的地方都该刷到。即：前牙要刷内外两个牙面，后牙要刷里外和咬合面三个牙面，最后一个牙还包括最远中面。牙齿最容易被遗忘的角落是：下前牙的舌侧面，上下后牙的除了咬合面的另外牙面。

3、慎选洁牙、护牙工具：（彻底做好口腔卫生清洁工作）

优质的刷牙工具：普通牙刷、保健型牙刷、刷大臼齿专用牙刷、牙周病专用牙刷等。优质的辅助工具：牙线、牙缝刷、牙线棒、舌苔刮除器、漱口水等。

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口腔护理：腭裂手术后，应该如何正确科学地进行护理

腭裂手术后，应该如何正确科学地进行护理？牙医巴巴编辑整理了一些资料，现在分享给大家，供参考了解。

  

腭裂手术后，宜使病儿屈膝、侧卧，头侧位或头低位，以便口内血液或涎液流出。小儿肌肉力弱，昏睡时可发生舌后坠而影响呼吸，可放置口腔通气道；必要时给氧气。患儿清醒后，才能拔除气管内插管，患儿完全清醒4小时后，可喂以少量糖水，观察半小时，如无呕吐可进流食。

术后需注意的事项：

1.不要喂食过烫食物。

2.喂食后应进食少量温开水以清洁口腔。

3.避免残渣及过硬食物的刺激。

4.保持伤口局部清洁，干燥。

5.避免过度哭闹及抓挠，碰撞伤口部位。

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口腔护理注意事项有哪些？以下事项要注意

口腔护理注意事项

　　(1)刷牙注意事项

在刷牙的时候，最好在早上起床后和晚上睡觉前进行。另外平时进食后要及时漱口，防止食物残渣等有害物质长时间黏附在牙齿上面。另外刷牙时间最好控制在3分钟之内，不要太长也不要太短。如果太短，可能口腔会清洗不干净。如果太长，可能会使得牙釉质受到伤害。3分钟是比较适合的时间。

另外刷牙的时候还要注意方法。先把刷毛和牙齿表面接触然后形成45度角，然后从牙龈开始刷动即可。一边刷一边缓慢转动即可。注意要把牙齿全部刷到，刷牙的时候要注意力度，不要用太大力气。

刷完牙之后要记得使用清水清洗口腔，同时把牙刷刷毛上面的水分甩干倒放储存。另外不要一直使用一根牙刷，要定时更换。否则若是使用脏的牙刷，反而会导致反效果，使得口腔不干净。

另外在购买牙膏产品时，不要一直使用同一品牌，否则很容易使得牙齿产生抗性，牙膏效果大大降低，最好多更换牙膏品牌。另外最好选择那些含氟的牙膏，这些牙膏的效果会比较好，不仅可以防止牙齿变黄，还可以降低患上相关牙疾的概率。

　　(2)使用牙线

除了刷牙之外，平时还可以使用牙线清洗口腔。这种方法可以把牙齿缝隙之间的大部分食物残渣清洗出现。同时还可以使用牙线清洗舌苔。但是注意不要用太大力气，否则会使得舌头被刮伤。

(3)注意饮食习惯

平时饮食最好清淡一点，不要进食过于辛辣会对口腔造成很大刺激的食物。另外平时少进食含糖量很高的食物。进食这类食物后，口腔里面的糖分浓度会比较高，而这种物质是细菌等物质的主要能量来源，所以会导致口腔里面有过多细菌，使得口腔受到伤害。另外非常坚硬的食物也要少碰，不仅会对牙齿造成伤害，还会使得肠胃承受较大负担。

　　(4)定期去医院检查

平时还要定时去医院检查一下。如果出现了相关异常情况，就可以及时发现，做出相关处理。

老人口腔护理的方法有哪些？六大方面要注意

老人口腔护理方法

1.注意口腔环境

平时要多刷牙多漱口。除了要刷牙以外，在晚上也要刷牙。此外进食后也要进行漱口，防止牙齿之间长时间有食物残渣存在。如果牙缝间有很多食物残渣，可以使用牙线或者牙缝刷，尽量不要使用牙签，其虽然也可以起到良好的去除效果，但很容易对牙齿造成伤害，使得牙缝变大。另外还要定时去医院洗牙，防止口腔里面长时间有牙结石存在，可以保护牙齿，防止牙齿受到伤害。

2.叩齿咽津

平时还可以时不时的把手指弯曲后用手指轻轻敲打牙齿表面，而且可以逐渐增加次数，力道也可以逐渐加大。一般达到每天敲打50次左右即可。能够锻炼牙齿，帮助牙齿附近血液流动，使得牙齿更加坚固。此外敲打牙齿还可以使得口腔里面有更多唾液，防止口腔里面细菌过多，保证口腔干净，对牙齿有很大好处。

3.用力咬合

平时还可以时不时的张嘴闭嘴，让上下牙齿互相碰撞。这样能够帮助口腔粘膜代谢，促进牙齿附近血液流动，使得牙齿更加坚固。此外这样还可以提高牙齿的咀嚼能力，对牙齿有很大好处。

4.鼓肋漱口

平时可以时不时转动口腔里面的舌头，这样可以能够使得口腔分泌出较多的唾液，从而帮助清洗口腔，防止口腔里面细菌过多，帮助保护口腔，保证口腔干净卫生。

5.按摩牙龈

平时除了多刷牙以外，还可以时不时的用手指按摩牙龈，一般10分钟左右即可，可以帮助牙齿附近的血液流动，锻炼牙齿，保护牙床，防止牙齿脱落。按摩的时候不要用太大力气，否则会使情况更加严重。

6.饮食护齿

平时要注意摄入足够的维生素c，可以通过进食水果蔬菜来补充。这种营养物质能够增强牙齿的免疫力，降低患上相关牙疾的概率，对牙齿产生很大的好处。此外还要注意补充蛋白，可以保证牙齿有足够的营养物质。如果没有摄入足够的高质量蛋白，会加大口腔里面出现蛀牙的概率。

口腔护理：颌面间隙感染的预防及护理具体包括哪些

关于“颌面间隙感染的预防及护理具体包括哪些”，牙医巴巴编辑将搜集到的相关资料分享如下，供大家参考学习。

1、严密观察病情变化，保持呼吸道通畅

面部感染所致的呼吸道阻塞是一种常见而危险的并发症，应确保充分给氧，如伴有呼吸道黏液堵塞，应进行彻底有效的吸痰和雾化吸入。由喉头水肿所致的呼吸道阻塞应立即行环甲膜穿刺或气管切开。水肿压迫气管使咽腔缩小或舌体抬高并:形成不同程度的呼吸困难和吞咽困难，如出现胸闷、气促、面色青紫等压迫呼吸道的临床表现，应及时做好抢救准备。

2、保持引流通畅,加强面部患处的观察

若出现局部疼痛加重并呈搏动性跳痛，炎性肿胀明显,皮肤表面紧张、发红、光亮,触诊时有明显压痛点,波动感,呈凹陷性水肿等,则是脓肿形成,及时协助医生做好脓肿切开引流。切开引流后的患者需取半坐卧位以利于引流，伤口每天更换1 2次敷料,注.意观察引流量,必要时用3%过氧化氢和5%甲硝唑交替冲洗,保证引流通畅。颜面危险三角区的脓肿切开后严禁挤压,以防止感染扩散。动态观察敷料包扎固定及渗出情况，若敷料污染严重,应及时报告医生换药,保持创口清洁干燥。

3、重视症状护理,做好基础护理

间隙感染的患者常表现为疼痛、高热、张口受限，进食和吞咽障碍,精神烦燥等症状,疼痛的病人采用口服布洛芬、曲马多,肌注颅痛定针;持续高热时,可行头部冷敷、酒精擦浴等物理降温措施,药物降温用复方氨基比林肌肉注射。张口受限者,帮助其制定饮食计划,根据其受限程度选择合适饮食,如全流或半流,加强巡视，保证足够的营养供给。每日口腔护理至少3次,督促并详细指导患者正确的漱口,进食后先用生理盐水漱口,再用复方氯已定漱口液在口内含漱2 -5min。

4、全面做好心理护理

由于病情发展迅速,局部疼痛剧烈,而且脓肿切开引流后,分泌物有恶臭味，患者给自身和家属都造成非常大的.心理压力,因此我们应向患者及家属讲解疾病有关知识,既让其了解病情的严重性,又必须调整患者的情绪,帮助患者更好地配合治疗和护理。

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口腔护理：夏季如何建立良好的口腔护理习惯，保护自己的牙齿？

关于“夏季如何建立良好的口腔护理习惯，保护自己的牙齿？”，可能有些人想要进一步了解学习，牙医巴巴编辑整理相关资料分享给大家，希望对大家了解相关知识有所帮助！

第一，做好口腔护理

夏季里不良的生活和饮食习惯最容易造成口疮的发作，建议大家多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔内细菌。在饮食方面，要以清淡为主，少吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果，并且要保持良好的作息规律。如果吃了一些辛辣油腻的食物之后，不做好口腔护理，就会在口腔滋生大量的细菌，长时间之后在牙齿表面形成牙结石、牙菌斑，这些牙菌斑和牙结石如果没有清理干净的话，以后便会引起牙周炎和牙龈炎等牙齿疾病。

第二，多吃一些对牙齿有保护作用的食物

夏季食品冷热不均（吃冷饮为什么会造成牙酸牙痛），尤其应少吃辛辣刺激性食物及煎炸食物，减少对牙龈的刺激;熏烤类食物会直接刺激牙周粘膜，使其充血、水肿，也应少食;多吃新鲜蔬菜和水果以及其他清胃泻火的食物，适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶和绿豆汤等;减少吃含糖食物的次数，避免细菌利用残留在口腔中的糖分侵蚀牙齿，引起龋齿;饮用碳酸或橙汁等饮料后需及时用清水漱口，避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。

夏热要注意多吃一些对牙齿有保护作用的食物，比如一些高纤维的的蔬菜水果以及一些高钙的食物，如牛奶、鸡蛋和鱼肉等。而儿童的牙齿则更应该注意防护，家长要注意不能让他们在进食热汤的食物之后马上吃冰冷的食物，这样对牙齿会造成强烈的刺激，损害牙釉质。因此儿童要相应的进食一些菠菜、韭菜和芹菜等保护牙齿，这类蔬菜除了保护牙齿之外还有利于儿童下颌骨的生长以及保持牙齿的整齐。

第三，选择合适的牙膏和牙刷

选用合适的牙刷和牙膏在夏季的牙齿护理中也非常重要，因为只有选择合适的刷牙用具才能真正起到保护牙齿的作用。牙刷最好是选择能够灵活转动的，清洁强度大、刷毛排列整齐合理的牙刷。另一方面还可以选用一些具有防蛀牙和修复作用的牙膏，因为修复性的牙膏能够促进有裂纹的牙齿吸收有效成分，对损坏的牙齿进行定向修复和修补，同时还能有有效预防细菌对牙齿的侵袭。

加强对牙齿的保护，例如及时拔除残根残冠、修补蛀牙、定期清除牙积石等等;装有假牙的要时时清洗，每次进食以后都要摘下义齿清洁，并用清水或淡盐水漱口;发生疱疹之后要用有消毒作用的漱口水漱口，每天不少于5次。当然，更根本的措施是安排好自己的夏令生活，劳逸结合，作息有常，少食生冷，注意营养，才能提高机体抗病能力。

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宝宝口腔护理注意事项 宝宝口腔溃疡食疗方法

1.由于新生父母平时很难把宝宝哄睡，所以只要能够让宝宝睡着，很多方面都会依着宝宝，比如让宝宝含着奶嘴进入睡眠，但其实这样对宝宝不好，长期如此不仅会加大宝宝出现龋齿的概率，还会使得宝宝分泌唾液出现问题，影响到牙齿的正常生长和发育。

2.另外有些新生父母在给孩子喂完奶后就不再怎么注意了，导致宝宝嘴角口腔里面有奶残留。但是因为奶里面含有很多的营养物质，如果长时间存在这些地方，奶就很容易被这些位置的细菌利用，使得细菌增多，对口腔产生危害。所以平时喂完奶后，最好再给宝宝喝一点温开水，将口腔里面的奶稀释冲洗，另外嘴角残留的奶也可以用干净的柔软毛巾擦去。

3.此外要对奶头好好清洗，防止奶头上面有较多脏物质。就算是擦拭奶头的毛巾也要做好消毒措施，保持干净卫生。奶瓶等相关用具也要做好消毒准备，防止对宝宝造成伤害。

4.另外平时除了要给宝宝喂奶以外，还要多喂点温开水，不仅可以促进代谢，还可以清洗口腔，保证口腔卫生环境良好。

宝宝口腔溃疡食疗方法

　　1、鸡蛋

首先准备好一个干净的鸡蛋，把鸡蛋壳去掉然后将蛋黄蛋液倒入碗里面，再用一根干净的筷子把鸡蛋打成糊状。然后再把绿豆放在冷水里面浸泡10多分钟同时清洗干净，然后把绿豆捞出用火煮沸，大约持续2分钟即可停止。再把热的绿豆水和鸡蛋混合，等到温度适合后即可饮用。

　　2、西瓜

首先准备好半个西瓜，先把里面的西瓜瓤挖出来，然后取出西瓜汁含在嘴里面，大约过2到3分钟即可吞下。

3、维生素C

首先准备好1到2片维生素C药片，然后将其撵成药碎末，再把这些碎末洒在患病位置上，一般每天2次左右即可。

4、西红柿

首先准备好适量的纯西红柿汁，然后再把西红柿汁含在嘴里面，大约过几分钟即可吞下。每天可以多含几次，可以产生不错的效果。

口腔护理注意事项有哪些？术后饮食有哪些需要注意的

口腔护理注意事项有哪些?

　　1、每天去刷牙

吃完饭以后记得刷牙，一般刷牙的时间尽量选择在吃完饭以后的半个小时内，尽量三餐每餐都刷牙。这样做的目的有帮助清新口气的效果，还可以有效阻止食物残渣为牙齿表面提供营养。

一般刷牙的时间尽量控制在两分钟以上，使用正确的刷牙方式能够有效保护牙龈，选择大力的刷牙办法，会对牙齿根部造成一定的刺激让牙龈发生退缩。在刷牙的时候千万要注意下前牙里面和后面牙齿的位置，防止过程牙石。刷牙的时候多使用清水清洗，并且将刷毛上面的水分刷干。

2、刷牙搭配牙线与舌苔刷

牙缝间里面残留大量的食物残渣刷牙是很难清除的，造成大量有毒物质残留在牙齿里面。出现口气主要是因为这些原因。所以刷牙以后使用牙线清理牙齿。对舌苔卫生一定要多加注意。舌苔千万不可以过度洗刷，用尽力气去刷舌苔，伤害到舌乳头，大量刺激味蕾，让舌头渐渐麻木，品尝食物的能力越来越弱、食欲下降。舌苔刷清理舌苔以后。

　　3、口腔检查与洁牙

一般建议在半年或者一年的时间里面清理牙齿，进行全面的口腔检查。能把口腔问题消灭在萌芽里面，简单有效。

口腔手术饮食注意事项

1、按照医生嘱咐先喝水，如果没有特殊，可以先吃一点流质的食物，进食一到两天以后流质后食半流，口腔手术结束的两天以后可以吃一些流质的食物，三个星期以后可以吃一些米饭、馒头等等。

2、进食时不能吃体积太大的食物，慢慢吃切勿着急，防止引发食物梗阻。如果感觉出现了食物梗塞，一定要及时往返医院进行复查，做出相应的处理方式。

3、手术以后病人消化与生理出现相应的改变，建议饮食习惯也要进行一些相应的调整。病人往往在进食少量的食物以后感觉到吃得很饱了，所以每天少吃多餐，最少每天吃四到五顿，吃完饭以后多走动走动。

4、手术伤害了肠胃的神经，让手术结束以后病人吃饭都没有任何的感觉，所以每天一定要定时定量的吃饭，如果吃饭不准时很影响肠胃的恢复速度。

5、肠胃内容物容易出现反流症状，睡觉的时候一定要将肩背部垫高，上身保持一个高度，之后两个小时就不要吃东西了。

口腔护理：婴儿疱疹性口炎的家庭护理要点

关于婴儿疱疹性口炎的家庭护理要点，可能有些人想要了解，牙医巴巴编辑整理分享如下内容，供参考。

疱疹性口炎：是Ⅰ型单纯疱疹病毒引起的急性感染，以6个月到2岁的婴幼儿最易罹患。起病时可有38℃-40℃的发热，1-2天后口腔粘膜上出现小水疱，可为单个，也可成簇。小水疱破溃后形成很浅的溃疡，上面有黄白色膜样渗出物，周围有红晕。患儿常有局部疼痛伴流涎，烦躁哭闹、拒食吐奶等表现。本病终年可以发生，冬春季为流行高峰，具传染性，可在托幼机构群体发病。若不经治疗，经过l-2周会自愈，但容易复发，反复发作者通常与微量元素锌的缺乏有关。

家庭护理要点：

1、急性期多为对症处理，如退热、镇静，局部可用疱疹净（研细涂之）或中药锡类散。

2、保持口腔清洁，勤喂水，饮食以流质或半流质为宜，以减少刺激。

3、应补充微量元素锌，可起到预防复发的作用。

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口腔护理：护理口腔卫生的常用方法（刷牙、牙线、漱口和洗牙）

关于护理口腔卫生的常用方法（刷牙、牙线、漱口和洗牙），牙医巴巴编辑整理相关资料分享如下，供大家参考了解。

（1）刷牙——洁牙面

刷牙是最基础的口腔清洁方法，其主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成，清除牙齿表面的食物残渣、色素，同时还能按摩牙龈。口腔里充斥着各种细菌，它们并不是“孤军作战”，而是紧密地“抱团”，形成一层膜附着在牙齿上，并时刻准备吸引更多细菌加入，这个膜就是牙菌斑。它是造成龋病、牙龈炎、牙周病的“元凶”。如果不及时清除，它还会继续壮大和成熟，变成坚硬的牙石。由于牙菌斑很“顽强”，被清除了很快又会再形成，所以需要每天坚持刷牙对其予以及时清除。一般来说，应坚持早晚刷牙，每次大约3分钟左右。需注意的是，不能只刷牙齿外面，里外以及咬合面都要刷，并且最好按一定顺序刷，免得有遗漏。此外，刷牙的方向也很重要，要顺着牙齿上下刷，而不是左右拉锯式地横刷，因为这样容易破坏牙齿，使牙齿变得敏感。

（2）牙线——清牙缝

如同我们打扫房间总会有一些扫不到的死角一样，刷牙也有清除不到的死角。牙齿之间的间隙就是这样的“口腔卫生死角”，对其清理需要借助一些特殊的工具来完成，包括牙线、牙签、牙间隙刷等。牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙最为适用，大多数人包括小孩的乳牙，均可以使用牙线。具体方法是：首先取一段长约15～20厘米的牙线，打结成一个线圈；然后用双手的食指和拇指将线圈绷紧，两指间相距约1.0～1.5厘米，将此段牙线轻轻通过两牙之间。如果两牙之间较紧不易通过时，可做里外拉锯式动作通过；最后，通过牙齿到达牙龈的边缘后将牙线紧贴一侧牙面，并呈C形包绕牙面，朝牙齿顶端移动，以“刮除”牙齿上的菌斑。按照这个方法可以依次将全口牙齿的菌斑清除，包括最后一个牙的远端，结束后最好用清水漱一下口。现在市场上的牙线棒使用起来较方便，不用再往手指上缠线，其使用方法和牙线类似。可用一只手拿住柄部，把牙线的部分里外拉锯式通过牙缝，置于牙龈缘，紧贴牙面向上刮。有牙龈退缩或牙齿间缝隙增大的患者，可选择牙签或牙间隙刷。牙签材质以光滑无毛刺的塑料为好，而牙间隙刷更适合牙龈退缩者。需注意的是，如果牙龈乳头无退缩、插入有困难时，不宜勉强进入，以免损伤牙龈。

（3）漱口——去残渣

刷牙和用牙线完成了口腔的基础清洁，但整个口腔卫生的维护并不仅限于牙齿，还要及时去除口腔中的食物残渣，而漱口就能起到这个辅助作用。春秋时期《礼记》上就有“鸡初鸣，咸盥漱”的记载，讲的就是早晨要用盐水漱口。在吃甜食后、吃饭后最好都漱漱口。对于口腔内有感染或伤口的患者，可以在医生指导下使用含有药物的漱口水，它能抑制口腔内致病微生物的繁殖。此外，市面上还有一些漱口水可以帮助控制口臭，使口气保持清新。但需注意的是，无论清水、淡盐水，还是市面上的各种漱口水，都只能起到辅助清洁的作用，它无法漱掉牙菌斑，因而并不能替代刷牙。

（4）洗牙——除牙石

有了牙齿清洁和漱口轮番上阵也并不代表口腔健康就没问题了，牙菌斑是个难对付的敌人，每天都认真清洁也不可能完全清除牙面上的菌斑和软垢，时间一长就会形成牙石，需要定期去医院洁治，就是大家通常说的“洗牙”。很多人关心洗牙是不是能让牙齿变白，其实洗牙只对缓解吸烟、喝茶等引起的外源性着色有效，而四环素牙、氟斑牙是洗不白的。其实，洗牙最主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激，使牙龈炎症消退或减轻。超声波洗牙是最常用的洗牙方法，但并非每个人都适合。置有心脏起搏器的患者(不包括新型起搏器)，患有肝炎、肺结核、艾滋病等传染性疾病者和某些有出血倾向疾病的人不宜使用超声波洁牙。对口腔卫生维护较好的人，通常建议每半年到1年进行1次洗牙。但对于接受正畸的人或重度牙周病患者，医生可能会根据情况相对缩短复查时间。

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口腔护理：颌面间隙感染的护理要点和健康指导

关于“颌面间隙感染的护理要点和健康指导”，牙医巴巴编辑搜集相关资料分享如下，供大家参考了解。

【护理要点】

1、该病发展迅速,可出现感染性休克或晕厥、败血症、呼吸困难及时到医院就诊

2、急性期感染严重者卧床休息，可下床适当活动，避免不良刺激。注意静养，尽量减少说话，避免不良刺激

3、用温盐水或生理盐水漱口，保持口腔清洁，促进舒适，增强食欲。

4、饮食上进高热量、高蛋白、高维生素饮食，先给予高热量清淡流质饮食，因为张口受限，采用吸管进食。然后逐渐给半流质饮食，且多饮水。

【健康指导】

（1）平时加强体育锻炼，增强机体免疫力。

（2）多食新鲜蔬菜水果，患病期间多饮水。

（3）保持口腔清洁，养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯。

（4）祛除局部刺激因素，拔除残牙、残冠、义齿边缘要光滑。

（5）对无保留价值的阻生牙，根尖炎等病灶，炎症消退后应及时拔除根除隐患。

（6）建议每半年进行一次口腔健康检查，发现问题及时处理。

“颌面间隙感染的护理要点和健康指导”的内容，由牙医巴巴编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考，更多口腔知识，敬请关注牙医巴巴口腔医学知识栏目。

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口腔护理的并发症有哪些？八种口腔常见并发症

　　1、口腔损伤

在清洗口腔的过程当中，因为操作人员动作过于粗暴，裸露的止血钳尖不小心碰伤了口腔黏膜还有口腔牙龈，尤其是在肿瘤病人治疗时期，口腔发生传染及止血功能比较差的病人，从而发生口腔黏膜还有牙龈损伤。

给晕倒的病人进行口腔护理时，因为操作不正确，导致病人口腔、牙龈或口腔黏膜发生损伤。

漱口液温度或浓度不当，引发口腔黏膜灼伤。

2、吸入性肺炎

意识出现障碍的病人，在口腔护理里面的清洁液、口腔分泌物质以及呕吐物不小心弄到病人肺部，这是引发吸入性肺炎的主要原因。

　　3、窒息

医生在神志不清或吞咽功能障碍病人进行口腔护理的时候，因为不小心可能将棉球或纱布弄进去，从而发生窒息症状。

　　4、出血

因为粘骨膜剥离伤害太大了或粘膜下剥离广泛，手术出现不良反应，都会引发粘膜出血。有一些部分少量淤血几天时间就可以完全吸收，手术早期进行冷敷，因为全身原因出现出血倾向一定要对症处理。

5、伤口裂开

伤口缝合太紧或太松了，特别是在引发传染的情况下，导致部位伤口裂开，及时清理，再次缝合，减少种植体出现。

6、窦腔粘膜穿通

因为骨量不够，很容易穿透上颌窦或鼻子底部粘膜部位，造成种植体发生传染，建议及时去掉。

7、下唇麻木

是因为在手术剥离时发生损伤神经或直接创伤造成的。前面可以进行恢复后面恢复速度比较慢。

8、牙龈炎

种植义齿修复后，因为口腔卫生不干净或口腔清洁方式没有选对，对暴露口腔清理的结果比较差，而被粘附在桩体细菌伤害牙龈引发的。菌斑构成很多都是因为种植体表面光滑割伤手造成的，细菌才可以在上面进行繁殖。所以在种植体本来进行生产加工时保证基桩光洁外，在手术进行操作、病人自行自我保护的过程中一定要对基台表面仔细保护。

孕期如何护理牙齿？四种食物使牙齿坚固

孕期如何护理牙齿?

1.口腔勤检查

在怀孕之前最好先去医院做全面检查，这样可以及时发现相关问题并且进行治疗。保证身体健康之后再进行怀孕。因为怀孕之后，身体会变得比较虚弱。即使是一些小问题也有可能导致怀孕受到很大的影响。如果检查发现患上牙周病，口腔里面出现蛀牙，就要及时对牙齿进行治疗。保证健康之后在进行怀孕。另外如果怀孕后也要定时检查，如果发现口腔有问题出现，就可以及时做出相关治疗。

2.远离牙龈炎

怀孕之后一定要好好保护牙齿。饮食清淡一点，不要进食会对牙齿造成伤害的食物，少进食辛辣食物，很甜的食物或者非常粘的食物，适当进食一些水果蔬菜。另外还要注意口腔卫生，多刷牙多漱口。如果患上牙龈炎，孕妇会感觉到非常明显的疼痛感，从而影响到进食，使得体内没有足够的营养物质。另外此时口腔里面也会有较多细菌，这些细菌有可能通过口腔进入体内，导致宝宝受到伤害，加大宝宝出生后患上相关牙疾的概率。

使牙齿坚固的食物

1.芹菜

芹菜是一种耐嚼的食物，可以锻炼牙齿的咀嚼能力，帮助口腔分泌唾液，帮助维持口腔环境平衡，防止口腔里面出现很多细菌，帮助保护牙齿。

2.薄荷

薄荷也可以防止口腔里面出现很多细菌，降低患上相关牙疾的概率，锻炼牙齿。

3.乳酪

乳酪里面含有较多钙，磷酸盐等相关物质，可以帮助维持口腔环境平衡，防止口腔酸性过强，减少口腔里面的细菌数量。

4.绿茶

绿茶里面含有较多氟元素，这种物质可以和口腔里面的钙质形成一层保护膜，防止牙齿受到伤害。此外绿茶还有一股清香之前，所以喝绿茶后还可以缓解口臭。

孕妇牙疼的原因

怀孕后，体内相关激素的分泌会变得异常，从而影响到牙齿。此时牙齿会明显充血，血管也会变多，变得非常敏感。很容易因为某些刺激产生非常强烈的牙痛感。

小孩牙齿黄是什么原因？口腔护理又要注意什么

小孩牙齿黄原因

1.遗传

如果父母牙齿很黄，并且是遗传导致的。那么他们的孩子也有可能遗传牙齿发黄。此外若是在牙齿发育时没有注意摄入足够的钙，也会导致牙齿变得比较黄。所以父母要让孩子多喝牛奶，多吃豆类食物。这类食物里面含有较多的钙元素。此外还可以带孩子适当晒下太阳，可以促进体内维生素D的合成，帮助钙的吸收。

2.食物

如果平时总是进食一些含有很多色素，非常粘的食物，就会导致牙齿表面粘附较多色素。如果没有及时将这些色素去除，这些色素就会逐渐进入牙齿内部，导致牙齿变成比较黄。

3.药物和水质

如果孩子在很小的时候就服用四环素族药物，平时又没有好好保护牙齿，四环素就会和钙生成相关物质沉淀在牙齿表面，从而使得牙齿变黄。此外若是某些地区的水源含氟较高，平时饮用较多，也会导致牙齿发黄。

4.卫生习惯

如果平时没有好好教导孩子，导致孩子没有注意口腔卫生，就很容易使得牙齿表面堆积过多有害物质，从而使得牙齿发黄。

小孩口腔护理注意事项

一般来说在孩子7岁之后即可让孩子自己刷牙了。尽量不要太早，否则孩子可能无法将牙齿清洗干净。另外注意要让孩子使用刷毛较为柔软的牙刷，牙膏则要选择含氟的。每次刷牙只需要挤豌豆大小的牙膏即可。如果牙齿缝隙之间有较多的食物残渣，还可以教导孩子如何使用牙线。

对牙齿好的食物

1.芹菜

芹菜里面含有很多高纤维物质，进食后能够锻炼咀嚼能力，还可以变相清洗口腔，去除堆积在牙齿表面的相关脏物质，保证牙齿干净卫生。

2.绿茶

绿茶里面含有氟元素，可以帮助清洁口腔，防止出现蛀牙。此外绿茶的清新之气还可以帮助缓解口臭。

3.芥末

芥末具有较强的杀菌作用。可以防止口腔里面出现过多细菌。此外芥末还可以帮助体内内分泌正常。