广告上的含氟牙膏防蛀有作用吗？怎样挑选合适的牙膏？
蛀牙的形成是由于牙釉质长期被侵蚀洞穿后，病菌乘虚而入感染牙髓发炎，因此蛀牙引发的牙髓炎属于慢性感染型的。那么，蛀牙用什么牙膏预防呢？下面我们来详细分析一下蛀牙是怎么形成还有蛀牙治疗是怎样的。
如果只是清洁牙齿表面而美白，美白牙膏大体都是差不多的，区别只在于香味、口感及硅磨料的质量不同而已。如果是带有漂白成份的所谓“增白”牙膏，就建议大家不要使用了，长期使用这些带有化学漂白成份的牙膏，会对牙齿表面牙釉质造成难以修复的伤害，从而引起牙齿过早出现过敏和矿化的情况，对牙齿健康极为有害。
牙齿美白程度，跟A、牙齿清洁程度B、牙齿发育过程的健康程度C、人的基因有密切关系。如果你已经养成了每天用牙膏认真刷牙的习惯，牙齿却依然不够白，可以肯定牙齿不白并不是第一个原因造成的，多年的研究证明，牙齿发育过程，如果曾受到一些药物因素（如抗生素）或环境因素（如高氟水源）的影响，会导致牙齿变黄或矿化，这个过程对牙釉质的 伤害是不可逆的，发生后就只能改善，而无法恢复原样了；另外，由于人的基因不同，决定了黑种人比白种人的牙齿天生要白，而白种人的牙齿天生又比黄种人要白的基因事实，因此，作为黄种人，不管多么高档的牙膏，广告所宣称使用后你可以跟欧美影星或偶像牙齿一样白的承诺，是无法兑现的。
突发的牙龈肿痛，也称为“风火牙痛”，属于一种复合型牙痛（通常是上呼吸道感染疾病并发引起），很多时候即使吃止痛片或打消炎针也难以消炎止痛，牙膏就更不可能消除这种牙痛了。根据大量的使用个案，本网站发现，对付这种牙龈肿痛，最好的办法就是内服同仁堂的牛黄解毒片，外用口含牙齿黄金1号，通常一用就开始缓解痛苦，2～3天即可止痛消肿。由于内服用药需因人、因症状而异，因此如有应急止痛的需要，可咨询本网站在线客服求助。
药物牙膏决非万能！不少人误以为药物牙膏“既然含药物，当然能治病”。要保持口腔健康，需要有好的卫生习惯，同时选择合适的口腔护理品，更多关于牙膏的相关知识您可直接到本站：牙膏常见问答手册了解更多！
牙医巴巴延伸阅读
广告上的防蛀牙膏真的有那么好的效果吗？蛀牙用什么牙膏？
满街上的广告中都说“牙膏能预防蛀牙及美白牙齿”。那么牙膏真的能预防蛀牙吗？为什么我们天天用牙膏刷牙，依然还会出现蛀牙的现象呢？对此本网站专家指出，要保持一个健康的口腔环境，就要从日常预防着手，防治结合，通过饭后漱口、日常刷牙等方式才可以有效的预防口腔问题。关于目前大家都非常关注的一个话题“蛀牙用什么牙膏”现在我们一起来看看本网站专家有什么好介绍！
突发的牙龈肿痛，也称为“风火牙痛”，属于一种复合型牙痛（通常是上呼吸道感染疾病并发引起），很多时候即使吃止痛片或打消炎针也难以消炎止痛，牙膏就更不可能消除这种牙痛了。根据大量的使用个案，本网站发现，对付这种牙龈肿痛，最好的办法就是内服同仁堂的牛黄解毒片，外用口含牙齿黄金1号，通常一用就开始缓解痛苦，2～3天即可止痛消肿。由于内服用药需因人、因症状而异，因此如有应急止痛的需要，可咨询本网站在线客服求助。
跟烟渍相比，牙结石是更长期形成也是更顽固的衍生物，因此用牙膏基本是难以清除的。所以目前大多数人会选择去医院进行超声波洗牙清除牙石，洗牙确实可以很快就清除牙石，然而也会带来过程痛苦、洗牙过程，如果洁具消毒不彻底，会有交叉感染疾病的潜在风险，而且如果频繁洗牙，必定对牙釉质造成非自然损耗。同样原理，牙齿黄金3号可通过将牙结石这种衍生物转化为盐类化合物，达到自然溶解牙石的效果，尽管不如超声波洗牙那样快速见效，但是也没有洗牙过程的酸痛感受，以及交叉感染的风险，选择哪种方式更好，有牙石的朋友见仁见智了。
前面说过，防过敏牙膏的原理，是通过药物麻醉，减少冷、热、酸、甜等刺激对神经末梢的影响而达到缓解酸软的目的，长期依赖这种药物麻醉，对人体会不会有什么副作用呢？这是显而易见的。所以，如果到了只能依赖药物麻醉神经来缓解酸软地步，不如考虑其他更好的方法和护理产品，例如使用牙齿黄金2号（原理详情请进入了解>>）。
我们都知道，蛀牙是由于口腔长期酸腐蚀对牙体的侵蚀而形成的，所以很明显单靠牙膏的清洁是无法防止蛀牙的，所以我们要选择有效的预防方法！更多关于蛀牙及牙膏的相关知识，可以进入本站：蛀牙常见问答手册了解！
怎么预防蛀牙？含氟牙膏能预防蛀牙吗？
提到蛀牙也许人们并不陌生，蛀牙俗称虫牙，学名叫龋齿，是牙齿被细菌等感染，牙齿硬组织逐渐遭到破坏腐蚀的牙齿疾病。在一份调查中显示：我国5岁组儿童乳牙的患龋（蛀牙）率高达90%左右，可以说蛀牙在我国儿童中已是普遍现象，应该引起口腔医护人员及广大儿童家长的高度重视，因为蛀牙严重危害孩子的身心健康。那么怎么预防蛀牙？我们来看看本网站的分析：
有蛀牙，首先考虑的应该是修复和修补，如果是较小的蛀洞，使用牙齿黄金可直接修复中止蛀蚀；如果蛀洞较大的，则考虑去医院补牙；无法修补的，才考虑镶牙，只有毫无保留价值的牙齿才会拔掉，因为牙齿是拔一颗少一颗的，拔牙后如果不做镶牙，其他好牙也会很快受影响的。
导致蛀牙产生的条件是口腔过高酸浓度。
酸腐蚀首先通过牙釉质的薄弱之处形成蛀蚀点，然后慢慢扩大开来。一旦有薄弱点被蛀穿，牙釉质对抗酸腐蚀的稳定的防线就会崩溃。
口腔内的酸性液体会以这个蛀蚀点为突破口，进而腐蚀牙齿的核心体——牙本质，牙本质属于骨质，基本上没有任何防酸腐蚀的能力，因此在很短的时间内，就会被酸液大面积腐蚀掉，使酸性液体能继续挺进，攻击牙髓腔，最终因为病菌刺激到牙神经而引发剧烈的牙痛。这就是蛀牙形成的全过程。
其实蛀虫牙痛最好辨别。 首先，蛀牙不是一朝一夕形成的，形成蛀牙后的牙齿，蛀蚀面部位对糖、奶类食品以及冷、热等物质的刺激特别敏感，因此发作起来的时候，是一种钻骨般的痛，并且通常不会伴随有牙龈的反应。
更多关于蛀牙的形成和去除的更具体方法和原因，请参考“蛀牙常见问答手册”
牙齿过敏用什么牙膏？广告上的脱敏牙膏有用吗？
很多人喜欢喝酸性饮料，而这类饮料很容易造成牙齿被腐蚀脱矿，导致牙本质暴露，使牙齿变得敏感，甚至继发牙髓病变等严重问题。那日常可以用牙膏预防牙齿过敏吗？下面本网站和大家一起分析一下！
一个好的儿童蛀牙防护口腔护理产品的要求很高，首先要绝对安全无副作用，这对处于生长发育期的儿童尤其重要；其次，要有切实的防蛀效果，而不仅仅是清洁作用；最后，由于儿童大多不喜欢刷牙，因此产品设计还要考虑这一点，必须是即使儿童也是简单容易使用的产品。目前据我们所知，没有一款牙膏可以符合以上标准。唯有牙齿黄金咀嚼片，是全部符合上述标准的天然产品，这也是我们将牙齿黄金推荐给关注儿童牙齿健康成长的年轻父母们的唯一理由。
牙膏的作用，只是对口腔基本的清洁作用，要用牙膏来防止牙齿松动，确实是勉为其难了。牙齿松动多数是由于长期的牙龈萎缩引起，对于已经出现的牙龈萎缩，如何通过护理使其恢复健康饱满，可到《牙龈萎缩常见问答手册》进一步了解。
跟烟渍相比，牙结石是更长期形成也是更顽固的衍生物，因此用牙膏基本是难以清除的。所以目前大多数人会选择去医院进行超声波洗牙清除牙石，洗牙确实可以很快就清除牙石，然而也会带来过程痛苦、洗牙过程，如果洁具消毒不彻底，会有交叉感染疾病的潜在风险，而且如果频繁洗牙，必定对牙釉质造成非自然损耗。同样原理，牙齿黄金3号可通过将牙结石这种衍生物转化为盐类化合物，达到自然溶解牙石的效果，尽管不如超声波洗牙那样快速见效，但是也没有洗牙过程的酸痛感受，以及交叉感染的风险，选择哪种方式更好，有牙石的朋友见仁见智了。
在我国目前三个人里就有一个牙本质敏感者，所以我们要关注牙本质敏感，这样才可以提升全民的口腔健康。
广告上的抗过敏牙膏是否有效？牙齿过敏用什么牙膏？
“在全球，有高达57%的消费者深受牙齿敏感的困扰；在中国，牙齿敏感的情况也越来越普遍。本网站专家组还介绍，日常生活中的冷空气、热饮或者甜品都可以引发尖锐的敏感性酸痛，使牙齿敏感的患者苦不堪言。今天由他们来为大家解答关于牙齿敏感的预防及治疗方法！
前面说过，防过敏牙膏的原理，是通过药物麻醉，减少冷、热、酸、甜等刺激对神经末梢的影响而达到缓解酸软的目的，长期依赖这种药物麻醉，对人体会不会有什么副作用呢？这是显而易见的。所以，如果到了只能依赖药物麻醉神经来缓解酸软地步，不如考虑其他更好的方法和护理产品，例如使用牙齿黄金2号（原理详情请进入了解>>）。
含氟牙膏防蛀只是一种宣传口号，现实中天天使用含氟牙膏刷牙的人们，不也照样会出现蛀牙吗？而且相信这个比例在患有蛀牙的人群中不会低的，因为含氟牙膏本质上跟其他牙膏一样，仅仅起到对牙齿短期内清洁的作用而已。
用牙膏刷牙，只能对刚形成不久的牙齿污垢进行清除，而对于长期形成的污垢衍生物——牙石，是无能为力的。牙石如果长期存在于口腔中，会成为病菌滋生的载体，所以过段时间，需要去医院进行超声波洗牙才能清除。超声波洗牙确实可以很快就去除牙石，同时也会带来过程痛苦、洗牙过程（去洗过牙的患者会有深刻体验），而且如果洗牙洁具消毒不彻底，还有交叉感染疾病的潜在风险，频繁洗牙，必定对牙釉质造成非自然损耗。牙齿黄金3号采取的是另外一种生物自然洗牙的方式，即通过其天然成份将牙结石这种未完全反应的衍生物，转化为可自然溶解盐类化合物，也达到生物洗牙的效果，牙齿黄金尽管不如超声波洗牙那样快速见效，但是也不会有洗牙过程的酸痛感受，以及交叉感染的风险。
牙膏可以清洁我们的口腔，但是只通过牙膏来缓解敏感是做不到的。更多关于牙膏的功效有兴趣您可以浏览牙膏常见问答手册。
如何治疗蛀牙?含氟牙膏能预防蛀牙吗？
蛀牙是一种常见的口腔疾病，其形成的原因非常广。关于蛀牙如何治疗的问题，相信很多人都想对此详细了解。那么如何治疗蛀牙？大家不用着急，因为以下内容已经对此做出了详细介绍。我们看看本网站怎么说：
蛀牙的原因实际上是三方面因素引起：
1、口腔清洁的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是长期以来，不注意保持早、晚刷牙以及餐后漱口的良好口腔卫生习惯，或者是长期以来刷牙方法不正确，刷牙马虎了事；
2、饮食方面的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是嗜好吃甜食或含糖高的食品没有节制，人为造成口腔环境长期过“酸”；
3、天生或身体状况出现变化导致口腔环境过“酸”。这部分蛀牙患者人群，往往是被忽略了的一群，很多天生口腔唾液分泌不足的幼儿，很小的时候（1～2周岁）就已经会出现蛀牙；老年人随着年龄增大，唾液分泌功能的退化也导致了蛀牙高发。上述原因都是多数牙医尚未认识到并忽略掉的原因。
用牙膏刷牙，只能起到清洁口腔的作用，对第一个、第二个蛀牙形成的因素有帮助，然而对造成导致蛀牙形成的最后一个也是最隐蔽的根本因素，作用非常有限甚至是无效的，这也是为什么每天坚持刷牙，但牙齿依然会烂掉的根本原因和秘密。
要想杜绝蛀牙的形成，除了通过刷牙和饮食习惯的调整消除两种因素的影响，关键是要最后一个因素的有效调节，才能最终改善口腔的过“酸”浓度，避免已发蛀牙继续恶化，以及新蛀牙的出现。那么有没有什么好办法呢？牙齿黄金2号修复系列， 是最有效的预防蛀牙产品。
牙齿黄金对于蛀牙有效防治的作用原理其实很简单、也很清晰，就是通过在蛀牙表面加上生物保护层，以避免蛀蚀进一步扩大和加深，这是治“标”；同时牙齿黄金的有效成份，可通过有效激活、改善、恢复人本身的正常唾液分泌功能，促进口腔唾液分泌来降低口腔酸浓度，同时不会破坏口腔内的有益菌群环境，是完全自然的口腔酸浓度改善办法，因此，解决了导致蛀牙形成的最后、也是最困难的因素。
如果儿童从牙齿发育阶段开始，并坚持使用牙齿黄金来护理，基本可做到有效预防，杜绝蛀牙在口腔内出现的情况。
大家都知道蛀牙的原因是口腔酸腐蚀，通常我们所知道的常识，都是喜欢吃甜食或者不爱刷牙的人，口腔环境容易偏酸而产生蛀牙。那么，为什么我们饮食习惯上注意了，也养成了早晚刷牙的良好习惯了，烦人的蛀牙仍旧会出现呢？
牙齿黄金专家组来为您揭开答案：这部分更容易出现蛀牙的人群，这个不为人知的原因就是——天生口腔偏酸，天生口腔偏酸的原因是唾液分泌功能异常，唾液能够自然中和口腔酸性，在口腔内起到润滑、清洁、缓冲、消化、再矿化和保护等作用，这就是为什么天天刷牙还会有蛀牙的根本原因。
我们认为，牙膏仅仅是通过产生泡沫的物理作用从而达到清洁牙齿和口腔的目的，不同品牌的各种牙膏中仅仅存在着理化性能的区别，比如说重型味道口感，包括膏体溶解成泡沫的速度和溶解度，这些都关系到使用过程中的口感享受情趣，此外，实在不能强加或赋予给它更多的作用和效能了。
市面上的多数牙膏广告所说的针对防蛀、增白、消除牙龈出血、去除牙过敏、牙龈肿痛、口腔异味等诸多功效。实际上并没有太多站得住脚的原理来支持的，因此只能看作是广告宣传的一种美好期望和美好想象。
牙膏究竟能不能预防蛀牙？在国内一、二线城市牙齿健康知识、刷牙习惯已经相当普及的今天，每天的早晚和餐后花大量时间刷牙和漱口之后，仍有这么多蛀牙患者，这个事实已经说明了，牙膏并非预防蛀牙的最合适产品，最多只能看作是口腔清洁的常用产品。
为什么每天刷牙仍会有蛀牙呢？这是因为牙膏通常指针对牙齿表面的污垢去除和清洁，而且形成蛀牙的根本原因是什么呢？是口腔中的“酸”浓度，牙膏的成份和作用原理，决定了其并没有从根本上解决这种对牙齿危害最大的“酸”问题。即使有些牙膏标榜自己的成份中有降低、中和“酸”浓度的成份，每次刷牙这点中和量，一会也就消失了，我们不可能每隔1小时就刷一次牙吧？由此可见，从理论上也是站不住脚的。
不仅是牙膏，漱口水同样也没有解决导致蛀牙的这个“酸问题”，漱口水用弱碱来中和口腔的“酸”也是非常可笑的，不仅没能有效杜绝蛀牙的出现，相反还带来了其他口腔问题，这个问题将在本站的漱口水专题中展开讨论。
如需要了解更多的“如何预防蛀牙，如何治疗蛀牙”等相关知识，建议你参考我们的专家原创蛀牙常见问答手册。
蛀牙用什么牙膏？各种含氟牙膏种类太多了！
有人说，类如高露洁、佳洁士、云南白药牙膏、竹盐牙膏对蛀牙非常有效果，但是，如果真的有效果的，那为什么有些人用着还是会有蛀牙的出现呢？所以，我们先一起来认识一下有关蛀牙的知识吧！
前面说过，牙龈出血的本质，是由于牙龈局部出现营养代谢功能障碍，牙龈缺乏维持健康必须的营养而导致，牙膏无法给牙龈补充这种营养，所以即使天天用牙膏刷牙，牙龈还会出血，也就不奇怪了。对于牙龈出血，也不必过于担心，通过必要护理使牙龈恢复健康后，自然就不会再出血了。详见《牙龈出血常见问答手册》。
首先要了解牙齿过敏的原因，一是由于牙齿表面的牙釉质因为各种原因而流失导致牙本质外露，牙本质暴露后，牙本质小管口开放，当外界的冷、热、 酸、甜或刷牙刺激因素作用于这些部位，牙小管内的液态质流动加快，使神经末梢受到刺激，从而产生酸或痛等感觉；二是由于牙龈萎缩导致牙根外露，由于牙根没有釉质保护，牙根外露导致牙本质直接受到刺激而出现过敏现象。由此可以推断，防过敏牙膏如果管用，必定是通过药物暂时麻醉神经末梢受到的刺激来缓解过敏的痛苦，而对于牙龈萎缩引起的牙根外露是无能为力的，所以对牙根外露引起的牙齿过敏是不可能有效果的，对于这种情况，只能通过使用牙齿黄金（详见牙齿黄金原理手册）令萎缩的牙龈康复重新包裹外露的牙根，才能阻止这种过敏的痛苦。
/
大多数的牙龈出血都是由于牙龈局部营养代谢出现障碍而导致的，通常表现症状为牙龈炎及牙周炎。而牙膏通常只是起到对牙齿表面清洁的作用，原理上说，是无法改善牙龈局部的营养代谢状况，因此对牙龈出血是没有直接效果的。
我们都知道，蛀牙是由于口腔长期酸腐蚀对牙体的侵蚀而形成的，所以很明显单靠牙膏的清洁是无法防止蛀牙的，所以我们要选择有效的预防方法！更多关于蛀牙及牙膏的相关知识，可以进入本站：蛀牙常见问答手册了解！
牙医巴巴讲堂：含氟牙膏使用禁忌
含氟牙膏使用禁忌：
含氟牙膏的确有一定的防龋效果。早在19世纪中叶，欧洲已让孕妇口服氟化钙以防龋；到了20世纪，氟化物被全世界公认为有效的防龋剂。
一般的含氟牙膏中，氟化钠的含量是0.22%，单氟磷酸钠的含量是0.76%，如此微小的含量，已足以对人的牙齿产生良好的保护作用，可降低龋患病率28%.
氟化物防龋的机理是对口腔多种酶有抑制作用，可以抑菌，减少牙菌斑，能降低釉质中羟基磷灰石的溶解度，增加牙齿的抗龋力，还可以增进釉质的完整性，增加釉质的硬度。
由于氟化物防龋效果较好，因而成为各国首选的防龋剂，各种氟化物防龋措施和材料应运而生，如含氟牙膏、自来水加氟、氟化物含漱液、氟离子透入法、局部涂氟、含氟口香糖、氟化物药片等等。
但是，科学研究也已经证明，氟是一种累积性毒物。过量的氟被吸收，将导致牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽，并带黄色斑点，重者牙齿发育不全，失去正常形态。氟中毒也影响骨骼，使之变厚变软，骨质疏松，容易折断。有学者研究，每次刷牙有1／8～1／4的牙膏被吞服，虽然每次吞入量很少，但天天使用，日积月累，容易造成氟中毒，所产生的后遗症是难以治愈的。对于氟中毒，人们应该有足够的认识，防患于未然。
慎重选用含氟牙膏：
由于含氟牙膏存在两面性，所以笔者认为，在选用氟化物牙膏时须注意以下几个方面的问题：
①在低氟区可用，高氟区禁用。依据防疫部门对水质和食品监测报告，饮水中含氟量低于1PPM可以使用，高于2PPM不宜使用。牙医巴巴搜集整理
②少年儿童慎用，学龄前儿童禁用。因为少年儿童自我保护能力差，对氟中毒的危害性认识不足，多数为被动刷牙，敷衍了事，牙缝中残留的牙膏刷不干净；4岁以下的幼儿甚至将漱口水和牙膏一起吞下去，危害性更大。为此，儿童每次刷牙时要有大人监督。
③重工业密集地区不能用。在生产过程中，氟随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高。据统计，一座年产4～5万吨的磷肥厂，每小时要排出废气3.5万立方米，其中含氟约50公斤，大大超过安全量。
④老人慎用。原因之一是50岁以上者，患龋高潮的年龄段已过，无须补氟防龋。其二是年龄增大，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油。
在使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒的教育医|学教育网收集整理，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。
牙医巴巴讲堂：含氟牙膏的使用和防龋效果
含氟牙膏的使用和防龋效果：
对于6岁以上的儿童和成人，每天用含氟浓度高于1000mg/kg的牙膏刷牙2次，每次用量约1g，可达到有效的预防效果。3～6岁的儿童，每次牙膏用量约为“豌豆”大小，同时，应在家长监督与指导下使用，以免儿童过多的吞咽牙膏，导致产生氟牙症的危险。在饮水氟含量过高，有地氟病流行的地区，6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。
半个多世纪以来，大量的临床试验研究结果表明，含氟牙膏的防龋效果是肯定的。医学教|育网搜集整理各种含氟牙膏的防龋效果没有显著性差异。Cochrane系统评价显示：用含氟牙膏刷牙可使龋病患病率降低24%.目前认为：含氟牙膏的广泛应用是工业化国家龋病患病率大幅度下降的主要原因之一。
牙医巴巴讲堂：含氟牙膏使用的注意事项
含氟牙膏使用的注意事项：
目前，药物牙膏层出不穷，品种繁多，消费者无所适从，特别是选用含氟牙膏要谨慎，使用要更加小心。含氟牙膏的确有一定的防龋效果，最多可降低龋患率28%，一般含氟牙膏中氟化钠的含量是0.22%.有学者研究，每次刷牙有1/8-1/4的牙膏被吞服，虽然每次吞入量很少，但天天使用，日积月累，很容易造成氟中毒，氟中毒的后遗症是难以治愈的。
氟是一种累积性毒物，进入体内很快被吸收，沉积在牙齿和骨骼中，过量的氟被吸收，将导致牙齿畸形、软化、牙釉质失去光泽，并带黄色斑点，重者牙齿发育不全，失去正常形态，氟中毒也影响骨骼，使骨骼变厚变软，骨质疏松，容易折断。
因此，选用氟化物牙膏必须具备以下条件：
1、在低氟区可用，高氟区禁用。饮水中含氟量低于lPPM可以使用，高于2PPM不宜使用。
2、少年儿童慎用，学龄前儿童禁用。因为少年儿童自我保护能力差，多数为被动刷牙，敷衍了事，牙缝中残留的牙膏刷不干净，4岁以下的幼儿甚至将漱口水和牙膏一起吞下去，危害性更大，每次刷牙必须要有大人监督。
3、重工业密集地区不能用。在生产过程中医|学教|育网搜集整理，氟随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高。据统计，一座年产4万—5万吨的磷肥厂，每小时要排出废气3.5万立方米，其中含氟约50公斤，大大超过安全量。
4、建议在牙膏盒上标明“氟化物有毒，刷牙后不能残留”字样的警句，提示人们防患于未然。
5、老人慎用。50岁以上的人各器官功能降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油。
6、在使用含氟牙膏之前，必须进行防止氟中毒的教育，正确掌握刷牙方法，刷完牙后必须将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，更不能将牙膏和漱口水吞入腹中。