口腔常识：牙齿是如何一天天坏掉的?看完吓一跳!
口臭、牙结石、牙黄、牙龈出血、牙齿松动......你是不是也有这些问题呢?
坏习惯毁掉你的牙齿
一宗罪：甜食
糖是一种腐蚀剂，很容易引起龋齿，且食用后能在口腔内停留较长时间。食用甜食后食物残渣容易在牙缝、龈隙中嵌积，逐渐形成酸败有害物质。这种物质长时间地滞留就会腐蚀牙釉质，极易形成龋齿，造成空洞。
二宗罪：酗酒
酒精会侵蚀牙齿珐琅质，长期饮用还会腐蚀牙齿保护层，使其对冷热酸甜等食物更加敏感。其中常喝红葡萄酒易使牙齿上长斑点。
三宗罪：饮料
饮料糖类物质和酸性物质集合体，这两类物质是牙釉质最大的天敌，持续地将牙齿浸泡在饮料中会加速蛀牙的产生。
四宗罪：吸烟
吸烟不但会使牙齿变黑变黄，其有害物质更会刺激口腔，可出现牙龈红肿，形成牙周袋以及牙结石，从而出现各种牙周疾病以及牙齿松动。吸烟会使唾液中免疫球蛋白量减少，导致口腔抵抗力下降。
五宗罪：清洁不彻底
很多人每天只刷一次牙，每次刷牙也是草草了事。牙科医师表示，刷牙时间太短、次数太少、刷牙马虎都会大大增加牙菌斑及龋齿危险。
六宗罪：牙齿当工具
用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片包装袋，这些行为大大增加了牙齿断裂和牙根损伤的风险。
牙齿保健小贴士
1每天有效刷牙
刷牙实行三三制：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。刷牙要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大可能让每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。
2选择适合自己的牙刷、牙膏
只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷毛细而有弹性，刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。
3进食后都要清洁
当进食后不方便随时刷牙时，可用清水漱口，去除口腔内食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌的数量，并减弱细菌的生长繁殖，对于保持口腔清洁和预防牙齿疾病大有益处。
4清洁舌苔
舌苔上附着不少舌乳头上脱落的角化上皮、食物残渣与细菌的混合物，它们是产生口臭的一个重要原因。刷牙的时候刷一刷舌头，可以更好地清新口气。刷舌头时，最好使用专门清洁舌头的工具或软毛牙刷，轻轻扫过舌面，不要太用力，以免损伤味蕾。
5定期洗牙
洗牙是清除牙结石的有效方式，根据自身情况选择合适的时间洗牙，也可以大大降低牙齿疾病的发生。
口腔护理推荐
口腔常识：我的天呐！牙齿隐患就是定时炸弹！
之所以现代人对牙齿以及口腔健康的重视度还不够，很大因素上就是因为大家一直带着片面的理念去看待这个问题，总以为牙齿和口腔的疾病只关乎牙齿。
根据现代医学研究包括心脏病、关节炎、呼吸道疾病很多疾病都可能是牙齿和口腔疾病引起的，这就是所谓的病从口入。
危害一
关节炎、肾病、眼病
牙病未及时治疗，在牙根部形成感染病灶，可以诱发关节炎、肾炎、眼病等，已是为医学界熟知的医学常识，因此不能轻视牙病，因小病误大病。
危害二
心脏疾病
口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，可产生相关抗体、凝集素等，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素，与急性发作或总的死亡率均有显著相关。
危害三
呼吸道疾病
口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔。
危害四
影响生长发育
咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，导致胃肠消化吸收减弱，机体营养不良，生长发育受到影响。
危害五
胃肠道疾病
食物靠机械消化和化学消化后吸收营养。第一关是在口腔内通过充分咀嚼的机械消化以及在咀嚼食物时和唾液混合后的化学消化，再吞咽到胃，靠胃液和肠液消化吸收。口腔卫生不好，有些致病菌在胃里就会繁殖。研究证明胃炎是由幽门螺杆菌引起，而在不清洁口腔的牙菌斑中也检出了这种细菌，药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌，而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除，成为细菌库。
危害六
对孕产妇及胎儿影响
目前的研究已证明，牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。
因此，可以说口腔健康与全身健康息息相关，需要大家重视。
口腔常识：一颗牙齿是怎样烂透的？
乳牙的离开是向童年告别，而恒牙是要相伴一生的，如果它先你而去，那么一定是出于各种不正常、不得已的原因。那么，是哪些情况让它与你缘尽此生呢？
宿命一：它根本没有存在过
先天缺失：有时由于遗传等原因，会先天缺少一两颗（多半是左右对称），最容易缺失的是第三磨牙，即智齿。上下左右的四颗智齿中，任何一颗都有可能缺失，所以一般人口腔中都有28～32颗牙齿不等。第二位容易缺席的牙齿是侧切牙，即门牙和尖牙之间的那颗。
宿命二：它的存在是一种多余
多生牙：最多见的是上面两颗门牙之间多了一个或两个小牙。额外牙不但位置别扭，形状也不正常，且没有相对的牙齿，没有功能，应该尽早拔除。
正畸拔牙：牙齿太挤太乱，就需要调整、重排。空间何来？只能把一些不那么重要的牙齿和谐掉，这就是正畸前拔牙。
智齿：少数进化得比较彻底的人天生就没有这颗牙，其他依然原始的人可就惨了，到了十八九岁的大好年纪，这颗长期潜伏在颌骨内的牙齿开始以各种崎岖的姿势往外钻，这时，你的折磨便开始了一般都会建议拔掉。
宿命三：飞来横祸，死于华年
小心我一巴掌打得你满嘴找牙！
牙脱位：断指可以再植、断掉的命根子也可以再接，完全脱出来的牙齿还可以再安装回去吗？答案是肯定的。
牙折：折断的部位可能在外面（冠折），可能在里面（根折）；也许只是缺了一角；也许几乎是掉了一大截，要尽早就医。
宿命四：一颗牙齿是怎样烂透的
龋病：龋齿的形成是因为口腔中的致龋菌分解蔗糖产酸，而酸造成牙齿脱矿，而脱矿的过程如果不进行干扰，会持续进行。待细菌侵入牙神经，发展成牙髓炎，就不是补一下那么简单了，必须进行根管治疗。这不仅会带来更多疼痛、花更多时间、更重要的是，花更多钱。
宿命五：牙齿是老掉的吗？
以前人们一直以为牙齿会随着人变老而松动、自然脱落，其实这是个误会。
牙周病：除了龋齿、外伤之外，其实国人最常见的缺牙原因是牙周病。很多人牙齿本身是好的，只是因为其牙周支持组织受到破坏，牙齿才会逐渐松动，直至脱落，或者不得不被拔除。
宿命六：唇亡齿寒牙不聊生
这是最残酷的一种情况。口腔中也会有肿瘤，可能发生在牙龈、颌骨、颊、舌黏膜等任何地方。
目前，治疗多数恶性肿瘤的方法依然是大范围切除，而一些良性的肿瘤或囊肿本身也会引起牙齿松动，必须拔掉牙齿才能进行治疗。这些时候对于去除病灶，牙齿确实就显得不那么重要了。
口腔常识：牙齿排列不齐是一种病
如果你还是认为牙列不齐只是小意思，最多影响外观，那就大错特错了！大家都知道，很多中国人满口烂牙，其实归根结底，和牙齿排列不整齐是有着很重要的因素，但愿意花钱去治疗牙齿的人仍然不是很多。
1、影响面部美观：牙齿排列不整齐会影响人的相貌，不能给人以灿烂和自信的微笑，尤其是龅牙和地包天等畸形牙，更是会严重的影响到我们的美观。
2、影响面部发育导致歪脸：通常情况下，人的面部左右对称、发育协调，但是，如果牙齿排列不整齐而没有及时改善、治疗，人的颌面部骨骼就会适应性生长，最终导致面部发育的不协调，表现为歪脸，或鸟嘴样貌，或大下巴。
3、导致牙体及牙周组织健康：如果牙齿排列不整齐，个别牙齿会出现咬合创伤，表现为个别牙齿疼痛、牙齿出现裂纹或颈部缺损、牙齿咬合痛等。
4、影响口腔卫生护理：如果牙齿排列不整齐，牙齿之间容易堆积食物残渣，刷牙也不容易刷干净，最终导致牙结石沉积，牙龈红肿，牙龈萎缩和牙槽嵴吸收等，最终引发牙周病，严重者会出现牙齿松动等。
5、影响心理健康：如果牙齿严重不整齐或个体对牙齿不整齐导致的容貌过于敏感，就会产生一定程度的心理障碍，表现为羞于微笑或手遮微笑、不愿意和他人交往，有一种自卑感。
专家建议：矫正牙列不齐最好从娃娃抓起，因为尽早矫正效果更好，如果等到成人后再矫正，那矫正的周期和难度就会增大。
而同样是牙列不齐，矫治方法也是不尽相同：
1、混合牙列期的牙齿排列不整齐，通常表现为哨牙、兜齿、开咬等症状，可影响颌骨的发育，如果得不到及时的治疗会导致颌骨发育畸形，严重者需要成人后做手术治疗，所以要及时矫治，通常用局部矫治器或功能矫治器。
2、恒牙列期的牙齿排列不整齐，通常做固定矫治，就是人们常说的戴牙套，牙套又叫做固定矫治器。普通的矫治器矫治需时两年左右，通常每个月复诊一次，每次复诊的时间长，口腔舒适度低。
3、目前比较流行的还有自锁矫治器，其特点是矫治需时一年半到两年左右，一个半月到两个月复诊一次，每次的复诊时间短，口腔舒适，比较适合学生患者。
4、此外，还有爱美人士所追捧的隐形矫治器，具有透明、光滑的特质，隐蔽性好，患者戴用时美观、舒适，既消除了矫治过程中会影响美观的顾虑，也极大地减少了矫治过程中矫治器对口腔引起的并发症。
仁爱口腔矫正专家提醒：要做牙齿矫正的朋友们，首先，应该选择一家正规、专家的牙科，先到院检查一下牙齿的咬合和牙间隙的情况后，在进行矫正治疗。
口腔常识：如何让宝宝长一口整齐的牙齿？
作为宝宝的家长，每个妈妈都希望自己的宝宝漂漂亮亮的，牙齿整整齐齐的。可是实际情况却是有越来越多的宝宝面临牙齿不齐的现状。作为正畸医生，每天面对来就诊的宝宝和家长们，看到了很多家长们没有注意到的问题，和很多本来可以避免的问题。如果早期注意到这些问题，宝宝的牙齿可能就会整齐得多。今天我和大家来分享一下正畸医生的心得。
1、家长要掌握正确的喂奶姿势。
人工喂养时，由于奶瓶位置及喂养姿势不正确，或橡皮奶头大小不适，使婴儿下颌前伸不足或前伸过度，会造成下颌远中错位或下颌前突畸形。正确的姿势是这样：让宝宝上身靠在家长胳膊的肘弯里，宝宝整个身体约呈45度倾斜，另一只手拿奶瓶，奶瓶的倾斜角度要配合宝宝的吸吮角度，不能过高或者过低。
2、早期就要让宝宝养成良好的口腔卫生维护习惯。
从宝宝长牙起，就要在宝宝吃饭后给TA擦擦小牙齿。等宝宝长大一些的时候，家长要教宝宝使用牙刷。早期宝宝还不能完全吐出牙膏的时候，家长可以给宝宝买不含氟的婴儿牙膏，或者含氟牙膏使用绿豆大小，防止吞食牙膏造成全身用氟过量。如果宝宝对使用牙刷不感兴趣，使用电动牙刷也不失为一种让宝宝产生刷牙兴趣的好方法。口腔的常见病多发病通过认真刷牙都是可以避免的，而牙齿健康则是牙齿整齐的前提条件！
3、宝宝有龋齿，一定要去尽早补牙。
有些家长认为乳牙反正迟早都要换，坏了也不用管，殊不知龋齿就是牙齿长不整齐的罪魁祸首之一！儿童多发邻面龋，就是牙齿缝中间容易龋坏，导致牙齿变瘦，后果就是显著减少牙弓的长度，这样六龄齿前面的长度减小就不能容纳恒牙的宽度了，以后必定牙齿拥挤。乳磨牙咬合面龋坏会导致牙齿崩坏，失去垂直高度，容易导致深覆合。更严重一些的龋齿会导致乳牙牙髓发炎，宝宝疼痛不堪，甚至根尖发炎，牙龈瘘管流脓，影响继承恒牙的发育和萌出，那一定会出现牙齿不齐的。再严重一些的乳牙龋齿只能拔掉，没有牙齿就没法吃好吃的来吸收影响，宝宝瘦弱抵抗力差，当然长不茁壮。
4、吃东西不能太软。要尽量吃硬食。
我们碰到很多家长领着宝宝来拔乳牙，为什么恒牙长出来了乳牙还不掉呢？就是因为宝宝吃的东西太软太细了！吃的东西太细，咀嚼能力得不到充分锻炼，颌骨没有足够的功能刺激，颌骨就会又小又窄，当然长不下牙齿，会出现牙齿拥挤了。另外吃的东西太软太细，容易在牙面上沉积菌斑，减少了食物对牙齿的自洁作用，更容易导致龋坏。所以，从今天起，吃苹果不要切块，让宝宝用牙齿啃着吃吧！多吃坚果、纤维多有嚼劲的食物吧！牙齿越用越健康！
5、有口腔不良习惯的，要尽早破除。
处于生长发育期的牙齿会比成人的牙齿好移动得多，因此任何一条口腔不良习惯都能造成牙齿的移位。吮指习惯和吐舌习惯可以造成前牙开合。咬唇习惯可能造成深覆盖或者反合。偏侧咀嚼会导致面部发育不对称。口呼吸的习惯会导致开唇露齿、下颌后缩等各种面部发育畸形。宝宝小时候有些口腔习惯都是正常的，在4-6岁以后会逐渐减少而自行消失，但是如果家长发现宝宝的口腔不良习惯在这之后继续存在，就该提前干预。
6、从宝宝长第一颗乳牙起，就要定期去医院或诊所去做口腔检查。
定期口腔检查的作用在于，家长不懂或者忽视的问题在我们口腔医生的眼里可能一眼就能发现，从而起到预防为主的作用，在疾病或者畸形早期就能干预。前几条提到的龋齿，喂养习惯，早期错合畸形，都是可以通过定期口腔检查来发现和干预的。早期治疗的费用、疗程、难度、不适都要小的多。另外定期检查可以培养宝宝做口腔检查时轻松愉快的心态，看牙真的不是件痛苦的事儿，不要把家长的痛苦投射给宝宝。
俗话说牙齿齐的宝宝都是一样的，牙齿不齐的宝宝各有各的原因。看看上面各种各样导致宝宝牙齿不齐的因素，您的宝宝占了几条？从今天起就无则加勉，有则改之吧。
口腔常识：终于了解牙结石是怎么一步一步伤害牙齿的？！
终于了解牙结石是怎么一步一步伤害牙齿的？！
我叫牙结石，我住在你的牙齿表面，一开始我是软妹子，是乳黄色的软垢，经过钙化，我就逐渐变硬，成为了头顶一片天的硬汉子。
我一开始住在你牙齿表面的时候很低调，你不会痛不会痒，几乎没有感觉哦！根本意识不到我的存在！可是一旦我发展壮大，占领你的口腔，你可能会因为我患上无法根治的牙病！
我的成长史
产生
我可不是石头缝里蹦出来的
每次你吃完美食，食物就在口腔里经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小好消化的糜状物和一部分食物残渣，同时会在你的牙齿周末慢慢形成牙菌斑，对的！牙菌斑就是我的前身！
然后，我最好的帮手钙化会助我成型，牙菌斑和食物残渣在唾液的浸泡下经过24小时会被唾液中的成分钙化，变成初始的牙结石啦！
和平共处
可能吗？
我可是很任性的！
我最喜欢热闹，天天要去刺激一下牙龈，牙龈就会发炎，有时候牙龈内侧还会发生溃疡，你的牙齿就会出现牙龈出血、口臭和牙周感染等。
我不仅是一个硬汉，还是敌军作战基地，我会滋生更多牙菌斑同时吸附更多的细菌毒素，我的队伍就会越来越壮大！经过我日积月累的努力，你就换上了牙周病，当你的牙周病越来越重！可能就只能拔下这颗牙齿了！这颗牙齿就成为了我的战利品！
想消灭我的人
听好了！
洗牙！
上面也说到了，我在刚形成的时候还是软垢，使用口腔清洁法或认真刷牙，我都会被消灭！但是一旦我变身成功，也就是钙化了，牙刷就拿我没办法了！你们只能去正规的口腔医院处理我！超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份，也就是我的天敌！
洗牙伤害牙齿吗？
真是幼稚！超声头要能把你的牙釉质震下来，牙齿作为身体内最坚硬的部分存在的尊严何在！千万不要被无知所欺骗！
事实上洗牙并不会损坏你的牙齿，反而对于牙齿健康起到一定的保健作用，每隔半年或是一年到医院洗牙一次，能够有效的解决牙齿以及牙周组织的问题，恢复口腔健康。
小编这就告诉你洗牙为什么不伤牙？
那种认为牙齿越洗越松的观点是一种误解。很多人觉得洗牙后出现了牙缝增大、牙齿敏感，实际上这些是彻底清除牙齿表面和牙间歇内长期堆积物后的正常反应，并不是洗牙导致的。
还有人认为洗牙会把牙齿表面的珐琅质洗掉，导致牙齿酸软无力，是把牙齿洗坏了。这种说法也是没有科学根据的，正规洗牙对牙齿和牙周组织不造成任何损伤！洗牙后的短暂牙齿敏感会在3-5天后消失哦！
口腔常识：爱护牙齿是一辈子的事
儿童篇
儿童时期是龋齿的高发期
儿童期如何护牙
首先，在这阶段家长应该注意，孩子的乳牙可以承受跟恒牙一样的咀嚼力，不用担心孩子会咬不动食物而替孩子把所有的食物都煮得很烂很软，甚至水果也要切得很小，如果这样，牙齿就失去了它应有的功能，高糖的食物在口腔里发酵产生大量的酸，反而会很快把孩子牙齿腐蚀掉；
其次，孩子的牙齿长出来后体积是不会变化的，但是孩子的颌骨和脸型每年都在长大，因此牙齿之间的牙缝会越来越大，吃纤维性的食物也会塞牙，所以这时候光刷牙是不够的，还要每天使用牙线，把牙缝清理干净比刷牙还重要；
第三，这阶段孩子喜欢吃糖、巧克力之类的零食，有的家长对孩子的零食不加管束，孩子成天零食不断，口腔里持续维持酸性环境，牙齿很容易就龋坏了。这时家长会一刀切不许孩子吃零食，这种方式并不合理，可以制定一个吃零食的时间，在这个时间段内，允许孩子吃一些零食，但是吃完之后要马上刷牙，到正餐之间就不能再吃零食了，这样既可以满足孩子吃零食的乐趣，也不会导致龋齿的发生；
最后，在儿童期家长还要关注孩子的很多习惯，比如说有没有经常咬嘴唇，咬手指，吐舌，有没有张口呼吸，晚上睡觉打呼的，有没有偏侧咀嚼的习惯等等，所有的这些不良习惯都会导致牙齿及颌面部的发育畸形，一旦发现，及时去医院就诊，尤其是张口呼吸，危害极其严重。
成人篇
是口腔内牙合系统较为稳定的时期，也是龋齿及牙龈炎牙周炎开始逐步发病的时期
牙龈炎及牙周炎在国内的发病率远远高于发达国家水平，牙龈及牙周萎缩，牙齿松动成为缺牙的主要原因之一。
很大一部分人一生从未洗过牙，甚至觉得洗牙会伤害到牙齿，会使牙齿松动，这都是不科学的。在这一阶段，刷牙也很有讲究，随着牙龈及牙周组织的萎缩，牙颈部暴露，刷牙就不能太用力，并且不能横着刷，要使用软毛牙刷，否则会使牙颈部磨损而导致牙齿酸痛，另外还要坚持使用牙线，牙线的目的是去除两个相邻牙齿之间的食物残渣及牙齿邻面的牙菌斑，达到预防牙龈炎及牙周炎的目的。
定期去医院检查牙齿，定期洗牙，定期给牙齿做个保养很重要。牙齿维护得越早，就越不会出现酸痛，一旦牙周炎严重了，牙龈及牙槽骨萎缩，牙根外露，那洗牙时就会觉得酸痛了。另外，有些牙齿比较好的人喜欢用牙去咬硬物，比如核桃、骨头、大闸蟹等，还有人会用牙开啤酒瓶，时间长了牙齿终究会承受不住而开裂，这都是需要避免的。
这一时期要做到竖着轻轻刷牙、使用牙线、定期检查洗牙，不让牙齿缺失！
老年篇
龋齿及牙周炎的发病加速期
老年人的口腔特点是口内有缺牙，牙龈及牙槽骨萎缩，牙根暴露，唾液分泌减少，这些因素都会导致龋齿及牙周炎的发病加速。
在这一时期除了常规的刷牙和使用牙线之外，还要建议使用牙缝刷，老年人的牙龈萎缩之后牙缝变得很大，每一餐之后会塞很多食物残渣，这会导致暴露的牙根龋坏，加剧牙周组织萎缩，因此，有效的清理牙缝隙可以很好的预防老年人的根面龋及牙周炎。
老年人口中的不良假牙有时候也会成为口腔杀手，很多老人会说戴假牙把牙齿戴坏了，这是一个认识误区。他们往往在每餐之后把假牙拿下来冲一下，而忘了要把真牙也清理干净之后，再把假牙戴上去，否则，假牙和真牙之间的缝隙的食物残渣足以使所有的真牙都腐蚀掉。
老年人因为唾液减少，对牙齿的冲刷作用减弱，再加上进软食较多，食物残渣容易滞留在牙面，慢慢发酵产酸形成龋齿，所以老年人要多喝水，多吃水果等纤维素多的食物，并且定期检查维护牙齿。
口腔常识：冬天天冷一张嘴牙就打颤，这是病得治
许多人抱怨冬天不敢张嘴，偶尔吸口冷风、喝口凉水、吃点酸的，牙齿就不好受。
难道，冬天来了，牙齿也会怕冷?齿康口腔小编提醒大家，这些症状其实都是牙齿敏感下面跟随小编一起了解下吧!
据了解，牙齿敏感病人中，老年人较多。一般这种症状要持续几分钟后才能缓解，看似是个小症状，却是提醒你牙周可能出现问题的信号。如果不治疗，状况可能会加重，甚至会伤及牙髓，且牙隐裂、龋坏、牙髓病等其他口腔疾病也可能发生和牙齿敏感类似的症状，因此需要引起人们的重视和认真对待。
牙齿敏感或是4大因素作怪
1.牙龈萎缩
牙齿根面有无数小管直通牙髓腔的神经，一旦失去了牙龈屏障，各种刺激因素可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经，引起疼痛。这可能是由于1.刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙龈退缩，牙根面暴露;2.牙周炎导致牙龈退缩，暴露根面。
应对措施
患者可以选择软毛牙刷，控制刷牙力度;若无法控制刷牙力度，建议使用电动牙刷;定期拜访牙医，进行牙周治疗。
2.牙冠釉质磨损
牙冠表面釉质磨损，导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似，也有无数小管直通牙髓神经，温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大，距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质，这些都可导致釉质腐蚀。
应对措施
患者相应地可以：①佩戴咬合垫，减少因磨牙或紧咬牙引起的釉质磨损;②掌握正确的刷牙方法，尽量竖刷;③咨询牙医，更换中性的含氟漱口水;④食用酸性物质后，用清水漱口
3.牙齿龋坏
牙冠表面釉质磨损，导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似，也有无数小管直通牙髓神经，温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大，距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质，这些都可导致釉质腐蚀。
应对措施
患者应保持良好的口腔卫生，合理饮食，有规律地检查牙齿。一旦发现龋坏，应立即就诊。
4.牙隐裂
咀嚼坚硬的食物等可以导致牙隐裂。虽然牙体完整，但当咀嚼时，摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动，机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经，引起疼痛。另外，隐裂纹可能残留细菌，导致牙髓感染，引起剧烈疼痛。
应对措施
一旦发现有牙齿隐裂的情况，要及时就医，防止对牙齿的二次伤害。因为，牙隐裂初期还可通过补牙、根管治疗、做牙冠等保住牙齿。如果牙齿完全裂开，那么只能通过拔牙解决。
最后，齿康口腔小编提醒您：当遭遇气温骤降的极端天气，或有大风过境时，个人外出宜戴上口罩，加强防护意识。从寒冷的室外进到屋内，不要马上喝热水或吃热的食物，应稍事休息后再吃喝，避免冷热交替的刺激;平时漱口时尽量采用温水，避免凉水对牙齿的刺激。另外，不要贪吃火锅，要多喝水，注意口腔卫生。
口腔常识：教你如何选择一位好牙医
把你的牙齿当成储钱罐吧
牙齿有点像人与人的感情，需要仔细不间断的维护。又有点像储钱罐，你每年存点钱进去，它带给你的是一生的健康和生活的高品质。防患于未然，用最小的投资获得最大的回报，不为过。
如何选择牙医
不能为你列出一份选择牙医评判表，因为选择的主要条件是可信度。对一个外行人来说，当他评定一位牙医工作及他的专业资格时，一般很难说出什么名堂。重要的是，医生接待你时的气氛，是否考虑您的提问、存在问题，给予清楚的答复。还有一个重要标准：您的牙医应该详细的向您说明治疗的方式、范围及费用。还应告诉您可能的副作用。
请注意
一个漫天向您承诺，一点也不告诉您治疗、修复或美容后可能出现的问题的牙医您要警惕了，或许他做得并没有说得那么好。
负责的医生是这样的
对于镶牙和牙齿美容的病人，负责任的牙医一般都会告诉患者可能的治疗方案，每种方案的优缺点，由您做出决定。因为完全十全十美的方案是不可能存在的，您只是在这些方案之间做权衡，选出您和牙医都能接受的方案。对于咨询一开始就向您推荐或者只推荐烤瓷牙的医生你要小心，因为从牙齿美容的角度，烤瓷牙并不是首选，也不是效果最好的选择。
不要迷信专家
所谓专家，仅仅是可能以前在某方面的研究有所得而得，未必是所有新技术都可以做得很好。因为现在的牙科技术进展太快了。越老的专家，在新技术新材料方面可能反而是盲点。
口腔常识：一生的护牙重点是哪些？
从胎儿期到成人期，再到老年，护牙可以说是贯穿一生的大事，不论在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。那么不同年龄段在护牙时有哪些注意事项和防护重点？小泰为您解答。
1怀孕前
孩子的乳牙从胚胎第二个月开始发生，恒牙在胚胎第四个月开始发生，准妈妈们的心理、生理和营养状态将影响胎儿牙齿的发育。
妊娠时体内的雌性激素和孕酮水平明显升高，容易发生龋病与牙龈炎，应特别注意定期进行口腔检查，并选择适当的治疗时机。
2幼儿期
儿童6岁左右会长出新的恒磨牙，即六龄齿。孩子换牙期发生的六龄齿龋坏，波及牙髓牙根出现炎症、牙髓坏死及牙痛的情况非常多见。
因此，家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患。
3青少年
青少年时期的护牙重点首先是做好防护。定期进行口腔检查，早期治疗龋齿；避免吃的食物过细，牙槽骨得不到足够刺激，颌骨生长受到限制。
无骨性问题的错牙合畸形，最佳矫治年龄在11~12岁，方法主要有固定矫治器及功能性活动矫治器。
4中青年
牙周炎是最大的隐患。调查发现，我国70％的成人都患有牙周炎等口腔疾病，主要原因是很多人口腔防护意识较差。
认真洁牙是预防牙龈炎和牙周炎的关键。牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。
5老年人
老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋，若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。
为此，老年人一定要定期到正规医院检查，在医生的指导下及早发现并治疗口腔疾病并养成良好的口腔卫生习惯。
口腔常识：洗牙，是一种生活态度！
洗牙，是一种生活态度！
洗牙，就是清洗牙齿，牙科叫洁治，既是清洁，也是治疗，国外亲切地称之为预防法(Prophy)。也就是说，洗牙是一种保健，属于强身健体、没病防病的预防措施。洗牙还是牙龈炎、牙周炎的重要治疗手段。目前人类的医学水平还很难靠药物来治疗牙周炎，洗牙是恢复牙龈健康的第一步。健康保健的观念还不是人人能具有，口腔健康意识也不是人人具有，科教宣传还不足。
你是疼了才会去看牙么?
很多朋友没有定期看牙的习惯，于是定期洗牙就成了给牙齿体检的好机会。但很多人第一次洗牙都有这个感觉：我的牙本来没事，洗牙后反倒不舒服，一定是牙被洗坏了!
由此引申出很多关于洗牙谣言和认识误区，我们来看看，你都听到过哪些?
误区一：洗牙会把牙缝洗大?
真相是：洗牙洗晚了才会这样!
洗牙会把牙缝洗大?把牙齿洗松吗?这算得上是关于洗牙流传最广、危害最大的传说了。特别是这两条，往往出自我们的长辈之口，让人不好反驳。
当牙结石在牙齿积聚，就像在牙齿周围构建了铜墙铁壁一样，这些水泥般的牙结石，将一颗颗已经松动的牙齿绑成了一个整体，掩盖了牙龈萎缩的事实。
不过幸好，洗牙能把牙结石去掉，终止牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动下去。牙结石去掉后，短期内松动会加剧，但随着治疗的进展、炎症的消除，牙齿周围的根基重新坚固。
也就是说，通过洗牙，这种松动会改善。
误区二：每天刷牙，就不用洗牙了?
真相是：洗牙洗掉的是牙结石，牙结石仅靠刷牙是刷不掉的!
牙结石是哪里来的?牙结石是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的，即使你每天刷牙，即使是牙医自己，仅靠刷牙，也不能做到把牙齿上的脏东西完全刷掉。
总有边边角角刷不到，日积月累，就形成了一块块牙结石，像牡蛎趴在海边的石头上一样，牙结石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，可结实了，刷都刷不掉，这时候就要借助牙医的专业工具，来做一次彻底的大扫除。
误区三：洗牙后又酸又疼
真相是：你可能太娇气!
牙结石最易生长的地方，就是那些不易清洁的位置，比如牙齿和牙龈的交界处，即使是没有牙周病的情况下，用金属器械触碰这个位置，也会引起一定的不适。
但这种不适，还是应该可以忍受的，希望大家能鼓起勇气。
另外就是，第一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些;等以后定期洗牙时，牙结石不多，清理起来也就不那么难受了。
误区四：洗牙后特敏感!怕凉也怕热!
真相是：越敏感证明你越有可能已经得了牙周病!
洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。请注意!如果你真的有这样的感觉，应该庆幸自己有及时洗牙!因为出现这个症状，表示你已经患有或轻或重的牙周炎了!
洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。
如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，那么将会导致牙周病愈演愈烈，最终牙齿松动脱落。如果需要克服敏感，可以使用市面上所有在售的「抗敏感牙膏」减轻不适。
口腔常识：如何让宝宝有一口好牙？
如何让宝宝有一口好牙？早在宝宝还没有萌出乳牙时，我们就要开始给他进行口腔护理，并随着他月龄的增长逐渐给他灌输正确的刷牙方法，培养他良好的护牙习惯。
当宝宝的牙齿没有得到恰当的护理时，就会出现龋洞和蛀牙，继而可能导致宝宝出现营养乃至语言发育的问题。不仅如此，此后长出的恒牙也会受到影响，很可能会导致恒牙长歪。
可见，护理好小宝宝的牙齿不容小觑。也许你此刻会想，要教会那个思维跳跃、活泼多动、酷爱捣乱的熊孩子刷牙，臣妾办不到呀！
表担心，秘笈在此！这篇文章将通过详细的图文讲解，也许能打消你的疑虑，让你觉得原来给宝宝做口腔护理和引导他们刷牙其实都是easy！
1、给新生儿宝宝检查口腔
宝宝出生后，就可以给他们检查口腔了。有极个别的小宝宝在出生时就已经长有牙齿。你可以把干净的手指伸到宝宝的嘴里轻轻地触摸牙龈，感受一下宝宝是否已经有牙齿、牙龈线是否有突起或者有轻微发炎的现象。
定期检查宝宝的出牙情况。每个宝宝长牙的速度都不一样，有些宝宝的牙齿从牙龈萌出要长达数周，有些宝宝过一个周末就能长出两颗牙齿来。每周检查宝宝牙龈一次，这样可以确保你能及时发现宝宝新长出来的牙齿，然后你就可以开始给宝宝刷牙喇。
2、长牙前护理
在宝宝乳牙萌出前就要开始给他进行日常的口腔卫生护理。用沾湿的柔软纱布缠绕手指轻轻地擦拭宝宝的牙龈，这样做可以赶走牙龈上的细菌。
从宝宝两个月大开始，就可以至少每天给他清洁牙龈一次。如果你觉得有需要，也可以增加清洁的次数。但注意不要多度清洁，这会刺激到宝宝的牙龈，从而导致牙龈敏感或触痛。
3、清洁第一颗乳牙
用干净的纱布缠绕指尖清洁宝宝的乳牙。在宝宝长牙初期，可以用纱布代替牙刷来清洁宝宝的乳牙。
每次清洁宝宝牙齿的时候别忘了拭擦舌苔，因为细菌会堆积在那里。
4、开始使用牙刷
一旦宝宝长出几颗牙后，就可以给宝宝选购柔软的婴儿牙刷喇。尤其是当臼齿长出后，就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷。刷毛要非常柔软，并且不要多于三排。1岁的宝宝也应该使用牙刷了。
刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具，这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。
如果宝宝表现出对刷牙感兴趣，那么不妨请他协助你吧。你可以鼓励宝宝，在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。当他适应后，就可以让他自己刷牙了，当然你得在旁监督哦，当他自己刷完后你可以再帮他刷一次。
如果宝宝一开始拒绝用牙刷，你可以先每天给宝宝刷牙一次。待他慢慢接受后，再逐渐增加刷牙次数，直至能做到每次餐后刷牙。
告诉宝宝是怎样刷牙的。我们的意识里觉得刷牙的标准动作是前前后后上上下下，或者呈小圆圈状运动是吗？其实牙刷怎样移动不要紧，最重要的是把牙齿上上下下里里外外都彻底刷干净。
要注意的是，孩子们可能只会刷他们可以看到的门牙，往往会忽视了看不见的牙齿，这时你可以和他们做一个寻找藏着的牙齿的游戏。还要记得清洁舌苔哦。
5、加入牙膏
先给宝宝使用天然的可吞咽牙膏（通常配有指套牙刷），这对于不会吐出的宝宝而言更安全。这样的清洁工具可以用到3岁。
待宝宝长大一点，可以给他们加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。
征询医生的意见该如何给宝宝使用含氟牙膏。如果你决定使用含氟牙膏，要把牙膏的量减少，最开始只要小米粒大小即可，这样可以避免宝宝摄入过量氟。
当宝宝3岁可以吐水之后使用含氟牙膏的量可变为豌豆大小。
如果宝宝还没有学会抿着嘴和吐水的动作，在刷牙后记得让他喝水。这可以稀释宝宝吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。让宝宝在刷牙时嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏残夜。
6、鼓励宝宝自己刷牙
当宝宝已经具备自己刷牙的能力，就要开始引导他自己刷牙了。但要尽量控制刷牙的时间，时间过长会导致宝宝厌烦或失去兴趣。孩子刷牙的时间2分钟为宜。
给宝宝选一支他喜爱的卡通人物牙刷能很好地鼓励他刷牙哦。
编一些可爱的歌谣、和宝宝做刷牙游戏、给他数数刷过的牙齿、让宝宝对着镜子刷牙，这些都能增加宝宝刷牙的乐趣。
你和宝宝同时刷牙，并且告诉宝宝你正在做什么，让他也跟着你做。
在宝宝还没有学会漱口和吐水之前，刷牙后要记得给宝宝喝水。要多给宝宝示范吐水的动作。
教育宝宝一些需要掌握的口腔护理知识。比如说让他们学会保持牙刷的清洁。
除了用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷时应该让刷头向上让其自然风干。宝宝都喜欢玩水，所以让他们冲洗牙刷似乎是不难办到的。
每当宝宝努力学习刷牙时，你要给予他们一些特别的奖励。
比如说给他们读一本他们爱看的书，玩他们喜爱的玩具或者参加一个他们喜欢的活动。奖励可以多种多样，看看哪个最能激励到你的小宝宝。
7、给宝宝使用牙线
当宝宝长出两颗挨着的牙齿时，你就可以给他使用牙线了。建议，在不容易被牙刷清洁的地方要使用牙线，像门牙这种比较好清理的位置，用牙刷就可以了。
8、带宝宝看第一次牙医
在宝宝一岁的时候安排他看第一次牙医。这是牙医了解宝宝口腔情况和检查他们是否存在牙齿畸形的好时机。
如果你担心宝宝存在口腔问题或需要咨询宝宝口腔护理的问题，可以在宝宝1岁前就带他去看牙医了。
9、让自己当宝宝的第一个牙医
随时留意宝宝可能出现的口腔情况。尤其要留心婴幼儿龋齿，一开始也许只是上颌的门牙受到影响，但慢慢会蔓延到第一臼齿。
蛀牙的症状包括有：牙齿颜色发生变化、牙齿出现阵痛、持续数分钟强烈的痛（通常由咀嚼或者冷热食物引起）、偶尔疼痛、牙龈溃疡或流血、发烧、发痛牙齿附近有白色或红色肿胀等。
了解导致宝宝蛀牙的原因。宝宝的奶瓶、哺乳、鸭嘴杯都有可能影响宝宝的口腔及牙齿状况。不要让宝宝含着奶瓶睡觉，如果宝宝已经养成了这个习惯，那么就在奶瓶里装水。
牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的饮料都含有糖分，让宝宝喝着这些液体睡觉容易导致蛀牙。当宝宝到1岁的时候，要开始教他使用杯子喝水了。
找到预防蛀牙的方法。合理安排饮食、营养，采取适当的口腔护理和防治手段都是常见的防蛀方法饮食最为重要，可以给宝宝选择一些低糖的饮料和食物。以蔬果代替糖果和曲奇。
还需注意不要给宝宝吃太多果干，比如说葡萄干，它们很容易粘在牙缝里，如果没有把它们彻底刷出来，容易导致蛀牙。
口腔常识：牙齿是如何失去的（1）——龋病
缺牙给生活带来诸多不便，安装假牙的过程漫长而痛苦。那么，一颗牙从开始患病到失去，究竟经历了怎样的过程，我们如何能防止缺牙的发生呢？
最常见的失牙原因是可控制的
因外伤撞掉牙或因头面部肿瘤累及而失去牙齿的这类天灾人祸虽然无法避免，但它们毕竟不是最常见的失牙原因。具统计，儿童和年轻成人失牙原因主要是龋病（也就是蛀牙），而中老年人失牙原因多是牙周疾病。
先让我们了解一下牙齿的结构：如图所示，牙齿大致的结构就是由坚硬的牙体组织包裹着中间柔软的牙髓。
其中坚硬的组织又分为三种成分：
1.牙本质
直接包裹着牙髓，构成牙齿大部分形态本体。
2.牙釉质
覆盖在牙冠的牙本质表面，人体最坚硬，矿化度最高的组织，相当于牙齿坚固的头盔。
3.牙骨质
覆盖在牙根的牙本质表面，是硬组织三剑客中矿化度最低的，相当容易受影响的牙骨质。
在没有发作牙周病之前，牙骨质都和牙根一起埋在牙龈中做个安静的美男子，在口腔中抛头露面的只有牙冠部的牙釉质和被包裹的牙本质。年轻人的龋齿一般从牙齿头部发生。
而中老年人通常因为牙周组织的吸收萎缩而暴露出牙根，包裹牙根表面的牙骨质由于矿化低更加容易被破坏，因此中老年人牙根容易蛀牙，且患病率比年轻人更高。
什么是龋病呢？
龋病即是我们俗称的蛀牙。龋齿的根源是由于牙齿上残留了食物的营养（最主要是糖分），从而细菌在牙齿上大量繁殖。致龋细菌繁殖过程中拉出的便便会腐蚀我们的牙齿硬组织，蛀出一个又一个洞。
龋病的发展是一个环环相扣的故事：
浅龋中龋深龋牙髓炎
终止其中任何一环都能避免不幸的发生当然啦，越早越好。
如何识别龋病发展的环节呢？
1.浅龋、中龋
当洞局限在牙体硬组织内，离有神经的牙髓还有距离时被称为浅龋和中龋。
察觉方法此时有两种方法察觉：
通过肉眼观察，会看到牙齿表面龋坏处发黑、变软。
喝冷水热水，吃甜食酸食时龋坏的牙齿会有酸胀不适，甚至疼痛难忍的感受。
2.深龋
如果上一阶段没有控制住，细菌继续破坏深入，就到达了接近牙髓的地方。深龋是一很暧昧的临界点，谁也不能保证细菌到底有没有进入到牙髓里。
察觉方法：
由于牙髓包含了丰富的感觉神经，这时冷热食物刺激所感受到的牙痛会更加明显和持久。
3.牙髓炎（已经超越了龋齿的范畴了）
细菌进入牙髓后，就是痛起来要人命的牙髓炎了。连牙齿硬组织这块硬骨头都能啃动的细菌，进入柔软的牙髓更是如入无人之境，直杀得牙髓痛的死去活来。细菌能通过牙髓直接杀到牙根根尖，造成更加痛入骨髓根尖的炎症。
龋病怎么导致失牙？
1.没法安假牙：
如果去除了细菌蛀烂的牙齿部分，剩余的牙齿大部分都在牙龈之下，牙医就没办法在这剩余部分上安上假牙，这颗牙将被判断为没有保留价值而拔除。
2.难以治愈保留的牙：
如果龋坏一直穿通了牙齿底部，或通过根尖破坏发展成为累积牙周，破坏了包裹牙根的牙周组织，也将被视为无法保留而拔除。
因此，未经治疗的龋坏会发展，导致牙齿大部分结构丧失，最终导致该牙无法保留。避免因为龋病而失牙，应该早发现早治疗。
发现龋病应该怎么办？
1.牙科诊所就医亡羊补牢，为时未晚。
现在赶紧去口腔诊所治疗，终止龋病发展到更严重的地步！
2.日常的维护措施：
使用含氟的牙膏刷牙，在诊所接受牙齿涂氟的处理可以增强牙齿抵抗蛀牙的能力。同时，良好的卫生习惯也是必须的，运用正确有效的刷牙方法每天刷牙至少2次，饭后用牙线清除牙缝间的食物残渣，每年到口腔诊所检查和洁牙1~2次可以有效的维护口腔健康。
口腔常识：孩子出现牙齿不齐是如何造成的
6-12岁是乳牙和恒牙替换时期，牙齿长得不齐就发生在这个阶段。牙齿长得不齐的原因很多，但主要是先天性原因及后天性原因两种，而后天性原因更为重要。
先天性原因：牙齿的生长发育是受人体内外因素影响的。若胎儿在母体内受到刺激，或母亲在怀孕期间患病及营养不良，都会影响胎儿牙齿和颌骨的正常发育，导致牙齿萌出后排列不齐。父母牙齿不整齐，也会遗传给子女。
后天性原因包括以下几方面：
一、使用橡皮奶嘴的方法不正确。给宝宝喂奶时，若奶瓶的位置过于靠前上方，或宝宝长期仰卧吃奶，就会使下颌向前吸吮，日久使下颌骨及下牙弓前移，上牙弓受压，形成前牙地包天畸形。
二、乳牙过早脱落或滞留均可导致牙齿长得不齐。乳牙患龋齿未及时治疗，或因外伤而脱落，以致出现空隙，这时恒牙还未萌出，两旁的牙齿就会向空隙移位，使空隙变小，造成以后萌出的恒牙因没有足够的位置而歪歪扭扭、里出外进。
三、扁桃体肥大或鼻腔有病而使鼻子呼吸不畅，造成用口呼吸，睡觉时就要张着嘴。由于气流从口腔通过，上腭受到向上的压力而不能正常向下发育，使上腭向上隆起，上牙弓的左右两侧也随之变窄，上牙弓前部向前突出，萌出的前牙不仅向前倾斜，而且常排列错乱，形成了开唇露齿的面形。
四、不良习惯对牙齿的影响有如下几方面：
1、吐舌咬舌：在前牙将要萌出时，牙床上有轻度的不适或发痒，有的儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之，就形成吐舌、咬舌习惯，使正在萌出的牙齿受到舌阻挡，上下门牙不能互相接触，形成了门牙开口畸形。
2、舌舔牙：在乳牙松动期，有的儿童喜欢用舌尖去舔，养成习惯后又去舔刚萌出的恒牙，被舔的牙齿受到向外推力，时间久了牙冠向前方倾斜，呈扇面状张开，上下嘴唇不易闭拢，呈现开唇露齿畸形。
3、咬指头或铅笔：有些儿童喜欢咬手指，或将铅笔伸入上下牙之间，结果使上门牙前突，下门牙后移，牙齿变短，上下牙接触不上，牙齿拥挤不齐，表现为小开口畸形。
口腔常识：口腔问题一点通
牙齿很黄怎么办？
解决牙黄问题的办法有很多，什么在牙膏中加小苏打，加醋，把桔子皮晒干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙等等，方法层出不穷。当然效果也大多不尽人意，其实洁白牙齿是一个过程，没有任何一种方法可以立马就见效的，要想拥有一口洁白的牙齿，长期坚持正常的刷牙方法才是王道。
牙齿出血怎么回事？
一般分为局部性和全身性两种：绝大部分人的原因是牙周炎或牙龈炎（排除刷牙用力，刷坏牙龈的情况）。
口腔溃疡怎么好得快？
其实口腔溃疡有自愈性，一般周期为一周左右。日常注意多喝水，保持口腔卫生，多吃水果蔬菜，都可以减少口腔溃疡的发病率。
刷牙的时候恶心干呕是怎么回事？
正确的刷牙方法应该是上下刷，动作要轻，时间要长，每个牙面都要刷干净，刷毛应选择软毛，这样能降低刺激，减少不良反应。
怎么快速去除口臭？
首先要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，彻底清洁牙齿，减少细菌滋生。饮食规律，多喝白开水，多吃水果蔬菜；少吃辛辣、油炸等食物。
口腔护理：口腔修复的一般护理常识
口腔修复的一般护理常识：
必须到正规医院就诊。非法行医者不具备口腔修复的条件与技术，设计不合理，制作不良修复体只会进一步损害口腔健康。
患牙拔除后2-3个月镶牙比较合适，时间过短伤口愈合不良，时间过长会造成相邻牙移位;口腔内科进行牙根治疗后3周至一个月才能进行固定修复。
修复方法的选择依据患者缺牙的位置，余留牙的状况，咬合关系，医学教|育网搜集整理患者年龄等多方面因素综合考虑，应听取医生的建议。
戴用可摘局部义齿的患者按须知使用和保护义齿，一般塑料义齿的寿命为3-5年。
使用义齿的患者应每半年到一年复查一次，以便发现问题及时解决。