五种小偏方快速清新口气

假日里，朋友小聚、酒吧狂欢，面对面交流必不可少，而清新的口气令你不必再刻意保持与周围人的距离，在交际中充满自信与活力。

牙医巴巴专家介绍，引起口腔异味的原因主要有3个，一是食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味；二是牙周疾病、龋齿造成异味；三是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。如果是消化道疾病引起的口腔异味，还是要到医院治进行详细检查。

如果你正在被口腔异味困扰，以下5种小偏方教你快速去除异味：

1．用淡盐水漱口，能杀菌消炎；

2．咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气；

3．苹果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果；

4．香料。可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新；

5．酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。