经常喝牛奶可以有效护理牙齿，你知道吗？

很多小朋友都是喝牛奶长大的，即使是刚出生的时候会喝母乳，后期也会开始喝牛奶，甚至是只喝牛奶不喝水。但是，经常喝牛奶真的好吗？牛奶对我们的口腔健康好吗？

喝牛奶有利于口腔健康吗？

1、奶制品可以很好的补充人体需要的钙和磷，因为牙齿是从牙胚阶段开始矿化的，所以要从婴幼儿时期就开始补钙，保护牙齿的生长。

2、奶中的钙、磷、维生素A、D和氟化物都是正常机体骨骼和牙齿形成的基石。维生素D将增加钙和磷的吸收。酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。牛奶是氟化物的良好载体。无论通过饮水、牛奶、食盐加氟或使用含氟牙膏等，都能达到预防龋齿的效果，饮用加氟牛奶2年的儿童患龋率降低了30%。

3、儿童换牙期也要加强营养，促进身体发育，提高智力。从口腔健康的角度，通过饮用牛奶补充营养，可以促进儿童颌骨和牙弓的生长发育，建立良好的恒牙咬合关系。对于预防牙列不齐和龋齿具有重要作用。

4、营养学会推荐每天饮奶300毫升。当然，不仅是液体牛奶，其他牛奶制品，包括奶酪、酸奶、咀嚼奶片也是良好的营养来源，家长应该根据儿童的口味喜好、饮食习惯等，选择合适的奶源。

牛奶好处这么多，可以只喝牛奶不喝水吗？

任何事物都有两面性，牛奶也一样。奶制品都含有一定浓度的糖分，部分产品为了改善口味，还直接添加大量的糖类成分；酸奶里还含有乳酸杆菌。当饮用较多又不及时漱口，就可能会导致蛀牙的发生。奶制品里的糖分、乳酸杆菌等易于粘在牙齿表面，与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时，形成菌斑，极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成蛀牙。

而且牙齿对酸的耐受水平不高，当口腔内pH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，终极形成蛀牙。这是婴儿和学龄前儿童发生蛀牙的常见原因之一。特别是睡觉前喝奶，导致菌斑在牙齿表面堆积时间更长，产生的危害更大。

不过对于儿童睡前喝奶的习惯，不需刻意纠正，这种习惯不会影响牙齿生长。但一定要做到喝奶后再喝少许白开水，起到冲刷作用，随幼儿年龄增长，把喝奶时间提前一点，喝完奶一定要漱口、刷牙再睡觉。刷牙后坚持不再吃包括奶在内的任何其他食品，将大大降低蛀牙发生的几率。

牙齿被撞掉了，牛奶有妙用：

牛奶除了增强体质，促进发育，保护牙齿等，还对受伤的牙齿有很好的保护作用。幼儿好动，极易发生意外导致牙齿受伤，甚至发生牙齿脱落。发生牙齿脱落后，除把牙齿含在舌下保存（当然对于哭闹的幼儿是比较危险的）外，用牛奶保存脱落的牙齿是最好的办法；当然也是保障其再植成功的重要条件。

因为牛奶可以防止脱落牙齿的干燥，保持其牙周膜活动并具有更适应于牙齿的渗透力，所以使得用牛奶濡润的脱落的牙齿，其再植的成活率最大。此外，进一步的研究也表明，用牛奶保存的脱落牙齿再植后的牙根表面吸收区最小，炎症反应也最小。在2小时内赶到医院，牙齿还能重新种回去。要不然时间久了，牙神经死亡，就没办法再接活了。

所以，喝牛奶好处虽多，但也要适量呀！而且喝完牛奶一定要刷牙或者漱口，直接喝水也行，多喝水也可以起到清洁口腔的作用，可以有效的预防龋齿等口腔疾病的发生。

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蛀牙的危害有那些，你知道吗？

您是否以为只有孩子才长蛀牙吗？您错了！在中国，平均每5位成年人中就有4位在受到根部蛀牙的威胁。和在儿童中常见的牙冠蛀牙相比，成年人的牙根蛀牙更具杀伤力，甚至可能导致牙齿脱落。下面我们来详细看看蛀牙的危害。

口腔环境过酸有以下三方面影响因素：

1、口腔清洁习惯。不注意早晚刷牙及餐后漱口的口腔卫生习惯；

2、饮食习惯。无节制吃甜食及其他容易增加口腔酸浓度的食物；

3、口腔环境天生比常人偏酸。主要原因是口腔唾液分泌不足。

当然并没有“牙虫”存在的。

“蛀虫”是一种古老的形象叫法，它其实是牙齿受到腐蚀的现象，蛀蚀先从牙体表面的牙釉质层开始，在牙釉质层最薄弱的地方腐蚀一点，然后慢慢扩大开来。

我们的口腔里是一个酸性很强的环境，这是为了消化食物和抵抗细菌所必须的，但与此同时，酸性环境也对牙齿的保护体——牙釉质（又称珐琅质）容易形成腐蚀的威胁。

在这种情况下，就体现出唾液的平衡作用，唾液是中性的，能稀释口腔内的酸浓度。当人晚上入睡以后，大脑休息，唾液基本停止分泌，就会导致口腔内的酸浓度大幅提高，这时候如果有食物残渣滞留在口腔中，尤其是糖、奶、蛋白质之类的有机物质，经过一夜的发酵后，会将口腔酸浓度推向一个高水平，因此对牙釉质的酸腐蚀威胁也达到最大。

这也是牙齿保健理论为什么经常强调临睡前的刷牙是很重要，因此晚上在睡觉前，一定要记得认真刷牙。

牙釉质不是骨头，而是一种准物质状态。特点是耐腐蚀、耐磨损、比骨质面更坚硬。但是，一旦有薄弱点被蛀穿，牙釉质对抗酸腐蚀的稳定的防线就会崩溃。口腔内的酸性液体会以这个点为突破口，进而腐蚀牙齿的核心体——牙本质。牙本质属于骨质，基本没有防酸腐蚀的能力，因此在很短的时间内就会被大面积腐蚀掉，使酸性液体能继续挺进，攻击牙髓腔，最终因为刺激到牙神经而引发剧烈的牙痛。这个过程很像有一条蛀虫往牙齿里钻，因此人们形象地称之为“蛀牙”。

蛀牙怎么治疗？怎样才能有效预防蛀牙？从前面的回答可以得知蛀牙的危害以及形成的原因。如果您想更全面地了解蛀牙的问题，请点击：蛀牙常见问答手册。

口腔健康，牙龈萎缩的真正原因，你知道吗？

牙龈萎缩的根源之一是牙龈长期营养不良，牙龈萎缩是人类局部营养缺乏现象，或者说是一种局部的营养输送障碍。牙龈长期的营养不良，即会出现牙龈萎缩。有牙龈萎缩还能治吗？我们看看以下的分析。

牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨（牙床）上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织，这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”（或许应该叫内牙龈会更形象），牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人体中的微动关节（活动范围微小），因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉才属正常。

而牙槽骨是人体骨骼系统中唯一比较特殊的一部份，因为牙槽骨属于没有骨髓的一个突出部。由于没有骨髓，当人体的骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。因此，如果当牙龈自身因营养不足而出现老化或萎缩的时候，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之发生萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。

所以，当牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿会开始出现松动；同时牙槽骨被吸收，会使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。因此，牙龈萎缩，也是导致牙槽骨被吸收的直接原因。

一但发生骨吸收就会令牙槽骨变短，从而直接威胁牙齿的牢固和生命根基。因此，可以得出这样的结论，牙槽骨的健康是由牙龈的健康决定的。

而控制牙龈萎缩，不仅是根治牙齿系列问题的关键，同时也是避免牙槽骨被吸收的核心问题。

牙龈萎缩可由病理因素（牙周炎，或长期服用的药物影响）或生理因素（遗传或衰老）导致，是长期形成的，不可能是突然出现的，尤其是已经严重到牙根露出的程度，一定是长期牙龈萎缩才能形成的。估计您之前没有留意到牙龈萎缩，现在猛然发现错觉是突然发生的。

如果您仍坚信是这两天才突然出现的牙龈萎缩，则可能是牙龈出现罕见的病变，建议到最好的口腔医院进行检查确认。

不管是何种原因引起的牙龈萎缩，均可以通过使用牙齿黄金1号 得以康复，坚持使用2个月以上可见明显效果，不妨试试。

牙齿矫正过程出现牙龈萎缩并且颜色发黑，是长期炎症或萎缩加剧造成的，牙龈发黑并且干瘪，说明牙龈内部的微细血管已经严重退化，牙龈已经失去活力而严重萎缩。

这种情况，可以通过使用牙齿黄金1号来令牙龈康复，牙齿黄金首先通过体外营养输送的方式，令萎缩的牙龈只需通过口含就可吸收到养份，逐渐恢复牙龈局部的营养代谢后，牙龈就可重新膨胀再生重新包裹牙根，恢复了活力的牙龈，也会从原来发炎萎缩的发黑状态，逐渐恢复到健康粉红色，牙龈重新变得饱满。

提醒：对长期营养不良的牙龈进行营养补充绝非短期可以做到，牙龈萎缩康复需要较长过程，通常需要使用牙齿黄金2个月后，效果才会明显。

每一天的美好心情从微笑开始，微笑时最先出现的就是洁白美丽的牙齿。更多关于牙齿的护理知识，不妨进入本站“牙龈萎缩常见问答手册”了解。

根管治牙的方式你知道吗？

根管治牙的方式一.治疗前的准备:通过全面询问病史,临床检查和拍摄X光片,结合患者的主观症状、身心状态,拟定治疗方案.充分进行医患交流并详细记录。

根管治牙的方式二.X光片：要求拍摄术前片、主尖片、根充完成片共三张牙片。

根管治牙的方式三.无痛技术和无菌技术:治疗全过程均强调无痛技术和无菌技术,以消除患者的痛苦和恐惧,防止交叉感染。

根管治牙的方式四.牙齿根管治疗步骤：

1.牙体预备:包括去净龋坏组织、调改咬合、隐裂牙结扎或临时冠修复

2.开髓：要求揭全髓室顶,使器械无阻力直线进入根管,并尽可能少破坏牙体硬组织。

3.确定根管口的位置.

4.拔髓：坏死牙髓逐步深入拔除,非坏死牙髓一次拔除。

5.确定工作长度。

6. 根管治牙的方式根管预备:要求达到根管系统的彻底清理,形成沿原根管走向,有一定锥度,止于根尖基点的形态.推荐使用倒退法技术。

7.冲洗:润滑和冲洗贯穿于根管预备的全过程。要求无压力冲洗。

8. 根管治牙的方式根管内用药:推荐使用氢氧化钙,封药时间为1—2周。

本文关键词：专家谈根管治疗 根管治疗方式 根管治疗须知