治疗口臭有助于预防牙周病

治疗口臭有助于预防牙周病

日本研究人员日前宣布，他们发现口臭导致牙周病恶化的原因。他们指出，治疗口臭将有利于治疗和预防牙周病。

研究人员认为，引起口臭的硫化氢与口腔中细菌制造的毒素同时发挥作用，使破骨细胞增加，溶解支撑牙齿的牙槽骨，从而导致牙周病恶化。

研究小组指出，患有牙周病的人应该努力去除口臭。由于硫化氢是由口腔中细菌代谢产生的，主要位于舌部，所以治疗口臭时除了要清除牙石外，清洁舌部也非常有效。用牙刷轻刷舌部进行扫除，预防牙周病的效果应该更好。

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口臭可导致牙周病恶化

口臭可导致牙周病恶化

日本冈山大学研究生院教授森田学率领的研究小组将实验鼠分为4组：健康;在牙龈上涂抹硫化氢;在牙龈上涂抹口腔中细菌制造的毒素;在牙龈上同时涂抹硫化氢和口腔中细菌制造的毒素。

日本研究人员日前宣布，他们发现口臭导致牙周病恶化的原因。他们指出，治疗口臭将有利于治疗和预防牙周病。

一天后，研究人员发现，同时涂抹了硫化氢和口腔中细菌制造毒素的大鼠，其牙槽骨表面，每0.01平方毫米的破骨细胞数目达到健康大鼠的约3倍，是只涂抹硫化氢或毒素的大鼠的约1.5倍。

研究人员据此认为，引起口臭的硫化氢与口腔中细菌制造的毒素同时发挥作用，使破骨细胞增加，溶解支撑牙齿的牙槽骨，从而导致牙周病恶化。

研究小组指出，患有牙周病的人应该努力去除口臭。由于硫化氢是由口腔中细菌代谢产生的，主要位于舌部，所以治疗口臭时除了要清除牙石外，清洁舌部也非常有效。

牙周病怎么预防

牙周病怎么预防

良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周病。

1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。

坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

2.密切注意牙周疾病的早期信号。

如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。

根据自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，可及早清除龈下牙石，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周病扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

4、养成健康的饮食习惯。

注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

5、定期进行口腔保健检查。

有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到正规医院诊所进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

6、注意饮食方面的卫生预防意识。

切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；

尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

怎样预防牙周病

怎样预防牙周病

牙周病就是发生在牙周支持组织的各种疾病，主要包括牙龈病和牙周炎两大类，只要是病，大家都不想沾染，那么怎么预防麻烦的牙周病呢?该从哪里下手呢?

怎样预防牙周病?

1、口腔的专家讲解，刷牙要把牙齿的六区十六面都仔细刷到，要有足够的刷牙时间，至于什么样的刷牙方法是次要条件。如果要提高清洁的效率，用电动牙刷刷牙比手动刷牙更好。此外，还要把牙龈和舌头也轻轻刷一刷。

2、牙线用于清洁牙缝和牙齿侧壁，是对刷牙的有益补充。但由于牙线使用方法较难掌握，也有人使用比较方便的牙线叉。牙线叉是一种辅助使用牙线的工具，适合家长或护理人员帮孩子或有特殊需要人士清洁牙齿邻面。

3、可以尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和软垢。漱口可用清水，也可以喝些茶水，漱口水更适于口气重时使用。漱口水只适于12岁以上的儿童及成人使用，本身有口腔类疾病的患者或孕妇，应在医生指导下使用漱口水。