怎么预防口腔溃疡

怎么预防口腔溃疡

口腔溃疡是一种多发于口腔的口腔黏膜疾病。对日常影响极大，剧烈疼痛感会让人难以进食和说话。对于口腔溃疡，以预防为主，效果会更好。那么，怎么预防口腔溃疡?

1. 保持口腔清洁，常用淡盐水漱口。

2. 生活起居有规律，保持充足的睡眠。

3. 饮食注意清淡，不要吃太多辛辣、厚味的刺激性食物。，多吃蔬菜水果。

4. 保持适量的体育锻炼，提高自身免疫力。

口腔溃疡不容轻视，病情反复应到专业口腔医院进行检查。口腔溃疡也会因为外伤引起，多为牙齿咬伤。如果牙齿排列不齐，会更容易导致口腔溃疡发生。

牙齿不齐导致经常性口腔溃疡怎么办?一劳永逸的方法就是牙齿矫正。不但可以预防口腔溃疡，更能让您的牙齿整齐美观，何乐而不为呢。