口腔常识：磨牙是种病，得治！

在月黑风高的晚上，宿舍里突然传来咯吱，咯吱嚼骨头的声音，恐怖感顿时袭来，害怕的你惊得马上起身，结果发现：原来是室友在磨牙

相信不少人都有类似被磨牙惊醒的经历，今天，就让我们来聊聊磨牙那些事儿。

什么是磨牙？

xxxx年，美国口腔颌面部疼痛协会将磨牙症定义为：睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识地磨牙习惯者。磨牙是咀嚼系统的一种功能异常运动。

磨牙症是继说梦话、打呼噜之后的第三大最常见的睡眠障碍。85%~90%的人会在人生的某些时期发生不同程度的磨牙症，而其中只有5%的人会出现临床症状。

为什么会磨牙？

目前，人们普遍接受磨牙症是由多因素引起的这一观点，其中社会心理因素如情绪紧张、生活工作压力过大等被认为是引发磨牙症的最主要因素。

其次是牙合干扰因素，如早接触、咬合偏斜等。还包括遗传因素，研究表明约21%~50%的磨牙症患者的直系亲属也存在磨牙症。

此外，还有药物因素，如多巴胺激动剂或拮抗剂、三环类抗抑郁药、酒精、可卡因，以及苯丙胺类药物均可引起不同程度的磨牙症。其他可能相关的因素还有帕金森病、下颌隆凸、口颌系统张力障碍、创伤、非典型面痛等。

磨牙，究竟怎么磨？

每当我们发现室友会磨牙时，第二天早上总要问他一句：兄弟，你这牙咋磨的？

大多数人并不知道，磨牙症根据其特点可分为紧咬型、磨牙型和混合型。

紧咬型，顾名思义，就是牙齿不自觉地紧紧地咬合在一起，没有牙齿磨动。由于长时间过度咬合，这类患者易出现咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼外肌、二腹肌等疲劳、肌肉紧张、酸痛，颞下颌关节区疼痛，甚至伴有颈、背部肌肉疼痛和头痛。而咀嚼肌也会发生代偿反应，表现为咬肌肥大，患者面下1/3较为丰满。因此，这种类型的人多因早上起床时感觉面部肌肉和颞下颌关节区酸痛而就诊。

磨牙型就是上下颌牙齿的磨动，并可伴有嘎嘎响声。

而混合型就是患者既存在紧咬型又存在磨牙型，因此，用咬牙切齿来形容混合型磨牙症一点都不为过，他们同时具有紧咬型和磨牙型的临床表现，不由感叹：这酸爽，超乎你想象！

牙被磨了，牙科疾病接踵而来

由于磨牙症是一种无意识的过程，患者不能自己控制；夜磨牙能产生巨大的咬合力，远远超过有意识咬合的力，咀嚼时的咬合力一般为10～20kg，而磨牙症产生的力可高达100kg。

此外，睡觉时口腔唾液腺分泌唾液减少，以及没有食物的缓冲，造成上下牙齿干磨，因此，此类患者最常见的临床表现是全口牙的磨损，前牙更明显。

磨损可致牙冠变短，有的仅为正常牙冠长度的1/2，此时可出现牙本质过敏症、牙髓病、根尖周病以及牙折等。由于牙周支持组织长期承受过大咬合力，因此，其常常造成牙合创伤而出现牙松动，食物嵌塞。患者也可表现咀嚼肌疼痛，颞下颌关节区疼痛、弹响等症状。

此外，由于磨牙症会导致烤瓷冠、全瓷冠崩瓷破碎和种植牙失败，因此，磨牙症还是烤瓷冠、全瓷冠、种植牙义齿修复的禁忌症。

治疗磨牙三步曲

第一步：去除致病因素，例如：睡觉前应避免饮酒、吸烟，避免喝茶、咖啡及饮料，改善睡眠环境，逐步放松，改变生活方式。

第二步：可逆性治疗，包括：

心理咨询、催眠疗法等心理治疗

药物治疗：服用苯二氮卓类药，-受体阻滞剂，肌松剂等

物理治疗：包括推拿、按摩、热疗等

应用牙合垫

生物反馈疗法

第三步：不可逆性治疗

调整咬合：通过选磨、咬合重建或正畸对咬合进行调整

治疗因过度磨损所引起的各种并发症

任何疾病都提倡早发现，早诊断，早治疗，磨牙症也不例外。由于磨牙症的病因尚不明确，目前，仍没有可永久性治疗磨牙症的有效方法。因此，我们就要通过尽量早发现，早诊断，用现有的治疗方法进行早治疗，以避免磨牙症对包括牙齿、咀嚼肌、颞下颌关节等在内的咀嚼系统造成不可逆的损伤！

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口腔常识：糖尿病谨防5种口腔病侵袭

1、牙周炎

糖尿病人患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍，且缺失牙的风险高2倍。牙周炎最多见的症状是牙龈出血，时间长了，牙齿会松动。一般来说，如果不积极治疗，10年左右牙齿就会掉。

2、龋病

糖尿病患者的唾液量明显减少，对口腔的清洁作用减弱。并且，唾液的酸度增加，这种环境非常利于致龋菌的生长。

3、口腔真菌感染

糖尿病患者的口腔真菌感染多为念珠菌感染，表现是嘴里出现白膜、红斑、口角炎。普通人此病的患病率是8%，而糖尿病人达到16%。

4、糜烂性扁平苔藓

这个病是仅次于复发性口腔溃疡的口腔黏膜病，表现为口腔黏膜网状白纹、发红，有的病人有黏膜糜烂，因此引发疼痛。此病不会像复发性口腔溃疡能自愈，往往持续时间长。由于口腔内长期存在创面，有癌变的可能。

5、颌面部软组织感染

颌面部软组织感染主要是细菌感染，导致局部蜂窝组织炎，表现为红、肿、热、痛，全身则有发烧。

口腔常识：蛀牙是怎样得的？

如今龋病患者人数特多，防治经费巨大。目前世界卫生组织已将龋齿列为需要重点防治的疾病的第三位。多少年以来，人们认为龋齿是虫吃牙造成的，其实龋洞里并没有虫。尽管如此，在一些群众的心目中仍然还存有这个错误观念。

龋齿究竞是怎样发生的呢?口腔医学专家通过大量的研究认为：龋齿是一种多因素的疾病。口腔内存有变形链球菌、乳酸杆菌等致龋细菌，形成又粘又薄的细菌斑膜，粘附在牙齿表面，称为牙菌斑。牙菌斑中的致龋细菌利用食物中的糖类产酸。酸持续作用于牙齿，使牙齿表面脱钙、组织崩解。形成龋洞。近年来生活水平不断提高，儿童食糖及精细食品日趋增多，龋齿发病率也逐年提高。因此，科学合理的饮食结构有助于减少龋齿的发生。除了致龋的细菌、含糖食品外，人体机体情况与牙齿结构也是重要的因素。龋齿容易发生在牙齿表面的窝沟，因其结构凹凸不平，容易存留细菌。此外，不易清洁的两牙邻面也易生龋。某些全身性疾病或口干病、颌面部放射治疗造成唾液腺破坏、因病摘除唾液腺，可使唾液分泌缺乏。唾液量减少使牙齿自洁作用下降，局部卫生环境恶化，以致龋齿发生明显增多。

综上所述，人体机体抵抗力、细菌、饮食、一定的作用时间等各种因素相互作用，造成了龋齿的发生。

口腔常识：磨牙是口腔疾病吗？

许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。

心理学家为，磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。

偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍。

口腔常识：夜间磨牙是怎么回事？

1、寄生虫因素

孩子肚子里长有蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肝肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。

2、饮食因素

有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素;有的孩子常是早餐不愿吃，晚餐撑个死，这种现象极易引起消化功能紊乱，因晚餐吃得多，睡觉时胃肠内仍积存有食物，胃肠道不得不加班工作，来完成消化吸收的任务。胃部在工作，也会引起面部的咀嚼肌自发性的收缩，牙齿便来回磨动。

3、心理因素

家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤;学龄儿童因功课紧作业多，或学习不好遭到父母训斥;有的是晚上看电视有武打惊险镜头，这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。

4、牙因素

科医生发现，儿童在7至12岁是、恒牙的交替过程，如牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬面不平，因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。此外，佝偻病、神经衰弱、因素等，都会引起夜磨牙。

口腔常识：磨牙真的是肚子里有蛔虫？

你牙好吗？你身边有没有一旦入睡，磨牙、放屁、打嗝、打呼噜、说梦话一应具全的朋友？尤其是当你睡的正香的时候，突然被咯咯咯的磨牙声惊醒，一阵一阵的，怪瘆人的，不知道的还以为梦到谁了，恨的这么咬牙切齿，哈哈！经常这样磨牙感觉牙齿都要被磨掉了，真是生无可恋啊....

关于磨牙，民间一直流传着这样的说法，称睡觉磨牙是因为肚子里有蛔虫（小编粑粑麻麻小时候也是这么跟我说的），还给孩子吃打虫药。的确，磨牙是「蛔虫」作祟的观点深入人心，但其实磨牙不只是和寄生虫有关哦。

睡觉磨牙，不一定是蛔虫惹的祸

目前还没有足够的证据支持磨牙与蛔虫的关系。不过，磨牙确实是由许多因素协同导致的结果。

1）肠道寄生虫：蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。

2）心理、精神因素：这一直被认为是导致磨牙发生的主要原因，研究显示，「生活压力过大」是磨牙症显著危险因素。因此，有较多心理问题，容易发生「抑郁」「应激障碍」，更有可能成为磨牙患者。

3）全身性疾病：比如过敏，内分泌紊乱，营养不良等都可能会导致磨牙的发生。

4）牙齿生长发育不良。换牙期间，如果孩子患了「佝偻病」、「营养不良」、「先天性个别牙齿缺失」，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

5）喝酒、咖啡、吸烟、吸食du品等外源性因素，也会引起或加重磨牙。

长期「咬牙切齿」，牙齿表示心好累

夜间睡觉磨牙的行为，这是一种无意识的行为，是长久性和习惯性的举动。偶尔的夜间磨牙可以不用理会，但是长期性的习惯性的磨牙则需要引起重视。即便牙齿是我们人体最坚硬的器官，但也受不了这般咬牙切齿，铁杵磨针这样的磨损。

左侧为正常牙齿，右侧为磨牙患者牙齿的，导致牙齿磨损。是不是感觉很可怕？

「坚持不懈」的磨牙，嘴里会有这些变化

1）牙齿在长期的内部战斗中遭到磨损，失去原有外形，咀嚼功能下降，导致吃东西心有余而力不足。如果情况严重可能会导致牙齿对冷热酸甜敏感。

2）颞下颌关节，「咬东西」的时候手放在耳朵前面就能摸到会动的部分，作为嚼东西时候的支点，承受了全部的力量。磨牙时间长了，就可能会出现各种问题，包括结构坏了、功能差了等等，有的人张嘴就会有咔咔的声音；

3）夜晚经常磨牙，我们的肌肉得不了很好的休息，早上起床时腮帮子发酸，这就是肌肉疲劳和受损的表现。

4）如果你做过烤瓷牙，种植牙等，磨牙会增加它们的损坏几率。

磨牙怎么治疗？

针对磨牙症的治疗主要目的在于缓解疼痛，减少口腔破坏，预防磨牙发生，具体情况需要前往医院进行针对性治疗。

牙合颌垫：牙合颌垫是治疗磨牙最常用的方法，就是夜间口内佩戴一个软垫将上下牙齿分开，一来可以在磨牙过程中保护牙齿，还可以降低面部肌肉的紧张度。

调整生活方式：注意调节心理及减压，养成良好的生活和睡眠习惯，避免兴奋性的食物，比如喝酒、咖啡、吸烟

咬合干预：对个别牙早接触，合干扰者，需要进行调整建立新的合平衡关系，对牙体组织重视磨损者，需咬合重建；牙齿拥挤，错颌等咬合干扰或通过单纯调整无法纠正咬合时，需做正畸治疗。

口腔常识：夜里磨牙 是有蛔虫了还是缺钙？

磨牙症是指人在无意识时上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于绝大多数情况发生在夜间睡眠时，所以又叫夜磨牙症。日本学者佐藤贞雄长期的研究表明，99%的人都会或多或少地存在磨牙现象。偶有磨牙称不上磨牙症，且对牙齿及身体并无大碍，反而是释放精神压力的有效途径，但长期严重的磨牙形成的磨牙症却时时刻刻损害着患者的口腔及全身健康。

夜磨牙是因肚子里有蛔虫？

研究表明，夜磨牙与精神心理因素关系密切，白天生活中的恐惧、愤怒、抵触以及其它各种紧张情绪，因种种原因难以及时发泄表现时，便可在睡眠时无意识地表现出来。除了心理因素外，错合畸形，特别是后牙区的咬合干扰也会促使咀嚼肌紧张，加重磨牙症。而民间广为流传的夜里磨牙，肚里（蛔）虫爬的说法现在越来越多的证据表明并不靠谱。同样，磨牙也不是因为身体缺钙导致的。

如果怀疑患有磨牙症的孩子肚子里有蛔虫，也不能仅凭借磨牙症状就盲目给孩子使用驱虫药物。现在肠道寄生虫的检验手段已经很成熟准确，必要时可到医院做个检查，在医生指导下用药更为稳妥。

夜磨牙时咬合力量是正常的3倍多

人在正常咀嚼时，咬合力量只有30公斤，而严重磨牙时牙齿咬合的力量非常大，成倍增加，可以超过100公斤，从而带来伤害。因此，磨牙症对口腔及全身健康的损害主要有：

1.牙齿严重磨损。长期夜磨牙不仅会造成牙齿咬合面的磨损，也会增加牙齿表面裂隙及牙颈部的楔状缺损的产生，严重者出现接触冷、热、酸、甜时痛疼不适，甚至牙齿神经坏死。

2.对牙周组织有破坏。由于长期磨牙，过大的咬合力量传导到牙槽骨，可引起牙龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。

3.对颞下颌关节有影响。由于长期磨牙，过大的咬合力量传导到颞下颌关节，导致开闭口时关节咔咔弹响、关节疼痛等不适症状。

4.引起面部疼痛和头痛。长期磨牙导致咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛，严重时引发头痛、颈背部阵痛等。

5.造成精神负担。夜磨牙不仅会影响患者自身，也会给他人带来不快，所以容易使患者精神紧张，睡眠质量差，记忆力减退，损伤听力和味觉，甚至导致心理抑郁等更严重的后果。

减轻精神压力很关键啊！

如前所述，偶然磨牙对身体健康无碍，但严重的磨牙症应该积极治疗。虽然到目前为止还没有更好的方法完全消除磨牙症，但能够有效控制，使其不那么严重，且减少由此带来的损害，这个目标可以达到。

1.正畸治疗。前面说过，牙齿的错颌畸形特别是后牙区的咬合干扰使咀嚼肌紧张，加重了磨牙症。我们可以通过矫治牙齿来排齐牙齿，消除咬合干扰，建立生理性咬合诱导，从而有效降低磨牙症的严重程度。

2.佩戴咬合板或夜磨牙合垫。可减轻肌肉和关节的压力，并可保护受损的牙齿。

3.减轻精神压力。患者要努力解除精神紧张和不愉快的情绪，对治疗和预防磨牙症都有积极的意义。

口腔常识：磨牙是有什么原因引起的

1.肠内寄生虫病

尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见。

2.胃肠道的疾病、口腔疾病。

3.临睡前给小儿吃不易消化的食物

这样在患儿睡觉后可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

4.神经系统疾病

如精神运动性癫痫、癔病等。

5.精神因素

小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

6.缺乏维生素

患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

7.牙齿排列不齐

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

8.换牙期间的磨牙现象

孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

9.孩子情绪和生活规律的影响

现在孩子通常学习比较紧张，压力大，同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

由此可见，磨牙基本上都是由某种疾病引起的，有些孩子因磨牙时间较长，虽经相应的治疗，但因大脑皮层已形成牢固的条件反射，因此夜间的磨牙动作不会立即消失，容易形成一种习惯性磨牙，特别是胃肠病虽有好转，但胃肠功能紊乱依然存在，所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来，必须坚持较长时间的治疗才能好转。

口腔常识：牙齿是如何失去的（1）——龋病

缺牙给生活带来诸多不便，安装假牙的过程漫长而痛苦。那么，一颗牙从开始患病到失去，究竟经历了怎样的过程，我们如何能防止缺牙的发生呢？

最常见的失牙原因是可控制的

因外伤撞掉牙或因头面部肿瘤累及而失去牙齿的这类天灾人祸虽然无法避免，但它们毕竟不是最常见的失牙原因。具统计，儿童和年轻成人失牙原因主要是龋病（也就是蛀牙），而中老年人失牙原因多是牙周疾病。

先让我们了解一下牙齿的结构：如图所示，牙齿大致的结构就是由坚硬的牙体组织包裹着中间柔软的牙髓。

其中坚硬的组织又分为三种成分：

1.牙本质

直接包裹着牙髓，构成牙齿大部分形态本体。

2.牙釉质

覆盖在牙冠的牙本质表面，人体最坚硬，矿化度最高的组织，相当于牙齿坚固的头盔。

3.牙骨质

覆盖在牙根的牙本质表面，是硬组织三剑客中矿化度最低的，相当容易受影响的牙骨质。

在没有发作牙周病之前，牙骨质都和牙根一起埋在牙龈中做个安静的美男子，在口腔中抛头露面的只有牙冠部的牙釉质和被包裹的牙本质。年轻人的龋齿一般从牙齿头部发生。

而中老年人通常因为牙周组织的吸收萎缩而暴露出牙根，包裹牙根表面的牙骨质由于矿化低更加容易被破坏，因此中老年人牙根容易蛀牙，且患病率比年轻人更高。

什么是龋病呢？

龋病即是我们俗称的蛀牙。龋齿的根源是由于牙齿上残留了食物的营养（最主要是糖分），从而细菌在牙齿上大量繁殖。致龋细菌繁殖过程中拉出的便便会腐蚀我们的牙齿硬组织，蛀出一个又一个洞。

龋病的发展是一个环环相扣的故事：

浅龋中龋深龋牙髓炎

终止其中任何一环都能避免不幸的发生当然啦，越早越好。

如何识别龋病发展的环节呢？

1.浅龋、中龋

当洞局限在牙体硬组织内，离有神经的牙髓还有距离时被称为浅龋和中龋。

察觉方法此时有两种方法察觉：

通过肉眼观察，会看到牙齿表面龋坏处发黑、变软。

喝冷水热水，吃甜食酸食时龋坏的牙齿会有酸胀不适，甚至疼痛难忍的感受。

2.深龋

如果上一阶段没有控制住，细菌继续破坏深入，就到达了接近牙髓的地方。深龋是一很暧昧的临界点，谁也不能保证细菌到底有没有进入到牙髓里。

察觉方法：

由于牙髓包含了丰富的感觉神经，这时冷热食物刺激所感受到的牙痛会更加明显和持久。

3.牙髓炎（已经超越了龋齿的范畴了）

细菌进入牙髓后，就是痛起来要人命的牙髓炎了。连牙齿硬组织这块硬骨头都能啃动的细菌，进入柔软的牙髓更是如入无人之境，直杀得牙髓痛的死去活来。细菌能通过牙髓直接杀到牙根根尖，造成更加痛入骨髓根尖的炎症。

龋病怎么导致失牙？

1.没法安假牙：

如果去除了细菌蛀烂的牙齿部分，剩余的牙齿大部分都在牙龈之下，牙医就没办法在这剩余部分上安上假牙，这颗牙将被判断为没有保留价值而拔除。

2.难以治愈保留的牙：

如果龋坏一直穿通了牙齿底部，或通过根尖破坏发展成为累积牙周，破坏了包裹牙根的牙周组织，也将被视为无法保留而拔除。

因此，未经治疗的龋坏会发展，导致牙齿大部分结构丧失，最终导致该牙无法保留。避免因为龋病而失牙，应该早发现早治疗。

发现龋病应该怎么办？

1.牙科诊所就医亡羊补牢，为时未晚。

现在赶紧去口腔诊所治疗，终止龋病发展到更严重的地步！

2.日常的维护措施：

使用含氟的牙膏刷牙，在诊所接受牙齿涂氟的处理可以增强牙齿抵抗蛀牙的能力。同时，良好的卫生习惯也是必须的，运用正确有效的刷牙方法每天刷牙至少2次，饭后用牙线清除牙缝间的食物残渣，每年到口腔诊所检查和洁牙1~2次可以有效的维护口腔健康。

口腔常识：五种看起来不像病的口腔疾病

五种看起来不像病的口腔疾病

俗话说「牙疼不是病，疼起来真要命」。大家都知道牙疼了要马上去医院看，其实口腔疾病千奇百怪，很多口腔疾病大家并不了解，可是发病率却很高，今天我们来八一八口腔科的各种疾病。

牙周疾病

牙龈出血对于大部分人来说都不陌生，很多人认为牙齿出点血是小事情。

但对于长期出血的朋友，如果一直忽视它，您可能就会被提早列入「老掉牙」甚至「年轻掉牙」的名单了。导致牙龈出血的其实是牙科最常见的疾病之一牙周病。

牙周病不能轻视，我们的牙齿就像长在泥土里的大树，一旦周围的泥土松动或是病变，那么大树也就无法生长。

我们的牙齿长在牙周组织（牙龈、牙槽骨等）中，一旦我们的抵抗力下降或者不注重口腔卫生等情况，牙周致病菌便会乘虚而入，形成牙菌斑、牙石，牙龈炎、出血也就接踵而至。若继续发展下去，牙齿周围的骨头被吸收，牙齿松动便慢慢地开始了。

所以遇到刷牙出血的情况大家千万不要掉以轻心，及时去医院进行牙周治疗（洗牙）才是上上策。

磨牙症

在月黑风高的夜晚，屋内传来「咯吱，咯吱」的声音，恐怖感顿时袭来。

相信大家都有过类似的被磨牙惊醒的经历。

如果你认为夜磨牙只是不好的睡眠习惯，因而不管不顾，那就大错特错了。这是病，得治！磨牙症是继说梦话、打呼噜之后的第三大最常见睡眠疾病。

它由多种因素引起，如情绪紧张，精神压力大等社会心理因素，还有咬合干扰、遗传因素、药物因素等等。

磨牙是一种无意识的过程，它产生的咀嚼力非常大，是一般咀嚼力的10倍！长期磨损牙可导致牙冠变短，引发牙本质敏感、牙髓病、根尖周病、牙折等相应疾病。严重者可表现为咀嚼肌疼痛，颞下颌关节疼痛、弹响。

因此，有磨牙症的患者要尽早到医院查明病因，接受治疗，或者定制保护牙垫在睡眠时佩戴。

口臭

口臭可能是吃了某些特殊气味的食物引起的，也可能是口腔卫生不良、口干症、吸烟或其他全身疾病引起的。持续的口臭也是牙周病的危险信号。

每天至少规范的刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期去医院进行牙周治疗是预防口臭和牙周病的有效手段。

如果你因为找不出口臭的原因而困扰，去看牙医吧，他们会检查并给出你合理的治疗计划。

口干症

喝了很多水，为什么还是感觉口干？

很多人有这样的疑问。调查发现，30％～50%的老年人有不同程度的口干。

除了腺体萎缩、吃太咸、喝水少等生理性原因外很多疾病也会导致口干，如糖尿病、贫血、免疫疾病、甲亢、长期戴假牙、唾液腺损伤等等。

同时，口干患者除了感觉不适外还会容易患龋病，所以应尽早到医院就诊。

粘膜异常

正常的口腔黏膜可以用6个词来描述：「湿润」「柔软」「粉红」「有弹性」「光滑」「连续」。

如果您的口腔不能同时用这6个词来描述的话，那有可能就有麻烦了。

有些粘膜异常并不会引起太大的不适。比如口腔白斑，可能仅仅会有粘膜粗糙、发涩的感觉，却不疼不破溃。但要注意，口腔白斑属于癌前病变，如果听之任之，由其发展，癌变机率高达10%～30%。

口腔癌，可能仅表现为长期不愈合的固定溃疡，早期没有任何疼痛等不适的感觉。所以当粘膜出现异常的时候，我们应给与足够的重视。

总之

口腔疾病的表现多种多样，不要以为只有牙疼到不能忍受才去看牙医。

我们今天只列举了以上几种常见疾病，是不是知道了很多我们习以为常的不舒服感觉其实是疾病呢？

许多口腔疾病虽然并不会引起太大的不适，但它却是我们身体发出的一些危险信号。当察觉到或大或小的异常时，要尽早到医院诊治，以免耽误病情。

口腔常识：为治牙痛种罂粟 触犯法律真后悔

6月1日晚，三合派出所民警在对辖区内流动人口进行检查时，发现洪畴镇新大街道某家教六楼楼顶的阳台上有人种植罂粟。

民警立即找到了该房子的房东戴某，在了解情况中得知，戴老汉今年79岁，身体硬朗，但是被牙疼困扰多年。俗话说：牙痛不是病，痛起来真要命。戴老汉常常因为牙痛闷闷不乐。一次，戴老汉听别人说罂粟止痛效果很好，于是前不久他在自己家的阳台上撒了一把罂粟种子，具体几株戴老汉自己也不知道。

民警立即仔细数了一遍，发现戴老汉一共种植了92株罂粟，于是当场对这些罂粟进行了清除。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十一条第一款第（一）项规定，非法种植罂粟不满五百株或者其他少量毒品原植物的处十日以上十五日以下拘留。因为戴某已经年满70周岁，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十一条第三项规定，不执行行政拘留处罚。

得知自己的行为已经触犯了法律，戴老汉后悔莫及。

口腔常识：小儿磨牙要小心

临证中，有些家长发现，小孩夜睡时常磨牙，给他服了驱蛔药都没有用，其实，忽略了磨牙的多种原因。

小儿晚上入睡后常有格格的磨牙声，这种干磨发出的声音特别响而且粗，使人听后十分难受，小儿自己无法控制。医学上称之为夜磨牙。夜磨牙的病因尚没有完全确定。一般认为除了肠道寄生虫反射性地引起磨牙外，尚有胃肠功能紊乱而致夜磨牙;精神兴奋或过于疲劳亦可引起磨牙;另外还有小儿换牙期咬合关系错乱，造成咀嚼肌运动紊乱，发生痉挛和收缩引起夜磨牙。因此，不能单纯地考虑是蛔虫引起。小儿夜磨牙时间长，可影响牙齿的健康，并可发生病症。如前牙变短，影响美容，后牙磨平引起咀嚼肌疲劳和酸痛，严重的可致颞颌关节功能紊乱症;牙釉质磨耗引起牙本质暴露，产生牙齿对冷热酸甜的敏感和疼痛，甚至出现牙髓炎。因此小儿如有夜磨牙，家长应重视并予以治疗。

防治方法：

1、避免白天小儿玩得过度兴奋，睡前应精神松驰，不看刺激性的电视片。

2、到医院检查有无肠道寄生虫病，如有应在医生指导下驱虫。

3、对顽固性病例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。

4、中医药治疗效果颇佳，可用宣风汤治之。其组成：槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2~3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

所以，如果发现家里的孩子夜里磨牙可不要过于掉以轻心哦。

口腔常识：磨牙可能是消化系统“加夜班”

很多人睡眠时，牙齿咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样，产生的牙合力足可以敲开一颗胡桃，醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛。研究发现，口腔疾病并不是磨牙的主要原因，心理和其他因素往往占据重要位置。

由于工作、生活节奏渐渐加快，早餐马虎，午餐应付，晚餐过饱的现象十分普遍。膳食分配不合理，会增加消化道的负担，以致人睡眠时，胃肠道里还积存着大量未被消化的食物，整个消化系统还需被迫加夜班，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩而引起磨牙。

同时，性格内向、压抑、情绪不稳定、易紧张的人常发生夜间磨牙。当想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。如果临睡前刚看完紧张的武打影视片或小说后，神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。

此外，常言道：磨牙是肚里有虫，这种说法也不无道理。蛔虫刺激肠壁，分泌毒素，出现烦躁和磨牙。而蛲虫平时寄生在大肠内，当入睡以后，它便悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒难忍，使人夜寐不宁，也会出现磨牙。

成人长期磨牙，除了尴尬，对牙齿的损伤也不容忽视，不妨试试下面的方法：

给心理减压：相当一部分磨牙是由于心理精神方面出现巨大的波动，减轻压力是重要的环节，及时进行调试，如瑜伽、催眠或自我心理暗示等。

戴个牙合垫：可以采用各种局部或全口型的牙合垫或牙合板，来恢复功能。牙合垫厚度应由薄渐厚，使肌肉、关节都逐渐适应，缓慢调节。戴用后，应复诊数次，使医生做出适当的调整。从材料上看，有普通塑料牙合垫、软树脂全牙列牙合垫、尖牙高咬型咬合板、肌位牙台板式牙合垫等。

口腔常识：磨牙症是什么？

磨牙症是什么？

磨牙症是指人在无意识态下咀嚼肌收缩使上下牙产生磨动或紧咬的现象。长期的磨牙和紧咬会对整个咬合系统的各个环节产生不同程度的损害，如牙体组织的过度磨损，咀嚼肌疼痛，或者颞下颌关节病。

磨牙症的表现

1.睡眠中患者有典型磨牙或咬紧牙动作。

2.牙面（特别是非功能面）出现与年龄不符的磨损。

3.牙周组织出现相应改变，可能出现牙松动、移位。

4.咀嚼肌疲劳，起床后常有头颈部疼痛症状。

5.咀嚼肌和颞颌关节功能紊乱。

磨牙症主要的致病因素

1.精神因素

如焦虑、紧张。尤其是因某种原因无法表现出来，则有可能试图通过磨牙的方式来缓解。

2.咬合因素

牙症患者的咬合因素多为下颌正中关系与牙尖交错位不一致，或者是功能运动时的咬合干扰；调咬合的方法可以改善部分患者的症状。

3.中枢神经因素

目有趋势认为磨牙与梦游、遗尿一样是一种不自主的动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的、心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。

4.其他

也有学者提出磨牙与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能是磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。

磨牙症属多种因素共同致病，针对不同病因，治疗手段多样。请选择正规的医院就诊。

口腔常识：磨牙症的概述

磨牙症的概述：

磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。一般分为3型：

①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有咯吱咯吱的声音，通常也叫咬牙。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫夜牙，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象

③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

医学专家指出：由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

此外，长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕后果。

人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。

磨牙不仅影响牙齿的美观，还会破坏牙齿的质量以及损伤牙龈导致出血或造成牙齿脱落。

同时，磨牙还影响亲人和自己的睡眠质量，使患者精神紧张，严重都甚至导致心理抑郁而产生轻生等可怕的后果。

对于青少年磨牙不仅会造成牙颌畸形，还会影响他们身体的发育甚至导致自闭症等心理障碍。长期磨牙还会引起很多的并发性疾病。

口腔常识：磨牙症与健康

我们周围有很多人正常睡眠时，牙齿咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。他们这种情况多不自知，医学上称之为磨牙症，又称夜磨牙。磨牙症虽然不是大病，但却很是烦人，而且不雅。

许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。调查显示，性格内向、压抑，情绪不稳定、易紧张的人易发生夜间磨牙。当您想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。许多学者的调查和分析结果还证明，磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多。当然不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙，这里还有个体的差异，只能说当您发生磨牙时，应该往这方面找找原因。

口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。每个人都试图驱散生活或工作中带来的精神压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙的习惯。