小孩用什么牙膏好，纠结！
很多小孩都有蛀牙的现象出现，家长受广告的影响所以都想选购一款儿童防蛀的牙膏。殊不知超市和网上卖的绝大部分儿童牙膏都大同小异，功能不会有太大的差别，主要以清洁为主。那么牙膏有哪些作用呢？能防蛀吗？我们听听本网站怎么说。
突发的牙龈肿痛，也称为“风火牙痛”，属于一种复合型牙痛（通常是上呼吸道感染疾病并发引起），很多时候即使吃止痛片或打消炎针也难以消炎止痛，牙膏就更不可能消除这种牙痛了。根据大量的使用个案，本网站发现，对付这种牙龈肿痛，最好的办法就是内服同仁堂的牛黄解毒片，外用口含牙齿黄金1号，通常一用就开始缓解痛苦，2～3天即可止痛消肿。由于内服用药需因人、因症状而异，因此如有应急止痛的需要，可咨询本网站在线客服求助。
前面说过，防过敏牙膏的原理，是通过药物麻醉，减少冷、热、酸、甜等刺激对神经末梢的影响而达到缓解酸软的目的，长期依赖这种药物麻醉，对人体会不会有什么副作用呢？这是显而易见的。所以，如果到了只能依赖药物麻醉神经来缓解酸软地步，不如考虑其他更好的方法和护理产品，例如使用牙齿黄金2号（原理详情请进入了解>>）。
研究发现，牙龈炎主要是由于牙龈萎缩的退化引起的，牙龈萎缩的生理退化，导致包裹牙齿的牙龈退缩，保护龈下的天然屏障被打开，藏污纳垢，滋生病菌，然后出现炎症。牙膏的作用是无法阻止牙龈萎缩退化的，因此是无法治好牙龈炎的，牙膏的清洁作用可以短时间内清除牙缝间一部分污垢，延缓牙龈炎出现的时间，但仍是无法避免牙龈炎的出现的。
小孩的牙齿保护尤为重要，这关系小孩的身体发育，关于小孩用什么牙膏等更多专业知识，您可以浏览牙膏常见问答手册。
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年纪小小，蛀牙多多，小孩蛀牙用什么牙膏好？
牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全，功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。但是蛀牙用牙膏真的能有效预防吗？我们一起来了解一下有关蛀牙方面的认识以及用什么能预防蛀牙。
没听说过牙膏可以直接止牙痛的，牙膏最主要的功能通过每天对口腔清洁，避免出现牙病而产生疼痛。牙痛可由很多种原因引起，有急性牙龈炎（如风火牙痛）引起，有慢性牙髓炎（如蛀牙或龋齿）引起，也有牙周病（如牙龈萎缩、牙齿松动）引起，病因不同，对症治疗也不同，防治详情可到本站《牙痛常见问答手册》继续了解。
首先要了解牙齿过敏的原因，一是由于牙齿表面的牙釉质因为各种原因而流失导致牙本质外露，牙本质暴露后，牙本质小管口开放，当外界的冷、热、 酸、甜或刷牙刺激因素作用于这些部位，牙小管内的液态质流动加快，使神经末梢受到刺激，从而产生酸或痛等感觉；二是由于牙龈萎缩导致牙根外露，由于牙根没有釉质保护，牙根外露导致牙本质直接受到刺激而出现过敏现象。由此可以推断，防过敏牙膏如果管用，必定是通过药物暂时麻醉神经末梢受到的刺激来缓解过敏的痛苦，而对于牙龈萎缩引起的牙根外露是无能为力的，所以对牙根外露引起的牙齿过敏是不可能有效果的，对于这种情况，只能通过使用牙齿黄金（详见牙齿黄金原理手册）令萎缩的牙龈康复重新包裹外露的牙根，才能阻止这种过敏的痛苦。
首先，我们要了解蛀牙形成的原因，蛀牙是由于口腔长期酸腐蚀对牙体的侵蚀而形成的，首先表现为黑色的牙菌斑侵蚀牙齿表面牙釉质，而后继续侵蚀进入牙本质，形成明显的牙洞，最后蛀蚀到牙神经活跃的位置引起疼痛。由此，可以清楚了蛀牙形成的根本原因是口腔酸腐蚀。口腔酸腐蚀环境有外在因素，如食物残留，以及高糖类食物在口腔内转化增加了酸浓度 ，从而对牙齿造成威胁，睡前及餐后使用牙膏，可以通过及时清洁这些物质而避免酸浓度增加，当然对防止蛀牙也是有一定的帮助；然后引起蛀牙最根本原因还是由于内在因素——口腔长期过酸，这跟人的唾液分泌功能有直接关系，部分人可以通过正常的唾液分泌及时中和口腔酸浓度，使之处于平衡水平，对牙齿不会造成多度侵蚀，因此即使不爱刷牙，也不会容易形成蛀牙；而另一部分人天生唾液分泌不足的人群（症状为经常口干或唾液黏稠有异味），则因牙齿长期处于酸腐蚀而很容易形成蛀牙，很明显单靠牙膏的清洁是无法防止蛀牙的，因为没人可以每隔一个小时就刷一次牙，也没必要这么做。
这部分人群，应该使用牙齿黄金2号，其原理是一方面通过给牙齿表面形成保护防止酸蛀蚀，更重要的是它所含的植物成份，可以有效调节口腔的唾液分泌，从而自然调节口腔酸碱平衡，令人自身的免疫调节机能恢复正常状态，所以比牙膏的单纯清洁作用优胜得多，真正从根本上来防止蛀牙。
如果以上的问答内容还不足以让大家对牙膏的作用的了解，可参考本站原创问答：《牙膏常见问答手册》。
儿童蛀牙用什么牙膏好？
儿童蛀牙如何才能预防？儿童蛀牙有哪些危害？许多孩子小小年纪就变成“乌 鸦 嘴”“西班 牙”，如何预防儿童蛀牙也就成了家长们普遍关心的问题和必须做的“功课”。今天我带各位家长一起来了解一下！
凡是蛀牙痛，都是由于病菌通过蛀蚀通道侵入牙髓腔感染牙髓引起炎症，同时引发疼痛。当蛀牙（龋齿）破坏了牙釉质、达到牙本质深层，穿透牙本质到达牙髓腔后，口腔中的细菌就会感染牙髓导致牙髓发炎而引起蛀牙疼痛。
通常对于蛀牙引起的疼痛，牙医都会开止痛片，通过麻醉牙神经来暂时缓解蛀牙牙痛，这种止痛方式的副作用极大，一方面止痛片麻醉神经的同时也在损害神经系统，另一方面，对于深度感染的牙髓炎，止痛片药效过后，牙疼加剧更是难忍。等止痛片无效的时候，医生通常就会建议患者做根管治疗，通过杀死牙神经来解决蛀牙牙痛，通过带烤瓷牙来解决蛀牙问题。这种方式的好坏，我们在“牙髓炎怎么办？只能做根管治疗吗？”里已经详细讨论过了。
对付蛀牙牙痛，其实没有那么复杂，使用牙齿黄金产品，其植物有效成份可通过蛀蚀通道直达受感染的牙髓腔，很快就可以消炎止痛。同时在被蛀牙齿表面更能在牙齿的蛀蚀面上迅速生成抗酸腐蚀的保护层，尽管不能完全修补、填平已经被蛀蚀的部分，但是可以彻底阻断酸腐蚀的继续发展，保证口腔内不会形成新的蛀牙；对已经存在的蛀牙牙痛，则在使用当天就能明显缓解牙痛。
宝宝蛀牙疼怎么办？宝宝神经发育尚未完全，通常是不能随便吃止痛片来止痛的。以前牙医通常会用丁香油，也是通过蛀蚀通道直达牙髓腔麻醉牙神经来止痛的，对于有些牙髓炎的情形可以，但不是对所有情况都灵。而牙齿黄金的植物萃取成份，能通过直接接触消除牙髓感染，对单纯的蛀牙牙痛都能很快止痛。牙齿黄金对儿童蛀牙防治还有一个好处，就是只需要通过口含就能起作用，无需象止痛片那样经过消化和麻醉神经来止痛，而且纯植物成份不含任何化学增加成份，因此在迅速中止蛀牙牙疼的同时，对宝宝身体没有什么副作用。
孕妇蛀牙痛怎么治跟宝宝蛀牙疼的情况大体是相同的，怀孕期间对止痛药物的禁忌，导致孕妇对蛀牙牙痛的办法不多，同样的原理，用牙齿黄金来护理，不仅可迅速为孕妇蛀牙止痛，同时也不象其他药物那样必须通过消化系统和血液循环来起作用，只在口腔局部直接起作用，产品本来也没刺激，连香精也不含的，因而也不必担心会对孕妇和胎儿会有什么副作用。
由于老年人随着年龄增大，部分器官功能退化，口腔内的唾液分泌量也明显减少，这种生理退化使他们的口腔酸度明显高于年轻人，这种口腔过酸，因此老年人群也普遍存在蛀牙和严重的口腔异味。
要改善老年人的唾液分泌状况，可以用牙齿黄金来护理。
牙齿黄金不仅能有效刺激唾液分泌，消除蛀牙产生的客观环境，同时其生物成份还能迅速修复牙齿蛀蚀面，终止蛀牙发展，有效预防牙髓炎（严重的蛀牙必然引发牙髓炎，其剧烈的疼痛最终只能采取根管疗法杀死牙神经），避免老人龋齿发生的痛苦。
用过牙齿黄金的老人患者相信都有这样的体会：一觉醒来，不论口多干，只要嚼上两片牙齿黄金，很快唾液就会源源不断涌出来，满口生津。
这就是为什么牙齿黄金能有效防止老人蛀牙的奥秘了。
蛀牙的原因实际上是三方面因素引起：
1、口腔清洁的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是长期以来，不注意保持早、晚刷牙以及餐后漱口的良好口腔卫生习惯，或者是长期以来刷牙方法不正确，刷牙马虎了事；
2、饮食方面的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是嗜好吃甜食或含糖高的食品没有节制，人为造成口腔环境长期过“酸”；
3、天生或身体状况出现变化导致口腔环境过“酸”。这部分蛀牙患者人群，往往是被忽略了的一群，很多天生口腔唾液分泌不足的幼儿，很小的时候（1～2周岁）就已经会出现蛀牙；老年人随着年龄增大，唾液分泌功能的退化也导致了蛀牙高发。上述原因都是多数牙医尚未认识到并忽略掉的原因。
用牙膏刷牙，只能起到清洁口腔的作用，对第一个、第二个蛀牙形成的因素有帮助，然而对造成导致蛀牙形成的最后一个也是最隐蔽的根本因素，作用非常有限甚至是无效的，这也是为什么每天坚持刷牙，但牙齿依然会烂掉的根本原因和秘密。
要想杜绝蛀牙的形成，除了通过刷牙和饮食习惯的调整消除两种因素的影响，关键是要最后一个因素的有效调节，才能最终改善口腔的过“酸”浓度，避免已发蛀牙继续恶化，以及新蛀牙的出现。那么有没有什么好办法呢？牙齿黄金2号修复系列， 是最有效的预防蛀牙产品。
牙齿黄金对于蛀牙有效防治的作用原理其实很简单、也很清晰，就是通过在蛀牙表面加上生物保护层，以避免蛀蚀进一步扩大和加深，这是治“标”；同时牙齿黄金的有效成份，可通过有效激活、改善、恢复人本身的正常唾液分泌功能，促进口腔唾液分泌来降低口腔酸浓度，同时不会破坏口腔内的有益菌群环境，是完全自然的口腔酸浓度改善办法，因此，解决了导致蛀牙形成的最后、也是最困难的因素。
如果儿童从牙齿发育阶段开始，并坚持使用牙齿黄金来护理，基本可做到有效预防，杜绝蛀牙在口腔内出现的情况。
若想没蛀牙，保持良好的口腔卫生是必须的！更多关于蛀牙方面的健康知识可直接进入本站：蛀牙常见问答手册了解！
蛀牙用什么牙膏，小孩为什么早晚刷牙都有蛀牙？
蛀牙，是我国人群中患病率最高的口腔疾病。牙齿是人体重要的咀嚼器官。不仅帮助我们咀嚼食品，并且拥有一口健康的牙齿可以让我们享受更多的生活乐趣。目前，许多的牙膏厂商打着防蛀的旗帜，那么市面上的防蛀牙膏真的可以预防蛀牙吗？让我们专家组为您揭开迷惑吧！
牙膏成份中所含的各种香精、起泡剂、化学添加剂，长期使用对怀孕妇女及胎儿显然是没有好处的，尤其是含苯化合物（控制香味和口感的成份），已被证实是致癌物了。所以，强烈建议怀孕期间的妇女，有条件的话，应减少使用带有上述成份的牙膏，而选择一些纯天然、无化学添加的口腔护理品（如牙齿黄金），顺利度过怀胎十月的人生重要阶段。
前面详细说明了蛀牙的形成，是由于口腔长期酸腐蚀而造成。因此不管是用什么牙膏，包括所谓的全效牙膏，也只能是使用的那十多分钟，通过清洁来降低口腔酸腐蚀浓度，对于蛀牙防护的效果仅此而已。要有效防止蛀牙，还是需要从口腔酸环境的整体改善方面来入手，才会有持久效果，牙齿黄金2号能达到这方面的要求（可进入了解详情）。
突发的牙龈肿痛，也称为“风火牙痛”，属于一种复合型牙痛（通常是上呼吸道感染疾病并发引起），很多时候即使吃止痛片或打消炎针也难以消炎止痛，牙膏就更不可能消除这种牙痛了。根据大量的使用个案，本网站发现，对付这种牙龈肿痛，最好的办法就是内服同仁堂的牛黄解毒片，外用口含牙齿黄金1号，通常一用就开始缓解痛苦，2～3天即可止痛消肿。由于内服用药需因人、因症状而异，因此如有应急止痛的需要，可咨询本网站在线客服求助。
牙周炎用什么牙膏好？牙周炎吃什么药？
抽烟会影响牙龈及牙齿的健康吗？抽烟同样会引起牙周炎，假如您有抽烟的习惯，你的牙龈可能会因为抽烟，造成你血液当中含氧量降低，而影响到牙龈，使得牙龈发炎时比较不容易恢复。抽烟引起的牙周炎怎么治疗呢？吃什么药？
牙周炎和牙龈萎缩，就像一对连体婴儿，存在着必然的因果关系。因此连许多口腔科专业医生，也未必能说明是先有牙周炎，还是先有牙龈萎缩，牙齿黄金专家组通过多年的研究发现，牙龈萎缩是引起牙周炎的直接原因。
牙周炎的不断发展，会加速牙龈萎缩的恶化，而牙龈萎缩持续恶化的结果，就是到了比较严重的时候，会导致牙槽骨吸收（牙槽骨一旦吸收就不可再生）、牙齿松动，最后导致牙齿脱落，或者对因牙周炎造成已经完全丧失咀嚼功能牙齿，而不得不拔牙。
牙周炎与牙髓炎的区别，首先在于牙体本身：牙髓炎通常由于蛀牙或牙隐裂引起，因此有明显的蛀牙及牙隐裂的特征；而牙周炎的发病部位是内牙龈，因此因此没有蛀牙与牙隐裂也会表现出明显的炎症征状；
其次是疼痛症状的区别：牙周炎引发的疼痛，发作起来的特征是：伴随神经放射性的酸痛，因此是整片牙齿疼痛，如果牙齿已明显松动，牙根外露，会对冷、热刺激反应敏感，吃东西咬食的过程中疼痛会加剧，牙龈通常不会出现红肿。
而牙髓炎牙痛正相反，蛀牙引发的牙髓炎疼痛是某颗牙齿上有蛀洞引起牙髓发炎而强烈疼痛，疼痛部位的牙龈还很大可能出现红肿（因为深度感染的牙髓炎通常并发急性牙龈炎），对于蛀牙牙痛，有时如果施以冷刺激，还会在短时间内起到缓解牙髓牙牙痛的作用，原因是受到冷收缩令发炎而肿大的牙髓腔压力减小的缘故。
牙周炎和牙龈萎缩，就像一对连体婴儿，存在着必然的因果关系。因此连许多口腔科专业医生，也未必能说明是先有牙周炎，还是先有牙龈萎缩，牙齿黄金专家组通过多年的研究发现，牙龈萎缩是引起牙周炎的直接原因。
早期的牙龈萎缩，会导致紧密包裹牙齿的的天然屏障出现缝隙，成为牙石进入龈下的缺口，而龈下牙石是牙周病菌滋生的必要载体，因而可以说牙龈萎缩是导致牙周炎的直接原因；
牙龈出现萎缩后，不能再像从前一样紧密包裹牙根，结果导致牙周组织（内牙龈）也被暴露出来，口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。
牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，这种相互关系的恶性循环，导致牙龈水平下降、牙缝增大、牙根外露、牙齿松动，其结果最后是摧毁牙龈健康、毁灭牙齿。
牙周炎的治疗，牙周炎的用药，牙周炎的相关资料可以直接参考：牙周炎常见问答手册。
牙臭用什么牙膏好？怎么去除
牙臭用什么牙膏好?
一般来说之所以会导致口腔里面有难闻的气味散发出来，除了可能是平时没有注意口腔卫生以外，还有可能是患上了相关肠胃疾病造成的。所以此时要选择一些清洗口腔能力较强的牙膏。此外还可以选择一些含有清香物质的牙膏，比如薄荷牙膏。可以通过刷牙后口腔里面残余的清新味遮掩异味。当然这只能治标。若想要完全将异味散去，就要根据具体原因进行相关治疗。若是口腔卫生状况较差造成的，就要及时把口腔清洗干净，保证口腔卫生。可以去医院洗牙，平时多刷牙多漱口。如果是患上了相关肠胃疾病造成的，就要及时去医院进行相关治疗。同时平时可以选择一些容易消化的食物进食，保证消化正常运转。
牙臭怎么去除?
1.进行舌头表面清洁
牙臭时要多刷牙，特别是舌头背面。因为大部分时候之所以会出现牙臭，都是因为舌头背面卫生状况十分糟糕，有很多食物残渣等脏物质造成的。所以除了牙齿要刷到以外，还要使用牙刷刷舌头，把上面的残留细菌和食物残渣清除掉。必要时还可以使用舌刮匙清洗舌头。但要注意力道，不要用太大力气，否则可能会刮伤舌头。
2.采用正确刷牙方法
平时刷牙时不要用太大的力气。另外每天早上和晚上也要记得刷牙。进食后还需要漱口，养成良好的习惯。
3.抗菌漱口水
口臭患者可以每天使用漱口水漱口。其能够大大减少口腔里面的细菌数量，有效的缓解牙臭。此外还要定时去医院进行洗牙，防止口腔里面有过多牙结石。
导致牙臭的疾病
1.口腔疾病
大多数口腔疾病都会伴有牙臭症状，但同样的牙臭也会加重口腔疾病。一般来说牙臭患者患口腔疾病的可能性远远大于其它人。
2.胃肠疾病
牙臭患者肠道里的大肠杆菌和幽门螺杆菌数量高于正常人，肠胃疾病的可能性也更高。此外，患有胃癌等疾病的人几乎都会有很严重的牙臭。
牙周炎会传染吗？牙周炎用什么牙膏好？
现代社会口腔疾病已经逐渐走进了人们的生活，其严重性也是不容忽视。其中牙周炎就是比较常见的一种口腔疾病之一，但是，虽然说其是常见的症状，但是如果不及时治疗，长期下来对身体的危害是不堪设想的。那么，到底什么是牙周炎呢？其有哪些症状表现呢？下面就由上海最好的口腔专家为我们做出详细的介绍：
每天早晚用牙膏刷牙，为什么仍会有蛀牙和牙周炎？这个问题是很有代表性的。
首先我们分析牙周炎的病因，是由于包裹牙齿的牙龈边缘出现萎缩，致使口腔污垢得以进入龈下成为牙石，也成为牙周病菌滋生的制造中心；
至于龋齿的病因，是由于口腔环境偏酸，更容易与食物残留反应附着到牙齿上形成牙菌斑和蛀洞。
使用牙膏刷牙，是无法解决上面所说的牙龈萎缩问题和口腔环境持续过酸的问题的，使用牙齿黄金咀嚼片 恰恰可以解决上面的问题：溶解牙石，摧毁牙周病菌的载体，通过营养输送令萎缩的牙龈康复，重新紧密包裹牙齿起到保护屏障的作用；通过有效调节口腔酸碱平衡，破坏口腔中蛀牙形成的条件，有效防治蛀牙。
牙周炎与牙龈炎的明显区别在于牙龈的炎症表现：
通常炎症不是一天半天就会形成，发展到牙周炎的时候，牙龈颜色因较长期的炎症通常已经是发紫发瘀的；跟牙周炎相比，牙龈炎处于炎症的初期阶段，牙龈颜色的炎症反应明显不会如牙周炎那样严重，牙龈颜色整体仍是偏粉红色的，只是包裹牙齿的牙龈边缘会有因炎症而表现异常。
还有就是牙周炎通常不会出现牙龈红肿，只有牙周炎并发急性牙龈炎的时候，才会同时出现牙龈红肿，牙医通常会对这种复合型炎症无法判断，如出现误诊导致药不对症，会造成牙病患者苦不堪言。
牙龈有炎症，牙龈颜色是深红（暗红）发紫，使用牙齿黄金后转为浅红，上牙龈由粉白色变成了粉红，这个是牙龈逐步恢复的迹象。
而感觉下牙龈更加萎缩，其实是误感。牙龈出现炎症，罪魁祸首是牙结石，它是牙龈疾病的载体，通常是覆盖在牙齿的内侧的牙根部、牙缝等位置，上面附有很多病菌，会直接通过这个载体直接入侵到牙龈下，导致发炎，而牙齿黄金把牙结石等清除以后，则恢复到牙龈已经形成的本来面貌，这个现象其实跟很多人洗牙后的感觉是一样，所以无需担心。
牙周炎症状消失，牙龈不出血，以前活动的牙齿也逐步稳固，正说明了牙齿疾病正在恢复，逐步向健康方面发展。
坏习惯常常是导致牙周炎的元凶，在注意平时生活习惯的同时，
牙齿酸痛用什么牙膏好？怎么办
牙齿酸痛用什么牙膏好?
如果牙齿酸痛感非常明显，口腔就会受到严重的影响。因此需要及时去医院进行相关治疗。此时可以在医生建议下购买相关药物服用。此外平时还要好好护理。此时可以把普通的牙膏替换成脱敏牙膏或者含氟牙膏。这些牙膏里面有较多成分对牙齿有很好处，可以帮助保护牙齿，缓解牙齿酸痛感。另外牙齿之所以产生酸痛感是因为患上相关牙疾或者平时没有保护好牙齿，使得牙齿受到强烈的撞击甚至断裂开来，此时只用牙膏起不到很好的效果，需要及时去医院根据牙齿情况做出相应的治疗。
缓解牙齿酸痛小妙方
1.大蒜涂抹法
可以准备好少许新鲜的大蒜，将其切开之后用大蒜片摩擦牙齿酸痛的位置，可以产生不错的效果。大蒜里面含有一种叫做大蒜素的物质，这种物质可以起到不错的杀菌消炎作用，从而缓解牙齿酸痛。
2.咀嚼茶叶
还可以咀嚼一些茶叶或者生核桃仁，也可以缓解牙齿酸痛，一般来说咀嚼普通干茶叶3～5分钟即可。因为茶叶里面含有一种叫做鞣酸的物质。这种物质可以提高神经对刺激的抵抗力，从而缓解牙齿酸痛。
3.多吃水果
平时还要适当进食一些水果蔬菜。不仅可以缓解牙齿敏感，防止出现酸痛感，还可以防止牙龈流出太多血液。
牙齿酸痛注意事项
1.注意刷牙
平时要多刷牙多漱口。平时进食后要漱口，每天早上起床后和晚上睡觉前要刷牙，保证口腔干净卫生。刷牙时要使用正确的刷牙方法。除了横刷之外还要进行刷牙。尽量让牙刷清洗到口腔里面的每一个角落，保证口腔干净卫生，从而缓解牙齿酸痛。
2.注意饮食习惯
在饮食方面也要多加注意。平时不要进食温度非常高或者非常低的食物。否则会使得牙齿受到很严重的伤害，情况变得更加恶劣。平时进食要使用双侧牙，不要只用一边的牙齿进行咀嚼。另外进食之后要及时漱口，保证牙齿干净卫生。