牙齿美白：色素牙该怎么美白？

色素牙该怎么美白？因为种种原因导致牙齿变黄，变黑，现在美白牙齿已成为一种潮流，牙齿美白的方法层出不穷。那么，色素牙该怎么美白？下面来介绍这个问题。

牙齿色素沉着分为轻度、中度和重度，各种程度的牙齿色素沉着美白治疗具体如下：

1、冷光美白，治疗轻度色素牙

冷光美白，操作时间仅需30分钟，美白效果可持续两年以上。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，使用安全，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。

2、树脂贴面技术，治疗中度色素牙

树脂贴面技术，是把牙齿磨掉一些，在上面黏上树脂贴面，恢复美观。只是这种修复，时间不是很长，需要经常更换。

3、瓷贴面，治疗重度色素牙

瓷贴面技术，于树脂一样，磨掉牙齿的表面，在其上粘结形态自然，美观的瓷贴面，从外表上彻底改变氟斑牙的症状。而且瓷贴面比较坚固、耐用、舒适，仿真度高，深受市民的喜爱。

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牙齿美白：咖啡牙该如何美白呢

咖啡牙就是我们平时见到的，因为长期喝咖啡导致牙齿发黑的牙齿，咖啡牙给很多上班族带来烦恼，特别是公关类型的人群更是因此而烦恼不断，不知道怎么办?那么咖啡牙该怎么美白呢?

针对牙齿美白，的专家推荐：

一、德国3D美牙冠技术

德国3D美牙冠技术是目前美学效果最好的永久性牙齿美容修复方法。打破了过去拔牙、磨牙、取模、刻腊、烧瓷等传统程序，运用计算机辅助设计和制作，一次性完成备牙、光学取模、设计、研磨、试戴、安装等全部程序，是专门制作美容修复牙齿的精美全瓷修复体的高精密度仪器。

二、皓齿美白

皓齿美白在实际操作中，蓝光的水吸收强烈，所以能更好地激发富含水分子的漂白剂，同时蓝光穿透深度相对较大，可以去除深层色素，从而达到牙齿美白的效果。皓齿美白的基本原理是通过蓝光加热，对药物产生催化反应，便药物能更快地渗入牙齿，从而达到美白功效。其过程是在清洁和预处理过的牙体上，涂以高浓度的专用漂白剂，采用氩离子蓝光激活药物的活性，进行表面及深层色素的去除。

牙齿美白：想要牙齿美白，该怎么办？

想要牙齿美白，该怎么办？

一、多吃芹菜等粗纤维食物

韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

二、多吃富含维生素的食物

一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。

三、多食用富含钙质的食物

钙质是牙齿健康必须的物质，所以在日常生活中多摄入钙质有利于牙齿的健康美白。

奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且奶酪中的钙质和磷酸盐能平衡嘴巴里的酸碱值，减少口腔中细菌活动滋生的可能，从而减少蛀牙，还能够增钙质，坚固牙齿。

四、适当饮用绿茶

绿茶富含牙齿必须的氟，而氟是美白和坚固牙齿必须的物质，很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟，还能清新口气。

五、苹果

虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。

六、发酵粉

可以暂时性地不用牙膏，尝试使用这种日常生活中常见的化学物质。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。

七、芹菜和胡萝卜

这两种食物较高的水含量能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。它们能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。

八、花椰菜

与甜菜和蔓越橘不同，这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面，所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜能洗刷牙齿表面，相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。

九、奶酪

质地稍显坚硬的奶酪富含钙质，能够起到增强牙齿和牙龈力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。

十、橙子

这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。

不让牙齿变白，怎么会知道你的笑容到底有多迷人呢！

牙齿美白：保护牙齿美白牙齿该怎么吃？

保护牙齿美白牙齿该怎么吃？

保护牙齿健康，吃什么好呢？牙齿健康对我们来说是很关键的，如果不在生活中积极保护牙齿健康，不仅会感到不适，甚至还会影响我们的饮食哦。今天，就一起来看看保护牙齿健康要吃哪些食物吧。

保护牙齿吃什么

适当饮用绿茶。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。

食用些葱姜蒜。或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。

多吃粗纤维食物。韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

食用富含维生素的食物。一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等，美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人，多吃些维生素含量高的食物，除了美白牙齿，还能够改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。

食用钙质的食物。钙质是保持牙齿健康的必要物质，而奶制品、豆制品都是常见的富含钙质的食物，例如牛奶、奶酪等。奶酪不但是很好的钙来源，其含有的钙质和磷酸盐还能够平衡口腔里的酸碱值，减少细菌滋生的可能性，从而增加钙质之余，减少蛀牙、坚固牙齿。

美白牙齿吃什么

橙子：这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。

梨：吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，冲刷掉食物的残渣，保持牙齿洁净和光亮。

苹果：虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。

草莓：美国牙齿美学学会主席欧文斯密格尔博士认为：草莓虽然带有明亮

的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔，在日常生活的饮食中很容易获取到。

植物种子和坚果：美国牙科协会的新闻发言人马修梅西纳认为：咀嚼这种质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。每天下午加餐时吃点杏仁，它不仅富含蛋白质和健康的脂肪，而且嘎吱嘎吱地咀嚼还能让你拥有一口珍珠白的牙齿。

保护牙齿健康，别忘了以上食物哦。

牙齿美白：色素牙的原因及美白的方法是什么

色素牙指的是牙齿发黄、发黑，牙齿表面附着有色素，看起来是非常影响美观的，还会给婚姻、事业、社交带来很大的影响，色素牙的原因及美白的方法是什么呢?接下来，一起来看看口腔医院专家的介绍。

造成色素牙的原因

1.口腔卫生习惯

如果长期不注重口腔清洁卫生，没有坚持做到早晚刷牙的良好习惯，就会导致牙齿的表面堆积着食物残渣、牙垢、烟渍、茶渍、咖啡渍等，造成牙齿发黄发黑，沉积大量的色素，形成色素牙。

2.药物因素

经常使用四环素药物的人，都有一口黑黄的牙齿，也就是俗称的四环素牙，四环素牙很影响美观。

3.水质因素

在有些偏远的地区，由于水中含氟量太过高，只要过多的饮用牙齿就会发黄，这就是氟斑牙，氟斑牙还会带一点斑，看起来也是非常影响美观的。

色素牙怎么美白?

医院口腔专家介绍说，要美白色素牙，采用皓齿美白技术就是较好的方法。皓齿美白技术是现阶段较为先进的牙齿美白技术，美白效果更直接持久，皓齿美白首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，不仅美白较快，15分钟就能产生美白作用，而且美白色素牙后没有酸痛敏感的现象。

皓齿美白使用经过特殊光学处理的牙体活化剂在牙体表层建立美白作用通道，美白成分直接作用于牙体，然后通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子，所以美白色素牙的效果是非常好的，同时大大提高了牙齿美白精度，只要保养得好，美白效果可以持续很多年。

牙齿美白：色素牙会导致哪些问题

美好的事物是我们每个人共同的追求，但是在我们看不到的角落里;却有那么一部分人，每时每刻的承担着极其大的心理负担。色素牙的出现，打乱了他们平静的生活，那么色素牙都会导致那些问题呢?

口腔专家表示：色素牙是因饮食、烟茶咖啡等附着于牙齿表面，黄或黑色，有的也是由于小时候吃过多的四环素物之类造成四环素牙齿，牙齿呈灰、黄或棕色。还有一种是牙齿发育钙化期中饮用了氟含量过高的水所致。依受影响的程度不同，可呈白垩色，黄褐色或暗棕色。色素牙对于我们的影响主要有一下几点：

1.影响外在形象：因为拥有一口黄黄的色素牙，那么一露出笑容将会露出一口难看的色素牙，进而损害自身的外在形象。进而让同事们避而远之，破坏自己的交际圈。

2.影响心理健康：如果患有色素牙而不积极治疗，不仅会影响自身的形象，时间一长还会给自己心理造成很大负担。因为色素牙的影响会影响自身的交际，直接影响自己的自尊心。

3.影响口腔环境：色素牙是各种色素通过不同的原因依附在牙齿上，形成牙结石。如果不治疗色素牙，牙结石越来越多，使得口腔中细菌繁殖，严重情况下还会引起牙周炎。

目前，针对色素牙的问题，色素牙是可以治疗好的。与其它牙齿美白修复方式相比，美容冠修复具有不拔牙、苦、牙齿坚固、多年后牙龈不出现黑线、与牙龈高度相容，与原牙一致等优点。

色素牙会导致哪些问题

专家3D烤瓷牙

3D烤瓷牙冠作为普通烤瓷牙的升级版，也是一种新兴的美齿，比起普通烤瓷牙，它更加自然美观，根据它的坚固耐用，是牙齿修复的佳选择!

3D烤瓷牙拥有特优势：

1、生物仿生设计：自然美观Cerec3D全瓷修复体与天然牙齿的形态和颜色非常匹配，全瓷材料的通透性可与天然牙齿媲美，确保牙龈组织健康自然，不会暴露牙冠边缘。

2、快速：方便快捷可靠运用CAD/CAM原理研发，由计算机支持设计制作，一次性完成全瓷修复体、全冠和贴面制作过程。由于采用4颗马达，两颗以上冠可同时开工。单颗冠从扫描、设计、制作、戴牙从1小时提速至45分钟。

3、全新短波蓝光：高性能的半导体发射出短波蓝光(CerecAC)，能够快速、准确地获取光学图像，产生的光学图像非常准确，可以在不足一分钟的时间内获取口腔多个单元的图像，对合牙的影像获取只要几秒钟。这个不仅适用于单冠，也适用于多张图像采集及多个单位桥的制作。

4、专用瓷材：坚固耐用材料具有生物相容性并且不含金属，与原有的金属修复体连接，避免了由腐蚀和不相容所产生的问题，修复体美观的外形不含不透光的金属结构，不会发生对牙龈的刺激和牙龈收缩。

5、全程可视：真实可靠患者可与口腔医生一起设计烤瓷牙，亲眼看到牙齿加工全过程。当医生将牙体预备完成后，即以3D摄影机直接取像，立即传入计算机至自动瓷块研磨机上，几分钟后即制造一个新的瓷牙套，或陶瓷贴面。

牙齿美白：色素牙的几大种类

各种疾病都有不同的种类，不好的牙齿也是一样的。色素牙就是一种不健康的牙齿。这种牙齿也有几种不同的种类。

各种疾病都有不同的种类，不好的牙齿也是一样的。色素牙就是一种不健康的牙齿。这种牙齿也有几种不同的种类。下面我们来看一下色素牙有哪些种类。

1、四环素牙：牙齿发育时，此时服用了四环素类药物，药物进入体内后就在牙本质和牙釉质中形成黄色层，所以整个牙齿均有颜色的改变。最初牙齿呈黄色，在阳光照耀下浮现明亮的黄色荧光，以后逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色，这种颜色转变是缓慢进行的，阳光对它有促进作用。此外，四环素类药物不仅可以影响婴幼儿时期发育的恒牙牙色，而且孕妇若服用此类药物，还可以经过胎盘影响胎儿期发育的乳牙牙色。

2、氟斑牙：此症具有地区性，是一种典型的地方病，为慢性氟中毒病早期最常见而突出的症状。氟主要损害釉质发育期牙胚的造釉细胞，因此，过多的氟只有在牙齿发育矿化期进入机体，才能发生氟牙症。若在6、7岁之前，长期居住在饮水中氟含量高的流行区，即使日后迁往他处，也不能幸免以后萌出的恒牙受累；反之，如7岁后才迁入高氟区者，则不出现氟牙症。

3、黄牙：内源性黄牙：牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。氟斑牙是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美丽。外源性黄牙：吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。日常生活饮食中，我们不可幸免的食用有颜色的食品。龄性黄牙，随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。

4、黑牙：变黑可能与平时吃食品不注意口腔卫生有关,如吃糖过多。另外牙黑与吃药也有关,如一些抗生素，四环素类药物.应注意给小孩慎重用药。幼儿、儿童牙齿变黑脱落，也有可能属于牙釉质发育不全。

5、药物性变色牙：药物性变色牙是指四环素族药物引起的着色牙，病因是在牙的发育矿化期服用四环素族药物，可被结合到牙组织内，使牙着色。四环素还可在母体经过胎盘引起乳牙着色。药物性变色牙不仅对身体有害而且对美丽造成很大的影响，对生活带来很多不便。

6、遗传性黄牙：四环素类药物不仅可以影响婴幼儿时期发育的恒牙牙色，而且孕妇若服用此类药物，还可以经过胎盘影响胎儿期发育的乳牙牙色。

7、外因性色素牙：喝咖啡、茶渍、烟渍沉淀等造成。

通过上面的介绍大家有一定的了解了吧。希望大家根据这些种类对症下药。一旦发现自己的牙齿有以上的情况，要及时去医院进行治疗。

牙齿美白：牙齿色素的概述

四环素是由金霉素催化脱卤生物合成的抗生素，毒性低，早在1948年即开始用于临床。1950年，国外有报道四环素族药物引起牙着色；其后又陆续报道四环素沉积于牙、骨骼以至指甲等，而且还能引起釉质发育不全。在这方面，国内直至70年代中期方引起注意。

由于釉质和牙本质同时形成在一个基底膜的相对侧，所以同一次的剂量能在两个组织中形成黄色层；但在牙本质中的沉积比在釉质中要高4倍，而且在釉质中仅为弥散性的非带状色素。这是由于牙本质磷灰石晶体小，总表面积比釉质磷灰石晶体大，因而使牙本质吸收四环素的量远较牙釉质为多。又由于黄色层呈波浪形，似帽状，大致相似于牙的外形，所以一次剂量引起的着色能在一个牙的大部分表面看到；而长间隙重复的剂量并不出现间隔的水平着色。在牙着色的同时，还有骨组织的着色，但是后者可随骨组织的生理代谢活动而使着色逐渐去除；然而牙的着色都是永久的。此外，四环素还可在母体通过胎盘引起乳牙着色。

四环素对牙的主要影响是着色，有时也合并釉质发育不全。由于四环素分子有螯合性质，可与牙组织形成稳固的四环素正磷酸盐复合物，此物质能抑制矿化的两上相，即核化和晶体的生长。

四环素对牙着色和釉质发育不全的影响程度，与下列因素有关：

①四环素族药物本身的颜色，如：去甲基金霉素呈镉黄，土霉素呈柠檬黄色。

②降解四环素而呈的色泽，因为四环素对光敏感，可以在紫外线或日光下变色。

③四环素在牙本质内，因结合部位的深浅而使牙本质着色的程度有所不同，当着色带越靠近釉牙本质界时，越易着色，因而、在婴儿早期，形成外层牙本质时，用药影响最大。

④与釉质本身的结构有关，在严重釉质发育不全，釉质完全丧失时，则着色的牙本质明显外露;如果轻度釉质发育不全，釉质丧失透明度而呈白垩色时，可遮盖着色的牙本质，反而使牙色接近正常。

牙齿美白：牙齿美白后该如何护理？

牙齿美白，已经成为了潮流时代不可缺少的部分，做牙齿美白，让笑容变的更加灿烂。牙齿美白技术已经不断完善，目前市场上的牙齿美白技术已经可以做到对牙齿的损伤非常小，但是对于后期的保健维护你清楚吗？

1、牙齿健康洁白从饮食开始

孔子在《礼记》中讲到饮食男女，人之欲存焉，凡是人有的生命，就离不开饮食。所以饮食对于一个人是何等的重要。记得小时候，奶奶常挂在嘴边的一句话就是病从口入，你不听话，乱吃肯定闹肚子......,所以健康饮食是很重要的。

但是对于一个吃货的你，难道因为牙齿美白而告别了美食，岂不是很残忍，同样作为吃货的我必须澄清一下：没有那么夸张，只需要稍加注意即可。

牙齿美白后的第一天，注意一下，不要食用色素较高的东西。比如咖啡、（如果你不熬夜的话，坚持一下我猜不会因为嘴馋而抓狂吧？）可乐、茶等。当然，还有吸烟....

2、牙齿洁白坚持清洁

你想拥有一口美丽洁白的牙齿，注意口腔卫生那一定是必要的，早晚刷牙漱口这是美白牙齿后必不可少的工序。清洁牙齿可有效预防牙齿的再着色。

3、美白后牙齿敏感等问题一般可忍受

治疗后顾客可能会出现牙齿敏感、酸痛等症状，冷热酸甜会对牙齿有刺激感，这是因为牙齿中牙本质小管开放，刺激牙髓神经，一般可以忍受，如不能忍受遵医嘱口服止痛片，此症状在牙齿美白后2-24h消失。

牙齿美白：冷光美白牙齿后该如何护理？

口腔|冷光美白牙齿后该如何护理？

拥有一嘴亮白的牙齿是每一个爱美姑娘的梦想，然而因为生活中的原因导致牙齿慢慢变黄。那么你知道冷光美白术后如何护理吗？

关于冷光牙齿美白

1.冷光美白原理

冷光美白技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光线传导，通过特殊光学处理，各隔除一切有害的紫外线和红外线，使以过氧化氢为主ph值适中的美白凝胶，快速渗透牙齿的表面到达牙齿的深层，与所附着的色素产生氧化还原作用，从而达到美白牙齿的效果。

2.什么样的牙齿适合做冷光美白

实际上每个想拥有洁白牙齿的人士，都可以享受冷光牙齿美白治疗所带来的惊奇效果。这包括一般外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积）、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。

3.美白效果能保持多久

保持时间的长短依个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持半年左右。

4.美白过程需多长时间

只要3040分钟，多年来的牙齿染色就神奇的一扫而光。所花时间和你理发、修指甲或喝下午茶的时间一样或更短。

冷光美白牙齿的术后护理

1.做牙齿保健操能防止变黄

坚持做牙齿保健操，具体是上下牙齿进行叩齿，用食指指腹按摩牙龈，和含一口空气漱口的方式。每天三到五次，每次持续三到五分钟。

2.冷光美白后不注意刷牙会变黄

在做完冷光美白后，特别是刚做完的那一段时期，特别要注意自己的口腔清洁。只要稍微没有做好口腔的清洁工作，就很容易影响牙齿冷光美白的效果，从而导致冷光美白牙齿后又变黄。

3.冷光美白后不能用有色牙膏和漱口水

冷光美白牙齿后是不能够使用有颜色的牙膏和带有颜色的漱口水的。这两样东西也是导致冷光美白牙齿后又变黄的原因之一。所以在做完冷光美白后最好选择白色的牙膏和无色的漱口水。

4.抽烟会让牙齿变黄

因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上。而刚做完冷光美白的牙齿又特别容易被染色，所以在做完冷光美白后一定不能够抽烟。

5.喝深色饮料牙齿会变黄

冷光美白后喝深色的饮料牙齿会变黄。比如咖啡、浓茶、可乐、红酒等，都会让刚做完冷光美白的牙齿被染色。所以在做完冷光美白后，禁止饮用带有颜色的饮品。

牙齿美白：牙美怎么卖 牙美可以美白牙齿吗

牙美的全称叫牙美清新洁白慕斯，由南京同仁堂检测生产！

牙美有四大特点，全球独家、全面护理、全新体验!

1、医药级口腔护理

2、5000年中医传承

3、孕婴级安全放心

4、全球第一个中药口腔护理慕斯

六大卖点：

①14亿中国人全新体验

②去除异味、一次见效

活性泡沫分子，全面调理口腔生态平衡，持久清新口气

③24小时贴身口腔护理专家

一次解决黑牙、黄牙、蛀牙、牙结石、口臭、牙菌斑、牙龈肿痛、口腔溃疡等口腔问题

④还原口腔原生态

1、温和泡沫慕斯：渗透牙齿及口腔角落

2、植物活性成分：清理口腔内沉淀色素

3、薄荷清凉因子：减少异味口气更清新

⑤有效美白黄牙

强力渗透进入牙齿微孔状结构，与牙釉质中的色素分子结合，发生氧化还原反应，强效消除黄牙

⑥快速去除牙菌斑

具有抑菌护龈的功效，抑制口腔不良细菌，辅助防止口腔异味！

牙齿美白：女人美白牙齿？最好远离色素食物！

随着人们对外貌的重视，牙齿成了很重要的门面，大家都希望一笑起来便有一口整齐洁白的牙齿，但是想要牙齿美白，并不容易。因为生活中的某些不良习惯导致我们的牙齿色素加深，那么怎么样才能让牙齿变白呢？

有色素食物不能吃？

大家会在网上看到一些人说吃糖果、浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料这类食物中的色素会残留在牙齿表面，造成外源性色素沉积，甚至会进入牙齿深层，使牙齿发暗变黑。这种说法正确吗？

对此，专家表示：平时摄入较少的巧克力、糖果、蛋糕、碳酸饮料甚至是酱油等有色食物，并不会使牙齿染黄变黑。

牙齿表面变黄发黑，是因为长期大量食入糖类食物，并且不注意口腔卫生所致。本身这些高糖分的食物黏性就较强，容易黏在牙齿的表面和缝隙中，如果不及时保持口腔卫生，长此以往将会有牙垢沉淀。

由于碳酸饮料中含有二氧化碳等酸性物质，长期饮用容易腐蚀牙齿，尤其是孩子牙齿的表面粗糙，矿化不够，因此长期饮用后饮料中的色素就会沉着于牙齿表面，再加上不及时进行清理，更容易造成牙齿发黄发黑，严重的还将引起龋齿。

不论是小孩还是大人，带有色素的食物或饮料均要少吃少喝，短期内并不一定会出现牙齿染色现象，但是长期下来，对牙齿还是有很大的伤害。而从保护牙齿的角度来说，每次吃完甜品或带有色素的食物后，最好半小时内刷牙或漱口。此外，每天睡前和醒来的刷牙习惯应当长期保持。

美白牙膏真有效？

一次刷牙后，牙齿迅速更美白，类似的宣言在牙膏的广告中很常见，市面上主打牙齿美白的牙膏也比比皆是，然而，真正使用这些美白牙膏产品的消费者却不得不怀疑：美白牙膏真的有效吗？

从美白牙膏的成分来看，成分表中经常出现的词语包括冰爽劲白因子、活性亮白因子、珍珠盐白因子、超白软性硅、TC3、HCS等等，往往令普通消费者一头雾水。对此，专家表示，美白牙膏成分中对牙齿美白有帮助的一般是过氧化物、羟磷灰石、水合硅石、月桂醇硫酸酯、植酸钠等，具有摩擦去污、表面清洁和化学漂白的效果，可去除牙齿表面的部分色斑。如茶渍、烟渍等。

但，牙齿是否洁白和牙釉质、牙本质都有关系，不仅仅是牙齿表面显色。牙釉质是透明的，因此如果牙本质不洁白，牙齿看起来也不会洁白。

洁白的牙齿能让你绽放灿烂笑容，是一个人完美形象的表现。我们要保护牙齿健康，美白牙齿。对于有色食物或饮料均要少吃少喝，同时注意口腔卫生，要记得刷牙漱口。让你的笑容持久灿烂！

牙齿美白：冷光美白是怎么美白牙齿的?

冷光美白技术是一种现代化的美白牙齿的方法，很多人并不是特别了解它，只知道它是一种能让牙齿变白的方法，所以，心里一定有很多问号：它到底是怎么美白的?对牙齿有害吗?.那么，今天就让小编来一一解答你们心中的疑问。

冷光美白是怎么美白牙齿的?

冷光美白技术属于化学美白法，它是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。一般只需30分钟即可达到美白效果，美白效果一般可持续2年左右。

冷光美白对牙齿有害吗?

由于是用美白剂美白牙齿，所以很多人会担心这种美白方法会不会刺激到牙神经，对牙齿有危害，做了冷光美白牙齿会不会变得很敏感?

冷光美白所用的冷光会通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，对人的身体和牙齿完全没有伤害。而美白剂的主要成分是过氧化氢，对牙齿也是没有伤害的，美白过程中不会损伤到牙釉质和牙神经，对牙齿是没有伤害的，它是世界公认的最有效、最安全的牙齿脱色美白技术。

做完冷光美白需要注意什么吗?

冷光美白过后，为了使美白效果长久，需要注意以下几点：

1.冷光美白后2到3天内不要和过冷或过热的饮品。

2.不要吃颜色较深的食物，如巧克力、槟榔、酱油等，也不要喝易着色的饮料，如咖啡、茶等。

3.美白过后尽量戒烟戒酒，喜欢喝酒抽烟的人很容易再次使牙齿着色。

4.保持口腔健康，饭后刷牙漱口，定期进行口腔检查。

牙齿美白：牙齿美白后该如何护理

牙齿美白早已成为时尚爱美人士热烈追捧的一种牙齿美容方式。据调查显示，做过牙齿美白的人群相较于那些没做过的人群显得更自信，在职场上的表现也更为游刃有余。为了让美更为持久，对于牙齿美白后的护理你知道多少呢?

专家介绍，牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，较好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。

治疗之后我们的牙齿更加需要护理。在刚治疗之后初期，我们的牙齿会更轻易沾染上其他的颜色，所以这段时间我们在吃东西的时候要更加小心。在我们的饮食之中就要避免喝茶、喝咖啡、喝可乐红酒等等颜色比较重的饮料，这样会使得我们的牙齿附着更加严重。

在这段时间牙齿美白护理之内我们还需要留意不能够吸烟，由于吸烟也会使得我们的牙齿变黄。对于自己牙齿本身比较敏感的人我们应该在这个时间避免食用过冷或者是过热的食品，要认真做好自己的口腔清洁工作，使得我们的口腔卫生得以清除。

在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。

要根据牙齿的病因状况慎重选择适宜的美白方式，如及时治疗龋病，尽力保存牙髓生命状态，积极治疗牙周病，进行口腔矫治，积极改良牙齿健康状况，促进牙齿美观。牙齿美白是一个相当专业的领域。

牙齿美白治疗

之前，充分的了解认知与专业而系统化的美白设计是非常重要的。希望对大家有帮助，希望大家早发现早治疗，祝大家身体健康!