牙齿美白：导致黑牙形成的原因有哪些 牙齿变黑怎么办

导致黑牙形成的原因有哪些

1、牙齿内部变黑：最常见为四环素（及其衍生物）类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成长期的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰，重者牙齿整颗变黑色，其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。另外，常被用来治疗严重青春痘的的半合成四环素，在青少年或成年人牙齿生成发育已完成后，也会造成变色，不可不小心。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。

2、蛀牙会使牙齿变灰、变黑：大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外，老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。

3、牙齿外面变黑：长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食都会使牙齿变黄、变黑。其它如抽烟，嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面，甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成变色。

4、年龄老化也会造成牙齿变黑：牙齿珐琅质随年龄增长而变薄，渐渐失去透明性，相对地内层黄色象牙质增厚，使牙齿越来越黄，这也是为什么大家总希望牙齿美白、青春永驻。

牙齿变黑怎么办？

1、刷牙

早晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词谰言了，但这个基础调理确实必不可少，也许你天天都早晚刷两次牙，但是仔细想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢还是认认真真地刷上三分钟？要真正有效地清洁牙齿，你可不能偷这点懒，选一支刷毛质地上乘的牙刷，一管美白牙膏，认真规范地清洁牙齿，每次刷牙规定好3分钟，上下抖动地扫刷，而不是横冲直撞地乱捅一通。另外要提醒大家的是，饭后不要立即刷牙，可以先用净水漱一下口，等一到两个小时以后再刷会更有利于牙齿健康，由于这样可以幸免造成牙冠表面的珐琅质流失。

2、洗牙

关于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时，更能健康护齿。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙关于牙齿健康以及牙齿雪白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推举周期是每半年一次。

3、漂白

漂白牙齿实在是经过药物使牙齿脱去长期积淀的矿物质来返还牙齿与生俱来的白净，漂白与洗牙的区别在于，洗牙只是去除牙齿表面的脏物，而漂白则是经过脱矿来使显著牙齿的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明显的多，但由于漂白牙齿一般要用强氧化剂，因此出于安全考虑，一定要选择比较好的医院来漂白牙齿。

4、牙膜

我们在广告以及超里都可以看到种类繁多的牙膜产品，使用牙膜的上风在于美白行动完全可以轻松在家搞定，而且见效也比较快，价格方面也比较适中，因此受到不少美牙行动者的青睐。这里，提醒大家，在贴牙膜的时候要尽量幸免牙膜接触牙龈，由于牙龈可远不如牙齿坚强哦。

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牙齿美白：抽烟男人牙齿黑怎么办

抽烟男人牙齿黑怎么办?相信每个人都希望自己。有一口健康洁白的牙齿，但是对于吸烟者来讲，往往牙齿容易变黄变黑，下面专家来为大家讲讲，摆脱吸烟者牙齿变黄暗黑的方法。

抽烟男人牙齿黑怎么办

很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢?刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。

如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙，最好选喷砂洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。

对吸烟者而言，如果采取上面所介绍的这些方法，对让你拥有一口洁白健康的牙齿，都可以起到很好的功效，而且男性如果过度的吸烟，其实也不利于身体健康，所以建议男性朋友们，还是要尽量戒烟。

牙齿美白：男性抽烟导致牙齿变黑了怎么办?美白方法多

很多男士都喜欢吸烟，在工作之余都喜欢吸烟来缓解困乏，久而久之导致牙齿吸烟变色，那么男性抽烟导致牙齿变黑了怎么办？要怎么美白好呢？现在就让口腔科医生为您介绍男性抽烟导致牙齿变黑了怎么美白。

口腔科医生为您介绍男性抽烟导致牙齿变黑了怎么办，抽烟牙齿变黑是一种常见现象，每天都抽烟的人，容易在牙齿上形成烟渍，也就是牙渍，严重影响烟民的生活和美观。男性抽烟导致牙齿变黑了，吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。

男性抽烟导致牙齿变黑了要重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑。男性抽烟导致牙齿变黑了怎么办日常生活方法也可以使得牙齿变白，却不是治标不治本，冷光美白技术是一项最新兴的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效。

男性抽烟导致牙齿变黑了要及时做冷光美白，冷光美白在三十分钟内就能美白男性抽烟导致牙齿变黑情况，并且我们平时也要注意牙齿的清洁，半年去医院做一次洗牙最佳。

牙缝变黑什么原因？怎么办

牙缝变黑原因

1.药物影响

如果8岁以前的小孩子或者怀孕的时候服用含有很多四环素物质的药物，又没有好好保护牙齿，四环素药物就会和牙齿上的钙元素生成相关物质沉淀在牙冠上，从而使得牙缝变成黑色。

2.色素沉积

如果平时饮食没有多加注意，总是进食一些含有较多色素的食物，比如咖啡、浓茶等，此时就会导致牙齿表面附着很多色素，使得牙缝变黑。而且此时重新使牙齿变白的难度会比较大。

3.牙菌斑堆积

如果平时没有注意好口腔护理，导致口腔卫生状况十分差，里面含有大量牙菌斑，口腔里面的正常牙齿变成蛀牙，此时也会导致牙齿变黑。

4.摄氟量过多

若是某些地区的水源含氟较高，而平时饮用较多，也会导致牙齿发黑，而且一般会影响到整个口腔的牙齿。

牙缝变黑怎么办?

1.牙齿贴面

这种方法并不是直接把变黄的牙齿变白，而是先把牙齿相关部位磨除掉，再通过在变黑的牙齿表面贴上一层和正常牙齿颜色差不多的材料缓解这种情况。这种方法很方便，而且牙贴材料一般选择的是半透明的，所以不会影响到颜值，而且粘性比较强，一般不会很轻易的就脱落。

2.喝铁观音

此时可以每天进食后喝一杯铁观音，铁观音里面含有较多氟化物，其可以和钙在牙齿表面形成一层保护组织，防止牙齿受到伤害，从而帮助龋齿的治疗，从而淡化牙缝之间的黑线。

3.洗牙

如果牙齿情况不是很严重，色素还只是粘附在牙齿表面，没有进入牙齿内部，就可以通过洗牙进行治疗。通过洗牙就可以去除牙齿表面的色素，从而起到良好的美白效果、此外这种方法不仅能够美白牙齿，还可以去除牙结石等脏物质，保证口腔干净卫生。

牙缝发黑小妙方

1.柠檬汁美白

平时刷完牙后，还可以在一块干净的化妆棉或者纱布上面滴加几滴柠檬汁，等到柠檬汁浸透后再把纱布放在口腔里面牙齿发黑的位置微微用力进行摩擦，可以起到不错的美白效果。

牙齿美白：牙齿变黑怎么办 四个美白方法让你牙齿白白白

牙齿黑怎么办

1、斑釉牙

又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。

2、四环素牙

为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。

3、吸烟

烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。

4、牙齿内部变黑

最常见为四环素（及其衍生物）类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成长期的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰，重者牙齿整颗变黑色，其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。另外，常被用来治疗严重青春痘的的半合成四环素，在青少年或成年人牙齿生成发育已完成后，也会造成变色，不可不小心。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。

5、蛀牙

蛀牙会使牙齿变灰、变黑：大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外，老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。

导致黑牙的因素有很多，可以尝试一些比较不错的方法进行改善。那么，黑牙该怎么办？

内漂白法：此种方法的原理是将漂白液置于牙齿内部（牙齿本身是空腔结构，这个空腔是牙神经所占据的空间，学称牙髓腔），从内向外发挥漂白作用，从而可以较彻底地清除牙齿硬组织深层的色素，达到使牙齿变白的效果。但值得一提的是，这种方法一般只适用于死髓牙，如果是活髓牙则需要先牙髓治疗（即杀神经），这样是得不偿失的；

树脂贴面：该法是通过在牙齿外表面贴上一层与正常牙齿颜色相近的树脂材料，遮住牙齿本身的颜色，短期内效果较好。缺点是由于树脂微观结构呈蜂窝状的微孔，容易被食物色素着色，因此一般3-4年左右需要重新治疗；

瓷贴面：如果牙齿没有较大的缺损，而只是色泽不佳，建议您采用这种方法，可达到近乎完美的效果。它是通过将牙齿唇侧（朝向外面的那一侧）外表面均匀地磨除一层后用牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，因为可以精确控制牙齿颜色指标，因此美容效果较好，耐磨性与牙齿相近；缺点是较脆，受到过大外力时易崩瓷。

美容冠：将牙齿外表面均匀磨除一层后，用金属作为内层牙冠，用牙科专用瓷性材料高温烧结在金属表面，从而恢复牙齿外形、强度和美观，由于存在金属内冠，强度要高于瓷贴面和全瓷冠，缺点是贱金属内冠会隐约透出金属的颜色（贵金属内冠一般可避免色泽问题）。

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牙齿美白：您的牙齿是怎么变黑的

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。口腔告诉您牙齿变黑的主要原因：

您的牙齿是怎么变黑的

1.牙齿外面变黑：

长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食都会使牙齿变黄、变黑。其它如抽烟，嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面，甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成变色。

2.牙齿内部变黑：

最常见为四环素牙是四环素(及其衍生物)类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成永久的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰，重者牙齿整颗变黑色，其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。另外，常被用来治疗严重青春痘的的半合成四环素，在青少年或成年人牙齿生成发育已完成后，也会造成变色，不可不小心。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。

3.蛀牙会使牙齿变灰、变黑：

大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外，老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。

4.年龄老化也会造成牙齿变黑：

牙齿珐琅质随年龄增长而变薄，渐渐失去透明性，相对地内层黄色象牙质增厚，使牙齿越来越黄，这也是为什么大家总希望牙齿美白、青春永驻。

牙齿美白：牙齿黑黑的怎么办

我们都希望自己的牙齿能够白白的，才能笑得更迷人，谈吐更自信，但是总是有一些原因会让我们的牙齿变得黄黄的或者黑黑的，好在现在有很多方法可以让我们的牙齿重新变白。

牙科医院医生表示，牙齿黑黑的首先了解黑牙产生的原因，到医院咨询时，医生会先给你作个口腔检查。

1、牙齿健康状况不良好导致的牙齿发黑：龋齿、蛀牙等。

解决方法：根管治疗、补牙

2、常喝有色饮料导致的发黑：经常喝咖啡、茶、可乐等深色饮料都会使牙齿变黑。

解决方法：洗牙

3、抽烟会使深色素沉积于牙齿表面，甚至渗透到牙齿珐琅质，使牙齿变黄、变黑。

解决方法：冷光美白

美式冷光美白技术是采用冷光照射技术，将高强度冷光照射牙齿，去除牙齿表面及深层所附着的色素，使牙齿重新变得洁白。

4、四环素牙导致的发黑：多是孩童时期服用四环素导致。属于内源性色素牙。

解决方法：瓷贴面、美容冠

美牙贴面技术是将很薄的一片材料黏贴在牙齿表面，如同一层薄膜轻轻覆盖，让牙齿变美、变白。不仅可以解决色素牙，牙齿与牙齿的间隙过大、牙齿缺损、牙齿过小、瓜子牙等问题，也能一并去除。

美容冠无痛苦，时间短，美牙后多年牙龈都不会出现黑线，可以达到长时间的美牙效果。

【温馨提示】牙齿黑黑的美白后护理也很重要，平时生活中要少喝绿茶、红茶、带颜色的饮料，饭后漱口、一日刷2次牙。

牙齿美白：有变色牙该怎么办

口腔的医生表示现在的人都比较在乎自身的形象问题，不论是外形着装还是个人的身体形象等等都是比较关注的地方。尤其是牙齿作为一个人的门面也就更让人关注了，那么如果有变色牙了该怎么办呢?

为什么会出现变色牙?

牙齿变色一般分为外源性着色和内源性着色，以及牙齿本身的因素例如增龄性变化等。外源性着色主要是由于吸烟和喝茶、咖啡、红酒、可乐等带色饮料造成的，甚至连喝褐色的中药都有可能使牙齿着色。内源性着色主要是指牙齿内部先天性变色，例如四环素牙，氟斑牙等。

两种不同类型的牙齿着色，治疗方法是完全不一样的。外源性着色牙齿主要以洁治方法为主。内源性着色牙齿的治疗可以采用漂白，或遮盖的方法治疗。

那么什么方法治疗比较好?

目前对于变色牙常见的治疗方法是通过冷光美白技术进行治疗，通过冷光照射牙齿表面，仅需30分钟即可将牙齿色泽提高6~10个色阶。对轻中度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙、外源性黄黑牙等都有很好的美白效果。

技术推荐：

美国Beyond冷光美白技术，由于其安全、快速、立竿见影的达到牙齿美白效果，成为目前公认的非常有效安全的牙齿脱色技术，是一项正流行于欧美的牙齿美白技术。由于采用的是低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适，不会伤害任何口腔组织，30-40分钟的时间，在轻松舒适的过程中牙齿悄然洁白光亮。

牙齿美白：黑巧克力能美白牙齿？牛奶巧克力会导致口臭？

黑巧克力能美白牙齿？牛奶巧克力会导致口臭？

人们一说巧克力就觉得吃了会增肥，会损坏牙齿，那么事实上是这样吗?其实巧克力作用很强大，下面一起来了解下!

怕吃巧克力会蛀牙?怕吃巧克力会胆固醇高，不利于身体健康?如今科学研究表明，适量吃巧克力不会蛀牙、也不怕胆固醇会高!

这些年我们误会的黑巧克力

吃巧克力会胆固醇高?

巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪，由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量的(低于5%)脂肪酸组成。

研究表明可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量，但不会像其他饱和脂肪那样升高血胆固醇。所以巧克力中的饱和脂肪酸对血液中胆固醇水平没有影响。而单不饱和脂肪酸中的油酸可以降低体内胆固醇浓度。

吃巧克力会容易蛀牙?黑白分明!

科学研究发现，黑巧克力和巧克力曲奇属于最少引起龋齿的零食。研究者的报告指出：黑巧克力富含蛋白质、钙、磷酸盐和其他矿物质。所有这些都对牙齿的珐琅质起到保护作用。

此外，黑巧克力含可可碱，苦味粉有助于强化牙齿表面的牙釉质。反过来有助于防止牙齿颜色变暗，在牙齿表层形成薄薄的一层比较不容易变色。

但是美国牙科专家同时也发现表示，黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭!因为其中含糖和牛奶。

天然巧克力属于健康食品，适当摄入对牙齿有益。

科学研究表明，巧克力本身是利于健康的营养食品，一般情况下适当摄入有益身心健康。

巧克力富含蛋白质、钙、磷酸盐和其他矿物质，对牙釉质起保护作用;由于富含自然脂肪经过口腔比其他糖果相对快。故巧克力可能并不像传统认为那样易致龋。可可粉和巧克力有抵消它们所含的糖性酸的潜能，也被证明可滞缓脱矿化过程。可见，一般情况下，适当摄入巧克力反而可加强保护牙齿。

巧克力中可可多酚的抗氧化功能对多种疾病有预防作用。一般情况下，适当摄入巧克力不但可加强保护牙齿，还可降低胆固醇、利于心脏健康。

牙齿美白：常吸烟白牙变黑牙 黑牙变白牙要这么做

常吸烟白牙变黑牙

1、斑釉牙

又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。

2、四环素牙

为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。

3、吸烟

烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。

让牙齿变白的方法

1、刷牙

早晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词谰言了，但这个基础调理确实必不可少，也许你天天都早晚刷两次牙，但是仔细想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢还是认认真真地刷上三分钟？要真正有效地清洁牙齿，你可不能偷这点懒，选一支刷毛质地上乘的牙刷，一管美白牙膏，认真规范地清洁牙齿，每次刷牙规定好3分钟，上下抖动地扫刷，而不是横冲直撞地乱捅一通。另外要提醒大家的是，饭后不要立即刷牙，可以先用净水漱一下口，等一到两个小时以后再刷会更有利于牙齿健康，由于这样可以幸免造成牙冠表面的珐琅质流失。

2、洗牙

关于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时，更能健康护齿。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙关于牙齿健康以及牙齿雪白都是大有裨益的，但洗牙没有必要太勤，推举周期是每半年一次。

3、漂白

漂白牙齿实在是经过药物使牙齿脱去长期积淀的矿物质来返还牙齿与生俱来的白净，漂白与洗牙的区别在于，洗牙只是去除牙齿表面的脏物，而漂白则是经过脱矿来使显著牙齿的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明显的多，但由于漂白牙齿一般要用强氧化剂，因此出于安全考虑，一定要选择比较好的医院来漂白牙齿。

4、牙膜

我们在广告以及超里都可以看到种类繁多的牙膜产品，使用牙膜的上风在于美白行动完全可以轻松在家搞定，而且见效也比较快，价格方面也比较适中，因此受到不少美牙行动者的青睐。这里，提醒大家，在贴牙膜的时候要尽量幸免牙膜接触牙龈，由于牙龈可远不如牙齿坚强哦。

黑牙该怎么办？

1、牙齿表面的茶垢可用洗牙，打亮来改善。蛀牙，老旧的填补牙材也可以重新填补，但牙齿内部或年龄因素造成的变色则必须藉冷光牙齿美白和美容冠牙齿美白来改善。

2、冷光牙齿美白。爱美者如果牙齿着色并不是十分严重可以通过这种方法来去除，冷光牙齿美白方法的效果可提高5至14个vita色阶，操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。冷光牙齿美白是针对中低度黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性色素牙采用的方法，可以发挥明显的牙齿美白效果。

3、美容冠牙齿美白。美容冠牙齿美白可用于中重度黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。

建议平时要坚持早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯。生活上可以注意多补充维生素E，个人推荐，洁齿白净方刷牙，专-业去牙黄，美白牙齿的牙粉。

想要获得洁白皓齿，你需要这么做

1、喝完茶、咖啡、红酒后记得漱口。

2、刷牙方法要注意，正确是竖刷，不是横刷。

3、使用牙线，完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑。

4、早晚使用洁齿白净方刷牙。中药更讲究全面调理，故需耐心坚持，方能收获理想效果。

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牙齿美白：牙齿黄怎么办 ?

想不想拥有一口洁白又健康的牙?吃嘛嘛香就靠它们了，照相也不用微微抿嘴了，可以勇敢地秀出八颗牙齿啦!这里有美白牙齿的妙招送给大家。

刷牙和使用牙线

良好的口腔卫生是个让你笑起来最好看的可靠方法。牙膏轻轻从你的牙齿表面擦拭污渍。美白牙膏的原理和许多成分相同，它们不能漂白牙齿。使用牙线可去除牙菌斑它们由食物和细菌形成，使牙齿看起来暗沉。

食用色拉油

倒一大汤匙油(如芝麻油、椰子油或橄榄油)在你的嘴里，让其停留20分钟，可清除细菌。最近的一项研究发现，使用椰子油可以防止蛀牙，但没有科学证据支持。

利用小苏打

除了帮助发酵面糊，小苏打也是一个温和的磨料，它能磨去污点。你可以尝试使用DIY小苏打牙膏，可能会得到比碳酸氢钠牙膏更好的效果。研究表明，刷牙用的小苏打产品能清除牙齿表面的污渍。

多吃苹果和菠萝

苹果中的苹果酸促进唾液冲走酸。牙膏与菠萝的蛋白酶及化合物，帮助美白牙齿。

使用过氧化氢

这是漂白剂，在大多数家庭美白试剂盒中发现的，它实际上可改变牙齿颜色。一项研究发现，对牙齿用6%过氧化氢的非处方凝胶，2周后有一个明显的区别。廉价的瓶装液体可以在药店里买，通常有一个较低折扣。但美国牙科协会表示，它在美白牙齿的同时可能会刺激牙龈。

饮用苹果醋

饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅有促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。

牙齿黑是什么原因引起的？怎么办

牙齿黑原因

1.饮食因素

有可能是平时饮食没有多加注意导致的。如果平时总是进食一些含有较多色素的食物，比如咖啡、浓茶等，此时就会导致牙齿表面附着很多色素。另外若是总是吸烟，嚼槟榔，也会导致牙齿表面附着很多烟渍，色素等脏物质。时间久了这些色素还有可能入侵到牙齿内部，从而使得牙齿变色。

2.蛀牙

如果平时没有好好护理口腔，导致口腔里面的正常牙齿变成蛀牙，此时也会导致牙齿变黑。另外还有可能是在进行根管治疗时操作不当造成的。

3.药物因素

如果平时服用含有很多四环素物质的药物，又没有好好保护牙齿，四环素药物就会和牙齿上的钙元素生成相关物质沉淀在牙冠上，从而使得牙齿变成黑色。一般出现8岁以前的小孩子上。另外若是在怀孕的时候服用这类药物，腹中胎儿也会受到影响，生下来后，口腔里面的牙齿也会变黑。还有若是平时摄入了过多的氟元素，也会导致牙齿颜色发生变化。

牙齿黑怎么办?

1.美白牙膏

平时可以把普通的牙膏替换成专用的美白牙膏。其可以帮助清洗口腔，去除附着在牙齿表面的脏渍，帮助牙齿美白。

2.使用牙贴

这种方法也可以起到不错的美白效果。其操作十分方便，基本不会对牙齿造成影响。而且可以较为频繁的使用。但要注意一般使用牙贴后在6个小时内一定要刷牙，否则牙齿可能会受到较大的刺激，变得比较敏感。

3.双氧水擦拭

这种方法主要是通过使用双氧水对牙齿进行美白。直接在一块干净的毛巾上面滴加少许双氧水，然后再用其擦拭牙齿即可。可以帮助消毒，清洗口腔，防止牙齿附近有较多细菌。但要注意使用完毕后一定要注意进行刷牙，洗去口腔内残余的双氧水，否则可能会使得牙齿受到伤害。

牙齿变黑美白小妙方

1.小苏打

平时刷牙时可以在牙膏上面洒少许小苏打然后刷牙。但是注意不要触碰到水，否则会使得美白效果大大降低。一般坚持3次左右即可起到良好的美白效果。

牙齿美白：牙黄了，该怎么办？

1.多喝水，饭后漱口，保持牙齿清洁

日常多喝水。另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，习惯用漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生。

2.养成喝茶的好习惯

喝茶对牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素、具有杀菌的作用，以及对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

3.多吃美白牙齿的食物

通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都对牙齿有美白作用。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过咀嚼芹菜来分泌更多唾液，同时，咀嚼纤维能更好的清理牙齿；其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多美白牙齿的食物也正等着大家去发现哦！

4.多嚼口香糖，避免嚼含糖的口香糖

日常多嚼口香糖可以刺激口腔分泌更多唾液，保持口腔的酸碱性及稳定细菌的滋生速度，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但同时也要注意尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害可是大家都有目共睹的。

5.谨慎使用牙刷和牙膏

有些朋友喜欢用硬毛的牙刷，感觉这样能达到更洁净的效果，但又经常会一不小心，用力过猛，导致牙龈出血等，特别是在冰凉的冬天，这样对牙齿的伤害可是特别大呢！过于用力地清理牙齿，会把牙齿的自然保护膜也给破坏掉，所以我们应该尽量使用软毛牙刷，更好地保护牙齿。牙膏的选用也需要特别注意，健爽白专效美白牙膏也是一个不错的选择哦！

牙齿美白：儿童牙齿变黑的原因是什么

牙齿是喜欢吃甜食的孩子的重要养生部位，那么儿童牙齿变黑怎么办呢？下面小编为您介绍儿童牙齿变黑怎么办，看看怎么让牙齿由黑变白吧。

儿童牙齿变黑是什么原因

1、儿童龋齿

儿童早期出现的龋齿也称作幼儿龋，从口腔中牙齿的位置来讲，婴幼儿龋最容易发生在上前牙，患龋之后，最常见的是儿童的牙齿先从由黄到黑，然后牙齿可以有牙体的组织缺损。

2、色素沉着

儿童牙齿变黑可能是单纯的色素沉着，源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上，也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着。

长期的不良口腔卫生、饮食习惯包括抽烟、长期的食用有色物质等，都会使牙齿变黑。如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。孩子平日吃太多含有色素的食物，甚至中药，也可能使牙齿表面停留色素，造成儿童牙齿发黑。

3、先天疾病

越来越多的儿童牙齿开始变黑，可能是孩子患有先天性釉质发育不全症或者轻度的四环素牙或者轻度的氟牙症。

儿童牙釉质发育不全导致儿童门牙黑，主要是由于儿童牙齿的钙化程度不良，牙齿表面不平整，牙齿刚开始表现为牙齿白斑，慢慢发展成为牙釉质脱落、门牙黑等。

4、含铅过高

如果孩子出现牙齿发黑的情况，也可能是铅中毒或者血液含铅过高，这种情况可能是当地水质变化以及长时间服用过某些中成药造成的。如果检查结果真的异常就需要进行专业的排铅治疗。

如何预防宝宝牙齿发黑呢

1、首先要补钙，除了服用补钙药物以外，主要采用食补，牛奶，鸡蛋，大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁），海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松，蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。

2、注意口腔卫生，小孩的牙刷一定要柔软，握柄要适合宝宝的手掌，便于抓握，刷头大小还要适合孩子的嘴，小的活动灵活，刷的部位也更彻底。同时，最好是用宝宝特用的牙膏。不要让宝宝用成人牙膏，成年人的牙膏容易伤害口腔黏膜。如果用含氟牙膏，黄豆粒大小即可，注意不可误吞。